Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 4 1 2 3 4 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 305 Szukanie zajęło 0,27 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: ilion77

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-01, 19:21

Odpowiedzi: 71 30stki na diecie! Wyświetlenia: 2 203 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30stki na diecie! Wczoraj nie ćwiczyłam:mur: Lenistwo mnie pokonało, zeżarłam tez lizaka, olbrzymiegoooo.:mur: Należą mi się baty. Dziś oglądałam moje ostatnie zdjęcia:confused: Jestem paskudna i grubaaaa:cry: Od...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-31, 11:34

Odpowiedzi: 71 30stki na diecie! Wyświetlenia: 2 203 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30stki na diecie! Ja wczoraj nie ćwiczyłam:mur: Miałam takie zakwasy, ze ledwo chodziłam, dziś już trochę lepiej, wiec zamierzam znów poćwiczyć. Na śniadanko zjadłam owsiankę. Ala667 zdradź jaką nagrodę mężuś ci...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-29, 20:24

Odpowiedzi: 71 30stki na diecie! Wyświetlenia: 2 203 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30stki na diecie! Widzę, ze naprawdę tu pusto.:prosi: 45 minut ćwiczeń zaliczone. 15 minut rozgrzewki i 30 min Szok Trening. :jupi: Trochę oszukiwałam :mur:( może jakieś 5 min) Pot się lał strugami, co mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-29, 16:44

Odpowiedzi: 71 30stki na diecie! Wyświetlenia: 2 203 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30stki na diecie! To może się przedstawię. Mam na imię Jola, 160 cm wzrostu. Ważę jak widać ok 95 cm. Nigdy jeszcze aż tyle nie ważyłam, oprócz ciąży. Zapuściłam się ostatnio. Byłam już na wielu dietach( SB,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-29, 11:15

Odpowiedzi: 71 30stki na diecie! Wyświetlenia: 2 203 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30stki na diecie! Mogę się też przyłączyć? Mam 35 lat i 30 kg do zrzucenia. Sama, bez wsparcia nie mogę zabrać się za siebie.

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-19, 20:24

Odpowiedzi: 1 681 30+ - czas na zmiany Wyświetlenia: 46 510 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ - czas na zmiany Masz racje! mam damkę z 3 biegami ale jeżdżę tylko na najwyższym. Lubie czuć opór więc przerzutki tylko przeszkadzają.Mam nadzieje, że w tym roku lato będzie mniej deszczowe niż w zeszłym i będę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-18, 11:30

Odpowiedzi: 1 681 30+ - czas na zmiany Wyświetlenia: 46 510 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ - czas na zmiany Witajcie! Chciałabym się przyłączyć do Waszego wątku. W tym roku skończę 35 lat( nie wiem jakim cudem, bo wewnętrznie mam ciągle jakieś 25 lat! Ale kalkulator chyba się nie myli:rolleyes:) Mam 160...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-23, 15:32

Odpowiedzi: 5 010 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Wyświetlenia: 176 666 Wysłana przez ilion77 Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Mam 160 cm wzrostu.W teście wyszło mi, że powinnam wazyć nieco mniej, czyli 68,6 kg ale 70 kg jakoś lepiej mi wygląda.Jestem grubej kości i nikt nie wierzy, gdy mówię ile wazę. Jak juz osiągnę 70...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-23, 10:29

Odpowiedzi: 5 010 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Wyświetlenia: 176 666 Wysłana przez ilion77 Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Witam! To prawda? Bo ja tez drugi raz podchodzę do dukana. Powinnam od razu zaczać od naprzemiennej?

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-22, 20:41

Odpowiedzi: 5 010 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Wyświetlenia: 176 666 Wysłana przez ilion77 Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Witajcie! Mogę się do Was przytulić? Chyba potrzebuje wsparcia w powrocie do Dukana! Od listopada 2010 byłam na tej diecie . Z powodu operacji migdałków schudłam w dwa tygodnie ok 5 kg i bojąc się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-18, 19:51

Odpowiedzi: 31 ,,delikatny,, problem ;) Wyświetlenia: 2 576 Wysłana przez ilion77 Dot.: ,,delikatny,, problem ;) Ja miałam zaparcia praktycznie przez całe życie. Wypróżniałam się raz w tygodniu, to było gorsze niż poród! Ból i masa krwi, chodziłam do lekarza i ............ Pomogły testy alergiczne i tabletki od...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-26, 21:52

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Wesołych Świąt. Też sobie pojadłam;) W Wigilię jadłam wszystko, nawet kromkę chleba, łamańce z makiem i makowca ( z cukrem i miodem) toffi-fi 4 szt, pierożki, krokiety( bez panierki) ,3 mandarynki,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-23, 18:02

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej, widzę że wszyscy tu pichcą na całego. Tez wpadłam tylko na chwile. Masa pracy jeszcze przede mną, wczoraj o 2 w nocy robiłam jeszcze rolmopsy i rybę po grecku, a dziś muszę zrobić sernik dla...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-16, 21:23

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej Wiolka, miło, że czasem zaglądasz. Ostatnio nawet myślałam co się stało z osobami które rok temu tu często pisały. Betix pomysł z kociołkiem w kominku świetny:D Utrapienie gratuluje tej ciąży,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-08, 21:06

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Sernik czarno-biały Ciasto pod sernik: 3 łyżki otrąb zalewam odrobiną wrzątku, żeby troszkę napęczniały, potem dodaje 1 łyżkę mąki lub skrobi kukurydzianej, 1 łyżkę kakao, słodzik( ja rozkruszam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-07, 22:35

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej. Właśnie wróciłam z pracy. Dziś miałam straszna ochotę na ciasto wiec... Zrobiłam z przysługującej mi na dzisiaj porcji otrąb , łyżki mąki kukurydzianej + łyżki kakao odtłuszczonego ,dwóch jaj,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-06, 19:39

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Witaj w klubie:D Tez zgrzeszyłam dziś mikołajkowo: zjadłam zakazane opiekane pierożki z mięsem- dawno za mną chodziły i... malutkiego mikołaja a potem poszłam na aerobik to spalić. Właśnie wróciłam i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-05, 22:37

Odpowiedzi: 12 Dziwne BURCZENIE w brzuchu, zaparcia ?.. wejdźcie Wyświetlenia: 22 336 Wysłana przez ilion77 Dot.: Dziwne BURCZENIE w brzuchu, zaparcia ?.. wejdźcie Dokładnie takie objawy jak opisałaś mam gdy pozwolę sobie na zjedzenie pieczywa zawierającego gluten. Jestem uczulona na pszenicę, na gluten jako taki( jest zawarty w takich zbożach jak pszenica,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-05, 22:28

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć! Betix ja też w marcu zostanę ciocią:-) Moje dzieci tez były duże: 60 i 58 cm długości i 4210 i 4150 gram, z tym, ze drugi synek urodził się o 2 tygodnie wcześniej.Wiem co czuła twoja...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-02, 21:41

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć. U mnie również dużo śniegu, ale nie jest tak źle.Dziś też miałam mieć dzień białkowy ale nie wyszło mi bo mam grypę żołądkowa.Nie mogę nic w siebie wcisnąć, nawet pić mi się nie chce, pomimo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-27, 21:35

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej! Widzę, że balujecie. Ja już po urodzinach synka. Impreza była udana, dzieciak prze szczęśliwy :love: A dzisiejsze odstępstwo od diety będę pewnie zrzucać przez następny tydzień. Ale nie żałuję!...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-26, 20:34

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć dziewczyny! Strasznie zabiegana ostatnio jestem. Ja andrzejek nie obchodzę juz od 6 lat, ponieważ wtedy właśnie urodził sie Michałek i... Z zabawy andrzejkowej teraz wychodzą urodziny synka....

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-17, 23:33

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Betix chyba źle mnie zrozumiałaś, Ja nie jadam tortów tylko je robię!A poległam przy cieście marchewkowym, małym kawałku. Czuję się już dużo lepiej, nawet wczoraj po 2 tygodniowej przerwie poszłam na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-16, 12:11

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć dziewczyny! Wczoraj wydałam ostatni tort na ten tydzień i z wielką ulga schowałam mikser na tydzień do szafki.Jednak nawet hobby może zbrzydnąć.co za dużo to.... Dukana nadal trzymam, choć w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-11, 15:59

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Ojej! Betix, ale narobiłaś mi smaka :zarlok:. A możesz wkleić przepis? I powiedz gdzie można kupić kakao odtłuszczone, bo obleciałam większość marketów i nie znalazłam :confused: A zupę z dyni już...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-11, 13:23

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej dziewczyny. Dziś mija 14 dni od mojego zabiegu, ale nadal mnie boli gardło, tylko trochę mniej.Jem już częściej ale nadal nie mogę jeść nic co zawiera sól i kwas.Diety nie przerwałam, jakoś tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-08, 20:34

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Brtix, też pomyślałam sobie, ze powinnam trochę poczekać jeszcze z Dukanem, aż nabiorę sił, ale przez tą operację straciłam 4 kg w 10-11 dni i boję się jo-jo.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-08, 14:51

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Agika a może zrobisz mojego kurczaka w ananasach?Betix bardzo smakował, zresztą dostałam za niego nagrodę( nie główną, bo wysłałam przepis bez zdjęcia) w konkursie Tesko na najlepszy przepis.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-08, 12:16

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Nie wiem co się ze mną dzieje.Dziś czuję straszne zawroty głowy, tętno mam przyśpieszone(80/min zwykle mam ledwie powyżej 57) a ciśnienie za niskie( 93/56). Jak wstałam do domofonu, zrobiło mi się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-06, 19:57

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej dziwewczyny! Dziś moje menu było tragiczne, tylko dwa posiłki i spora garść tabletek przeciwbólowych.Tak mnie gardło bolało, że nawet zimnej kawy nie mogłam przełknąć.Nawet mówienie mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-04, 22:46

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Spróbowałam na kolację zjeść wędzoną makrelę ale to była straszna porażka. Moje gardło to teraz dwie wielkie rany po migdałkach i sól w potrawach sprawia mi straszny ból. Zjadłam 3 kęsy ryby i.....

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-04, 18:23

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) JolciaKKK gratuluję zaparcia.Wiem, że ćwiczenia wciągają.Niedługo będą cię siłą zciagac z rowerka:hahaha: Witaj serduszkowata, szkoda, ze ci nie wyszło.Ale trzeba żyć dalej, nie poddawać się.Dobrze,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-03, 09:41

Odpowiedzi: 7 Jak schudnąć 20+ kg? Wyświetlenia: 7 262 Wysłana przez ilion77 Dot.: Jak schudnąć 20+ kg? Ja też mam problem z tarczycą i powiem Ci, że bardzo ciężko jest schudnać dla tarczycowców.Wypróbowałam south beach i schudłam na niej jakieś 2 kg, polecam ćwiczenia, moze na początek ośmiominutówki,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-03, 09:32

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć dziewczyny.Wiem, ze ostatnio zaniedbywałam wizaż, wybaczycie? Miałam sporo spraw na głowie.Ale poczytywałam trochę. Dziś jestem na drugim dniu uderzeniówki Dukana.Potem napiszę więcej, bo do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-11, 22:52

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej dziewczyny! dawno tu nie zaglądałam, z braku czasu.Miałam kilka tortów do zrobienia:D Tez jestem przeziebiona i z tego powodu opuściłam 2 x aerobik no i diete tez.Przez kilka dni zmuszałam sie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-28, 19:33

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Myślę, że ma to wpływ na powolne chudnięcie i większe zastoje wody w organizmie, ale nie bierz nic na własną rękę, bo możesz sobie tylko zaszkodzić.Wystarczy kupować sól jodowaną a co do innych...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-27, 22:16

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) cześć dziewczyny.Melduje się i ja:cmok: Witam nowe 30+ Kurde, ja też nie mogę zabrać się do regularnych ćwiczeń.Jedynie 2 razy w tygodniu aerobik- płacę wiec chodzę:p:. Z dietą tak sobie,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-21, 12:04

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Poleto obejrzałam zdjęcia:-). Piękny piesek! Aż zazdroszczę Wam tego wyjazdu, to musiały być emocje.Super. Mnie ostatnio nie było widać bo pracowałam nad tortem piętrowym ze storczykami własnej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-07, 21:08

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej!Niedawno wróciłam z aerobiku, zrobiłam dzieciom sałatkę jarzynową na kolację ( przyznaję ze dzióbnęłam 4 łyżki, ale daję bardzo mało majonezu:D), upiekłam szarlotkę i wpadłam na chwilę na wizaż....

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-03, 12:51

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej dziewczyny. Wczoraj byłam na aerobiku. 35 minut na stepie, jakieś 100 przysiadów ( tzw wzmacnianie nóg) i 200 brzuszków.Dziś mam leciutkie zakwasy w brzuchu, ciekawe jak reszta grupy:D. Ja latem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-02, 08:42

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć dziewczyny:cmok: Ogłaszam, że wróciłam do was na dobre:jupi: Lenka widzę, ze razem dziś kawkę pijemy:-) Agiko Dołączyłam się do twojego apelu i zrobiłam wczoraj 25 minut na stepie, 120...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-25, 09:30

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć dziewczyny.Ja was codziennie poczytuję, ale na razie nie mam o czym pisac.Od 2 września zaczynam znów cwiczyć, wtorki i czwartki będe chodzić na aerobik a jak znów złapię bakcyla to pewnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-10, 09:30

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć dziewczyny.Melduje, ze nadal żyje, ale niestety mam teraz taki kierat, że brak mi sił i czasu aby obejrzeć jakiś film albo wejść na wizaż.Wolne miałam ostatnio w dniu wypadku, czyli 6 lipca,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-28, 09:52

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Poleto gratuluje spadku.Widzę, ze ten Dunkan naprawdę działa, może jesienią wezmę się za niego, teraz nie dałabym rady bo jestem uzależniona od owoców, ale jak się skończą śliwki...:love: poza tym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 21:27

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć dziewczyny! Upały są rzeczywiście strasznie męczące.Na kuchni nie mamy okien i 2 wiatraki niewiele pomagają, wilgotność pewnie jakieś 100% przy temp 37-39 stopni.Moczę sobie cały czas ubranie w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-08, 20:41

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Poletta, niewtajemniczeni myślą, ze to fajny ptaszek, ale niektórzy tylko wiedzą jakie ma znaczenie.I o to mi chodziło. A z Autem , no trudno, dobrze, ze nikomu się nic nie stało a drzwi i progi się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-08, 20:09

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Wklejam, w końcu ten tatuaż. we wtorek miałam beznadziejny dzień, dlatego nie wkleiłam zdjęcia. miałam w południe wypadek samochodowy, a potem trudno było mi się pozbierać,podobno z mojej winy facet...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-03, 23:10

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej! Jasne ze wrzucę fotkę ale dopiero we wtorek, bo nie mam czasu.Właśnie wróciłam po 12 h pracy.z koleżanką powiesiłyśmy na kuchni termometr i... średnia temp wynosiła 37 stopni.Dziś 3 x zmoczyłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-02, 11:53

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć Dziewczyny.Ja również jak mogę to Was czytam.Na pisanie nie bardzo mam siły, no i co mam pisać? Że dieta poszła w kąt a o ćwiczeniach prawie zapomniałam? Teraz pracuje tak ciężko, ze jak wracam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-25, 17:40

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Ja robię tak samo.Jestem w złych stosunkach z żelazkiem i jak muszę to prasuje, ale na co dzień kupuję rzeczy których nie trzeba prasować albo...:D zakładam opięte bluzki, które prasują się same po...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-22, 13:26

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Ja też was czytam, zdjęcia obejrzałam i..Melkas pasuje ci ta fryzurka a Betix to chyba z przyzwyczajenia do nas zagląda, bo odchudzać się to zupełnie już nie ma z czego.Przy was to ja jestem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 23:20

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) U mnie możecie lać Lenkę.Jest po drodze:D Poza tym mamy piękne jeziorko, choć wody to u was teraz dostatek:mad: A tak serio to będę bronić Lenki, Nie bijcie jej tak, bo nie była wcale gorsza ode mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 12:50

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć.Tak was dziś czytam i... zatęskniłam za ćwiczeniami.Zaraz się chyba wezmę za nie.Wczoraj w nocy zrobiłam kolejny torcik, ale taki zwyczajny z kremem.Oczywiście nie będę go jadła bo jest na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 21:25

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Kurde, dziewczyny, jesteście takie super z dietami i chudnięciem.Mi wprawdzie po robieniu tych wszystkich tortów waga nadal stoi( dobrze, że nie rośnie, bo zawsze się coś tam poliże, spróbuje)ale do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-13, 22:53

