Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 5,87 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Forum:
Wizażowe Społeczności
2015-08-07, 17:21
Odpowiedzi:
2 267
Wrocław ;-) cz. 5
Wyświetlenia:
288 108
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Wrocław ;-) cz. 5
Dziękuję :-)
Jestem w szoku, że udało mi się tak szybko znaleźć pracę.
Forum:
Wizażowe Społeczności
2015-08-07, 15:04
Odpowiedzi:
2 267
Wrocław ;-) cz. 5
Wyświetlenia:
288 108
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Wrocław ;-) cz. 5
No i słuchajcie. Miałam dziś telefon i mam pracę od września :jupi:
Wrocław wita! :D
Forum:
Wizażowe Społeczności
2015-08-07, 07:47
Odpowiedzi:
2 267
Wrocław ;-) cz. 5
Wyświetlenia:
288 108
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Wrocław ;-) cz. 5
Witam serdecznie :)
Planuję przeprowadzkę do Wrocławia. Mój Tż już tam jest i pracuje, ja poszukuję pracy, byłam już na rozmowach, kolejna już niedługo. Mam nadzieję, że za jakiś czas się uda.
...
Forum:
Dietetyka
2014-09-17, 13:26
Odpowiedzi:
43
Odchudzanie i dieta w pracy
Wyświetlenia:
2 915
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Odchudzanie i dieta w pracy
A to na tym dzień się kończy? Napisałam tylko o jedzeniu w pracy. Czy wiesz co jem potem? Obiad i kolacja? Nie. Dlatego nie analizuj jak nie masz pojęcia.
Mleko 30ml max 5x/tydz.. Kanapki tylko w...
Forum:
Dietetyka
2014-09-16, 21:25
Odpowiedzi:
43
Odchudzanie i dieta w pracy
Wyświetlenia:
2 915
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Odchudzanie i dieta w pracy
Po 1. nikomu nie wmawiam, proszę nie wpychać w moje usta bzdur, których nie powiedziałam.
Proszę również wskazać gdzie napisałam, że warzywa w odstawkę. Napisałam tylko o tym, co jem w pracy. Czy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-09-16, 19:31
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Dziś 7,15km. Powolutku i będzie znów 9km :)
Forum:
Dietetyka
2014-09-16, 19:31
Odpowiedzi:
43
Odchudzanie i dieta w pracy
Wyświetlenia:
2 915
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Odchudzanie i dieta w pracy
Jakim mlekiem? Rano? Do inki? 30ml?
Mąką? Dwie kanapki?
Niezła analiza, skoro napisałam tylko o tym, co jem w pracy.
Dodam jeszcze, o zgrozo, chleb jem biały (z zaleceniem lekarza kłócić się nie...
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-09-16, 17:21
Odpowiedzi:
1 936
Kindle- kupić?
Wyświetlenia:
364 657
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Kindle- kupic?
Ciekawa jestem czy jest jakiś szaleniec, który ją kupił :)
Generalnie większość ładowarek się nadaje. Gdzieś w necie piszą, że ładowarki apple'a nie za bardzo, ot taka ciekawostka.
Forum:
Dietetyka
2014-09-16, 17:11
Odpowiedzi:
43
Odchudzanie i dieta w pracy
Wyświetlenia:
2 915
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Odchudzanie i dieta w pracy
Dlatego pisałam, że nie wzięłabym więcej skoro pracuję 8h. Nie zawsze kończę o 15, raz siedzę dłużej, bo później zaczynamy, ale to akurat totalnie nieważny pierdół, bo nadal jest to 8h.
3...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-09-16, 17:01
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Mnie wkurza jak gdzieś się kabelek zawinie albo mi wylezie i lata.
Poza tym biegając po mieście muszę uważać. Raz prawie wbiegłam w rowerzystę, ale to była jego wina, bo nie powinien tak szybko...
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-09-15, 21:03
Odpowiedzi:
1 936
Kindle- kupić?
Wyświetlenia:
364 657
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Kindle- kupic?
A masz wtyczkę amazonu do ładowania?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-09-15, 20:39
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Jak przebiegałam 9km już, to pozostaje niedosyt, że teraz daje się radę 5,5km.
Ale w zeszłym tygodniu już 6,4km przebiegłam :)
Ciężko mi zorganizować czas, w zeszłym tygodniu tylko raz poszłam...
Forum:
Dietetyka
2014-09-15, 20:32
Odpowiedzi:
43
Odchudzanie i dieta w pracy
Wyświetlenia:
2 915
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Dchudzanie i dieta w pracy
Poważnie, nikt tego nie robi.
Widocznie nikt nie widzi potrzeby skoro max 15:30 jest w domu, a nawet jak raz kończymy później, to i tak jadamy przekąski.
Kanapki tragedia? Kanapki jak kanapki,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-09-10, 18:17
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Niestety nie znam takich aplikacji, sama korzystam tylko z endomondo.
Przed bieganiem skaczę jak psychiczna, trzaskam różne przysiady, rozgrzewam się ogólnie.
A po rozciągam się kilka minut, ale...
Forum:
Dietetyka
2014-09-10, 18:04
Odpowiedzi:
43
Odchudzanie i dieta w pracy
Wyświetlenia:
2 915
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Dchudzanie i dieta w pracy
Bożena, jestem zszokowana. Brać pojemniki do pracy? Odgrzewać obiad?
Nie wiem w jakim świecie ja żyję ale nikt tego u mnie nie robi.
Biorę dwie kanapki (pojedyncze) i jem kisiel w kubku, a jak...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-09-10, 17:56
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Uuuu słabo, nikt nie biega?
No ja wróciłam i słabo idzie :D Tzn ponad miesiąc nie biegałam przez szpital, jednak czuję spadek kondycji. Póki co daję radę przebiec 5,5km bez przerwy. Jakoś w końcu...
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2014-08-07, 20:58
Odpowiedzi:
14
Wyspy kanaryskie luty
Wyświetlenia:
1 662
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Wyspy kanaryskie luty
Drogie cholerstwo, ale paliwo minimalnie tańsze niż u nas. Tak samo wszelkie dobra luksusowe, bo nieopodatkowane. Piwo tańsze od pepsi :D (oczywiście w wersi 330ml, tam takie piwo jest...
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2014-08-07, 14:16
Odpowiedzi:
14
Wyspy kanaryskie luty
Wyświetlenia:
1 662
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Wyspy kanaryskie luty
To świetnie, bo naprawdę jest co pozwiedzać. My nawet nie chcieliśmy marnować czasu na Siam Park, woleliśmy Loro Parque, tym bardziej że nie są to tanie miejsca...
Zatem, polecam oczywiście Loro...
Forum:
Praca i biznes
2014-08-07, 13:30
Odpowiedzi:
1 686
Zawód księgowa/księgowy
Wyświetlenia:
342 910
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Zawód księgowa/księgowy
U mnie wszystko inaczej się potoczyło. Poszłam w innym kierunku ale również mieszczącym się w moich zainteresowaniach, bo w kadrach :)
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2014-08-06, 16:18
Odpowiedzi:
14
Wyspy kanaryskie luty
Wyświetlenia:
1 662
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Wyspy kanaryskie luty
To na pewno będzie udana podróż :)
Myśmy byli na trzech wakacjach za granicą dotychczas i Teneryfa jest póki co najpiękniejszym miejscem.
Mieszkaliśmy w Puerto de Santiago, niedaleko Gigantów i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-05, 17:08
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
No jasne.
Też nie rozumiem kupowania odzieży i butów za setki złotych, skoro dany sport uprawiamy tylko amatorsko.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-05, 09:35
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Ja mam fila z deichmanna za bodajże 120zł. Lekkie, przewiewne i dobre na asfalt, dodatkowo używam jeszcze wkładek - trochę chronią przed uderzeniami i często można je prać, but jest dobrze utrzymany...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-01, 17:32
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Ależ wątek umiera, pewnie przez ciepłe lato :D
Sama ostatnio pisałam na początku czerwca... Potem miałam wyjazd wakacyjny i przerwę w bieganiu 2tyg. Po powrocie przeszłam na system 2x w tygodniu...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-06-09, 09:50
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Współczuję tyle tyrać :przytul:
A biegać to teraz tylko późnym wieczorem albo bardzo wcześnie rano (wersja dla twardych, którzy potrafią się poświęcić tak wcześnie :D ).
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-06-09, 01:23
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Gratuluję takiego spadku :oklaski:
Choć przyznam się, że te moje prawie 3,5kg na minusie to tak naprawdę -9kg, po prostu jestem w drugiej fazie, którą odpuściłam sobie dwa lata temu :pala: Nigdy nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-06-06, 10:53
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wczoraj zaliczone 7,5km :)
U mnie ostatnio kilometr wychodzi w ok 6min, wczoraj było 5:57.
Kolejne spadki wagowe :D 3,3kg za mną, jeszcze 3,2kg do celu. Wiem wiem, maaało. Niestety jak jest...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-06-02, 10:17
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Zawsze się rozciągam przed i skaczę sobie potem rozgrzewkowo, do tego robię przysiady. Nie byłabym w stanie tak skakać bez rozciągania. Nie wyobrażam sobie nie rozciągać się przed. Dziwne.
Wczoraj...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-30, 23:12
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
U mnie endomondo wygląda dziś ok, 7,4km zaliczone :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-28, 10:13
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY ! Kto się przyłącza?
Wczoraj 7,15km, tym razem endomondo trochę zaniżyło
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-26, 09:59
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Bardzo dziwnie musi być z tymi sznurówkami ukrytymi. Trzeba z instrukcją to robić :brzydal:
Nie powiem, ciekawe.
Wczoraj biegałam. Endomondo naliczyło mi 8,09km choć faktycznie to jest 7,3km i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-25, 19:15
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Zwykle łapię mocne oddechy co jakiś czas i ściskam mięśnie brzucha. Aaa i zginam się lekko przechylając ciało do przodu (żeby flaczki się tak nie trzęsły).
Miałaś wcześniej problemy z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-22, 22:43
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
A to jeszcze początki, to luz. Daj sobie czas :)
Rozciąganie po jak najbardziej ok.
Nic dziwnego jak codziennie katujesz kolano. Rób przerwy, biegaj co drugi dzień.
A ja dziś wyjątkowo...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-22, 18:37
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Mnie z przodu bolały tylko jak za ciasno związałam buty, co nie zmienia faktu, że przez słabe mięśnie bolał i tył.
Od dawna Cię bolą?
Co obecnie ćwiczysz po bieganiu?
Uuu szacun. Witamy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-22, 10:02
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Byleby to nie trwało za długo... U mnie ból łydek minął po niecałym miesiącu biegania.
Widzę pory biegania też masz późne :) Nie tylko ja tak wolę jednak.
A o tej metodzie nie słyszałam....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-21, 22:48
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Ach ta kolka :D
Mnie znów dopadła, trzeci raz -.- Ale mocno zacisnęłam brzuch, trochę się przechyliłam do przodu i tak biegałam. Końcówkę gadałam ze znajomym i całkiem przeszła. Cud!
Udało się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-20, 17:54
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wg mnie zbyt ciasno zawiązane buty są w stanie okropnie dobić łydki.
To nie jest ból kości, tylko uciskane jest krążenie i stąd twardnienie i uczucie głazu. Przy złej technice i słabych łydkach...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-19, 22:21
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
U mnie żenada i nerw.
Wczoraj biegałam -> kolka i za ciasno związane buty (ból łydek). A że nie wyrobiłam połowy mojej trasy, to poszłam dziś i:
Dzisiaj biegałam -> kolka i ból łydek (po...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-19, 15:42
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Dokładnie :) To samo myślę.
Jednak chyba jeszcze bardziej irytują mnie młode dziewuszki i te ich krzywe miny. No cóż, pewnie kiedyś zauważą, że to ciało zacznie jednak się zmieniać i warto będzie o...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-16, 20:15
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
A dziękować :D
Psy... Nerw mną szarpie jak widzę kogoś z psem spuszczonym ze smyczy.
Raz gonił mnie pies (mały kurdupel), bo przecież po co zamykać furtkę przy domu..
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-16, 18:02
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wczoraj 7,42km (czyli obecnie najwięcej) i mój najszybszy bieg - pobiłam wszystkie swoje rekordy na endomondo :jupi:
Oczywiście, że tak mam. Czasem przeszkadzają mi nawet małe nierówności w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-15, 00:13
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Podziwiam ludzi, którzy przeszli przez wiele operacji, naprawdę. Skoro sama panikuję dwa miesiące przed...
Choć fakt, że przed artroskopią nie denerwowałam się prawie wcale, na salę pojechałam na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-14, 21:18
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
To jest problem jak niewiele jest do zrzutu, małe błędy i waga stoi... A czasem i wzrasta. Koszmar...
Pamiętacie jak pisane tutaj było o tarczycy i guzach? No i doczekałam się, dostałam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-14, 10:02
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Odnośnie techniki, to wczoraj zwróciłam uwagę na swoją i biegam ze śródstopia. Nawet nie byłam tego świadoma :)
Z kolei jak przyspieszam (mam takie odcinki, gdzie biegnę szybciej, lubię trochę...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-13, 22:35
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Uuuu nikt nie biega? Coś cicho w wątku.
Dziś 7,33km i tak przez jakieś 2tyg zostanie, mam nową, dobrą trasę :)
Forum:
Dietetyka
2014-05-11, 22:46
Odpowiedzi:
154
Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty?
Wyświetlenia:
343 114
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty?
5kg w 7 dni to jakaś abstrakcja i chyba tylko przy głodówce jest możliwe :D Nie zachęcam oczywiście.
Samo wyeliminowanie białego chleba za wiele nie da, trzeba przejść na trochę lepsze jakościowo...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-11, 22:37
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Tak, na rękę. Trzeba tylko dobrze dobrać. Moje jest do telefonów max 4 cale.
Dokładnie, są. Jednak nie to miałam na myśli, mogłam dodać, że zamiast prostych węgli i totalnie pustych. Owoce...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-10, 12:43
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Etui z paskiem jest świetne, biegam z nim od ponad miesiąca i nie wyobrażam sobie telefonu w kieszeni czy w dłoni. I tak nie mam żadnych kieszeni, także musiałam je kupić. Z boku ma też malutką...
Forum:
Forum plotkowe
2014-05-05, 12:22
Odpowiedzi:
5 040
Drogeria Natura - cz. IV
Wyświetlenia:
390 076
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Drogeria Natura- cz. IV
Używam go niezmiennie i codziennie od prawie 2 lat :D Używam go na kamuflażu catricie (lubię jak jeden kosmetyk spełnia więcej niż jedną funkcję) i kolor jest bardziej widoczny i sam cień trzyma się...
Forum:
Dietetyka
2014-05-05, 11:29
Odpowiedzi:
154
Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty?
Wyświetlenia:
343 114
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty?
Na jakiej podstawie wyciągasz takie wnioski? Je się 8h lub 10h (wersja zalecana dla kobiet). Jak u diabła może to być głodówka skoro przede wszystkim naciska się tutaj na wyrobienie kcal w ciągu...
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-05-05, 11:28
Odpowiedzi:
1 936
Kindle- kupić?
Wyświetlenia:
364 657
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Kindle- kupic?
http://www.amazon.com/gp/sendtokindle
Tam masz wszelkie rodzaje tego programu, osobiście używam tylko wersji do instalacji na PC, na Firefoxie nie działał.
Jest to program dla kindle...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-05, 11:21
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
U mnie tydzień przymusowej przerwy właśnie się kończy, nowe półbuty bardzo zniszczyły mi stopę i nadal boli ale myślę, że jak pokleję się plastrami, to dziś już dam radę biegać :)
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-04-28, 22:44
Odpowiedzi:
1 936
Kindle- kupić?
Wyświetlenia:
364 657
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Kindle- kupic?
A jeszcze łatwiej jest ściągnąć oprogramowanie send to kindle, które paruje się z windowsem i przycisnąć na plik na dysku prawym przyciskiem myszy i wybrać właśnie send to kindle :brzydal: I tyle,...
Forum:
Forum plotkowe
2014-04-28, 16:40
Odpowiedzi:
5 040
Drogeria Natura - cz. IV
Wyświetlenia:
390 076
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Drogeria Natura- cz. IV
O bożena, co się dzieje w tym wątku :D
Nie byłam jeszcze w Naturze, mam nadzieję jednak, że jutro uda mi się coś dostać ale myślę, że tak, bo u mnie tłumów w niej nigdy nie ma :)
Też czaję się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-28, 16:30
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Dobre, jakoś nie przyszło mi to do głowy, kleszczami się przejmuję :cojest:
U mnie takie coś nie stało się od kiedy żyję, mieszkam w takiej dziurze, że nawet napadać nikomu się nie opłaca i nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-24, 23:26
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Boję się kleszczów, nie biegam po lasach, nawet po parku się boję :cool:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-24, 09:24
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Tak ja pisały dziewczyny - lepiej rzadziej a więcej i dłużej. W zupełności 3x w tygodniu wystarczą.
Wczoraj 6km w ok 37,5min, po raz pierwszy tyle. Dobrze mi się biegało. Aaa i po Świętach waga...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-23, 10:32
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Brawo :oklaski: Genialny wynik. Moim celem właśnie jest 10km, na więcej raczej nie będę się rzucać.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-22, 00:04
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wiem właśnie, że to nie ma znaczenia jaki sport, dlatego dobierałam bluzkę na podstawie składu i ogólnej budowy, a ta turystyczna idealnie się spisze do biegania, 100% poliester, bardzo lekka i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-18, 11:11
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Jeżeli nowa bluzka kosztuje 20zł, to nie boli mnie serce, żeby ją kupić. W sh ewentualnie tylko bluzę bym kupiła ale niestety nie miałam okazji odwiedzić sh.
W następnej gazetce netto są ciuchy do...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-17, 21:15
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wczoraj 5,73km w 35min, wszystko przez rozszalałego Tż, sama wolniej trochę biegam :)
Koszulka ta:...
Forum:
Dietetyka
2014-04-17, 11:23
Odpowiedzi:
154
Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty?
Wyświetlenia:
343 114
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty?
Zwykle 12-20, czasem godzinę wcześniej. Nie kusi mnie nic po tym czasie, bo się najadam
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum:
Forum plotkowe
2014-04-17, 11:18
Odpowiedzi:
5 040
Drogeria Natura - cz. IV
Wyświetlenia:
390 076
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Drogeria Natura- cz. IV
Mam i polecam, mocno czarny mat
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum:
Forum plotkowe
2014-04-16, 09:58
Odpowiedzi:
5 040
Drogeria Natura - cz. IV
Wyświetlenia:
390 076
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Drogeria Natura- cz. IV
Szaleją ostatnio, to fakt. Ciekawe co się zmieniło :confused:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-16, 09:57
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Dziś biegam, póki co niebo bezchmurne ale wieje za to i niesłabo.
Doszło do mnie zamówienie z decathlonu :) Zamówiłam wczoraj przed południem a dziś o 10 kurier już był, nieźli są. Także mam...
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2014-04-15, 20:52
Odpowiedzi:
1 936
Kindle- kupić?
Wyświetlenia:
364 657
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Kindle- kupic?
Też mam ze sferisa i to z nimi bym się najpierw skontaktowała.
Forum:
Dietetyka
2014-04-15, 20:51
Odpowiedzi:
154
Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty?
Wyświetlenia:
343 114
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty?
Z pewnością jem więcej niż Ty.
U mnie wolno, bo w miesiąc -2kg. Nie stresuję się, jem sporo węgli i biegam. Niech tam sobie wolno leci ale w sposób dla mnie odpowiedni.
Forum:
Dietetyka
2014-04-15, 09:11
Odpowiedzi:
154
Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty?
Wyświetlenia:
343 114
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Dieta 8-godzinna - próbował ktoś? Jak efekty?
Może zjadasz więcej? U mnie prawie -2kg, 4,5kg do celu. Ale biegam jeszcze, nie stresuję się.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-15, 00:28
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Zazdroszczę fajnej pracy :)
Czemu bym się wstydziła? Pewnie tych dzieci właśnie :brzydal: Poza tym mam schizy, że ktoś się zawsze śmieje. Totalny brak wiary w siebie. Cieszę się, że chociaż do...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-14, 13:14
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
No ba. Tylko, żeby wynik się przesłał :)
Poza tym i tak to ciągle będzie w aplikacji, także nie zniknie. Możesz sobie zawsze w niej popatrzyć na rezultaty.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-14, 00:02
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
A korzystasz z neta w telefonie w domu? Z wifi? To wystarczy. Biega się z włączonym GPS ale bez internetu, nie trzeba. Dopiero jak połączysz się z siecią, to wyniki sobie fruną na konto.
Gdyby to...
Forum:
Dietetyka
2014-04-13, 22:16
Odpowiedzi:
339
Dieta 5:2 dr Mosleya
Wyświetlenia:
130 336
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Dieta 5:2 dr Mosleya
Codziennie. Zwykle raz w tygodniu zdarza się jakieś piwko, to wtedy ten czas potrafi się wydłużyć do 10h.
Czuję się dobrze, dolegliwości jelitowe mi przeszły i generalnie jakoś tak mi lżej.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-13, 22:15
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
No właśnie ponad miesiąc minął :pala:
Gratuluję! Nie ma to jak mieć pracę, którą się chce wykonywać :) Sama jeszcze muszę poświęcić trochę czasu, żeby do takiej się dostać ale musi mi się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-11, 11:53
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Oby tak dalej :oklaski:
No gdzie, nie masz 70cm, biust nadal jest :ehem:
Spadło razem z bieganiem, pewnie dlatego tak długo. Jak odpuściłam dwa biegania, jeszcze przed korzystaniem z...
Forum:
Dietetyka
2014-04-11, 11:35
Odpowiedzi:
339
Dieta 5:2 dr Mosleya
Wyświetlenia:
130 336
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Dieta 5:2 dr Mosleya
Bo to ciężka sprawa jest, ja jestem na IF, jak pisałam wyżej :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-10, 18:33
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
No to spoko, biust nie zaniknął, nadal jest :D
A ja od miesiąca walczę i też -1,5kg :brzydal:
Biegam czasem sama, czasem z Tż albo bratem. Myślę, że jak biegam sama, to jednak przyda się kupić...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-10, 11:04
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Te bańki są znane. NA pewno gdzieś je znajdziesz
Myślę, że lepiej jakbyś biegała rzadziej a dłużej. Zamiast 5x to zmień na 3x i wydłuż czas, przeplataj marszami czy przerwami na początek.
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-09, 21:54
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Rozciąganie, machanie nogami :brzydal:
Robię to z ćwiczeń jeszcze z zamierzchłych czasów LO, trochę z filmików netowych i tyle. Zajmuje mi to z 10min, przed i po.
Odpal na jutubie to:...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-09, 20:33
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Oj jak kostka skręcona, to musisz teraz jej odpuścić, nie ma biegania :nono:
Dwie rozmowy? To super, duże szanse :) W zasadzie ja mam nawet pracę na pewniaka, idę jutro gadać ale średnio mnie jara,...
Forum:
Praca i biznes
2014-04-09, 20:21
Odpowiedzi:
1 686
Zawód księgowa/księgowy
Wyświetlenia:
342 910
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Zawód księgowa/księgowy
Jutro pójdę się dowiedzieć do US o co chodzi, za ile i czy nie ma szans na stałe zatrudnienie, jak nie, to wybiorę staż, z pewnością.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-09, 16:46
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Hej :)
U mnie zmienił się trochę kształt nóg, jest troszkę szczuplej od przodu a z profilu z kolei bardziej widać ten mięsień tylni, nie znam się na ich nazwach :) Spadło też trochę z brzucha,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-04-09, 13:00
Odpowiedzi:
51
Utylem 40kg aby schudnac!
Wyświetlenia:
3 027
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Utylem 40kg aby schudnac!
Uważam, że forum jest od wyrażania swojej opinii ale jeżeli odnosi się aż tak krytycznie i niekulturalnie, to traci to sens.
Nigdy nie powiedziałabym osobie puszystej, że jest zerem i grubą...
Forum:
Forum plotkowe
2014-04-09, 12:01
Odpowiedzi:
5 011
Tanie kosmetyki też są dobre...
Wyświetlenia:
441 102
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Tanie kosmetyki też są dobre...
Dokładnie. Tak samo wróciłam do podkładu z avonu i do kremu na dzień, też z avonu hmmm.
Ostatnie eksperymenty zniszczyły mi tylko twarz.
Forum:
Praca i biznes
2014-04-09, 11:23
Odpowiedzi:
1 686
Zawód księgowa/księgowy
Wyświetlenia:
342 910
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Zawód księgowa/księgowy
Wszystko z powyższych :D
Dowiedziałam się, że ponoć nowy naczelnik jest.
Nie wiem sama, oba to tylko pół roku. Dziś z kolei aplikowałam na inny staż, płatny przez firmę z możliwością...
Forum:
Praca i biznes
2014-04-09, 09:28
Odpowiedzi:
1 686
Zawód księgowa/księgowy
Wyświetlenia:
342 910
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Zawód księgowa/księgowy
Co byście wybrały:
1) Praca w Urzędzie Skarbowym w księgowości na pół roku i dają umowę zlecenie, czyli żadnych praw. (dodam, że pracowała tam kiedyś mama Tż i masakrę miała, ponoć normalne w US),...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-08, 21:09
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
No ja nie wiem, przecież to się tak frunie, że w zasadzie komfort gadania jest podobny do tego przy bieganiu.
U mnie była burza, dopiero przestało padać, wiatr lał :mur: I nie biegałam... No cóż,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-08, 14:29
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
No nie gadaj, ja to kupowałam za 12zł :brzydal:
Na allegro można znaleźć etui do większych telefonów, kosztują grosze.
Kiedyś kilka razy przeszłam się z kijkami i nie powiem, zmachałam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-07, 21:33
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Ponoć stanik nike x-back jest bardzo dobry i stabilny, z pewnością nie jest to zwykły top. W regularnej cenie jednak nie zachęca do zakupu :D
Forum:
Forum plotkowe
2014-04-07, 17:52
Odpowiedzi:
5 040
Drogeria Natura - cz. IV
Wyświetlenia:
390 076
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Drogeria Natura- cz. IV
Dzięki za gazetkę :)
Słaba na szczęście.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-07, 14:26
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Mam biustonosz z decathlonu Kalenji, dawałam link do niego niedawno. Ale słyszałam, że z lidla też są ok.
Fajne są Nike do biegania ale jak była fajna cena, to z kolei tylko kilka rozmiarów.
U...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-06, 21:46
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Dziś zaliczone 30min i wyszło 4,8km. Jakoś więcej, widocznie szybciej mi szło. Mimo to ciężko było, wczorajsze % dały o sobie znać.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-06, 18:34
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Mam do bodywrappingu serum rozgrzewające eveline, pali jak cholera :D Póki co raz tylko testowałam. Mam zamiar zużyć cały balsam jak tylko skończę cykl 10 masażów banką chińską :) Dam znać. Ponoć...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-04-05, 15:19
Odpowiedzi:
51
Utylem 40kg aby schudnac!
Wyświetlenia:
3 027
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Utylem 40kg aby schudnac!
Nie pisałam, że mnie to obrzydza i wypraszam sobie posądzanie o to. Mnie IRYTUJE coś innego - chcesz pomóc, powtarzasz się z tym, a takie osoby mają to gdzieś i dalej się dobijają i potem tylko...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-05, 15:12
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Na płaskim mogę biegać w mieście Tż :) I tym razem celem bylo 30min, bez względu na dystans, który wyszedł 4,6km.
Co do bańki chińskiej, to faktycznie sprawia troszkę bólu i bywają siniaki, z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-04, 16:48
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
No u mnie tak samo, krzywo jak cholera i ostatnio o mało płuc nie wyplułam przy podbiegu :D Nawet mój brat, z milion razy lepszą kondycją, spompował się heh
Dlatego tak mnie cieszy, że dziś na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-04, 11:16
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Jest ruch wagi. Ostatnio ciągle wahała się o 300-400gr, a dziś po raz pierwszy pokazuje mniej. Oby to się utrzymało, a nie znowu stanęło na wieki. Tzn najlepiej jakby malało :D
Dziś bieganie po...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-03, 23:55
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Zapewne tak :D Ale ja i tak do wszystkich nawet w PL mam daleko heh
A ten obrazek - fuuuuu, a jeszcze bardziej fuuuu jest ten baniak, wygląda jak mocz :rzygi:
andziasi o jaaa, też bym takie coś...
Forum:
Forum plotkowe
2014-04-03, 23:46
Odpowiedzi:
5 040
Drogeria Natura - cz. IV
Wyświetlenia:
390 076
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Drogeria Natura- cz. IV
No to muszę obadać u siebie :-)
To mam farta :ehem:
A przecenione produkty są w takich słoiczkach przy kasie, także nikt ich nie ma szans zniszczyć.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-03, 11:25
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
No i czad :oklaski: Nie poddawaj się! Ja też mam z tym problemy. Raz spada, potem stoi, waha się, stabilizuje i dopiero potem rusza a ten proces łącznie trwa wieki.
Nom, genialne uczucie. Już...
Forum:
Forum plotkowe
2014-04-03, 11:19
Odpowiedzi:
5 040
Drogeria Natura - cz. IV
Wyświetlenia:
390 076
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: Drogeria Natura- cz. IV
Zazwyczaj zapominają zmienić na półce. Przy kasie i tak by była cena z promocji. Też tak miałam i wszystko było ok. Chyba sam system narzuca im ceny.
Dlatego warto się pytać ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-02, 23:15
Odpowiedzi:
836
BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Wyświetlenia:
31 645
Wysłana przez
9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?
Biust poruszał się tylko jak zbiegałam zasapana z górki :D Gdybym kontrolowała ruchy, to by się nie ruszał. Tak jak pisałam, troszkę sobie poskakał, ale nawet bym na to nie zwróciła uwagi, gdyby nie...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
03:33
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra