Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 0,54 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: utrapienie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-14, 11:28

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Też nie cierpię interwałów, a biegam, tak mi się wydaje, że raczej szybciej niż spokojniej. Biegnąc moim tempem - wychodzi mi niecałe 6 km. w 35 minut nie ma mowy, żebym po 35 minutach miała ochotę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-12, 20:41

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! To gratuluje formy. Mi te 5 km też przyszło dość łatwo, ale uważam, że bieg przez 1:40 to naprawdę sporo.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-12, 09:46

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! :eeek: 1:40??? chodzi Tobie o 1 godzinę i 40 minut???

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-10, 20:52

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! 6 km w 35 minut.... idę się kąpać :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-04, 07:45

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! No fakt.... ale małe jest piękne ;) ja mam 172 cm. Poza tym, tak jak rzekłam - nie biegałam - pogoda to kompletny koszmar. Gdyby może chociaż była lekka mżawka, to bym się zastanawiała, ale przy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-03, 09:45

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! :oklaski: Gratuluję, moja waga wyjściowa to właśnie 74 kg, a marzy mi się tak 60 kg ze złotego okresu studenckiego.... :love: W ramach negocjacji jestem w stanie pójść na 63 kg tj. sprzed ciąż......

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-01, 23:01

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! :kciuki: U mnie dzisiaj niespełna 6 km w 32 minuty, ale ostatnie metry tak wyśrubowałam tempo, że myślałam, że nie dobiegnę do furtki. W sumie cieszę się, że jutro mam wolne od biegania :D...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-31, 10:54

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Sprawdź sobie na http://www.runningmap.com/ Ja nie lubię biegać z komórką (na wypad biorę tylko chusteczki, klucz od mieszkania i szminkę ochronną;)), więc sprawdzam sobie po powrocie do domu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-30, 22:43

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Może zacznę od tego, że koszmarnie nie chciało mi się ruszyć z domu, ale trenując swój stalowy charakter się przemogłam... Biegałam dzisiaj po deszczu i najpierw byłam mokra, bo w powietrzu była...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-27, 12:18

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Z góry gratuluję :love:, ale powiedz, czy to 10 km. to prędkość, czy odległość? Ja generalnie biegam po uliczkach niezbyt zakrzaczonych, więc wydaje mi się, że nikt na mnie nie wyskoczy, ale nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-23, 13:32

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 572 Wysłana przez utrapienie Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Witam, również podczytuję i również biegam. W sumie, to z przerwami od dłuższego już czasu, ale mam pytanie do bardziej doświadczonych biegaczek (biegaczy - tak myślę, że mężczyźni są tu w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-23, 13:24

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Ale potem nadrobisz zaległości z dzikim entuzjazmem.... U mnie dzisiaj trening, a jutro bieganie. Zauważyłam tylko, że ciężko mi przejść barierę 30 minut ciągłego biegu. Te pierwsze 20 minut...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-19, 22:13

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Melduję kolejną rozgrzewkę, kolejne 30 minut biegania (około 6 km.) i kolejne 5 minut rozciągania, s w domu 10 minut hulania hula-hopem. Teraz, żeby ukryć masakryczne zaczerwienienie wychodzę biegać...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-15, 12:53

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! I z NB, i z asics jestem bardzo zadowolona. Wprawdzie NB po wypraniu w pralce trochę się zbiegły i ze dwa razy mnie obtarły zanim wróciły do stanu pierwotnego, ale nie narzekam. Nic mnie nie boli,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-13, 11:53

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Ja poza butami new balance oraz asics na zmianę i stanikiem do biegania mam jeszcze kurtkę z kalenji za 89 zł tą tutaj: http://www.decathlon.pl/kurtka-protect-essential-id_8180364.html jest o...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-11, 22:04

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Też tak mam, ale zauważyłam, że w ciuchach dostosowanych do biegania trochę później, a poza tym trochę później również z uwagi na poprawę wytrzymałości. Czyli w tej chwili po około 20 minutach biegu....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-11, 12:30

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Cześć, też zaczynałam od siłowni i powiem ci, że przy obecnej pogodzie, to jak niebo i ziemia. Nic nie zastąpi biegania na dworze... To co mi dała bieżnia, to świadomość prędkości z jaką biegam....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-07, 08:11

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Mam dwójkę małych dzieci, więc zapewniam, że jest u mnie w domu, co podjadać ;-) począwszy od skubnięcia jakiejś kolacyjki z pociechami, a skończywszy na ukrytych biszkoptach, herbatnikach, czy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-04, 21:09

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 230 Wysłana przez utrapienie Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Cześć, biegam od dwóch tygodni. Po to żeby schudnąć oczywiście. Mniej oczywiście, to chodzi o zgubienie tego, co zostało po urodzeniu dwójki dzieciaków. Biegam co drugi dzień w cyklu -...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-04, 13:39

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 450 Wysłana przez utrapienie Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Generalnie problem mam ze wszystkim tj. głównie z 10 kg., które pozostały mi po dwóch ciążach ;-) Ja nie mogę mówić, jestem wyćwiczona. 8 lat trenowałam dość intensywnie karate, potem w czasie ciąży...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-04, 09:00

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 450 Wysłana przez utrapienie Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II poleciłabyś może któreś z tych ćwiczeń?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-04, 07:52

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 450 Wysłana przez utrapienie Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Cześć, jakiś czas już ćwiczę z Jillian, modyfikując nieco ćwiczenia do swojej sytuacji (nie mogę ćwiczyć codziennie) i generalnie idzie do przodu... Natomiast mam pytanie, czy ćwiczycie z filmików na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-17, 08:48

Odpowiedzi: 4 992 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III Wyświetlenia: 155 007 Wysłana przez utrapienie Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. III Ja nie biegam już od dwóch miesięcy... Nie mogę się kompletnie przestawić na bieganie w okresie jesienno - zimowym. Mało dnia, szybko ciemno i zanim wrócę z pracy, odbiorę dzieci z przedszkola (3,5...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-06, 13:20

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 450 Wysłana przez utrapienie Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Mój TŻ uważa, że zwariowałam ;-) siedzę w kuchni, lepię ruskie pierogi dla rodziny na najbliższe pół tygodnia i oglądam Jillian. Dzięki za informacje, ja ogólnie nigdy się nie interesowałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-05, 23:09

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 450 Wysłana przez utrapienie Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Tylko czy ćwiczenie tylko raz w tygodniu brzucha jest efektywne? Czy może lepiej wziąć się najpierw za brzuch tj. np.2 m-ce, a potem 2 m-ce pośladki i uda?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-05, 20:57

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 450 Wysłana przez utrapienie Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Podczytuję wątek od jakiegoś czasu, bo ze wszystkich instruktorek fitness jakoś Jillian Michaels przypadła mi najbardziej do gustu ;) I tak chciałam się od Was dowiedzieć, czy przedstawione przez nią...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-11-18, 22:25

Odpowiedzi: 4 778 Peeling migdałowy i inne peelingi kwasowe - wymiana doświadczeń - CZĘŚĆ II Wyświetlenia: 597 878 Wysłana przez utrapienie Dot.: Peeling migdałowy i inne peelingi kwasowe - wymiana doświadczeń. ZBIORCZY CZ.II Dobry wieczór ;-) Jakiś czas temu udzielałam się tu i ówdzie, a przede wszystkim TU tj. na biochemii. Miałam okres zafascynowania kwasami, który nauczył mnie wielu rzeczy :cool: , natomiast pomimo...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-09-17, 22:45

Odpowiedzi: 4 083 OCM - Metoda czyszczenia olejem Wyświetlenia: 489 775 Wysłana przez utrapienie Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem Podczytuję wątek, oliwię na całego od kilku miesięcy, raz częściej, raz rzadziej i dobrze mi z tym ;) Chciałabym jednak w związku z sezonem jesienno - zimowym zafundować swojej skórze złuszczanie...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-09-17, 22:36

Odpowiedzi: 425 Wątek zbiorczy - GLYCO A Wyświetlenia: 103 328 Wysłana przez utrapienie Dot.: Wątek zbiorczy - GLYCO A Podbijam wątek, jako że czas złuszczania pora zacząć... Po moich nie przynoszących rezultatu doświadczeniach z Effaclarem, Diacnealem, Triacnealem, Effaclarem Duo i kwasem migdałowym postanowiłam...

Forum: Dermatologia 2012-07-11, 10:49

Odpowiedzi: 141 VERICAUST--Brodawki płaskie!! pomocy!! Wyświetlenia: 217 403 Wysłana przez utrapienie Dot.: VERICAUST--Brodawki płaskie!! pomocy!! Brodawki, to przede wszystkim osłabiona odporność i stosowanie kremów, maści, czy innych mazideł,to tylko doraźna walka z problemem. Mi udało się wyleczyć ze swoich po 2 miesięcznej terapii...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-04-09, 16:36

Odpowiedzi: 4 778 Peeling migdałowy i inne peelingi kwasowe - wymiana doświadczeń - CZĘŚĆ II Wyświetlenia: 597 878 Wysłana przez utrapienie Dot.: Peeling migdałowy i inne peelingi kwasowe - wymiana doświadczeń. ZBIORCZY CZ.II la figa, mam cerę typowo mieszaną. Środek mogłabym złuszczać kwasem akumulatorowym ;), na policzki to z kolei połowy kosmetyków nie mogę nakładać, bo od razu mam podrażnienia. Moim problemem są...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-04-08, 13:34

Odpowiedzi: 4 778 Peeling migdałowy i inne peelingi kwasowe - wymiana doświadczeń - CZĘŚĆ II Wyświetlenia: 597 878 Wysłana przez utrapienie Dot.: Peeling migdałowy i inne peelingi kwasowe - wymiana doświadczeń. ZBIORCZY CZ.II Ponieważ ja nie znalazłam odpowiedzi, to wątek podbijam, żeby nie zatonął w czeluściach forum :p:

Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-04-04, 20:46

Odpowiedzi: 4 778 Peeling migdałowy i inne peelingi kwasowe - wymiana doświadczeń - CZĘŚĆ II Wyświetlenia: 597 878 Wysłana przez utrapienie Dot.: Peeling migdałowy i inne peelingi kwasowe - wymiana doświadczeń. ZBIORCZY CZ.II Cześć, piszę do Was, bo mam "zagwózdkę" i nie wiem, jak z tego wyjść. :noniewiem: Może zacznę od tego, że nie jestem takim kompletnym dyletantem w kwaszeniu się migdałkiem, ale chyba całą mądrość...

Forum: Forum plotkowe 2012-01-26, 20:47

Odpowiedzi: 3 880 Mariza Wyświetlenia: 237 762 Wysłana przez utrapienie Dot.: Mariza A któraś z Was może obskakuje Opole? :]

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-11-06, 10:54

Odpowiedzi: 5 015 hula - hop 4 Wyświetlenia: 208 437 Wysłana przez utrapienie Dot.: hula - hop 4 Po dwóch ciążach powracam do hulania. Talia - tragedia - 90 cm :torba: (tyle jeszcze nie tak dawno miałam w biodrach, a teraz mi urosło do 100 cm). "Oponka" - 95 cm. Włażę w ciuchy 40-stki, a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-20, 12:20

Odpowiedzi: 1 681 30+ - czas na zmiany Wyświetlenia: 46 510 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ - czas na zmiany Trochę mnie nie było, ale u mnie początek tygodnia zawsze taki jest. Pracuję poniedziałek - wtorek - środa, a potem, to tylko sama sobie ustawiam, co i jak, więc mogę nieco poszaleć na necie i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-14, 20:17

Odpowiedzi: 1 681 30+ - czas na zmiany Wyświetlenia: 46 510 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ - czas na zmiany Po wczorajszej jodze mam nadzieję na bezsłodyczowy weekend, chociaż przy ilości pracy obawiam się, że energię, to chyba będę czerpała z kosmosu ;) Trzymajcie za mnie kciuki kochane :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-11, 18:56

Odpowiedzi: 1 681 30+ - czas na zmiany Wyświetlenia: 46 510 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ - czas na zmiany Gratuluje :) z doświadczenia wiem, że to ulga :) i magisterka, i wejście w kieckę of kors :) Ja wprawdzie z małymi przerwami "studiuję" od 13 lat, z czego 10 przypada na studia, ale mam już tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-09, 20:07

Odpowiedzi: 1 681 30+ - czas na zmiany Wyświetlenia: 46 510 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ - czas na zmiany Temat kasy, to temat bez dna. Ja wróciłam z Małą w czwartek od lekarza lżejsza o 760 zł :eeek:Po prostu lekarka mi powiedziała, że jeżeli starszy syn jest w żłobku, a ze względu na pracę nie możemy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-06, 11:16

Odpowiedzi: 1 681 30+ - czas na zmiany Wyświetlenia: 46 510 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ - czas na zmiany Po 12 latach idzie się uzależnić. Naprawdę :D . Najpierw miałam 8 lat karate, potem jednocześnie karate i jogę, a teraz, z racji ciąż i dzieci zostałam przy jodze. Na karate chcę wrócić, ale dopiero...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-05, 07:46

Odpowiedzi: 1 681 30+ - czas na zmiany Wyświetlenia: 46 510 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ - czas na zmiany Wiosna, nie wiem, co napisać, bo ja naprawdę nie jestem zbyt dobra w pocieszaniu, ale prawda jest taka, że niestety wszystko jest "w głowie" i sama to wiem, bo również nie potrafię się odchudzać...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-04, 14:17

Odpowiedzi: 1 681 30+ - czas na zmiany Wyświetlenia: 46 510 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ - czas na zmiany Jakie śniadanko!!! :D To jest grupa wsparcia dla próbujących zgubić zbędne kilogramy, więc zamiast śniadanka, które nieodmiennie nasuwa na myśl chrupkie croissanty i kawę z mleczkiem powinnyśmy się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-03, 23:25

Odpowiedzi: 1 681 30+ - czas na zmiany Wyświetlenia: 46 510 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ - czas na zmiany Łączę się w bólu. Mój mały, jak poszedł do żłobka, to od razu wrócił z kaszlem, który u córeczki przerodził się w katar, u mnie w zapalenie zatok, a u babci w anginę :mur: Czasami mam wrażenie, że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-01, 20:44

Odpowiedzi: 1 681 30+ - czas na zmiany Wyświetlenia: 46 510 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ - czas na zmiany Qrde, nie dziwię się, że tak imponująco chudniesz skoro samo zrobienie posiłku z dokumentacją fotograficzną już oddala jego spożycie o jakieś pół godziny. Gratuluje pasji i zawzięcia :oklaski:

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-30, 21:52

Odpowiedzi: 1 681 30+ - czas na zmiany Wyświetlenia: 46 510 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ - czas na zmiany Wróciłam dopiero z pracy i zastanawiam się, czy lepiej zjeść michałki, czy ptasie mleczko :mur:

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 20:25

Odpowiedzi: 1 681 30+ - czas na zmiany Wyświetlenia: 46 510 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ - czas na zmiany w telegraficznym skrócie: 1. 32 lata, TŻ i dwójka dzieci (synek 2 lata i córeczka - 1,5 miesiąca), a do tego stanowczo za dużo pracy i za mało wolnego 2. 172 cm wzrostu i kiedyś wymiary...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 10:20

Odpowiedzi: 1 681 30+ - czas na zmiany Wyświetlenia: 46 510 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ - czas na zmiany Cześć, dołączam do Was celu zgubienia 10 kg, a potem może dodatkowych jeszcze 5.... :love: Tak do wakacji przyszłego roku chcę, aby po dwóch ciążach została wyłącznie dwójka dzieci, a nie dodatkowe...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-18, 10:06

Odpowiedzi: 3 SQUATY - ćwiczenia plyometryczne Wyświetlenia: 1 818 Wysłana przez utrapienie SQUATY - ćwiczenia plyometryczne Przeczytałam ostatnio w jakimś zakurzonym czasopiśmie "Shape" o ćwiczeniach plyometrycznych - squatach, które podobno są cudownym lekarstwem na szczupłe nogi, jędrne pośladki, brzuszek i plecy....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-14, 10:11

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 348 Wysłana przez utrapienie Dot.: Stepper II Też zaczęłam ćwiczyć i też jestem z dwójką dzieci :D więc łączę się w bólu... Teraz, w miesiąc po urodzeniu córeczki i pół roku po porzuceniu steppera (ciąża) zamierzam już powoli wskakiwać na niego...

Forum: Dermatologia 2011-09-13, 10:38

Odpowiedzi: 24 Włókniaki - sposoby ich usuwania Wyświetlenia: 223 482 Wysłana przez utrapienie Dot.: włókniaki-sposoby usuwania Nie, nic nie płaciłam, ale nie ukrywam, że robiłam to już ze dwa lata temu i długo czekałam na wizytę w ramach NFZ. Usuwane miałam prądem i to tylko te większe, bo tych mniejszych się po prostu nie...

Forum: Dermatologia 2011-09-06, 07:46

Odpowiedzi: 24 Włókniaki - sposoby ich usuwania Wyświetlenia: 223 482 Wysłana przez utrapienie Dot.: włókniaki-sposoby usuwania Może to niepopularne wśród lekarzy, ale ja od dermatolog, która w Opolu usuwała mi włókniaki na szyi dowiedziałam się, że małe i drobne można usuwać samodzielnie odrywając je pęsetą i że nie ma sensu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-07-19, 18:30

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 348 Wysłana przez utrapienie Dot.: Stepper II Cześć, szykuję się do zakupu mojego pierwszego steppera, bo po dwóch ciążach na przełomie 4 lat, to pora zacząć się na serio odgruzowywać :] Mam już nawet upatrzony model steppera skrętnego na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-29, 20:33

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Kochane, nie piszę narazie, gdyż przeżywam mały kryzys w związku z (moim zdaniem) porażająco szybko rosnącym brzuchem. Na serio, mam za dużo pracy, za mało snu i za dużo w ostatnim czasie generalnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-12, 12:01

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Wczoraj w desperacji przeinstalowałam komputer, co oczywiście trwało cały dzień (bo każdy program, który jest mi niezbędny do pracy instaluje się około godziny), ale przynajmniej mam internet. Mam...

Forum: Poczekalnia - będę mamą 2010-12-12, 11:47

Odpowiedzi: 147 ćwiczenia w ciąży Wyświetlenia: 81 659 Wysłana przez utrapienie Dot.: ćwiczenia w czasie ciąży Dzięki, a może stosowałyście kiedyś te ćwiczenia?

Forum: Poczekalnia - będę mamą 2010-12-11, 22:29

Odpowiedzi: 147 ćwiczenia w ciąży Wyświetlenia: 81 659 Wysłana przez utrapienie ćwiczenia w czasie ciąży Powiem szczerze - nie wierzę, że siedzenie na kanapie przez 9 miesięcy jest najlepszym rozwiązaniem. Generalnie internet jest tematem ćwiczeń zawalony. Jest wszystko i nic. Nie chcę wywoływać...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-06, 13:17

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) U mnie pierniczki też są stałym motywem świątecznym :love: Co roku coraz więcej osób się na nie pisze, więc praca przy nich, to qrde cały weekend + bałagan do sprzątania przez dwa dni. W tym roku do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-01, 19:43

Odpowiedzi: 4 208 Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II Wyświetlenia: 158 206 Wysłana przez utrapienie Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II Jakiś czas temu zapowiadałam, że do Was dołączę, ale póki co, to czasu do pisania mam tyle, co nic. Poza tym nie ukrywam, że moja praca w dużej części polega na pisaniu i siedzeniu przed kompem, więc...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-01, 13:08

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) OK, narazie wszystko w normie... mogę dbać o linię dalej ;) W ogóle coś cicho się zrobiło, ale zwalam wszystko na karb pracy i śniegu. :cmok:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-28, 21:11

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Dobra. Za dużo było o ciążach.... W tej chwili tylko żyję tym, że się spóźnia.... Już tydzień, albo tylko tydzień.... Jutro Wam dam znać.... ilion77...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-11-27, 21:52

Odpowiedzi: 21 3 kroki Clinique Wyświetlenia: 6 133 Wysłana przez utrapienie Dot.: 3 kroki Clinique No niby tak, ale ja po prostu nie mam czasu, żeby się bawić w produkcję kosmetyków. Wiem, że to niby kilka minut, niby raz na jakiś czas, ale niemniej, to u mnie nie wypala i temat mam przetestowany....

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-11-27, 20:06

Odpowiedzi: 21 3 kroki Clinique Wyświetlenia: 6 133 Wysłana przez utrapienie Dot.: 3 kroki Clinique Nie ukrywam, że nurtuje mnie, czy tonik, o takim składzie, jak ma Clinique jest w stanie w ogóle złuszczyć naskórek na tyle, by powoli ta skóra wracała do normy (jeśli chodzi o zanieczyszczenia,...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-11-25, 19:52

Odpowiedzi: 21 3 kroki Clinique Wyświetlenia: 6 133 Wysłana przez utrapienie 3 kroki Clinique Na fali zimowego złuszczania i testowania co roku nowych specyfików, gdyż żaden nie przypadł mi jeszcze do gustu (tj. nie zadziałał lub nie zdziałał cudów)* otrzymałam ostatnio w Douglasie próbkę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-24, 22:40

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) hehehe, ja nie jestem na Dukanie :] Poza tym piękne żegnam się z Wami, tak do weekendu, to na pewno. Spadło na mnie tyle pracy, że dzisiaj w stresie zeżarłam tabliczkę Milki. Qrde, to jest jakieś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-22, 20:11

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) O qrde.... pięknie wygląda.... mój TŻ to by pewnie dał się za niego pokroić :D Ja dzisiaj na obiad miałam zapiekane warzywa z brązowym ryżem i generalnie eksperymentów z wegetariańskimi przepisami...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-22, 15:19

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Mi w sumie, to z ruszaniem się idzie najlepiej. Najpierw przez 7 lat karate, a teraz przy dziecku i planach na następne, to joga (2-3 razy w tygodniu). Ze względu na pracę mam super, bo mogę, tak jak...

Forum: Masaż 2010-11-22, 10:13

Odpowiedzi: 29 Masaż dla kobiet w ciąży:) Wyświetlenia: 9 604 Wysłana przez utrapienie Dot.: Masaż dla kobiet w ciąży:) Jako, że nie mieszkam w Warszawie, a 400 km dalej, to informacja dla mnie trochę nieprzydatna, ale za to możecie mi powiedzieć, czy można stosować masaż w czasie ciąży? Wiem, że z tym bardziej do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-22, 09:28

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Wprawdzie jestem jedną z młodszym stażem na wątku, ale jako że już weszłam na Wizaż, to mogę pełnić honory Pani domu ;) i serdecznie Cię zaprosić :D Wprawdzie odnośnie proporcji wzrostu do wagi, to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-21, 20:19

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Nie ma to, jak kobiece wsparcie ;) I w życiu prywatnym, i w odchudzaniu, i w akwarystyce ;)

Forum: Dietetyka 2010-11-20, 22:06

Odpowiedzi: 5 028 100 dni bez CHIPSOW (i tym podobnych;) Wyświetlenia: 136 308 Wysłana przez utrapienie Dot.: 100 dni bez CHIPSOW (i tym podobnych;) A niech mnie.... spróbuję.... 1

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-20, 20:36

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Odnośnie owsianki, to zawsze warto spróbować coś nowego ;) Wprawdzie słone u mnie nie przejdzie, bo ja nic nie solę, ale jakoś to spróbuję urozmaicić. A w kwestii bycia ciocią, to też niestety...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-20, 12:37

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) hehehe, nie myślałam, że będę oglądała fotki otrąb ;) będę na zakupach, to może gdzieś mi wpadną w oko ;), ale z całą pewnością Twój przepis musiałabym czymś wzbogacić dobra kochane, korzystając...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-19, 20:14

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) A można otręby zastąpić płatkami? Już wszystko jedno, czy żytnimi, czy owsianymi. Ja po prostu muszę coś przeżuwać, a nie chłeptać, jeśli rozumiecie o co mi chodzi. Otręby, to mi się kojarzą z takim...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-18, 07:07

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Proszę o przesłanie przepisu ;) Ja swoją robię w stylu płatki owsiane + płatki żytnie + wszystko, co wpadnie w ręce i pasuje do owsianki :] Ale chętnie skorzystam z czegoś innego sprawdzonego. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-17, 20:17

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Ja jestem uzależniona od słodkiej.... nie białej, nie z nadzieniem (choć też lubię), ale zwykłej mlecznej, no może jeszcze z orzechami.... :love: Poza tym z news'ów, to zostałam ciocią i na dwa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-15, 08:27

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Piękne, pozdrawiam znad kawy rozpuszczalnej, której nie cierpię, ale ani ja, ani TŻ nie mieliśmy już wczoraj ochoty lecieć do sklepu po "sypaną" do ekspresu. W ogóle powiem Wam, że trochę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-12, 21:10

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Knajpka jest na Kuźniczej, w bok od rynku w nazwie ma oczywiście "green i coś tam....". Ogólnie za każdym razem staram się jeść coś innego i niestety dużymi krokami zbliżam się do nazw, które nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-09, 21:30

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Ja niedawno też wróciłam z Wrocka. A żeby się wyrobić ze wszystkim na miejscu, to musiałam wstać o 5.30 rano. :mur: Jak mam tam jeździć, co tydzień, to mnie trafia, ale jeszcze tylko 3 miesiące i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-08, 21:46

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Wiem.... w sumie wraz z wiekiem średnim ;) (mam 31 lat) dopadło mnie, że qrde, nie robię się młodsza.... Że popicie wieczorem, to rano murowany kac, a nie jak na studiach niewielki ból głowy, który...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-06, 23:01

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Wracam jako córka marnotrawna po tygodniu spędzonym w takim tempie, że nawet nie pamiętam, co jadłam. W zasadzie wpychałam już czasami byle co, byle by było. Pamiętam tylko, że Milka ma limitowane...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-24, 15:52

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Jesteście dziewczyny z kosmosu :D Ja to bym mogła jeść nawet z kotlecikami mielonymi i cebulką :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-24, 15:12

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Jestem początkującym prawnikiem na kończącej się na szczęście aplikacji, początkującą matką i początkującą partnerką życiową mieszkającą nadal z tatą w ramach zaoszczędzenia kasy na "coś" swojego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-23, 13:11

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Kochane, jakoś niebawem do Was wrócę, ale mam straszny problem z ułożeniem sobie życia. Nie żeby coś osobistego, ale 2 prace, zajęcia w każdy wtorek, joga i jeszcze ten koszmarny brak możliwości...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-15, 21:56

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 772 Wysłana przez utrapienie Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Przez ostatni tydzień doszłam w pracy do takiego etapu, że chyba pracowałam cały czas. W domu mam kompletny Sajgon. Od trzech dni jem odgrzewane leczo z cukinii, które owszem, lubię, ale 1 - 2 dni, a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-13, 21:06

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) U mnie to samo. Od weekendu nie wiem, w co pierwsze włożyć ręce. Dieta u mnie to: śniadanie: jogurt naturalny + musli potem kawa z mlekiem :love: jabłko obiad: spaghetti bolońskie potem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-13, 20:58

Odpowiedzi: 4 208 Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II Wyświetlenia: 158 206 Wysłana przez utrapienie Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II Praca i zajęcia mnie wykończą :mur: Szykuję się do egzaminu zawodowego i kończy się to tak, jak wczoraj, że wyszłam z domu o 10.00. Dałam dziecku buziaka i przekazałam w ręce babci i "heja" do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-10, 11:40

Odpowiedzi: 4 208 Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II Wyświetlenia: 158 206 Wysłana przez utrapienie Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II Kochane, mam nadzieję, że wątek się zaktywizujecie, bo chciałabym do Was dołączyć. Z tej całej dietetyki, to jeszcze niełączenie najbardziej do mnie przemawia. Ogólnie podczytuję wątek, ale wiedzę,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-10, 11:24

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Z lekturą ogólnie nie ma problemu. Nawet w Taniej Książce kupiłam jakiś poradnik za grosze :p: Gorzej z wcieleniem tej lektury w życie. Biorąc pod uwagę rozmiary naszej komórki społecznej - 3 osoby,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-07, 20:22

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Ja też jestem chora!!! Mój brzdąc przywlókł ze żłobka (do którego chodzi gościnnie) jakieś paskudztwo i wszyscy jesteśmy pociągający. W związku z tym na poprawę nastroju zjadłam jemu dwie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-07, 20:17

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 772 Wysłana przez utrapienie Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec blonde_hair, wiem, o czym mówisz, bo mój synek przywlókł coś ze żłobka. Warto dodać, że chodzi tam od 2 tygodni tylko na 2 godziny dziennie, tak żeby się zaadaptować. W efekcie końcowym z nim jednym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-05, 20:11

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 772 Wysłana przez utrapienie Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Szczerze pisząc star_dust, to liczyłam, że ktoś wie i mi wyłoży wszystko. Jestem tak zalatana, że nie wiem, jak się nazywam. Wczoraj nawet zastanawiałam się, czy nie kupić sobie książki o diecie...

Forum: Artykuły i newsy 2010-10-05, 19:59

Odpowiedzi: 7 Słodka pielęgnacja Wyświetlenia: 1 115 Wysłana przez utrapienie Dot.: Słodka pielęgnacja Już dawno nie czytałam tak banalnego artykułu na Wizażu.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-03, 11:33

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 772 Wysłana przez utrapienie Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Ja nie piłam w ogóle prawie przez 2 lata (najpierw w ciąży, a potem, jak karmiłam dziecko) i kompletnie wybyłam. Ostatnio po wyjściu do knajpy i 2 piwach to generalnie się wstawiłam :yyyy: więc TŻ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-02, 20:44

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Grzeszę tylko jednym.... Ł A K O C I A M I :mur: Qrde, wiecie cały problem polega na tym, że mam strasznie stresującą pracę (pracowałam już w kilku miejscach, więc mam porównanie) i to w zasadzie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-01, 22:12

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Dzień dobry i dobranoc. Padam z nóg po tym tygodniu. Mój młody po trzech dniach pobytu w żłobku dostał kataru, który utrzymuje się już drugi tydzień i zmienia kolory :mur: W ogóle ostatnio mu się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-28, 22:12

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 772 Wysłana przez utrapienie Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec a zauważyłaś piękna emotikonki? ;);););););););););););) Star_dust, wiem, co czujesz po ciężarkach... Mój sensej na karate miał "kota" na punkcie silnych rąk. Zakładaliśmy takie przywiązywane na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-28, 20:34

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Dukan, to nie dla mnie. Trzeba w nim trzymać za dużą dyscyplinę, a ja już muszę być zdyscyplinowana w tylu dziedzinach, że z jedzeniem bym nie dała rady ;) Muszę przyjrzeć się lepiej tej diecie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-27, 21:15

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Piękna, przy identycznym wzroście masz moją wymarzoną wagę!!! Gdybym ja ważyła 60 kg..... :love: A co do jogi, to na pewno rozciągnięcie się przydaje, ale chyba ważniejsza jest siła, żeby pozycje...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-27, 19:23

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 772 Wysłana przez utrapienie Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Niunia, tobie powinno się zabronić udzielać na tym forum, bo siejesz defetyzm i mniej zdeterminowane jednostki się przy Tobie wykruszają ;) W ogóle, to głosuję za tym, żebyś przytyła ;) W każdym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-27, 09:36

Odpowiedzi: 3 428 30+ ... zapraszam :) Wyświetlenia: 97 152 Wysłana przez utrapienie Dot.: 30+ ... zapraszam :) Generalnie, to przez 7 lat ćwiczyłam karate - na studiach i jeszcze za dwa lata po ich ukończeniu. Potem stwierdziłam, że qrde, mam dosyć, że muszę odpocząć od drakońskich i typowo męskich ćwiczeń...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia