Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Lista userów
Szukaj
Dzisiejsze wiadomości
Oznacz fora jako przeczytane
FAQ
Kalendarz
Notka
Strona 1 z 2
1
2
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 148
Szukanie zajęło 0,16 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Merlieth
Forum:
Intymnie
2009-02-10, 15:38
Odpowiedzi:
317
Antywalentynkowo.
Wyświetlenia:
9 215
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Antywalentynkowo.
A ja tak z czystej ciekawości[mam nadzieję,że się antywalentynkowe dziewczyny nie pogniewają] zapytam dlaczego uważacie,że w walentynki to tylko miłość na pokaz?Komerchę jestem w stanie...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2009-02-06, 08:33
Odpowiedzi:
67
8 dniowa dieta :)
Wyświetlenia:
12 595
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: 8 dniowa dieta :)
Schudnąć się schudnie ->ale z wody.Realny tłuszczyk nie poleci.Pozatym pewnie dlatego taki efekt jest,że każdego dnia je się tylko jeden rodzaj produktu.Niestety dieta "tylko psuje" nawyki żywieniowe...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2009-01-26, 15:51
Odpowiedzi:
55
Kto zrzuca ze mną pare zbędnych kilogramów :)?
Wyświetlenia:
2 175
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Kto zrzuca ze mną pare zbędnych kilogramów :)?
I ja dołączam;]
Co prawda nie chcę stracić wiele-bo tylko 3 kg ale właśnie te 3 kg jest mi najciężej zrzucić.Zwłaszcza,że w sumie jestem już o 13kg lżejsza niż 3 lata temu;]
Odnośnie sportu to ...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2009-01-26, 14:10
Odpowiedzi:
657
Dieta Cambridge
Wyświetlenia:
129 260
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Co sadzicie o diecie Cambridge?
Owa dieta z racji tego iż drastycznie obniża dzienne spożycie kcal aż do racji głodowych może [i to pod nadzorem lekarza] być stosowana przez osoby w pełni zdrowe.Często poleca się ją pacjentom z...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2009-01-26, 14:00
Odpowiedzi:
12
Piersi po odchudzaniu
Wyświetlenia:
14 529
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Piersi po odchudzaniu
Hihihi miseczka DD ja mam rozmiar stanika 70 HH ;P I piersi mi nie obwisają ->ale to pewnie dlatego,że dzień w dzień mam 3 godziny treningu->więc zapewne mięśnie podtrzymujące biust mam mocne]Dodam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-26, 12:19
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
Dziewczyny ale sesja przecież nie przeszkadza w ćwiczeniach.Wręcz przeciwnie.Organizm dotleniony to organizm bardziej wydajny ;]
Ja ćwiczę cały czas i powiem wam ,że po treningu mam więcej siły na...
Forum:
Intymnie
2009-01-26, 07:39
Odpowiedzi:
26
Psychopatyczna "koleżanka"
Wyświetlenia:
1 894
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Psychopatyczna "koleżanka"
hehe moje drogie.Ja tak tylko na marginesie;] Otóż każde zaburzenie osobowości[np. nerwicowe] jest psychopatią.
Oczywiście nie mylić z psychopatycznym mordercą pokazywanym w filmach.
Forum:
Intymnie
2009-01-25, 14:19
Odpowiedzi:
5 111
Psychiatra - cz. 2
Wyświetlenia:
161 528
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Psychiatra - cz. 2
Wiesz...powiem tak.Punkt widzenia zależy od siedzenia.
Najłatwiej jest pisać ->co by się zrobiło gdyby...nie będąc w takiej sytuacji.
Weź też pod uwagę to,że okres gimanzjum przypada na wiek od...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-24, 09:06
Odpowiedzi:
9
Brak czasu na ćwiczenia.
Wyświetlenia:
2 072
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Brak czasu na ćwiczenia.
Otóź to.
Forum:
Intymnie
2009-01-23, 09:47
Odpowiedzi:
274
Mój TŻ zastanawia sie czy chce ze mna być
Wyświetlenia:
26 426
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Mój TŻ zastanawia sie czy chce ze mna być
Przykra sprawa.
Chyba trzeba poczekać co będzie.Bo może będzie lepiej niż myślisz.
Forum:
Intymnie
2009-01-23, 09:38
Odpowiedzi:
37
wali się
Wyświetlenia:
2 022
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: wali się
Odnośnie sesji to nie zawsze się kończą.Ja moją mam np. dopiero od 28 stycznia->więc własciwie się jeszcze nie zaczęła.
Odnośnie związku ..ciężko coś doradzić.Macie obydwoje inne...
Forum:
Seks
2009-01-23, 09:34
Odpowiedzi:
443
Seks po ciąży - wątpliwości, brak ochoty na zbliżenia - zbiorczy!
Wyświetlenia:
73 133
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Seks po ciąży...mąż nie chce :(
Ja nigdzie nie napisałam,że to napewno jest syndrom madonny i ladacznicy:]Czasem gdy kobieta zostaje matką u mężczyzny narastają uczucia z którymi sobie nie radzi.Mogą to być ambiwalentne stany...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-22, 16:04
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
U mnie też na razie po mojej myśli.Jednak mam przed sobą dwa najtrudniejsze egzaminy i powiem szczerze,że przd żadną sesją się jeszcze tak nie bałam jak boję się teraz:/Wiem,że banie się nic nie da...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-22, 16:03
Odpowiedzi:
1 122
ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Wyświetlenia:
153 420
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
177cm waga w zakresie od 63-65[wszystko zależy od dnia cyklu]
w udzie w najgrubszym miejscu 49/50cm
nad kolanem 39 cm
P.S Zdecydowanie nie chcę schudnąć;]
P.S 2 mam pytanie do dziewczyn...
Forum:
Seks
2009-01-22, 12:21
Odpowiedzi:
443
Seks po ciąży - wątpliwości, brak ochoty na zbliżenia - zbiorczy!
Wyświetlenia:
73 133
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Seks po ciąży...mąż nie chce :(
Czasem po tym jak kobieta staje się matką,niektózy mężczyźni zaczynają ją inaczej postrzegać[to naprwdę nie ma nic wspólnego z wyglądem].Nie mogą oni sobie poradzić ze swoimi wewnętrznymi myślami i z...
Forum:
Intymnie
2009-01-22, 09:05
Odpowiedzi:
57
zazdrosna i absorbująca dziewczyna
Wyświetlenia:
7 184
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: zazdrosna i absorbująca dziewczyna
OMG...Od czego by tu zacząć.Mam pomysł na małą terapię szokową.Mianowicie pokaż swojej dziewczynie ten o to wątek.Wiem,że to drastyczne ale może ona w calej swej niepewnosci nie "widzi,że zachowuje...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-22, 08:56
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
A ja wreszcie mogę powiedzieć,że nie tylko inni mówią,że mam fajny brzuch ale i sama to widzę.
Jak pisałam wcześniej jestem osobą,której tłuszczyk[pomimo figury kllepsydry]odkłada się w pasie i...
Forum:
Intymnie
2009-01-22, 08:51
Odpowiedzi:
81
Czy ten zwiazek ma sens...
Wyświetlenia:
2 182
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Czy ten zwiazek ma sens...
świetna i rzeczowa uwaga;]
A odnośnie autorki wątku to->my --->W sensie wizażanki już raczej innych rad Ci nie udzelimy.Chcialyśmy pomóc ale zauważ,że jak pisałam wcześniej na każdy nasz argument...
Forum:
Dietetyka
2009-01-20, 15:41
Odpowiedzi:
5 052
Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII
Wyświetlenia:
319 803
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII
U w stronę R nie jest paradoksem.Chodzi o to,że chcę utrzymać swoją wagę,nie chcę utyć ale ewentualnie mogę schudnąć max. 2 kg
Trnuję boks i krav magę plus dla rozrywki salsę[salsę tylko 2 x w...
Forum:
Intymnie
2009-01-20, 15:04
Odpowiedzi:
81
Czy ten zwiazek ma sens...
Wyświetlenia:
2 182
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Czy ten zwiazek ma sens...
To skoro wiesz,że nie żartował i skoro wiesz,że on jest z Tobą tylko dla urody to co Ty jeszcze z nim robisz?Idź i szukaj prawdziwej miłości .
Forum:
Intymnie
2009-01-20, 14:57
Odpowiedzi:
112
Mam dość
Wyświetlenia:
4 109
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Mam dość
Nie znam wersji Twojego męża-->jednak mimo wszystko myślę,że szantażowanie brakiem jedzenia jest czymś okrutnym.Odnośnie Twojego szukania pracy to określ konkretnie co robisz w celu jej...
Forum:
Intymnie
2009-01-20, 14:32
Odpowiedzi:
81
Czy ten zwiazek ma sens...
Wyświetlenia:
2 182
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Czy ten zwiazek ma sens...
Fertkooo.
Kroofka ma rację.Ty naprawdę sprawiasz wrażenie jakbyś zupełnie nie analizowała tego co inne dziewczyny starają się Ci przekazać.
Co chcesz abyśmy napisały?
Dostałaś już X odpowiedzi...
Forum:
Dietetyka
2009-01-20, 14:26
Odpowiedzi:
5 052
Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII
Wyświetlenia:
319 803
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII
Moje U z małą tendencją w stronę R
1 śniadanie:5 łyżek płatków owsianych wymieszanych z 7 -mioma rodzynkami i kilkoma orzechami + 3/4 szklanki mleka 0 proc.
2 śniadanie : 2 bułki pełnoziarniste...
Forum:
Intymnie
2009-01-20, 14:15
Odpowiedzi:
5 111
Psychiatra - cz. 2
Wyświetlenia:
161 528
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Psychiatra - cz. 2
Ja jestem w krk na UJ ->studiuję na Instytucie Psychologii stosowanej.
Co prawda po moich studiach chcę iść do szkoły psychoterapeutycznej ale aby się do niej dostać muszę mieć wpierw wykształcenie...
Forum:
Intymnie
2009-01-20, 11:42
Odpowiedzi:
5 111
Psychiatra - cz. 2
Wyświetlenia:
161 528
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Psychiatra - cz. 2
Oddział był męski w Gdańsku.Niekoniecznie zamknięty ponieważ pacjenci mogli przyjmować gości plus wychodzić na liczne przepustki zresztą nie tylko przpeustki.Mogli chodzić do sklepu itp.
Odnośnie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-20, 08:39
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
;] ja standardowo ćwiczę dużo.Wczoraj trener dal nam taki wycisk,że czułam każdy mięsień[żeby nie powiedzieć komórkę ciała hehe]Dziś kolejny trening i tak do niedzieli ,zresztą jak już od dłuuugiego...
Forum:
Intymnie
2009-01-19, 08:59
Odpowiedzi:
2 143
Jestem z żonatym mężczyzną ...
Wyświetlenia:
161 707
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Jestem z żonatym mężczyzną ...
Wspaniały facet nie potrafiłby patrzeć na cierpienie kobiety,którą kocha.Jak sama napisałaś masz dość bycia ciepłą,uśmiechniętą itp.Ale taka jesteś ponieważ gdzieś w głębi duszy wiesz,że on tylko...
Forum:
Intymnie
2009-01-19, 08:46
Odpowiedzi:
81
Czy ten zwiazek ma sens...
Wyświetlenia:
2 182
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Czy ten zwiazek ma sens...
;] Odnośnie sytuacji numer 1 to zabrzmi to dziwnie ze słów kobiety ale on nie zrobił nic złego.To Ty dodałaś w swoich myślach całą otoczkę,że zależy mu na Twoich piersiach.Faceci patrzą na pewne...
Forum:
Intymnie
2009-01-18, 19:31
Odpowiedzi:
72
Depresja?
Wyświetlenia:
2 880
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Depresja?
:] studia psychologiczne nie są kierunkiem humanistycznym.Nie wiem dlaczego wśród ludzi wciąż obecny jest ten mit.
Co mnie skłoniło do wyboru studiów?
Mianowicie->człowiek i od strony psychicznej...
Forum:
Intymnie
2009-01-18, 18:03
Odpowiedzi:
5 111
Psychiatra - cz. 2
Wyświetlenia:
161 528
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Psychiatra - cz. 2
Jeśli miałoby to być spa...to napewno warto;D
Forum:
Intymnie
2009-01-18, 17:29
Odpowiedzi:
72
Depresja?
Wyświetlenia:
2 880
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Depresja?
;]Nie każdy.
Ja nie poszłam na studia z misją pomagania innym.Nie wiem jaką "każdy z nich z nas "ma mentalność ponieważ przynam szczerze,że jeszcze nie udało mi się poznać wszystkich psychologów i...
Forum:
Intymnie
2009-01-18, 17:12
Odpowiedzi:
5 111
Psychiatra - cz. 2
Wyświetlenia:
161 528
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Psychiatra - cz. 2
Szpital nie jest taki zły...Naprawdę;]
Nie znam Twojej sytuacji więc nie mnie oceniać ani radzić co powinnaś a czego nie.Powiem tylko abyś nie kierowała się lękiem w podjęciu decyzji o szpitalu a...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2009-01-18, 17:04
Odpowiedzi:
10
Czy się zająć żeby nie myśleć o jedzeniu??
Wyświetlenia:
11 258
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Czy się zająć żeby nie myśleć o jedzeniu??
Wystarczy,że pójdziesz do swojej przychodni studenckiej.Tam wybierzesz sobie lekarza ogólnego , umówisz na wizytę i ową panią doktor poprosisz o skierowanie do psychologa studenckiego[tzn.z tejże...
Forum:
Dietetyka
2009-01-18, 16:56
Odpowiedzi:
3
!! CO mi może dolegać?
Wyświetlenia:
8 209
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: !! CO mi może dolegać?
Idź do lekarza i zrób dokładne badania krwi.To mogą być objawy cukrzycy[oczywiscie nie muszą]
Forum:
Intymnie
2009-01-18, 11:57
Odpowiedzi:
114
Cyberseks, jak to rozumieć?
Wyświetlenia:
5 942
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Cyberseks, jak to rozumieć?
O tym czy zechcesz dać drugą szansę musisz zadecydować Ty sama.Tłumaczenia Twojego mężczyzny były nad wyraz dziecinne, oraz przerzucające odpowiedzialność na Ciebie co jest bardzo nie fair.
Dla...
Forum:
Intymnie
2009-01-18, 11:48
Odpowiedzi:
25
Najskuteczniejsze tabletki uspokajające
Wyświetlenia:
76 289
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Najskuteczniejsze tabletki uspokajające
Owszem psycholog to nie lekarz jednak psychoterapia jest prowadzona przez psychologa właśnie.Pozatym w wielu przypadka leki nie są potrzebne -->wystarczy dobrze prowadzona psychoterapia.W innych leki...
Forum:
Intymnie
2009-01-18, 11:43
Odpowiedzi:
25
Najskuteczniejsze tabletki uspokajające
Wyświetlenia:
76 289
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Najskuteczniejsze tabletki uspokajające
Żaden lekarz a już napewno psychiatra nie powie do Ciebie per. wariatko.Polecanie leków z apteki jest nieetyczne.Łatwo można się od nich uzaleznić pozatym nie załatwiają problemów,które Ty...
Forum:
Intymnie
2009-01-18, 11:38
Odpowiedzi:
33
Jaki tu dac tytuł??Wypalone uczucie,zdrada??
Wyświetlenia:
2 336
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Jaki tu dac tytuł??Wypalone uczucie,zdrada??
Na jakiej podstawie oparłaś swoją wypowiedź?Tylko i wyłącznie na podstawie wątku i dotyczy ona tego konkretnego przypadku?Czy na innej podstawie?
Forum:
Intymnie
2009-01-18, 09:18
Odpowiedzi:
5 111
Psychiatra - cz. 2
Wyświetlenia:
161 528
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Psychiatra - cz. 2
Cześć dziewczyny;]
I ja chętnie dołączę do waszego wątku.Otóż sama jestem trochę "z branży" tzn. jestem na studiach psychologicznych z naciskiem na klinicyzm i śądownictwo.Trochę praktyk już...
Forum:
Intymnie
2009-01-18, 09:11
Odpowiedzi:
41
On ma dziewczynę!
Wyświetlenia:
2 336
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: On ma dziewczynę!
Teraz już po ptakach.Facet ewidentnie jest "łasy na wszystko co się rusza"-->skoro jak napisałaś notorycznie zdradza swoją kobietę.
Jest Ci teraz smutno,pamiętaj o tym uczuciu i na drugi raz nawet...
Forum:
Intymnie
2009-01-18, 09:08
Odpowiedzi:
70
tż i inne kobiety
Wyświetlenia:
3 031
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: tż i inne kobiety
Nigdy,przenigdy...Komentowanie przy swojej własnej kobiecie walorów innych kobiet jest totalnie nie na miejscu.Koniec ,kropka...
Ja zdaję sobie sprawę,że faceci w męskim gornie komentują urodę...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2009-01-18, 08:52
Odpowiedzi:
9
schudnąć 18 kg w 2 msc i 1 tydz?
Wyświetlenia:
4 936
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: schudnąć 18 kg w 2 msc i 1 tydz?
Po schudnięciue nie pozbędziesz się depresji, nie polubisz siebie,nadal będziesz siedzieć w domu,świat będzie taki jaki był ,albo z powodu wyniszczenia organizmu będzie wydawał się jeszcze gorszy....
Forum:
Dietetyka
2009-01-18, 08:48
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 185
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
proces odstawiania słodyczy idzie mi nadzwyczaj dobrze.Ciekawa jestem kiedy najdzie mnie kryzys nr 1? hmmm.Zauważyłam,że jak mam ochotę na coś słodkiego to pół kubka gotowanego chudego mleka mi tą...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-18, 08:29
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
Może nic nie robiłaś źle?Sama szóstka naprawdę niesprawi,że brzuch będzie idealny.Napewno wzmocni mięśnie,poprawi kształt itp.Ale wszystko też zależy od tego "jaki rodzaj brzucha masz genetycznie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-17, 16:42
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
Dziś piękna sobota a ja miałam 5 godzin ostrego treningu.Zaraz zabieram się za ksiązki ponieważ "sprawny musi być i umysł i cało".
Forum:
Dietetyka
2009-01-17, 16:40
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 185
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
4 dzionek mija ;]
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-16, 14:18
Odpowiedzi:
3 185
Sonda:
Ćwiczenia na szpagat
Wyświetlenia:
764 392
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Akcja: Robimy szpagat!
;] Ja też ćwiczę rozciąganie już około tygodnia.Efekty na razie małe ,ale ważne,że są;D
Forum:
Dietetyka
2009-01-16, 14:03
Odpowiedzi:
5 021
Na co mamy chrapkę ;] - część 2
Wyświetlenia:
147 845
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Na co mamy chrapkę ;] - część 2
dziś bym najchętniej wszamała naleśniki z melasą i migdałami ;D
Forum:
Dietetyka
2009-01-16, 14:01
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 185
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Mam pytanie do bardziej doświadczonych w niejedzeniu słodyczy.Mianowicie czym najlepiej je zastępować?Na razie przychodzą mi do głowy suszone owoce[morele itp.] ale poza nimi ?
Forum:
Dietetyka
2009-01-16, 13:59
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 185
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Mnie na razie do słodkości nie ciągnie...a to trochę dziwne ponieważ mój TŻ codziennie wcina przy mnie słodkie no i w domu mamy mały zapas pyszności;].Chyba wszystko zależy od nastawienia.Jak...
Forum:
Dietetyka
2009-01-16, 09:38
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 185
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Ja na szczęście nie ma tego problemu ponieważ od dziecka pijam wszelkie kawy i herbaty gorzkie;]
Forum:
Dietetyka
2009-01-16, 09:37
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 185
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
;] Szczerze podziwiam Twój zapał.Teraz herbatka i kąpiel a kiedyś jedzenie słodkości dzień za dniem.Hih mam nadzieję,że mi będzie łatwiej aż takich ciągnot do słodyczy jak Ty kiedyś na szczęście...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2009-01-15, 15:22
Odpowiedzi:
123
Pro-ana
Wyświetlenia:
41 457
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: pro ana...
Poczytaj sobie o zaburzeniach odżywiania zwróć uwagę na to,że są to choroby psychiczne->których leczenie jest bardzo trudne.Osobie chorej na depresję dwubiegunową nie powiesz przecież "no cóż masz co...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2009-01-15, 15:17
Odpowiedzi:
123
Pro-ana
Wyświetlenia:
41 457
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: pro ana...
yyyy jakie zimne?Toż tu jest GORĄCO.Dziewczyna ma ostrą fazę zaburzeń odżywiania.[wymioty,przeczyszczanie,głodówki,błędne koło,niechęć do siebie, agresja, objawy skórne -->chociażby łamliwe...
Forum:
Dietetyka
2009-01-15, 15:02
Odpowiedzi:
93
Bio CLA
Wyświetlenia:
155 720
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Tabletki
Z chromem radzę uważać.Pojawiło się wiele opini [w dodatku specjalistów,których cenie],że chrom zażywany niewłaściwie oraz zbyt długo wpływa na procesy rakotwórcze.
Forum:
Dietetyka
2009-01-15, 14:57
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 185
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Hehehehehe noczywiscie słodkie nie jest jedyną rzeczą czy czynnikiem,który mnie w dobry humor wprowadza;] hihihi myślałam,że to oczywiste .Tak jak jestwiele sposobów na zpesucie nastroju tak jest i...
Forum:
Dietetyka
2009-01-15, 14:48
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 185
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
[QUOTE=ninaad;10494168]a może spróbuj zamiast słodyczy "pocieszać się" (jeśli już naprawdę musisz )czymś innym - np owocami, orzeszkami, pestkami?:D
Przecież napisałam,że pocieszanie się slodkim...
Forum:
Dietetyka
2009-01-15, 14:46
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 185
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
To co najbardziej wydaje mi się kuszące w słodyczach to niestety to,że niedość iż są ogólnie dostępne to w dodatku szybko i skutecznie potrafią mnie wprowadzić w stan dobrego nastroju.Chyba dlatego...
Forum:
Dietetyka
2009-01-15, 09:24
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 185
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
3mam kciuki za Twój dzisiejszy dzień.Uda się;]
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-15, 09:23
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
Pewnie,że mogę;] Wczoraj zaczęłam.
Robię 8 ćwiczeń po 30 powtórzeń na każdą nogę: owe ćwiczenia to :
->ćwiczenie nr 5 z a6w
->ćwiczenie nr 6 z a6w
-> nożyce poziome
->nożyce pionowe...
Forum:
Dietetyka
2009-01-15, 09:09
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 185
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
;] Dziś nasz drugi dzień.Wczoraj poszło całkiem gładko...no ale to był dopiero dzień pierwszy.U mnie zawsze kryzysy zaczynają się w trakcie PMSu i ... jeśli mam słodycze w domu.Dlatego powiedziałam...
Forum:
Dietetyka
2009-01-14, 13:36
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 185
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
super-->czyli zaczynami razem naszą 100-dniową walkę.RAZEM RAŹNIEJ;D
Forum:
Dietetyka
2009-01-14, 13:35
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 185
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
I ja się do Was dziewczyny dołączam.Co tu dużo pisać uwielbiam słodycze praktycznie w każdej postaci;]Rzucam je nie dlatego aby schudnąć ale dlatego aby odzwyczaić od nich organizm, który w chwilach...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-14, 13:07
Odpowiedzi:
115
"Ćwiczenia na barki, biceps i triceps"
Wyświetlenia:
80 335
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: "Ćwiczenia na barki, biceps i triceps"
:D A ja jestem bardzo wdzięczna za ćwiczenia na triceps.Barki mam bardzo mocne...ale ten "tricepsik"nie wygląda u mnie zbyt powalająco ;P
P.S Jakiś czas temu spotkałam się z opinią[pana od...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-14, 11:31
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Nie przejmuj się tym...takie załamki są normalne.Ja swoje zaliczałam dokładnie w dniu 14 /23/coś koło 30/ i to wszytsko.
Może akurat tego 10 miałaś jakąś ogólnie obniżoną formę organizmu
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-14, 11:29
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
Efekty a6w są świetne:D Spadają cm w talii pozatym mięśnie brzucha są lekko zarysowane i brzuch ogólnie jest bardziej zbity;D
Polecam gorąco.
Ja pomimo iż 6 zakończyłam to teraz będę walczyć o...
Forum:
Dietetyka
2009-01-13, 14:28
Odpowiedzi:
11
koszmar
Wyświetlenia:
1 040
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: koszmar
Zamiast stosować diety 1200kcal stosuj dietę 1500-1600kcal będziesz chudła wolniej ale przynajmniej bez napadów objadania się-->które są wielkim problemem gdyż prowadzą do jedzenia kompulsywnego i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-13, 13:48
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Ja zdjęć z zasady nie wklejam-> a6w robiłam tylko dla własnej satysfakcji;] i taką mam .Polecam ćwiczenia itp. Pozatym jaki jest sens wklejania zdjęć?-->pytam powaznie.No bo tak sobie myślę ze swojej...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-13, 11:01
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
Die mój ostani dzień a6w -->cieszę się bardzo.Jutro będę alej trenowac mięśnie brzucha ale w innej formie.Tzn.do standardowych treningów z trenerem dodam jakieś brzuszkowe serie;]
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-13, 10:59
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Dziś mój ostani dzień;]Ciesz,ę się,że hej;D
Jutro będę dalej trenować brzuch ale już w trochę innej formie;]3macjie się dziewczynki dzielnie.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-12, 08:55
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Ale mnie dziś zabiegany dzień czeka.Nie dość,że sesja tuż,tuż to jeszcze mam dziś więcej godzin treningu niż zwykle[czyt. zamiast 3 godzinek będzie 5].Dziś nie jestem w jakiejś świetnej formie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-11, 15:20
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Dzieki dziewczyny za kompelemnty.
Zdjęc nie dodaję gdyż ową 6 robiłam dla własnej satysfakcji.
Ale mogę powiedzieć,że warto robić.Ja ogólnie bardzo dużo trenuję [czytaj 7 dni w tygodniu po parę...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-11, 14:14
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
]
Zobaczysz czas bardzo szybko minie...nim się spostrzeżesz a już wiosna będzie;D
Będziesz dumnie kroczyć ze swoim płaskim i jędrnym brzuszkiem;D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-11, 11:56
Odpowiedzi:
3 185
Sonda:
Ćwiczenia na szpagat
Wyświetlenia:
764 392
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Ćwiczenia na szpagat
Nie jestem co prawda ekspertką od rozciągania jednak sama bardzo intensywnie trenuję.Co zrobić?Wyleczyć nogę.Nie ma na to innej rady.Kontuzja będzie ci sie wciąż odnawiać i do owego szpagatu droga...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-11, 11:51
Odpowiedzi:
3 185
Sonda:
Ćwiczenia na szpagat
Wyświetlenia:
764 392
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Ćwiczenia na szpagat
Śiwtne są te ćwiczenia;D Mam nadzieję,że przy ich pomocy będę rozciągnięta ;D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-11, 11:39
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
Ja nie wpisuję się codziennie ponieważ w sumie każdego dnia robię to samo hehe jeśli chodzi o ćwiczenia.A6W dziś już 40 dzień plus od 2.5 -3.5 h intensywengo treningu;]
miłego dnia dziewczyny;D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-11, 11:35
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Jupi;D
Dziś mój 40 dzień;D Jeszcze tylko dwa dni a potem coś nowego wymyślę.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-09, 10:17
Odpowiedzi:
17
Spalanie kcal :)
Wyświetlenia:
5 353
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Spalanie kcal :)
good point;d
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-09, 10:12
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Dziś MAM 38 dzień ;D Już nie moge doczekać sie dnia 42 ;D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-07, 12:05
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
dzień 36 za mną ufff
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-07, 12:02
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
Mój kolega zakupił pokazane przez Ciebie urządzonko.Z tego co mówił to zadowolony nie jest i stwierdzil,że lepiej robić normalne serie brzuszkowe na wszystkie mięśnie brzucha.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-06, 12:11
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Tzn .z punktu widzenia skuteczności ćwiczeń powinnaś się cofnąć o te 3 dni,które straciłaś.Ja zawsze ćwiczę nawet gdy mnie kobieca przypadłosć dopada[ale to chyba dlatego,że ogólnie dużo trenuję i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-06, 12:07
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
;D warto walczyć o brzuszek.U mnie to zawsze on był najbardziej problematyczną częścią ciała.Dziś zrobiłam 35 dzień a6w z czego cieszę sie i cieszę.Dodatkowo standardowo wieczorem mam 2,5h treningu...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-06, 12:05
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
:D Za mną 35 dzień ćwiczeń:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-05, 15:58
Odpowiedzi:
7
Anna Mucha
Wyświetlenia:
6 353
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Anna Mucha
Anię Muchę widziałam "na żywo" we wrzśniu 2008 i na moje oko to ona nosi rozmiar 40/42 jednak podkreślam to był wrzesień do dzisiaj może sporo schudła.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-05, 15:40
Odpowiedzi:
17
STEPPER czy AIR WALKER?co lepsze?
Wyświetlenia:
26 151
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: STEPPER czy AIR WALKER?co lepsze?
Serdecznie ODRADZAM kupowanie air walkera przez internet zwlaszcza z tej o to str : http://fitbay.pl/walker-gazelle-freestyle-p-210.html?gclid=CP3Ojt_g95cCFQpUtAodgjoBDg
Tak bardzo się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-05, 08:37
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
Jahstina super efekty;D
Ja dalej walczę->dziś mam 34 dzieć a6w i cieszę się,że już tak daleko jestem.Po dwóch tygodniach wolnego od treningów [ co prawda biegałam codziennie po 12 km i ćwiczyłam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-05, 08:25
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Moje gratulacje:D Już tak niewiele Ci zostało:D
Ja dziś mam dzień 34 z czego też dumna jestem;D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-01, 22:39
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
:)
U mnie dzisiaj jakiś totalny pobalangowy zastój.Ani nie biegałam ,ani nie ćwiczyłam ....o rannny tylko leżałam i jadłam .
Dziś miał być dzień 31 jednak dzień ten nadejdzie dopiero jutro->gdyż...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-01, 22:35
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
:)
U mnie dzisiaj jakiś totalny pobalangowy zastój.Ani nie biegałam ,ani nie ćwiczyłam ....o rannny tylko leżałam i jadłam .
Dziś miał być dzień 31 jednak dzień ten nadejdzie dopiero jutro->gdyż...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-31, 16:35
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Odnośnie Twojego bólu karku to jest on wywołany nieprawidłowym ułożeniem głowy i szyji podczas ćwiczeń.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-31, 16:27
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
30 dzień mi pięknie minął:)
Biegałam dziś do tego 12km:) i ćwiczyłam z ciężarkami.
A teraz szykuję się na bal Sylwestrowy:)
Szczęśliwego Nowego Roku Dzięwczęta:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-31, 16:23
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
:)
Dziewczynki :)
Pięknie nam ta walka idzie;]
U mnie z brzuszkiem coraz lepiej ;)
Szczęśliwego Nowego Roku kochane:*
Forum:
Dietetyka
2008-12-28, 09:36
Odpowiedzi:
59
Waga a Wzrost = Równowaga
Wyświetlenia:
48 515
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Waga a Wzrost = Równowaga
Oj tam ...dziewczyny już nie przesadzajcie.
Waga oczywiscie nie jest wyrocznią ale jesli ktoś np. ma170cm i waży 40 kg to na 100% jest chudy a jak ktoś przy tym samym wzroscie waży 180 kg to jest...
Forum:
Dietetyka
2008-12-28, 09:26
Odpowiedzi:
8
nieatrakcyjna?
Wyświetlenia:
1 296
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: nieatrakcyjna?
Wagę masz napewno w normie.O jakiejkolwiek nadwadze nie ma mowy.
Nie wiem jaką masz figurę jednak jeśli czujesz ,że gdzieniegdzie ciało ma np.więcej tłuszczyku niż w innych miejscach to zacznij się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-28, 09:16
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Za mną dziś dzionek 27 ;) Dla rozrywki jeszcze pobiegałam 10 km->ale to robię codziennie więc w sumie to już nawyk hehehe;)
Kocham tą a6w;] serio,serio;D Dumna jestem z brzusia.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-28, 09:14
Odpowiedzi:
629
ile ważą znane gwiazdy i ich wzrost
Wyświetlenia:
908 209
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: ile ważą znane gwiazdy i ich wzrost
Tu się i zgodzę i nie zgodzę;]
Mianowicie->owszem przeważnie piersi zmieniają sie wraz z wagą ale nie zawsze:)
Ja jestem tak uwarunkowana genetycznie,że co bym nie robiła to piersi zawsze mam takie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-28, 09:07
Odpowiedzi:
1 434
Płaski brzuch - walczymy razem :)
Wyświetlenia:
96 542
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
U mnie dziś(jak i PRZEZ OSTANI cały tydzień) bieganko standardowo tak z 10 km plus ćwiczonka na całe ciałko(hantelki,itp plus salsa)i oczywiscie a6w.Dziś mam 27 dzień.Normalnie nie mogę w to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-28, 08:59
Odpowiedzi:
219
Dla biegających - wzmacniający stretching
Wyświetlenia:
46 586
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Dla biegających - wzmacniający stretching
Dziewczyny mi się ,żadne zdjęcia ćwiczeń nie pokazują:/
W innych wątkach zawsze widzę ikonki dodanych zdjęć a tu nic.
Czy potrzebuję jakiegoś specjalnego programu?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-26, 11:38
Odpowiedzi:
4 994
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Wyświetlenia:
246 035
Wysłana przez
Merlieth
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 3
Dzięń 25 za mną;D
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 148
Strona 1 z 2
1
2
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
21:56
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra