Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,78 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: blotowlosa
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2019-10-23, 11:11
Odpowiedzi: 813
Wyświetlenia: 244 062
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaki podkład dla mojej cery? - zbiorczy, cz. III

hej dziewczyny,

jakie polecacie podkłady/BB/CC cruelty free (nie testowane na zwierzętach)?
Najlepiej lekkie, rozjaśniające (nie mat), półkryjące.

Do tej pory testowałam kosmetyki e.l.f. i...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2019-05-09, 09:48
Odpowiedzi: 3 936
Wyświetlenia: 924 165
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Do trzech razy sztuka, czyli Projekt Denko - część V

wrzucam kwiecień:

1.Schwarzkopf, Beology, Antifrizz, odżywka do włosów - nie polecam, obciąża włosy
2.Schwarzkop Proffesional, farba do włosów odcień Island
3. Blistex Med, balsam do ust - od...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-04-09, 13:50
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 345 618
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

nie nie, połówka oczywiście. tylko całe wydarzenie się tak nazywa.

ostatnie zawody na 10 miałam na jesień i czas 1h01... a podczas treningów zawsze około 1h05. Ale ja mam zawsze 2-3 pierwsze km...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-04-09, 13:02
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 345 618
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

zapisuje na Koszycki maraton pokoju - 6. października na Słowacji, 7. mam urodziny więc wycieczka-prezent jak znalazł :D

Góry są genialne, szacun za w ogóle myślenie o wyścigach w tym terenie. Ja...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-04-08, 21:54
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 345 618
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

oo widzę, że już nowy wątek powstał :D tyle mnie ominęło.

Szybkie sprawozdanie z półmaratonu:
czas 2h12min, jak na debiut myślę, że całkiem całkiem :)
było super! pogoda dopisała, bo było pod...
Forum: Ginekologia 2019-03-22, 09:15
Odpowiedzi: 1 877
Wyświetlenia: 384 975
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Spirala - wątek zbiorczy cz. II

Słowacja, więc nie tak znów daleko. Każda kobieta do ukończenia 3. miesiąca ciązy ma prawo zadecydować o jej przerwaniu bądź pozostawieniu, a lekarz oczywiście pomaga jej przy jakiejkolwiek podjętej...
Forum: Ginekologia 2019-03-19, 10:46
Odpowiedzi: 1 877
Wyświetlenia: 384 975
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Spirala - wątek zbiorczy cz. II

hej, miałam poodobną sytuację jak Twoja. Też przechodziłam z tabletek na wkładkę. Przy zakładaniu zemdlałam z bólu, później odczuwałam bóle brzucha, które w zasadzie uspokoiły się po około 3...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-03-19, 10:34
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

hej dziewczyny, nie mam ostatnio w ogóle czasu na udzielanie się w internetach, ale biegam dalej, około 2x w tygodniu. W piątek mam naplanowane 16km - ostatni long run przed półmaratonem, mam...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2019-03-05, 11:13
Odpowiedzi: 3 936
Wyświetlenia: 924 165
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Do trzech razy sztuka, czyli Projekt Denko - część V

haha, masz rację :D czasami robię takie głupie kalki ze słowackiego ( po słowacku "parfum" jest w l. pojedynczej), ach ci Polacy za granicą ;))
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2019-03-01, 12:04
Odpowiedzi: 3 936
Wyświetlenia: 924 165
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Do trzech razy sztuka, czyli Projekt Denko - część V

Zgadzam się z Tobą w 100%! Najgorsze jest to, że żyjąc tak strasznie materialnie i otaczając się setkami tak naprawdę niepotrzebnych rzeczy zostawiamy po sobie bardzo duży ślad w poostaci...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2019-02-28, 10:56
Odpowiedzi: 3 936
Wyświetlenia: 924 165
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Do trzech razy sztuka, czyli Projekt Denko - część V

moje skromne z lutego:
(denka u mnie coraz mniejsze bo minimalizuje pielegnacje, wykonaczam wszystkie zaleglosci i nie kupuje nowych "komercyjnych" kosmetykow :)
1. miss sporty, lakier do paznokci...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2019-02-07, 11:11
Odpowiedzi: 3 936
Wyświetlenia: 924 165
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Do trzech razy sztuka, czyli Projekt Denko - część V

Wrzucam styczeń:
1. Ebelin, zmywacz do paznokci
2. Elmex pasta pomarańczowa x2
3. Tołpa, krem antiage Urban Garden - nie przypadł mi do gustu
4. Venus Natura, żel pod prysznic Poamarńcz & Mięta...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-02-04, 15:35
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

melduje piątkowe 6km i sobotnie 12km. Pierwszy weekend tej zimy spędzony na bieganiu, nie na nartach :))
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-01-31, 09:49
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

u mnie masakra, chodniki tak oblodzone ze nie da sie chodzic, o bieganiu nie wspominajac... widzialam wczoraj jedna dziewczyne ktora probowala biegac, wygladalo to bardziej na taniec na lodzie -.-
w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-01-25, 21:46
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

wczoraj 5km, wiało strasznie ale chciałam przetestować nowe buty - są super!
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-01-24, 11:31
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Melduje wczorajsze 9km



będzie dobrze! :) w końcu biegasz już jakiś czas, nie jesteś nowicjuszem. Na pewno znajdziesz nową motywację i nowych znajomych
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-01-23, 10:35
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

melduje wczorajsze 7km, swietnie mi sie biegalo i bieglabym dalej, ale musialam wracac bo nie zdazylabym na spotkanie.

A i kupiłam sobie nowe buty - Nike Downshifter, zobaczymy jak się sprawdzą :))
Forum: Kultura(lnie) 2019-01-23, 10:30
Odpowiedzi: 5 031
Wyświetlenia: 299 728
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIV!

męczę już drugi tydzień "Sto lat samotności" Marqueza :nie:
Forum: Medycyna estetyczna 2019-01-21, 08:17
Odpowiedzi: 311
Wyświetlenia: 167 324
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: zabiegi odmładzające

zagranicą, bo tu mieszkam, ale kierowałam się tym, żeby zabieg zrobić u lekarza w gabinecie medycyny estetycznej, a nie w salonie kosmetycznym. Dodatkowo poczytałam opinie online o pani doktor....
Forum: Medycyna estetyczna 2019-01-17, 11:53
Odpowiedzi: 311
Wyświetlenia: 167 324
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: zabiegi odmładzające

Hej dziewczyny, po dłuuuugich spekulacjach wybrałam się wreszcie (w grudniu) na botoks > cel zmarszczki mimiczne na czole, które niestety z wiekiem zaczęły się robić coraz bardziej wyraźne. I nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-01-17, 10:54
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

dopiero teraz przeczytałam o tej kiełbasie :hahaha:

ja się opuściłam baardzo, albo pogoda nawala albo jestem na nartach.Wczoraj miałam taki bad run, że po 6km wróciłam do domu. Eksperymentowałam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-01-09, 10:37
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

melduje 9,6km z wczoraj, mało zabrakło do pierwszej 10 w nowym roku, ale prawie się posikałam więc leciałam pędem do domu :14fp:



ja mam Stravę i Fitbit.
Strava działa i nie wariuje na...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2019-01-07, 10:10
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 663 597
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Nie samym denkiem człowiek żyje, czyli nowości w kosmetyczce :)

Kupiłam:
Schwarzkopf Beology odżywkę do włosów
Bobbi Brown, BB krem
Timotei, drogocenne olejki odżywkę do włosów
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2019-01-07, 10:08
Odpowiedzi: 3 936
Wyświetlenia: 924 165
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Do trzech razy sztuka, czyli Projekt Denko - część V

Wrzucam grudniowe:

1. Revlon Colorstay, makeup
2. Mysterium, maska do włosów z olejem arganowym
3. Tony&Guy, high shine serum drops, serum do końcówek
4. Manufaktura, żel pod prysznic z serii...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-01-07, 10:03
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

melduję pierwsze odbiegane 7km w nowym roku oraz weekend na nartach biegówkach (po którym mam takie zakwasy że stękam przy każdym ruchu w pracy :D )
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-13, 10:07
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

[1=60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed;86241332]Super :oklaski:


Ja niestety od 3 dni nie biegam i nie wiem kiedy do tego wrócę bo z moją prawą kostką nie jest najlepiej....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-12, 10:27
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

myślę że całkiem spoko. Do kwietnia dużo czasu, ja na ten półmaraton (biegniemy w tym samym czasie) trenuję takimi 5-10km seriami, w weekend coś dłuższego ( do 15km), ale teraz zaczyna mi sie sezon...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-08, 10:21
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

brzmi super i czasowy limit taki ze nawet pieszo by sie dało przejść :)) zresztą myślę, że przy takich górskich biegach to i tak jest na zmianę bieg i chód (przy tych stromych podejściach)
go for...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-07, 16:50
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

1:39

dziunkowa btw takiego mikołaja to ja poproszę :D

melduję środowe 5km, było zimno jak diabli, nie wzięłam rękawiczek i chowałam łapy w rękawy:D

a dzisiaj 10km, źle się oddychało,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-05, 11:25
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

znów odpisuje po długim czasie (shame), właśnie bardziej od zwierząt boję się ludzi, bo już raz w lecie gonił mnie jakiś szaleniec, a w nocy ludzi nie ma... Poza tym na nocne biegi zabieram ze sobą...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-12-05, 10:27
Odpowiedzi: 3 936
Wyświetlenia: 924 165
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Do trzech razy sztuka, czyli Projekt Denko - część V

malutkie listopadowe:

włosy:
1. Biovax, maska różowa
2.Batiste, Pink pineapple

ciało:
3. Loewe, Aura, perfumy
4. Balea, Supreme, dezodorant
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-11-20, 12:14
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

długo nie pisałam, ale nie mam kiedy siedzieć przed kompem >> praca :(
Melduję z zeszłego tygodnia: 7,5km w środę i 9,5 w niedzielę pierwszy raz po ciemku w lesie, całkiem adrenalinowy bieg :D
Forum: Kultura(lnie) 2018-11-20, 12:12
Odpowiedzi: 5 031
Wyświetlenia: 299 728
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIV!

"Prawie jak gwiazda rocka" Matthew Quick
Forum: Kultura(lnie) 2018-11-14, 08:58
Odpowiedzi: 5 031
Wyświetlenia: 299 728
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIV!

Przeczytałam "Zapach domów innych ludzi" Bonnie-Sue Hitchcock, przepiękna :love:
Forum: Kultura(lnie) 2018-11-07, 09:00
Odpowiedzi: 5 031
Wyświetlenia: 299 728
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIV!

U mnie: "Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy" oraz "Mitologia słowiańska" Brucknera
Forum: Kultura(lnie) 2018-11-06, 09:38
Odpowiedzi: 5 031
Wyświetlenia: 299 728
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIV!

nie do mnie pytanie, ale też czytałam tą pozycję w tym roku i byłam pod dużym wrażeniem, bardzo polecam :ehem:
Forum: Kultura(lnie) 2018-10-29, 09:38
Odpowiedzi: 5 031
Wyświetlenia: 299 728
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIV!

Przeczytałam "Władcę wilków" Juraja Cervenaka, kończę "Sztukę obsługi penisa" Pilarski, Gryżewski
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-10-29, 09:27
Odpowiedzi: 3 936
Wyświetlenia: 924 165
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Do trzech razy sztuka, czyli Projekt Denko - część V

Wrzucam pokaźne październikowe:

Włosy:
1. Batiste, Tropical, suchy szampon mini
2. Musk, pokrzywowy szamon w kostce
3.Baalea, Mango, szampon
4. Garnier, Banana Hair Mask, saszetka
5....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-10-29, 09:14
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

melduje 4,5km w sobotę po ciemku i w deszczu.
Biegało mi się super po tygodniowej przerwie :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-10-24, 16:20
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

przebiegniesz :) trzymam kciuki!

u mnie mała przerwa, raz że regenarcja a dwa że tak koszmarnie leje i wieje, że nie ma bata żebym się wygrzebała z domu.
Może jutro :D chociaż na jakąś piąteczke
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-10-22, 11:27
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

bo mam takie z podeszwą do miasta a więcej biegam teraz w terenie i w zimie jak naśnieży i zmarznie to się boję że na tych górksich ścieżkach mogę się połamać.

dziunkowa gratulacje za bieg...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-10-18, 09:36
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

U mnie 7. kwietnia w Bratysławie.
Super dziewczyny to będziemy się motywować w zimie :) :love:
Jedyne czego się obawiam to biegać po zmroku... teraz jeszcze jakoś mi się udaje naplanować bieganie o...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-10-17, 10:04
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

melduje wczorajsze 6,5km, back in track po chorobie, biegało się całkiem nieźle.
Muszę się pochwalić!
Dostałam na urodziny FitBitki więc śmiegam już w zegarku, oraz rejestrrację na półmaraton w...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-10-17, 09:31
Odpowiedzi: 3 936
Wyświetlenia: 924 165
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Do trzech razy sztuka, czyli Projekt Denko - część V

Wrzucam zaległe wrześniowe denko:

Włosy:

1. Schwarzkopf, Live, Toner do włosów w odcieniu Baby blue
2. Maroochi Miracle, Australian Macadamian Oil, 1-litrowa odżywka do włosów, wiem już że...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-10-11, 11:50
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

wracam po chorobie i urlopie ( w sumie 3tg bez biegania), wczoraj pierwszy wybieg na 6,5km, czas straszny - 41min, ale i tak bylo fajnie :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-09-21, 11:21
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

buuuu złapałam wirusa :(((( 39 gorączki i straszny ból mięśni i kości. Nie idę na jutrzejszee zawody :cry: :cry:
Forum: Kultura(lnie) 2018-09-19, 14:35
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 354 094
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIII!

"Poradnik pozytywnego myślenia" przeczytany. Wypadł gorzej niż "Niezbęndik obserwatorów gwiazd", ale i tak jestem pod wrażeniem stylu M. Quicka.

Jeszcze się nie zdecydowałam po co sięgnę, mam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-09-19, 14:19
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

[1=f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0;85879158]O wlasnie a bierzecie picie tak na co dzien do biegów? Ile mniej wiecej?

.[/QUOTE]

nie biorę, chociaż zaczynam ostatnio...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-09-18, 11:05
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

dzięki dziewczyny :)


Jest w sumie kilka tych technik ktore się wykorzystuje w jodze, ale to co robię podczas biegu to bardzo głębokie długie regularne oddechy przez nos, skupiasz się na tym,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-09-17, 10:18
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Ja tez to robię :D zwłaszcza jak zaczynam czuć że gdzieś mnie coś zaczyna kłuć to sie przełączam na jogowe oddychanie.
Gratuluję biegu!

Ja melduje sobotnie 16,5km po górach (mój rekord póki co),...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-09-14, 15:27
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

były, ale uczestników było tak dużo, że było zanim się droga rozszerzyła i się przerzedziło byłam zablokowana w wolniejszej grupie. Zresztą to były zawody w których czas ponad godzinę na 10km był...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-09-13, 10:33
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Sobota: zawody 10km, czas niestety 1h00m27sek, czyli zabrakło mi pól minuty do zrobienia swojego rekordu... Przynajmniej wiem dlaczego, na początku był duży tłum a ja się nie przedzierałam...
Forum: Kultura(lnie) 2018-09-13, 10:21
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 354 094
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIII!

Chata wuja Toma przeczytyana.
Wczoraj w pociągu przeczytałam też "Niezbędnik obserwatorów gwiazd" i ryczałam jak małe dziecko całą drogę... już dawno się tak nie wzruszyłam nad książką.
Od razu...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-09-06, 09:14
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Wczoraj znów nieprzyjemnych 5km, źle mi się biega w tym tygodniu :confused:
dzisiaj jeszcze joga a jutro chill przed zawodami
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-09-05, 09:56
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Przedwczoraj tylko 5km, ale za to pilnowalam sie z czasem i udalo mi sie 29min. Było obrzydliwie duszno i myślałam, że się udusze bleh

Wczoraj dla rozluźnienia poszłam na zajęcia jogi, wróciłam...
Forum: Kultura(lnie) 2018-09-05, 09:52
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 354 094
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIII!

[1=d7fba8122b22c594085f089b68451cf83595ae2d_5dcc9902596ab;85821676]Czytacie więcej, niż jedną książkę na raz?[/QUOTE]

tak, zazwyczaj jedno papierowe tomiszcze w domu i ze 2,3 rozczytane na kindlu,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-09-03, 10:13
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

yeah!!! gratulacje! cieszę się z tobą!!! :)))



to mamy wspólny cel! :) ja też bardzo bym się chciała zmieścić pod godzinę. Ostatnio 10 daję po górkach, więc tam o takim czasie oczywiście nie ma...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-08-31, 09:47
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 663 597
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Nie samym denkiem człowiek żyje, czyli nowości w kosmetyczce :)

za dream cream nie przepadam, ale Karma jest super :D

u mnie wczoraj zakupy w Soaphorii (nie wiem czy maja sklep w PL), kupiłam naturalny kremowy dezodorant Venetian Night, pachnie obłednie <3
Forum: Kultura(lnie) 2018-08-31, 09:43
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 354 094
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIII!

przeczytałam, a w zasadzie wymęczyłam drugi tom "Achai", tomu 3 czytać nie będę :nie:
Na czytniku włączyłam "Wymień chemię na jedzenie"

btw wy też się cieszycie na jesień?
Wczoraj kupiłam sobie...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-08-31, 09:39
Odpowiedzi: 3 936
Wyświetlenia: 924 165
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Do trzech razy sztuka, czyli Projekt Denko - część V

moje sierpniowe denko

1. Naturalny szampon w kostce, firmy nie pamiętam jakiej
2. Naturalne mydło w kostce, również nie pamiętam firmy :rolleyes:
3. Yope, Werbena, mydło w płynie 500ml
4....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-08-30, 12:51
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Telekom Night Run - 10km, zgłosił nas kumpel z pracy.
Jak na początkującego początkowicza chciałabym przebiec w czasie pod godzinę :prosi: ale zobaczymy jak będzie, ogólnie to lubię biegać nocą :)
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-08-28, 14:25
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 663 597
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Nie samym denkiem człowiek żyje, czyli nowości w kosmetyczce :)

ja też uwielbiam Lush, nie mogę żyć bez ich mgiełek do twarzy :love: używam od nich też czyścików do twarzy i maseczek
Forum: Kultura(lnie) 2018-08-28, 14:09
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 354 094
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIII!

Przeczytałam "I quit sugar" Sarah Wilson, niestety jako poradnik żywieniowy książka mnie nie pociągnęła. Jest w niej dużo nieścisłości... po za tym nie wyobrażam sobie zrezygnować z owocó w mojej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-08-28, 14:03
Odpowiedzi: 2 241
Wyświetlenia: 188 467
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

wczoraj 10km bieg, dzis joga
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-08-28, 13:52
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

wróciłam wczoraj z tygodniowego urlopu i zrobiłam 10km po górkach, jednak przy stromszych podejściach nie wytrzymuję biegu, muszę włazić marszem, ale tempo trzymam między 6 a 7min/km.

Widzę, że...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-08-24, 09:39
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 663 597
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Nie samym denkiem człowiek żyje, czyli nowości w kosmetyczce :)

Trochę wczoraj popłynęłam...

-Lirene, baza matująca No Pores
- Tołpa, krem Urban Garden 40+ na dzień
- Lift4Skin, ujędrniający krem pod oczy
- Biotanique , Odmładzający krem pod oczy z wit C...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-08-24, 09:33
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

haha dokłądnie to samo :D jeszcze przez godzinę nie schodzi ze mnie ta czerwień. Nie jesteś czasem blondynką/jasna karnacja?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-08-17, 09:55
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Melduję wczoraj wieczorne 9km po górkach, (znów z koleżanką od ultra ;)), zaczynam być lepsza w tych stromiznach, nawet się wczoraj nie zmęczyłam ( w sensie zmęczyłam, ale tak pozytywnie, nie tak...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-08-16, 09:14
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-08-15, 11:41
Odpowiedzi: 2 241
Wyświetlenia: 188 467
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

wczoraj:
4km bieg rano,
6km rower (do pracy i spowrotem),
0,5h jogi
1h wakeboardingu
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-08-14, 10:17
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

wczoraj się jakoś źle czułam więc tylko spacer po górkach szybkim tepmem, dzisiaj rano 4km z psem i w deszczu :D a później na rower i do pracy :))
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-08-08, 11:58
Odpowiedzi: 2 241
Wyświetlenia: 188 467
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

wczoraj 6km szybki marsz po górach + 10km bieg po górach
dzisiaj 10km rower
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-08-08, 11:55
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

wczoraj zostałam zaproszona wspólne bieganie z koleżanką, która biega ultra. stresowałam się bo wiadomo, ja przy niej to cienki bolek, pewnie się znudzi moim wolnym tempem, ale wypadło super!
...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-08-07, 09:25
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Ja akurat lubię startować w zawodach, ale nie dlatego, żebym sie przejmowała pozycją i czasem który osiągnę, ale lubię to uczucie, że biegn z ludźmi o podobnych zainteresowaniach, że jest nas tyle i...
Forum: Kultura(lnie) 2018-08-04, 19:21
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 354 094
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIII!

Przeczytałam "Achaję tom 1" i sięgnęłam po tom 2
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-08-02, 09:43
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

o boze dziewczyny, jak udaje wam się biegać w tym cieple?
Ja ciągle czekam na chociaż maleńkie ochłodzenie.:prosi:

2 dni temu wybrałam się biegać w nocy (o 22), chociaż normalnie biegam za...
Forum: Kultura(lnie) 2018-08-01, 11:42
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 354 094
Wysłana przez blotowlosa
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-08-01, 10:54
Odpowiedzi: 3 936
Wyświetlenia: 924 165
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Do trzech razy sztuka, czyli Projekt Denko - część V

Moje lipcowe:
1.Dermacol, Aroma Ritual, czereśniowy balsam do ciała
2. Bell, waciki
3. Astor, Skin match, podkład
4. Bielenda, Argan Face Oil
5. Schwarzkopf, Styliste Ultimate, krem do układania...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-07-12, 15:03
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 663 597
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Nie samym denkiem człowiek żyje, czyli nowości w kosmetyczce :)

Kupiłam:
Giorgio Armani, Luminessence CC cream
dostałam:
Giorgio Armani, Black Ecstasy mascara

maskar mam od groma więc pewnie otworzę ją w przyszłym roku, ale mój obecny BB krem jest na...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-07-02, 10:14
Odpowiedzi: 3 936
Wyświetlenia: 924 165
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Do trzech razy sztuka, czyli Projekt Denko - część V

moje małe czerwcowe denko:

1. Biovax, Opuncja&Mango balsam do włosów - fajny, chętnie znów go kupię
2. Mixa, anti imperfection, micel
3. Lush, Ro's Argan, balsam do ciała - fajny i wydajny
4....
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-07-02, 10:08
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 663 597
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Nie samym denkiem człowiek żyje, czyli nowości w kosmetyczce :)

Kupiłam Catrice - highlither w sztyfcie dający "mokry" efekt,
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-07-02, 09:57
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Może jeśli planujesz zostać zawodowym biegaczem to tak. Czytałam ostatnio ciekawą książkę o bieganiu "Running like a girl", gdzie autorka pisze o tym, że ludzie którzy biegają dla schudnięcia,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-06-29, 08:24
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

masz ci los, wczoraj przy biegu naciągnęłam sobie łydkę :/ w efekcie 4,5km i ledwo wróciłam do domu... A jutro biegnę na zawodach :mur:
Forum: Kultura(lnie) 2018-06-28, 10:12
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 354 094
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIII!

Przeczytałam "Zakazane ciało", zaczęłam w pociągu "Ginekologów", ale w sumie tylko dlatego, że nie miałam nic innego na czytniku...
chyba wrzucę sobie coś odmóżdżającego, bo ostatnio u mnie sama...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2018-06-26, 15:16
Odpowiedzi: 345
Wyświetlenia: 45 307
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką herbatę pijecie?

wróciłam niedawno do Earl Greya z sojowym mlekiem. mniam :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-06-26, 15:10
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

wczoraj 8km z kumplem.

Co do znudzenia trasami, to akurat mam remont mieszkania i pomieszkaujemy u znajomych w innej części miasta więc całkiem jestem wycieszona, że biegam po nowych trasach :)
Forum: Kultura(lnie) 2018-06-26, 15:03
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 354 094
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIII!

zabawna, detektywistyczna, to część serii o Flawii de Luce. Sprawdź sobie na Lubimyczytać :) nie znam nikogo komu by nie podeszła
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-06-22, 15:17
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

ja pierwszą 10 przebiegłam w zasadzie niechcący, biegaliśmy z kumplem i jakoś tak się zagadliśmy, że przebiegliśmy 10km :)
mój najdłuższy bieg do tej pory to 12km.
W tym roku na 30 urodziny...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-06-22, 15:15
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 663 597
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Nie samym denkiem człowiek żyje, czyli nowości w kosmetyczce :)

i jeszcze dzisiaj wpadło z lokalnej eko-drogerii:
Savon - naturalne mydło w kostce z macierzanki i szampon w kostce pokrzywowy
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-06-21, 09:25
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 663 597
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Nie samym denkiem człowiek żyje, czyli nowości w kosmetyczce :)

Zakupy w Lushu:
Eau Roma - tonik
Brazened Honey - maseczka
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-06-19, 10:03
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Wczoraj 5km w grubych koszykarskich skarpetach i zero otarć! woohoo!
Forum: Kultura(lnie) 2018-06-19, 10:00
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 354 094
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIII!

Przeczytałam "Śniadanie u Tiffany'ego". Zero wrażeń.
Forum: Forum plotkowe 2018-06-15, 10:49
Odpowiedzi: 4 367
Wyświetlenia: 295 360
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz

nie dawa jednoznacznej odpowiedzi o tym co jest słuszne lub moralne. W sumie pokazuje różne stanowiska, w tym PETA, farmerów korzystających z tradycyjnych metod, a na przeciwk tego stawia przemysłową...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-06-15, 09:51
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

ok dzięki :) pędzę się zaopatrzyć w skarpety, wyleczyć nogi i mam nadzieję, że do 30.6 będę fit :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-06-14, 14:30
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

ok, dzięki carmen. Polecasz jakieś konkretne sprawdzone?



Kupiłam na rozmiar. chociaż one mają z przodu taką miękką siateczkę i czuję że podczas biegania noga bardziej posuwa się do przodu, ale...
Forum: Forum plotkowe 2018-06-14, 11:28
Odpowiedzi: 4 367
Wyświetlenia: 295 360
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz

właśnie przeczytałam "Zjadanie zwierząt" J.Safran Foer i polecam, jak ktoś ma jeszcze wątpliwości czy być wege... Ludzie są naprawdę podli.
Forum: Forum plotkowe 2018-06-14, 11:23
Odpowiedzi: 1 191
Wyświetlenia: 96 825
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: nasz najgorszy ból fizyczny jaki pamiętamy..

1. złamanie kości udowej na 2 połówki. Znosiłam to całkiem dzielnie, dopóki personel szpitala nie zaczął mnie przerzucać jak worka z jednych noszy na drugie (złamana ostra część kości dosłownie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-06-14, 11:11
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 423 540
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Proszę o poradę związaną z butami.
Na jesień kupiłam buty do biegania Reebok Trilux Run, bo moje stare najeczki były już w dosyć złym stanie.
Pierwszy tydzień chodziłam w tych butach tylko do...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-06-14, 10:58
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 3 387
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Czarnuszka a cera trądzikowa

Stosowałam na pogorszenie cery po odstawieniu hormonów. Piłam olej z czarnuszki codziennie 1 łyżeczkę. Kurację poleciła mi jedna pani zielarka. Efekty są i to genialne, ale trzeba być cierpliwym....
Forum: Kultura(lnie) 2018-06-07, 12:03
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 354 094
Wysłana przez blotowlosa
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIII!

oj tak, też go lubię, chociaż z bólem przyznaję, że to jeden z niewielu autorów których lepiej czyta mi się w przekładzie.

Co do filozofii "Zjadania..." w moim życiu, staram się być świadomym...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:48.