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Lenko, Misiu, tort z ludzikami jest duży i możecie się nim podzielić:ehem:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-13, 22:48

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Niestety tych tortów nie robiłam ale są dla mnie inspiracją.Ten z ludzikami kiedyś na pewno zrobię ale jak na razie są dzieci i nie robię takiego żeby nie zadawały trudnych pytań.A zamówienia na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-13, 21:54

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Jestem i żyję.A nie było mnie bo wczoraj wydałam za mąz swoją jesyną siostrę.Robiłam 2 torty i miałam tyyyle na głowie.Jutro więcej nagrezdam, bo dzis mam kaca i pójdę zaraz spać.Pomysł z telefonem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-05, 22:33

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć!:cmok:ale tu dziś pusto!!! Właśnie wróciliśmy z chrzcin mojego chrześniaka. Nie objadałam się za bardzo: ziemniaki, udko z kurczaka, kawałek piersi w panierce z mąki i jajka i surówka z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 13:22

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) ALEŻ U NAS JEST GORĄCO.DZIŚ 27 STOPNI:cool: ZARAZ JEDZIEMY DO LASU, TAM BĘDZIE TROCHĘ CHŁODNIEJ, MOŻE KOMARY I KLESZCZE NAS NIE ZJEDZĄ A NA 17 MAM DO PRACY.TAM BĘDZIE JESZCZE CIEPLEJ.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-30, 21:30

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-30, 21:29

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Betix tak mi przykro, mam nadzieje, że będzie dobrze. Agika, specjalnie dla ciebie wklejam zdjęcie ciasta marchewkowego, a dekoracje sama zrobiłam, to moje nowe hobby- masa marcepanowa.Zrobiłam w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-29, 11:58

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej.Przepraszam, ze tak was ostatnio zaniedbuję, ale jakoś brak mi czasu.Od środy miałam na głowie córke i psa kolezanki, bo ma zagrożoną ciążę i trafiła do szpitala.Z ojcem dziecka nie mogły być bo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-23, 22:05

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej.U mnie ostatnio sporo pracy.W dzień mamy bardzo ciepło a wieczorem lub po południu deszcz albo burza.Nie narzekam na pogodę, ale na mazurach nie grozi powódź, więc deszcz mi nie przeszkadza.W...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-20, 15:26

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć! Ja was czytam ale nie mam czasu pisać, ale dziś muszę się podzielić moim zdziwieniem.Otóż dziś zważyłam się i okazało się że w ciągu tygodnia schudłam 3 kg.jak to jest możliwe??? zwłaszcza, że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-16, 21:53

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Agika i Betix obejrzałam wasze brzuszki , wielkie:oklaski: i żałuję, że nie skończyłam A6W, wrócę do niego jesienią, jak mniej będę pracować.Dziś miałam do pracy na popołudnie i rano znalazłam siły,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-13, 19:08

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Betix,w sprawie twego taty. super, że są dobre wiadomości Olunek, ja tez kiedyś bałam się zostawić swego 11-miesięcznego synka z opiekunką jak wróciłam do pracy.Myślałam, ze be cały czas płakał a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-13, 08:17

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Betix przykro mi z powodu twojego taty, wiem co przeżywasz.Ja też miałam chorego tatę, miał nowotwór.Wiem też jak ważne dla niego jest twoje towarzystwo, on też się boi, choć pewnie o tym nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-09, 21:14

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Lenka nie martw się wagą, nie przytyjesz aż tak dużo! Najważniejsze jest zdrowie, jak je stracisz, to możesz już nie odzyskać, a figurę można odzyskać.Hormony są bardzo ważne, nie możesz tego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-09, 17:34

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć dziewczyny.Nareszcie jestem:D Betix sorry ale ja o tej porze roku nie dam rady skończyć szóstki.Zimą do niej wrócę a teraz pozostanę przy zwykłych brzuszkach.Ostatnie dni tyrałam jak wół,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-06, 22:56

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć> ja się tylko tak melduję, ze jestem :-) U mnie też przez cały dzień lało,więc nie żal mi było,że tkwię 12 godzin w pracy, a o 22 skoczyłam do "schowka na szczotki" i machnęłam 2 serie po 10...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-04, 21:56

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć. Witaj irenkaaa na wątku.:roza: Betix raczej nie dogonię Cię z A6W , w długi weekend w ogóle nie ćwiczyłam, oprócz rąk :confused: Zamiast hantli używałam talerzy.Tak mi dali w pracy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-30, 09:32

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Ups pomyliłam się.Wczoraj zrobiłam 9 a nie 8 dzień szóstki, dziś w pracy planuje machnąć 10 dzień. Agika bez obawy,:D śladów nie ma i dostał parę klapsów na dżinsy, ale zapamięta bo widział jaka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-29, 22:55

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Ja również melduje wykonanie A6W tyle,że u mnie to dopiero 8 dzień, ale Betix nie martw się, dogonię Cie:D Jeśli chodzi o jedzonko, to całkiem ok.Żadnych grzeszków.Ale o tym później, najpierw muszę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-29, 09:19

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Moje wczorajsze menu: śniadanie: kromka mojego chleba razowego, serek topiony odtłuszczony,rzodkiewka,kawa z mlekiem przekąska: plaster mojej drożdżówki posmarowany łyżeczka dżemu,filiżanka mleka z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-29, 08:58

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Dziewczyny! Ratunku! Przedwczoraj się zważyłam, było 80,5, wczoraj już 81 a dziś 82.Co się ze mną dzieje.Przecież od małej łyżeczki dżemu nisko-słodzonego( ma mniej kalorii niż ten Fit) nie mogło mi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-28, 22:53

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) dziś miałam dwie zmiany ale znalazłam czas, żeby w pomieszczeniu socjalnym( takim na szczotki i płyny:hahaha:, ale jest sporo wolnego miejsca:D) zrobić 2 serie z 7 dnia A 6W.Trzecia serie zaraz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-28, 10:17

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej.Właśnie prawie wychodzę do pracy, wpadłam tylko zameldować, ze wczoraj zaliczyłam siódmy dzień A6W

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-26, 10:35

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Wczoraj zrobiłam kolejny dzień A6W, a teraz idę na spacer.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-26, 09:38

Odpowiedzi: 34 Dietka 5 tygodniowa aby zdążyć przed latem!! Wyświetlenia: 6 192 Wysłana przez ilion77 Dot.: Dietka 5 tygodniowa aby zdążyć przed latem!! Ja na tej diecie w pierwszym etapie schudłam tylko 2 kg, tyle że od dawna ograniczam słodycze do minimum, nie jadam fast-foodów ,piję napoje niegazowane i niesłodzone i jestem dośc aktywna, mam pracę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-25, 09:40

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej! ja wczoraj zaliczyłam 4 dzień A6W.Miałam 2 dni przerwy, bo po wizycie u kręgarza, przez 2 dni musiałam odpocząć,bo mnie bolało albo ciężko mi było się wyprostować., ale już od wczoraj...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-23, 09:27

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) CZEŚĆ! ZWAŻYŁAM SIĘ I... TO NIEMOŻLIWE, ŻEBYM W 2 TYGODNIE PRZYTYŁA AŻ 3 KG. Wczoraj byłam u kręgarza, zrobił mi masaz i wyciag.Przez ten wyciąg musialam zrezygnować z ćwiczeń, może dziś nadrobię...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-22, 09:40

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć dziewczyny! Melduję, ze wczoraj trzeci dzień A6w zaliczyłam.Zrobiłam sobie 15 min przerwy w pracy i poszłam do pokoju w naszym hotelu( ale byłam pod telefonem).Dziś jeszcze nie ćwiczyłam, zaraz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-20, 22:28

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Ja też zaliczyłam Drugi dzień A6W, a z ćwiczeniami to wiem, ze jak mam przerwę to zaczyna mnie bolec kręgosłup, a jak wracam do regularnych ćwiczeń i brzuszków to po pewnym czasie jest lepiej.jutro...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-20, 14:30

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć dziewczyny.Poprzednio jak zaczęłam robić A6W to robiłam tak jak Agika, a teraz robię tak jak Melkas i Betix i zauwazyłam, ze poprzednio było mi łatwiej, może dlatego, że mięśnie przyzwyczaiły...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-19, 23:55

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Melduję, że też zaliczyłam I dzień A6W

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-19, 10:00

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Hej. Agika,przyłączam się do ciebie z A6W. Na razie zrobiłam tylko zwykłe i skośne brzuszki i lece do pracy, ale wieczorem zacznę A6W. Pa

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-16, 10:01

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Betix piekłam chleb na programie razowym, a wczoraj dla zwykłego i jakby nieco niedopieczony wyszedł.I jeszcze jedna uwaga, mój przepis jest na wagę 700 g, więc ty musisz chyba podwoić proporcje. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-14, 08:44

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Betix ja jestem uczulona na mąkę pszenną i staram się jej unikać wiec już przyzwyczaiłam się do smaku i wyglądu pieczywa żytniego. Niestety tak już jest, że chleb z przewagą mąki żytniej jest ciężki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-13, 18:58

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Betix chleb wyszedł świetny.Robiłam pszenno-żytni na maślance z otrębami i słonecznikiem.Pyszny, taki jak lubię. Chleb z przewagą maki żytniej jest ciężki i koniecznie trzeba go zakwasić, ja zamiast...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-12, 23:18

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć dziewczyny! Nie pisałam bo cięzko pracowałam przez ostatnie trzy dni( pt.,so, nie)po 12-15 godzin a o wypadku dowiedziałam się w pracy.Nie mając dostepu do telewizji i radia nie odczułam tego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 23:14

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) LENKA,NIE PRZEJMUJ SIĘ TAK. Ja DZIŚ TEŻ NIE POĆWICZYŁAM, NA OBIAD ZJADŁAM WĄTRÓBKĘ Z CEBULĄ I JABŁKAMI( CAŁE SZCZĘŚCIE Z SURÓWKĄ TEZ) A DO TEGO WYPIŁASM OK 200ML WÓDKI( Z TĄD TA CZCIONKA:brzydal:) I...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 09:48

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Melduje wagę,w poniedziałek tez się zważę. 79,5 I lecę do pracy.Może wpadnę o 24 jak wrócę.Pa

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-08, 13:59

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Ja też kiedyś tak miałam, ale poprosiłam sąsiadkę, żeby mi pokazała jak robi biszkopt i teraz zawsze mi wychodzi.To co robiłam źle to długość ucierania jaj z cukrem.Myślałam, że jak używam miksera to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-08, 11:48

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Im wyższy typ tym maka jest bardziej razowa,czyli lepsza w naszym przypadku, ale biszkoptu to nie radzę robić z mąki typu 1000:brzydal: bo nie wyjdzie.Np tortowa ma typ 450, luksusowa 550, Babuni(...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-07, 23:04

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć ! Ja tak na chwilkę wpadam pokazać że żyję, bo pewnie już spicie.Dziś miałam dwie zmiany i dały mi popalić, nie tak jak w swieta ale zawsze.Prawie nie usiadłam.Nie ćwiczyłam, bo sił mi już...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-06, 11:57

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Betix Ja na własną prośbę stałam wczoraj dwie zmiany, bo chciałam zarobić coś extra, a za swoją zmianę dostane wolny dzień.Ale to były ciężko zarobione pieniążki:ehem: Chyba całe miasto przyszło do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-04, 21:18

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Wszystkiego Najlepszego! A..Tam Dieta! Idzie w kat! SA święta:D Dziś mam wolne w pracy, ale jutro dwie zmiany.:DAle przywykłam.A Wy balujcie za siebie i za mnie,a po świętach od nowa bierzemy się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-02, 13:35

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) No i zapomniałam wkleić zdjęcie:D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-02, 13:31

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć wszystkim i witam Cię Nineczka.Przepraszam, że tak Was( i ćwiczenia też) zaniedbuje ale od poniedziałku dorwałam sie do książki( a raczej dwóch) i jakoś tak pochłonęłam 1300 stron.Ale już...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-30, 18:51

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 155 Wysłana przez ilion77 Dot.: 30+ ... zapraszam :) Cześć! dziś mam wolne i właśnie wróciłam z trzygodzinnego spaceru po mieście.Polowałam na resztki dekoracji świątecznych.U mnie w tej dziedzinie króluje minimalizm: W ładna zieloną ,podłużna...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 305

Strona 1 z 4 1 2 3 4 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia