Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 283
Szukanie zajęło 0,64 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Sherelle
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-02-24, 08:17
Odpowiedzi: 5 063
Wyświetlenia: 137 803
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Śniadanie -co dziś jesz Wizażanko-cz.III

u mnie dzisiaj placek owsiany z otrebami z zurawina jogurtem truskawkowym i kawa z mlekiem ;]
na drugie bedzie budyn
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-01-18, 14:29
Odpowiedzi: 838
Wyświetlenia: 60 685
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Kącik sukcesów małych i dużych

no pewnie ze zadowolona ;] fajnie czuc ze cos wraca do normy ;]
Forum: Dietetyka 2009-01-18, 11:37
Odpowiedzi: 5 052
Wyświetlenia: 319 814
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII

W/U

sniadanie:
duza bulka wieloziarnista: pol z maslem i dzemem truskawkowym, pol z bieluchem szynka sopcka (2 plastry) i pomidorem

2 sniadanie: wiejski z mieszanka studencka + jablko
...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-01-17, 22:35
Odpowiedzi: 838
Wyświetlenia: 60 685
Wysłana przez Sherelle
Forum: Dietetyka 2009-01-17, 22:33
Odpowiedzi: 5 052
Wyświetlenia: 319 814
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII

W

sniadanie:
duza bulka wieloziarnista posmarowana (dosc grubo) bieluchem z warzywami + poledwica sopocka + ogorek kiszony

2 sniadanie:
serek wiejski, lyzka mieszanki stdenckiej, marchewa
...
Forum: Dietetyka 2009-01-13, 22:11
Odpowiedzi: 4 328
Wyświetlenia: 1 078 039
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Zespół jelita drażliwego

u mnie nic nie jest napisane... a ile wody?
Forum: Dietetyka 2009-01-12, 14:50
Odpowiedzi: 4 328
Wyświetlenia: 1 078 039
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Zespół jelita drażliwego

mam pytanie odnoscie Iberogastu jak go przyjmujecie? rozpuszczacie go w wodzie na cukrze czy normalnie na "czysto" ??
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-01-11, 21:45
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 8 348
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Co mam jeść, żeby nie było efektu jojo?

no narazie tak... ale bede zwiekszala co tydzien... mam nadzieje zesie nei roztyje hehe
sama przytyjesz;] masz 4 smaczne kg ;] dasz rade ;]
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-01-11, 21:05
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 8 348
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Co mam jeść, żeby nie było efektu jojo?

ja przeszlam z 800 na 1200 i przytlam kilogram ;] wszystko zalezy od organizmu
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-01-11, 18:51
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 78 029
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Gra w skojarzenia cz.II

ciastka

banany pieczone ...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-01-10, 14:59
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 9 905
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Bardzo prosze o pomoc poniewaz nie daje sobie juz rady

to nie tak... ja naprawde chce to wszystko zmienic... tylko ze sama nie potrafie a osoby ktorym ufam maja mnie daleko gdzies...
nawet sobie nei zdajcie sprawy jak bedzo sie meczylam dzisiaj po...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-01-09, 22:42
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 9 905
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Bardzo prosze o pomoc poniewaz nie daje sobie juz rady

ehh... moze masz racje...
przez ten tydzien zwiekszylam kcale i przytylam kilogram... moze nie jest az tak zle... no ale jak mam tyc jedzac 1200 kcal to bedzie przekichane

mama sie na mnie...
Forum: Dietetyka 2009-01-07, 13:46
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 334
Wysłana przez Sherelle
Dot.: przeliczanie kcal na zupce chinskiej

zakladam ze na opakowaniu jest napisane ile wody nalezy dodac... jesli jest np 300 ml to calosc ma 261 kcal bo 87x3
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-01-07, 13:43
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 9 905
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Bardzo prosze o pomoc poniewaz nie daje sobie juz rady

ale ja nie mam anoreksji lubie jesc... boje sie przytyc bo nie chce zeby powtorzylo sie to co dwa lata temu kiedy przytylam 10 kg w miesiac... nie mam umiaru jak juz zaczne to nie moge skonczyc a...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-01-06, 22:06
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 9 905
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Bardzo prosze o pomoc poniewaz nie daje sobie juz rady

ja gdzies nie moge sie przekonac... moze i mam male wymiary ale jakos wydaje mi sie ze nie trzeba tyc... w sumie to n ie mam okresu.. ale tak bardzo chcialabym go odzyskac, tak bardzo chce juz wyjsc...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-01-06, 10:11
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 9 905
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Bardzo prosze o pomoc poniewaz nie daje sobie juz rady

planuje jesc 1200 ale boje sie ze przytyje... ehh jak to bedzie?:(
Forum: Dietetyka 2009-01-06, 10:09
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 894
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

ok dzisiaj planuje swoje W

sniadanie: duza bulka wieloziarnista z 100g serka ziarnistego (zwyklego) z szynka sopocka, ketchupem szczypiorkiem i pomidorem

2 sniadanie: danon gratka z musli i...
Forum: Dietetyka 2009-01-05, 22:39
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 894
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

To moze ja wkleje coszebyscie mnei ocenily ;]

W/U (chyba)

sniadanie: 4 lyzki musli tropikalnego, jogurt gratka, jablko

2 sniadanie: bulka wieloziarnista posmarowana serkiem ziarnistym z...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-01-02, 19:31
Odpowiedzi: 123
Wyświetlenia: 41 533
Wysłana przez Sherelle
Dot.: pro ana...

Kochana ja jestem taka sama... tez chce w koncu przestac, zyc zdrowo jak normalnie ludzie... Dasz rae, musisz odciac sie od pro any,,, musisz powiedziec sobie dosc ;] a wracAC DO normalnego zycia...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-02, 13:45
Odpowiedzi: 5 034
Wyświetlenia: 467 655
Wysłana przez Sherelle
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II

dzieki! :)
szkoda tylko ze jest taki to sniadania...:mad:


suuuuper:rolleyes:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-01, 19:44
Odpowiedzi: 5 034
Wyświetlenia: 467 655
Wysłana przez Sherelle
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II

a co myslicie o moim?
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-12-30, 21:41
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 9 905
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Bardzo prosze o pomoc poniewaz nie daje sobie juz rady

Izuś - nie mam nikogo takiego... nikt mnie nie rozumie a mama tylko sie wydziera... :( ale dziekuje CI za kolejnego kopa :*
moge tak od razu skoczyc nawet na 2000? bedzie jojo jak talala i dalej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-29, 20:45
Odpowiedzi: 5 047
Wyświetlenia: 315 724
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

jakie wg Was, drogie Wizazanki sa idealne wymiary dla dziewczyn przy wzroscie 155, 165, 175?
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-12-29, 20:41
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 9 905
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Bardzo prosze o pomoc poniewaz nie daje sobie juz rady

Takie to wszystko dziwne...
Siedze i czytam co piszescie na NCJ i zazdroszcze Wam U i P...

Szczerze?
Siedze glodna po napadzie, oczywiscie wymiotowalam (cud ze rodzice sie nie kapneli), ale...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-12-28, 08:10
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 9 905
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Bardzo prosze o pomoc poniewaz nie daje sobie juz rady

Kochana... jakbym czytala swoje slowa... Mam tak samo! O tyle ze ja jestem troche nizsza (164cm)... Jescli chcesz to mozemy sie wspierac w wychodzeniu z tego bagna... fajnie jest miec sojuszniczke:)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-12-26, 10:08
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

czesc :)
no to moze ja troche podciagne ten watek bo widze ze jak mnie nie ma to sama Agg nie utrzyma owego watku... myslalam ze wiecej dziewczyn bedzie tu zagladac no ale jednak nie :)
otoz u mnie...
Forum: Dietetyka 2008-12-26, 10:04
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

czesc dziewczyny!
ale dawno pisalam chyba pochlonela mnie swiateczna goraczka hehe ;] w sumie to sie nei dziwie skoro cale swieta zrobilam sama... niestety mama pracowala... no ale najwazniejsze ze...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-12-19, 06:24
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 78 029
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Gra w skojarzenia cz.II

lody z bakaliami i bita smietana....

w czasie świat nie lubie...
Forum: Dietetyka 2008-12-13, 11:51
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

wiesz musli jest dosc kaloryczne podobnie jak suszonki... spora garsc musli to ok 50 g...



czemu grzeszek? fasolka nie jest zla... najwyzej nie jedz kielbasy (u mnie sie ja dodaje nie wiem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-12-11, 22:23
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

mam mam ;] no nie wiem... jakos mi sie go odechcialo :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-12-11, 16:14
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

a ja mam ochote na budyn... a musze isc na uczelnie i bede w domu po 22 ehhh
Forum: Dietetyka 2008-12-11, 16:08
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

probuj... moze po jakims czasie Ci przejdzie :)

u mnie dzisiaj:

sniadanie: pol bulki pszennej (odzwyczailam sie i mi nie smakowala :D) pol serka wiejskiego light,, 2 plastry szynki z indyka,...
Forum: Dietetyka 2008-12-11, 15:35
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

szkoda.. zdrowiej by bylo gdybys chociaz zjadla jablko...
Forum: Dietetyka 2008-12-11, 15:19
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

a w szkole dlaczego juz nic nie jesz?
Forum: Dietetyka 2008-12-11, 09:18
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 894
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

a czy ja moglabym poprosic o ocene dzisiejszej R/W? dodaje ciagle kcale ale chcialbym schudnac troche bo ostatnio byly napady i waga podskoczyla no ale juz jest z jedzeniem ok

Śniadanie- 8.30:
4...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-12-11, 08:47
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 78 029
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Gra w skojarzenia cz.II

barszcz z uszkami

bakalie kojarza mi sie z...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-12-11, 08:44
Odpowiedzi: 5 063
Wyświetlenia: 137 803
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Śniadanie -co dziś jesz Wizażanko-cz.III

u mnie dzisiaj niestety pol bulki pszennej (odzwyczailam sie, nie smakowala mi) z 75 g serka wiejskiego lekkiego, 2 duze plasterki szynki z indyka, lyzka pasty paprykowej (posiekana papryka gotowana...
Forum: Dietetyka 2008-12-11, 08:23
Odpowiedzi: 204
Wyświetlenia: 337 335
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Wzdęcia - Pomocy ! Brzuch rano płaski a po jedzeniu - balon!

moglabym sie dowiedziec jak sprawdzic do jakiej grupy sie zaliczam??

dziewczyny ja mam podobnie jak Wy. Rano zanim zjem brzuch jest super... (chyba ze dzien wczesniej zjem duzo) a gdy tylko cos...
Forum: Dietetyka 2008-12-10, 20:52
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

albo homogeniyowanego naturalnego... albo wiejskiego
Forum: Dietetyka 2008-12-10, 20:47
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 481 668
Wysłana przez Sherelle
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-12-10, 17:02
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

u mnie ok... stradsznie mi sie chce jesc;/ porazka
Forum: Dietetyka 2008-12-10, 16:50
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

rawita no w sumie to wstalam przed 10 i jem co 3 h
Forum: Dietetyka 2008-12-10, 15:19
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

ja tez jak widze ile jem to czuje ze przeginam,,, i w sumie nie dziwie sie wtedy ze nie zauwazam spadku wagi...

wczoraj np zjadlam tak:

sniadanie duzy jogurt naturalny z 10 dag szynki z indyka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-12-08, 15:56
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

ehh jutro juz bedzie lepiej.. a jak caly dzien dzisiaj?
nie wiem... chyba nie bedzie za malo mam 164 cm
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-12-08, 15:50
Odpowiedzi: 45
Wyświetlenia: 1 846
Wysłana przez Sherelle
Dot.: dziś zaczynam!! - kto ze mną??

ja sie przylacze ale ja chyba zrobie wysokobialkowa ;] no ale w sumie to dzisiaj same wegle hehehe ale malo kcal na szczescie
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-12-07, 19:40
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

ja jak wychodzilam to chudlam..
oczywiscie dzien pelen napadow... chyba zrobie jakas SB albo wysokobialkowa... musze sie wyzbyc tego wygodnia i chce jeszcze schudnac do 50... ach tak na swieta...
Forum: Dietetyka 2008-12-07, 19:33
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Forum: Dietetyka 2008-12-07, 15:10
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

no troche malo... dasz razde:) prosze ladnie brac sie w garsc :cmok:






dzieki dziewczyny...
ten cukier to byl wymieszany z mlekiem i czescia chleba jako taka "zupa"
dzisiaj niestety...
Forum: Dietetyka 2008-12-07, 09:22
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

hym u mnie wczoraj 20 dag szynki, jakies 5 plasterkow sera, sloik pasty paprykowej, pol chleba, 2l mleka 2%, szklanka cukru,cale Alpejskie meczko, pol kostki masla, pol szklanki miodu...

...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-12-06, 22:52
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

ile teraz wazysz i ile m,asz wzrostu? No rozumiem Cie.. wiesz ze musisz ale hyba tak naprawde nie chcesz i boisz sie z przytyjesz za duzo...;/
Forum: Dietetyka 2008-12-06, 22:42
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Forum: Metamorfozy 2008-12-06, 13:52
Odpowiedzi: 4 488
Wyświetlenia: 331 063
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Komputerowe Metamorfozy - część II

fotki niestety z telefonu :( nie masz juz zadnych innych?? pasuje mi blond???
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-12-06, 08:25
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

ja sie boje jesc pozno obiad...
dziewczyny 3 dzien mam napady... masakra.. nie wiem co zrobic zeby juz nie jesc :(
Forum: Dietetyka 2008-12-06, 08:21
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

:rolleyes::rolleyes::eek::rolleyes::rolleyes: grrrr;)



ja nie lubie piwa... wszyscy sie dziwia no ale ja nie bede pila tylko dlatego bo robia to inni... ;]


dziewczyny nie wiem co mi...
Forum: Dietetyka 2008-12-06, 08:15
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 2 892
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Jak nie przytyć w święta?

nie na darmo mowi sie o Bozym NArodzeniu "Świeto brzucha" cprzynajmniej w moich stronach. Przyjelo sie ze na swieta zjada sie ogromne ilosci jedzenia...
Jak dla mnie idealna dieta swiateczna to...
Forum: Metamorfozy 2008-12-06, 08:09
Odpowiedzi: 4 488
Wyświetlenia: 331 063
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Komputerowe Metamorfozy - część II

ja jeszcze dodam fotke zeby ew dobrac fryzurke :)

z gory baardzo dziekuje, wlasnie rozwazam zmiane koloru wlosow...

Mam prosbe czy moglabym sie zobaczyc we wlosach z 3 zdjecia?
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-12-05, 23:08
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 78 029
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Gra w skojarzenia cz.II

Moze wymarzone wakacje :)

zima, snieg i ...
Forum: Metamorfozy 2008-12-05, 01:22
Odpowiedzi: 4 488
Wyświetlenia: 331 063
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Komputerowe Metamorfozy - część II

chcialabym cos z soba zrobic i pomyslalam o blondzie (jasnym albo miodowym cos ala toffi) i chcialabym zobaczyc jak bym wygladala...
oo i jeszcze pasemka (ale to juz jasne i ciemne)

czy moglabym...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-12-03, 21:22
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 1 995
Wysłana przez Sherelle
Dot.: efekt jojo

powinno sie dodawac 100-200 tygodniowo...
chyba troche za szybko
a to wlasnie jest konsekwencja takich polgodowek...
Forum: Dietetyka 2008-12-03, 21:20
Odpowiedzi: 5 039
Wyświetlenia: 182 054
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. II :)

a ja dzisiaj :
paczka cukierkow Kopiko
serek homogenizowany z 2 lyzeczkami miodu
kisiel o smaku gumy do zucia
mieszanka z kaszy mannej otrab granulowanych cukru rodzynek i miodu

slodkiego mi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-12-03, 21:17
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

a ja wlasnie serek homo z miodem... ale jestem,,,,
Forum: Dietetyka 2008-12-03, 21:06
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

u mnie dzisiaj tez lekka kicha ;/
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-12-03, 19:00
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

a ja wlasnie zaliczam lekki napad.. dlaczego lekki? a dlatego ze w sumie wyjdzie mi z 1200 kcal no ale na noc na sama kolacje z 400 ;(
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-12-03, 18:49
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 78 029
Wysłana przez Sherelle
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-03, 18:23
Odpowiedzi: 1 325
Wyświetlenia: 56 720
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Ile ważycie?

52 przy 164 cm
Forum: Dietetyka 2008-12-03, 16:41
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

dodatkowo schodza toksyny:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-12-03, 15:07
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

a ja powoli przekonuje sie do domowych obiadow,,, nie owsianek czy zup mlecznych hehehe
Forum: Dietetyka 2008-12-03, 15:01
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

ja kiedys znalazlam diete winogronowa i bananowe oczyszczanie czyli sila rzeczy wcale nie sa takie zle... u mnie dzisiaj bedzie elegancko... ;] mam nadzieje ze mi zleeeeca kg ;]


Pani Elektryk -...
Forum: Gry 2008-12-02, 21:48
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 54 525
Wysłana przez Sherelle
Dot.: masz ?- cz. 5

nie

masz ciepłą czapke?
Forum: Gry 2008-12-02, 21:45
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 68 213
Wysłana przez Sherelle
Dot.: IMIONA x czy y

Adrianna

Monika czy Magdalena?
Forum: Gry 2008-12-02, 21:41
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 148 350
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Gra w fotki ;)

prosze zachod slonca :)
Forum: Gry 2008-12-02, 21:36
Odpowiedzi: 5 095
Wyświetlenia: 73 530
Wysłana przez Sherelle
Forum: Gry 2008-12-02, 21:26
Odpowiedzi: 6 017
Wyświetlenia: 76 333
Wysłana przez Sherelle
Forum: Gry 2008-12-02, 21:16
Odpowiedzi: 5 582
Wyświetlenia: 92 324
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Nowa gra -mój TŻ .. :)

keczup


czy cos Ci zaspiewal?
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-12-02, 21:04
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

ostatnio mam tak ze w tygodniu na stancji jem malo a jak wroce na weekend do domu to to jakas paranoja, maskara wrecz ;/
Forum: Dietetyka 2008-12-02, 20:59
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

ja tak patrze na Wasze jadlospisy i na to co jedza wokol mnie i dochodze do wniosku ze ja zre jak jakis slon ;/ jak swinia :D oj :D
Forum: Dietetyka 2008-12-02, 20:56
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 2 405
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Słodyczomania i zero silnej woli

no widac ze mamy porzadnych moderatorow ;]
Forum: Dietetyka 2008-12-02, 12:02
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

wiadomo wszystko w nadmiernych ilosciach tuczu ;] no ale umiar to super lekarstwo





witam nowe koleznki :)
Forum: Dietetyka 2008-12-01, 18:22
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

banany no ok slyszalam ale ze jablka?;o
Forum: Dietetyka 2008-12-01, 18:21
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 2 405
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Słodyczomania i zero silnej woli

fruktoza ;] ooo ciekawe czyli taka ukryta bomba
Forum: Gry 2008-12-01, 16:18
Odpowiedzi: 174
Wyświetlenia: 5 021
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Zgadnij Kto To :))))))

.redaktor naczelna magazynu JOY , żona Pana który prowadzi bardzo dużo teleturniejów na polsacie
__________________

anna ibisz
Forum: Gry 2008-12-01, 16:13
Odpowiedzi: 2 047
Wyświetlenia: 63 030
Wysłana przez Sherelle
Dot.: odpowiedz tytułem piosenki

"A Ty całuj mnie"

najbardziej na świecie lubie....
Forum: Gry 2008-12-01, 16:11
Odpowiedzi: 5 057
Wyświetlenia: 62 490
Wysłana przez Sherelle
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-12-01, 16:05
Odpowiedzi: 316
Wyświetlenia: 36 477
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Wasze ulubione potrawy wigilijne???

barszcz z uszkami zupa grzybowa i kluski z makiem ;]
Forum: Dietetyka 2008-12-01, 15:31
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 2 405
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Słodyczomania i zero silnej woli

w sumie to i banany i winogrona maja jakies tam witaminy.. winogrona oczyszczaja jelita banany zaspokajaja chec na slodkie
Forum: Dobry fryzjer 2008-11-30, 21:04
Odpowiedzi: 1 303
Wyświetlenia: 535 058
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Fryzjer w Rzeszowie :) + lista obecności

slyszalam ze w grafice jest fajny fryzjer ;]
Forum: Dietetyka 2008-11-30, 19:16
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 2 405
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Słodyczomania i zero silnej woli

brrr ja mam tak samo... (mam tak samo jak Ty...:D) nie wiem co zrobic przed checia na slodkie... czytalam ze trzeba jak kazdy nalog- odstawic ale to moze sie skonczyc wielkim zarciem... no a moze...
Forum: Dietetyka 2008-11-30, 19:13
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

ja tez tak mam szczegolnie gdy okres sie zbilza... zawsze szuka lekkich zamiennikow... ostatecznie jem cos ale w bardzo malych ilosciach albo zuje i wypluwam... no albo zaliczam napad...
no ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-11-30, 10:23
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

uwierz mi ze ja potrafie duzo zjesc... napad to napad a wiesz jak jesz kasze manna z 4 llitrow mleka i pozniej jeszcze pol chleba z czym popadnie to mozna wcisnac troche kcali.
oczywiscie nie...
Forum: Dietetyka 2008-11-30, 10:19
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

ja mam 164 cm i mam nadzieje ze na sylwka bedzi 50... mmmm ;] pragne tego ;] a dzisiaj zrobilam sobie mieszanke :cukinia piecxzarki pasta paprykowa ser zolty light no i przyprawy... mmm :)
Forum: Dietetyka 2008-11-29, 16:37
Odpowiedzi: 249
Wyświetlenia: 7 707
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Miesiąc do sylwestra!! WAGA W DÓŁ!!!

ja chcialabym do sylwka schudnac 2,5 kg ;] mmmmm zaobaczyc wymarzone 50 kg.. ;]
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-11-29, 16:30
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 932
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Koktajle

moze jakas maskanka albo jogurt naturalny z bananem, pomarancza? nie wiem improwizuje hehehe
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-11-29, 16:27
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

dzisiaj troche lepiej jutro nic nie zjem... a ble ;/
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-11-28, 20:07
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

u mnie dzisiaj tragedia...;/ chyba jutro bede zyla o wodzie ;/
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-11-27, 11:16
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

u mnie tez ok wczoraj wyszlo troche wiecej ale juz dzisiaj mysle ze bedzie dobrze.
no cos tu cicho strasznie
Forum: Dietetyka 2008-11-24, 16:47
Odpowiedzi: 43
Wyświetlenia: 2 098
Wysłana przez Sherelle
Forum: Intymnie 2008-11-23, 19:37
Odpowiedzi: 24
Wyświetlenia: 2 587
Wysłana przez Sherelle
Dot.: moze któraś ma ochote?

ja studiuje w rzeszowie :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-11-22, 16:23
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

eveline mam bulimie 7 lat... nie pisze ze to kontroluje... chciaz teraz jest lepiej bo jestem praktycznie non stop poza domem.

dzisiaj jakies 1000-1050 kcal
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-11-21, 20:33
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 4 040
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

wymuszone... niestety..

dzisiaj tez rano zaliczylam kibel... no ale jak sie wazylam weczorem to bylo 52,6 wiec jest ok tym bardziej ze nie pilam zadnych oczyszczaczy ani przeczyszczaczy...
musze...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-11-21, 10:23
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 2 174
Wysłana przez Sherelle
Dot.: Ankieta do pracy mgr, 17-21 lat, proszę o pomoc

chce wypelnic ale nie chca mi sie krzyzyki zaznaczac
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 283

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:34.