Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Lista userów
Szukaj
Dzisiejsze wiadomości
Oznacz fora jako przeczytane
FAQ
Kalendarz
Notka
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,90 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
edyta07
Forum:
Dietetyka
2015-01-10, 14:00
Odpowiedzi:
2 684
Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
2 082 915
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Reduktory /spalacze tłuszczu
Szkoda, że duża ilość ludzi nie wie o tym i przegryza spalacze chipsami i jedyna aktywność to klikanie palcami w klawiaturę albo w pilot od telewizora:D
Ja w cudowność spalaczy nie wierzę, ale...
Forum:
Gry
2015-01-07, 19:47
Odpowiedzi:
5 008
Lubisz? TAK lub NIE - kulinarne cz. VI
Wyświetlenia:
198 232
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Lubisz? TAK lub NIE - kulinarne cz. VI
Tak, ulubiony drink ;)
Gotowana marchewka?
Forum:
Gry
2015-01-07, 19:42
Odpowiedzi:
5 026
Piszemy imiona na ostatnią literę cz. 2.
Wyświetlenia:
208 593
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Piszemy imiona na ostatnią literę cz.2.
Wiesław
Forum:
Gry
2015-01-07, 19:41
Odpowiedzi:
4 262
Zespół na ostatnią literę.
Wyświetlenia:
258 755
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Zespół na ostatnią literę.
Ramones
Forum:
Dietetyka
2015-01-07, 19:39
Odpowiedzi:
2 684
Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
2 082 915
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Reduktory /spalacze tłuszczu
Również przyłączam się do pytania założycielki wątku. Szukam również jakiegoś reduktora jako wspomagacza diety i aktywności fizycznej.
Tillasia z dietą wysokobiałkową to nie zawsze jest tak dobrze...
Forum:
Gry
2014-07-10, 20:12
Odpowiedzi:
4 262
Zespół na ostatnią literę.
Wyświetlenia:
258 755
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Zespół na ostatnią literę.
Alice in Chains
Forum:
Moda
2014-07-08, 17:49
Odpowiedzi:
23
Czy pasuje taka sukienka na wesela?
Wyświetlenia:
1 797
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Czy pasuje taka sukienka na wesela?
Ja to świetnie wiem :)
Forum:
Moda
2014-07-07, 12:01
Odpowiedzi:
23
Czy pasuje taka sukienka na wesela?
Wyświetlenia:
1 797
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Czy pasuje taka sukienka na wesela?
Dziękuję za rady:-)
TEMAT uważam za ZAMKNIĘTY
Forum:
Moda
2014-07-06, 20:56
Odpowiedzi:
23
Czy pasuje taka sukienka na wesela?
Wyświetlenia:
1 797
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Czy pasuje taka sukienka na wesela?
Ona tak "niekształtnie" wygląda na zdjęciu, w rzeczywistości ładnie się układa. A pasek tutaj nie pasuje według mnie:)
Dziękuję za pomoc i rady, myślę jednak, że najpierw wybiorę się w tej...
Forum:
Moda
2014-07-04, 19:20
Odpowiedzi:
23
Czy pasuje taka sukienka na wesela?
Wyświetlenia:
1 797
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Czy pasuje taka sukienka na wesela?
Z tym się zgodzę. Dodatki potrafią zrobić nawet z dość sportowego ciuszka całkiem elegancki i szykowny strój:)
A jak myślicie jakie dodatki dobrać? Najlepiej, aby pasowały do obu :) Naszyjnik...
Forum:
Moda
2014-07-04, 15:29
Odpowiedzi:
23
Czy pasuje taka sukienka na wesela?
Wyświetlenia:
1 797
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Czy pasuje taka sukienka na wesela?
A czemu nie? I tak będę wracać na jakiś czas do domu późnym popołudniem, więc problemu nie będzie.
I na wieczór wolałabym coś ciemniejszego, a skoro mam taką możliwość to nie widzę problemu. :)
...
Forum:
Moda
2014-07-04, 15:01
Odpowiedzi:
23
Czy pasuje taka sukienka na wesela?
Wyświetlenia:
1 797
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Czy pasuje taka sukienka na wesela?
dziękuję! o ile na brzuch nie narzekam to nogi już gorzej, w szpilkach jeszcze jako tako, ale tak to tłuszczyk odkłada się zawsze w udach, a łydki rozbudowane przez bieganie :brzydal:
Sukienka...
Forum:
Moda
2014-07-04, 14:36
Odpowiedzi:
23
Czy pasuje taka sukienka na wesela?
Wyświetlenia:
1 797
Wysłana przez
edyta07
Czy pasuje taka sukienka na wesela?
Hej!
Za dwa tygodnie idę na wesele, jako osoba towarzysząca. Niestety obecnie wyszły kłopoty z pieniędzmi i chciałabym iść na nie w czymś, co mam. Dokupić tylko buty.
Myślałam o sukience, którą...
Forum:
Dermatologia
2014-04-22, 18:23
Odpowiedzi:
6
Kolejny dermatolog czy tym razem ginekolog albo endokrynolog?
Wyświetlenia:
2 538
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Kolejny dermatolog czy tym razem ginekolog albo endokrynolog?
Problem mam podobny:(
Forum:
Dermatologia
2014-04-21, 21:47
Odpowiedzi:
5
wielkie blizny po tradziku (zdj) tylko ludzie o silnych nerwach ! jak to usunąć?
Wyświetlenia:
2 192
Wysłana przez
edyta07
Dot.: wielkie blizny po tradziku (zdj) tylko ludzie o silnych nerwach ! jak to usunąć
Podobijam, niestety. :(
Forum:
Dermatologia
2014-04-21, 21:45
Odpowiedzi:
84
Łysienie plackowate...?!
Wyświetlenia:
50 627
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Powracajace lysienie plackowate
U mnie na szczęście aż tak źle nie było, żebym była zmuszona nosić perukę, najczęściej spinałam włosy, wtedy wyglądało to dobrze, całkiem "normalnie". Najgorzej było podczas mycia.
Moje wypadanie to...
Forum:
Gry
2014-04-21, 21:12
Odpowiedzi:
1 570
3 ulubione rzeczy
Wyświetlenia:
110 884
Wysłana przez
edyta07
Dot.: 3 ulubione rzeczy
Sportowe do biegania Nike
Trampki Conversy
Czerwone szpilki
3 ulubione filmy?
Forum:
Gry
2014-04-21, 21:10
Odpowiedzi:
5 008
Lubisz? TAK lub NIE - kulinarne cz. VI
Wyświetlenia:
198 232
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Lubisz? TAK lub NIE - kulinarne cz. VI
Tak.
Bakłażan?
Forum:
Dermatologia
2014-04-21, 21:08
Odpowiedzi:
84
Łysienie plackowate...?!
Wyświetlenia:
50 627
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Powracajace lysienie plackowate
Ja zrobiłam badania m.in. na tarczycę wtedy, tym bardziej, że moja mama miała z nią problemy w młodości, ale wyniki wyszły dobre, więc lekarz sierdził, że pewnie organizm pozbywa się toksyn i kazał...
Forum:
Dermatologia
2014-04-21, 19:47
Odpowiedzi:
84
Łysienie plackowate...?!
Wyświetlenia:
50 627
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Powracajace lysienie plackowate
Ja choruję na zapalenie stawów, 13 miesięcy brałam Arechin, w międzyczasie jeszcze inne leki (dochodziło do 7 tabletek dziennie przez miesiąc). Włosy zaczęły mi wypadać po ok. roku, później przez...
Forum:
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
2014-04-11, 16:29
Odpowiedzi:
3
Rozjaśnianie włosów kręconych
Wyświetlenia:
2 842
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Rozjaśnianie włosów kręconych
A może naturalne metody? Cytryna, miód, rumianek itd.? Na pewno szału nie ma z efektem, ale ja mam włosy nieco ciemniejsze od Twoich i systematyczne płukanki z sokiem cytryny i po miesiącu są nieco...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-03-01, 14:03
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cześć!
Ćwiczę nadal:)
W lutym w sumie było 1090 min treningu.
Mel B pośladki: 13
Mel B brzuch: 4
Mel B abs: 7
Mel B cardio 15: 3
Mel B cardio 20: 3
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-21, 22:54
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cześć:cmok: Przychodzę dzisiaj ze sprawozdaniem:D
Nie piszę już pewnie z dwa tygodnie, ale muszę się pochwalić, że ćwiczę. Ostatnio minął miesiąc odkąd zaczęłam. Ci prawda nie tyle ile w styczniu,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-11, 17:33
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cześć!
U mnie od dwóch dni nic, ale dzisiaj trening będzie, pójdę może nawet chwile pobiegać:-)
Niestety muszę na dwa tygodnie, może nawet więcej, Was opuścić. Mam za dużo na głowie, a laptop...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-09, 13:03
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ale mam nadrabiania!:brzydal:
U mnie w piątek nie było nic, ale wczoraj:
-Mel B pośladki
-Mel B abs
-5 min podnoszenia hantli
-10 min rower stacjonarny
-15 min cardio Mel B (oszukiwałam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-06, 21:01
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
U mnie wczoraj nic, a dzisiaj tylko 40 min rowerek stacjonarny.
Nie mogę się zmotywować, czuję się ciężko, grubo, ciągle chce mi się jeść i bolą mnie stawy. Jestem na siebie zła. :mur:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-04, 21:09
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wiecie, że w piątek będzie już tylko 6 tygodni i wiosna?!:D
I w związku z tym mam dla Was taką propozycję.
Walczymy o sylwetkę itd. Ale co Wy na to, żeby zrobić taką malutką akcję "upiększenia do...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-04, 20:57
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Co do kremów antycellulitowych i wyszczuplających-szczerze to jakoś w to nie wierzę, no ale jak już działać to może kompleksowo i oprócz ćwiczeń, body wrapping, dużej ilości wody, pellinów kawowych...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-03, 21:59
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja dzisiaj miałam znów odpuścić. Na prawdę nie miała ochoty ani trochę.
Mel B jako tako odpuściłam :mad:
No, ale zrobiłam "kurację humoru":D
-40 min zumby (z przerwami na zmiany filmów itd., więc...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 21:50
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja zastanawiam się jak to z tym hula-hopem jest...
Czytam i wychodzi na to, że w sumie kręcenie to niezłe cardio, bo sporo kalorii się traci. 200 kcal w 30 minut? :brzydal:
Jakoś nie chce mi się w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 20:23
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
U mnie to samo. Nawet jakbym nic nie jadła to o dopasowanej bluzce mogę zapomnieć. A próbowałam już wielu rzeczy-odwadniających herbat, picia dużej ilości wody, zero soli w drugiej połowie cyklu. No...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 20:19
Odpowiedzi:
2
Duża różnica między piersiami.
Wyświetlenia:
2 874
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Duża różnica między piersiami.
Masz dopiero 15 lat, piersi będą rosły jeszcze na pewno z 3 lata, a nawet więcej. Musisz uzbroić się w cierpliwość.
Jeśli tak źle Ci z tym teraz i koniecznie chcesz zakładać większe dekolty to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 20:12
Odpowiedzi:
18
Cellulit i brak motywacji
Wyświetlenia:
1 848
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Cellulit i brak motywacji
Nie będę się powtarzać po dziewczynach, ale dodam kilka słów o body wrappingu.
Robiłam przez miesiąc 3 razy w tygodniu (koncentrat cynamonowy z BingoSpa), bez większych ćwiczeń. Nie używałam żadnych...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 19:55
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja planuję zrzucić 3 kg w lutym:-)
U mnie niestety teraz nadciąga ten tydzień przed @, czyli puchnięcie, ochota na słodycze i niechęć do wszystkiego :mur:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 19:37
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Przeciętna-168 cm.
Dziękuję za wszystkie miłe komentarze dziewczyny!:roza:
---------- Dopisano o 19:32 ---------- Poprzedni post napisano o 19:30 ----------
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 11:43
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
66 cm, Malutko to nie jest, ale w porównaniu z biodrami 94 cm efekt jest:brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 11:26
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
A ja Wam pokażę jak wyglądałam wczoraj na imprezie. Tzn. zdjęcie zrobione przed:D
Grunt to zaakceptować siebie takim jakim się jest, ja to zrobiłam i dopasowana sukienka zazwyczaj nie jest mi...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 11:24
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
jaka Ty jesteś szczuplutka:love:
---------- Dopisano o 11:20 ---------- Poprzedni post napisano o 11:18 ----------
A ja chciałabym chociaż to 36. U mnie jest na granicy 37-38. Do tego mam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-01, 16:08
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
o jej, dziękuję:brzydal:
Ale zanim ja powiem o sobie w taki sposób to jeszcze trzeba co najmniej 3 miesiące pocenia się :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-01, 13:47
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja je zaakceptowałam je takie jakie są. W sumie wole mieć szerokie biodra niż szerokie ramiona:-)
"Problemem" są uda. To je chciałabym wymodelować i odchudzić najbardziej:brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-01, 13:22
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wiem, że to mało, ale mimo wszystko liczyłam na chociaż ze 3 milimetry mniej:brzydal: tym bardziej, że od ponad tygodnia body wrapping robię i piję sporo wody, więc myślałam, że coś drgnie:rolleyes:...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-01, 12:39
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ło matko, 24 godziny nie zaglądam na wątek, a tu tyle zaległości :brzydal:
U mnie wczoraj tylko 30 min hula-hop i 10 min ćwiczeń-pupa, brzuch.
Dzisiaj też pauza, bo potem zakładam kieckę. I już...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-31, 12:55
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja tu widzę zmianę. Szczególnie różnica jest na udach, nad kolanami:ehem:
Cudne nogi, też chce takie:pala:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-31, 12:47
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Dziewczyny, spokojnie z tymi mięśniami. Jeśli nie ćwiczycie kilka godzin dziennie, nie jesteście na diecie wysokobiałkowej, nie jedzie odżywek itd. to raczej wyrzeźbicie sobie ładne nogi, zarys...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-31, 12:26
Odpowiedzi:
9
Ból kolana
Wyświetlenia:
1 029
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Ból kolana
Wszystko zależy od rodzaju bólu, a raczej tego, co go powoduje. Jeśli jest spowodowany tym, że rzepka jakby "za bardzo opada" to wzmocnienie czworogłowych jest wskazane, bo one jakby ją "trzymają" i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-31, 12:22
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Mi też się wydaje, że nic złego nie zrobi. No tylko należy pamiętać o wyprostowanych plecach, no i dobrze jest kręcić w dwie strony, bo w jedną to automatycznie jedną stroną mięśni pleców pracujemy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-31, 12:16
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja też zakładam jutro kieckę, uwaga-dopasowaną czarną!:brzydal:
Dzisiaj pokręcę hula-hopkiem z 40 min i zrobię pośladki i abs+porozciągam się trochę i od 16 już odpoczynek:-)
Myślę, że po takim...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-30, 23:49
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja mam hulahop taki z masażerem w... kolce:brzydal:
Kupiony kilka lat temu w Auchanie. Cały poklejony taśmą, bo części się rozpadają, ale jeszcze się trzyma:-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-30, 22:44
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Mam nadzieję, że ja też się ich pozbędę:rolleyes:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-30, 21:25
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
U mnie dzisiaj:
-50 min rower stacjonarny
-Mel B pośladki
-Mel B trening brzucha
-Mel B cardio 20 min
-Ćwiczenia na ręce 10 min
-30 min cardio z elementami sztuk walki (znalazłam i nawet mi się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-30, 17:12
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja zaraz wsiadam na rowerek stacjonarny. Dzisiaj mam zamiar dac sobie wycisk, bo jutro długo nie poćwiczę, a w sobotę na imprezę planuję założyć sukienkę, więc nie chce mieć spuchniętych mięśni na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-30, 16:16
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Lolka dziękuję! Na pewno zobaczę co i jak :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-30, 15:45
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja mam hantelki 1 kg. Chyba sobie je "przybandażuję' do nóg podczas ćwiczeń z Mel B na pośladki. Macie może jakiś inny pomysł na lekkie obciążenie? Obciążników niestety nie mam. Jeszcze nie mam!:D
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-30, 15:15
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Dokładnie, dlatego ja zaakceptowałam swoje łydki i śmiało śmigam w sukienkach:ehem:
Teraz do lata wypracuję sobie ładne uda i założę szorty!:brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-30, 14:29
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Azaina wspaniała sylwetka! Nie narzekaj na ten ładny brzuch:pala:
Biustonosz bardzo fajny, może ja też skusze się na takie, bo mam jeden, ale co tam, chciałabym jakiś kolorowy :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-30, 14:21
Odpowiedzi:
9
Mięśnie brzucha bez zakwasów...
Wyświetlenia:
3 042
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Mięśnie brzucha bez zakwasów...
Jak czujesz, że napinasz dobrze mięśnie, czujesz, ze są poćwiczone to wystarczy. Zakwasy najczęściej są tylko na początku treningów, kiedy mieśnie nie są przyzwyczajone do wysiłku, my dopiero...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-30, 14:14
Odpowiedzi:
9
Ból kolana
Wyświetlenia:
1 029
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Ból kolana
Ja jako tako podczas ćwiczeń nie czuję mocnego bólu, chyba, że za dużo przysiadów itd. Gorzej po ćwiczeniach, ale do bólu już się przyzwyczaiłam:-)
Usg nie wykazało żadnych uszkodzeń, przerostów...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-30, 13:34
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja dzisiaj mierzyłam udo i to był błąd, anie milimetra różnicy po prawie dwóch tygodniach:mur:
Ale moje odżywianie ma wiele do życzenia. Gdybym to ogarnęła to pewnie byłby z 1cm mniej, a tak to... ...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-30, 13:16
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Też ćwiczyłam BBL, ale wymiękłam po tygodniu. Nie lubię ćwiczyć tak długo tego samego. 10 min lepiej znieść niż godzinę:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-30, 13:04
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja też mam 37. Ba, czasem nawet 38 było. I mój cel to 36 cm, na mniej nie liczę, moja mam też ma masywne łydki, mimo, że jest całkiem szczupłej sylwetki. W udzie ma 57, a w łydce 40 prawie (i dlatego...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-29, 15:29
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
jeszcze nawet liceum nie skończyłam:brzydal:
Pracę pisałam do projektu stypendialnego :-)
---------- Dopisano o 15:27 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ----------
Ja pobrałam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-29, 15:15
Odpowiedzi:
9
Ból kolana
Wyświetlenia:
1 029
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Ból kolana
Ja choruję na zapalenie stawów i od 3 lat mam stały ból kolan. (Ćwiczę również sporo).
Mi pomagają zimne okłady oraz lepiej było po wzmocnieniu mięśni czworogłowych-wygoogluj sobie, jest sporo...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-29, 12:52
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
No i skrzyp skutecznie wypłukuje witaminy z gruby B.
Pisałam pracę o ziołach, bodajże 15 gatunków opisywałam z zaletami, substancjami czynniki, zaletami i wadami i powiem, że momentami aż się bałam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-29, 11:32
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Też mam dystans spory do wszelakich "cudownych środków", więc pewnie zamiast wydawać 35 zł na ten suplement to kupię sobie matę do ćwiczeń:D
Ja dzisiaj pauza:)
Będzie może z pół godziny hula-hopa...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-29, 10:16
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Całkiem ciekawy produkt :ehem:
Naczytałam się też sporo dobrych (chyba, ze to reklama...) opinii o SlimGreenie. Wiadomo Wam może coś na jego temat?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-29, 09:48
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
To w takim razie wspomagam się i ja-zielona herbata codziennie musi być, czerwona jak się uda, ale zimna też często, bo przyjemnie rozgrzewa:-)
Chciałabym skosztować zielonej kawy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-29, 09:45
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja zastanawiam się czy nie zainwestować za niedługo w sportowe szorty. Jak tylko zrobi się cieplej planuję zacząć biegać (biegam od dawna, ale ze względu na pogodę i moje zapalenie stawów odpuszczam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-29, 09:34
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja chętnie poznam szczegółu ziółek:ehem:
Mnie kusi jakiś wspomagacz, ale w sumie sama nie wiem czy jest sens. Może jakąś motywację to dodałoby:rolleyes:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-29, 00:33
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Zaległości nadrobione, ufff:-)
Ja zrobię zdjęcie w sobotę, tak, żeby uczcić dwa tygodnie ćwiczenia, może być?:brzydal: (niestety prawie wszystkie moje skarpety są czarne, krótkie, więc bez szału...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-28, 18:15
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
To już nie jest ładne, to jest brzydkie i niekobiece według mnie już.
---------- Dopisano o 18:14 ---------- Poprzedni post napisano o 18:11 ----------
U mnie też powoli zaczyna mi się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-27, 22:46
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Identyczny wzrost, identyczna waga i jej wahania co u mnie!:D
Tzn. teraz już w miarę stabilnie w okolicach 57-59 kg, ale zależy w sumie od dnia cyklu też.
fitnesowa-cudna figura!
U mnie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-26, 23:22
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
U mnie dzisiaj ponad 1,5 h ćwiczeń:
-30 min rower stacjonarny
-Mel B abs
-Mel B pośladki
-90 przysiadów
- ok. 15 min ćwiczeń na klatkę, plecy, ramiona
-Mel B cardio 15 min
- ok. 40 minut...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-26, 18:05
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Dziewczyny ja to zawsze się zastanawiam jak to jest z tymi fit zdjęciami brzucha. Zawsze na zdjęciach super płaskie, widać mięśnie itd. Ja sama jak wstanę rano z pustym brzuszkiem, nieco wciągnę,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-26, 17:57
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
A ja za pączkami nie przepadam i nawet te domowe są mi obojętne:-)
Ale za to ciasta, ciasteczka, czekolada... codziennie jem to cholerstwo:mur:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-26, 10:44
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
U mnie wczoraj:
-Mel B 20 min trening całego ciała
-Mel B pośladki
-10 min ćwiczeń na ramiona, klatkę, plecy
-80 przysiadów
-15 min rozciąganie
Całość zajęła ok. godzinkę.
A później byłam...
Forum:
Gry
2014-01-25, 14:48
Odpowiedzi:
5 008
Lubisz? TAK lub NIE - kulinarne cz. VI
Wyświetlenia:
198 232
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Lubisz? TAK lub NIE - kulinarne cz. VI
tak
wiśnie?
Forum:
Gry
2014-01-25, 14:19
Odpowiedzi:
4 262
Zespół na ostatnią literę.
Wyświetlenia:
258 755
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Zespół na ostatnią literę.
Papa Roach
Forum:
Gry
2014-01-25, 14:15
Odpowiedzi:
5 008
Lubisz? TAK lub NIE - kulinarne cz. VI
Wyświetlenia:
198 232
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Lubisz? TAK lub NIE - kulinarne cz. VI
tak
kakao?
Forum:
Gry
2014-01-25, 14:07
Odpowiedzi:
5 026
Piszemy imiona na ostatnią literę cz. 2.
Wyświetlenia:
208 593
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Piszemy imiona na ostatnią literę cz.2.
Zygmunt
Forum:
Gry
2014-01-25, 13:43
Odpowiedzi:
5 008
Lubisz? TAK lub NIE - kulinarne cz. VI
Wyświetlenia:
198 232
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Lubisz? TAK lub NIE - kulinarne cz. VI
kilka dodatków i zjem:)
kokos ?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-25, 13:32
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja dawniej ćwiczyłam z hantlami (1kg) na te "fałdki" tak, że ręce zdjęte w łokciu 90 stopni, w barku też 90 stopni i ręce do przodu, tak aby łokcie prawie się dotykały cały czas w takim "pozginaniu"....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-25, 13:12
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
jakie piękne nogi :love:
---------- Dopisano o 13:12 ---------- Poprzedni post napisano o 13:10 ----------
Cześć:-)
Ja ćwiczę z 1 kg obciążeniem, a czasem po prostu bez niczego, tak,...
Forum:
Gry
2014-01-24, 23:57
Odpowiedzi:
5 026
Piszemy imiona na ostatnią literę cz. 2.
Wyświetlenia:
208 593
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Piszemy imiona na ostatnią literę cz.2.
Norbert
(jakaś niezgodność, wczoraj na końcu było "n" :brzydal:)
Forum:
Gry
2014-01-24, 23:55
Odpowiedzi:
4 262
Zespół na ostatnią literę.
Wyświetlenia:
258 755
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Zespół na ostatnią literę.
U2
Uznajmy jako "U two"
Forum:
Gry
2014-01-24, 23:53
Odpowiedzi:
5 008
Lubisz? TAK lub NIE - kulinarne cz. VI
Wyświetlenia:
198 232
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Lubisz? TAK lub NIE - kulinarne cz. VI
nie
brokuł?
Forum:
Kosmetyki mineralne
2014-01-24, 23:43
Odpowiedzi:
4 086
Minerałoholiczki - wątek plotkowy o minerałach i nie tylko, część XII
Wyświetlenia:
699 599
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy o minerałach i nie tylko, część XII
ja mam od dwóch tygodni Hakuro h50s i jestem zadowolona :-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-24, 23:36
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
A ja jestem z siebie zadowolona:jupi:
Miałam ochotę odpuścić, ale o 20 spięłam tyłek i było:
-Mel rozgrzewka 5 min
-Mel pośladki
-Mel abs
-Mel cardio
-10 min różnych ćwiczeń na ramiona, plecu...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-24, 19:53
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Chyba w takim razie i ja zrobię takie zdjęcie i za jakiś czas wrzucę, może jak ja poprawy nie zobaczę to Wasze wprawne oczy zobaczą różnice i też wtedy będę zadowolona:brzydal:
---------- Dopisano...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-24, 19:28
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
A ja kawę:brzydal:
Kurcze, zmuła totalna mnie dopadła. Liczę na chwilę koncentracji po kawie, z pół godzinki nauki, a potem poćwiczę, chociaż 30 minut. Nie odpuszczę, nie mogę!
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-24, 19:01
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja kiedy dwa lata temu zaczęłam biegać to po jakimś czasie spodnie rozmiar w dół, bluzeczki rozmiar w dół, stanik obwód w dół, a miseczka o dwa rozmiary praktycznie. I weź tu miej figurę idealną...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-24, 18:37
Odpowiedzi:
53
Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Wyświetlenia:
25 079
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
co tutaj tak cicho?:rolleyes:
Ja odpuściłam, ani jednego dnia ostatecznie nie było typowo kaszowego. Jestem na siebie zła:mad:
Forum:
Gry
2014-01-24, 18:05
Odpowiedzi:
5 008
Lubisz? TAK lub NIE - kulinarne cz. VI
Wyświetlenia:
198 232
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Lubisz? TAK lub NIE - kulinarne cz. VI
Tak
żelki?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-24, 17:03
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja złapałam jakiegoś doła. Nic mi się nie chce i najchętniej to poszłabym spać:(
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-24, 14:00
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja to chciałabym mieć to 54 cm w udzie!
Ale masz szczuplutkie łydeczki, przyjmiesz ze 2 cm ode mnie?:prosi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-24, 12:31
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Podobno lubi robić różności w organizmie :brzydal:
W sumie każdy organizm reaguje inaczej i nawet jakbym znalazła suplement, który u wszystkich działał super do tej pory to u mnie może być klapa,...
Forum:
Kosmetyki mineralne
2014-01-24, 11:59
Odpowiedzi:
1 381
Kolorówka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
Wyświetlenia:
238 612
Wysłana przez
edyta07
Dot.: Kolorowka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
Mój podkład w świetle dziennym wydaje się pasować (tzn. jeszcze nie jest twarz idealna jak dekolt i szyja, ale na pewno nie jest pomarańczowa albo szara jak to było z wszystkimi poprzednikami), ale w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-24, 11:52
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja bieganiem wyrobiłam też sobie mięśnie na łydkach, mimo, że starałam się zawsze rozciągać je po bieganiu.
Teraz wróciłam do rozciągania (marzy mi się szpagat:brzydal:), więc mam nadzieję, że do...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-24, 11:45
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Fasolka jakim cudem udało Ci się zgubić prawie 4 cm w łydce? :love:
Moje mają 38 cm, marzy mi się tak z 3-4 cm mniej, ale kurcze łydki wyszczuplić to nie lada wyczyn. Rozciąganie czy jakieś...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-24, 11:38
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
ok. 1,5 godziny, później ściągam i jeszcze tak z pół godziny sobie chodzę, a dopiero później prysznic.
---------- Dopisano o 11:35 ---------- Poprzedni post napisano o 11:17 ----------
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-23, 15:08
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 595
Wysłana przez
edyta07
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
to samo mogłabym napisać :mur:
Ja siedzę sobie zafoliowana (body wrapping), popijam czerwoną herbatkę, a potem jak sie uda to z godzina spacerku żeby jakiś ruch był:)
Bo wczorajszych...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
09:01
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra