Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 130
Szukanie zajęło 0,12 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: heya
Forum: Artykuły i newsy 2009-09-17, 15:06
Odpowiedzi: 64
Wyświetlenia: 8 597
Wysłana przez heya
Dot.: Makijaż dla kobiety dojrzałej

mi się nie podoba. za mocny. makijaż osób dojrzałych powinien być według mnie bardziej delikatny.
Forum: Dobry fryzjer 2008-10-29, 09:13
Odpowiedzi: 4 398
Wyświetlenia: 1 493 138
Wysłana przez heya
Dot.: Dobry fryzjer w Warszawie

W tym miesiącu byłam na koloryzacji i strzyżeniu u Kristofa na Krochmalnej. Zajmował się mną Mariusz, bardzo miły i rzeczowy facet. Byłam gotowa na bardziej radykalne cięcie ale w końcu wyszłam z...
Forum: Perfumy 2008-07-25, 00:30
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 1 053 975
Wysłana przez heya
Dot.: Wiarygodne perfumerie internetowe

na prezent urodzinowy dla mojego TŻ kupiłam Dolce & Gabbana "The One" w merlinie. przesyłka doszła na czas, nie musiałam się stresować, że zostanę bez prezentu w TYM WAŻNYM DNIU :D
Forum: Moda 2008-07-03, 22:00
Odpowiedzi: 2 420
Wyświetlenia: 231 532
Wysłana przez heya
Dot.: :) LIPIEC - nasze zakupy :)

almondfairy: te klapeczki-japonki super, musze sobie takie kupic
Forum: Auto Marianna 2008-06-19, 00:00
Odpowiedzi: 266
Wyświetlenia: 20 749
Wysłana przez heya
Dot.: Jakie auta wam się podobają?

małe samochody zdecydowanie mnie nie kręcą.
umówiłam się na jazdę próbną tej nowej mazdy szóstki do salonu i nie mogę się doczekać.. tylko czekam na powrót TŻ, żeby go powiadomić o mojej potrzebie...
Forum: Auto Marianna 2008-06-11, 23:45
Odpowiedzi: 266
Wyświetlenia: 20 749
Wysłana przez heya
Jakie auta wam się podobają?

Lubicie duże czy małe, opływowe czy kanciaste? Jakie modele szczególnie wam sie podobają?
Ja ostatnio urzeczona jestem nową Mazdą 6. Już przyglądając się z zewnątrz na agresywnie i dynamicznie...
Forum: Kultura(lnie) 2008-06-04, 17:44
Odpowiedzi: 5 097
Wyświetlenia: 159 045
Wysłana przez heya
Dot.: Jaką książkę obecnie czytacie? II

Właśnie wyszła kolejna książka Doris Lessing, więc musiałam sobie ją kupić i już ją pochłaniam,
a jeszcze "Szczeliny" nie skończyłam......
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-06-04, 17:31
Odpowiedzi: 1 268
Wyświetlenia: 127 539
Wysłana przez heya
Dot.: Wątek muffinkowy

I ja stałam się fanką muffinków, jak ostatnio upiekłam swoje pierwsze w życiu - żurawinowe! Były przepyszne. Teraz myślę o upieczeniu takich z jagodami albo mocno czekoladowych...
A początkującym w...
Forum: Być rodzicem 2008-05-23, 22:12
Odpowiedzi: 56
Wyświetlenia: 92 405
Wysłana przez heya
Dot.: Co na prezent dla 2 latki?

może konia na biegunach? taki jak ten np. http://merlin.pl/Kon-na-biegunach-laciaty/browse/product/206,596028.html
to wspaniała zabawa- sama miałam takiego :D , dziadek mi podarował
Forum: Być rodzicem 2008-05-16, 00:07
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 807
Wysłana przez heya
Dot.: DZIEŃ DZIECKA - Co na prezent ???

zobacz to http://merlin.pl/Starter-maly-klocki/browse/product/206,599045.html
to jakaś nowośc jest. klocki z których dziecko samo składa sobie zabawke - moim zdaniem super sprawa dla małych Bobów...
Forum: Moda 2008-04-28, 13:04
Odpowiedzi: 2 250
Wyświetlenia: 228 044
Wysłana przez heya
Dot.: Biblia kształtów kobiecych

no ja to chyba kręgiel jestem. dziekuje za wspaniałe porady. po wypłacie pójde polowac na nowe ciuchy dla kręgli
Forum: Metamorfozy 2008-04-28, 12:22
Odpowiedzi: 204
Wyświetlenia: 29 539
Wysłana przez heya
Dot.: Niech mój małż mnie wreszcie zauważy!

Jestem pod wrażeniem Twojej metamorfozy sonique82! wielkie brawa!!!
co do męża polecam szczerą rozmowę: powiedz mu czego od niego oczekujesz, jasno i dokładnie. mężczyźni nie domyślą się nigdy sami...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-02-05, 15:31
Odpowiedzi: 37
Wyświetlenia: 11 009
Wysłana przez heya
Dot.: wypieki na walentynki???

Walentynki tuż tuż!
i ja też znalazłam fajne przepisy. będę musiała się na coś zdecydować i zrobić je mojemu Miśkowi

http://mojeciasto.pl/zima/walentynki/markizy_z_marmolada
...
Forum: Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne 2008-02-01, 12:57
Odpowiedzi: 512
Wyświetlenia: 118 408
Wysłana przez heya
Dot.: Walentynki - inspiracje, dekoracje

k4rotk4 - ekstra pomysł z tym kalendarzem. naprawdę bardzo mi się podoba.

ja chciałabym mojemu ukochanemu zrobić coś co doceni i będzie wiedział ze to ode mnie ze szczerego serduszka. ostatnio...
Forum: Forum plotkowe 2007-10-13, 14:54
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 282 166
Wysłana przez heya
Dot.: Ulubiona reklama i ta znienawidzona :-)

świetna reklama wydłuzonych luźnych gadek:

http://pl.youtube.com/watch?v=SfTDHmD-gW8

swoja drogą to reklamy Heyah zawsze mi sie podobały :D
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-10-01, 22:13
Odpowiedzi: 24
Wyświetlenia: 6 410
Wysłana przez heya
Dot.: zdrowe margaryny

ja kupuje właśnie Florę, tak po prostu profilaktycznie jeśli chodzi o skład to przepisałam z opakowania: oleje i tłuszcze roślinne, woda, emulgatory (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych,...
Forum: Dietetyka 2007-10-01, 10:43
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 413
Wysłana przez heya
Dot.: Co jeść by NIE TYć...

wiem z własnego doświadczenia, że dużo daje jak się odstawi białe pieczywo. nie musisz całkiem rezygnować całkiem z chleba ale wybieraj takie pełnoziarniste np Fitness Style Schulastada
Forum: Dietetyka 2007-09-20, 11:43
Odpowiedzi: 167
Wyświetlenia: 25 507
Wysłana przez heya
Dot.: Jaka mąka, jaki ryż, jaki makaron?

a ja to sie tez już całkiem na pełnoziarniste i razowe przestawiłam: makaron razowy wcinam, ryż ciemny- nie łuskany, ziemniaków w ogóle nie, a chleb to tylko też pełnoziarnisty najczęściej fitness...
Forum: Dietetyka 2007-09-14, 16:43
Odpowiedzi: 65
Wyświetlenia: 3 254
Wysłana przez heya
Dot.: Smarujemy kanapki;)

oj tym sandwiczem to mi smaka narobiłaś... :D
Forum: Dietetyka 2007-09-14, 15:24
Odpowiedzi: 187
Wyświetlenia: 27 896
Wysłana przez heya
Dot.: Coś zamiast kanapki na studiach??

marchewki- tak samo jak u was robią furorę u mnie na uczelni :)
czasami też biorę w pojemniczku różne owoce pokrojone np. jabłka, brzoskwinie..
no i jednak najczęściej to robię sobie pyszniutkie...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-09-03, 11:27
Odpowiedzi: 371
Wyświetlenia: 203 331
Wysłana przez heya
Dot.: z czym jecie masło orzechowe?

jeśli chodzi o masło orzechowe to najpyszniejsze jest na gorących tostach (trzy ziarna schulstda moje ulubione)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-09-03, 10:49
Odpowiedzi: 364
Wyświetlenia: 99 227
Wysłana przez heya
Dot.: Tosty, grzanki ... z czym lubicie najbardziej?

a mi najbardziej smakują tosty na schulastadzie trzy ziarna. zapiekam je z mozzarellą i pomidorami... suuuper
Forum: Kobieta 30+ 2007-08-22, 11:36
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 4 531
Wysłana przez heya
Dot.: zbadaj wiek swojego serca!

zrobiłam sobie i ten test pokazał że moije serce jest tylko o rok starsze odemnie. to nie jest źle!!

Zachęcam do wysłania zaproszenia na test do znajomych (zwłaszcza tych po 30-stce)- ja już...
Forum: Dietetyka 2007-08-09, 12:21
Odpowiedzi: 65
Wyświetlenia: 3 254
Wysłana przez heya
Dot.: Smarujemy kanapki;)

ta pasta z twarożku i makreli bardzo mnie zachęciła, muszę sobie taką zrobić
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-08-08, 12:59
Odpowiedzi: 151
Wyświetlenia: 33 912
Wysłana przez heya
Dot.: Najlepsze/najgorsze produkty

z margaryn do smarowania - najlepsza jest Flora i co ważne dużo zdrowsza!!!
Forum: Dietetyka 2007-08-08, 12:55
Odpowiedzi: 65
Wyświetlenia: 3 254
Wysłana przez heya
Dot.: Smarujemy kanapki;)

och i ja też jestem zakochana w maśle orzechowym .. niestety bardzo rzadko je mogę jeść, bo przecież jest tak kaloryczne :(
na co dzień kanapki smaruje margaryną, ale nie taką zwykła tylko Florą...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-06-29, 14:11
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 7 577
Wysłana przez heya
Dot.: Amaramtus?

Jaki amarantus ma smak? hmm trudno opisać
Po prostu trzeba spróbować :D
Ja zziaren amarantusa lubię popping (tzw. amarantus ekspandowany) coś podobnego do popcornu. Jem go jako dodatek do jogurtów,...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-06-25, 13:20
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 134 321
Wysłana przez heya
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d

moje dzisiejsze śniadanie: kanapki z żytnim schulstadem z mozzarellą, pomidorem i świezym listkiem bazylii
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-06-22, 14:45
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 134 321
Wysłana przez heya
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d

pomidory i jajko na twardo na chlebku Zdrowa Linia.
do tego kawa inka

na drugie śniadanie zjadłam naleśnika z powidłami MNIAM
Forum: Dietetyka 2007-06-22, 14:24
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 189
Wysłana przez heya
Dot.: gotowanie na parze

a jakie macie parowary? pytam bo chcę sobie kupić jakiś;
jestem na diecie niskocholesterolowej i gotowanie na parze jest szczególnie polecane...
Forum: Dietetyka 2007-06-22, 14:21
Odpowiedzi: 2 684
Wyświetlenia: 2 082 867
Wysłana przez heya
Dot.: czy suplementy diety sa zdrowe?

suplementów to w diecie nie stosuję ale jem tzw.produkty funkcjonalne
mam lekko podwyższony poziom cholesterolu dlatego staram się włączać do jadłospisu specjalne margaryny np. Flora pro-activ
jem...
Forum: Dietetyka 2007-06-21, 13:35
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 41 781
Wysłana przez heya
Dot.: PROBLEM Z CHOLESTEROLEM! ratunku!

jabłka, jagody, morele, pigwa, grejpfruty, marchew - zawierają pektyny obniżające cholesterol

ogólnie owoce i warzywa są idealne w diecie niskocholesterolowej, dlatego właśnie wierzę w działanie...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-06-21, 10:53
Odpowiedzi: 49
Wyświetlenia: 2 787
Wysłana przez heya
Dot.: jakie pieczywo jecie?

według mnie ten Zdrowa Linia to jeden z najsmaczniejszych chlebków;
1 kromka ok.32 g zawiera 83 kcal
jest dość sycący, w środku ma pełno zirenek:)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-06-20, 20:38
Odpowiedzi: 49
Wyświetlenia: 2 787
Wysłana przez heya
Dot.: jakie pieczywo jecie?

ZDROWA LINIA z Omega 3
takie:http://www.schulstad.pl/index.php?cat=506&produkt=119
Forum: Dietetyka 2007-06-19, 13:20
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 41 781
Wysłana przez heya
Dot.: PROBLEM Z CHOLESTEROLEM! ratunku!

Składnik czyszczący tętnice i obniżający poziom cholesterolu zawarty jest w pektynach. To one przeciwdziałają szkodliwości tłustych pokarmów, wchodząc w reakcje ze złym cholesterolem i wiążąc go....
Forum: Dietetyka 2007-06-19, 13:17
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 41 781
Wysłana przez heya
Dot.: PROBLEM Z CHOLESTEROLEM! ratunku!

ooo TAK! Grejpfrut jest znany przede wszystkim z tego, że obniża poziom tzw. złego cholesterolu, a podnosi poziom dobrego.
powinno się zjadać całe grejpfruty, tylko obierając je ze skóry;...
Forum: Dietetyka 2007-06-18, 11:34
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 41 781
Wysłana przez heya
Dot.: PROBLEM Z CHOLESTEROLEM! ratunku!

Tada dieta powinna ci pomóc; spróbuj wprowadzić do diety:
- fasolę i inne warzywa strączkowe (obniżenie poziomu "złego" cholesterolu o około 20%)
- płatki owsiane (lub otręby owsiane) około 55g
-...
Forum: Kobieta 30+ 2007-06-14, 23:13
Odpowiedzi: 194
Wyświetlenia: 249 193
Wysłana przez heya
Lightbulb Dot.: Czy można obniżyć cholesterol bez leków?

Witaj Ratatouille!
pytasz co można zrobić aby obniżyć cholesterol?
moja odpowiedż brzmi: oczywiście dieta gdzie unikasz tłuszczy zwierzęcych, zastępujesz je roślinnymi, unikasz serów żółtych,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-06-04, 14:17
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 9 669
Wysłana przez heya
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)

ja wytrwale dalej nie je białego!
i prawdę mówiąc dopiero teraz odkryłam ile jest rodzajów ciemnego chleba.
byłam dziś w carefurze i stałam i wybierałam :) czytałam uważnie prawie wszystkie...
Forum: Dietetyka 2007-06-04, 13:51
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 207 551
Wysłana przez heya
Dot.: serek wiejski

ja lubię ten serek wiejski z przyprawą fitup (całkiem smaczna)
właśnie wcinam taki serek light wymieszany z pokrojonym ogóreczkiem i do tego kromeczka chlebka z Florą (btw. cholesterol mi spada!)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-06-01, 12:35
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 9 669
Wysłana przez heya
Talking Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)

o przyłączę sie !
Postanowiłam trochę się odchudzić przed wyjazdem na wakacje- i czytałam, że chleb razowy jest ważnym składnikiem jadłospisu w dietach odchudzających.
Rewelacyjnie spełnia swoją...
Forum: Dietetyka 2007-05-30, 13:23
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 41 781
Wysłana przez heya
Dot.: PROBLEM Z CHOLESTEROLEM! ratunku!

jeśli ktoś chce skorzystać z bezpłatnych badań takie jak: pomiar ciśnienia i pulsu, EKG wysiłkowe to zapraszam na Pikniki Bliskie Sercu. Dietetycy udzielą porad na temat diety bliskiej sercu – jak...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-05-24, 13:33
Odpowiedzi: 2 790
Wyświetlenia: 162 306
Wysłana przez heya
Dot.: Kosmetyki Ziaji - co sądzicie

ja polecam tez z iwostinu emulsję wodoodporną 40
jest bardzo dobra jak dla mnie, nie zostawia żadnych białych śladów, świetnie się wchłania- ja ją stosuję przez cały rok!
Forum: Dietetyka 2007-05-22, 13:23
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 207 551
Wysłana przez heya
Dot.: serek wiejski

właśnie wcinam kanapeczki z razowca smarowane Flora vital, a obok w miseczce mam serek wiejski z kiełkami brokułów- super jedzonko a do tego mało kaloryczne :)
Forum: Dietetyka 2007-05-22, 12:56
Odpowiedzi: 83
Wyświetlenia: 25 130
Wysłana przez heya
Dot.: co z błonnikiem???

dobry sposób to otręby granulowane i nimi wszystko sobie posypywać.
ja bardzo lubię np, jogurt z otrębami i z jabłkiem
jak mam się ochotę totalnie zapchać żeby nie myśleć potem długo o jedzeniu...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-05-16, 15:33
Odpowiedzi: 644
Wyświetlenia: 183 080
Wysłana przez heya
Thumbs up Dot.: moja ulubiona sałatka

moja ulubiona to sałatka z mozzarellą i grzankami

Składniki:
• opakowanie mozzarelli
• 2 duże pomidory
• 1 awokado
• 2 szalotki, cienko pokrojone w plastry
• 4 łyzki oliwy z oliwek
• 2...
Forum: Dietetyka 2007-05-16, 15:12
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 7 833
Wysłana przez heya
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

hej
w diecie nie mogłabym sie obejść bez pomidorów, papryki, jabłek, musli, chlebka fitness ze śliwką, serka białego, ketczupu i czekolady:/
Forum: Dietetyka 2007-05-15, 11:56
Odpowiedzi: 83
Wyświetlenia: 25 130
Wysłana przez heya
Dot.: co z błonnikiem???

według mnie lepszy taki błonnik zawarty w produktach..
Naturalne produkty zawierające dużą ilość błonnika to:
* otręby, owsianka, płatki owsiane np.górskie
* ciemne pieczywo np. fitness style z...
Forum: Dietetyka 2007-05-14, 22:07
Odpowiedzi: 80
Wyświetlenia: 18 673
Wysłana przez heya
Dot.: WSZYSTKO O TŁUSZCZACH: olej, oliwa, masło, margaryna, smalec ...

uważam że smarowanie piczywa to dobry choć troche niewygodny sposó -nie wyobrażam sobie np zrobienie kanapek do szkoły z oliwą :D

a wracając do tematu:

Tłuszcze dostarczane są w pożywieniu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-05-14, 15:51
Odpowiedzi: 5 091
Wyświetlenia: 156 113
Wysłana przez heya
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")

ja tez nie znoszę ćwiczyć.. codziennie obiecuję sobie z dziś to już koniecznie poćwicze, ale nie wychodzi mi- nie mogę sie zmobilizować.
Niestety chociaż jestem na diecie i chudnę to bez ćwiczeń...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-05-14, 10:34
Odpowiedzi: 5 070
Wyświetlenia: 529 755
Wysłana przez heya
Dot.: ..Cieliste usta..

przyłączam sie do fanek cielistego odcienia ust! myślę ze sie skuszę akurat właśnie na tego inglota nr.112 bo kolezanka tez mi poleca... zrelacjonuje jak ją zakupie :D
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-05-09, 18:26
Odpowiedzi: 2 790
Wyświetlenia: 162 306
Wysłana przez heya
Dot.: Kosmetyki Ziaji - co sądzicie

ja mam balsam masło kakaowe- jest dość tłusty ale ja to lubie, naprawdę nawilża i ślicznie pachnie
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-05-09, 17:49
Odpowiedzi: 1 357
Wyświetlenia: 168 494
Wysłana przez heya
Red face Dot.: Co Podacie dziś na kolację?

sałatkę z kukurydzy groszku i marchewki + kanapki na razowym chlebie z Florą
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-04-30, 13:12
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 134 321
Wysłana przez heya
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d

najpierw na czczo woda z cytryną
potem kanapki na ciemnym pieczywie posmarowane florą proactiv, mozzarella z pomidorami i duża szklanka soku pomarańczowego
Forum: Dietetyka 2007-04-25, 17:09
Odpowiedzi: 101
Wyświetlenia: 41 781
Wysłana przez heya
Dot.: PROBLEM Z CHOLESTEROLEM! ratunku!

Musisz przejść na dietę niskocholesterolową. Czego należy więc unikać? Przede wszystkim nadmiaru tłuszczu całkowitego w pożywieniu i zbyt dużej ilości nasyconych kwasów tłuszczowych. Ich źródłem są...
Forum: Dietetyka 2007-04-19, 13:08
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 27 657
Wysłana przez heya
Dot.: Co jeść w szkole zamiast chleba?

jak idę na uczelnię to zawsze biorę ze sobą kanapki z fitness style ze śliwką ( dobry na szybki metabolizm) z chudą polędwicą i warzywa w pojemniczku: pokrojone marchewki, trochę papryki czasem...
Forum: Dietetyka 2007-04-19, 12:57
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 217 012
Wysłana przez heya
Dot.: owsianka-warte to cos ?

i ja też zjadłam dziś owsiankę z jabłkiem, ale chyba jej za mało zjadłam bo za jakieś 30 min znowu poczułam sie troche głodna i pozarłam jeszcze kanapke z fitness style z serem żółtym. jakis głodomór...
Forum: Dietetyka 2007-04-10, 14:02
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 719
Wysłana przez heya
Dot.: Cholesterol

tu link do diety: http://www.idn.org.pl/kardio/dieta_hipol.html

w skrócie:
Dla utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu należy jeść przede wszystkim :
• Kasze, ciemne pieczywo, płatki -...
Forum: Dietetyka 2007-04-10, 11:55
Odpowiedzi: 500
Wyświetlenia: 326 389
Wysłana przez heya
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

od jakiegoś czasu pije właśnie taką wodę z sokiem z cytryny i zauważyłam ze nie mam żadnych problemów z wypróżnianiem. dodam ze w ogóle nie jadam białego pieczywa tylko ciemne pełnoziarniste,...
Forum: Dietetyka 2007-04-10, 11:42
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 1 532
Wysłana przez heya
Dot.: i po świętach ... + 2 kg ;/

tak..takie wahanie wagi koło 2 kilo to nawet normalne jest. Na przykład przed okresem organizm magazynuje więcej wody i czuję sie taka ociężała. jak chcesz podkręcić trochę metabolizm to musisz jeść...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-10, 11:25
Odpowiedzi: 323
Wyświetlenia: 13 034
Wysłana przez heya
Thumbs up Dot.: Poświąteczne odchudzanie-zapisy od dzisiaj!!! :)

I JA i JA!
muszę sie przyłączyć bo przegięłam w te święta..łeee..
i tak przy wzroście 167cm mam 59 kg- kurcze prawie 60!!!
no zamiast marudzić trzeba wziąć sie za siebie, na razie postanawiam...
Forum: Dietetyka 2007-04-06, 14:05
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 719
Wysłana przez heya
Dot.: Cholesterol

Lekarze zalecają zrównoważoną dietę- uboga w tłuszcze nasycone, cholesterol i sól, a obfitą w warzywa, owoce i błonnik. Powinnaś jeśc mniej tłustego mięsa i wędlin, smalcu, masła, twardych margaryn,...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-03-30, 10:00
Odpowiedzi: 364
Wyświetlenia: 99 227
Wysłana przez heya
Dot.: Tosty, z czym lubicie najbardziej?

mój przepis na PYSZNE tosty: na chlebku tostowym Schulstad kładę plaser sera żółtego, na to szynka, potem plaster ananasa pokrojony i znowu serek...
sypie trochę bazylii i estragonu i ... niebo w...
Forum: Dietetyka 2007-03-29, 13:31
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 039
Wysłana przez heya
Dot.: Bułeczki

a ja ostatnio przerzuciłam sie na chleb Schulstad fitness style, taki ze śliwką (są też inne rodzaje). Jedna kromka ma tylko 46 kcal, a jest całkiem smaczny i długo świeży bo pakowany.
Forum: Dietetyka 2007-03-29, 12:35
Odpowiedzi: 0
Wyświetlenia: 522
Wysłana przez heya
Narodowy Pomiar Cholesterolu

słyszałyście o tej akcji?
W hipermarketach w całym kraju powstaną punkty, w których każdy konsument margaryny Flora pro.activ będzie mógł skorzystać z bezpłatnego badania poziomu cholesterolu we...
Forum: Dietetyka 2007-03-28, 14:44
Odpowiedzi: 246
Wyświetlenia: 22 390
Wysłana przez heya
Dot.: jak to z tym pieczywem jest?

no tak nie wszyscy mogą jeść ciemne pieczywo. podobno zakwasza trochę organizm, no ale wszystkim zdrowym osobom jest chyba jak najbardziej polecane. a co do składu pieczywa to na pieczywie pakowanym...
Forum: Dietetyka 2007-03-26, 11:35
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 207 551
Wysłana przez heya
Dot.: serek wiejski

ja dziś zjadłam na śniadanie serek wiejski light razem z fitness style ze śliwką. bardzo lubię... mniam
Forum: Dietetyka 2007-03-23, 10:53
Odpowiedzi: 246
Wyświetlenia: 22 390
Wysłana przez heya
Dot.: jak to z tym pieczywem jest?

ja wczoraj w sklepie znalazłam chleb z ziarnami i błonnikiem owsianym, taki pakowany Schulstada i dzis zrobiłam sobie z nim kanapki z polędwica i sałatą. są naprawde pyszne.
ale musze sie też...
Forum: Dietetyka 2007-03-22, 11:46
Odpowiedzi: 246
Wyświetlenia: 22 390
Wysłana przez heya
Dot.: jak to z tym pieczywem jest?

bassienkaw - widze ze masz sie czym pochwalić, jesli chodzi o zrzucanie wagi. GRATULACJE.
dziś kupiłam sobie musli i właśnie sobie je jem razem z jogurtem. wiec dziś na sniadanie nie zjem bułeczki z...
Forum: Dietetyka 2007-03-21, 15:21
Odpowiedzi: 246
Wyświetlenia: 22 390
Wysłana przez heya
Question jak to z tym pieczywem jest?

moja znajoma przestała wogóle jeść pieczywo, przeczytała że tyje sie najwiecej od węglowodanów. może i tak ale ja nie wyobrazam sobie śniadania bez kanapeczki z dżemem albo miodem. MNIAM MNIAM...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2005-12-22, 20:55
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 12 204
Wysłana przez heya
Dot.: krem i mydło bambino

Jesli juz koniecznie mydło to spróbuj mydła siarkowego (ok. 3 zl w aptece).
Ja polecam naprawde dobry zel antytrądzikowy- Acne Line firmy Świt. Kosztował coś koło 5 zł a jest bardzo dobry, nie...
Forum: Moda 2005-12-17, 00:55
Odpowiedzi: 6 005
Wyświetlenia: 496 774
Wysłana przez heya
Dot.: Wpadki ubraniowe gwiazd....

Sarah Parker - tu wpadka nie tyle ubraniowa, ale w ubraniu do wody
Forum: Moda 2005-12-15, 17:46
Odpowiedzi: 6 005
Wyświetlenia: 496 774
Wysłana przez heya
Dot.: Wpadki ubraniowe gwiazd....

Mariah - wieloryb i Paris z poduszką (?) na głowie
Forum: Moda 2005-12-15, 17:42
Odpowiedzi: 6 005
Wyświetlenia: 496 774
Wysłana przez heya
Forum: Moda 2005-12-15, 17:33
Odpowiedzi: 6 005
Wyświetlenia: 496 774
Wysłana przez heya
Dot.: Wpadki ubraniowe gwiazd....

Witam !
Do tej pory tylko czytałam ten wątek, ale teraz coś wkleję.
Miłego oglądania...
:)
Aquilera:
Forum: Biochemia kosmetyczna 2005-11-20, 22:08
Odpowiedzi: 608
Wyświetlenia: 262 430
Wysłana przez heya
Dot.: Ocet Jabłkowy-na trądzik i sebum?

HEJ!
Jak myślicie czy ten z Kamisa może być?

link:http://www.kamis.pl/x.pro/ModProducts/ShowProduct/124/21/
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-10-27, 10:42
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 731
Wysłana przez heya
Dot.: Figura po urodzeniu dziecka :(

Hej!
Po pierwsze myśl pozytywnie! Od tego zacznij i wierz, ze wszystko będzie ok.
Ja urodziłam synka już trzy lata temy (w listopadzie). Przed ciążą miałam ok 50 kg, teraz ważę jakieś 53 kg. Mam ok...
Forum: Moda 2005-10-18, 23:04
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 1 015
Wysłana przez heya
Dot.: Kozaczki z MANGO...

Dzięki za odpowiedź. Proszę napisz w jakim sklepie je kupiłaś, nie mam dużo czasu na latanie po sklepach - ułatwiło by mi to trochę życie:)
DZIĘKI
Forum: Moda 2005-10-18, 09:14
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 1 015
Wysłana przez heya
Question Kozaczki z MANGO...

Hej! Bardzo podobają mi się te buty. Problem z tym ,że kosztują 620 zł i to trochę dużo jak dla mnie. Czy macie jakieś doświadczenie z jakością butów z Mango? A może podczas sklepowych wędrówek...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2005-09-13, 19:40
Odpowiedzi: 1 750
Wyświetlenia: 184 895
Wysłana przez heya
Dot.: Indyjskie makijaże

HEJ!
dziewczyny, które u mnie zarezerwowały khola proszę o odzew!!!(LOLIK23 i JUHU84)
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2005-09-09, 19:54
Odpowiedzi: 1 750
Wyświetlenia: 184 895
Wysłana przez heya
Dot.: Indyjskie makijaże

nie mam już, chyba że ktoś zrezygnuje; dziewczyny dziś rezerwowały, w poniedziałek będzie wiadomo czy coś zostało


Lolik23- odpowiedziałam już daj znać czy rezerwować.
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2005-09-09, 19:06
Odpowiedzi: 1 750
Wyświetlenia: 184 895
Wysłana przez heya
Dot.: Indyjskie makijaże

hej!
wklejam fotki, mam jeszcze dwa khole
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2005-09-09, 14:07
Odpowiedzi: 1 750
Wyświetlenia: 184 895
Wysłana przez heya
Dot.: Indyjskie makijaże

Hej!
ja mam jeszcze 3 czarne, ze szklanym patyczkiem i z ulotką po arabsku i angielsku
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2005-09-09, 11:58
Odpowiedzi: 1 750
Wyświetlenia: 184 895
Wysłana przez heya
Dot.: Indyjskie makijaże

Hej! Cena za khole jest 19 zł + 5 zł przesyłka. Mam rezerwacje na 3 khole.
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2005-09-09, 00:29
Odpowiedzi: 1 750
Wyświetlenia: 184 895
Wysłana przez heya
Dot.: Indyjskie makijaże

Hej dziewczyny!
Mam 5 KHOLI do sprzedania. Sa w zółtym pudełku z hologramem. Moge wkleić zdjęcie ale póżniej. Kto zainteresowany????
mój numer gg:9227175
Forum: Moda 2005-08-10, 15:17
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 832
Wysłana przez heya
butki na jesień

Hej! Robi się już coraz chłodniej, więc częściej myślę w czym bedę chodzić jesienią... Takie buty mi wpadły w oko:
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2005-07-22, 23:28
Odpowiedzi: 1 750
Wyświetlenia: 184 895
Wysłana przez heya
Dot.: Indyjskie makijaże

Mogę się założyć, że J. Deep jest właśnie takim kohlem wymalowany..
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2005-07-22, 16:49
Odpowiedzi: 1 750
Wyświetlenia: 184 895
Wysłana przez heya
Dot.: Indyjskie makijaże

tekst ze strony: http://www.radio.com.pl/nauka/temattygodnia/default.asp?id=143

Trująca szminka

Częstą nazwą szminki do oczu spotykaną w literaturze naukowej jest słowo kohl. Wywodzi się od...
Forum: Moda 2005-07-02, 00:56
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 989
Wysłana przez heya
Dot.: buty

zajrzyj na stronę www.Bata.com.pl
Forum: Moda 2005-06-20, 00:09
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 802
Wysłana przez heya
Forum: Moda 2005-06-19, 22:26
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 802
Wysłana przez heya
Dot.: Jestem tu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!

http://www2.victoriassecret.com/collection/index.cfm?cgname=OSSWMLINZZZ&cgnbr=OSSWMLINZZZ&rfnbr=148&page=all
Forum: Moda 2005-06-19, 22:21
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 802
Wysłana przez heya
Forum: Moda 2005-04-30, 20:44
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 788
Wysłana przez heya
Smile Dot.: problem ..

Wydaje mi się ,że do szerokich bioder lepszy będzie komplet składający się ze spodni i żakietu. Spodnie chyba lepiej zamaskują lub skorygują to co chciałabyś. Pozdrawiam i wklejam zdjęcia kostiumów,...
Forum: Moda 2005-04-15, 16:31
Odpowiedzi: 47
Wyświetlenia: 3 076
Wysłana przez heya
Re: Hafty na ubraniach

Takie bluzki napewno do jeansów bedą pasowac:
Pozdrawiam!
Forum: Moda 2005-04-15, 16:31
Odpowiedzi: 47
Wyświetlenia: 3 076
Wysłana przez heya
Re: Hafty na ubraniach

Takie bluzki napewno do jeansów bedą pasowac:
Pozdrawiam!
Forum: Moda 2005-04-14, 17:04
Odpowiedzi: 93
Wyświetlenia: 4 890
Wysłana przez heya
Re: sexi buci:)

ja szukam takich na lato:
Forum: Moda 2005-04-14, 17:04
Odpowiedzi: 93
Wyświetlenia: 4 890
Wysłana przez heya
Re: sexi buci:)

ja szukam takich na lato:
Forum: Moda 2005-04-12, 15:30
Odpowiedzi: 296
Wyświetlenia: 14 924
Wysłana przez heya
Re: okulary słoneczne dla okrągłej buzi

Nie odpowiem na Twoje pytanie, ale się do niego przyłącze... Tyle, że ja mam twarz owalną ale z "wyraźnym" nosem i też nigdy nie moge nic do siebie dopasować. Wklejam zdjęcia okularów, które mi się...
Forum: Moda 2005-04-12, 15:30
Odpowiedzi: 296
Wyświetlenia: 14 924
Wysłana przez heya
Re: okulary słoneczne dla okrągłej buzi

Nie odpowiem na Twoje pytanie, ale się do niego przyłącze... Tyle, że ja mam twarz owalną ale z "wyraźnym" nosem i też nigdy nie moge nic do siebie dopasować. Wklejam zdjęcia okularów, które mi się...
Forum: Moda 2005-04-11, 01:31
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 166
Wysłana przez heya
Re: torebka

inspiracje - może takie?
POZDRAWIAM
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 130

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:00.