Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 119
Szukanie zajęło 0,15 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Iza995
Forum: Manicure hybrydowy 2016-06-18, 11:52
Odpowiedzi: 157
Wyświetlenia: 239 598
Wysłana przez Iza995
Dot.: Hybrydy Silcare Color IT

Już od jakiegoś czasu czaiłam się na zestaw hybryd, w końcu się zdecydowałam i wybrałam zestaw silcare color it na allegro. Popełniłam za pierwszym razem kilka błędów, no ale robiłam to po raz...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2016-05-31, 08:14
Odpowiedzi: 214
Wyświetlenia: 59 824
Wysłana przez Iza995
Dot.: Rosyjskie kosmetyki do pielęgnacji twarzy i ciała

Na pewno wększość z was wie że 20 lat temu doszło do katastrofy tzn do wybuchu elektrowni jądrowej.Przecież rośliny które rosną na tamtejszych ziemiach rosną na ziemi skażonej, są nienaturalnych...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2015-01-02, 12:47
Odpowiedzi: 81
Wyświetlenia: 62 626
Wysłana przez Iza995
Dot.: Pomadka alterra ,czyli odzywka do rzes!!

Dzisiaj poleciałam do najbliższego rossmana i zakupiłam tą pomadke,więc wraz z nowym rokiem zaczynam nową kurację na rzęsy :-)
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2014-10-31, 06:32
Odpowiedzi: 3 404
Wyświetlenia: 325 844
Wysłana przez Iza995
Dot.: Pomadkomaniaczki

Drogie dziewczyny pilnie poszukuje zamiennika pomadki z maca russian red.Dla mnie pomadka z maca jest po prostu za droga, jesli wiecie znacie jakiś tańszy odpowiednik będe wdzięczna :-)
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2014-08-16, 08:47
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 697
Wysłana przez Iza995
Jak pielęgnować "podwójną" cerę ???

Witam mam 32 lata i problemy z moją cerą.Otóż na policzkach mam rozszerzone naczynka a strefa T to cera mieszana z rozszerzonymi porami i pojawiającymi się od czasu do czasu "niespodziankami" w...
Forum: Intymnie 2013-03-17, 20:46
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 263 471
Wysłana przez Iza995
Dot.: Życie bez miłości 5

Ja żyję bez miłości ponad dwa lata,mam dwóch synów i powiem szczerze że mi doskwiera samotność:ehem:
Forum: Intymnie 2013-02-20, 20:27
Odpowiedzi: 50
Wyświetlenia: 70 686
Wysłana przez Iza995
Dot.: Po pierwszej randce KTO robi pierwszy ruch???...

Ja jestem w bardzo podobnej sytuacji,parę dni temu umówiłam się z gościem którego poznałam przez neta.Spotkanie upłyneło w bardzo miłej atmosferze,on pod koniec randki zaproponował kolejną,ale od...
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2012-12-19, 06:33
Odpowiedzi: 68
Wyświetlenia: 18 320
Wysłana przez Iza995
Dot.: Step by Step *Cieplej*

Piękny makijaż z małym ale,jeśli makijaż robię w ciepłej tonacji np w brązach to trzymam się jej i nie daję ŻADNEGO zimnego odcienie,wtedy całość wygląda po prostu lepiej:ehem: i nic na oku się ze...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2012-12-13, 20:56
Odpowiedzi: 1 326
Wyświetlenia: 368 913
Wysłana przez Iza995
Dot.: jak robicie kreski eyelinerem??:(

Ja uczę się malowania kreski od kilku lat,nie codziennie:-):-) bo nie zawsze mam ochotę na malowanie kreski,tym bardziej że nie wychodzi ona tak jak bym chciała.Jak na prawym oku wyjdzie tak jak...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2012-12-10, 22:34
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 5 111
Wysłana przez Iza995
Dot.: Koralowy róż i pomadka ;)

Ja dzisiaj kupiłam niedrogą pomadkę miss sporty w odcieniu 053 kolor bardzo zbliżony to tego na drugim zdjęciu kosztowała niecałe 10 zł,radzę zajrzeć do vipery i możę poszukać czegoś na allegro
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2012-12-10, 22:20
Odpowiedzi: 3 404
Wyświetlenia: 325 844
Wysłana przez Iza995
Dot.: Pomadkomaniaczki

Dziewczyny poszukuję kolralowej pomadki,najlepiej takiej która wpada lekko w czerwień.Dzisiaj kupiłam miss sporty 053 ale chętnie wypróbuję coś nnego,najlepiej coś co nie wysusza ust.Z góry dziękuję...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2012-12-09, 22:01
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 2 407
Wysłana przez Iza995
Dot.: pomadka koralowa nie wpadajaca w róż

Mi moja znajoma wizażystka poleciła kolor koralowy i od jutra ruszam na poszukiwania :)
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-11-30, 14:23
Odpowiedzi: 4 083
Wyświetlenia: 489 787
Wysłana przez Iza995
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem

Jak najbardziej popieram,dużo ilości wody też raczej nie zaszkodzą.Ja mam to szczęście że mam dostęp do nie pryskanych owoców i warzyw,więc to już jest duży plus,gorzej z mięsem.
Rozważam również...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-11-29, 21:04
Odpowiedzi: 4 083
Wyświetlenia: 489 787
Wysłana przez Iza995
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem

Jeśli nie zaczniemy się zdrowo odżywiać,to przez jakiś czas skóra po OCM będzie czysta itd ,a jak zjesz np hamburgera lub batona to twój organizm np za parę dni będzie się musiał się pozbyć resztek...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-11-17, 09:17
Odpowiedzi: 4 083
Wyświetlenia: 489 787
Wysłana przez Iza995
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem

Ja od paru dni stosuję dwie mieszanki,na strefę T 30% rycyny + 70% oleju sezamowego,a na policzki ( mam tam rozszerzone naczynka ) używam 20% rycyny + olej z orzechów laskowych.Na razie mam dość...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-11-11, 08:53
Odpowiedzi: 4 083
Wyświetlenia: 489 787
Wysłana przez Iza995
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem

A ja parę dni temu zrobiłam sobie mieszankę z olejem ryżowym i mam więcej zaskórników,i wyszło mi parę nowych pryszczy :(,poza tym ten olej mnie zapycha,więc chyba go odstawię:ehem:
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-11-03, 08:43
Odpowiedzi: 4 083
Wyświetlenia: 489 787
Wysłana przez Iza995
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem

Ja słyszałam że olej słonecznikowy może u niektórych zapychać pory,i że na pewne osoby po prostu działa zle.Na twoim miejscu odstawiłabym mieszankę z olejem słonecznikowym i znalazła taki olej jaki...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-10-31, 05:39
Odpowiedzi: 4 083
Wyświetlenia: 489 787
Wysłana przez Iza995
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem

Hej . Ja OCM stosuję od dwóch tygodni,na razie widzę super efekty oczyszczenia skóry przed wszystkim na czole,gorzej jest z nosem i brodą ale nie odpuszczę i poczekam to może tam też skóra bardziej...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-10-22, 20:59
Odpowiedzi: 4 083
Wyświetlenia: 489 787
Wysłana przez Iza995
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem

Czy olejek Alterra z rossmana nadaje się do OCM ??
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-10-16, 20:15
Odpowiedzi: 4 083
Wyświetlenia: 489 787
Wysłana przez Iza995
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem

Czy po oczyszczaniu twarzy olejem mogę przemyć buzię tonikiem i nałożyć na nią krem ???
Jak długo czekałyście na efekty ??
Forum: Forum plotkowe 2012-09-26, 03:58
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 1 564
Wysłana przez Iza995
Dot.: Sephora w gorzowie gdzie??Pomozcie Prosze

Podobno Sephora ma być otwarta w CH w Nova Park,od paru osób słyszałam że trwają już szkolenia dla pracowników,więc wszystko jest na dobrej drodze :-) że my gorzowianie też będziemy mieć swoją...
Forum: Forum plotkowe 2012-08-10, 21:25
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 732
Wysłana przez Iza995
Dot.: Jaki mam typ sylwetki?

Mam taką sylwetke jak Anna Mucha jak się nazywa ten typ sylwetki ?
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2011-05-13, 16:09
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 1 881
Wysłana przez Iza995
Dot.: cera mieszana, naczynkowa 35+

Jest taki krem do cery mieszanej i naczynkowej z firmy Lirene dzisiaj widzialam w drogerii natura kosztowal okolo 20 zl :-)
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-04-26, 21:03
Odpowiedzi: 97
Wyświetlenia: 10 755
Wysłana przez Iza995
Dot.: koncowki w dobrej koncowki:) zapuszczamy wlosy, wiec omijamy fryzjerow :)

ja pije pokrzywe,poza tym slyszalam ze od czasu do czasu mozna wcierac w wilgotne wlosy oliwe z oliwek w samo koncowki,i tylko pare kropelek,glowe owinac cieplym recznikiem zostawic na 30 min i nie...
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-04-26, 19:39
Odpowiedzi: 97
Wyświetlenia: 10 755
Wysłana przez Iza995
Dot.: koncowki w dobrej koncowki:) zapuszczamy wlosy, wiec omijamy fryzjerow :)

dziekuje :-) jak na razie pije herbatke z pokrzywy i chcialabym kupic jakis olejek aby chronic koncowki przed rozdwajaniem.teraz uzywam odzywki gliss kura oil nutritive balsam i jest ok ale chyba...
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-04-26, 19:01
Odpowiedzi: 97
Wyświetlenia: 10 755
Wysłana przez Iza995
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-04-26, 18:59
Odpowiedzi: 97
Wyświetlenia: 10 755
Wysłana przez Iza995
Dot.: koncowki w dobrej koncowki:) zapuszczamy wlosy, wiec omijamy fryzjerow :)

Bardzo mi zalezy na zapuszczeniu wlosow,obecnie siegaja mi one do ramion a chcialabym miec chociaz takie do lopatki.Wracam do swojego naturalnego koloru wlosow,ale na koncowkach masz jeszcze troszke...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2011-04-06, 19:52
Odpowiedzi: 1 841
Wyświetlenia: 532 379
Wysłana przez Iza995
Dot.: Cienie, worki pod oczami. WĄTEK ZBIORCZY!

Odkąd pamiętam od zawsze mam sińce pod oczami,także doskonale rozumiem wszystkie te panie które się męczą aby je zliwidować:ehem:.Stosowałam już kilka różnych kremów aby je usunąć ale bez...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2011-04-06, 19:36
Odpowiedzi: 1 556
Wyświetlenia: 409 620
Wysłana przez Iza995
Dot.: cera naczynkowa/zamykanie, tuszowanie popękanych naczynek, pajączki. WĄTEK ZBIO

Ja również jestem posiadaczką cery naczynkowe ( tylko policzki jak na razie) i strefe T mam mieszaną.Zastanawiam się jakich kosmetyków powinnam zacząć używać czy tylko na policzki do cery naczynkowej...
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-03-30, 16:20
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 252 772
Wysłana przez Iza995
Dot.: Jakim szamponem aktualnie myjecie włosy?

Palmolive przeciwłupieżowy w niebieskiej butelce :-) jak na razie mi służy
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-03-30, 16:07
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 339 655
Wysłana przez Iza995
Dot.: Zapuszczanie włosów

Ja bardzo bym chciała mieć długie włosy gdzies tak aby mi sięgały do łopatek.Moje włosy na prawie całej długości są w moim naturalnym kolorze - ciemny blond a na dole mają jasny blond który za parę...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2011-03-01, 18:16
Odpowiedzi: 5 070
Wyświetlenia: 530 024
Wysłana przez Iza995
Dot.: Cieliste usta, cielista pomadka - wątek zbiorczy.

Ja wczoraj kupilam blyszczyk vipery nr 5 i jestem bardzo zadowlona,jest brudny,zgaszony roz ktory wspaniale wyglada na ustach:love: 7 jakos mi nie podpasowala:-) mimo ze tez ja testowalam
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2011-03-01, 17:00
Odpowiedzi: 3 221
Wyświetlenia: 687 353
Wysłana przez Iza995
Dot.: ulubione tusze do rzęs :)

Moje ulubione tusze do rzes :

1.masterpice MF
2.collosal volume express MAYBELINE
3.volume fiberlast EVELINE
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-03, 12:36
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 62 706
Wysłana przez Iza995
Dot.: Flakowaty brzuch po ciąży - problem i porada.

Odswiezam watek

Ja mam w domu dwa masazery do ciala.Jeden zwykly gumowy,na raczce z wypustkami,mozna go dostac w wiekszych supermarketach za 10 zl:ehem:
I jakis miesiac temu zakupilam taki...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2011-01-06, 22:53
Odpowiedzi: 50
Wyświetlenia: 43 884
Wysłana przez Iza995
Dot.: Kwadratowa twarz...

Czy moja twarz jest kwadratowa ???
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2010-12-29, 21:36
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 2 054
Wysłana przez Iza995
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2010-12-29, 21:34
Odpowiedzi: 96
Wyświetlenia: 5 450
Wysłana przez Iza995
Dot.: Wszyscy Piegowaci!

Ja rowniez jestem posiadaczka piegow,co prawda malo widocznych ale jednak,i wcale mi one nie przeszkadzaja:-)
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-12-26, 22:17
Odpowiedzi: 4 030
Wyświetlenia: 312 947
Wysłana przez Iza995
Dot.: Kosmetyki Ziaja - cz. III

Ja bardzo cenie sobie kosmetyki Ziaji,do moich ulubionych zaliczam mleczko nagietkowe,:love:mam ochote sprobowac zel oliwkowy pod prysznic i pomaranczowy:-)
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2010-12-25, 22:48
Odpowiedzi: 206
Wyświetlenia: 59 117
Wysłana przez Iza995
Dot.: Swatche kosmetyków Inglot :)

moja jak na razie pierwsza paletka z Inglota ale na pewno nie ostatnia:D
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2010-12-25, 18:32
Odpowiedzi: 968
Wyświetlenia: 301 669
Wysłana przez Iza995
Dot.: Kolory, makijaż oczu ZIELONYCH - zbiorczy

Ja rowniez mam oczy zielone,zielone jak oliwka:-).Najczesciej wykonuje makijaz w odcieniach bezow,brazow,zlota,zieleni,rzadziej maluje oczy fioletami czy szarymi cieniami.Jestem pania wiosna,mam...
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2010-12-25, 18:06
Odpowiedzi: 71
Wyświetlenia: 19 537
Wysłana przez Iza995
Dot.: maybe sexy make-up.. step by step

Bardzo kobiecy i seksowny makijaz.Super:-)
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2010-12-25, 17:58
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 2 042
Wysłana przez Iza995
Dot.: Królewna Śnieżka

Bardzo sliczny makijaz:ehem:
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2010-12-25, 17:15
Odpowiedzi: 2 896
Wyświetlenia: 347 331
Wysłana przez Iza995
Dot.: Wybieramy tusz do rzęs - porady. Zbiorczy.

Moim ulubionym tuszem jest Max Factor Masterpiece,i godny polecenia wg mnie jest False lash Efect towniez MF:-)
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2010-12-19, 17:12
Odpowiedzi: 1 680
Wyświetlenia: 159 216
Wysłana przez Iza995
Dot.: Co ile dni myjecie włosy.

Ja myje wlosy co 4 dni:-)
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2010-12-18, 22:15
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 373 642
Wysłana przez Iza995
Dot.: Inglot

Czy orientujecie sie jakie sa aktualne ceny palet cieni do powiek ?
Forum: Masaż 2010-12-07, 14:14
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 1 523
Wysłana przez Iza995
Masaz(e) rozciagnietej skory brzucha

Jestem mama dwojki dzieci.7 miesiecy temu urodzilam drugiego synka.Powrocilam juz do swojej wagi sprzed ciazy,i bardzo mnie martwi wyglad skory na moim Brzuchu.Jest ona rozciagnieta i pomarszczona...
Forum: Masaż 2010-12-06, 12:50
Odpowiedzi: 4 249
Wyświetlenia: 653 609
Wysłana przez Iza995
Dot.: masaż chińską bańką

Ja rozwazam zakup tych baniek,ale chcialabym sie Was zapytac czy po regularnym masazu ciala tymi bankami wasze ciala staly sie jedrniejsze?Moim glownym celem jest ujedrnienie skory.Bardzo prosze o...
Forum: Fryzury i styling 2010-10-26, 21:41
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 989 098
Wysłana przez Iza995
Dot.: Jaka FRYZURA będzie mi pasować ? - WĄTEK ZBIORCZY ;)

Chcialabym miec dlugie wlosy,obecnie mam wlosy poldlugie z grzywka.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-08, 12:40
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 4 347
Wysłana przez Iza995
Dot.: Jakie ćwiczenia by osiągnąć taką sylwetkę?

Musisz taka sama budowe ciala jak modelka zeby osiagnac taka sama sylwetke
Forum: Dietetyka 2010-07-26, 17:56
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 370 445
Wysłana przez Iza995
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI

Niestety ja nie mam dostepu do wszystkich produktow jak tu podaja dziewczyny z PL.Na stale mieszkam w Hiszpanii,gdzie nie dostane wiesniaka,ani zadnego serka homo,kasz tez nie wiec jestem...
Forum: Dietetyka 2010-07-24, 13:09
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 370 445
Wysłana przez Iza995
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI

Dlaczego nikt nie oceni mojego RRRR ??????
Forum: Dietetyka 2010-07-23, 21:14
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 370 445
Wysłana przez Iza995
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI

Moje dzisiejsze R

1 sn 5 lyzek platkow owsianych ze szklanka mleka (150ml) 1.5% + 2 suszone moerele,pare laskowych + migdalow
2.maly odtluszczony jogurt owocy + jablko
3. 1 nalesnik z maki...
Forum: Dietetyka 2010-07-22, 08:46
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 370 445
Wysłana przez Iza995
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI

RRR

1.3 lyzki owsianki z kilkoma orzechami (3 nerkowce, 3 laskowe,2 wloskie) z mlekiem 1.5%
2.dwie male kromeczki ciemnego pieczywa posmarowanego cieniutka warstwa masla,z szynka drobiowa i z...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-21, 17:26
Odpowiedzi: 96
Wyświetlenia: 33 800
Wysłana przez Iza995
Dot.: spalania kalorii- chodzenie

To co ja mam powiedziec przy mojej dwojce :confused: Jesli komus zalezy na tym aby schudnac to zawsze znajdzie czas na troche ruchu, ale na pewno siedzienie z zalozonymi rekoma nic ci nie da
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-20, 08:00
Odpowiedzi: 768
Wyświetlenia: 118 358
Wysłana przez Iza995
Dot.: Typy Figur

Czyli jestem jak jablko:D mam troche plaska pupe ale nie calkiem:p: i w dodatku srednia budowe ciala:-) sredniomocna ooo
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-19, 21:33
Odpowiedzi: 768
Wyświetlenia: 118 358
Wysłana przez Iza995
Dot.: Typy Figur

A jaki typ figuru ma Anna Mucha,bo ja mam taka budowe ciala jak ona ale neiwme ktory to typ sylwetki
Forum: Dietetyka 2010-07-19, 16:47
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 140 031
Wysłana przez Iza995
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2010-07-19, 10:06
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 10 484
Wysłana przez Iza995
Najlepsze tusze do krotkich rzes.Co warto kupic a z czym lepiej dac sobie spokoj ???

Dziewczyny jakie tusze polecicie laskom z krotkimi rzesami ???
Forum: Dietetyka 2010-07-18, 14:57
Odpowiedzi: 0
Wyświetlenia: 774
Wysłana przez Iza995
jaka waga do kuchni ???

Dziewczynki kochane czy na co dzien gotujac dla siebie ( i nie tylko ) dietetyczne jedzonko,uzywacie wagi ktora pokazuje ile wazy np filet,ile ma kalorii,tluszczu,bialka itp ??
Ja wlasnie rozwazam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-18, 11:17
Odpowiedzi: 322
Wyświetlenia: 66 186
Wysłana przez Iza995
Dot.: dla tych, co szukają, bo nie wiedzą

To jest to czego szukalam.Nie stosuje zadnej konkretnej diety.Ze swojego jadlospisu wykluczylam biale pieczywo,ziemniaki,dania maczne,slodycze i smazone jedzonko tez:ehem: O wiekszosci zasad ktore na...
Forum: Dietetyka 2010-07-18, 08:24
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez Iza995
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

wczoraj

maly lod smietankowy z Mc Donalda
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-18, 08:22
Odpowiedzi: 64
Wyświetlenia: 8 782
Wysłana przez Iza995
Dot.: Spalanie tkanki tluszczowej

Rzabba bardzo prosze o odpowiedz:-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-17, 21:34
Odpowiedzi: 64
Wyświetlenia: 8 782
Wysłana przez Iza995
Dot.: Spalanie tkanki tluszczowej

Ja mam takie pytanko.Czy moge cwiczyc codziennie przez 20 min czy lepiej co drugi dzien po 45 min.Chodzi mi o aerobik,cel = utrata zbednych kg + tkanki tluszczowej.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-17, 20:40
Odpowiedzi: 1 122
Wyświetlenia: 153 421
Wysłana przez Iza995
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??

waga 72
wzrost 160
pas 92
talia 86
biodra 101
udo 56 ( mierzac 15cm nad rzepka )
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-17, 20:35
Odpowiedzi: 96
Wyświetlenia: 33 800
Wysłana przez Iza995
Dot.: spalania kalorii- chodzenie

Ja mam dwojke dzieci i staram sie z nimi wychodzic ( nie mam z kim ich za bardzo zostawic ) czasami wychodzimy na godzinke,a czasem az na 3
Ja uwielbiam szybko chodzic,tez chce schudnac.Zaczelam...
Forum: Dietetyka 2010-07-15, 19:28
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez Iza995
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

Ja dzisiaj zjadlam popcorn :-)
Forum: Dietetyka 2010-07-15, 18:43
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 7 895
Wysłana przez Iza995
Dot.: wzdęcia a dieta ;/

Ja rowniez mam wzdecia jak np zjem chleb pelnoziarnisty/razowy/pumpernikiel lub platki owsiane z suszonymi owocami.I szczerze mowiac nie chce ich skreslac ze swojej diety.Mam wiec pytanie,czy mam...
Forum: Dietetyka 2010-07-11, 13:40
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 435
Wysłana przez Iza995
Dot.: GUMA do żucia

Czy mozna zuc gume mietowa bez cukru aby uniknac podjadania ?
Forum: Dietetyka 2010-07-09, 15:01
Odpowiedzi: 204
Wyświetlenia: 337 292
Wysłana przez Iza995
Dot.: Wzdęcia - Pomocy ! Brzuch rano płaski a po jedzeniu - balon!

Zauwazylam ze jesli jem ciemne pieczywo,platki muesli na sniadanie, ciastka pelnoziarniste,to mam po nich wzdecia i gazy.Dlaczego nie mam wzdec bialym pieczywie ? Musialam wyeliminowac te produkty z...
Forum: Dietetyka 2010-07-09, 14:46
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 206 301
Wysłana przez Iza995
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III

Jak widze nie ja jedna tu grzesze:D ehh ja dzisiaj zjadlam dwa placki ziemniaczane,takie byly dobre ze nie zaluje ze je zjadlam :p:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-09, 14:34
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 750
Wysłana przez Iza995
Dot.: Odchudzajace sie mamusie - czyli gubienie tluszczyku po urodzeniu dziecka

dziewczyny jakie cwiczenia wykonujecie? od kiedy?po ile powtorzen ? codziennie czy np co drugi dzien ?

Ja chodzialam co drugi dzien do parku,ale zmienilam troche.Kupilam platki fitness bo byla...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-09, 14:25
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 750
Wysłana przez Iza995
Ile wykonywac cwiczen ???

Dziewczyny mam maly dylemat.Mam do zrzucenia 10 kilo,w ciazy przytylam rownomiernie, ale zalezy mi cala sylwetka wrocila do dawnego wygladu.Co drugi dzien cwicze aerobik z dvd przez 20 minut i do...
Forum: Dietetyka 2010-07-09, 10:33
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 25 453
Wysłana przez Iza995
Dot.: Mleko krowie

Ja pilam mleko sojowe i mi smakowalo,nie sadzilam ze jest tak smaczne a jednak,i tu sie mile zaskoczylam:-)
Forum: Dietetyka 2010-07-09, 10:30
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 140 031
Wysłana przez Iza995
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-08, 12:21
Odpowiedzi: 65
Wyświetlenia: 4 166
Wysłana przez Iza995
Dot.: Ćwiczymy Pupy Piersi i Brzuchy

Ja tez chetnie do was dolacze.Cwicze od poniedzialku,co drugi dzien chodze do parku i cwicze na tamtejszym sprzecie ( tj orbitrek,leg magic itp) przez sprzecie przez 30 min.Codziennie robie po 100...
Forum: Dietetyka 2010-07-07, 15:28
Odpowiedzi: 0
Wyświetlenia: 700
Wysłana przez Iza995
Odchudzanie po urodzeniu dziecka

Witajcie
Dwa miesiace temu urodzilam drugie dziecko.Przed zajciem w ciaze wazylam 68 kg ,dzien przed porodem wazylam 83 kg.Moja obecna waga to 71.5 - 72 kg ( na czczco,w bieliznie ). Chcialabym...
Forum: Dietetyka 2010-07-07, 15:04
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 136 308
Wysłana przez Iza995
Forum: Dietetyka 2010-07-07, 14:59
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 140 031
Wysłana przez Iza995
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4

Witacje
To moj dopiero pierwszy dzien bez slodyczy,i mam nadzieje ze takich dni bedzie duuuzo wiecej:p: trzymajcie za mnie kciuki :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-06, 22:23
Odpowiedzi: 64
Wyświetlenia: 8 782
Wysłana przez Iza995
Dot.: Spalanie tkanki tluszczowej

Jesli dobrze rozumiem to zeby tkanka tluszczowa zaczela sie spalac,trzeba przez minimum 40 minut np szybko chodzic ,plywac, biegac lub tanczyc.Dobrze zrozumialam ???
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-06, 20:41
Odpowiedzi: 73
Wyświetlenia: 7 311
Wysłana przez Iza995
Dot.: SCHUDNĘ, bo... (no właśnie, dlaczego?) - dla wszytskich, którym brakuje silnej

fajna sprawa ten watek i chetnie sie przylacze,no wiec :

1. chce schudnac aby byc w lepszej formie
2.bo czekaja na mnie w szafie ciuchy w rozmiarze M i 38
3.schudne bo chce sie sobie samej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-06, 09:52
Odpowiedzi: 64
Wyświetlenia: 8 782
Wysłana przez Iza995
Spalanie tkanki tluszczowej

Prosze mi wyjasnic jedna dla mnie niezrozumiala rzecz.Czy aby wyrobic/zwiekszyc swoja mase miesniowa najpierw powinna spalic sie tkanka tluszczowa,czy sie myle:confused: Ja cwicze w celu spalenia...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-04, 15:18
Odpowiedzi: 360
Wyświetlenia: 129 569
Wysłana przez Iza995
Dot.: jędrna pupa - co robimy aby ją mieć?

To ja wam zdradze moj sposob na jedrna pupe.Jest prosty,skuteczny i nic nie kosztuje - chodzi o napinanie miesni posladkow,ja robie to zawsze wtedy jak sobie o tym przypomne.Mozna to robic kiedy sie...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2010-07-04, 14:52
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 4 243
Wysłana przez Iza995
Dot.: jaki mam kształt twarzy?

Ja rowniez prosze o rady w ocenie ksztaltu mojej twarzy

---------- Dopisano o 15:52 ---------- Poprzedni post napisano o 15:47 ----------

Oto ja
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2010-07-04, 13:58
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 2 562
Wysłana przez Iza995
Dot.: Jaki tusz mi polecicie?

Ja akurat tego tuszu nie polecam,wrecz odradzam jego zakup,zreszta wiele z nas wie ze firma avon slynnie z kiepskich maskar a super shock,jedynie ladnie rozdzielal moje rzesy i nic poza tym z nimi...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2010-07-04, 13:50
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 292 933
Wysłana przez Iza995
Dot.: Essence cz. V

A ja wczoraj zakupilam korektor essence stay natural w kolorze soft nude nr 03:-) za jedyne 2.49€ i jestem zadowolona:ehem: Do wyboru byly cztery kolorki.
Kochane fanki essence :D czy wiecie czy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-03, 17:22
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 750
Wysłana przez Iza995
Dot.: Odchudzajace sie mamusie - czyli gubienie tluszczyku po urodzeniu dziecka

POstawilam ze co jeden dzien bede cwiczyc brzuszki na moim ab slimmerze,a w nastepny przysiadki,pompki,wykroki itp i tak na zmiane.Tylko niewiem od jakiej ilosci zaczac tak aby nie nabawic sie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-03, 08:29
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 750
Wysłana przez Iza995
Odchudzajace sie mamusie - czyli gubienie tluszczyku po urodzeniu dziecka

Witajcie
Dwa miesiace temu urodzilam sn drugie dziecko.Chcialabym zrzucuc 11 kilo ,obecnie waze 71 kg a moja wymarzona waga to 60 kg.Moim problemem jest brzuszek,i aby go zgubic zakupilam ab...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-30, 23:03
Odpowiedzi: 427
Wyświetlenia: 63 374
Wysłana przez Iza995
Dot.: Bieganie ;)

Dziewczyny maja racje takie odzywianie sie pozbawi Cie energii.Wg mnie powinnas wyeliminowac slodycze,smazone potrawy i mieso,jesc ciemnie pieczywo zamiast bialego,a wzbogacic diete w blonnik.Nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-29, 21:36
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 62 706
Wysłana przez Iza995
Dot.: Flakowaty brzuch po ciąży - problem i porada.

Gomra a jak czesto wykonujesz ten peeling?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-20, 18:44
Odpowiedzi: 4 027
Wyświetlenia: 526 819
Wysłana przez Iza995
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3

Oto moj brzuch 2 miesiace po porodzie
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-12, 13:42
Odpowiedzi: 48
Wyświetlenia: 4 986
Wysłana przez Iza995
Dot.: Jak pozbyć się brzuszka?

A probowalas cwiczyc na tym :

http://image.sprzetdosilowni.eu/news/ab-slimmer/ab-slimmer.PNG
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-11, 21:37
Odpowiedzi: 0
Wyświetlenia: 1 096
Wysłana przez Iza995
Ab slimmer

Od wczoraj jestem posiadaczka ab slimmera,jest to laweczka do robienia brzuszkow i nie tylko.Czy ktos z was spotkal sie z tym urzadzeniem i jakie macie zdanie na jego temat.Od ilu brzuszkow dziennie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-08, 19:27
Odpowiedzi: 4 953
Wyświetlenia: 371 382
Wysłana przez Iza995
Dot.: Stepper II

Mam 10 kilo nadwagi.I przymierzam sie do zakupu takiego stepera skretnego z kolumna,ktora pozwoli mi utrzymac rownowage podczas cwiczen.Moje pytanie brzmi tak : czy steper pomoze mi zgubic tkanke...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-06, 10:11
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 62 706
Wysłana przez Iza995
Dot.: Flakowaty brzuch po ciąży - problem i porada.

Macie racje dziewczyny ze musze jeszcze troszke poczekac.Od jutra zaczynam cwiczyc:ehem: na poczatek co drugi dzien zeby nie przeciazyc miesni,i powoli bede stopniowo zwiekszac :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-31, 16:58
Odpowiedzi: 1 434
Wyświetlenia: 96 542
Wysłana przez Iza995
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)

Czy ktos z was cwiczyl na ab rockecie aby uzyskac,ladny plaski brzuch ?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-27, 13:23
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 62 706
Wysłana przez Iza995
Dot.: Flakowaty brzuch po ciąży - problem i porada.

Ja miesiac temu urodzilam drugie dziecko i gdybym miala kase to zrobilabym sobie lifting brzucha:ehem:
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2010-04-24, 09:41
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 9 956
Wysłana przez Iza995
Dot.: Cienie Ruby Rose

Ja rowniez jestem posiadaczka cieni R&R,mam palete 88 cieni i niestety ale nie jestem zadowolona:nie:.Cienie sa slabo napigmentowane i niektorych po prostu nie widac na powiece,nawet jak nalozymy 2-3...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2010-04-24, 09:36
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 264 412
Wysłana przez Iza995
Dot.: Essence cz. IV

Ja niedawno zakupilam podklad z essennce soft&natural i jestem bardzo zadowolona.Podklad latwo sie naklada,nie tworzy maski na buzi i niewiele kosztuje.Goraco polecam:ehem:
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2010-04-22, 16:28
Odpowiedzi: 1 555
Wyświetlenia: 368 161
Wysłana przez Iza995
Dot.: Palety cieni

Co mozecie mi powiedziec o tych cieniach ???

http://www.allegro.pl/item1000582047_profesjonalna_paleta_28_cieni_cienie_lancrone.html

Zawiera ona moje ukochane brazy:ehem: i bardzo zalezy aby...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2010-04-18, 11:28
Odpowiedzi: 2 164
Wyświetlenia: 271 589
Wysłana przez Iza995
Dot.: Czy kupowałyście na allegro komplety pędzli? (pędzle z allegro)

Ja tak sie czailam na komplety pedzli z allegro,ale cos ciezko mi uwierzyc zeby komplety za np 60 - 100 zl byly dobrej jakosci.
Kupuje pedzle osobno roznych firm i kupuje takie ktore wiem ze sa mi...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 119

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:17.