Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 2,01 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: iwonamysza
Forum: Ginekologia 2012-02-14, 12:58
Odpowiedzi: 603
Wyświetlenia: 134 781
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Daylette

Gdzie w Łodzi kupiłaś za 25 zł Daylette? Bo ja płaciłam prawie 34 zł.
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2012-02-11, 08:45
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Humbaczku dzieciaczki świetne. A Lili jaka pannica. Jeszcze nie tak dawno te nasze 6-latki były takie malutkie a teraz jakie już dorosłe dzieci.

Abc cieszę się, że nie jestem sama z decyzją o...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2012-01-29, 13:25
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Humbaczku to przepraszam najmocniej. Widzisz po prostu przeoczyłam.
Ale ze mnie gapa.
Głupio mi okropnie.
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2012-01-27, 09:18
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Cześć dziewczynki!

Fajnie, że znowu coś tu piszecie. Miło Was znowu poczytać.
Ja też podobnie jak Moni@ nie wiedziałam nawet, że Humbak ma trzecie dziecko. Albo mi to gdzieś umknęło, albo po...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-28, 10:29
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Cześć laseczki!
Nie było mnie tu wieki.Pewnie nawet mnie nie pamiętacie...
Ale ja Was podczytuję, tylko, że osiągi w chudnięciu miałam kiepskie,a nawet ich brak to nawet nie chciało mi się o tym...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-09-25, 13:38
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Cześć dziewczynki!

U mnie w przedszkolu płaci się 100 zł wyprawki oraz 56 złotych na podręczniki.
Kasia już była chora, ale w ciągu tygodnia doszła do siebie i poszła do przedszkola.
Nel chyba...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-05-24, 20:28
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

No hej laseczki!

Ja właśnie jestem w Gdańsku. Też myślałam, podobnie jak Nel, że spotkam się z Kasią, ale niestety ona się tu nie odzywa, a ja nie mam do niej telefonu.
Wczoraj mieliśmy ładną...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-19, 11:30
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Ja chciałam tylko wyrazić swoją opinię i możecie się obrażać. Trudno, muszę to napisać!!!
Właśnie teraz przechodzę kryzys w związku (kolejny zresztą), ponieważ z TŻ-em od 8 lat jesteśmy razem i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-18, 13:26
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Misia trzeba znaleźć pozytywy. Zdrowie ważniejsze. Jakbyś miała cierpieć to po co? Lepiej zostać w domu.
Ja z moim TŻ też się kiedyś nie rozstawałam na krok, ale u mnie wszystko sie pozmieniało jak...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-05-18, 13:21
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Abc rzeczywiście duży chłopak. Ale ja po tym jak mi powiedzieli w szpitalu przed porodem, że Kasia waży 4900 to już niekoniecznie wierzę tym urządzeniom.

Niki zazdroszczę Ci trochę tego wyjazdu....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-18, 07:22
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Teresko jak dobrze, że jesteś znowu z nami. Rzeczywiście z tymi linkami to trzeba uważać, bo każdemu może się nie spodobać. Widocznie tak już musi być...

Samira super!!! Bardzo mądra decyzja....
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-05-18, 07:17
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

U nas tak szybko, bo potem starsze grupy jadą na zielone przedszkole i nie byłoby podobno kiedy zrobić.
Ja na lipiec zapisałam Kasię do zastępczego przedszkola, do którego chodzą nasze...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-05-18, 06:41
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

O rany! Człowiek nawet nie zdaje sobie sprawy z powagi sytuacji. Bynajmniej ja, bo nigdy w takiej sytuacji się nie znalazłam. Ale to tragedia straszna.

Ja dziś wzięłam wolne. Kasia ma uroczyste...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-05-16, 06:56
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Moni@ szczerze mówiąc jak jest taka pogoda to nawet mi się za bardzo nie chce jechać. Ale nie mam wyboru. Jedziemy na komunię do syna TŻ-a. Już za tydzień. Mam stresa, bo to zawsze jego była żona,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-14, 08:36
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Anaka ja dopiero na popołudnie do pracy, już tak pewnie ok. 20 będę siedziała jak na szpilkach, żeby jak najszybciej iść do domu.

Samira może rzeczywiście przemyśl, pokombinuj, czy ktoś by Ci...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-05-14, 08:32
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Nel a gdzie Ty się wybierasz, że nas opuszczasz?

Niki zdróweczka dla Nikolki, mam nadzieję, że już jej lepiej.

Moja Kasia też chora, podobno tym razem wirus. Tydzień pochodziła do przedszkola...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-14, 06:56
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Madzia dobrze będzie. Wszystko z tymi przygotowaniami na początku takie trudne się wydaje, a potem będziesz się z tego śmiała.
Ja też wszystko sama łatwiłam z TŻ, jeszcze z dzieckiem, bo nigdy mi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-13, 11:02
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Cześć laski!

Właśnie przeczytałam ponad 2oo Waszych postów. Chyba z 8 stron... Ale przebrnęłam przez lekturę.
Skończcie już z tymi dziećmi, bo mi się jeszcze nie daj Boże zachce drugiego dziecka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-29, 21:18
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Madziu szkoda, że tak daleko mieszkasz, bo mój mąż szuka ciężarnej do robienia zdjęć. A wierz mi, że zrobiłby to tak, że uważałabyś się od tej chwili za najpiękniejszą kobietę w ciąży.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-29, 11:19
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Ja jakbym siedziała w domu, bez pracy, to z niczym bym się nie wyrobiła. W tamtym tygodniu 3 dni tak siedziałam i przerąbałam je na maksa. Oglądałam Brzydulę na VOD.
Teraz właśnie jem obiad przed...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-29, 09:25
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Teresko, nie masz pojęcia, jak mi się czasem nie chce, ale nie mam wyjścia, bo jak tylko trochę odpuszczę to zaraz tyję. A już nie chciałabym żeby waga szła w górę, tylko w dół.
Twój TŻ jest Lwem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-29, 08:47
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Misia prezent super, kiedyś też taki zrobiłam, tylko zapomniałam się zapakować. Będzie pamiętał zawsze.
Ja już po ćwiczeniach, dziś zapodałam summer aerobic, superowy, bo było hi-low i trening...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-29, 07:32
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Nie stosuję jeszcze, bo jakoś mi było nie drodze tak od połowy tygodnia. Ale zacznę na pewno.
Tym bardziej, że jak w ubiegłym tygodniu siedziałam z córcią w domu, to co chwila coś jadłam i się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-27, 08:54
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Helloł!

Śpicie jeszcze? U mnie dziś kiepska pogoda, nic się nie chce. Więc postanowiłam się dziś poopitalać. Co prawda tylko do 13 bo potem idę do pracy. Mogłabym wyjąć maszynę, żeby podłożyć...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-26, 21:34
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Samira płaciłam w sumie niewiele bo 60 zł, ale jak już wcześniej pisałam trochę jestem rozczarowana tą wizytą. Moja mama płaci dwa razy tyle, ale ma cały segregator z analizami, wykresami, postępami....
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-04-26, 21:26
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Dziś wracam z pracy, a Kasia odstrojona, w nowej sukience, dziesiątki spinek we włosach. pytam jej się czy idzie na randkę. A ona mi na to, że owszem, z Pawłem.
Miała jeszcze dłuższe włosy, ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-26, 21:18
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Hello!

Misia tuniczka super, w jednym z moich ulubionych kolorów.

Ja sobie wczoraj kupiłam w Cubusie 3 sztuki, było 30% taniej na wszystko, kupiłam też sobie leggingsy i spódniczkę krótką, a...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-04-26, 08:54
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

To moja Kasia waży prawie 20. Ale nie jest gruba, tylko taka nabita.
No i ma teraz narzeczonego. Tu jest na zdjęciu razem z nim....
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-04-24, 13:00
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Nel chyba nic nowego nie poradzę. Trzeba być konsekwentnym i starać się ją przekonać do spania samej.
Kasia też kiedyś tak miała, ze jak była chora to spała z nami, ale teraz podczas choroby leży...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-24, 09:24
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

No co tam dziewczynki porabiacie w takim pięknym dniu?
Ja mam lenia na maksa, jeszcze w koszuli chodzę. A to chyba dlatego, że nie mogę nigdzie wyjść, bo dziecko mam chore, z gorączką.
Ale chyba...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-23, 08:32
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Teresko dziękuję.
Ta dietetyczka powiedziała, że ma zespół jelita drażliwego. Może ta przypadłość przeszkadza jej w chudnięciu? Sama nie wiem.
Zresztą powiedziała, że wiele osób teraz ma objawy tej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-23, 06:54
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Czesc laski!
Wczoraj byłam u dietetyczki, ma mi ułożyć dietę w ciągu tygodnia, ale generalnie nie jestem zadowolona, bo ani mnie nie ważyła, ani nie mierzyła poziomu tłuszczu. Jak moja mama chodzi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-22, 07:53
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Ja też raczej nie miałam problemów z tekstami ludzi w stosunku do mojej osoby. Raczej to siedzi w mojej głowie, ale tak bezpośrednio chyba nie usłyszałam słów krytyki. Tylko mi się wydaje, że jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-20, 14:55
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Hej dziewczynki czytam tak o Was i widzę, że każda z nas ma lepsze i gorsze dni i tak widocznie musi być, bo pewnie byłoby za nudno gdyby było cały czas słodko.
Ja też umówiłam się z dietetykiem na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-10, 15:36
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Chociaż generalnie nie jestem sentymentalna i z reguły mnie nie rusza śmierć kogoś obcego, ale dzisiaj przed 10 jak włączyłam TV nie mogłam uwierzyć i pomyślałam, że coś źle usłyszałam, że to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 14:33
Odpowiedzi: 1 581
Wyświetlenia: 51 827
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość... część II

Ja także się melduję. Fajnie tak, jakby od nowa.
Pogoda paskudna, ale już niedługo będzie ładnie przecież. Miejmy nadzieję!
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-08, 14:09
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Cześć Laseczki!

Ja od wtorku na diecie, nie specjalnej jakiejś, ale liczę kalorie, pieczywo jem tylko chrupkie i wafle ryżowe, no i zero słodyczy. Staram się jeść co 3 godziny. Niby nie jestem...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-04-03, 21:42
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Moc prezentów od zajączka
co kwiatuszka trzyma
w rączkach
Wielu wrażeń,mokrej głowy
w poniedziałek dyngusowy.
Życzę jaja święconego
i wszystkiego najlepszego!
Iwona z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-01, 12:32
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Pysiu uwielbiam Twoje pomysły na kartki świąteczne. Zawsze są niepowtarzalne.
Ja już przyjechałam z córcią do mamy, mąż dojedzie jutro po pracy.

Wszystkim Wam życzę zdrowych, spokojnych,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-30, 09:57
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Ja już w piątek z TŻ-em okna pomyłam, a że gości wieczorem w sobotę mieliśmy to też trzeba było posprzątać. Ale teraz powinnam jeszcze w szafkach poukładać rzeczy, ale szczerze mówiąc nie bardzo mi...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-03-29, 22:43
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Oj dziewczyny kusicie. Ja mam takie wahania, że raz chcę a raz nie chcę już dzieci. Ale Kasia coraz częściej mówi, że chciałaby mieć siostrę. Może rzeczywiście jeszcze to przemyślę. Muszę porozmawiać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-29, 11:58
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Misia to super, tylko pozazdrościć. Mój mąż jak go poznałam to był mistrzem w bezruchdensie, ale teraz tak się wyrobił, że teraz w sobotę dużo więcej tańczył ode mnie.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-29, 11:36
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Mi dziś się nie chce ćwiczyć, w sobotę byliśmy na tańcach, bo robiłam mężowi 30tkę, najpierw w domu a potem w lokalu i chyba się załatwiłam klimatyzacją i zimnymi drinkami. Wczoraj cały dzień...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-03-29, 08:49
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Abc ale super, że już niedługo będziesz miała dzidziusia. Ja pozostanę przy jednym dziecku, cierpliwości nie mam zupełnie. A Kasia jest taka samodzielna i wyrozumiała, zajmuje się sama sobą, jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-29, 08:23
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Czy wy dziewczyny wierzycie, że ten facet tyle schudł tak po prostu? Że niby warzywa, terefere i już? Bo ja jakoś nie daję wiary temu, że to tylko dieta i trochę rowerka stacjonarnego.
Mam kolegę w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-24, 17:41
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Cześć dziewczynki!

Ja przedwczoraj z mężem byłam na zakupach, chciałam sobie coś kupić na sobotę, bo idziemy dużą grupką ludzi na tańce z okazji męża 30-tych urodzin, ale wiele rzeczy nie leżało...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-23, 14:07
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

E tam dziewczyny, jestem leniem, jakich mało. Oczywiście połowy rzeczy, które miałam w planach nie zrobiłam, bo nie starczyło mi czasu. Muszę jeszcze dokończyć obiad. Okien nie umyłam. Ale jutro też...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-23, 12:37
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Teresko i cAnalio życzę Wam powrotu do zdrówka, bo szkoda chorować w taką piękną pogodę.

Ja po drodze z fitnessu umyłam autko, zrobiłam zakupy, a teraz mam jeszcze 2 godziny na sprzątanie i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-23, 08:32
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

A mi się gęba drze, chyba taka zmiana pogody nie wpływa na mnie korzystnie. Ale zaraz idę na stepa to się rozruszam. A na popołudnie do pracy na 16 i do jakiejś 3-4 rano, bo mam inwentaryzację. Nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-22, 13:48
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Ja wczoraj popiłam i mam dziś kaca, ale jakoś się trzymam. Chociaż nic mi się nie chce. A tu pracować trzeba, lekko nie ma.


Ja mam identyczne wymiary i też niska jestem.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-18, 08:25
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Ja wczoraj dostałam @. Już od rana czułam się jak bomba zegarowa z opóźnionym zapłonem, a wieczorem już się okazało dlaczego.
Dziś mnie aż lędźwie bolą. Na dodatek od dwóch tygodni nie ćwiczyłam i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 12:51
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Anaka z takimi namolnymi chłopami to ciężko. Ja to walę z grubej rury, wtedy z reguły się odczepiają.
Daga dobry jest ten Twój syn, temperament po mamusi. Lepiej się przyznaj co tam tak smażyłaś? ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-16, 11:14
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Dziękuję, włosy obcięłam dopiero w sobotę. Mąż mi taką fryzurkę wymyślił. I tak pani fryzjerce powiedziałam.


No tak to zakupy robi się świetnie, ale chciałoby się wykupić wszystko co na nas...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-15, 11:00
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

No Daga facet z youtuba wymiata. Ludzie to są dobrzy, że w internecie zamieszczają takie filmiki. Chyba kompleksów nie mają...


Ja wczoraj miałam sesję fotograficzną razem z moją koleżanką....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-09, 17:28
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Pysia ale piękne te Twoje ciasteczka. Pewnie są równie smaczne jak ładne.

Daga i Pluszowa Misiu sto lat Wam życzę, żebyście dobrze się czuły we własnym ciele i każdego dnia patrząc w lustro...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-08, 09:22
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

DZIEWCZYNY!!!
Żyjcie tak, aby każdy kolejny dzień
był niesamowity i wyjątkowy.
Wypełniajcie każdą chwilę tak,
aby potem wspominać ją z radością.
Czerpcie energię ze słońca,
kapiącego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-07, 13:44
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Nazywają się felovit. To co znalazłam w opisie:
normalizują przemianę materii, zmniejszają apetyt, przyspieszają metabolizm, pomagają zrzucić dużą nadwagę, odtłuszczają naczynia krwionośne, nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-07, 08:27
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Mandragona to Ty taka trochę czarodziejka jesteś. To witaj w klubie zasmarkanych. Ja na noc się nafaszerowałam lekami, myślałam, że wstanę rano jak nowo narodzona, ale niestety nic z tego. Kicham,...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-03-06, 21:31
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Dziewczynki współczuję chorób dzieci, to dla nas matek to chyba najgorsze chwile. Ja też od razu płaczę, denerwuję się, w ogóle sobie nie radzę w takich sytuacjach.
Kasia teraz super przechodzi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-06, 21:21
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Pysia Julka super. Piękna jest, zresztą mama także, a zdjęcia ślubne przepiękne.
Pysia a nie masz wrażenia, że trochę SB i Dukan mają cech wspólnych? Bo tak mi się wydaje.

Ja mam dziś dzień...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-03, 19:39
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Daga tylko gdzie masz czarną "gębę"? Cosik mało opalona jesteś jak na Murzynkę.
Ale zdecydowanie wolę Cię w tej wersji z avatarka.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-03, 19:04
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Wiesz co Daga nie chciałabym wyglądać jak ta Gabourey Sidibe.J uż chyba wolę siebie taką, jaką jestem teraz.

Zaaaabcia też widziałam Wasze ślubne zdjęcia. Najbardziej podoba mi się plener. Jak dla...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-03, 10:35
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Witaj Pysiu, ja to czasami sobie Ciebie podglądam, widziałam Twoje przepisy, są boskie. Zawsze do męża mówię, że Ty to taka uzdolniona jesteś manualnie i kulinarnie. No i jeszcze piękne dzieci Ci...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 14:14
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Wiesz co Misia? Ja też strasznie chciałam mieć dziecko, o niczym innym nie myślałam. Ale ja to już stara byłam bo miałam 30-tkę na karku. Ale jak teraz patrzę ile to nerw, wyrzeczeń, poświęceń to mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 14:01
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Daga słyszałam co nieco o Sabie. Ale dużo pozytywów również. A skutki uboczne ja mam do dzisiaj po Meridzie, niby suchość w gardle, a tam jakaś gula mi w środku siedzi. Uczucie okropne, nawet nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 10:19
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Czesc dziewczyny!

Znalazłam dziś w makulaturze ten artykuł z Expressu, zeskanowałam Wam do poczytania.

U mnie dziś euforia. Ja to jakaś chora jestem, raz mam doła, a raz radosna jestem jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-28, 11:03
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Daga uważam, że lepiej ważyć się rano. Ja wieczorem czasem ważę 2 kg więcej. Dlatego ważę się z samego rana, po wysikaniu i na czczo.
A ja nie lubię łazić po sklepach, nienawidzę zakupów. Pod tym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-27, 21:42
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Chciałabym zobaczyć Twoją minę jak zobaczyłaś ten wynik.Pewnie była nietęga...


Przy bara bara śmiać się nie polecam mięśnie macicy tak się napinają, że zgilotynować to i owo mogą.


Ja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 09:02
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Cześć laski!

Ja też mam doła jak lej po bombie. Weszłam na wagę zupełnie niepotrzebnie, ale co zrobić jak człowiek taki głupi i musi się katować. Ważę prawie 95 kg. Cholera!!!
A już jakiś czas...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-02-18, 10:45
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Humbaczku ale Lili cudna.
Ty ją zapisałaś na jakieś zajęcia z tańca, że miała występ w domu kultury?
Bo ja chcę Kasię zapisać bardzo na zajęcia taneczne, bo ona ciągle mi truje, ale zastanawiałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-06, 13:53
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Kasia zakochałam się normalnie, cudownie masz. Chyba mi się w nocy przyśni ten Twój pokój. Takie wszystko ze smakiem, palce lizać. Aż Ci zazdroszczę.
My z TŻ mamy w planach zmianę mieszkania na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-06, 12:51
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Kasia spódniczka fajowa, nie ma co. Warto było poczekać i zmniejszyć się do niej.
A mieszkanie, w którym jest to zdjęcie to Twoje? Bo jest tam wprost bajecznie.

Teresko ucz się pilnie i nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-04, 06:38
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

A ja troche sie podbudowałam, bo był u nas kolega, który kilka miesięcy mnie nie widział i powiedział, że wizualnie schudłam. A ja mu mówię, że wagowo to tyle samo, a on z racji, że cale życie ćwiczy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-03, 11:02
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Monia pewnie, że jesteśmy z Ciebie dumne.
Ja to jakbym tak się uczyła do sesji to chyba bym co chwilę coś podjadała. Ja to w ogóle w domu jak siedzę to mnie ciagnie ciągle do lodówki i co chwilę bym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-03, 09:32
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Witamy nową forumowiczkę, Nadiia trzymamy kciuki za dalszą walkę.

Monia gratuluję 8 z przodu. Ja poluję na nią już ponad pół roku, a waga jak zaklęta stoi w miejscu. Już normalnie się chyba na...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-02-03, 09:16
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Witam Was wszystkie!

Ja tak podczytuję, ale coś mnie chyba ta pogoda przybija, bo pisać mi się za bardzo nie chce.
Nel może ten katar taki żółty to np. od zatok? Mój brat ma ciągle takie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-28, 15:02
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

O rany Misiu ale Ty miałaś przygody. Dobrze, że chociaż wróciliście cali i zdrowi. Na pewno dzięki temu film będziecie dłuuuuuugo pamiętać. Ja to w takich sytuacjach w ogóle sobie nie radzę,...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-01-28, 08:39
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

No szkoda jak dziecko chore i nie może być na przedstawieniu, bo to taka fajna frajda. Ja teraz wzięłam specjalnie wolne, żeby móc ją zobaczyć.
Groprinosin kiedyś mi przepisała lekarka dla Kasi,...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-01-27, 17:40
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Kkasiu to pewnie teraz znowu będziesz musiała czekać na kolejną wizytę.
Dziewczynki robicie lub może już robiłyście bilans 4-latka? Bo ja się zapisałam, ale termin jest dopiero na 6 marca. Masakra!...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-27, 17:31
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Marled to rzeczywiście masz niewesołą sytuację.
I tak codziennie musiałabyś tyle dojeżdżać?
Dziecko męczyć tyle kilometrów to też bez sensu, żeby ewentualnie do mamy wozić. Wcale Ci się nie...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-01-27, 05:22
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Kkasiu a Lence się coś dzieje, że robisz jej USG brzuszka? Daj znać jak to zniosła.
W ubiegłą sobotę byłam z Kasią w szpitalu dziecięcym, bo skarżyła się na ból w klatce piersiowej. Na szczęście...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-26, 18:09
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Marled bo jak już się siedzi tyle czasu z dzieckiem w domu, to potem już się nie chce iść do pracy. Ja tego problemu nie miałam. Byłam zmuszona oddać dziecko do żłobka jak tylko skończyła 5 miesięcy...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-01-26, 16:53
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

O rany! Dziewczyny wybaczcie, znowu zapomniałam o kolejnych jubilatkach. Ale składam najserdeczniejsze, chociaż spóźnione życzonka dla naszych 4-latek.
Żeby dzielnie szły przez życie, zawsze piękne...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-01-26, 09:39
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Witaj Humbaczku! Kopę lat. Dlaczego tak rzadko zaglądasz? Chcesz zobaczyć czy tęsknimy? Pewnie, że tak i to bardzo.
Śliczne masz brzdące. Lili jakie włoski długie. Jak to moja Kasia mówi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-26, 09:26
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Hello laski!
Ach z tymi dietami, ja też cały czas sobie obiecuję, a potem podjadam słodycze.
Ale ćwiczę regularnie i nie poddaję się wcale.
Na szczęście w ciąży nie jestem. Bardzo się cieszę, bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-14, 20:15
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Madziu jeszcze raz gratuluję. Gdybyś potrzebowała wsparcia emocjonalnego to chętnie Ci go udzielę.
Dziecko to rzeczywiście dużo radości. Ale nie kryję, że także problemów. Życie wywraca się do góry...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-01-14, 20:03
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Nel ale Amelcia piękna. Cudownie wyglądała. Też już jej włoski fajne urosły.
Szkoda tylko, że chora. Kasia kilka razy dostawała zinnat, niedobre to paskudztwo...

Niki sama nie wiem kiedy ona robi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-14, 12:57
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Teresko ja to jestem beztalencie. Też umiem na maszynie zrobić jedynie drobne przeróbki. Ale na tym koniec. Jak w tamtym roku chciałam dziecku zrobić strój na bal to masakra mi wyszła i już się...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-01-14, 11:42
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Niki tak to już jest z facetami. Mają 36,9 a są umierający, a co dopiero zapalenie płuc? To wcale się nie dziwię, że się już z Tobą żegnał.

Odnośnie imion to nie mam żadnych propozycji, sama nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-14, 11:20
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Czesc laseczki!

Ja już ze 3 dni się zbieram, żeby coś napisać, ale kończy się na przeczytaniu, a potem już brakuje mi czasu.
Wczoraj już nawet miałam napisanego cełego posta i nie dał mi się...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-01-13, 15:06
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Dziewczyneczki moje kochane dziękuję Wam bardzo serdecznie za życzonka dla Kasieńki.
Bardzo Was z góry przepraszam, że nie pamiętałam o urodzinach Waszych pociech, ale coś mi pamięć ostatnio...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-05, 12:17
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Pluszowa Misiu jakie to cudowne, że tak wspaniale się wypowiadasz o swoim mężu. I doceniasz to co masz. Bo czasami tak ciężko docenić. Ja to z natury jestem zrzędliwa i wszystko mi nie pasuje, ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-05, 09:55
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Tak, tylko że to mąż ją robił, a ja byłam tylko opakowaniem zastępczym, zanim nie zdecydowała się wyjść. A właściwie pewnie by tam siedziała do dzisiaj gdyby jej nie wyjęli na siłę.
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2010-01-05, 09:49
Odpowiedzi: 691
Wyświetlenia: 37 945
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Dzieciaczki Styczeń 06 III

Niki żyję i prawie mam się dobrze. Dziękuję, że zatęskniłaś za mną.
Czytam cały czas, ale fakt, że dawno już nic nie pisałam.
Ja święta i Sylwestra spędziłam u mamy. Kasia po świętach została u...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-05, 09:42
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Anaka ja właśnie wywaliłam zawartość całej szafy w przedpokoju i zamiast ją myć i segregować rzeczy to przyszłam tu odpisywać na posty.

Dziękuję, oj zdolny ten mój TŻ, to fakt. Zupełnie odwrotnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-05, 08:37
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Teresko ja też tak miałam, dokładnie tak samo, żeby urodzić do 30-tki. Myslałam, że już nie zdążę, a tu chwila moment i się udało.
A co do zdjęć to trochę retuszu musi być, nawet przy tych...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-05, 08:08
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Fantyna biedactwo gdzie Ty pracujesz, że aż tyle godzin spędzasz w pracy?

Ja mam 34 lata i 4-letnią córkę, dokładnie przyszła na świat w roku, w których kończyłam 3 dychy.
Ja wzięłam sobie 3 dni...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-04, 09:11
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Cześć dziewczyny!

Ja także witam po przerwie. Cały czas czytałam, ale weny brak.
Ponieważ nie lubię świąt dlatego nie składałam nikomu życzeń, ale w Nowym Roku samych szczęśliwości Wam życzę....
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-11, 12:55
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Pluszowa Misia wyglądasz cudnie. I to nie tylko zasługa tuniki, ale jest śliczna.
Rączki masz już takie fajne, brzucha wcale nie widać. Miód, cud i orzeszki. Możesz świat zawojować.
Madzia super...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-11, 07:40
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 169 848
Wysłana przez iwonamysza
Dot.: Wątek dla tych, których waga wskazuje 3-cyfrową wartość...

Cześć Laski!
Ja to chyba jakaś inna jestem, bo nie chce mi się nawet przed świętami posprzątać.
Tym bardziej, że siedzę w domu z dzieckiem i mogłabym. Ale rozchorowałam się zaraz o niej i nie...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:30.