Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 23
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 210
Szukanie zajęło 0,29 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: divona
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-08-28, 11:45
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Ja sobie czasem tak robiłam, ale po prostu zwiększając porcje na oko. Taki jakby cheatday ale nie do końca ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-08-25, 22:40
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Jeżeli ćwiczysz siłowo to bardziej bym ufała klasycznemu centymetrowi krawieckiemu, niż wadze. Szczególnie na oxy, która sprzyja siłowni (przynajmniej u mnie).
Po sieci lata takie fajne zdjecie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-08-02, 21:55
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Spadła Ci motywacja, bo zgubiłaś tylko 1kg w pierwszym tygodniu...?
Aż nie wiem co Ci powiedzieć :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-31, 20:55
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Najwięcej? Hmm, jak robiłam pierwszy raz oxy, to ok 1.5 kg chyba... To już było jakiś czas temu. U mnie zawsze najwięcej spadku było w pierwszym tygodniu i po trzecim :P
Swojego czasu miałam co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-31, 12:39
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

No i super, i nie przejmuj się wagą - rób swoje i obserwuj swoje ciało.



Kupuje. W perspektywie to wychodzi wygodniej i mam pewność, że wszystko jest z dobrego źródła.
A oxyszejka pijam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-30, 21:40
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Czyli uśredniając spadł 1kg w 5 dni. Całkiem ok :)
Naprawdę nie warto patrzeć na wagę za często, któregoś dnia zostanie trochę więcej wody i już inna cyfra.
Do tego zaraz zaczniesz fatburn a tam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-29, 22:59
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Jak czasem pokombinujesz to się nic nie stanie. Ważne, żebyś fatburna nie psuła, żeby to faktycznie była białkowa część. To chyba najważniejsza faza w oxy.

---------- Dopisano o 23:58 ----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-18, 10:51
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Ja próbowałam, świetne są chociaż wyszły mi lekko twardawe

---------- Dopisano o 11:51 ---------- Poprzedni post napisano o 11:51 ----------


Połowa lipca - standard :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-27, 22:53
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

A Tobie to ja kibicuje tutaj już od jakiegoś czasu i jeśli dobrze kojarzę liczby, to zrzuciłam na Oxy więcej niż planowałaś chyba prawda?
Ty chyba nawet powinnaś na jakiś czas olać dietę, albo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-24, 21:40
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

No ja się jakoś trzymam bez cukru i lody mam w klimacie oxy, polecam :D Przepis był jakiś czas temu na facebooku oxy. Znacznie łatwiej jest nie grzeszyć z tą alternatywą.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-09, 22:55
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Szkoda, że nie zapisałaś startowego pomiaru tkanki mięśniowej. Jeżeli tyle trenujesz, to na 100% przybyło Ci mięśnia trochę.
Tak czy inaczej, do załamki kompletnie nie ma powodów. Czy w Twoim...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-30, 18:54
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Miło Cię widzieć, faktycznie "kope lat" ;)

---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:53 ----------


ja robiłam, ale ja je miele na taki sorbet w ogóle (i przyznam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-26, 22:50
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

To woda Ci skacze, szczególnie, że ostatnie dni były bardzo gorące i pewnie więcej piłaś. Jak zaczęłaś trenować, to na początku może też w mięśniach się więcej kumulować, słowem - nie przejmuj się. ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-12, 22:29
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Z jednej strony 4,5 kilo przez miesiąc oxy, to opcja całkiem możliwa. Z drugie, to pamiętaj, że ostatnie kilogramy się gubi trochę dłużej.
Możesz wziąć 2 miesiące, a gdy osiągniesz efekt, to niech...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-09, 16:09
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Na oxy prędzej czy później dostajesz ten zastrzyk energii, zobaczysz. Jak robiłam pierwszy raz, to miałam takie średnie podejście, ale okazało się, że to był dobry wybór :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-02, 22:29
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Nie zrozumiałaś mnie, ja po prostu Ci zazdroszczę, że po pizzy jeszcze Ci waga spada :P. Ten czas na oxy musiał Ci ładnie podreperować metabolizm, winszuje :)

---------- Dopisano o 23:29...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-01, 23:01
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Ech czasem to bym Ciebie wzięła i... :pala:
A tak naprawdę to gratuluje :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-30, 18:09
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

No to gratulacje i dla Ciebie i dla mamy!
Dziewczyny a jakie macie plany na majówkę i jakie posiłki Wam wtedy przypadają w jadłospisie oxy? Jestem ciekawa, czy zawieszacie dietke, jeżeli macie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-29, 22:54
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Ja ostatnio trafiłam na coś takiego - https://www.instagram.com/p/BDxNxLZx2bn/ i zastanawiam się, czy któraś z Was miała takie gofry w swoim planie oxy? Czy to taka wariacja tej laski?
Jeżeli mi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-25, 17:57
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Dzięki, właśnie o przykłady mi chodziło, ale już tutaj mnie zachęcili.
https://www.facebook.com/DietaOXY/photos/a.635199793177094.1073741825.635006229863117/1135149526515449/?type=3&theater
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-21, 12:26
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Zgadza się, cremova to już fajnie opisała, ale byłam ciekawa, czy któraś z "nowszych" koleżanek również idzie tym torem.
Głównie interesują mnie posiłki, niż sama konstrukcja (bo tu wszystko jasne)
Forum: Kosmetyki mineralne 2016-04-21, 10:17
Odpowiedzi: 39
Wyświetlenia: 14 577
Wysłana przez divona
Dot.: Puder mineralny, który nie wysuszy skóry

Podbijam pytanie :)
Forum: Zdrowie ogólnie 2016-04-21, 10:16
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 977 264
Wysłana przez divona
Dot.: Nieprzyjemny zapach skóry, mimo mycia

Może coś nie tak z produktami, które jesz? To też może być przyczyną...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-21, 10:09
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Dziewczyny jak postosujecie trochę ten laktoplant, to napiszcie proszę jak to wpływa, jak działa dobrze?
Jestem ciekawa, bo opisane bardzo fajnie, ale ja tam lubię być zawsze jeden krok za nowymi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-18, 17:56
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Wyciąg z korzenia pokrzywy jest moczopędny. Ma też właściwości ogólno-oczyszczające, jeżeli dobrze pamiętam :). Myszola zgadza się?
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-17, 22:50
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Pewnie! Trzymam kciuki!

---------- Dopisano o 23:50 ---------- Poprzedni post napisano o 23:49 ----------


No nie ma praktycznie węglowodanów, stąd pewnie ochota na słodycze. Ale warto...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-15, 12:23
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Ale to na fb tak reagujesz? Masz więcej białka i prawie żadnych węgli, organizm może się na chwilę "zamulić", ale warto to przeczekać. Na stepie już będzie ok, zejdzie woda i zobaczysz efekty.
Imo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-14, 22:09
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Dziewczyny, czy któraś z Was próbowała już może tego https://www.dietaoxy.pl/laktoplant i coś więcej powie? Trafiłam całkiem przypadkiem, chyba nie promują tego jakoś specjalnie a wydaje się ciekawym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-14, 13:22
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Bo na fb czasem się woda gromadzi. Nie przejmuj się tym, na stepie to wszystko zleci. Najgorsze co możesz zrobić podczas oxy to się zasugerować tymczasową wagą i się poddać. Wierz mi na słowo :) ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-11, 22:33
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Ja też bardzo lubię fatburn i oxyszejki, ale podobnie jak Daga, na wynos robię je na mleku. Na kefirze lub jogurcie nat. robię tylko, gdy od razu mam to spożyć. Jak się robi ciepło to miksuje z lodem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-08, 11:43
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Ja piję, szczególnie jak mam ochotę na coś słodkiego

---------- Dopisano o 12:42 ---------- Poprzedni post napisano o 12:39 ----------



To nie musi być kefir, możesz sobie zmienić :)
Ja z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-07, 15:01
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Ja dodaje jaką akurat mam na stanie. Liofilizowana jest najlepsza chyba, ale jak masz suszoną to też może być, byle była bez cukru. Cukrzonej unikaj jak ognia ;)
Daga, czy od czasu jak rozpoczęłaś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-06, 17:30
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Albo mało wybredna jesteś :P
Żartuje oczywiście, fajnie że się podoba :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-06, 17:08
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Podczas takich krótkich "obżarstw" gromadzi się tego trochę też w jelitach, odkłada się więcej wody... Myślę, że to dlatego szybciej się zrzuca, że to co się szybko przybrało to nie tylko tłuszczyk....
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-06, 15:57
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Wymówki :p:

A tak serio, ile zrzuciłaś?
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-06, 14:44
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Tak i zauważ, że ostatnie dni były dużo cieplejsze, pewnie troszkę więcej piłaś i zatrzymałaś wodę. Kompletnie bym to zignorowała :)

---------- Dopisano o 15:42 ---------- Poprzedni post napisano...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-05, 11:52
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Jeśli dobrze pamiętam to mi się zaczęło podobać, gdy weszłam w faze fb :P. Głodna specjalnie nie chodziłam chyba nawet na początku, ale od fb już było luźno :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-04, 18:56
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

W takiej sytuacji to może Ci się najpierw ustabilizuje, a potem lekko zacznie lecieć... Trudno powiedzieć, chociaż z doświadczenia wiem, że w oxy wiedzą co robią :)
Może napisz do nich na maila...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-02, 22:35
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Ja przestawiałam czasem posiłki. Czasem na Oxy nawet robiłam tak, że śniadanie i obiad poszły naraz koło południa :P. Nie jest to dobre rozwiązanie, ale waga szła w dół nadal. Możesz używać mrożonych...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-01, 19:53
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Oxy jest tak skonstruowana żebyś nie wróciła do starej wagi. Dodatkowo rozpędza metabolizm, więc nawet jeśli zwiększysz trochę kaloryczność to nie będzie problemu. Oczywiście, jeśli nie wrócisz to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-31, 14:33
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Tak i tak :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-30, 22:12
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Chodziło mi o to, że jeśli wykupisz na 3 miesiące, to żal przerwać po tygodniu ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-30, 21:52
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Hej,
w miesiąc 10kg nie schudniesz na pewno, więc warto wykupić oxy na dłużej, bo to się wiąże też z czynnikiem motywacyjnym :pala:
Żurawinę możesz kupić np. na allegro. Ważne, żeby była bez...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-29, 22:28
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Tutaj to samo. W poniedziałek zaczęłam oxy, tak sobie to zaplanowałam i tak musiało być. W sobotę byłam przekonana, że w poniedziałek będę jeszcze chciała świętować. W niedzielę wieczorem już...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-28, 21:26
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Spoko dziewczyny! Ja wczoraj totalnie poległam, na całej linii. Na przysmaki mojej mamy nie ma mocnych, więc co mogłam zrobić? :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-28, 19:37
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Halo i gratulacje! Ja dziś rozpoczęłam nowy cykl oxy, ostateczny atak przed wakacjami. W to lato planuję sylwetkę idealną, więc będzie to ciekawe, bo i siłka i dieta. Mam 1500-1600 kcal, trzymajcie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-22, 14:11
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

No trochę się obawiam, mama planuje porobić moje ulubione potrawy i po prostu... to nie fair :mur::jupi:

Ale ograniczę się do niedzieli tylko... Swoją drogą to ciekawe, że tak zawsze "grzeszymy" w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-21, 22:28
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Różne już rzeczy dodawałam do oxyshake'a w ramach wariacji, jak np. jagody czy maliny, ale nie zamiast żurawiny. Żurawina jest w przepisie ze względu na swoje bogate właściwości zdrowotne i zawartość...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-16, 22:05
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Tu już nie chodzi o kaloryczność, ale o podniesienie poziomu glukozy, a przez to i skok insuliny. Jak to działa widać właśnie w dietach, które mają mniej węglowodanów, a więcej białek czy tłuszczy....
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-13, 19:23
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Wow, gratulacje!!
Zamierzasz kontynuować? Dobrze pamiętam, że 55kg to był Twój cel na Oxy? Ile to już łącznie zrzuconych kilo? :jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-10, 22:03
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Łącznie to kilkanaście kilo, ale robiłam kilka razy i zdarzały mi się takie okresy, że sobie totalnie odpuszczałam, lub cudowałam z innymi dietami. Ale wiem, że jak się coś źle dzieje, to oxy mi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-01, 13:44
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Dieta OXY

Mi też się na Oxy strasznie żołądek skurczył. W zasadzie to już przy drugiej fazie, miałam problem żeby wszystko zjeść :D. Ggosikk też ciekawą rzecz wspomniała odnośnie uczenia się zdrowego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-24, 22:55
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Oooo to nas tak prędko nie opuścisz! :)) A co do nóg, to co dokładnie z nimi? Masywniejsze? A trenujesz coś?

---------- Dopisano o 23:55 ---------- Poprzedni post napisano o 23:53 ----------

...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-23, 21:07
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Nie ma sprawy, powodzenia! :)

---------- Dopisano o 22:07 ---------- Poprzedni post napisano o 22:05 ----------

Vanili, Cremova - gratulacje!!
Myszola - jak tam ostatni półtorak na oxy?...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-21, 20:38
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

W Twoim panelu Oxy, na stronie, możesz wygenerować sobie listę zakupów. Nie musisz więc niczego obliczać :)

---------- Dopisano o 21:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:37 ----------


...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-01, 09:22
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Tak tego lepiej nie liczyć, w pierwszym tygodniu zawsze trochę wody spada. Do tego pytanie na jak długo masz plan ropzisany :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-31, 17:09
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Możesz sobie zrobić stabilizację, albo polecieć od razu (napis do nich i zapytaj, nie wiem jaką masz historię :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-31, 13:31
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Na naloty słodyczowe polecam kawę z olejem kokosowym (serio :cool:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-28, 22:38
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Cool Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Cześć dziewczyny,
wrzucam jako ciekawostkę, http://fitness.sport.pl/fitness/56,111350,17044429,Dieta_oxy___nowa_dieta_bialkowa_swieci_triumfy.html
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-27, 21:26
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Z oxyboxa jest lepszy, chociażby przez xylitol i niecukrzoną żurawinę. Masz też bogatszy skład, teraz to faktycznie jest bomba minerałowo-witaminowa :) Powodzenia w ogarnianiu chaosu :D

----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-25, 09:38
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Rozumiem, nigdy nie byłam w Paryżu, zazdroszczę. Baw się tam dobrze i pozdrów wieże :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-25, 08:27
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Będziesz wcinać żabki? :P

---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:27 ----------

No i kasztany na placu pigalle :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-25, 07:15
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

To już po diecie, nie schudniesz już nic przez kolejne 2 lata :pala:

A tak na serio, to sie nie przejmuj. Kontynuuj dietkę jakby się nic nie stało, przerzuć niewykorzystany dzień i będzie ok
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-24, 16:46
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

No jak wejdziesz w "Dietetykę" to masz tam wątek o tej diecie też, wystarczy poszukac https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=636561
Forum: Dietetyka 2016-01-23, 18:35
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 420
Wysłana przez divona
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

say wutttt? :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-23, 18:34
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

U mnie podobnie, a jeśli pytasz o składniki z boxa, to na plus :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-21, 16:39
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

To najlepsze przed Tobą, nugetsy są świetne :love:
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-20, 21:37
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

No ja teraz robię wg tego https://www.dietaoxy.pl/oxy-box bardziej mi tak smakuje :)

---------- Dopisano o 22:37 ---------- Poprzedni post napisano o 22:35 ----------


Pierś z kurczaka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-18, 20:49
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

To zdaje się pierwsza receptura na oxyshake'a :) Ja produkty kupuje, bo akurat mi tak lepiej smakuje, ale i wg starej receptury na mnie działał.
Myszola mały hint - fatburn działa jeszcze jakiś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-14, 09:18
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Dziewczyny w jakich fazach Oxy teraz jesteście?
Mi się trochę luźniej zrobi w życiu od przyszłego tygodnia, więc planuję 4 tygodnie sobie zrobić. Ciekawam ile się uda zrobić :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-13, 21:51
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Ja mam blisko do pracy na szczęście, zdążę jeszcze czasem pobiegać :cool:
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-13, 13:47
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Wstawaj wcześniej :bacik:
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-13, 12:44
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

To powiedz mi jeszcze dlaczego śniadanie po wstaniu jest fizycznie niemożliwe?
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-13, 12:18
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Ja miałam taki epizod, że wstaławał o 6tej i rano ćwiczyłam na czczo (nie intensywnie) i dopiero po 7mej coś jadłam i czułam się świetnie. Za to szklanka wody zaraz po wstaniu to u mnie mus większy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-13, 08:56
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Jeżeli są regularne odstępy to przesunięcie o godzinę w jedną czy drugą stronę nie powinno stanowić problemów. Ja czasem (nie za często) miałam tak, że jadłam kolację po podwieczorku, bo tak mi się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-11, 07:50
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Zawsze się na sucho odmierza kasze, a mięsa/ryby na surowo. To standard w każdej diecie
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-05, 21:13
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Ja zawsze się czułam dobrze na Oxy, a robiłam już kilka razy (także tą starszą, mniej skuteczną wersję). Za każdym razem miałam naprawdę świetne efekty, nigdy nie miałam żadnego yoyo no i miałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-05, 11:51
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Kaloria kalorii nierówna, ja też tak miałam na początku - w żołądku mniej, energii więcej :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-30, 18:22
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Myślę, że połowa dziewczyn tutaj przeszła oxy, ja sama robiłam ją 3 razy (raz starą wersję) a teraz lecę w sumie 4ty raz, więc jeśli masz jakieś konkretne pytania to pytaj. Dieta działa, zapewniam :)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-27, 10:52
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

U mnie to samo, dużo wody się zatrzymuje nawet gdy nie jestem na diecie. Myślę, że też może mieć znaczenie, w której fazie oxy akurat jesteś, ale i tak bym się tym nie przejmowała. Trzymaj się planu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-21, 22:53
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Nie, ja mam wystarczająco błonnika w diecie :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-08, 22:34
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Emmy, mi też się zdarzało podczas Oxy, że w ogóle ruchu nie było a na FB byłam jeszcze przeziębiona. Pewnie, że się da, ale łatwiej jest jednak włączyć w to jakiś umiarkowany sport :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-06-27, 22:43
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Oh dziękuję Wam bardzo! Tragedyji żadnej nie było, po prostu muszę się trochę pozbierać i ogarnąć. Oxy już zaczęłam, pasuje mi to, bo mam wrażenie takie, że chociaż coś mam poukładane, i że działam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-06-26, 10:22
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Ja teraz zaczynam kolejną oxy i chciałabym to właśnie powiązać z jakimś treningiem, ale crossfit mnie trochę przeraża w chwili obecnej. Myślę, że zacznę od bieżni albo orbitreka kilka razy w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-30, 22:32
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Oxy nie należy do drogich dietek, więc opinia, że jest "prosta w utrzymaniu" nie tyczy tylko łatwości stosowania się do zaleceń ;)
Powodzenia na "nowej drodze" ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-27, 22:11
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

To jest bardzo logiczne, a psychosomatyka wyrasta już na cenioną gałąź wiedzy fachowej. Czytałam swojego czasu dużo na ten temat, wiele ciekawych rzeczy odnośnie siebie samej z tego wysnułam.
Co do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-24, 22:26
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Mi moja stara wsiąkła gdzieś, ale jeśli dobrze pamiętam, to jak kupisz nowy plan to starą Oxy też dostajesz. Nie wiem, czy to w pakiecie, czy też musisz wyrazić chęć, ale wydaje mi się, że była taka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-22, 22:45
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Ja też byłam na obu. Na starej wersji oxy udało mi się ładnie schudnąć, ale musiałam się do niej trochę zmusić, nie pasował mi tak do końca jadłospis. A nowa oxy już była bardziej pode mnie, więc...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-13, 18:04
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Takie aplikacje jak fitnesspal, czy potreningu z definicji mają założoną mały deficyt, taki bardzo ostrożny. A istotne jest też co jest i w jaki sposób. W mojej Oxy też mi się wydawało na początku,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-26, 22:28
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Nie jest droga, mi też jak u Elfemmy wyszło to chyba taniej niż normalnie. A mieszkałam wtedy sama, więc łatwo było porównać. Normalnie kupuje się różne rzeczy i albo się psują, albo się zje żeby się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-28, 18:59
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Mi się wydaje, że w tym pierwszy pakiecie Oxy ta faza balance nie jest konieczna bo to dość krótki okres. W diecie rozpisanej na dłużej to już ma większy sens.
Wydaje mi się, że stabilne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-17, 18:19
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Lexi wydaje mi się, że musisz po prostu zaznaczyć to co tu opisałaś i na podstawie tych informacji dostaniesz oxy dopasowaną pod Twoje preferencje. Stara wersja Ci pewnie nie posłuży a nowa jest już...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-11, 22:39
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

W oxy tylko jedna faza jest typowo białkowa. Gratulacje efektów, trzymam kciuki za Twoją wymarzoną wagę! :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-31, 13:56
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

To jeszcze zależy z jakiej wagi się leci, przez jaki okres i czy dieta zawiera witaminy i składniki odżywcze (jest bazowana na zdrowych produktach). Ja na oxy zrzucałam wagę znacznie powyżej tych...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-28, 22:53
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

No to zależy, mężczyźni potrzebują chyba 2.2g/1kg. Ale i tak w Oxy tylko jedna faza jest ściśle białkowa. Zobacz ile jest poświęcone na wprowadzenie i wyprowadzenie z diety. Ja rozmawiałam z kilkoma...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-12, 13:21
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Pewnie, mi się udało zrzucić więcej na 3-fazowej wersji oxy, a ta jest dłuższa. Ale wiesz, to wiele zależy od Twojej obecnej wagi, metabolizmu, ewentualnych treningów itd. To dość indywidualna sprawa...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-27, 13:00
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

No to picie wody jest bardzo istotne i to już z zasady powinno być stosowane. Ja też na starej Oxy miałam świetne efekty ale z tego co czytam, to na tej nowej wersji laski już bardzo ładnie zaczynają...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-25, 21:29
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Madzia Kochana ale oxy to właśnie idealna dieta na brak silnej woli (wierz mi wiem coś o tym!!!) Ja mam problem, żeby utrzymać jakąś dietę dłużej, dlatego wolę właśnie takie, które są na określony...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-24, 09:41
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

Witajcie dziewczyny, wracam po przerwie bo też skusiłam się na nową oxy. Na starej miałam świetne efekty, więc może i tutaj uda się do sylwestra wyostrzyć sylwetkę :)
Trzymajcie kciuki, pozdrawiam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-30, 15:22
Odpowiedzi: 1 808
Wyświetlenia: 394 600
Wysłana przez divona
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?

No to ty będziesz musiała to odpokutować w sobotę :cool:
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 210
Strona 1 z 3 1 23

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:30.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra