Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,48 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
stokrotka007
Forum:
Ślubny wizerunek
2009-09-19, 11:58
Odpowiedzi:
6
kostium na ślub cywilny w stylu retro
Wyświetlenia:
4 216
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: kostium na ślub cywilny w stylu retro
Krawcowa (ponoć najlepsza w regionie jeśli chodzi o szycie ślubne) stwierdziła tylko na widok zdjęcia "ależ pani wydziwia", i zaczęła mnie przekonywać do jakichś własnych modeli, więc nie wiem czy...
Forum:
Ślubny wizerunek
2009-09-18, 13:49
Odpowiedzi:
6
kostium na ślub cywilny w stylu retro
Wyświetlenia:
4 216
Wysłana przez
stokrotka007
kostium na ślub cywilny w stylu retro
Do ślubu (jedynie cywilny) wymarzyłam sobie kostium vel garsonkę w stylu retro, ponadczasowa elegancja do mnie bardzo przemawiała od zawsze. Sukienka zdecydowanie odpada, chodzi o coś dwuczęściowego,...
Forum:
Ginekologia
2009-01-03, 17:01
Odpowiedzi:
5 063
Yasminelle - wątek zbiorczy cz. II
Wyświetlenia:
238 478
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Yasminelle - wątek zbiorczy cz. II
Uffff, postaram się więc aż tak bardzo nie przejmować, a potem dla pewności zrobić sobie test ciążowy. I w związku z tym moje drugie pytanie- jeżeli kończę opakowanie yasminelli w przyszłą niedzielę,...
Forum:
Ginekologia
2009-01-03, 15:55
Odpowiedzi:
5 063
Yasminelle - wątek zbiorczy cz. II
Wyświetlenia:
238 478
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Yasminelle - wątek zbiorczy cz. II
Hej dziewczyny.
Proszę o pomoc i przetłumaczenie pewnej kwestii, bo od rana chodzę po ścianach z nerwów. W piątek tj wczoraj zapomniałam wziąć yasminelle, była to 12 tabletka w listku. Wcześniejszą...
Forum:
Dobry fryzjer
2008-06-15, 14:21
Odpowiedzi:
1 161
Dobry Fryzjer - Toruń
Wyświetlenia:
465 862
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Toruń - NAPRAWDE dobry fryzjer???
Chciałam zapytać, czy w Toruniu znajdę dobrego fryzjera, który poza klasycznym cięciem zna sie też na fryzurach awangardowych, niekonwencjonalnych?
Byłam dłuższy czas w Londynie, i tam obcinałam się...
Forum:
Forum plotkowe
2007-08-23, 22:49
Odpowiedzi:
6
pytanie do wlascicielek telefonow-simensow
Wyświetlenia:
503
Wysłana przez
stokrotka007
pytanie do wlascicielek telefonow-simensow
Hej, nie wiem czy pisze na dobrym forum, ale to jest o wszystkim, wiec i moze na moje pytanie ktos da rade mi odpowiedzieć. Otóż mam telefon siemens w irlandzkiej sieci O2 i przy niektorych smsach...
Forum:
Dietetyka
2007-08-07, 23:07
Odpowiedzi:
4 998
Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
Wyświetlenia:
211 469
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
dawno mnie tu nie było...
dziewczyny powiedzcie czy przy ciężkiej pracy fizycznej zwiększa się też mocno zapotrzebowanie na kcal?
teraz pracuję bardzo ciężko po 10 h dziennie, cały czas na...
Forum:
Dietetyka
2007-07-23, 18:27
Odpowiedzi:
4 998
Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
Wyświetlenia:
211 469
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
dawno mnie tu nie było :)
-śniadanie: jogurt malinowy z otrębami
-obiad: kawałek lasagne i sałatka wielowarzywna
- podwieczorek: 1/4 melona z garstką muesli i jogurtem naturalnym
- kolacja:...
Forum:
Dietetyka
2007-07-12, 16:18
Odpowiedzi:
29
nienawidze.
Wyświetlenia:
1 855
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: nienawidze.
a moze namowic rodzinkę ze jezli pepsi lub cola to light (smak taki sam a kcal 0), jesli pizza to zdrowa-domowa z warzywami i bez sera albo zaczac przygotowywac samemu smaczne/dietetyczne jedzonko i...
Forum:
Dietetyka
2007-07-11, 23:37
Odpowiedzi:
4 998
Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
Wyświetlenia:
211 469
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
sniadanie: jogurt malinowy z otrębami
obiad: niewielki kawałek łososia smażonego (obranego z panierki) i fasola w sosie pomidorowym
podwieczorek: mała impreza była więc grzechy- lód w polewie...
Forum:
Dietetyka
2007-07-10, 23:32
Odpowiedzi:
4 998
Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
Wyświetlenia:
211 469
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
Prawdopodobnie wpadłaś w tą samą pułapkę co wielu rodaków przenoszących się na wyspy brytyjskie, tam niestety ogromny procent polaków sporo tyje.
Po pierwsze- unikać jak ognia tostowego, białego...
Forum:
Dietetyka
2007-07-10, 23:31
Odpowiedzi:
4 998
Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
Wyświetlenia:
211 469
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
Prawdopodobnie wpadłaś w tą samą pułapkę co wielu rodaków przenoszących się na wyspy brytyjskie, tam niestety ogromny procent polaków sporo tyje.
Po pierwsze- unikać jak ognia tostowego, białego...
Forum:
Dietetyka
2007-07-05, 23:40
Odpowiedzi:
4 998
Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
Wyświetlenia:
211 469
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
to jest normalne po latach niskokaloryczności narzuconej i kontrolowanej przez lekarza który przy każdej wizycie wypytuje o jadłospis, po latach jedzenia nie "tego co sie lubi tylko tego co "jest...
Forum:
Dietetyka
2007-07-05, 22:03
Odpowiedzi:
4 998
Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
Wyświetlenia:
211 469
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
utrzymanie(choć zanosi się na przytycie:cool:)
-śniadanie: jogurt ananasowy z otrębami
- obiad: kotlet mielony w sosie grzybowym, groszek z kukurydzą i malutka kulka puree ziemniaczanego, a na...
Forum:
Dietetyka
2007-07-05, 01:29
Odpowiedzi:
5 002
Plotkowy dla dietetyczek :)
Wyświetlenia:
86 639
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
Hej dziewczynki.
Przepraszam, że tak żadko wchodzę na forum ale podłapałam wakacyjną pracę w agencji reklamowej i biegam zapracowana od rana do nocy. I właśnie leżę i mam dylemat bo spodobał mi...
Forum:
Emigrantki
2007-07-03, 23:37
Odpowiedzi:
333
Czy przytyłyście za granicą?
Wyświetlenia:
20 020
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Czy przytyłyście za granicą?
Kuzynka z Limerick w Irlandii doniosła mi właśnie, że nie przytyła przez 3 miesiące nic a nic, wręcz przeciwnie, nawet zrzuciła trochę dzięki nie tykaniu tostowego pieczywa, ograniczeniu tłustego-...
Forum:
Dietetyka
2007-07-03, 20:31
Odpowiedzi:
4 998
Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
Wyświetlenia:
211 469
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
To może idź przebadaj hormony tarczycy? być może jesteś chora i masz problemy z metabolizmem, podejrzewałabym to bo (wybacz szczerość i bezpośredniość) żeby zdrowy organizm doprowadzić do tak dużej...
Forum:
Dietetyka
2007-06-25, 19:46
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
- śniadanie: owsianka z otrębami
- 2 śniadanie: czereśnie:cool:
- obiad: miska zupy jarzynowej-kremu z cukinią
- podwieczorek: czereśnie:cool:
- kolacja: dwie kromki razowca z szynką drobiową i...
Forum:
Dietetyka
2007-06-22, 14:20
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
5 lanych klusek?? to się musiałaś naprawdę przejeść!!!:eek:
:rotfl:
przepraszam bardzo, ale takie coś mnie osłabia. Z jednego jajka i łyżki mąki wychodzi miseczka takich klusek, i nawet taką...
Forum:
Dietetyka
2007-06-18, 10:32
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
czy reguła to nie wiem, pewnie nie bo każdy organizm jest inny.Co innego zupełnie, jeżeli jest się naturalnie bardzo szczupłym, wtedy organizm zdrowy jakoś to sobie poustawia i funkcjonuje normalnie,...
Forum:
Dietetyka
2007-06-18, 08:14
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
u kobiet mierzących więcej niż 160cm przy spadku wagi poniżej 50kg zanika okres, zaczynają się problemy z hormonami płciowymi i całość ogólnie nie działa tak jak powinna.
Forum:
Dietetyka
2007-06-13, 15:57
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
- śniadanie: owsianka z 3 łyżek płatków i 3łyżek otrębów pszennych
- 2 śniadanie: serek homogenizowany naturalny
- obiad: kawałek pieczonej piersi kurczaka, ziemniak i szparagi gotowane
-...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2007-06-13, 14:14
Odpowiedzi:
5 014
Jak najbardziej "ruda" farba do włosów.
Wyświetlenia:
708 050
Wysłana przez
stokrotka007
Jak najbardziej "ruda" farba do włosów.
Witam.
Chciałam prosić doświadczone w farbowaniu włosów wizażanki o polecenie mi farby do włosów(chodzi o koloryzację trwałą) o jak najbardziej ognistym, rudym odcieniu z odrobiną czerwieni. Chodzi...
Forum:
Dietetyka
2007-06-12, 08:22
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
-śniadanie: owsianka z 3 łyżek owsianych i 3 łyżek otrąb pszennych
będzie:
-2 śniadanie: z pół kilo czereśni (świeżo zbierane były nad ranem i trzeba przejeść)
- obiad: zupa jarzynowa z kawałkami...
Forum:
Dietetyka
2007-06-11, 16:17
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
nie schudnę, przy moim schorzeniu tarczycy waga jest ciężka do zmodyfikowania w każdą stronę, staneło na optymalnym 52 kg i długo nie ruszy (pod warunkiem że się nie będę objadać i wyrzucę w koncu z...
Forum:
Dietetyka
2007-06-11, 15:40
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
-śniadanie: owsianka z 3 łyżek owsianych i 3 łyżek otrębów pszennych na 0,5 szklanki mleka
-obiad: talerz zupy pomidorowej z makaronem zabielonej łyżeczką jogurtu naturalnego
-podwieczorek: 300gram...
Forum:
Dietetyka
2007-06-11, 14:54
Odpowiedzi:
27
Wasze przepisy na niskokaloryczne pyszności
Wyświetlenia:
2 807
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Wasze przepisy na niskokaloryczne pyszności
jeśli chodzi o grill to zamiast marynować drób/wołowinę w oliwie lub oleju, można posypać słodką papryką, czosnkiem granulowanym, solą i pieprzem, ułożyć na folii aluminowej i zalać obficie octem...
Forum:
Dietetyka
2007-06-11, 09:05
Odpowiedzi:
471
odchudzanie a problemy z tarczyca:/
Wyświetlenia:
102 709
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: odchudzanie a problemy z tarczyca:/
prawda jest taka- każda osoba z niedoczynnością tarczycy schudnie normalnie o ile ma precyzyjnie dobraną, odpowiednia ilość euthyroxu. niestety często lekarze dobierają ją trochę "na oko", więc...
Forum:
Dietetyka
2007-06-07, 18:19
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
-śniadanie: owsianka z 5 łyżek płatków i 3/4 szklanki mleka
-2 śniadanie: jabłko, mandarynka
- obiad: pulpet gotowany z indyka + tarte buraczki+ 2 młode ziemniaki
- podwieczorek: jogurt naturalny...
Forum:
Dietetyka
2007-06-06, 16:34
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
do serka homo dorzucaj sobie kakao, dżem, suszone owoce itp albo kupuj smakowe... tyle pysznych teraz sprzedają, szczególnie danio intenso np toffi lub stracatella są przepyszne.
A ja jestem...
Forum:
Dietetyka
2007-06-06, 13:10
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
3/4 dni to trochę za mało, ja po 8 dniach codziennego dobijania do 3500kcal (czyli duża ilość kalorycznego jedzenia) zyskałam jakieś 1,5/2kg, więc ty sprobuj moze dłużej tak zajadać, to przybierzesz...
Forum:
Dietetyka
2007-06-06, 12:02
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
ale jestem wściekła :mad:
Teraz na utrzymaniu wagi planowałam odrzucić wszystkie słodkie dodatki (żadnych czekoladek, ciasteczek, budyniów, lodów i słodzonych płatków) ale na boże ciało i zwiazany...
Forum:
Dietetyka
2007-06-06, 07:19
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
dietetyczne spaghetii mojej koleżanki z akademika robi sie tak- 2 puszki pomidorów bez skórki rozgotowuje się i podgrzewa się w garnku podlewając odrobiną wody(bez oleju), do tego dodaje sie 2 łyżki...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2007-06-05, 20:19
Odpowiedzi:
310
Słodycze, za które pozwoliłybyście się pokroić:)
Wyświetlenia:
39 542
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Słodycze, za które pozwoliłybyście się pokroić:)
to ja mam podobnie,bo też z makiem i budyniem(lub kruszonką) tyle że nie typowe drożdzówki, tylko najprostsze, pulchniutkie ciasto drożdżowe, krojone w kromki jak chleb...do tego jeszcze odrobina...
Forum:
Dietetyka
2007-06-04, 20:33
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
no ja mieszkałam przez ten tydzień w dobrym hotelu, porcje były ogromne i przepyszne, a ja wiedząc o przytyciu poprostu nie żałowałam sobie niczego...
-Na śniadanie zwykle rogalik francuski z...
Forum:
Dietetyka
2007-06-04, 16:13
Odpowiedzi:
25
Przytyję?
Wyświetlenia:
3 495
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Przytyję?
bzdura, nawet gdyby jadła tak codziennie(mieszcząc sie w limicie 1500kcal) to by nie przytyła bo tycie bierze się poprostu z nadmiaru kcal, niezależnie pod jaką postacią są one dostarczone. Co innego...
Forum:
Dietetyka
2007-06-04, 14:14
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
po tygodniu przebywania poza domem na kursie i warsztatach artystycznych przytyłam 2 kg i osiągnełam idealną wagę... cholera, tygodnie stresu, liczenia kalorii, denerwowania się wagą, bilansów... a...
Forum:
Dietetyka
2007-05-29, 16:33
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
skutki uboczne...wiesz ciężko to tak nazwać, to poprostu reakcja organizmu na totalną przewrotkę hormonalną. U mnie przez pierwsze dwa miesiące były napady wilczego głodu na węglowodany(bo się...
Forum:
Dietetyka
2007-05-29, 08:11
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
po jednym dniu nie da się nic spieprzyć, choćby sie zjadło setki kcal nadprogramowo to organizm to spali raz-dwa. Moja dietetyczka mówiła, że żeby waga przyrosła to musi być minimalnie 1,5 tygodnia...
Forum:
Dietetyka
2007-05-28, 22:58
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
:cool: :cool: :cool:
nie dość, że dziś ta góra makaronu na obiad, to jeszcze w ramach dzikiego apetytu na nabiał wrąbałam ponad pół litra maślanki, jogurt naturalny i po pare łyków mleka koziego i...
Forum:
Dietetyka
2007-05-28, 16:13
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
wiesz, ja nie chcę nic sugerować, ale jeżeli chodzi o euthyrox w dawce 25 mikrogram, to jest mocno inwazyjny lek hormonalny stosowany przy niedoczynności tarczycy, który musi być przyjmowany pod...
Forum:
Dietetyka
2007-05-25, 00:11
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
z kaszką kus-kus jest niestety tak jak z manną i kukurydzianą- jest drobniutka i nie pęcznie znacznie w przygotowaniu, więc na porcje bierze się jej sporo, więc i kaloryczność dania niemała. Na...
Forum:
Dietetyka
2007-05-24, 15:55
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Może nie zrozumiem co ci siedzi w głowie (opanowanej jak widać solidnie przez ed:cool: ), ale wybacz, choruję na tarczycę, mam dosyć dużą medyczną wiedzę na temat metabolizmu, mechanizmów przemiany...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2007-05-24, 14:54
Odpowiedzi:
4 995
Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d
Wyświetlenia:
134 336
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d
To francuska potrawa, oryginalnie nazywa się Pain Perdu, czyli w tłumaczeniu na polski "chleb stracony".
Będąc w Paryżu jadłam go na każde śniadanie z dżemem brzoskwiniowym, pychota nieziemska.
Forum:
Dietetyka
2007-05-24, 14:36
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
:eek: :eek: :eek:
Kto jak kto, ale ty najlepiej znasz skutki nadmiernego przegłodzenia organizmu- późniejsze napady głodu na słodycze, kompulsy, problemy z włosami, bóle serca... chcesz znowu do...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2007-05-24, 08:11
Odpowiedzi:
4 995
Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d
Wyświetlenia:
134 336
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d
dziś śniadanie było jabłkowo/cynamonowe :):
kawa z mlekiem i cynamonem, dwie kromki razowego chleba z powidłami jabłkowymi i serek wiejski z cynamonem i wkrojoną połową jabłka.
doszłam ostatnio...
Forum:
Dietetyka
2007-05-23, 19:20
Odpowiedzi:
5 002
Plotkowy dla dietetyczek :)
Wyświetlenia:
86 639
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
a ja dziś po sklepach polatałam i znalazłam rybaczki w delikatne, poprzeczne pasy- pogrubiają optycznie, więc wreszcie spodnie w których moje nogi nie będą wyglądać jak patyczki:jupi:
A pozatym...
Forum:
Dietetyka
2007-05-23, 15:49
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
w taki upał jeść się totalnie nie chce, wypiłam ponad dwa litry wody z cytryną prosto z lodówki, a i tak padam z gorąca:cool:
menu na dzisiaj:
-śniadanie: muesli tradycyjne nestle(4 łyżki) z...
Forum:
Dietetyka
2007-05-23, 07:27
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Barszcz to jedna z najzdrowszych zup! a uszka mają nadzienie z kapusty i grzybów, więc także sporo dobrych składników...naprawdę nic niezdrowego w tym nie widzę.
A pozatym to dzieńdobry :) Ja już...
Forum:
Dietetyka
2007-05-22, 11:47
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
śniadanie: ok 450 kcal
2śniadanie: ok 180 kcal
obiad: ok. 280 kcal
podwieczorek: ok 240 kcal(przyjmując że oliwy była łyżka)
kolacja: ok 230 kcal
w sumie: 1380 kcal, ładnie ale niewiele i...
Forum:
Dietetyka
2007-05-21, 21:57
Odpowiedzi:
5 002
Plotkowy dla dietetyczek :)
Wyświetlenia:
86 639
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
a ja wściekła, zabiegana, wymęczona i przegrzana po całym dniu biegania po mieście i załatwianiu spraw biurowo-szkolnych, i dodatkowo zakupach na których nic ładnego nie upolowałam.
I jeszcze...
Forum:
Dietetyka
2007-05-21, 20:43
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
jak na dodatni bilans(nie wygląda za bardzo na taki na pierwszy rzut oka...) to o wiele za mało węglowodanów, zacznij koniecznie jeść chleb!
Forum:
Dietetyka
2007-05-21, 20:08
Odpowiedzi:
9
Miłośniczki Kaszek Smakiji :D
Wyświetlenia:
869
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Miłośniczki Kaszek Smakiji :D
sztucznych, garmażeryjnych, niezdrowych i przesłodzonych świństw typu takie kaszki nie tykam, toż to same emulgatory, spulchniacze i inne paskudstwa :cool:
Nie jest żadną filozofią ugotować...
Forum:
Dietetyka
2007-05-21, 17:20
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
O dziwo mi bardzo dobrze robi i pomaga skrzyp polny z witaminami, biorę od pół roku codziennie, i naprawdę rewelacyjnie sprawują się włosy, paznokcie i cera.
A jedzonko dzisiaj:
-śniadanie:...
Forum:
Dietetyka
2007-05-21, 15:57
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
To najlepsze co może być a nie żadne zło!!!
Ostatnio z dietetyczką o tym rozmawiałam i wytłumaczyła mi, że jedzenie nabiału poniżej 1,5% jest zupełnie bez sensu bo przy nim nie wchłaniają się...
Forum:
Dietetyka
2007-05-20, 19:05
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
dzisiaj:
- śniadanie: kaszka dla niemowląt bobovita o smaku malinowym (nocowałam u koleżanki, a ona się żywi takimi wynalazkami)
-2 śniadanie: 1,5 jabłka i batonik zbożowy bellwita
- obiad: pierś...
Forum:
Dietetyka
2007-05-20, 14:18
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
ciężkie schorzenia tarczycy spowalniają krańcowo przemianę materii, i podczas rozkręcania go za pomocą silnych leków hormonalnych ogranicza się podaż kalorii aby metabolizm dochodził do siebie powoli...
Forum:
Dietetyka
2007-05-20, 14:04
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
no właśnie problemów w psychice brak, a wszelkie ed są mi kosmicznie odległe, przytyć chcę z powodów estetycznych (np 41 cm w udzie to już nożki chude patologicznie i wstyd kieckę założyć:cool:) i...
Forum:
Dietetyka
2007-05-19, 14:02
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
wczoraj:
- śniadanie: dwie kromki razowca z dżemem żurawinowym, homogenizowany danio waniliowy
- 2 śniadanie: jabłko i pomarańczka
-obiad: kawałek zapiekanki ziemniaczanej z szynką i pieczarkami...
Forum:
Dietetyka
2007-05-18, 09:02
Odpowiedzi:
39
Najmniej kaloryczne
Wyświetlenia:
71 947
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: najmniej kaloryczne
Jak ktoś chce bardzo niskokaloryczne smarowidło "dżemopodobne" to polecam żurawinę deluxe lub borówkę deluxe z firmy rolnik(owoce w gęstym syropie), pychota i tylko 120kcal/100g.
Forum:
Dietetyka
2007-05-18, 07:40
Odpowiedzi:
39
Najmniej kaloryczne
Wyświetlenia:
71 947
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: najmniej kaloryczne
moja pani dietetyk mówiła mi, że picie mleka poniżej 1,5% jest totalnie bez sensu bo z odtłuszczonych "mlekopodobnych" wodzianek nic dobrego do organizmu się nie wchłania, tak samo kefiry i jogurty....
Forum:
Dietetyka
2007-05-18, 07:35
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
mangolina i phenomena- dobrze by było gdybyście skoczyły do apteki po nutridrinki- napoje w smaku przypominające jogurty, które są bardzo bogate w witaminy i minerały, oraz białko i ogólnie wszelkie...
Forum:
Dietetyka
2007-05-17, 19:02
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
szpital to byłoby chyba najlepsze wyjście...wiesz ja nie chcę straszyć, ale za 2kg w dół zaczyna się waga zagrażająca życiu i funkcjonowaniu podstawowych organów.
Forum:
Dietetyka
2007-05-17, 18:02
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
ja dziś miałam więcej czasu, to i jedzenie trochę lepiej wypadło:
-śniadanie: 2 kromki razowca z dżemem żurawinowym i homogenizowany danio waniliowy
- 2 śniadanie: wieśniak piątnicy z ogórkiem,...
Forum:
Dietetyka
2007-05-16, 23:12
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wiesz, ja nie chcę podważać opini twojej dietetyczki, ale rozmawiałam na temat metabolizmu nie raz z endokrynologami, ostatnio z moją dietetyczką i z tego co wiem od nich, to metabolizm jest...
Forum:
Dietetyka
2007-05-16, 21:41
Odpowiedzi:
4 998
owsianka-warte to cos ?
Wyświetlenia:
217 056
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: owsianka-warte to cos ?
łyżka płatków owsianych=35kcal
owsianka z 6 łyżek płatków i 3/4szklanki mleka 2% to około 300kcal
Forum:
Dietetyka
2007-05-16, 21:32
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
tyłam jak jadłam 3xwięcej jakieś 2 tygodnie i tydzień temu, i chciałabym jeść dalej na tym wysokim bilansie, ale koszmarne problemy żołądkowo-zaparciowe i zabiegany tryb życia powoduje, źe przez...
Forum:
Dietetyka
2007-05-16, 21:31
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
tyłam jak jadłam 3xwięcej jakieś 2 tygodnie i tydzień temu, i chciałabym jeść dalej na tym wysokim bilansie, ale koszmarne problemy żołądkowo-zaparciowe i zabiegany tryb życia powoduje, źe przez...
Forum:
Dietetyka
2007-05-16, 21:05
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
u mnie dzisiaj:
-śniadanie: mleko z muesli (4 łyżki tradycyjnego nestle z rodzynkami i 4 łyżki otrębów granulowanych śliwkowych)
-2 śniadanie: dwie kromki razowca z polędwicą sopocką i ogórkiem...
Forum:
Dietetyka
2007-05-16, 18:17
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
wg mnie można, tym bardziej jeśli wybierze się nie jakieś słodkie, sztuczne kuleczki z czekoladą, tylko muesli np tradycyjne lub tropikalne w którego skład wchodzą płatki owsiane, pszenne, orzechy,...
Forum:
Dietetyka
2007-05-16, 10:37
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
cynamon oraz imbir posiadają "drażniące" olejki eteryczne, są to przyprawy pobudzające trawienie oraz wydzielanie soków żołądkowych, więc powiedziałabym,że wręcz odwrotnie- raczej sprowokują większy...
Forum:
Dietetyka
2007-05-16, 08:18
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Jeżeli utrzymujesz wagę to możesz a nawet powinnaś jeść NORMALNIE!!! Bez szaleństw i obżarstwa słodyczami czy fast-foodami, ale zwyczajnie-jedząc normalne obiady złożone z produktów...
Forum:
Dietetyka
2007-05-15, 21:48
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
ano nie jest tragicznie, tyle że u mnie te 2 kg niedowagi groźniejsze i gorsze dla zdrowia i układu dokrewnego niż u innych brak dziesięciu(problemy z tarczycą :(), dlatego to przytycie dla mnie...
Forum:
Dietetyka
2007-05-15, 21:30
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
ano dziś mało bo w biegu, jak latam i załatwiam to nie mam czasu przyrządzać, kombinować, dosmaczać i jeść powoli i z przyjemnością...ale na szczęście jutro dzień wolny, więc coś pysznego sobie...
Forum:
Dietetyka
2007-05-15, 20:54
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
witam, ja dzisiaj zmęczona po całym dniu biegania i załatwiania tysiąca spraw.
jadłospis tak wypadł:
- śniadanie: danio jagodowy i dwie kromki razowca z dżemem żurawinowym
- 2 śniadanie:...
Forum:
Emigrantki
2007-05-15, 09:01
Odpowiedzi:
17
Irlandia (Newbridge) !!! Macie jakies pytania??
Wyświetlenia:
5 784
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Irlandia (Newbridge) !!! Macie jakies pytania??
kurcze, to tycie to jakaś plaga wśród polek w irlandii... koleżanki dwie(na codzień mieszkające w Limerick) wpadły w odwiedziny do Polski i zdołowane są mocno, bo po pół roku jedna 5 kg do przodu a...
Forum:
Dietetyka
2007-05-14, 21:58
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Ustny polski zadany na 100%, 20 pkt na 20 możliwych!!! :D :jupi: :D
a jedzenie dzisiejsze:
-śniadanie: grahamka z dżemem żurawinowym i kluski lane z 1 jajka
-2 śniadanie: jabłko (przed...
Forum:
Dietetyka
2007-05-14, 08:51
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
dziś ustna matura z polskiego:eek:
i z tej okazji mega śniadanie(na pokrzepienie)- grahamka z dżemem żurawinowym + kluski lane (jajko, 3 łyżki mąki, 1/2 szklanki mleka)
Forum:
Dietetyka
2007-05-13, 16:45
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
dziś wiem że mniej tego wyszło, ale ja po weekendowo-juwenaliowo-alkoholowych dwóch dniach cierpię na piorunujacą niestrawność i wolę lżej dzisiaj, żołądek odkurować i zwiększyć od jutra kcal na...
Forum:
Dietetyka
2007-05-13, 14:46
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
u mnie dzisiaj:
-śniadanie: danio waniliowy i dwie kromki razowca z dżemem żurawinowym
-2 śniadanie: wieśniak piątnicy z połówką pomarańczy, cynamonem i łyżką otrąb
-obiad: morszczuk gotowany na...
Forum:
Dietetyka
2007-05-13, 10:26
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Możesz, a wręcz powinnaś jeść WSZYSTKO NA CO MASZ OCHOTĘ- pieczywo, makarony, ryż, owoce, mięso, nabiał- byle wartościowo i w miarę sporych ilościach.
Piszesz, że boisz się obrosnąć w tłuszcz...ale...
Forum:
Dietetyka
2007-05-13, 09:21
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Po pierwsze ta stronka wylicza PODSTAWOWĄ PRZEMIANĘ MATERII czyli taką która by ci się spalała gdybyś cały dzień dosłownie leżała, nie ruszała się totalnie, nie chodziła, nie biegała itp. Normalna...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2007-05-13, 08:31
Odpowiedzi:
4 995
Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d
Wyświetlenia:
134 336
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d
danio waniliowy(wzbogacony przeze mnie otrębami i cynamonem) + dwie kromeczki razowca z dżemem żurawinowym
Forum:
Dietetyka
2007-05-13, 08:09
Odpowiedzi:
12
Małe grzeszki...
Wyświetlenia:
949
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Małe grzeszki...
Ja akurat się nie odchudzam, ale jeżeli chodzi o grzeszki przeciwko szeroko-pojętemu zdrowemu odżywaniu to zawsze jadam solidne, słodkie śniadanie: zwykle owsianka, kluski lane na mleku lub ostatnio...
Forum:
Dietetyka
2007-05-13, 08:05
Odpowiedzi:
23
Zapotrzebowanie na... cukier?
Wyświetlenia:
10 315
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Zapotrzebowanie na... cukier?
To się fachowo nazywa HIPOGLIKEMIA. W momencie kiedy cukier spada poniżej normy- do poziomu zagrażającemu zdrowiu i przemianom w mózgu(ok 50mg/dl) organizm zaczyna reagować, dawać nam sygnały, że coś...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2007-05-12, 21:13
Odpowiedzi:
41
Poszukuję przepisu na dietetyczny sos do Spaghetti
Wyświetlenia:
22 213
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Poszukuję przepisu na dietetyczny sos do Spaghetti
przepis dietkującej koleżanki z akademika- do garnuszka 2 puszki pomidorów, groszek konserwowy, kukurydza konserwowa, tuńczyk z puszki(w sosie własnym) i kilka oliwek. O dziwo bez dodatku oliwy,...
Forum:
Dietetyka
2007-05-12, 21:07
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
wg mojej dietetyczki zdrowe tycie= dobre węglowodany w większej ilości (na czele z razowym chlebem), wartościowy nabiał (czyli nie żadne 0% tylko normalne jogurty, mleko 2%, ser żółty, twaróg...
Forum:
Dietetyka
2007-05-11, 09:35
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
nie wydaje mi się by było to za dużo... ja na przytycie pochłaniam o wiele więcej np chleba (ostatnio ok 8 dziennie) + dużo innych kalorycznych rzeczy, i ledwie pół kg w trzy tygodnie doszło, a jem...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2007-05-11, 08:39
Odpowiedzi:
4 995
Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d
Wyświetlenia:
134 336
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d
activia waniliowa+ bułka pełnoziarnista z konfiturą żurawinową +kawa z mlekiem
a na drugie śniadanko będzie tost z szynką drobiową i pomidorkiem
Forum:
Dietetyka
2007-05-10, 22:25
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
ja dzisiaj(podwieczorek mi uciekł bo stałam w kolejce do urzedu miasta:mad: ):
-śniadanie: danio waniliowy i dwie kromki razowca z masłem i dżemem borówkowym
-2 śniadanie: 2 kostki czekolady...
Forum:
Dietetyka
2007-05-10, 09:31
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
No to jest cały, dość skomplikowany mechanizm i sprzężenie organizmu- zajadasz cukier i węgle--> powinny one być ładnie widoczne we krwi, a jeżeli nie są to znaczy, że może organy odpowiadające za...
Forum:
Dietetyka
2007-05-10, 09:13
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
57 to bardzo, bardzo malutko... nie chcę straszyć ani nic sugerować, ale jeżeli mimo jedzenia słodyczy i ogólnie węglowodanów tak to wygląda, to może być objaw problemów z trzustką, gospodarką...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2007-05-10, 08:27
Odpowiedzi:
4 995
Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d
Wyświetlenia:
134 336
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d
serek homogenizowany danio waniliowy, dwie kromki razowca z dżemem borówkowym i kawa cykoriowa
Forum:
Dietetyka
2007-05-10, 07:52
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
zwykle(przy zupełnie prawidłowej morfologii) około 80/85mg% czyli niska norma(optymalny poziom to 100mg%). Ja ogólnie jestem też niskociśnieniowa i lekarz twierdzi że poprostu "taka moja uroda", ale...
Forum:
Dietetyka
2007-05-10, 07:29
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
węgle- 15g, białko- 5 g, tłuszcz- 5g. Akurat mi węgle i cukry proste są potrzebne i przydatne(żeby przytyć jeszcze trochę + ja generalnie mam dosyć niski poziom cukru we krwi i jakby trochę...
Forum:
Dietetyka
2007-05-09, 23:10
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Dziewczynki a powiedzcie jak myślicie- czy serki homogenizowane są w miare zdrowe i dobre do konsumpcji np czasem na śniadanie zamiast płatków z mlekiem/owsianki?
Wujek-hurtownik sprezentował...
Forum:
Dietetyka
2007-05-09, 21:36
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
ja poprostu dostałam leki regulujące prace tarczycy i "samo-się" wyrównało i naprawiło. A z zaleceń- 5 posiłków dziennie co 3 godziny, dużo wody do picia, starać się nie wyziębiać organizmu i...
Forum:
Dietetyka
2007-05-09, 20:59
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Rozkręcanie metabolizmu to proces trwający zwykle około 2/3 miesięcy, i związane jest faktycznie z odpowiednią dietą- jadaniu regularnie co 3 godziny zgodnie z indywidualnym zapotrzebowaniem...
Forum:
Dietetyka
2007-05-09, 18:38
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
ja dzisiaj:
-śniadanie: owsianka z otrębami i dwie kromeczki razowca z masłem i dżemem borówkowym
-2 śniadanie: sałatka owocowa z jabłka, mandarynki, cynamonu i otrąb wymieszanych z wieśniakiem...
Forum:
Dietetyka
2007-05-09, 15:00
Odpowiedzi:
22 861
Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Wyświetlenia:
734 913
Wysłana przez
stokrotka007
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
czemu taka mina przy tym dżemie? jeżeli był niskosłodzony, to łyżeczka zawiera zaledwie ok 20kcal, jest to dobre i zdrowe żródło fruktozy oraz pektyn- zdecydowanie wskazana od czasu do czasu i zdrowa...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
07:43
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra