Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 226
Szukanie zajęło 0,34 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: kaktulek
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-07-10, 19:48
Odpowiedzi: 3 844
Wyświetlenia: 254 363
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24!

Nie bede sie z wami klocic :-) ja czytalam dawno temu ksiazke dukana i, z tego co pamietam, tylko woda byla obowiazkowa. Dlaczego zaleca sie jesc otreby bardzo dobrze wiem.
Z mojego prywatnego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-07-10, 18:25
Odpowiedzi: 3 844
Wyświetlenia: 254 363
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24!

Otreby nie sa obowiazkowe, nie sa w podstawowej grupie produktow i nie mozna ich jesc ile sie chce. Ogorki konserwowe w fazie czystych protein trzeba traktowac tylko jako przyprawe

Wysłane z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-07-10, 17:49
Odpowiedzi: 3 844
Wyświetlenia: 254 363
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24!

Miczka84 a moze jakies bledy robisz ze slabe spadki, moze cukier gdzieś zjadasz i sama nie wiesz, zdarza sie czasami, albo przed @ jestes i wode zatrzymujesz. Ja staram sie jak najmniej jesc tych...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-07-09, 17:49
Odpowiedzi: 3 844
Wyświetlenia: 254 363
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24!

miczka84 a skad piszesz, ze nie mozesz skrobi znalezc??

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-07-06, 13:50
Odpowiedzi: 3 844
Wyświetlenia: 254 363
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24!

Witam dzielnie walczace panie i gratuluje sukcesow.
Ja od jutra faza I (najpierw zakupy musze zrobic ;) Kiedys juz bylam na dukanie i to w sumie jedyna dieta ktora na mnie dziala :) juz nie moge sie...
Forum: Emigrantki 2014-03-26, 21:09
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 56 025
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Dania którą kocham

A skad ever_92 dokladnie? Ja mieszkam w svendborg i ucze sie w odense.
Forum: Emigrantki 2013-12-28, 21:28
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 56 025
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Dania którą kocham

Pozdrowienia z Fyn :roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-14, 22:40
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Hihho - mały zaczyna 11 czerwca, czyli prawie zaraz :-) I ja już właśnie mam problem, bo moja dzidzia właśnie zaczęła sie uczyć chodzić i odejść od niego nie mogę na krok, bo sie spina po wszystkim....
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-13, 17:58
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Ja też mam @ a waga w górę :-( napecznialam woda :-(
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-13, 16:52
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Gratuluję! Widzę że dajesz radę bez mamy, tylko trzymaj tak dalej! :-)

---------- Dopisano o 16:52 ---------- Poprzedni post napisano o 16:50 ----------



Ja w sumie to samo, niestety. Nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-10, 20:39
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Wątek trochę podumarł :-(

Mi niestety ostatnio kiepsko idzie, zostałam sama z małym, który właśnie uczy sie chodzić, to daje mi trochę w kość ganianie za nim, i kompletnie wymeczona jestem....
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-05, 12:13
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Witam dziewczyny :-)
Ja dzisiaj niestety nie mam sie czym pochwalić, chociaż w czwartek już było dobrze, no ale.. Od jutra też wracam na ostrą dietę i rozglądam sie za orbitrekiem :-)
Forum: Dietetyka 2013-05-02, 21:17
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: przytyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Ja od poniedziałku dzielnie sie trzymam, ale zeszły tydzień to tak na prawdę stracony, waga w górę i dol tylko skakała. Tak to niestety jest czasami :-) jutro TZ wyjeżdża znowu, więc chociaż 3...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-02, 16:08
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Hej dziewczyny, jak leci odchudzanie?

Ja dzielnie sie trzymam a waga powoli spada :-) nawet nie sądziłam że taka dieta będzie tak skuteczna
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-30, 22:18
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Ja jak zjem duże śniadanie to mi sie apetyt tak rozbuja że ciężko później. W sumie teraz na śniadanie zjadam jakiś owoc a po 2-3h coś większego.

---------- Dopisano o 22:18 ---------- Poprzedni...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-30, 21:45
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Dzisiaj dalej grzecznie dietka, zobaczymy co waga na to :-) zaczynam widzieć że na brzuchu coś sie zmienia, jeszcze tylko jakby ktoś mnie zmotywowal do ćwiczeń!
Forum: Dietetyka 2013-04-30, 21:01
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-29, 18:36
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Od dziś z powrotem na diecie, koniec grzeszenia :-) Rano nawet tak zabiegana byłam że śniadania nie miałam kiedy zjeść.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-28, 09:18
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Dot.: Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Ja w sumie waże sie codziennie :-) taki zapał początkującego ale żeby zrobić oficjalnie to niedziela :-)

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-28, 08:48
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

No to sie zważyłam :-) tylko 0,5kg w tym tygodniu. W sumie to i tak dobrze, że w ogóle coś :-)

A jak tam u was?
Forum: Dietetyka 2013-04-27, 06:32
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: przytyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Wszyscy wcinaja czekoladę :-D

---------- Dopisano o 06:32 ---------- Poprzedni post napisano o 06:27 ----------

Moja dieta na wstrzymaniu, jestem u siostry i trochę tłusciej jem. Waga stoi i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-27, 06:25
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Kasiu - co tydzień :-)

U mnie chyba katastrofa będzie, jeszcze dziś na festiwal japoński idę to sie ryżu nawcinam :-D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-26, 18:22
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Ale tutaj cisza...
Moja dieta na pauzie, u siostry trochę za tłusto jem i waga stoi. Wezmę sie znowu za nią ostro od poniedziałku.
A wam jak idzie? Wkrótce czas ważenia :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-24, 22:33
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Kasia - oczywiście że jesteś piękna i nie daj sobie wmówić inaczej :-)

U mnie pozytywnie dietkowy dzień. Trochę tłusciej, bo u siostry jestem, ale zero słodyczy i mąki. Kole zero wypijam, ale...
Forum: Dietetyka 2013-04-24, 17:14
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: przytyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Hej Feme21 uda sie na pewno! Może bierzesz sie za nie odpowiednią dietę? Ja nie wyobrażam sobie głodowania, łatwiej było mi zrezygnować z chleba i makaronow niż rozmiaru porcji. A ze słodyczami to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-23, 20:51
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Dzisiaj poszło dobrze, tylko nie za dużo wody wypiłam, jutro muszę sie poprawić :-) Obiad z TZ przeszedł w miarę - zjadłam kotlet schabowy smażony, panierowany :-( ale do tego wiązkę szparag....
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-23, 08:30
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Czy u was też sie rozpadało? U nas niestety już tak pięknie nie jest. Spacerować dlugo sie nie da :-(
Ostatnie parę dni mam problem trzymać dietę, drobne wpadki sie zdarzają. Od dzisiaj trzeba...
Forum: Dietetyka 2013-04-23, 08:07
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: przytyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Mój TZ właśnie wraca dzisiaj, ale to oznacza w sumie tylko że będzie gorzej z obiadami, bo dla niego muszę gotować trochę tłusciej. A jutro jedziemy do mojej siostry, na szczęście ona też na diecie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-21, 12:37
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Dzięki i także gratuluję @-}--
Forum: Dietetyka 2013-04-21, 07:33
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: Dot.: przytyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Trzymaj sie, trzymaj. Jak to mówią: nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Na pewno wszystko sie ułoży <3
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-21, 07:28
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Dzień dobry :-) Witam w kolejna niedzielę. Dzisiaj miał być oficjalny dzień ważenia :-)
U mnie byłby ponad kilogram spadku ale jest 0.8. Wczoraj o godz 14 moja dieta niestety upadła :-( byłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-19, 21:02
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Ja też nie, a to już 9 miesięcy!
A @ i hormony to mam tak rozregulowane :@ wraca to kiedyś do normy? PSM 20 dni w miesiącu :-/
Forum: Dietetyka 2013-04-19, 20:57
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: przytyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Gratuluję! Jeden rozmiar mniej! Super!
Forum: Dietetyka 2013-04-19, 11:42
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: Dot.: przytyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Dla mnie taka dieta nie jest rygorystyczna, w sumie nie tęsknię za chlebem itp. A efekt jest taki że nie zamartwiam sie ile zjadłam. Jedząc chleb szybko sie zapedzalam i zjadalam 4 kromki żeby poczuc...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-19, 07:39
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Dzięki dziewczyny @-}--

Kasia86bgo- chciałabym miesiąc po porodzie wejść z ciuchy z przed ciąży :-) no ale to wyglada że coś chudniesz jednak, to może będzie dobrze :-)
Forum: Dietetyka 2013-04-18, 16:29
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Słodycze też oczywiście dla mnie zakazane :-) a poza tym to staram sie nie jeść tłustych produktów, np. sera żółtego, ziemniaków w sumie też. Obiady to masa warzyw i jakieś miesko. Wielkością porcji...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-18, 14:57
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Nie ćwicze w ogóle, przyznaje sie szczerze, nie wiem co sobie wymyślić :| choć pewnie to bardziej lenistwo, jakbym bardzo chciała tobym sobie szybko coś wymyśliła :-P

Wysłane z aplikacji mobilnej...
Forum: Dietetyka 2013-04-18, 14:54
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: Dot.: Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Dla mnie makaron to grzech, ja sobie założyłam dietę bez produktów macznych, czyli makaronu, chleba itp + ryż, kasza itp. Chociaż obok zupy stało ciasto, którego nie ruszyłam, więc i tak jestem z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-18, 06:58
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Dziendobry :)
U mnie pierwszy tydzien diety zakonczony z -2kg :jupi: w sumie oprocz wagi to jakos po sobie nie widze, no ale to moze trzeba sie zaczac ruszac. Jakos nie moge sie zmotywowac do...
Forum: Dietetyka 2013-04-17, 14:58
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Gratuluję la'Mbria!

Ach ten orbitrek<3 muszę wykombinowac jakąś kaske na niego :-/ też chciałabym sie trochę poruszać. Ćwiczenia siłowe mnie nie kręcą a sama dieta to też nie wszystkiemu pomoże. ...
Forum: Dietetyka 2013-04-17, 06:53
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

I jescze moja motywacja: Courteney Cox w 'Przyjaciolach'. Wyglada oblednie, a ze w danii od kilku lat codziennie leci ten program, to codziennie moge sobie ja poogladac, chcialabym wygladac jak ona...
Forum: Dietetyka 2013-04-17, 06:42
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Każda z nas ma gorsze i lepsze dni, z ciszy na forum wnioskuje że teraz lekki dołek sie rozprzestrzenił. Czasami dobrze zrobić sobie jeden-dwa dni przerwy, odsapnac i z nowymi siłami zabrać sie znowu...
Forum: Dietetyka 2013-04-16, 19:22
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: Dot.: Sv: Dot.: Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

To masz taka sama budowę ciała jak ja, tylko że ja nie wyobrażam sobie schudnac do np 40kg. 52/53 to jest w sumie moja optymalna waga ale zobaczymy jak moje nogi będą wyglądać, bo może trzeba będzie...
Forum: Dietetyka 2013-04-16, 16:31
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: Dot.: Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Udało sie :-D a dziś rano lekki spadek na wadze! Ja mierze tylko 157cm, a ty?
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-16, 07:38
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Witamy cie :-) tym razem na pewno sie uda!
Ja wczoraj straszna ochotę na słodkie miałam, ale dzięki wam przetrwałam (i 4 pomidorom;-) a dziś znowu lekki spadek :-) nie mogę powstrzymać od...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-15, 20:04
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Ja chciałam dzisiaj na spacer iść, nawet piękna wiosenna pogoda była, ale mój synek nie byl w humorze i po 5 minutach w wózku zaczął płakać i nie chciał sie uspokoić. Musieliśmy niestety wrócić do...
Forum: Dietetyka 2013-04-15, 18:41
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Ja mam dzisiaj mały kryzys i straszna ochotę na słodkie, ale wcinam pomidory B-) i tak aż sie zapcham :-D
Forum: Dietetyka 2013-04-15, 12:51
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Crazy_mamusia - dla mnie na odchudzanie po prostu przyszedł czas. Po kilku miesiącach poświęconych tylko małemu (miał kolki i praktycznie nie schodził z moich rąk), teraz czas trochę zadbać o siebie....
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-14, 20:43
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

A co to 'finn'? Ja mieszkam na wyspie Fyn ;-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-14, 18:25
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Tutak około 3,5-4 tys koron trzeba wydać na taki podstawowy, coś lepszego to właśnie też 7-8 tys. Szukałam używanego i może bym znalazła, tylko wiesz jak to zawsze jest, jak sie ma trochę pieniędzy...
Forum: Dietetyka 2013-04-14, 17:24
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Jukisia - przyjrzyj sie dokładniej swojemu ciału, może mięśnie ci sie wyrobiły i dlatego więcej na wadze, albo wody nabrałas. Ja czasami puchłam bez powodu, jak jeszcze karmiłam piersią. Spróbuj sie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-14, 17:16
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

W danii :-/ ja miałam orbitreka jak mieszkałam w polsce, nie pamiętam ile kosztował, ale nie mógł być drogi skoro mnie było stać :-) później wylądował u mojej mamy, która też była zadowolona.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-14, 13:57
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Ja choruje na orbitreka, ale na razie też mnie nie stać, tu są w ogóle drogie. A z małym też nie ma kto mi zostawać na razie, dopiero w czerwcu do żłobka. A ja później też do szkoły, ale może uda sie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-14, 11:15
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Raw food - nie przetworzone jedzenie, bez obróbki termicznej czyli po polskiemu 'surowe'. Tak w szczegółach to nie wiem, słyszałam tylko coś ogólnie.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-14, 08:56
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Super, gratuluję! :-D
A jak mama pojedzie to sobie nie gotuj jak nie umiesz, 'raw food' najzdrowszy podobno :-)
A do pracy to będziesz musiała coś wymyślić, szkoda by było zmarnować ten wysiłek. A...
Forum: Dietetyka 2013-04-14, 08:07
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Dzień dobry! Pochwale sie - po dwóch dniach 1 kg mniej :-D

A wam jak idzie? I jakie nastroje w niedzielę?
U nas trochę szaro, to długi spacer odpada. Zaraz muszę też zanurkowac w zamrażalce za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-14, 07:56
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Dzien dobry :) Ja w super humorze, znowu 0,5kg spadlo :jupi: super, mam duzo checi do dalszej walki, tylko jeszcze musze ruszyc 4 litery troche, bo moje cialo to jedna wielka galareta :-)

A wam...
Forum: Dietetyka 2013-04-13, 11:21
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Hmm, znam to, tylko mój sosami by mnie pasł, i wszystko na maśle i śmietanie. Tylko jest jedna różnica, mój jest chudy jak patyk, to mu zabronić nie mogę, bo całkiem już zniknie ;-)
Forum: Dietetyka 2013-04-13, 10:59
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

U mnie to samo, tylko oprócz odrostow dowiedziałam sie jeszcze ile mam siwych 8-)
Jeszcze nie byłam w solarium, chociaż też myślałam o tym, ale jakoś nie pomyślałam o tej bliźnie. Myślę że tak jak z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-13, 07:10
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Sv: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Witam wszystkie mamy i zapraszam do walki :-) Razem będzie łatwiej :-)

Ja wczoraj pierwszy dzień diety, poszło całkiem nieźle, a dzisiaj 0.5kg mniej. Przypuszczam że to woda, bo jak źle sie...
Forum: Dietetyka 2013-04-12, 22:13
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Biedne te twoje dziecię, trzymamy kciuki żeby mu szybko przeszło i na zawsze @-}--

Ja zaraz zmykam spać, zmęczona jestem ale zadowolona z pierwszego dnia odchudzania. Miałam gości dzisiaj i...
Forum: Dietetyka 2013-04-12, 19:37
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Ja miałam cesarke i robiłam brzuszki niedawno, ale ja już jestem prawie 9 miesięcy po porodzie. Zapytaj może na forum fitness albo ginekologicznym. Nie pamiętam też dokładnie ale po cesarce to mówili...
Forum: Dietetyka 2013-04-12, 17:50
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

crazy_mamusia - nie lam sie, jutro jest nowy dzien i bedzie lepiej. Sprobuj sie wyspac (o ile ci dziecko pozwala), zrob sobie maseczke na noc albo peeling wieczorem, a jutro wstaniesz rzeska i swieza...
Forum: Dietetyka 2013-04-12, 12:45
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Sv: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Nie, właśnie nic i oto chodzi. Możesz spróbować dla smaku trochę mleka albo tz-owi na talerzu domieszac łyżkę śmietany, jeżeli mu potrzeba. Możesz też spróbować dokładać ziemniaki albo kabaczek czy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-12, 12:28
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Moj synek ma 8,5msc. Ja mam 157cm wzrostu. Przy porodzie wazylam 72kg! 8kg zeszlo w sumie samo a teraz trzeba walczyc :)
A ty ile przytylas w ciazy i ile ci zajelo zrzucenie tego? Stosujesz jakas...
Forum: Dietetyka 2013-04-12, 12:23
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

la'Mbria (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=207192) - tak sobie wlasnie wyznaczylam, tylko sniadanie musze szybciej zjadac :)

I taka podpowiedz odnosnie obiadow, zeby nie gotowac dwoch - super...
Forum: Dietetyka 2013-04-12, 10:31
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 235
Wysłana przez kaktulek
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

Czesc dziewczyny, tez sie z checia zamelduje do walki. Mam 29 lat, 8 miesiecznego synka i 10 kilo na plusie po ciazy.
Wczoraj szukalam takiego watku i przeoczylam was i zalozylam nowy, a teraz w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-11, 22:11
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 5 172
Wysłana przez kaktulek
Młode matki - zrzucanie pociążowych kilogramow!

Witam wszytkich i jak w temacie zapraszam mlode matki :) (ale nie tylko)
Cel - zrzucenie pociazowych kilogramow, ktorych w moim przypadku zostalo jeszcze 10 :nie: i powrot do ciala z przed ciazy :-)...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2012-10-26, 11:02
Odpowiedzi: 102
Wyświetlenia: 4 976
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Mamy bez pomocy - jak sobie radzicie?

W srode byla niania, jak super, normalnie luksus, szczegolnie ze kobieta super sobie z nim poradzila. Sama ma 3 dzieci, wiec wie wiecej niz ja :brzydal: warta wszystkich pieniedzy. Szczegolnie, ze...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2012-10-24, 10:14
Odpowiedzi: 102
Wyświetlenia: 4 976
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Mamy bez pomocy - jak sobie radzicie?

Moona, dobrze uchwycilas sytuacje i dzieki ci za to, ale ja zupelnie nie mam problemu z tym, ze rady pisza tez osoby, ktore nie sa zupelnie same. Im wiecej tym lepiej, zawsze cos znajde dla siebie...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2012-10-23, 16:06
Odpowiedzi: 102
Wyświetlenia: 4 976
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Mamy bez pomocy - jak sobie radzicie?

Dzieki Moona - uchwycilas idee, choc na szczescie na razie tylko jedno. Przez 2 tygodnie nie mam nikogo. Jak mleka braknie to musze brac malego i jechac.

szajajaba - dokarmiam malego butelka i...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2012-10-23, 11:00
Odpowiedzi: 102
Wyświetlenia: 4 976
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Mamy bez pomocy - jak sobie radzicie?

U mnie niestety robienie zakupow na spacerze odpada, bo jak tylko wjezdzam do jakiegos sklepu to sie budzi, a jak sie obudzi to juz nie bedzie lezal. Chyba zebym brala nosidlo i go wtedy do niego...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2012-10-22, 20:42
Odpowiedzi: 102
Wyświetlenia: 4 976
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Mamy bez pomocy - jak sobie radzicie?

Podsumowujac wasze rady to robie powoli liste potrzeb : chusta/nosidlo i lezaczek. Jutro sprobuje go wsadzic w fotelik samochodowy, zobaczymy ile posiedzi :)
A poszukam tez moze jakies niani. Na...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2012-10-22, 15:00
Odpowiedzi: 102
Wyświetlenia: 4 976
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Mamy bez pomocy - jak sobie radzicie?

Fajne rady, dzieki, chyba zainwestuje w ten lezaczek :)

Ale tak moze male sprostowanie, bo to nie jest tak ze nie dam rady nic zrobic. To co trzeba to robie, tylko troche widze ze dom jest...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2012-10-22, 12:59
Odpowiedzi: 102
Wyświetlenia: 4 976
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Mamy bez pomocy - jak sobie radzicie?

Nie pracuje, ale wlasnie z ta organizacja czasu kiepsko idzie ;)
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2012-10-22, 12:56
Odpowiedzi: 102
Wyświetlenia: 4 976
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Mamy bez pomocy - jak sobie radzicie?

Mam malucha 3-miesiecznego. 'Triki' to w sumie nie wiem jak okreslic, ale czasami po prostu nie wiem jak to wszystko pogodzic z zajeciami w domu i znalezieniem troche czasu dla siebie.
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2012-10-22, 12:36
Odpowiedzi: 102
Wyświetlenia: 4 976
Wysłana przez kaktulek
Arrow Mamy bez pomocy - jak sobie radzicie?

Witam,
zastanawiam sie czy jest wiecej mam takich jak ja na forum. Mianowicie bez pomocy dodatkowej, ja zostaje na kompletnie sama z dzieckiem na dwa tygodnie co dwa tygodnie, moj chlopak jest...
Forum: Być rodzicem 2012-10-22, 09:20
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 1 218
Wysłana przez kaktulek
Arrow Mamy - emigrantki z Danii

Witam wizazanki.

Czy moze zagladaja tutaj mamy z Danii?
Ja sama nie dawno zostalam mama, Viktorek ma 3 miesiace. Pomyslalam, ze moze fajnie byloby powymieniac doswiadczenia z dunskiego gruntu, a...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2012-03-21, 18:46
Odpowiedzi: 2 211
Wyświetlenia: 331 290
Wysłana przez kaktulek
Dot.: NASZE ZDJĘCIA CIĄŻOWE cz. II

Raczej chcial troche spokoju:)
W ciagu dwoch dni mialam dwa usg i spotkanie z polozna, ktora sprawdzala puls i ulozenie macicy, wiec go tam za bardzo pognietli :)
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2012-03-21, 14:44
Odpowiedzi: 2 211
Wyświetlenia: 331 290
Wysłana przez kaktulek
Dot.: NASZE ZDJĘCIA CIĄŻOWE cz. II

Witam, ja tez sie pochwale :) To nasz 20 tydzien, w sumie do niedawna nie bylo sie czym chwalic a teraz rosnie jak szalony :) Zawartoscia tez moge sie pochwalic, rosnie przystojniaczek ;)
Forum: Dietetyka 2010-01-19, 09:46
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 5 431
Wysłana przez kaktulek
Dot.: dieta south beach e-book

Hej, a czy ktoras z Was go dostala, bo tez bym bardzo prosila: kaktulek@interia.pl
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2009-12-08, 08:10
Odpowiedzi: 501
Wyświetlenia: 99 953
Wysłana przez kaktulek
Dot.: KRESKA w makijażu, czyli kredka/eyeliner - zbiorczy

Hey dziewczyny a jak namalowac kreske, ktora jest wyciagnieta nie od kacika zewnetrznego oka tylko troche wczesniej? Widzialam kiedys tak pomalowane oczy i super to wygladalo tylko ze nie moge...
Forum: Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje 2009-10-27, 10:46
Odpowiedzi: 2 812
Wyświetlenia: 645 221
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Trwała - wątek zbiorczy

Moje wlasnie nie ciekawie wygladaja, poza tym jak wstaje rano to jeszcze sa troche wilgone miejscami. Jeszcze nie probowalam dyfuzora bo nie mam niestety.
Forum: Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje 2009-10-27, 08:55
Odpowiedzi: 2 812
Wyświetlenia: 645 221
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Trwała - wątek zbiorczy

Hej dziewczyny a jak suszycie wloski? Powiem szczerze ze moja trala to troche porazka i nie wiem jak je suszyc zeby zachowac jak najlepiej poskrecane wlosy, bo tak to sa poskrecane pol na pol z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-05, 08:20
Odpowiedzi: 5 140
Wyświetlenia: 196 810
Wysłana przez kaktulek
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::..

Witam, chcialabym tez zaczac ta dietke :-) Czy moglaby ktoras z Was podeslac mi ksiazke na meila - bardzo prosze, jestem za granica i nie moge sobie kupic. Adres to kaktulek@interia.pl :cmok:
Forum: Praca i biznes 2009-06-22, 20:00
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 27 012
Wysłana przez kaktulek
Dot.: Praca w domu / chałupnictwo???

Niestety nie dzialam w e-biznesie. Myslalam o jakims skladaniu czegos w domu itp. Nawet nie bardzo mam pomysl co mozna robic, nawet na druga posade pewnie mnie nie przyjma jak bym chciala :( A o...
Forum: Praca i biznes 2009-06-21, 10:09
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 27 012
Wysłana przez kaktulek
Praca w domu / chałupnictwo???

Witam,
Chcialabym znalezc jakas prace, ktora moglabym wykonywac w domu, zeby dorobic. Wiem, ze wiele firm ktore sie oglasza to sa oszusci. Czy macie jakies sprawdzone oferty? Lub jakies pomysly jak...
Forum: Ginekologia 2009-05-31, 15:28
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 277 540
Wysłana przez kaktulek
Dot.: czy moge byc w ciazy mimo ze test byl negatywny?

Hey, a na test z krwi to moge isc prywatnie gdziekolwiek czy musze miec skierowanie od lekarza? I wtedy jest on 100%? W sumie dopiero jakis tydzien mi sie spoznia, choc ostatnio calkiem regularnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-24, 13:09
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 824
Wysłana przez kaktulek
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Dukan uzywa warzyw i owocow do uzyskania smaku (jak przypraw) ale nie pozwala ich jesc, jak dla mnie to tylko kuszenie i nie lubie marnotrawic jedzenie
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-24, 09:06
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 824
Wysłana przez kaktulek
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Tak naczytalam sie o tych paluszkach surimi ze mam ochote sprobowac, napiszcie jak je przyrzadzacie - mozecie wrzucic od razu do watku z przepisami :cmok:
mamoNiny pisalas kiedys ze lubisz je na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-21, 13:13
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 824
Wysłana przez kaktulek
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Nie poddawaj sie!! Moze powyrzucaj wszystkie grzeszne rzeczy z domu i poszukaj przepisow do Dukana w necie jest ich troszke, rozpisz sobie plan dnia a na przekaski tez cos przygotuj, ja np mam caly...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-18, 08:47
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 824
Wysłana przez kaktulek
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Rajskie mniam trzymaj sie :cmok: Trzeba zawsze miec nadzieje.

Ale nas tu dużo się zrobiło super, gratuluje wszystkich zgubionych kilogramków.
Ja ostatnio chyba zmęczona jestem dietą, bo jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-06, 14:59
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 824
Wysłana przez kaktulek
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Otreby najlepiej pomieszac owsiane + zytnie lub pszenne, bo jedne maja błonnik rozpuszczalny a drugie nierozpuszczalny czy jakos tak.
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-04, 16:10
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 824
Wysłana przez kaktulek
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Nie martwie sie dziewczynki ze stoi, czasami tak jest ale warto przeczekac bo moja jak potem ruszyla to jak wariat tylko zadnych grzeszkow!!!!
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-03, 11:37
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 824
Wysłana przez kaktulek
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

poszukaj przepisow do dietki jest ich troche a wtedy bedzie smacznie i nie bedzie ci sie nudzic
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-29, 13:05
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 824
Wysłana przez kaktulek
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Nic się nie martw masz ładny wynik, w fazie z jarzynkami waga słabo spada albo wcale ale na czystych proteinkach pójdzie szybciej ;) a przepisów poszukaj w necie wpisz w wyszukiwarkę dukan + przepisy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-29, 08:25
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 824
Wysłana przez kaktulek
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

U mnie znowu 0.5kg w dol, w ciagu poltora tygodnia spadlo mi 2kg :jupi: a jeszcze 3 dni proteinek mam.
Jesli chodzi o % to ostatnio w ogole nie pije to nie wiem.
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-27, 22:21
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 824
Wysłana przez kaktulek
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

To poczytaj w instrukcji bo mi sie wydaje ze ona tylko wylicza te procenty wiec to nie musi byc adekwatne do rzeczywistosci i zobacz tez jaka ma dokladnosc bo moze to te 2% procenty ktore ci sie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-27, 13:18
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 824
Wysłana przez kaktulek
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-26, 23:12
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 824
Wysłana przez kaktulek
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Tez mam system 5/2 ale w moim przypadku to w pracy coraz dziwniej na mnie patrza - wszyscy kanapki a ja pojemniczek i dziwne stwory :D ale coz moja waga jest wazniejsza. Nie moge sie doczekac rana...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 226

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:21.