Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 37 z 37
Szukanie zajęło 0,07 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: cudogonia
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-22, 10:44
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Do asienka 82: Witaj :-) Napisz mi jeszcze raz wszystko na maila, ok? cudogonia@yahoo.com Tzn, ze ma byc w vcd itd...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-19, 08:12
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Ewunia63: masz zbyt małą skrzynkę. Dziewczyny, sprawdzajcie pojemność, czy to w ogóle do Was dotrze, filmik ma ok. 8MB. Prawie cały czas wyskakuje, że któras z Was ma zbyt małą skrzynkę. Trochę...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-19, 08:05
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Ok. Właśnie poszło do Wszytskich :-) I znowu, jeśli ktoś mial problemy ze skrzynka, niech się przyzna :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-18, 17:01
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Do Asienka82: wszystko wejdzie na 1 płytkę. Chyba, żebyś chciała w formacie vcd (pojdzie na odtwarzaczu dvd), to wtedy na 2.
A jesli chodzi o wysyłanie e-mailem, proszę o cierpiwość, od kilku dni...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-16, 18:41
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

I jeszcze jedno: Czarna-Emalka, do Ciebie nie doszło, masz za małą skrzynkę.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-16, 18:34
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Do wszystkich z wyjątkiem Editaphx właśnie wysłałam. Nie niecierpliwcie się Dziewczyny, ale nie sprawdzam tego wątku codziennie, tylko co kilka dni, aż się Was nazbiera.... Jeśli chciałabym wysyłać...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-12, 08:18
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Wszyscy dostali? Jak ktoś nie dostał, niech się przyzna :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-11, 09:01
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Do Beoneself :-) Sorki, przekręciłam nicka.... wysłałam Ci jeszcze raz, chociaż ten z 5 załącznikami tez da się otworzyć, tylko zdaje sie, trzeba by było wszystko po kolei otwierać.... Tam jest ich...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-11, 08:53
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Witam :-) Wszystkim już chyba wysłałam :-) Benelf Tobie też :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-08-08, 08:50
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Już chyba wszystkim wyslałam :-)
Forum: Dietetyka 2005-07-25, 11:53
Odpowiedzi: 37
Wyświetlenia: 87 113
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Dieta cytrynowa..?

Kilka miesięcy temu stosowałam coś podobnego. 1 dnia z jednej, 2 dnia z dwoch, itd do 10 dnia. 11 dnia z 9 cytryn itd do 19- z 1 cytryny. Oczywiscie nei na raz, kilka razy dziennie, rozcienczajac z...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-07, 10:46
Odpowiedzi: 4 994
Wyświetlenia: 410 903
Wysłana przez cudogonia
Dot.: stepper

Należy ćwiczyć min. 30 min (przynajmniej aj tak robie), średnimi krokami, naciskajac calymi stopami (jesli chcesz cwiczyc pupe i uda) lub palcami (łydki). Efekty widac szybko, przy codziennym...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2005-07-05, 11:44
Odpowiedzi: 2 709
Wyświetlenia: 491 025
Wysłana przez cudogonia
Dot.: peeling kawowy - re we la cja

Hej :-) Ja mam kilka pytan odnosnie tego peelingu: Lepiej zalewac wrzatkiem i pozniej mieszac czy na "sucho" + np. oliwa? U mnie jakos to nie dziala, znaczy skora jest gladka, pod prysznicem, ale jak...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2005-07-05, 11:38
Odpowiedzi: 2 630
Wyświetlenia: 638 748
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Eureka!! Pasta cukrowa.

To ja wobez tego polecam nie paste, tylko zwyczajnie, cukier, cytryna, miodek, rozcienczam woda, zrywa idealnie i bardzo szybko (szybciej niz depilator, bo gdy chcialam to zrobic idealnie, zajmowalao...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2005-07-01, 11:04
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 765
Wysłana przez cudogonia
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2005-07-01, 11:03
Odpowiedzi: 636
Wyświetlenia: 138 308
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Problem z włosami na rękach

A ja polecam wode utlenioną o wysokim stężeniu 9% lub 12%, do kupienia np w sklepach z artykułami fryzjerskimi. Wciera się kilka razy, raz za razem, jak już wyschnie i po kilku dniach z głowy :-)
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2005-06-30, 11:45
Odpowiedzi: 738
Wyświetlenia: 334 748
Wysłana przez cudogonia
Dot.: depilacja cukrowa-jak ją wykonać w domu?

Cześć Wszystkim :-) Ja na razie robilam 2 razy, oba z powodzeniem, z tego co zauwazyłam, jak nie chce rwać, dodaję wody (wyszłam z założenia, że skoro i tak nie działa...) i jest super. Mimo, ze...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2005-06-30, 08:10
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 765
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Oliwka kokosowa?

No Dziewczyny, pomóżcie. Na razie zalałam wiórki oliwą, tak w proporcji 1:4 i czekam :-)
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2005-06-29, 14:47
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 765
Wysłana przez cudogonia
Oliwka kokosowa?

Proszę o przepis, nie mogłam znaleźć, że 4 łyzeczki wiórków to wiem i oliwa z oliwek. Ile tej oliwy? Coś jeszcze? To się później nadaje to smarowania buzi? Albo do peelingów?
I jeszcze jedno...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2005-06-29, 11:41
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 794
Wysłana przez cudogonia
Dot.: divacup-kto wie, niech się wypowie :-)

:-) No, ale oni tam inni są, dla niech to nie jest tabu... A gdzie te polskie cuda można dostać i jak się nazywają?
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2005-06-29, 10:46
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 794
Wysłana przez cudogonia
divacup-kto wie, niech się wypowie :-)

Cześć Dziewczyny :-) Znajomy ze Stanow zaoferowal sie, ze kupi i mi przesle,
ale chcialam najpierw poznac Wasze opinie. Więc bardzo proszę, jeśli ktoś
używa/używał proszę o wypowiedź. Tłumaczyć...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-06-28, 21:17
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Do Dolly85. Ok jestem w domu. Po rozpakowaniu te pliki sie nazywaja tak: 8 Minute Abs (Divx, DVDRip, 640x480).avi, 8 Minute Buns (Divx, DVDRip, 640x480).avi , 8 Minute Arms (Divx, DVDRip,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-06-28, 13:58
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Do Sekretarka25226: Prosze o cierpliwość, właśnie mi się skrzynka zapchała :-) Troche to potrwa zanim wyślę do wszystkich i oczyczę troche :-) I właściwie to prosiłabym o prośby na podany adres...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-06-28, 12:18
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

8 minute Abs, Arms, Buns, Legs, Stretch (5 avi files, Divx, DVDRip, High Quality 640x480).rar tak się nazywa plik, który ściągnęłam przez e-mule. Po rozpakowaniu wychodzi 5 filmików. Kazdy zaczyna...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-06-28, 11:13
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Do Dolly: Wyzej jest wpisana :-) A sam 1 filmik się nazywa 8 minute abs workout fitness new profile 9 :-) Ale się nawysyłałam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-06-27, 17:11
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Juz nie pamiętam co wpisałam, ale serwer był DonkeyServer No1 (62.241.53.2:4242). Poczekaj, zaraz sparwdzę. 8 minute Abs, Arms, Buns, Legs, Stretch (5 avi files, Divx, DVDRip, High Quality...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-06-27, 13:16
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Cześć Dziewczyny :-) Wyślę 8 abs wieczorem - teraz jestem w pracy. Z maila innego niż podałam, ale wyślę. Z góry przepraszam za jakość, ale mailem lepszy nie pójdzie ze wzgledu na rozmiar :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-06-27, 12:46
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 17 743
Wysłana przez cudogonia
Filmik 8 minute - komplet. Prześlę.

Witam Udało mi się ściągnąć filmik, właściwie to 5 filmików, korzystałam z e-
mule zajmuje ok 400MB. Abs, Arms, Buns, Legs i Stretch - wszystko tam jest.
Mogę wysłać listem zwykłym, mailem...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2005-06-21, 13:49
Odpowiedzi: 2 709
Wyświetlenia: 491 025
Wysłana przez cudogonia
Dot.: kawowy peeling

Witam :-) Dołączam się do prośby :-) cudogonia@yahoo.com , jeszcze pytanko: jak Wy to dziewczyny robicie, że macie gładka skórę? Po peelingu pod prysznicem jeszcze to i owszem, ale jak wyschnę, to na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-06-16, 11:14
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 451 478
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Skakanka?

A ja mieszkam na ostatnim piętrze i się nie przejmuję. Byle tylko przed 22 :-) Najpierw skrzypie stepperem a później kicam :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-06-15, 11:04
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 451 478
Wysłana przez cudogonia
Skakanka?

Witam Wszystkie Wizazanki :-)
Czy byłybyście tak miłe i mi powiedziały jak to z ta skakanka jest? Trochę o tym poczytałam i raz jest napisane, że 15 minut ciagiem, raz, ze z przerwami, raz, że 300...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2005-06-09, 11:39
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 835
Wysłana przez cudogonia
Olejek cynamonowy w Lublinie?

Cześć Dziewczyny :-) Gdzie to można kupić? W aptekach nie mają, w zielarskich
też nie, no co jest? Można gdzieś w centrum typu Narutowicza, albo na
Czubach? Bo ostatnio takie trasy pokonuję :-)
Forum: Uśmiechnij się 2005-06-01, 14:03
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 2 190
Wysłana przez cudogonia
podanie do żony

Witam :-)
Jakiś czas w radiu słyszałam bardzo śmieszne podanie męża skierowane do zony o rozpatrzenie prośby o wyjście z kolegami. Z uzasadnieniami itd. Ktoś to widział/słyszał, wie, gdzie namierzyć?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-06-01, 10:11
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 4 119
Wysłana przez cudogonia
Dot.: ćwiczenia rozciagające

I jeszcze jedno pytanie: jak do steppera ma się skakanka? Można ja traktowac jako ćwiczenie rozciągające - ile minut itepe....No i czy nie pogrubia ud? Łydki może mi rozbudować, wszystko mi jedno,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-06-01, 10:07
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 4 119
Wysłana przez cudogonia
ćwiczenia rozciagające

Witam Koleżanki :-)
Jakie poleciłybyscie ćwiczenia rozciagające przed i po steppperze? Chce wysmuklić to i owo, jednak boję się, że urosną mi uda. Ile minut, ile razy, przed i po czy tylko po?...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-05-31, 12:53
Odpowiedzi: 4 994
Wyświetlenia: 410 903
Wysłana przez cudogonia
Dot.: Stepper - i co dalej?

Oj bardzo :-) Dziękuję. A te ćwiczenia polecasz przed i po czy tylko przed? I o rozumiesz przez kilka? Np 10 sklonów i wystarczy? Jeśli będziesz miała chwilkę napisz cos więcej ile jakich ćwiczeń ile...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-05-31, 08:51
Odpowiedzi: 4 994
Wyświetlenia: 410 903
Wysłana przez cudogonia
Stepper - i co dalej?

Witam :-) Pytanie: jak tego najlepiej używać? Myślałam 2x20 minut tj. rano i wieczorem. Ale na palcach, na pietach czy całymi stopami? Chcę zrzucić trochę tego i owego z ud i pupy. Czy lepiej od razu...
Pokazuję wyniki 1 do 37 z 37

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:36.