Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2345
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 2,14 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Shpilcia
Forum: Dietetyka 2015-03-03, 12:35
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 367 640
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW

banany nie tuczą, jeśli w diecie nie ma nadmiaru tłuszczu to wtedy naturalne węgle są przez organizm bardzo dobrze trawione. Jeśli przy tym jadłospisie osoba choć trochę poćwiczyło to przy dodaniu...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-03-03, 12:24
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

Wczoraj były "burgery", gotowe buły, sos słodki chilli, sałata, smażone pieczarki z cebulą i kiełkami, falafele, pomidorki, ogórki, papryka, ketchup

Dziś: puree ziemniaczane (z oliwą, mlekiem...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-03-03, 12:22
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I chleb orkiszowy z awokado i vege salami + sałatka (garść szpinaku, pomarańczowa papryka, oliwki, ogórek kiszony, pomidorki rzymskie, kiełki mung/soczewicy, falafele) + zielona herbata z limonką
...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-29, 10:04
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Kanapki z domowym pesto (liście rzodkiewki, bazylia, słonecznik) z sałatą i smażonym tempeh :love:, kanapka z dżemem jabłko-aronia, miseczka gazpacho, zielona kawa

II Koktajl (banan, sałata, nać...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-29, 10:02
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

Z tego przepisu wyjdą Ci idealne falafele :slina: często je robię, ale czasem daruję sobie cynamon i kardamon. Niestety falafele mają to do siebie, że na drugi dzień już są suche :( ale i tak je...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-28, 10:46
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

Dziękuję :roza: spróbuję w wersji wege :D

Mam to samo, jedna ogromna, druga mała podarowane, myślę o wieczornym wytrawnym koktajlu po treningu z cukinii i soku pomidorowego, resztę pokroję w...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-28, 10:35
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Ryż curry z warzywami, polany sosem pomidorowym i posypany szczypiorkiem, "kromka" raw chleba z ziaren i suszonych pomidorów

II Banan, jabłko, śliwki, brzoskwinie, garść orzechów włoskich i...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-27, 10:46
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

pierwsze słyszę i jestem bardzo ciekawa tego spodu :prosi:


Sezon na cukinię trwa! Krem z cukinii posypany natką pietruszki
Z TŻtem byliśmy rano na grzybach :love: więc do zupy będzie kasza...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-27, 10:42
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Zupa krem z cukinii posypana natką pietruszki, pestkami dyni i słonecznika, bułka mussli z pesto, sałatą, pomidorem, rzodkiewką i szczypiorkiem + herbata pu-erh

II Banan, sałatka owocowa (mango,...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-26, 10:22
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

TŻ wczoraj zrobił ryż curry z warzywami z pary (wszystko co było w lodówce :p:) do tego sos pomidorowy. Porcja wyszła jak dla pułku więc dziś to samo plus pulpety z kaszy jaglanej i soczewicy
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-26, 10:03
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Tak! :prosi:

I Pieczywo chrupkie żytnie z dżemem jabłko-aronia, z pesto (liście rzodkiewki, bazylii, słonecznik, oliwa z oliwek, sos pomidorowy) pomidorem, sałatą i szczypiorkiem + sałata z...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-25, 13:07
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

Jak się codziennie robi przegląd blogów wege to coś tam w głowie świta i do garów ciągnie :p: sama jeszcze sushi nie robiłam ale chodzę na gotowe do KOKU Sushi - robią wegetarańskie futomaki czyli...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-25, 13:01
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Dziękuję za przepis na pewno skorzystam ale poproszę o jeszcze bo chciałam przepis na te placki owsiane :D
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-25, 12:37
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Dawaj przepis :gotuje:

W sobotę I bułka fitness z musztardą, sałatą, pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką i szczypiorkiem + zielona herbata

II Kawa, jabłko, skibka ciemnego chleba, pomidor,...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-25, 12:33
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

Przyłączam się do fanek sushi :love: w wersji vege też są smakowite ;)

W sobotę były pulpety z kaszy jaglanej i soczewicy w sosie pomidorowym dla mnie z brązowym ryżem, dla TŻta z makaronem...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-22, 11:11
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

TŻ je u mamy więc może ugotuję sobie kaszę do tego fasola z puszki w sosie chilli i gotowany seler z wodorostami
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-22, 11:05
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

z tego przepisu :slina: http://wegannerd.blogspot.com/2013/12/weganski-smalec.html

Dzięki :roza: mam przepis na gofry bez jajek właśnie i boję się ich zrobić :p: ale owsiane placuszki wypróbuje! ...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-21, 10:39
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Często robisz owsiane placki albo gofry - dodajesz do nich zawsze jajko? Podasz przepis?

I Kanapki z domowym dżemem jabłko-aronia, z wege smalcem z fasoli i plastrami tofu + herbata roiboos

II...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-21, 10:25
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

Kasza pęczak gotowana w bulionie warzywnym z sosem pomidorowym, duszony szpinak, kotlety sojowe smażone
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-20, 10:39
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

Buraki możesz wcześniej upiec w piekarniku i potem utrzeć albo burgery z piekarnika. Ja uwielbiam buraczane z kaszą jaglaną i ziarnami :love: zawsze robię je z piekarnika.

Ze samym szpinakiem i to...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-20, 10:34
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

muszę wypróbować :slina:

I Gołąbki w liściach botwiny z kaszą, soczewicą, selerem polane sosem pomidorowym z imbirem + tarte buraczki, herbata z pokrzywy

II Placek z kaszy jaglanej i jabłek do...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-19, 12:06
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Wczoraj
I Płatki owsiane z inuliną, jagodami goji, rodzynkami, żurawiną i tartym jabłkiem

II Sałatka z ogórków, pomidorów, papryki + wafle ryżowe

Dziś
I Jabłecznik jaglany z masłem orzechowym...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-19, 12:02
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

:slina:

Wczoraj pierogi ze szpinakiem polane owsianym sosem czosnkowym i smażoną cebulką, domowe buraczki z chrzanem, potrawka z cukini, pora, soczewicy i papryki

Dziś zupa ogórkowa + gołąbki w...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-08, 11:36
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

pychotka wygląda :love:


Nie usuwam ogonków :-) a jak mrozisz to polecam go zmielić, posiekać lub zrobić przesmażony z cebulką i czosnkiem - zajmuje mniej miejsca i lepszy gotowy po wyciągnięciu...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-08, 11:31
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I wafle ryżowe jeden z masłem orzechowym i powidłami śliwkowymi, drugi z pasztetem sojowym i ketchupem + sałatka z pomidora, czerwonej fasoli, świeżej bazyli i dużej ilości czubricy czerwonej

II...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-07, 10:10
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

Kasza jęczmienna z brokułem i kaparami, gotowana kiszona kapusta z marchewką i soczewicą czerwoną, plastry cukinii z pary przyprawione czubricą czerwoną
Koszt ok. 3,50 zł dla dwóch osób
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-07, 10:05
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I wafle ryżowe z masłem orzechowym i powidłami śliwkowymi, drugi z pasztetem sojowym i ketchupem, surowa marchewka, garść pomidorków żółtych cherry

II banan, śliwki, nektarynka + zielona kawa
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-06, 09:06
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

W sierpniu robię akcję oszczędzanie więc posiłki mają być pożywne, pełnowartościowe, smaczne i TANIE!:)

Wczoraj był makaron penne z sosem pomidorowym z kostką sojową
Koszt na 2 osoby ok. 2,50 zł...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-08-06, 08:56
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Wczoraj I kanapka z masłem orzechowym i powidłami śliwkowymi
II jabłko

Dziś I Kanapki z pasztetem sojowym pieczarkowym z ketchupem + garść pomidorków żółtych cherry
II Wafle ryżowe, jabłko,...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-31, 09:26
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

A co :p: kocham jeść :love:

Wczoraj był makaron penne z pomidorami, pieczarkami, marchewką i bobem do tego fasolka szparagowa z bułką tartą

Dziś kasza pęczak z pieczarkami i marchewką w...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-31, 09:21
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Makaron z warzywami

II Sok pomidorowy pikantny, surówka z kiszonej kapusty, paczka sezamków, pół porcji frytek z maca
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-30, 12:46
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

rosyjską też lubię, ogień to jest węgierska z kamisu, pali jak diabli :D
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-30, 10:35
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

A co niech będzie fotorelacja dla potomności :p:
kotleciki z tego przepisu:
http://puszka.pl/przepis/7507-kotlety_z_marchewki_i_platkow_owsianych.html
jest banalny i smaczny, można dodać...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-30, 10:15
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Grillowane kanapki z musztardą, kotlecikami marchwiowo-owsianymi, czerwoną cebulą i papryką, pomidorem, pieczarkami + kawa

II Sałatka z makaronu chińskiego, wodorostów (wakame, nori, sałata...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-29, 09:00
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

Brązowy ryż z pieczarkami i czerwoną czubricą, gotowany bób w ziołach, kotleciki curry z marchewki i płatków owsianych
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-29, 08:57
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Bułka grahamka, połowa z awokado, sałata, pomidorem i świeżą bazylią, druga połowa z hummusem z bobu, sałatą, pomidorem, ogórkiem i szczypiorkiem + herbata roiboos

II śliwki, morele, banan,...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-28, 08:54
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

Jeśli to z dala od kół grzejących to chyba nic nie będzie. Sama mam płytę i mnie martwią wszystkie zarysowania, plamy których nie da się doczyścić :pala: szczerze gdyby była możliwość założylabym...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-28, 08:46
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Sobota
I ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem, sezamem i czarnuszką

II jabłko papierówka

Niedziela
I kanapki z tzatzikami na majonezie z fasoli, sałatą, pomidorem i szczypiorkiem
...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-24, 08:35
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

TŻ ma powtórkę ze wczoraj czyli wege leczo z kaszą a ja obiad niespodzianka u babci, zakładam, że będą kotlety sojowe :rolleyes:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-24, 08:33
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Zupa leczo, tosty z masłem orzechowym i powidłami śliwkowymi

II Banan, śliwka, brzoskwinie
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-23, 10:16
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Sałatka ze sałaty, pomidora, papryki, ogórka, oliwek zielonych, czerwonej cebuli, pestek dyni, sezamu polane winegretem, kanapki z powidłami śliwkowymi

II Sałatka owocowa (banan, kiwi, śliwki,...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-23, 10:14
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

wege leczo z czerwoną fasolą i kasza jęczmienna
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-22, 10:53
Odpowiedzi: 5 130
Wyświetlenia: 254 429
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część XI

Ziemniaki z pary zmieszane ze szpinakiem, gotowana fasolka szparagowa (dla TŻta oczywiście z bułką tartą), marchewka z pary z masłem orzechowym i garam masala
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-22, 10:47
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Tofucznica z pomidorami, wafle ryżowe, sałata, pomidory, ziemniak z pary

II Koktajl (sałata, marchewka, banan, śliwki, siemię lniane, mak, zarodki pszenne, ostropest plamisty)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-21, 11:20
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Przykro, że nie masz zrozumienia w osobach bliskich :przytul: odmówisz rosołu a potem zjesz sobie pyrki z surówkami i gotowanymi warzywami, jeśli takowe będą:cool: Ważne żebyś dobrze się bawiła na...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-21, 10:47
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Sobota bułki z ziarnami z pomidorem i ogórkiem

Niedziela bułki z ziarnami z tofu, ogórkiem, pomidorem, czerwoną cebulką

Dziś: I banan, sałatka z ogórka, pomidora, tofu, oliwek zielonych
II...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-18, 10:01
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Bułka z ziarnami połowa z masłem orzechowym, druga połowa z sosem pomidorowym, kalafiorem, brokułem i oliwkami, sok wielowarzywny, herbata zielona z pigwą

II Bułka grahamka z ziarnami, sałatka z...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-18, 09:50
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

[1=8c9538aac29bb5fbc2d31b2aac28a8f9b62d5c74_6584d267571b8;47346288]http://kingaparuzel.pl/blog/2014/02/rozgrzewajaca-zupa-z-czerwonej-soczewicy/
Grzanki robię z pokrojonego w kostkę chleba maczanego...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-17, 10:38
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

[1=8c9538aac29bb5fbc2d31b2aac28a8f9b62d5c74_6584d267571b8;47333439]Zupa krem z soczewicy z chilli i grzankami czosnkowymi z chleba żytniego ;)[/QUOTE]
Podasz przepis na zupę? :prosi:

Miesiąc temu...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-17, 10:21
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Kasza jaglana z pieczarkami i natka pietruszki, brokuł i kalafior z pary, zielone oliwki, rzodkiewki + zielona herbata z pigwą

II Surówka z marchewki i granatu, wafle ryżowe z plastrami awokado,...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-16, 10:46
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Zupa warzywna, kanapki z remuladą i sałatą + herbata roiboos

II Sałatka z buraków, marchewki, zielonych oliwek i szpinaku + jabłko + nektarynka + kawa czarna
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-16, 10:41
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Dla mnie wegetarianin to właśnie laktoowowegetarianin :-)
Do smażenia, jako dodatek do past na kanapki, do kaszy jak chce nadać jej smak

:love:

gosita213 a gdzie Ty przebywasz? We Francji?
...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-15, 09:16
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Pokroiłam w grube plastry, obsmarowałam oliwą z oliwek i wrzuciłam do sandwicha i nabrały takiego maślanego smaku i były wilgotne :love: normalnie smażę na oliwie lub oleju czasem podlewam wodą
...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-15, 09:09
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Kanapki z remuladą i sałatą, sałatka ze świeżym szpinakiem, ogórkiem, rzodkiewkami, brokułem, oliwkami, pestkami dyni podlana oliwą z oliwek i octem balsamicznym

II Jabłko, mandarynka, sok...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-14, 11:07
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Sobota I Kanapki ze świeżym szpinakiem, oliwkami, ogórkami, pomidorem, tofu z ketchupem
II Brzoskwinie, arbuz

Niedziela
Świeży chleb posmarowany oliwą z oliwek, sałatka z sałaty, oliwek,...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-14, 11:02
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

:love:

prześlę, prześlę :-)

:slina: uwielbiam nadziewane ciasto francuskie!

Wygląda przepysznie :ehem:

W sobotę były tosty z tofu, oliwkami, pomidorem, świeżym szpinakiem i uduszonymi...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-11, 13:53
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Jadłam ale wolę marynowane czeskie, one są podobne po prostu są w sosie sojowym i przyprawach co nadaje im smak, u mnie idzie dostać jeszcze tofu z algami lub z ziołami z innych firm np. niemieckich...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-11, 09:41
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Wędzone najlepsze, a naturalne można samemu zamarynować :ehem: jak robi się mleko sojowe to właśnie się gotuje a że fermentowane najzdrowsze to masz racje np. tempeh lub miso

Tofu ma ciut mniej...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-11, 09:25
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Sałatka ze świeżego szpinaku, pieczarek brokuła, pomidora, oliwek, natki pietruszki polana oliwą z oliwek i kremem balsamicznym + chleb graham z pastą z ciecierzycy + herbata roiboos

II...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-10, 11:25
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Ile specjalistów tyle opinii. Ja jem ją w ziarnach, tofu, mleku, kotletach ale jest też soja dodawana do dosłownie wszystkiego jako zagęszczacz a nadmiar fitoestrogenów nie dla wszystkich jest dobry....
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-10, 10:52
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

:love:

:slina: musiało być pyszne!

Zapewne coś smacznego bo tofu chłonie smaki jak gąbka :-) daj znać jak Ci wyszło! :ehem:

Dzisiaj specjalnie o 7 rano poszłam do Kauflandu bo tofu było po...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-10, 10:30
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

moja z ciecierzycy i reszty salsy, z pomidorami robiłam też i jest pyszna :love: parę dni do tygodnia max

I Chleb graham z pastą z ciecierzycy i ketchupem + woda

II Szejk (banan, szpinak, nać...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-09, 09:49
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Też mam dziś z pastą z ciecierzycy :D

I Chleb wieloziarnisty z pastą z ciecierzycy i ketchupem + kawa

II Sałatka z buraków i ogórków kiszonych, banan + cola :cool:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-09, 09:47
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

:love:

zapewne będzie pysznie! :ehem:

Dziś obiad niespodzianka u babci :rolleyes:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-08, 11:21
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Wczoraj obiadu nie było :brzydal: ale koło 19 pochłonęłam kubełek frytek KFC :p:

Dzisiaj makaron pełnoziarnisty spaghetti z brokułami, marchewką, soczewicą w sosie salsa i sosem czosnkowym na...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-08, 11:17
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Wczoraj: I Potrawka curry warzywna polana salsą

II Wafle ryżowe z hummusem, sałatka tabuleh, śliwki, brzoskwinia

Dziś: I Kalarepa w sosie pomidorowym, ogórek kiszony, wafel ryżowy z hummusem i...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-04, 09:26
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Curry z młodych warzyw (marchew, pietruszka, kalafior) ze soczewicą + kalarepa z sosie pomidorowym, grillowane tortille
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-04, 09:23
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I parówka sojowa z ketchupem i musztardą, chleb żytni z guacamole, gołąbki z botwiny

II mleko sojowe, morele, brzoskwinie, sok pomidorowy
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-03, 09:21
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Chleb żytni z guacamole, parówka sojowa z musztardą i ketchupem, papryka + herbata roiboos

II Kasza z warzywami, sok warzywny tymbark słoneczny meksyk
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-03, 09:16
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Ja z KFC raz na jakiś czas wrąbię kubełek frytek :bunia:

Dziś powtórka: wczorajsze gołąbki z liści botwiny z sosem pomidorowym, kalafior z sosem czosnkowym na sojonezie, surówka z marchewki z...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-02, 09:02
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Dołączam do fanek kaszy jaglanej :D i kupować sypką bo po co gotować plastik (woreczek) polecam z niej robić także pasty, budynie, desery, masy do ciast, burgery, praktycznie nadaje się do...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-02, 08:55
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma :p: smakuje jak majonez light jak dla mnie, do posmarowania pieczywa w sam raz

I Tortilla z awokado, tofu, bobem, brokułem, papryką, rzodkiewkami...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-01, 11:24
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

gotowana kasza jaglana zrobiona jak majonez z dodatkiem musztardy, oleju, czarnej soli, cytryny :-)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-01, 09:23
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Wczoraj I tost z majonezem z kaszy jaglanej, plastrami awokado i tofu, papryka, pomidor, ogórek kiszony, cebulka i oliwki
II Bułka grahamka z nadzieniem jak wyżej + nektarynka

Dziś: I wafle...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-07-01, 09:20
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

O matko ale mnie tu nie było :mdleje:

Wczoraj był gotowany bób, gotowane na parze brokuły oraz kasza gryczana z pieczarkami, ogórkiem kiszonym, pomidorkami cherry i furą natki pietruszki

Dziś...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-06-27, 10:43
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

w środę była tortilla z warzywami i falafelami

wczoraj obiad u babci: kasza gryczana z potrawką z włoszczyzny, fasola w sosie pomidorowym, buraczki, surówka z kapusty

dzisiaj zupa szpinakowa z...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-06-27, 10:39
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Zupa szpinakowa, kanapki z pastą jaglaną ala jajeczną i z pastą jaglaną z suszonymi pomidorami + sałata i awokado

II Arbuz, banan
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-06-26, 11:27
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Tortilla z furą warzyw (sałata, pomidorki cherry, mieszanka kiełków, rzodkiewka, ogórki kiszone, czarne oliwki, papryka czerwona, sałata), sosem słodko ostrym i falafelami

II Banan, maliny,...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-06-05, 09:44
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Chleb pełnoziarnisty żytni ze słonecznikiem ze wege smalcem z fasoli, kiszone ogórki

II Surówka z kiszonej kapusty, pikantny sok pomidorowy, jabłko, kawa
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-06-05, 09:41
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Mhmm mam ochotę na sajgonki :ehem:

:slina:

pychotka!

U mnie wczoraj była zmiana - totalne zaskoczenie - myślałam że TŻ zrobi pomidorówkę więc po drodze zamówiłam sobie na obiad sałatkę w...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-06-04, 09:57
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Mam to jeszcze coś fajnego zrobi ale babcia nienawidzi gotować i wege obiady dla mnie to dla niej udręka :brzydal:

Kashmirka gratulację i powodzenia w dalszych celach dietkowych :oklaski:...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-06-04, 09:43
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Wtorek: I sałatka z buraków, jabłek i sezamu + 2 wafle kukurydziane + herbata zielona

II Szejk (szpinak, banan, pomarańcza) + bułka fitness

Dziś: I Kanapki chleba pełnoziarnistego ze...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-30, 11:09
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Grillowana kanapka z hummusem, burgerem z selera i płatków owsianych, pieczarkami, cebulką, ketchupem i musztardą + zielona herbata

II Wege zupka vifon PHO + bułka z kiszoną kapustą :brzydal:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-30, 11:07
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Nie, te akurat robiłam tak, że starłam selera (połowę zmiksowałam) i pół szklanki płatków zalałam do napęcznienia a pół szklanki zmiksowałam na mąkę, do tego cebulka, przyprawy i obtoczone w...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-29, 13:34
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Z płatków owsianych (zmiksowanych na mąkę) z mąki zwykłej, ciut ziemniaczanej, woda gazowana, łyżka oleju, sól i wychodzą :roza:
Jeśli curry w proszku to kupuję z prymatu jak zresztą większość...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-29, 13:27
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Kanapki z hummusem, ketchupem, pomidorem i oliwkami oraz z chrzanem i plastrami awokado

II Jabłko, banan + herbata zielona
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-28, 09:46
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Czyli może być wina tej patelni :pala:

Ja robię naleśniki bez jajek i bez mleka :D do ciasta dodaję troszkę oleju i smażę już na suchej patelni, są super fit wege :brzydal:

U mnie wczoraj były...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-28, 09:34
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Wtorek:
I Kanapki z chleba pełnoziarnistego żytniego ze słonecznikiem, jedna z hummusem druga z masłem orzechowym, pomidorki koktajlowe, zielone oliwki
II banan, jabłko

Dzisiaj:
I Ziemniaki z...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-26, 11:47
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

:slina: same pyszności miałyście na weekend


Skądś to znam :rolleyes: na szczęście już doszłam do wprawy w cieście naleśnikowym bo były to dla mnie takie fiaska, że hej! Ważne, że chociaż coś Ci...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-26, 11:31
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Makaron z warzywami

II Banan, brzoskwinia, jabłko
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-23, 10:57
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Ja robię zawsze na oko, teraz robiłam z pół szklanki soczewicy, 2 marchewki i pietruszka zamiast pomidorów i wyszły mi 3 porcje :-) a z tej z przepisu to minimum 4 Ci wyjdą

:love:

:slina:...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-23, 10:52
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Dal z soczewicy z brązowym ryżem, plastrami awokado, zielonymi oliwkami i natką pietruszki + szklanka wody

II Szejk (liście i łodygi botwiny, sałata, banan, jabłko, nasiona chia, maku, siemię...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-22, 09:14
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

np. z tego przepisu http://www.olgasmile.com/aromatyczny-dal-z-czerwonej-soczewicy.html równie dobrze można dorzucić marchewkę lub inne strączki jak np. groch

:slina: kiedyś nie lubiłam placków...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-22, 09:01
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Kanapki z chleba pełnoziarnistego żytniego ze słonecznikiem jedna z musztardą druga ze chrzanem obydwie obłożone plastrami awokado, pomidorem, zielonymi oliwkami + domowe lody (z bananów, kakao,...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-21, 11:16
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Ryż brązowy z dalem z soczewicy :love: posypany tona zielonej pietruszki
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-21, 11:12
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I mini gołąbki z liści botwiny z kaszą jaglaną, garść zielonych oliwek, kanapki z chleba pełnoziarnistego żytniego z masłem orzechowym

II Szejk (szpinak, łodygi botwiny, banan, pomarańcza, mak,...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-20, 11:04
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Wczoraj u mamy były smażone ziemniaczki i sałata lodowa z pomidorami, ogórkami kiszonymi, kaparami, szczypiorkiem i kiełkami

Dzisiaj mini gołąbki z liści botwiny z kasza, pomidorami i pieczarkami...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-20, 10:57
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I Kasza jaglana z pieczarkami, pomidorem posypana oliwkami i dużą ilością zielonej pietruszki + kawa

II Szejk (szpinak, łodygi botwinki, arbuz, banan)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-19, 14:00
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 799
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Sobota: I kanapki z chleba pełnoziarnistego żytniego z pastą bakłażan-groszek ,z masłem orzechowym, sałata z pomidorami + herbata zielona
II banan

Niedziela: I krokiet z kapustą i grzybami z...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-05-19, 13:53
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 181 881
Wysłana przez Shpilcia
Dot.: Co robicie na obiad? Część X

Sobota: wegańskie krokiety z kapustą kiszoną, pieczarkami i kaszą

Niedziela: kubełek frytek KFC, 3 kulki sorbetów Grycan (cytryna, wiśnia, mango)

Dzisiaj jeszcze nie wiem :cool:
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5 1 2345

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:08.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra