Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 340
Szukanie zajęło 0,42 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: nicely
Forum: Moda 2011-05-13, 19:02
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 372
Wysłana przez nicely
Dot.: Zmiana wagi - zmiany w szafie

ciuchy mi się nie podobają.
sama mam 19 lat ale bym się tak nie ubrała - wolę coś doroślejszego i tobie też to polecam :)
Forum: Dietetyka 2011-03-18, 11:48
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 307
Wysłana przez nicely
Dot.: Odchudzanie to walka?

zgadzam się :)
Forum: Dietetyka 2011-03-18, 11:47
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 2 759
Wysłana przez nicely
Dot.: Dieta,a moje zdrowie? POMOCY.

myślę, że ćwiczenia to podstawa :)
spróbuj pić też zieloną/czerwoną herbatę.
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-18, 11:44
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

malinka gratulacje!
ja jak na razie trzymam się diety ;) dzisiaj na wadze było 65,5 kg

---------- Dopisano o 12:44 ---------- Poprzedni post napisano o 12:43 ----------


słoneczko?...
Forum: Szafa - komentarze 2011-03-09, 21:34
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 587
Wysłana przez nicely
Dot.: zegarki

drugi ;)
Forum: Szafa - komentarze 2011-03-09, 21:32
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 696
Wysłana przez nicely
Dot.: Retro-szmizjerka

fajna ale mam dość już czarnych rzeczy
tak jak moja poprzedniczka polecam balerinki ;)
Forum: Szafa - komentarze 2011-03-09, 21:29
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 477
Wysłana przez nicely
Dot.: cieple kolory

sukienka śliczna! tak mi się spodobała, że poszukam czegoś podobnego w sklepach ;)
Forum: Szafa - komentarze 2011-03-09, 21:27
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 616
Wysłana przez nicely
Dot.: Red wine...

a mi się sukienka nie podoba. nie lubię koronek.
ale jakby to razem zestawić to nawet nawet ;)
Forum: Szafa - komentarze 2011-03-09, 21:26
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 518
Wysłana przez nicely
Dot.: Rabbit heart

ta szminka cudnie wygląda. jaki to odcień?
Forum: Szafa - komentarze 2011-03-09, 21:24
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 723
Wysłana przez nicely
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-08, 19:43
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

ja jedyną zieloną herbatę, którą mogę przełknąć to z dodatkiem maliny ;)
Forum: Szafa - komentarze 2011-03-08, 19:40
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 578
Wysłana przez nicely
Dot.: bluzeczka mohito

podoba mi się :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-08, 01:23
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

a ja na odwrót :ehem: kocham czerwoną a zielonej nie lubię.

---------- Dopisano o 02:23 ---------- Poprzedni post napisano o 02:22 ----------

ten aqua slim jak się doda do wody to jest ohydny,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-06, 17:34
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

i znowu mnie długo nie było, nie mam czasu nawet na komputer wejść :/
u mnie tak sobie. ważę 67,5 kg. niby dobrze, że waga spada ale z drugiej strony to za wolno. Kupiłam aqua slim i nie wiem jak go...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 09:26
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

dziewczyny wstyd mi, że nie piszę, wybaczycie? :prosi:
jestem po operacji kamicy woreczka żółciowego i schudłam 3 kilo po niej.
ważę aktualnie 65 kg. nie mogę jeszcze dużo rzeczy a w szczególności...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-05, 15:01
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

67,1 kg ;D
cieszę się ogromnie.
tak swoją drogą. ćwiczyłyście zumbe czy jak to się pisze?
bo się tym zainteresowałam :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-29, 10:50
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

a mi aż wstyd, że tyle czasu nie pisałam.
miałam problemy z woreczkiem żółciowym (mam kamicę)
jestem na lekkostrawnej diecie i chudnę
ważę teraz 68,7 kg.
przez ten czas przed dietą nie ćwiczyłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-09, 18:53
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

hmm drukuję właśnie książkę Dukana. tak tak znów będę na tej diecie.
tylko na niej chudłam i waga mi nie bzikowała co dwa dni.
zobaczymy co z tego wyjdzie.
jak na razie ważę coś ok. 69 kg.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-05, 13:42
Odpowiedzi: 298
Wyświetlenia: 11 587
Wysłana przez nicely
Dot.: Nowy roczek zaczynamy i się razem ODCHUDZAMY ;)

Mogę się dołączyć? :)
1,60 -> aktualnie: 68 kilo - cel: 60
moje BMI wynosi 27. zapuściłam się w szpitalu - tu czekoladka, tu słodka bułka i kilogramy rosły. już i tak schudłam 10 kilo od początku...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-05, 13:38
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

a ja dalej na wadzę widzę 68 a na dodatek 68,8 :(
przepraszam, że nie pisałam ale miałam dużo nauki.
dzisiaj zjadłam kanapkę z serem. nie mogłam się powstrzymać.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-31, 15:13
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

kochane życzę Wam aby w tym nowym roku aby spełniły się wszystkie Wasze marzenia, aby odchudzanie szło coraz lepiej i dużo miłości. Udanej zabawy sylwestrowej!

trochę pogmatwane ale na szybko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-30, 18:03
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

a ja nie piję ani zielonej, ani czerwonej - zapominam.
dziś na wadze 68,2 ładnie mi idzie jak na razie ale potem pewnie znowu będzie waga stała w miejscu ;(
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-29, 10:36
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

łał aż 80 minut? podziwiam cię! :ehem:

---------- Dopisano o 11:36 ---------- Poprzedni post napisano o 11:35 ----------

a ja dzisiaj się zważyłam i 68,7. jeszcze tylko 0,2 i święta odrobione ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-28, 21:09
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

no to gratulacje! :)

---------- Dopisano o 22:09 ---------- Poprzedni post napisano o 22:07 ----------

dzisiaj zakupiłam piłkę do ćwiczeń. jeszcze dzisiaj ją wypróbuję ;)
ćwiczyłam dzisiaj na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-27, 20:38
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

a ja przytyłam 0,5 kg haha.
trochę się najadłam i nie ćwiczyłam ale odpracuję to ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-22, 20:16
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

dzisiaj już się namęczyłam na rowerku pół godziny i planuję jeszcze 100 brzuszków. może dorzucę A6W? nie wiem jeszcze. ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-22, 13:45
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

a ja dzisiaj zjadłam 6 uszek z grzybami. nie mogłam się powstrzymać ;)
waga stoi w miejscu ale dobrze, że nie rośnie.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-19, 08:19
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

ja na sylwestra idę do koleżanki. nawet nie za bardzo wiem kto tam będzie.

dzisiaj 68,7 ;) nie ćwiczyłam wczoraj bo mi się nie chciało.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-16, 16:47
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

Bukairyjek jestem zadowolona i to jak!
nie chcę się chwalić ale ślicznie mi w czerwonych włosach haha ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-16, 13:28
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

dziękuję Wam kochane :)
mam na głowie czerwień. ale nie taką ognistą tylko ciemną.
cieszę się, że mi tak dobrze idzie. oby tak dalej! ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-15, 16:07
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

dzisiaj 68,7 ;)
jestem szczęśliwa. ja też będę farbować włosy :) tylko nie wiem czy na istną czerwień czy blond. i ten i ten kolor pasuje mi.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-12, 20:45
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

oj przepraszam ale nie miałam dostępu do komputera. ważę znów te nieszczęsne 70 kilo :mad: nie wiem czemu ale co schudnę to po dwóch dniach tyję.

---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-09, 20:07
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

ja jutro się zważę rano ;) ale czuję, że będzie mniej.
dzisiaj trochę się najadłam warzyw. ale to chyba dobrze?
jeździłam tylko 15 minut na rowerku bo czasu nie mam na nic.
tylko nauka i nauka.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-07, 17:41
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

gratulacje kochana :cmok:
u mnie nadal 69,2 :-)

---------- Dopisano o 18:41 ---------- Poprzedni post napisano o 18:40 ----------


witaj! no mam nadzieję, że z nami ci się uda. :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-07, 08:48
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

na pewno schudniesz :) trzeba tylko w to wierzyć.

---------- Dopisano o 09:48 ---------- Poprzedni post napisano o 09:47 ----------

ja dzisiaj się zważyłam i 69,2 kg.
waga stoi w miejscu ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-06, 09:32
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

i jak wam idzie? ;)
mam nadzieję, że się nie poddajecie co?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-06, 09:31
Odpowiedzi: 1 781
Wyświetlenia: 52 096
Wysłana przez nicely
Dot.: Minus 20 kg do 20 sierpniak!!!

u mnie dieta idzie dobrze.
schudłam już do 69 kg a jak zaczynałam pisać z wami to ważyłam coś ok. 75 kg ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-04, 12:54
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

u mnie waga stoi ale lepsze to niż tycie ;)
wczoraj nie ćwiczyłam bo nie miałam czasu ale dzisiaj spróbuję chociaż pół godziny na rowerku pojeździć.

---------- Dopisano o 13:54 ----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-02, 20:08
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-02, 07:40
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

a ja dzisiaj się zważyłam i jestem w szoku.
68,5 kg. schudłam kolejny kilogram ;)
a wam jak idzie?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-01, 20:17
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

ja już dzisiaj trochę poćwiczyłam więc robię sobie wolny wieczór.
czasami mam ochotę rzucić się na coś słodkiego. ta dieta mi trochę w głowie namieszała. a od jutra wracam do mojego kochanego stylu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-01, 18:38
Odpowiedzi: 59
Wyświetlenia: 3 119
Wysłana przez nicely
Dot.: Dla wszystkich tych, którzy nie czekają do "pierwszego" żeby przejść na dietę.

mogę dołączyć? :)
ja ważę aktualnie 69 i trochę przy wzroście 160.
nie jestem osobą, która chce zrzucić 2-5 kilo tylko 10.
schudłam już ogółem ponad 10 kilo i chcę więcej! ;)
mam nadzieję, że...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-01, 16:10
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

u mnie dieta okej :) nawet chudłam chociaż tylko pół kilo. ale nawet jakbym tak chudła co tydzień po pół to do sylwestra trochę kg zejdzie ;)
a w lutym jest ślub mojej kuzynki! mam kolejny cel -...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-01, 14:38
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

dzisiaj ważę 69,5 kg. zaraz będę ćwiczyć haha ;D
nie zamieściłam jeszcze zdjęć bo nie mogę znaleźć żadnego "przed"
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-28, 13:32
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

dzisiaj 69,5 kg ;)
jeździłam już dzisiaj na rowerku 45 minut i zrobiłam 500 stepów.

---------- Dopisano o 14:31 ---------- Poprzedni post napisano o 14:30 ----------


ja na wakacjach...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-27, 17:35
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

wstyd wstyd. bo w ogóle nie widać za bardzo różnicy.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-27, 14:57
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

pół kilo mniej. zostało jeszcze kilo do poprzedniej wagi ;)

---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:56 ----------


sama bym chciała mieć taki efekt ;)
jak schudnę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-26, 17:40
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

uśmiałam się :hahaha: dzięki za poprawienie mi humoru

---------- Dopisano o 18:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:35 ----------


widać i to bardzo! gratuluję. wspaniała zmiana!:-)
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-23, 18:22
Odpowiedzi: 83
Wyświetlenia: 3 940
Wysłana przez nicely
Dot.: Jak nie teraz to kiedy??- wspólne odchudzanie- zapraszam :)

co prawda jestem już na innym wątku ale się przyłączam ;)
ważę 69.5 kg przy wzroście 160. wiem katastrofa ale próbuję coś z tym zrobić.
od maja schudłam już 12 kilo.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-23, 18:20
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

meaGeR może jajka na twardo? oczywiście bez żółtka jak nie chcesz albo nie lubisz. jest wiele możliwości - kefir, maślanka, jogurty.

Dzisiaj zjadłam:
ś: jogurt naturalny
IIś: trochę sałatki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-23, 11:42
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

u mnie waga podczas okresu jest nie zmieniona. biorę jakieś hormonalne tabletki ale to nic nie zmienia ;)
zastanawiam się czy dodanie do sałatki ogórka konserwowego to dobry pomysł.
właśnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-23, 08:42
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

dzisiaj na wadze ujrzałam 69,5 kg ;) nareszcie waga ruszyła.
nnann ja kiedyś piłam codziennie po 2-3 energetyki i od pewnego czasu wystarczył łyk i było mi nie dobrze. teraz mam uraz do tego typu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-22, 19:25
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

hmm 70.4 no niby chudnę ale bardzo powoli.
założyłam zeszyt w którym piszę codziennie ile ważę i co zjadłam ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-21, 14:07
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

Wczoraj się namęczyłam ćwiczeniami i waga ruszyła w dół, szkoda tylko, że o 0.1 kg.
ale zawsze to coś ;)
dzisiaj na śniadanie zjadłam serek wiejski.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-20, 21:42
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-20, 06:40
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

wstawię dzisiaj ;)
a ja załamana jestem. zważyłam się i... 70.8 kg ; przytyłam zamiast schudnąć. ale to chyba przez to, że od jakiegoś czasu słodzę kawę. kupiłam wczoraj słodzik chociaż nie wiem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-19, 17:24
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

Bukairyjek mam nadzieję, że tak będzie.
coś tu cicho.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-19, 12:42
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

przeszłam z powrotem na dukana. nie powinnam ale poświęcę się.
dzisiaj na śniadanie jogurt naturalny a jakąś godzinę temu zjadłam serek wiejski.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-18, 19:21
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

idzie mi tak sobie :mad: waga stoi w miejscu.
zaglądam tak często jak mogę :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-18, 19:15
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

tydzień. może nie powinnam się tym martwić ale zawsze chudłam 1,2 kilo w ciągu tygodnia.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-18, 19:09
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Forum: Dietetyka 2010-11-18, 19:06
Odpowiedzi: 66
Wyświetlenia: 3 380
Wysłana przez nicely
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-18, 19:00
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

dalej 70 kilo. waga stoi w miejscu.
może powinnam więcej ćwiczyć?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-16, 18:48
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

a ja dzisiaj 40 brzuszków, minuta nożyc (dłużej nie daję rady) i pół godziny rowerku.
jutro się ważę i mam nadzieję, że będzie mniej ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-16, 10:48
Odpowiedzi: 1 781
Wyświetlenia: 52 096
Wysłana przez nicely
Dot.: Minus 20 kg do 20 sierpniak!!!

monias no właśnie sylwester już niedługo! chciałabym chociaż 5 kilo schudnąć do tego dnia ;) a do wymarzonego celu jeszcze ok.10 kilo.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-16, 08:25
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

witam żabka. ja ci mogę polecić tylko MŻ. Przez inne drastyczne diety możesz sie nabawić chorób. ja np. po diecie dukana dostałam anemii.
Dzisiaj na śniadanie jogurt naturalny - pycha!
nigdy nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-16, 08:21
Odpowiedzi: 1 781
Wyświetlenia: 52 096
Wysłana przez nicely
Dot.: Minus 20 kg do 20 sierpniak!!!

cześć! ja niestety nie piszę bo i tak mało kto tutaj wchodzi :(
jak tam u was? jak dieta? ja miałam chwile załamania i przytycia ale wracam na właściwą drogę haha ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-15, 18:18
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

to prawie tak jak ja ;) ja tylko nie trawię marchwiowego i pomidorowego błee :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-15, 18:08
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

ja za bardzo nie przepadam za sokiem marchwiowym, więc raczej nie spróbuję ;)
mieszałam kiedyś z nektarem bananowym i były pyszne. każdy ma swój gust :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-15, 17:54
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

ja słyszałam tylko o białkowej kolacji.

---------- Dopisano o 18:54 ---------- Poprzedni post napisano o 18:53 ----------


mieszasz musli z sokiem? czy osobno? bo mnie to ciekawi :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-15, 17:52
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

jak czytam te wasze kłótnie to nachodzi mnie tylko jedna myśl
"jedzcie tyle ile wam potrzeba" ja czasami się objadam a czasami nie.
akurat dzisiaj zjadłam mniej a zaraz idę na rowerek ;)
wracam do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-13, 17:05
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

dziewczyny ja nie wiem czy dam radę wytrzymać. dzisiaj najadłam się do bólu brzucha. aż mi się odechciewa tego wszystkiego, tej diety i w ogóle wszystkiego.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-12, 12:57
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

gratulacje :)
ja dzisiaj zjadłam pizzerkę bo strasznie głodna byłam i nie miałam nic innego pod ręką. możecie mnie ukarać :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-12, 06:55
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

a ja dzisiaj równe 70 kilo. mam nadzieję, że za tydzień będzie mniej ;)

---------- Dopisano o 07:52 ---------- Poprzedni post napisano o 07:51 ----------


tego nie słyszałam :)

----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-10, 18:29
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

ja dzisiaj:
śniadanie: wafelek ryżowy z serkiem
2 śniadanie: jabłko
obiad: warzywa na patelnię z cyckami kurczaka
kolacja: pomarańcz

Jakoś mi nie idzie. Dzisiaj się zważyłam i dalej 71 kilo :/
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-05, 14:19
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

gratulacje! ja też się muszę wziąć w garść. od jutra zaczynam na nowo i mam nadzieję, że tym razem bez grzeszków i przerywanej diety ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-04, 20:18
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

to gratulacje :) chyba jednak zakupię te aqua slim ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-03, 20:22
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

miałam badania krwi i okazało się, że anemia :/ jutro mam drugie. dzisiaj zjadłam barszcz czerwony, wafelka czekoladowego, bułkę z serem i banana. dzisiaj sobie zrobiłam taki dzień bez diety aby...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-02, 08:09
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

ja ostatnio mam wielką ochotę na mandarynki ale się pilnuję. wydaje mi się, że nie mają dużo kcal. w końcu to cytrus ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-01, 11:39
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Forum: Metamorfozy 2010-11-01, 10:15
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 3 797
Wysłana przez nicely
Dot.: Moje małe metamorfozy :) czas na kolejną!

jedynka :) ślicznie ci w rudym.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-01, 10:14
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

ja akurat dziwnym trafem nigdy nie mam efektu jojo. kiedyś też się odchudzałam i schudłam 10 kilo. zaczęłam z powrotem normalnie jeść (słodycze, smażone potrawy) i przytyłam tylko kilo w ciągu dwóch...
Forum: Dietetyka 2010-11-01, 07:59
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 4 106
Wysłana przez nicely
Dot.: Uzależnienie od kofeiny.

ja piję dziennie 4-5 kaw. ale u mnie jest tak, że ja po niej spać nie mogę. siedzę całymi nocami w pokoju i zastanawiam się czy nie zrobić sobie kolejnej. mama już pochowała wszystkie kawy pod klucz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-01, 07:53
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

dziewczyny dzisiaj 67,5 ;) cieszę się ogromnie. a wam jak idzie?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-31, 18:23
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

to może spróbuj jogurt z zarodkami pszennymi. one niby zwiększają przemianę materii. ja jem je już od tygodnia i chudnę. chociaż ja jestem na diecie dukana więc dlatego pewnie szybko tracę na wadze....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-31, 17:00
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

ja mam tabletki z błonnikiem plus ananas. tylko, że są wielkie i trudno je połknąć. ale dla chcącego nic trudnego :) a ta jedna saszetka aqua slim to na jedną szklankę wody? bo jak tak to się nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-31, 15:44
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

witam :) może za mało jesz, że nie chudniesz? ważne aby jeść 5 posiłków dziennie. ja sama tak jem i chudnę.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-31, 10:43
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

gratulacje :)
a ten przepis ciekawy. ja sama czasami robiłam sobie też takie paski z piersi i posypywałam przyprawą do gyrosa i były pyszne.
spróbuję twojego przepisu jutro :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-31, 08:20
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

dziękuję :cmok: gubię tyle bo przeszłam na dukana. odpowiada mi ta dieta. jem kiedy chcę i ile chcę a i tak chudnę :)
dzisiaj na wadze 68,5 kg :jupi:

---------- Dopisano o 09:20 ----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-30, 09:02
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

ależ ty jesteś chuda :) też tak bym chciała.
dzisiaj u mnie na wadze 69.3 kg.
zakupiłam sobie czerwoną herbatę liściastą i jest pyszna
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-29, 12:56
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

zakupiłam ocet. w smaku trochę dziwny ale da się znieść ;)
dzisiaj na wadze 70.6 :) cieszę się bardzo.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-28, 17:47
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

może ocet jabłkowy w smaku ohydny ale spróbuję.
będę go sobie mieszać z wodą z cytryną.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-28, 11:57
Odpowiedzi: 1 781
Wyświetlenia: 52 096
Wysłana przez nicely
Dot.: Minus 20 kg do 20 sierpniak!!!

ja do świąt chciałabym schudnąć chociaż 5 kilo. oby się udało.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-28, 10:52
Odpowiedzi: 1 781
Wyświetlenia: 52 096
Wysłana przez nicely
Dot.: Minus 20 kg do 20 sierpniak!!!

ćwiczyłyście może A6W? bo jestem ciekawa czy to daje efekty.

---------- Dopisano o 11:52 ---------- Poprzedni post napisano o 11:51 ----------


uda ci się :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-28, 07:29
Odpowiedzi: 1 781
Wyświetlenia: 52 096
Wysłana przez nicely
Dot.: Minus 20 kg do 20 sierpniak!!!

ja przytyłam dwa kilo :( pozwalałam sobie na słodycze i taki oto efekt. ale od dzisiaj ścisła dieta. właśnie jogurcik naturalny sobie jem. a dzisiaj badania miałam i musiałam na czczo lecieć do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-28, 07:25
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

ja właśnie jem jogurt naturalny ;)
no muszę się zważyć ale waga coś nie działa. ale coś koło 72 ważę :/
jakieś dwa miesiące temu schudłam z 86 do 73 i to było coś.
ocet jabłkowy muszę sobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-27, 18:07
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-27, 12:13
Odpowiedzi: 470
Wyświetlenia: 17 013
Wysłana przez nicely
Dot.: WSPÓLNE ODCHUDZANIE OD 25.10.10 cz.1 !! ZAPRASZAM!

:)
ja ostatnio pozwoliłam sobie jeść co chciałam i przytyłam dwa kilo ale od dzisiaj postaram się trzymać diety.
co myślicie o kisielu?

---------- Dopisano o 13:13 ---------- Poprzedni post...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-27, 10:50
Odpowiedzi: 470
Wyświetlenia: 17 013
Wysłana przez nicely
Dot.: WSPÓLNE ODCHUDZANIE OD 25.10.10 cz.1 !! ZAPRASZAM!

cześć :) można dołączyć?
mam nadzieję, że tak
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-27, 10:47
Odpowiedzi: 1 421
Wyświetlenia: 36 335
Wysłana przez nicely
Dot.: Razem damy radę dziewczyny! Odchudzanie do nowego roku

trochę się najadłam i dzisiaj już 72,5 kg :/ jestem załamana
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 340

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:33.