Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 44 z 44
Szukanie zajęło 0,07 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: b-maskotka
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-07-09, 12:58
Odpowiedzi: 252
Wyświetlenia: 46 116
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: wew. strona ud! Ratunku!

hmm... tez pocwicze - może jakieś efekty osiągne... tylko pewnie to już bedzie po wakacjach :(
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-07-09, 11:45
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 1 180
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: czy farba może polepszyc stan włosów?? Wg mnie - TAK!

hmm... faktycznie jakieś dwa tygodnie po farnbowaniu włoski wyglądały lepiej, ale teraz jak jest takie słońce to kolorek mój blednie w zastraszającym tempie i co gorsza przechodzi w coś o odcieniu...
Forum: Dietetyka 2006-07-02, 14:19
Odpowiedzi: 41
Wyświetlenia: 4 174
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: kto ma żery przed okresem????

oj tak, tylko lód w lodówce i najlepiej brak portfela...
troche nauczyłam się nad tym panować, ale przyznaje że moja sztuczka nie zawsze działa :(
skoro coś jest silniejsze ode mnie, to postnowiłam...
Forum: Dietetyka 2006-06-15, 00:05
Odpowiedzi: 53
Wyświetlenia: 8 804
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: WODO !! - Precz Z Organizmu !!!

z tym białkiem to już troszkę poprawiłam się :D jedną porcję jogurtu zastąpiłam twarogiem półtłustym, no i wczoraj i dziś zjadłam po jajku :D


tą herbatkę sprawdziłam i ona jest tylko moczopędna...
Forum: Moda 2006-06-14, 23:51
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 11 327
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Jasna karnacja a kolor stroju kapielowego??

hihihi i ja jestem blada jak sciana - dzisiaj nawet z taką drugą białą poszłysmy straszyć na plaży ludzi :D i nawet śladu na nas nie widać po słońcu

a kosirumy od chyba zawsze mam w odcieniach...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-12, 17:59
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 386 031
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)

hihihi ja sobie wczoraj rowerkowałam :) w sumie to nie wiem ile tego było, bo jechałam bez licznika, ale krótsza trasa miała 21km, więc tą obstawiam na jakieś 30-35km - w terenie górka-dołek i na sam...
Forum: Dietetyka 2006-06-12, 17:37
Odpowiedzi: 53
Wyświetlenia: 8 804
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: WODO !! - Precz Z Organizmu !!!

oj. oj, to mnie troszkę zmartwiłaś tym białkiem - u mnie też powinno być ok 60g, chyba zaczne jesć więcej twrogu zamiast tych jogurtów :| - roślin strączkowych to raczej nie, no chyba żę fasolkę...
Forum: Dietetyka 2006-06-11, 12:32
Odpowiedzi: 1 132
Wyświetlenia: 273 509
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Zaparcia

podpisuje się pod tym obiema rączkami, a dodatkowo możesz rano na czczo wypijać 1/2 lub całą szklankę letniej wody z miodem, dodawać siemię lniane do jogurtów, jeść jabłka na kolację - a dla kawoszek...
Forum: Dietetyka 2006-06-11, 12:20
Odpowiedzi: 53
Wyświetlenia: 8 804
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: WODO !! - Precz Z Organizmu !!!

nie sądze żeby to była wina tabletek - zanim zaczęłam je brać też miałam ten problem :(
co do biegania - to moje stawy niezby za nim przepadają ;) więc jeżdż na rowerze min 15km, ale coraz częściej...
Forum: Dietetyka 2006-06-09, 14:12
Odpowiedzi: 53
Wyświetlenia: 8 804
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: WODO !! - Precz Z Organizmu !!!

z aqua feminem już się spotkałam, ale jego stosuje się właśnie w drugiej fazie cyklu, żeby uniknąć wtedy gromadzenia wody i puchnięcia, natomiast nie powoduje on pozbycia się wody jako takiej z...
Forum: Dietetyka 2006-06-09, 00:24
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 236
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: co z tym brzuchem?? :/

nie wiem czy palenie pomaga bo nie pale (sama nie lubie całować się z palącym facetem bo to prawie jak z popielniczką - tylko gadającą ;) ) a poza tym to nie jest zdrowe... wiem jedno na pewno nie...
Forum: Dietetyka 2006-06-09, 00:05
Odpowiedzi: 53
Wyświetlenia: 8 804
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: WODO !! - Precz Z Organizmu !!!

więc po kolei...
sama z siebie NIC nie solę !! jedyną sól jaką zjadam to tą już zawartą w produktach... a jem głównie warzywa i owoce (często pod postacią sałatek i surówek), jeżeli mięso to mało i...
Forum: Dietetyka 2006-06-08, 13:09
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 498
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: za mało/za dużo jem?? :P

zwariowałaś?? pewnie żę za mało... jesz sucharki - a to przecież same węglowodany w czystej postaci (jeżeli myślimy o tym samym produkcie), a co do uczelni/szkoły... to można pojeść i tam nawet będąc...
Forum: Dietetyka 2006-06-08, 12:53
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 236
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: co z tym brzuchem?? :/

zaparcia możesz mieć z powodu rozleniwienia jelit, które jest często spowodowane taki własnie herbatkami - może wypróbuj domowe sposoby naszych babć - polecam suszone śliwki, letnią wodę z miodem na...
Forum: Dietetyka 2006-06-08, 12:40
Odpowiedzi: 53
Wyświetlenia: 8 804
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: WODO !! - Precz Z Organizmu !!!

u lekarza już byłam i nic to niestety nie dało...
stwierdził to co ja wiem od dawna (że mam słabe krążenie), wysłał na badania, które wykazały że wszystko jest w porządku i normie, po czym rozłozył...
Forum: Dietetyka 2006-06-06, 18:29
Odpowiedzi: 53
Wyświetlenia: 8 804
Wysłana przez b-maskotka
Angry WODO !! - Precz Z Organizmu !!!

Wczoraj koleżanka zaprosiła nas na badanie składu ciała... i potwierdziło się to co wiedziałam od dawna - mój organiz zatrzymuje bradzo dużo wody - prawie 4,5kg !! no i kiedy temp otoczenia się...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-04-10, 23:10
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 5 538
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: balsam nawilżający - Nivea, Dove - który lepszy ?

w pełni się zgadzam, i wcale nie twierdze że to co napisałam jest świętością której trzeba się sztywno trzymać :) a jedynie ma pomóc w podjęciu decyzji dzięki poznaniu róznych opinii
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-04-09, 12:29
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 5 538
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: balsam nawilżający - Nivea, Dove - który lepszy ?

miałam i dove i nivee, i zdecydowanie wybieram nivee :) ta niebieską do skóry suchej i wrażliwej - faktycznie przez ok 5min można mieć wrażenie tłustej skóry (ale nie dłużej), jednak dla mnie jest...
Forum: Dietetyka 2006-04-05, 19:09
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 10 108
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Co zamiast słodyczy???

pomimo że wątek już był to dla pytającej i ciekawych [lub leniwych ;) ]

suszone jabłka na 100g:
białko 2,1
tłuszcze 2,1
węglowodany 62,3
Kcal 238
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-29, 14:41
Odpowiedzi: 125
Wyświetlenia: 71 144
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Pas Neoprenowy

hmmm... z tego co słyszałam od osbó które prowadzą różnego radzaju zajęcia sportowe, to nie należy zakładać tego pasa jeżeli się nie ćwiczy - czyli zakładamy tylko na czas treningu na koszulkę a...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-03-23, 12:17
Odpowiedzi: 42
Wyświetlenia: 22 757
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Darmowe strzyżenie i farbowanie

a skąd bierzecie takie informacje o cięciach na szkoleniach lub pokazach?? oczywiście poza faktem że poinformuje was o tym sam fryzjer... oni się gdzieś ogłaszają??

musze przyznać że wybrałabym...
Forum: Fryzury i styling 2006-03-23, 12:08
Odpowiedzi: 63
Wyświetlenia: 20 530
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Panele zamiast balejażu???

oj oj oj... ale fajne i jak mnie to zaciekawiło - prawde mówiąc to ten motyw z podstępem i zawiązaniem oczu u fryzjera by mi pasował, bo ilekroć siadam na fotel to mam panike w oczach co też tym...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-03-23, 11:06
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 3 864
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: 'słomiany' kolor włosów

chyba sprawdze tą farbę, bo już zbliża się okres farbowania
dzieki :D
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-03-17, 15:25
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 3 864
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: 'słomiany' kolor włosów

chyba tylko ja mam taki problem :(
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2006-03-16, 22:28
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 7 577
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Amaramtus?

dzięki wielkie za info :D
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2006-03-16, 15:32
Odpowiedzi: 199
Wyświetlenia: 26 019
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: smak PRLu :D

ja też tęsknie... pamiętam te Donaldy (pomimo że rakotwórcze wiele bym dała za chociaż jedną taką gumę dzisiaj) tylko głupia kiedyś te historyjki wyrzuciłam za namową mamy ;(, syfona a jak - nawet...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2006-03-16, 15:06
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 7 577
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Amaramtus?

a jaki jest dokładnie ten przepis gotowania?? niby głupie pytanie, ale... ja mój gotuje własnie w stosunku 1:2(am:woda) i jakoś wcale nie chce pęcznieć :/ a do wody dodałam troszkę 'warzywka' dla...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-16, 15:00
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 1 049
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Mniejsze zło? :) czyli produkty dozwolone od czasu do czasu...

święta racja :jupi: nic dodać nic ująć :ehem:
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-03-16, 14:48
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 3 864
Wysłana przez b-maskotka
Question 'słomiany' kolor włosów

Część z Was pisze że zaczynacie siwieć = pojawiają się pierwsze siwe włosy w młodym wieku (podobnie miała moja ciotka już jako 20-latka była siwa), ale mój problem jest troszke inny... mam całe włosy...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-03-16, 12:48
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 2 030
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: * * * potrzebuję rady! - nowe farby NATURAL & EASY [foto]* * *

i ja jestem bardzo ciekawa efektu bo sama również przymierzam się do zakupu tej farby :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-16, 12:32
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 1 049
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Mniejsze zło? :) czyli produkty dozwolone od czasu do czasu...

kiwi w 100g:
białko: 0,9g
tłuszcze: 0,5g
węglowodany: 13,9g
kcal: 56
tłuszcze nasycone: 0,1g
tłuszcze nienasycone: 0,4g

a makaron razowy pod względem kaloryczności jest bardzo zbliżony do...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-15, 19:54
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 1 757
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Grube kostki ;((((

hmmm też mam takie nogi - mała różnica pmiędzy łydką a kostką i nie mam pojęcia co z tym zrobić :(
szczególnie jest to widoczne gdzy robi się cieplej (powyżej 25'C) to mi puchną nogi i róznica jest...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-15, 19:50
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 1 549
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Co jeść gdy nie ma co jeść :)

a może gotowanie zupy nie jest takie złe ?? przecież wywar gotuje się sam, Ty w tym czasie możęsz robić coś innego, potem tylko dorzucasz dodatki w zależności do to ma być, ten wspomniany wyrzej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-15, 19:48
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 1 549
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Co jeść gdy nie ma co jeść :)

a może gotowanie zupy nie jest takie złe ?? przecież wywar gotuje się sam, Ty w tym czasie możęsz robić coś innego, potem tylko dorzucasz dodatki w zależności do to ma być, ten wspomniany wyrzej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-15, 19:37
Odpowiedzi: 8 607
Wyświetlenia: 202 663
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem

podziwiam wszystkie które liczą sobie te kalorie co dzień - też miałam taki okres że to robiłam, planowałam co zjem itp. aż mnie cholera brała - teraz jem bez liczenia i też chudne więc do tamtego...
Forum: Dietetyka 2006-03-15, 19:28
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 15 078
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: chinskie jedzonko a dieta

jadłam ryż ciemny przez około 2,5 m-ca razem z duszonymi w piekarniku w foliowym rękawie warzywami, nie dodawałam do tego sosów, nie soliłam ani ryżu ani warzyw. dwa razy w tygodniu zamiast warzyw...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-15, 19:16
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 913
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Zaczynam się "wkurzać"..

popieram !! koniecznie czymś ją zastąp - ona ma nie tylko ogromne ilości cukru ale również jest szkodliwa - ludzki ząb po dobie zanurzenia w tym napoju całkowicie się rozpuszcza
sama zrób...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-15, 19:12
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 950
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Wahania wagi?

skoro jak piszesz sporo się naczytałaś o tej diecie to pewnie wiesz co robisz skoro ją stosujesz... dla ciekawości jeżeli chcesz to możęsz sprawdzić jakie jest Twoje zapotrzebowanie na kcal wg wzoru...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-14, 22:30
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 913
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Zaczynam się "wkurzać"..

zgadzam się w pełni z tym zastępowaniem słodyczy :)
zamiast chipsów kup sobie suszonego banana (są też robione na ostro i naprawdę smakują prawie jak chipsy -polecam), daktyle są też znakomite - są...
Forum: Dietetyka 2006-03-14, 22:11
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 15 078
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: chinskie jedzonko a dieta

cóż... mało to nie jest, ale o ile dobrze pamiętam to batony i wafelki też moją coś ok tej wartości w 100g to chyba wypada ok 60-80g węglowodanów...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-14, 22:02
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 1 049
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Mniejsze zło? :) czyli produkty dozwolone od czasu do czasu...

a ja z chleba zrezygnowałam (już 5 m-cy), ziemniaków do obiadu nie jem już od kilku lat (w ich miejce nakładam sobie dodatkową porcję surówki domowej roboty), ryż ograniczyłam do minimum, bo jak go...
Forum: Dietetyka 2006-03-14, 21:49
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 15 078
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: chinskie jedzonko a dieta

to ja podam dane o które prosisz:

średnio na 100g:
wartość kaloryczna 350kcal/1489kJ
węglowodany 81,30g
tłuszcz 0,06g
białko 6,16g

a z ryżem to i ja bym uważała bo już raz się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-14, 21:14
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 950
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Wahania wagi?

nie wiem czy to wyjasnienie będzie w pełni zgodne z nauką, ale...

w czasie stosowania ostrych diet, takich jak 1000kcal metabolizm organizamu zwalnia - jest to naturalny mechanizm obronny - i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-03-14, 20:53
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 966
Wysłana przez b-maskotka
Dot.: Nie odchudzam sie -po prostu zyje

ja również polecam !! mnie się udaje od prawie już 5 m-cy, co przy moim ogromnym lenistwie jest nielada sukcesem :D ale i do tego można się przyzwyczaić...
niestety często nie widząc efektów (nie...
Pokazuję wyniki 1 do 44 z 44

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:09.