Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 1,28 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: wisienka90

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-30, 17:25

Odpowiedzi: 367 POmeridiowe weteranki odchudzania Wyświetlenia: 17 326 Wysłana przez wisienka90 Dot.: POmeridiowe weteranki odchudzania Dziubus co u Ciebie? :* ja duzo trenuje, praktycznie codziennie jest ruch i to sporo :) dzisiaj za mna 1h spinningu, za gdozine ide na druga :) a jak wroce to pewnie 8min abs i 8min arms :)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-30, 17:17

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec ja o thermo speed extreme slyszalam SAME dobre rzeczy, polecali mi go znajomi sportowcy :) http://allegro.pl/item1168923374_olimp_thermo_speed_extreme_60_kap_wysylka_0_00.html tu jest wszystko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-30, 13:35

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec ja juz po obiadku :) z racji ze lodowka dalej pusta :P: frytki (pieczone w piekarniku,bez soli i oleju), piers z kurczaka zrobiona na teflonie z dodatkiem sera zoltego, jakis pomidorowy sosik,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-30, 10:04

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec dieta to dieta bez CODZIENNYCH GRZESZKOW! :P kto nie bedzie mogl wieczorem, moze napisac rano :) chodzi o podsumowanie dnia :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-30, 09:42

Odpowiedzi: 367 POmeridiowe weteranki odchudzania Wyświetlenia: 17 326 Wysłana przez wisienka90 Dot.: POmeridiowe weteranki odchudzania czesc Malenka :* co slychac ? :) ja tez na diecie ;) ZDROWEJ i duzo ruchu :) niestety przez zime sie przybralo kilka kilogramow :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-30, 09:20

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Dziewczyny, tak sobie pomyslalam, co Wy na to zeby codziennie wieczorem zrobic podsumowanie dnia? Kazda napisze co jadla i ile i co cwiczyla :) ? Ja juz po sniadanku: 2 kromki chleba orkiszowego z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-29, 21:18

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec za mna 8min abs, 8min legs, 8min buns :) uciekam spac bo jutro o 9 spinning ;) Dobranoc :*

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-29, 19:47

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec czas na podsumowanie dzisiejszego dnia: -2 kanapki (chleb orkiszowy,papryka,szyneczka), talerz platkow fit z biedronki z mlekiem 0,5% -5 malych kanapeczek (chleb...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-29, 15:48

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec ja juz po obiadku, z racji ze zle sie czuje, nic nie ma w lodowce, mam @ na obiad bylo 5 malych kromek chleba orkiszowego z szyneczka, pomidorem i papryka, a do tego 0,5l hibiskusa, gdzies za 2-3h...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-29, 10:38

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec mi rowniez @ nie daje spokoju :( dzisiaj o 6.30 wstalam, ale dopiero o 11.30 mialam mozliwosc cos zjesc :( talerz platkow fit (biedronkowych) z mlekiem 0,5% i 2 kanapki (chleb...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-28, 06:31

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Dziewczyny nie wytrzymalam i sie zwazylam ... MOJA WAGA POKAZAŁA 60kg! I to w czasie @ :) yeah yeah yeah! :D Miłego dnia :*

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-27, 13:33

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Missi gratuluje! jestem pod wrazeniem :) Star_dust ja na caly napar daje max 2 lyzki cukru (ok.2l napoju wychodzi),bez cukru jest bardzo kwasny, z tego co slyszalam to bez problemu mozna kupic...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-27, 11:18

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec ja nie napisze wagi z tego tygodnia, mam @ i jestem strasznie 'napompowana' :( 2 sniadanka juz za mna :) -platki fit z mlekiem 0,5% -2 kromki razowca z chuda szyneczka i papryka, 100ml kefiru fit...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-25, 10:15

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec przyszla @ i z sauny nici ;( ja już po sniadanku :) jajecznica z 2 jaj z warzywami (pieczarki,cebula,papryka,szczypiorek,pomidor,rzodkiweka,ogorek) i szyneczka :), do tego 2 kromki chleba fitness...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-24, 22:15

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec star_dust kupilam sobie dzisiaj tunczyka w wodzie i pomidorki :) sprobuje jutro na kolacyjke wszamac :) po moich dwoch sniadankach byl obiadek - strogonow z ryzem, pozniej ciasto jogurtowe, ktore...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-24, 12:20

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Dzien dobry :) u mnie tez paskudna pogoda :( wieje i pada okrutnie :( dlatego tez disiaj na fitness pojechalam autobusem a nie rowerem :( jedzonko: -2 kanapki (szynka,pomidor,ogorek,cebulka) -4...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 21:42

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Patrycja tez ladnie pocwiczylas :) moj organizm jest przywyczajony do takiego wysilku :) cudownie sie czuje jak sie tak zmecze ;) a teraz miesnie maja 11h odpoczynku ;) star_dust tez ladnie z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 20:59

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) chcialas i masz :P u mnie pogoda paskudna ;/ ja wlasnie wrocilam z treningu: 2km na rowerze-10min na biezni (7km/h) z duzym wzniosem-1h aerobiku-30min biezni interwal (bieg-9,5km/h, szybki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 20:47

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec wrocilam z treningu: 2km na rowerze-10min na biezni (7km/h) z duzym wzniosem-1h aerobiku-30min biezni interwal (bieg-9,5km/h, szybki marsz-7km/h)-15min orbitrek-2km rower jestem WYKONCZONA!...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 16:47

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Pogoda we Wroclawiu sie poprawila :) takze moge smignac na rowerze na fitness :) dziwsiaj bedzie 1h fitnessu i 1h silowni, z racji ze spinning sie pokrywa z fitnessem :( uciekam cos skubnac i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 11:37

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec dziekuje bardzo :*

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 10:31

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec czyli godzine po treningu mam zjesc samo bialko tak ? bez wegli ? zawsze zastanawialam sie co jesc po treningu zeby podkrecic spalanie kcal :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 09:51

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec kazdy spadek jest lepszy od wzrostu ;) gratuluje :*

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 09:24

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec wlasnie tak to z tymi wagami jest ;/ dlatego tez nie cierpie sie wazyc (chyba najbardziej ufam wadze w centrum fitness, tylko ze tam zawsze jestem po posilku kolo poludnia, takze i waga bedzie inna...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 08:18

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec mnie ogolnie natura pokarala :( brzuch nie fajny, bo duzy, a biust malutki :(, pupa duza :( gruszka ;( wczoraj u mnie troszke kiepsko z jedzeniem: -odrobina salatki gyros -zielone jabko -i...

Forum: Moda 2010-07-23, 08:12

Odpowiedzi: 8 352 Zamawiamy buty-hurt. SIGMA, ale zanim napiszesz- PRZECZYTAJ PIERWSZY POST! Wyświetlenia: 1 044 863 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Zamawiamy buty-hurt. SIGMA, ale zanim napiszesz- PRZECZYTAJ PIERWSZY POST! BETHIE ZAMÓWIENIE nr 3 szpilki z łańcuszkiem (model: lipiec_270) kolor: szary (drugie od lewej) ROZMIAR 39

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-21, 10:29

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec dziekuje za rade :) skocze za chwilke do sklepu :) hmm moze serek wiejski ? :) a jesli chodzi o kielbaske, to ja ja zawsze (jesli jestem na grillu i glupio tak nic nie zjesc) nacinam ja jak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-21, 10:15

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec raz na jakis czas grzeszek nie zaszkodzi, najwazniejsze zeby nie bylo a duzo tych grzeszkow :) dzisiaj ogladalam jakis tam program na zone club i instruktos fitness mowil ze 10 min skakania na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-20, 09:57

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec 100 brzuszkow zaliczone!

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-20, 09:55

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! dokladnie! damy rade!! ja juz dzisiaj po malym sniadanku i 100brzuszkach :) niestety do piatku brak silowni/fitnessu bo jestem u TŻ :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-20, 07:43

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! mi tez sie nie uda niestety ;( ale mam nadzieje ze do mojego wyjazdu na wakacje sie uda. 19.08!

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-20, 07:41

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec dzien dobry Sloneczka :) :* ja wczoraj z racji ze sie bardzo zle a, zjadlam malo. otreby z mlekiem, 2 kanapki z twarozkiem i wieczorem 6 malych pierozkow ruskich, pol bulki z kotletem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-19, 10:04

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Lilin07 ja tez uwielbialam almette, ale jednak zrazila mnie etykietka z zawartoscia tluszczu :( ja juz dzisiaj po cwiczonkach- 2km na rowerze, 15 min szybkiego marzu 7km/h przy wzniosie, 1h...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-19, 06:57

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Lilin07 wg mnie Twoj jadlospis jest ok :), nastepnym razem popatrz na etykietke almette i jego zawartosc tluszczu ... mi sie szybko odechcialo almette, proponuje kupic chudy twarog i zrobic samej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-19, 06:20

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) u mnie dzisiaj waga raniutko pokazala 61 kg :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-19, 06:20

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! nie mow tak :* kazdy ma lepsze i gorsze dni :* nie zalamuj sie malymi niepowodzeniami :* i kopniaka w pupe Ci malego serwuje ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-19, 06:18

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Dzien dobry :) ja dzisiaj zaraz po wstaniu i siusiu ;) waze 61 kg :) uciekam zjesc lekkie sniadanko (otreby,granoli z mleczkiem) i myk na silownie i fitness :) zwazywszy na to ze pracuje w innym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-18, 17:53

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec w sumie mowia ze nie powinno sie stosowac oprocz a6w innych cwiczen na brzuch ale ja sie z tym nie zgadzam ;p 12km/h na biezni to dla mnie zdecydowanie za duzo hehe ;), tez musze cos pokombinowac z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-18, 17:43

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wybacz.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-18, 17:28

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! winyl tez ladnie :) a cwiczylas cos ? :) no to zmykamy wcinac ananaska :) na mnie jeszcze czeka arbuz wlodowce, hmmm moze tez sie skusze na odrobinke ;p

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-18, 17:19

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec a6w swietna sprawa, gubi sie cm bardzo fajnie, ja robilam chyba ze 2 lata temu, to dociagnelam do 36 dnia i widac bylo miesnie, no i kilka cm mi spadlo :) ja wlasnie wrocilam z silowni, musze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-18, 17:13

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! skakanka dobra rzecz, tez sie przymierzam do niej bo narazie lezy w kacie, moze jutro nie bedzie padac, to poskacze troszke na tarasie :) ja dzisiaj 3km bieznia,3km orbitrek,10km rowerek jesli...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-18, 13:58

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec ja a6w zaczynam dzisiaj :) do tego smigam za pol godzinki na silownie pobiegac troszke i pocwiczyc na orbitreku :) dziekuje za przyjecie do Waszego grona :) :* za mna sniadanko (3 male kromeczki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-18, 12:40

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec taaak, zima jest paskudna :( ja od 2 miesiecy (fakt faktem sporadycznie przez ostatnie 1,5 miesiaca, praca robi swoje) chodze na silownie/fitness i raz nawet na spinningu bylam, takze postanowilam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-18, 12:03

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec 62 kg po sniadaniu :( na mojej przedwojennej wadze :P jutro zwaze sie na dokladnej wadze w Centrum Fitness. Narazie sie niestety nie pomierze bo nie moge znalezc metra krawieckiego ;) Moim...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-18, 11:36

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec zaraz sie pomierze ;) w styczniu 2009 roku na wadze zobaczylam 70kg (wzrostu mam 166cm), wtedy powiedzialam basta! i schudlam do czerwca 15 kg. To byl moj najwiekszy sukces. Niestety przez zime w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-18, 11:12

Odpowiedzi: 1 543 Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec Wyświetlenia: 44 774 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nieustanna walka, do stracenia 10+ Zapraszam! Start - lipiec przyjmiecie mnie do swojego grona? :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-18, 11:06

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! dzien dobry Spioszki ;) :* okropna pogoda z oknem :( ja juz dzisiaj po zdrowym sniadanku: 3 male kromeczki chleba orkiszowego z twarozkiem (szczypior,rzodkiewka,sol,pieprz), oj mecze go mecze :D i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-17, 21:57

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! kajawe 2h przed treningiem powinnas zjesc SYTE,DUZE sniadanie białko+węgle i po treningu najlepiej 0,5h-1h takze bialko+wegle. Owoce to tylko DODATEK :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-17, 15:41

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! alez nie ma za co :*

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-17, 15:33

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Tamilee, uwielbiam ja! :) albo 8 min abs, 8 min legs :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-17, 15:23

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! owsianka z owocami, mniam! moja mamcia robi wlasnie serniczek na zimno z owocami ... i jak ja sie opre ? :P cudownym plusem brania tabletek anty jest mozliwosc przesuniecia sobie okresu ^^

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-17, 14:56

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! heh caly rok sie zapi*** to trzeba w wakacje odpoczac ;) (chociaz i tak do 17 sierpnia pracuje ;/) Dziewczyny obiadek zjedzony ? :) u mnie dzisiaj na sniadanko przed treningowe 2 kromki z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-17, 11:59

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! ja bym zrezygnowala z takiej panierki i usmazyla z przyprawami :) ja sobie tez Grecji zazdroszcze (ha, we wrzesniu jeszcze 2tyg w Egipcie ;) ja dzisiaj na obiadek zjem makaron durum z miesem wiezo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-17, 08:26

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Przepraszam Kochane ze tak nagle zniknelam :(, ale to wszytsko przez prace w innym miescie. Jak narazie sie trzymam, codziennie 2h cwicze (1h silowni i 1h fitnessu, albo 2h fitnessu). Wczoraj...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-17, 08:21

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Przepraszam Kochane ze tak nagle zniknelam :(, ale to wszytsko przez prace w innym miescie. Jak narazie sie trzymam, codziennie 2h cwicze (1h silowni i 1h fitnessu, albo 2h fitnessu). Wczoraj...

Forum: Moda 2010-07-15, 18:49

Odpowiedzi: 8 352 Zamawiamy buty-hurt. SIGMA, ale zanim napiszesz- PRZECZYTAJ PIERWSZY POST! Wyświetlenia: 1 044 863 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Zamawiamy buty-hurt. SIGMA, ale zanim napiszesz- PRZECZYTAJ PIERWSZY POST! Bethie ZAMÓWIENIE nr 1B czarne szpilki kolor: czarny rozmiar 39

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-30, 18:19

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) u mnie dzisiaj dzionek na plus :-) jedzonko: 1) otreby i musli z mlekiem 0,5%, 2 kanapki (chleb Baltazar, poledwica sopocka,pomidor,ogorek maloolny, 3 rzodkiewki) 2)zupa koperkowa, 2 kanapki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-30, 18:14

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Witam wszytskie nowe Dziewczyny :) u mnie dzisiaj dzionek na plus :) jedzonko: 1) otreby i musli z mlekiem 0,5%, 2 kanapki (chleb Baltazar, poledwica sopocka,pomidor,ogorek maloolny, 3 rzodkiewki)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-29, 20:25

Odpowiedzi: 5 038 Odchudzanie czas zacząć - cz. II. Wyświetlenia: 134 518 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II. pierwsze sniadanie bylo o 12 ;p hehe takze nie bylo czasu na drugie, a na prince polo i serniczek zasluzylam z racji duzej aktywnosci ruchowej i okropnej @ ;(

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-29, 20:00

Odpowiedzi: 5 038 Odchudzanie czas zacząć - cz. II. Wyświetlenia: 134 518 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II. as na podsumowanie dzisiejszego dnia :-) sniadanie: maly kawalek sernika na zimno z truskawkami, dieteycznego, 4 ciasteczka zbozowe, jajecznica z 3 jaj z mleczkiem warzywami i szyneczka obiad:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-29, 20:00

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! czas na podsumowanie dzisiejszego dnia :) sniadanie: maly kawalek sernika na zimno z truskawkami, dieteycznego, 4 ciasteczka zbozowe, jajecznica z 3 jaj z mleczkiem warzywami i szyneczka obiad:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-29, 19:57

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Melnka321 chyba dzisiaj za malo zjadlas ... *: podstaraj sie zjesc troche wiecej :) tomalinka tez zdecydowanie za malo ... u mnie dzisiaj bylo tak: sniadanie: maly kawalek sernika na zimno z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-29, 16:35

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) jak masz linka pod reka to porposze ;) a ile takie cudo kosztuje ?

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-29, 14:37

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) czuje sie taka napompowana przez @ ... grrr ... ja juz dzisiaj po 2h fitnessu i sniadanku: jajecznica z 3 jaj z szynka i warzywami(pomidor,papryka ,szczypiorek,cebula,ogore k malosolny) do tego maly...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-29, 14:37

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! zgadzam sie z winyl zdecydowanie :) umair jest najwazniejszy i samokontrola :) ja tam lubie nestea, ice tea czy cola light i z tego nie zrezygnuje, ot co, napewno lepsze to nic cola, sprite czy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-29, 11:42

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! czuje sie taka napompowana przez @ ... grrr ... ja juz dzisiaj po 2h fitnessu i sniadanku: jajecznica z 3 jaj z szynka i warzywami(pomidor,papryka,szczypiorek,cebula,ogorek malosolny) do tego maly...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-29, 11:37

Odpowiedzi: 5 038 Odchudzanie czas zacząć - cz. II. Wyświetlenia: 134 518 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II. czuje sie taka napompowana przez @ ... grrr ... ja juz dzisiaj po 2h fitnessu i sniadanku: jajecznica z 3 jaj z szynka i warzywami(pomidor,papryka,szczypiorek,cebula,ogorek malosolny) do tego maly...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-28, 22:13

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! ja rowniez jestem za cola light i moja kochana nestea cytrynowa ^^ ja juz po 1 a6w, smigam do nauki :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-28, 21:05

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! zeszyt wg mnie jest ok :) sama stosuje ;) uciekam do geologii grrr ;/ buziaki Slonka :) :*

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-28, 20:18

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! WROCILAM! co tam Kochane ? :-) Ja jestem wlasnie po 30km na rowerku z przyjaciolkami ;) a co do jedzonka to: 2kromki chlebka ciemnego z serem zoltym i szyneczka, 2 łyżki sałatki Cezar, zupa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-28, 20:04

Odpowiedzi: 5 038 Odchudzanie czas zacząć - cz. II. Wyświetlenia: 134 518 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II. WROCILAM! co tam Kochane ? :) Ja jestem wlasnie po 30km na rowerku z przyjaciolkami ;) a co do jedzonka to: 2kromki chlebka ciemnego z serem zoltym i szyneczka, 2 łyżki sałatki Cezar, zupa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-28, 19:56

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) WROCILAM! co tam Kochane ? :) Ja jestem wlasnie po 30km na rowerku z przyjaciolkami ;) a co do jedzonka to: 2kromki chlebka ciemnego z serem zoltym i szyneczka, 2 łyżki sałatki Cezar, zupa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-27, 16:06

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Czesc Laseczki :) u mnie niestety wczoraj byl calkowity brak diety, z racji ze bylam w pracy na maratonie ;/ takze popelnilam sporo grzechow ;( (jakies 4 plasterki swojskiej kielbaski, pare ogorkow...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-25, 05:52

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) opuszczam Was na weekend, wracam w poniedzialek ;) Trzymajcie dzisiaj kciuki za egzamin z mechaniki technicznej ;( Zycze wytrwalosci w diecie :) Buziaki :* i milego weekendu :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-25, 05:51

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! opuszczam Was na weekend, wracam w poniedzialek ;) Trzymajcie dzisiaj kciuki za egzamin z mechaniki technicznej ;( Zycze wytrwalosci w diecie :) Buziaki :* i milego weekendu :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-25, 05:50

Odpowiedzi: 5 038 Odchudzanie czas zacząć - cz. II. Wyświetlenia: 134 518 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II. opuszczam Was na weekend, wracam w poniedzialek ;) Trzymajcie dzisiaj kciuki za egzamin z mechaniki technicznej ;( Zycze wytrwalosci w diecie :) Buziaki :* i milego weekendu :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 21:42

Odpowiedzi: 5 038 Odchudzanie czas zacząć - cz. II. Wyświetlenia: 134 518 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II. do tych 600kcal dorzucilam garsc winogron, 3 rzodkiewki i 2 kromki chleba orkiszowego z rybka - szprotka w sosie pomidorowym :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 20:14

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) no i zjadlam kolacje ... ;/ 2 kromki chleba orkiszowego z rybka - szprot w sosie pomidorowym, 3 rzodkiewki, kisc winogron... ale ogolnie nie jest zle z dzisiejszym dniem - zdrowo! kupilam biala...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 19:34

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) ząbki wybielam :) kurcze zglodnialam :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 19:23

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) oj nieee, czerwonej to nie, wole zielona :D, ale i tak narazie zadnej herbatki bo biala perle stosuje :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 19:15

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wrocław piekne miasto ;) Pracuje jako animatorka przy takich dmuchanych urzadzeniach, jak chlopaki rozkladaja sprzet to tez im pomagamm i raczki sobie cwicze :D, takze juz mam miesnie calkiem niezle...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 19:04

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) dziekuje Kochana :* zaraz wyprobuje ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 19:01

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) a poprosze :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 18:56

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) to mamy "mniej wiecej" tyle same do zrzucenia ;p, hehe ja mam wlasnie 62 przed @... ;/ Marta_r85 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=699353) ja sie zaparlam mega, kupilam karnet na silownie+fitness...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 18:48

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez wisienka90 Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Cześć Laseczki ;) dolaczam do Was :* Cel:minimum 5kg do pierwszego sierpnia, jednak marze o 7kg w dol ... Eliminuje słodycze, chipsy, fast foody, napoje gazowane, biale pieczywo, ziemniaki....

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 18:10

Odpowiedzi: 5 038 Odchudzanie czas zacząć - cz. II. Wyświetlenia: 134 518 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II. a mam 168 cm wzr, wazne 62-63 kg ;/ wymazona waga - 55kg :love: Od tygodnia chodze na silownie, ale podjadalam ... ;/ Dzisiaj powiedzialam basta! 2h na fitnessie(step i trening poranny-ogolny)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 18:05

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Witam Dziewczyny :) Bardzo milo ze sie dolaczylyscie ;) ja mam 168 cm wzr, wazne 62-63 kg ;/ Od tygodnia chodze na silownie, ale podjadalam ... ;/ Dzisiaj powiedzialam basta! 2h na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 13:20

Odpowiedzi: 5 038 Odchudzanie czas zacząć - cz. II. Wyświetlenia: 134 518 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II. Cześć Kobitki ;) przyjmiecie Małego Łakomczucha do grona odchudzajacych ? ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 13:09

Odpowiedzi: 378 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Wyświetlenia: 11 493 Wysłana przez wisienka90 Cel: 5kg do 1.08! Bikini czeka ;) MŻ WR! Witam :) Zapraszam do wspolnego odchudzania bo przeciez im Nas wiecej tym latwiej :) Cel:minimum 5kg do pierwszego sierpnia. Eliminujemy słodycze, chipsy, fast foody,, napoje gazowane, biale...

Forum: Moda 2010-06-07, 22:24

Odpowiedzi: 8 352 Zamawiamy buty-hurt. SIGMA, ale zanim napiszesz- PRZECZYTAJ PIERWSZY POST! Wyświetlenia: 1 044 863 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Zamawiamy buty-hurt. SIGMA, ale zanim napiszesz- PRZECZYTAJ PIERWSZY POST! Shranz Zamówienie na czerwone peep toe rozmiar 39 (w zależności od ceny, do 60zł)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-26, 13:46

Odpowiedzi: 4 976 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o Wyświetlenia: 195 583 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o Witam Dukanki ;) ja jak narazie jestem po 250g twarogu chudego, 3 lyzkach otrebow (wszytsko polane mala iloscia-jakies 100ml-jogurtu owocowego 0%) wlasnie ide sobie zrobic piers z kurczaczka w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-25, 08:50

Odpowiedzi: 4 976 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o Wyświetlenia: 195 583 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o Insane (http://www.wizaz.pl/forum/member.php?u=55342) - dzieki wielkie :* jajka juz bym nie dala rady bo jestem pelna ;) blonnik i drenafast poprawiaja mi prace jelit, a therm line tak okazjonalnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-25, 08:45

Odpowiedzi: 4 976 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o Wyświetlenia: 195 583 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o aaa i jak moge przygotowac piers z kurczaka na obiad? chodzi mi o przyprawy, chce go upiec w kombiwarze bez tluszczu ale nie wiem jakich przypraw uzyc :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-25, 08:44

Odpowiedzi: 4 976 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o Wyświetlenia: 195 583 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o Witam Dziewczyny :) dzisiaj moj pierwszy dzien Dukana ;) mam nadzieje ze choc troche mnie wspomozecie, w koncu w kupie sila, hihi ;) jeszcze nie do konca ogarniam poszczegolne dania ale sie staram...

Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2010-05-07, 12:33

Odpowiedzi: 157 Hurtownia odzieży Outlet-hurt Wyświetlenia: 49 158 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Hurtownia odzieży Outlet-hurt mi sie kilka rzeczy spodobalo :) wszytsko w rozmiarze 38/36 http://www.outlet-hurt.com.pl/product-pol-1409-H-M.html http://www.outlet-hurt.com.pl/product-pol-1408-H-M.html...

Forum: Moda 2010-05-07, 12:27

Odpowiedzi: 2 106 Nasze majowe zakupy Wyświetlenia: 331 208 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nasze majowe zakupy skad legginsy ?

Forum: Moda 2010-05-07, 11:44

Odpowiedzi: 2 106 Nasze majowe zakupy Wyświetlenia: 331 208 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Nasze majowe zakupy moje dzisiejsze :love: Lacoste Yaki Te - 249zł (Sizeer)

Forum: Ginekologia 2010-03-07, 11:31

Odpowiedzi: 5 250 Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, tabletki a biegunka Wyświetlenia: 506 724 Wysłana przez wisienka90 Dot.: Zapomniałam,zwymiowałam,z gubiłam tabletki,wzięte za dużo,tabletki a biegunka-z DZIEWCZYNY BARDZO PROSZĘ O POMOC :roza::roza::roza: Od lipca biorę tabletki antykoncepcyjne Yaz. Ostatnio (w czwartek) zapomniałam wziąć tabletki numer 17, w piątek zapomniałam wziąć tabletki nr...

Forum: Ginekologia 2009-12-22, 08:56

Odpowiedzi: 5 075 Tabletki YAZ - zbiorczy, cz.2 Wyświetlenia: 291 178 Wysłana przez wisienka90 POMOCY, przerwa w Yaz, chce do nich wrocic :) Hey Dziewczyny, mam nadzieje ze mi pomozecie :) W lipcu zaczelam brac tabletki antykoncepcyjne Yaz. W padzierniku zrobilam sobie miesieczna przerwe. Dzisiaj dostalam okres, czy moge znow zaczac je...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia