Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 96 z 96 Szukanie zajęło 0,09 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: brawurka1988

Forum: Szkoła i edukacja 2019-11-30, 12:46

Odpowiedzi: 2 708 Od redakcji: ANKIETY, BADANIA NAUKOWE - wątek przeznaczony do ich zamieszczania Wyświetlenia: 523 746 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: ANKIETY, BADANIA NAUKOWE - wątek przeznaczony do ich zamieszczania Cześć jestem studentką V roku medycyny i wraz z kolegami z koła Dermatologicznego piszemy prace naukowe na podstawie ankiet. Będziemy bardzo wdzięczni za ich wypełnienie:) Aspekty funkcjonowania...

Forum: Szkoła i edukacja 2018-12-05, 19:33

Odpowiedzi: 2 708 Od redakcji: ANKIETY, BADANIA NAUKOWE - wątek przeznaczony do ich zamieszczania Wyświetlenia: 523 746 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: ANKIETY, BADANIA NAUKOWE - wątek przeznaczony do ich zamieszczania Witam, wraz z koleżankami studiujemy medycynę i piszemy pracę naukową dotycząca wiedzy na temat antykoncepcji awaryjnej, inaczej "€žtabletki po€" oraz drugą pracę na temat samopoczucia podczas...

Forum: Dermatologia 2018-12-05, 14:27

Odpowiedzi: 5 042 Izotek - cz.II Wyświetlenia: 705 933 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Izotek - cz.II Cześć, razem z koleżanką jesteśmy na IV roku medycyny i prowadzimy pracę badawczą na temat samopoczucia pacjentów w trakcie stosowania doustnych retinoidów. Prosiłybyśmy o wypełnienie krótkiej...

Forum: Ginekologia 2010-03-02, 17:07

Odpowiedzi: 5 007 zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 388 070 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy! Wczoraj zaczęłam mocniej plamić od godz 17 ,wcześniej lekko plamiłam, czy mogę uznać to za pierwszy dzień cyklu, muszę to wiedzieć bo chcę zrobić badania na hormonki i nie wiem czy jutro mam iść czy...

Forum: Ginekologia 2010-03-02, 08:44

Odpowiedzi: 5 131 Zanik okresu, brak okresu, nieregularne miesiączki- wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 611 524 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Brak okresu - wątek zbiorczy Witam:) nie miałam przez pewien czas okresu , w końcu postanowiłam iść do gina, przepisała mi duphaston, brałam go przez 10 dni po 2 tabletki, okres miał przyjść do 10 dni po odstawieniu ( czyli do...

Forum: Ginekologia 2010-02-28, 22:38

Odpowiedzi: 5 007 zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 388 070 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy! Jak długo czekałaś na przyjęcie? I jak ubiegałaś się o nie? Jeśli można spytać?

Forum: Ginekologia 2010-02-28, 20:44

Odpowiedzi: 5 007 zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 388 070 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy! Dziś ostatni dzień kidy miał przyjść okres po duphastonie i niestety nie ma jedyne co to mam lekkie plamienia:/ Nie wiem czy mam jeszcze czekać czy iść do ginekologa po zastrzyki z progesteronem? Mam...

Forum: Ginekologia 2010-02-25, 11:58

Odpowiedzi: 5 007 zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 388 070 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy! :/ podejrzewa się u mnie PCOS dostałam duphaston( przez 10 dni 2 tabletki x 1) na wywołanie miesiączki której nie miałam przez pewien okres czasu, ostatnia dawka skończyła się 18 lutego , Pani...

Forum: Ginekologia 2010-02-17, 18:45

Odpowiedzi: 5 007 zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 388 070 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy! Dziękuję za odpowiedź:) Mam jeszcze jedno pytanie, to skierowanie na badania dostałam od lekarza prywatnego więc za badanie będe musiała zapłacić, zastanawia mnie czy mogłabym iść do mojego lekarza...

Forum: Ginekologia 2010-02-17, 13:06

Odpowiedzi: 5 007 zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 388 070 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy! Witam:) Byłam na badaniu ginekologicznym powodu zatrzymania miesiączki, miałam badane jajniki USG i stwierdzono u mnie obecne pęcherzyki na jajnikach, dostałam duphaston na wywołanie miesiączki i...

Forum: Ginekologia 2010-02-09, 20:11

Odpowiedzi: 65 PCO a ciąża Wyświetlenia: 43 830 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: PCO a ciąża Witam byłam dziś u ginekologa z powodu spóźniającego się okresu, miałam badanie USG które wykazało że jest dużo pęcherzyków na jajnikach, co może wskazywać na PCO. Pani doktor przepisała mi duphaston...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-04-06, 21:22

Odpowiedzi: 58 TANIEC towarzyski!!!!!!! Wyświetlenia: 2 826 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: TANIEC towarzyski!!!!!!! Rumba i samba potem jive a na końcu cha cha bo nie dość ,że szybka to jeszcze trzeba mocny przeprost mieć. Zestandardu to tango, quickstep, angielski i wiedeński oczywiscie na końcu. Ale ogólnie...

Forum: Dietetyka 2007-01-29, 21:04

Odpowiedzi: 72 Słudłam wbrew wizażankom i jestem SZCZĘŚLIWA!!!!! Wyświetlenia: 4 656 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Słudłam wbrew wizażankom i jestem SZCZĘŚLIWA!!!!! he coś czuje że to prowokacja ,a jeśli nie to witam w świecie głodujacych

Forum: Fryzury i styling 2007-01-16, 21:52

Odpowiedzi: 1 979 Fryzury na studniówkę/półmetek /komers/bal - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 888 673 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Fryzury na studniówkę Widzę że mnustwo jest fryzurek na studniówke,jednakmoje włoski nie są podatne na loki i sa krótkie macie moze jakies fajne fryzurki dla takich włosków?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-26, 20:28

Odpowiedzi: 4 190 filmiki z ćwiczeniami Wyświetlenia: 480 411 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Wszystko zależy od twojego łącza ja mając neostradę 256 kb/s ściągałam średnio 30 kb/s obecnie mam neostrade 1 mb/s i sciąga mi sie 120kb/s.

Forum: Wspólne odchudzanie 2006-11-26, 17:31

Odpowiedzi: 453 --> Poloneza czas zacząć, czyli Studniówkowe Odchudzanie <-- Wyświetlenia: 18 403 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: --> Poloneza czas zacząć, czyli Studniówkowe Odchudzanie <-- Przyłącze się ,musze trochę zrzucić do studniówki ,którą mam póżniej czyli 26 stycznia,musimy sięwspierać:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-13, 17:07

Odpowiedzi: 4 999 zdjecia, ktore was motywuja :) Wyświetlenia: 506 040 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) Zgadzam się Nicole ma za***istą figurę

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-23, 13:36

Odpowiedzi: 4 190 filmiki z ćwiczeniami Wyświetlenia: 480 411 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Dzięki za wszystkie filmy kochanę ,ale miałabym jedna prośbę czy ktoś ma jakieś filmy związane z baletem, albo innymi formami tanca , mogą teżbyć torenty jak już co ,z góry dzięki:cmok:

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2006-10-11, 19:06

Odpowiedzi: 107 Bulimia Wyświetlenia: 19 935 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Bulimia-prosze o pomoc ;( A zna ktoś moze jakąś poradnię w okolicach katowic ,mysłowic??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-05, 22:17

Odpowiedzi: 3 do tanczacych wizaznek Wyświetlenia: 760 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: do tanczacych wizaznek Ja polecam buty z Kozdry albo Dance artu, najlepsze jak dla mnie są satynki z paseczkami i zapięciem wokół kostki do łacinki a do standartu satynowe czułenka, ale ogólnie rzecz biorąc to zalezy od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-06, 20:40

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Akcja: Robimy szpagat! http://s003.wyslijto.pl/?file_id=30894925869647384042 http://s003.wyslijto.pl/?file_id=97967812417607834827 To są plany i teoria dotyczaca rozciągania do szpagatu, m.in .dzięki nim potrafię już...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-03, 17:40

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Akcja: Robimy szpagat! Ze szpagatem trzeba uważać przynajmniej ja mam nie miłe wspomnienia ,juz drugi raz wtym roku strzeliło mi ścięgno przy robieniu szpagatu ,w moim przypadku muszę być naprawdę dobrze rozgrzana ,aby...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-07-05, 11:56

Odpowiedzi: 128 Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :) Wyświetlenia: 4 366 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :) he he a ja byłam wczoraj na ognisku i nawet chipsa sie nie chyciłam ,wieć jest git i kolejny dzionek zaliczony:):jupi: który to już?? czyżby 11:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-07-03, 10:33

Odpowiedzi: 128 Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :) Wyświetlenia: 4 366 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :) Znowu mi sie udało pokonać słodycze ,jestem mocna ,przecież głupie cukierki czy batony nie mogą wygrać z nami ,pokażmy i m na co nas stać kobitki:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-07-02, 08:12

Odpowiedzi: 128 Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :) Wyświetlenia: 4 366 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :) <jupi> ja już bez słodyczy 9 dzień jestem :D już widzę że nie mam takiego dużego brzuchola:) ale musze pokonać swój rekord niejedzenia słodyczy czyli 55 dni ,mam nadzieje ze sie uda

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-07-02, 08:10

Odpowiedzi: 33 Wasz Trener ;) Wyświetlenia: 1 443 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Wasz Trener ;) Mój stary trener z tańca towarzyskiego raz wziął nas wszystkich na rozmowę, i wystrzelił takie hasło "Kupcie sobie lepiej wagę i lustro bo nie chcę kaszalotów na parkiecie" jeszcze tak zerknął na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-28, 21:10

Odpowiedzi: 5 Trening przed tenisem Wyświetlenia: 771 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Trening przed tenisem :-) Witam !!!Ja już gram 5 rok średnio 2-3 godziny dziennie teraz w lato, szczerze mówiąc jak ktoś miał już jakie obycie ze sportem nie musi się zbytnio przygotowywać ,zwłaszcza że jeszcze nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-28, 18:22

Odpowiedzi: 128 Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :) Wyświetlenia: 4 366 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :) Jak najbardziej jogurt nie jest słodyczą ,tylko pełnowartościowym posiłkiem ,wiec się nie martw. Ja kolejny dzionek mam zaliczony:jupi: . Normalnie rozkręcam się:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-27, 18:35

Odpowiedzi: 128 Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :) Wyświetlenia: 4 366 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :) Ja już nie jem słodyczy od soboty<jupi> normalnie nie umiem w to uwierzyć:) jeszcze z kolegą się założyliśmy kto dłużej wytrzyma :ja bez słodyczy on bez papierosa ,zobaczymy kto wygra:P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-25, 18:01

Odpowiedzi: 128 Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :) Wyświetlenia: 4 366 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :) Ja się przyłącze a idzie mi nawet dobrze bo już nie jem słodyczy od soboty ,a ostatnie mi czasy jak nie zeżarłam jakiejść czekolady dziennie czy loda to był cud ,ale teraz czuję że mogę .

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-21, 08:58

Odpowiedzi: 22 mam 174 cm wzrostu, waze 70 kg odchudzić sie??? Wyświetlenia: 15 856 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: mam 174 cm wzrostu, waze 70 kg odchudzić sie??? Wszystko zależy od twojego wyglądu bo waga tak naprawdę nie jest wiarygodnym miernikiem ,ja waże 65 kg przy 164 cm ale dają mi około że wyglądam na 60 kg nawet ostatnio koleżanka powiedziała mi że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-08, 20:16

Odpowiedzi: 4 190 filmiki z ćwiczeniami Wyświetlenia: 480 411 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia DZięki wam wszystkim za załączanie filmików jak będe mieć czas latem to też może cosik tu umieszcze ,tylko mam jeden proplem jakimś cudem ominęłam stronę z ćwiczeniami hip hop workout włąśnie ściągam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-07, 21:23

Odpowiedzi: 34 Wątek dla tych, które już kilka razy zaczynały... Wyświetlenia: 1 209 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Wątek dla tych, które już kilka razy zaczynały... Kurcze też tak mam codziennie rano mówię że już od teraz koniec ze słodayczami a gdy przyjdę po szkole od razu sięgam po nie. Czasem nie mogę sie powstrzymać i jej co popadnie byle jeść:mad: :( ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-05-13, 19:46

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 085 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Ja dziś jeździłam na rowerze 60-80 min ,jednak nie bezcelowo gdyż muszę dojeżdżać na korty tenisowe do sąsiedniego miasta a w jedną stronę jest ok 30-40 min no i na kortach dziś byłam 2,5 godziny...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-05-08, 22:13

Odpowiedzi: 14 Sport dla ciebie Wyświetlenia: 1 031 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Sport dla ciebie Tenis ziemny:-) :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-05-07, 18:35

Odpowiedzi: 2 studia-taniec? Wyświetlenia: 637 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: studia-taniec? Jest studium tańca kiedyś oglądałam na jakiejś stronce, trwa ono bodajże 2 lata i jest płatne,tylko to juz było jakiś czas temu i nie mam tej strony:( , wiem że te szkoły były w krakowie i katowicach.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-05-07, 18:27

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 085 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:) Kocham jeździć na rowerku a zwłaszcza po lesie do którego mam coś 5 min na rowerku , jeżdże zwykle z moim 4 letnim bratem o na bagazniku na siodełku i jazda , zawsze mi coś ciekawego opowie albo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-05-07, 18:23

Odpowiedzi: 19 Cwiczenia i jeszce raz cwiczenia od 7.05.06..kto ze mną?:D Wyświetlenia: 1 023 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Cwiczenia i jeszce raz cwiczenia od 7.05.06..kto ze mną?:D ;) Ja się przyłączam a mogę sie już pochwalić bo dziś ćwiczyłam dużo: 40 min tenis 90 min rowerek 40 min ćwiczenia z Cindy został mi jeszcze bieg

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-05-07, 12:34

Odpowiedzi: 79 Znane posladki Wyświetlenia: 5 754 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Znane posladki Pupcia Natalii prześliczna ,ale brzuszek jeszcze cudowniejszy:*

Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2006-04-26, 19:40

Odpowiedzi: 122 Tenis Ziemny Wyświetlenia: 125 183 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Tenis Ziemny Tak tenis świetna gra ,kocham grać a gram już 5 lat, u mnie na kortach jest świetne towarzystwo i super trener, polecam ten sport;)

Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2006-04-26, 19:40

Odpowiedzi: 122 Tenis Ziemny Wyświetlenia: 125 183 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Tenis Ziemny Tak tenis świetna gra ,kocham grać a gram już 5 lat, u mnie na kotrach jest świetne towarzystwo i super trener, polecam ten sport;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-21, 13:25

Odpowiedzi: 100 Zbyt umięśnione nogi :( Wyświetlenia: 12 658 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: umięśnione nogi/kobieta Ja tam wole czynnie uczestniczyć w rozgrywkach tenisowych tutaj masz fotki Szarapowej http://serwisy.gazeta.pl/fotografie/5,35079,2394372.html?i=0...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-18, 20:57

Odpowiedzi: 1 296 Walczymy o idealną sylwetkę (start 18 IV 2006) Wyświetlenia: 31 275 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Walczymy o idealną sylwetkę (start 18 IV 2006) Też się dołączę w sumie w kupie siła;) Waga-65 kg Wzrost- 165 cm Biust-95 cm Talia 78 cm Biodra 97 cm Łydka 37 cm chcę zrzućić 10 kg, kurde musi się udać

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-18, 12:36

Odpowiedzi: 100 Zbyt umięśnione nogi :( Wyświetlenia: 12 658 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: umięśnione nogi/kobieta No raczej taka opalenizna ,tak to jest jak się dużo gra na kortach, a w samych majteczkach niewypada, jeszcze lepiej potem wyglądają białe "skarpetki",a dałam te zdjatko bo ładnie tu taj budowa nóg...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-18, 10:37

Odpowiedzi: 100 Zbyt umięśnione nogi :( Wyświetlenia: 12 658 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: umięśnione nogi/kobieta Też uwielbiam umięśnione nogi u kobiet w dodatku też tańczę taniec towarzyski ,ale najbardziej podobają mi się nogi tenisistek (też grywam w tenisa:-) ) poprostu miodzio.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-28, 13:24

Odpowiedzi: 3 217 Efekty biegania Wyświetlenia: 376 236 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Ile Można Schudnąć Dzięki Bieganiu? To jest dość mało precyzyjne pytanie ,gdyż biegając zarówno możesz schudnąc ale to tez nie jest powiedziane , bo twoja waga może sie nie zmienić. Każdy ruch pomaga w zrzucaniu kilogramów, ale gdy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2006-03-21, 19:50

Odpowiedzi: 2 160 Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! Wyświetlenia: 83 870 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! Przyłaączam się bo jestem uzależniona od słodyczy:( :mad: ,może jakoś uda mi się do tego 1 kwietnia wytrzymać bez nich mam przynajmniej taką nadzieję.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-20, 20:46

Odpowiedzi: 12 Bieganie a pupka :) Wyświetlenia: 3 054 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Bieganie a pupka :) Wszystko zależy od tego jak się biega , dobrze widać różnicę między biegaczami długodystansowymi , którzy są zwykle bardzo szczupli ,a sprinterami którzy są umięśnieni , przed biegiem należy zrobić...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-18, 07:35

Odpowiedzi: 4 190 filmiki z ćwiczeniami Wyświetlenia: 480 411 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Ja jak ściągałam "Skazany na bluesa" też mi się pornol ściągnął i w tym samym momencie ściągałm "Ja wam pokaże" ,a co mi się ściągnęło "epoka lodowcowa" postanowiłam,że lepiej już nie ściągać...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-14, 21:56

Odpowiedzi: 13 Zaczynam się "wkurzać".. Wyświetlenia: 914 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Zaczynam się "wkurzać".. Mam taki sam problem:( :( czyli te ochydne, tuczące jedzonko:( Musimy się jakoś wspierać, też mam zamiar wytrzymać choć tydzień, żeby nabrać trochę kontroli nad sobą, potem myślę,że już będzie coraz...

Forum: Uśmiechnij się 2006-03-14, 18:11

Odpowiedzi: 23 dla studentów =] Wyświetlenia: 2 300 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: dla studentów =] Nasza kobita z grografii nawet nie czyta sprawdzianów czy kartkówek tylko bierze na ilość , a mogliśmy się o tym przekonać, gdy paru kumpli napisało pierwsze zdanie definicji następnie "Zdrowaś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-13, 21:25

Odpowiedzi: 108 brzuch Wyświetlenia: 6 681 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Brzuch Musisz trochę rozciągnąć ten mięsień, jedyne co mi na myśl przychodzi to tradycyjny mostek, mostek z klęku.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-12, 22:51

Odpowiedzi: 122 "Ja też chce mieć taki brzuch" kaseta VHS Wyświetlenia: 9 082 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Tamilee Webb na dolne partie miesni brzucha? Są tam ćwiczenia na dolne partie brzucha, sama Tamilee mówi ,które ćwiczenia są na co i o tych mięśniach też wspomina.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-12, 22:44

Odpowiedzi: 4 190 filmiki z ćwiczeniami Wyświetlenia: 480 411 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Mi też nie działąło chcę mieć takie ciało a inne części działały więc po opini specjalisty zlikwidowałam wszystkie kodeki i zainstalowałam na nowo no i działą, polecam pakiet K-Lite Codec Pack.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-10, 23:34

Odpowiedzi: 14 taniec-trzymanie partnera Wyświetlenia: 5 322 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: taniec-trzymanie partnera Jak to mój stary trener mawiał cytuję:" Nogi w tańcu są potrzebne tylko poto żeby sobie dupy nie potrzaskać" w tańcu ważne jest wszysko także ruchy w ciele ,zmiany stron ciała , wyprostowana...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-10, 23:30

Odpowiedzi: 12 problem z motywacja=((( Wyświetlenia: 877 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: problem z motywacja=((( Też mam problem z motywacją ale związany z dietą ,bo ćwiczenia muszę robić a w dodatku mam 4 treningi z tańca w tygodniu, tylko właśnie dieta ja nie wiem dlaczego nie potrafię się opanować nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-10, 19:57

Odpowiedzi: 14 taniec-trzymanie partnera Wyświetlenia: 5 322 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: taniec-trzymanie partnera No aż takim fachowcem nie jestem, no mniejwięcej to tak wygląda, jak ty mówisz , musisz stać mocno w parkiecie na nodze której stoisz wypychając maksymalnie biodro, czyli jak stoisz na prawej nodze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-09, 22:54

Odpowiedzi: 14 taniec-trzymanie partnera Wyświetlenia: 5 322 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: taniec-trzymanie partnera Poszukaj na stronach www.taniec.krakow.pl (http://www.taniec.krakow.pl) www.taniec.pl (http://www.taniec.pl) W Krakowie praktycznie wszystkie kluby są na bardzo dobrym poziomie z powodu dużej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-09, 22:27

Odpowiedzi: 14 taniec-trzymanie partnera Wyświetlenia: 5 322 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: taniec-trzymanie partnera Te zdjęcia to są różne pary, jest tam bodajże Fiksa i Winiarska, ja jestem z Lędzin a należe do klubu KTT VIVA Mysłowice, widzę że ty grudniowa-szatynko z Krakowa jesteś zazdroszczę ci bo tam jest...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-09, 15:08

Odpowiedzi: 14 taniec-trzymanie partnera Wyświetlenia: 5 322 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: taniec-trzymanie partnera No jest zanczna różnica między trzymaniem partnera w tańcach standardowych a tańcach latino. W standardzie(walce ,tango, quikstep,foxtrot) tańczy się w kontakcie z partnerem od basa aż do połowy ud,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-06, 15:13

Odpowiedzi: 6 taniec...i co o tym myślicie ? Wyświetlenia: 896 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: taniec...i co o tym myślicie ? Witam ja tańczę już 3 rok. Też za wysoka nie jestem bo mam 164 cm i znam wiele dziewczyn które są niske a świetnie tańczą. Taniec rzeźbi świetnie całą sylwetkę, jak na początek nie musisz być dobrze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-03, 22:15

Odpowiedzi: 31 zaczynam walke z brzuszkiem kto ze mna? Wyświetlenia: 1 200 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: zaczynam walke z brzuszkiem kto ze mna? Też się przyłączę, bo musze zrzucić pare kilo i wyrzeźbić ciałko, na brzuch mam abswing oraz chcę mieć takie mięśnie brzucha webb- 3-4 razy w tygodniu, pośladki też webb 3 razy w tygodniu, chcę mieć...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-02, 22:33

Odpowiedzi: 4 190 filmiki z ćwiczeniami Wyświetlenia: 480 411 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Filmik z rozgrzewką Dziękuje za wszystkie zamieszczonećwiczenia:) Tylko nie działa mi ja chce mieć takie ciało, nie widać obrazu, ściągnęłam podany program ale nadal nie działa:( Odtwarzam na All playerze i gdy otwieram...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-26, 21:09

Odpowiedzi: 14 taniec towarzyski Wyświetlenia: 1 695 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: taniec towarzyski Ja trenuje taniec towarzytski już 3 rok, polecam bo to jest światna zabawa ale też ciężka praca, nie martw się o nogi ,ja ważę za dużo a tańczę. Tylko znajdź sobie partnera bo w klubie zawsze są...

Forum: Dietetyka 2006-02-26, 17:26

Odpowiedzi: 289 1000 kcal- kto ze mna? Wyświetlenia: 7 764 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: 1000 kcal- kto ze mna? U mnie wszystko do dupy, żre dziś cały dzień w dodatku jakaś przybita jestem no i myślałam żeby zamieścić tu adres mojego bloga, miał on mi służyć w odchudzaniu jednakże zawiera także moje...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-22, 17:38

Odpowiedzi: 47 Od jutra zaczynam, ktos ze mna ?:-) Wyświetlenia: 1 430 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Od jutra zaczynam, ktos ze mna ?:-) No wreszcie ruszyło zjadłam dziś niecałe 1200 kcal i jestem happy:jupi: , już dziś nic nie jem, również poćwiczyłąm trochę a więc: -5 min na abswingu -30 min treningu na brzuch tamilee webb -25...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-21, 21:42

Odpowiedzi: 47 Od jutra zaczynam, ktos ze mna ?:-) Wyświetlenia: 1 430 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Od jutra zaczynam, ktos ze mna ?:-) Też się przyłącze, potzrbuje motywacji, waże 65 kg przy 165 cm planuje przejść na 1200 kcal, może wreszcie się uda. Dodatkowo trenuje taniec towarzyski 4 razy w tygodniu, ćwicze cykl ćwiczeń "Chcę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-21, 21:35

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 961 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Tamilee Webb-pośladki Te ćwiczenia są świetne właśnie jestem po pierwszej serii:jupi: Tylko mam pytanie czy nie macie na składzie ćwiczeń " chcę mieć takie ramiona" i " chcę mieć takie ciało"?????

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-19, 22:54

Odpowiedzi: 3 Stawy - jak zapobiegać dolegliwościom..? Wyświetlenia: 616 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Stawy - jak zapobiegać dolegliwościom..? Mam podobne problemy i lekarz zalecił mi jeść dużo żelatyny, galaretek , chrząski itp. oraz zażywać preparaty z glukozaminą.

Forum: Dietetyka 2006-02-17, 22:29

Odpowiedzi: 289 1000 kcal- kto ze mna? Wyświetlenia: 7 764 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: 1000 kcal- kto ze mna? Dzisiaj miałamw miare dzień udany ,choć zjadłąm pare klusek na parze uważam że nawet był udany a zwłaszcza ,że dużo ćwiczyłam: 20 min hula-hop, 2 godziny łaciny (oczywiście taniec nie język;) ),...

Forum: Dietetyka 2006-02-16, 18:11

Odpowiedzi: 289 1000 kcal- kto ze mna? Wyświetlenia: 7 764 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: 1000 kcal- kto ze mna? Ehh też wszystko walę żre jak świnia kurde, gdzie się podziałą moja silna wola???????????:confused: :confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-15, 21:30

Odpowiedzi: 58 TANIEC towarzyski!!!!!!! Wyświetlenia: 2 826 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: TANIEC towarzyski!!!!!!! Taniec towarzyski to jest to co kocham.Tańcze 4 razy w tygodniu i poprostu nie moge bez niego żyć, tylko strasznie się męcze bo ostatnie mi czasy nie potrafie znaleźć partnera, a bez niego nie mogę ...

Forum: Dietetyka 2006-02-12, 21:45

Odpowiedzi: 289 1000 kcal- kto ze mna? Wyświetlenia: 7 764 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: 1000 kcal- kto ze mna? Okrzyczcie mnie, jestem zła bo skusiłam się na ptasie mleczko a potem już poszło czekolada, ciastka:mad: :mad: :mad: BUuUUUUUUU jutro dalej dieta, nienawidze napadów, kurde nawet głodna nie byłam. Eh...

Forum: Dietetyka 2006-02-11, 16:54

Odpowiedzi: 289 1000 kcal- kto ze mna? Wyświetlenia: 7 764 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: 1000 kcal- kto ze mna? Ja się przyłącze, co prawda ja nie jestem na 1000kcal tylko na 1200kcal jednakże jest to spowodowane ciężkimi treningami z tańca towarzyskiego, a nie chcę się porzewracać na zajęciach. Ja już jestem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-11, 15:45

Odpowiedzi: 216 ...:::Walka O Idealną Figurę:::... Wyświetlenia: 9 793 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: ...:::Walka O Idealną Figurę:::... Ja tam przeniosłam się na abswing i na ćwiczenia "Ja chcę mieć takie mięśnie brzucha". JA mam mięśnie brzucha bo ćwicze brzuch już coś 7 lat z niewielkimi przerwami tylko przykrywa je warstwa...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-08, 19:48

Odpowiedzi: 15 303 Walka Z Tłuszczem Wyświetlenia: 379 220 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Walka Z Tłuszczem Oglądam wasze śliczne fotki i czytam wasze posty z osiągnięciami, aż postanowiłam się do was przyłączyć. Potrzebuje dużego wsparcia i mam nadzieje ,że przyjmiecie mnie w wasze progi:-) . Po pewnej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-08, 19:25

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 933 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Taniec jest cudowny, ja niewyobrażam sobie dnia bez tańczenia. Pomaga mi się zrelaksować i odstresować, ale to naprawde ciężka praca przynajmniej w moim wypadku , gdyż trenuje taniec towarzyski. :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-08, 12:13

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 548 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Hmm mnie zastanawia tylko dlaczego te ćwiczenia należy robić do 25 min. Ja zrobiłam dwie pełne serie i zawsze te końcowe tygodnie trwały po pół godziny a nawet dochodziło do 45 min, starałam sie jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-04, 20:48

Odpowiedzi: 216 ...:::Walka O Idealną Figurę:::... Wyświetlenia: 9 793 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: ...:::Walka O Idealną Figurę:::... Ja ćwiczyłąm A6W dwa razy pełny cykl z odstępem coś 2 miesięcznym i zaczełam 3 ale nie skończyłam. Polecam te ćwiczenia bo naprawde brzuch "ubija" się, teraz ćwicze na abswingu. I włąśnie ćwiczenia...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-04, 19:28

Odpowiedzi: 95 Od dzis zaczynam biegac , Kto ze mna? Wyświetlenia: 2 220 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Od dzis zaczynam biegac , Kto ze mna? Ja też zaczynam biegać ale dopiero wiosną bo teraz troche jak dla mnie zimno jest. Ale mam z kim biegać więc jest motywacja a zwłaszcza że to jest facet:-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-01-29, 21:24

Odpowiedzi: 216 ...:::Walka O Idealną Figurę:::... Wyświetlenia: 9 793 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: ...:::Walka O Idealną Figurę:::... Ja na szczęście się wzięłam się za siebie i już 5 dzień diety mi mija. Jestem na 1300 kcal bo po ostatnich moich doświadczeniach na 1000 wyczymałam tylko dzień a potem rzucałam się na jedzenie....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-01-21, 09:09

Odpowiedzi: 216 ...:::Walka O Idealną Figurę:::... Wyświetlenia: 9 793 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: ...:::Walka O Idealną Figurę:::... budyń (http://www.dieta.pl/diary.asp?grid=5%3B35&action=additem&prid=2560) (opakowanie 200g) 300 Kcal Budyń czekoladowy (http://www.dieta.pl/diary.asp?grid=5%3B35&action=additem&prid=399) (średnio...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-01-19, 22:13

Odpowiedzi: 216 ...:::Walka O Idealną Figurę:::... Wyświetlenia: 9 793 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: ...:::Walka O Idealną Figurę:::... Kurde też nie potrafie sie zmobilizować, moja silna wola wymięka każdym razem kiedy przechodze obok kuchni:mad: musze sie jakoś z dala czymać od niej, może wtety nie będzie kusić. A co do motywacji...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-01-17, 21:30

Odpowiedzi: 216 ...:::Walka O Idealną Figurę:::... Wyświetlenia: 9 793 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: ...:::Walka O Idealną Figurę:::... Ehh!!Piękne, cieplutkie lato. Normalnie nie moge sie doczekać tylko musze troche zrzucić balastu z mego ciała i bedzie git. Wymiarów nie podam bo centymetr gdzieś mi sie zapodział ale jutro obiecuje...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-01-16, 21:37

Odpowiedzi: 216 ...:::Walka O Idealną Figurę:::... Wyświetlenia: 9 793 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: ...:::Walka O Idealną Figurę:::... Witajcie!!!Też się przyłącze, wsparcie innych przyda mi się bo ostatnio wszystko wali się a zwłaszcza dieta, jutro też podam wymiary i od jutra zaczynam może wreszcie się uda.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-29, 23:15

Odpowiedzi: 76 Taniec... :) Wyświetlenia: 7 042 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Taniec... :) Ja kocham taniec, tańcze w klubie tańca towarzyskiego i nie wyobrażam sobie życia bez tańca, a tańcze dość sporo bo treningi mam 4 razy w tygodniu no ijeszcze w domu ćwicze ale niestety mam ciągłe...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-18, 19:25

Odpowiedzi: 2 597 Chce mieć płaski brzuch! Wyświetlenia: 169 136 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki Witam!!!!Też się przyłącze bo niestety też mam problemy z brzusiem 77 cm :mad: przy pepku i marzy mi się płaściutki z zarysowanymi mięśniami. Więc do dzieła kochane pokonamy tłuszcz!!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-10-07, 16:35

Odpowiedzi: 17 Czy to prawda? Wyświetlenia: 1 104 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Czy to prawda? Moja babcia ma zwyrodnienie kości i lekarz kazał jeść jej dużo produktów mlecznych. Wsuwa dziennie przynajmniej jeden duży jogurt 500g.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-31, 19:09

Odpowiedzi: 6 6 weidera?? Wyświetlenia: 1 172 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: 6 weidera?? ??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-31, 19:03

Odpowiedzi: 6 6 weidera?? Wyświetlenia: 1 172 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: 6 weidera?? file:///C:/WINDOWS/Pulpit/a6w2nl.jpg To są zamieszczone ćwiczenia A6W

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-31, 18:58

Odpowiedzi: 6 6 weidera?? Wyświetlenia: 1 172 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: 6 weidera?? Aerobiczna "szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-16, 19:17

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: szpagat help! Ja też bym prosiła i jak mi prześlecie to moge zamieścic te cwiczenia na mojej stronie więc będzie je łatwiej ściagnąć brawurka1988@interia.pl z góry dzieki

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-16, 17:19

Odpowiedzi: 12 Wymodelowac nogi- bieganie, rower?? Wyświetlenia: 4 442 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Wymodelowac nogi- bieganie, rower?? A więc najpierw trzeba rozgrzać trochę mięśnie czyli porobić skipy a,b,c. trochę poskakać, potem stanąć z złączonymi nogami i schylając się starac dotknąć palców u nogi, położyc cała dłoń na ziemi a...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-15, 22:12

Odpowiedzi: 78 Akrobatyka,rozciąganie,sz pagaty... Wyświetlenia: 7 500 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Akrobatyka,rozciąganie,sz pagaty... Witam!!tez bym prosiła o ten zestaw ćwiczonek z góry dziękuję brawurka1988@interia.pl

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-15, 21:57

Odpowiedzi: 12 Wymodelowac nogi- bieganie, rower?? Wyświetlenia: 4 442 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Wymodelowac nogi- bieganie, rower?? Witam!!!!!Bieganie, rower i wogóle ruch mają ogromny wpływ na naszą sylwetkę tylko stety czy niestety na efekty trzeba poczekać więc nie łodź sie że w miesiąc to dokonasz , ale przy systematycznych...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-15, 21:48

Odpowiedzi: 12 Wymodelowac nogi- bieganie, rower?? Wyświetlenia: 4 442 Wysłana przez brawurka1988 Dot.: Wymodelowac nogi- bieganie, rower?? Witam!!!!!Bieganie, rowerek i wogóle ruch ma ogromny wpływ na kształtowanie naszej sylwetki tylko stety czy niestety czeba czasu na widoczne efekty, więc nie łódź się że stracisz tyle w ciagu...

Pokazuję wyniki 1 do 96 z 96

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia