Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Lista userów
Szukaj
Dzisiejsze wiadomości
Oznacz fora jako przeczytane
FAQ
Kalendarz
Notka
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,81 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Julia91
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-06-23, 10:52
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: Odp: Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
I ja jestem :)
Iza - jakbym miała takie nogi to bym latała w mini, i na pewno będę - jeszcze troszkę :]
Ja dziś się zmierzyłam :) w porównaniu do pierwszego pomiaru(pierwszy pomiar nie był na...
Forum:
Artykuły i newsy
2013-06-23, 10:20
Odpowiedzi:
98
Przepis na wodę pietruszkową
Wyświetlenia:
14 882
Wysłana przez
Julia91
Dot.: Przepis na wodę pietruszkową
Ja zrobiłam i zaczęłam używać :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-06-21, 13:04
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: Odp: Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Różnica ogromna!!!
Gratulację :)
Ja już po ćwiczeniach :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-06-20, 11:27
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Witajcie, dawno mnie nie było....
Sama nie wiem czemu... chyba musiałam odpocząć od tego ciągłego myślenia o diecie.... ale nie wracam pokonana przez samą siebie z +10 kg ;)
Dziś świętuję - 20...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-27, 16:02
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Mówi się, ze zdrowo chudnąć 0.5 - 1 kg tygodniowo.
Najpierw chciałam najwiecej jak najwięcej a teraz niech po prostu spada ;) 3 kg na miesiąc to do pażdziernika będzie 15 kg mniej :D
Przywykłam do...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-26, 23:54
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Dziękuję za cieple słowa :)
Już jest lepiej ! co prawda ten tydzień tylko - 0.2 kg ale : weszłam w spodnie w które tydzień temu nie mogłam się wcisnąć :) :) :) i jutro idę do szkoły w płaszczyku...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-25, 11:52
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Nicole - Prawda jest taka, ze tak niestety jest :( im dalej tym gorzej. Jedyne co mogę powiedzieć to to, ze to minie :) Tylko trzeba przetrzymać.
Zapisuj sobie wagę w skali tygodniowej i porównuj....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-24, 09:40
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Ja też bym chciała takie coś !!!!! :)
U mnie tak jak podejrzewałam - w górę. Ale wczoraj ćwiczonka zaliczone, dzis rano tez już owsianka z owocami ;) I dziś żadnych bułek :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-23, 21:53
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Udanej podróży :) :) :) :)
Ja dziś ćwiczenia zaliczone ! :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-23, 17:53
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Ale dużo piszecie :)
Ja dziś od dawien dawna nie zjadam sniadania i cały dzień na "bułach", nawet nie miałam czasu czegokolwiek zrobić.
Ale dziś już czwartek, koniec tego syfu i wreszcie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-22, 22:10
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Później może wcisnę je na dupsko i zaprezentuje zarzuce stylem :D
Ja poszłam spać bo byłam koszmarnie zmęczona, i "na godzinkę"
Właśnie wstałam... super !! :D
Pochwalę się dziś dostałam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-22, 17:33
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Gratuluję wszystkim spadków :)
Ja nie mam czasu na nic ale walcze chociaż się nie warzylam bo już tego wszystkiego nawet to mi z głowy wyleciało...
Więcej napiszę jak trochę odetchnę !
Ja...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-21, 14:32
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Jej :)
Porównanie jest szokujące ! :) Na prawdę widać mega efekt :) Gratulację.
Ja dziś jestem w rozsypce. Glowa mnie boli strasznie z niewyspania., a mam masę roboty... egzaminy, praca.. jezu :(...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-20, 20:54
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Kasiu: Szkoda, że słonce na plazy nie wypala tłuzczu :D "akcja plaża" zupełnie inaczej by wyglądała :D
Ale niestety nie ma efektów bez pracy :P
Dziś na poczcie doprowadzili mnie do szału
Jak...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-20, 17:36
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Ja też uważam, że zdrowe jedzenie jest duuużo droższe, tak to ziemniaki, makaron czy jakieś zwykłe płatki i już :)
A tu wiadomo warzywa, owoce - bardzo drogo. Szczególnie owoce.
Makarony te...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-19, 08:43
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Witam Was :)
Więc u mnie tak:
Ręka: 45 cm - 43 cm (-0.5)
Talia: 104 cm - 95.5 cm (-0.5)
Pas: 122 cm - 105 cm (-1cm)
Biodra: 133 cm - 126 cm (-0cm)
Udo: 87 cm - 78 cm (-0cm)
Cm razem: -2
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-19, 00:24
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Ja mimo wszystko też zaliczyłam dziś ćwiczenia ! ! ! :)
Jutro mierzenie i ważenie do tabelek. No zobaczymy jakie wyniki :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-18, 13:48
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
U mnie waga bez zmian:P nic dziwnego bo jedzonka sobie nie żałowałam :P
Zdrowo - ale nie mało.
Dużo stresu mam... więc tylko wpadam na chwilkę powiedzieć, że z diety broń boże nie rezygnuję ;)
...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-17, 08:45
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
O 90% czytałam na wizażowej dietetyce.
W ogóle całą dietę ułozyłam glównie w oparciu o to co tam przeczytałam, że teraz robię odstępstwa to inna sprawa:P
No i "inspiruje się" montignaciem,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-16, 15:17
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Lody to jeszcze nie taka straszna rzecz :D
Ja dzis zjadlam zelki :P ale tak mi sie chciało... Podobno dietę trzeba trzymać tylko w 90% :D
Więc jak jem 3 razy dziennie to 3 razy 7 =21, 10% = 2.1
...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-16, 12:55
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Hej :)
U mnie dzis -0.4, jezeli dobrze peojdzie to noze pod koniec tygodnia bedzie -18:) Na razie -17.7 :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-15, 15:54
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
10 kg ! :) brawo brawo ! :) ja nie pamietam ile schudłam w pierwszym miesiącu ale chyba 10 to nie ... :P
Powiem Wam, że czuję, ze dużo schudłam, i rozmiar bardzo się zmniejszył, przyszła dziś...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-15, 08:00
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Witajcie :)
Czytam Was regularnie, ale nie mialam chwili czegos napisac.
Wczoraj cwiczenia oczywiscie zaliczone :) zakwasy mam w udach :P
Na wadze -0.2 kg :) Powoli w dol.
Gratuluje Wam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-14, 00:16
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Ja dziś ćwiczenia też zaliczone :)
Skakanka, potem szybki marsz pod górę, potem bieg na przemian z ćwiczeniami na nogi których zdjęcia kiedyś wstawiałam tu :D
25 minut i padłam, ale jestem...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-13, 19:57
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
I prawie mój :D bo ja 91.
Ktoś napisał o nieintensywny treningu 30 minut biegu :D
Jak zaczniesz i dasz radę 30 minut biec to zastanowie się nad sobą bo ja dałam radę 4 min biegu na 2 min marszu...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-13, 08:56
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Witajcie :)
Kasiu: jak Cię to pocieszy to mi woda zatrzymuje się przed okresem i potem w połowe cyklu a mówilaś, że jestem 2 tygodnie po :)
Nicole ja włażę na wagę ze 4 razy dziennie :P ale raz na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-11, 11:00
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Witajcie:)
Justyna ciesze sie ze do nas dolaczylas :) razem zawsze razniej :) mnie spadki innych motywuja do roboty:)
Ja jade dopiero do szkoly, kto to widzial wstawac o 6 w weekend zeby zdazyc na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-10, 19:48
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Ja poszłam w wir wystawiania dostawy ale właśnie skończyłam :)
Byłam na poczcie i potem na zakupach, kupiłam sobie mega spódnicę ! Srebrną, błyszcząca metalicznie :D Troche za duża, ale najwyżej...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-10, 10:35
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
A czemu nie możesz już teraz włożyć sukienki? :)
Pięknie jest patrzeć na dwie cyferki :D
Oj, to jest świetne uczucie mieścić się w to co jeszcze niedawno było za małe :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-10, 08:43
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
U mnie dziś troszkę na plus :(
Pracowałam do 2 i dziś znowu od 8 rano na nogi i do roboty :P
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-09, 21:09
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Ja to kupiłam na vinted u jakiejs laski... ale one tak nie wyglądały na zdjęciu :/
Napisałam do niej, ale cisza.. zaapłaciłam za 10 zł ale jak można coś takiego posłać w zwykłej kopercie???...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-09, 19:09
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Ja też się sama farbuję, kiedyś poszłam bo chciałam rozjaśnić włosy i pofarbować na rudo.
Godzinę mi trzymała na włosach coś co miało mi je rozjaśnic, potem nalozylam farbe a na głowie miałam......
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-09, 15:35
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Ja uwielbiam basen ! :)
Ale u mnie też jest drogo, mimo, że studencki bilet a jak chce iść z Mamą to już w ogóle :P
Zauwazyłam dziś jeszcze jedną rzecz która za pewne jest wynikiem zmiany trybu...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-09, 07:47
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Jakie mankamenty :D?
Bardzo ładnie wyglądasz :)
Ja miałam takie tygodnie, że poleciało mi przez tydzień -0.2 kg, albo +1.0kg, +0.8 kg.
Albo chwile kiedy mam już dość tej diety :/...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-08, 15:27
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Zastoje każdego martwią chociaż niby każdy wie, że zastoje są i mijają. Ja też miałam dłuuuugi ;) ale poszło ! :jupi::jupi::jupi:
Nie, w Pałacu Kultury i Nauki. Nie zdawałam ruska na maturze i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-07, 13:00
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Moja Mama wygląda tak jakby miała 20 pare lat :) Dzięki pielęgnacji i facefitnessowi.
Ja dziś się nawet nie zważyłam :P, więc nie powiem wyniku.
Śniadanie: owsianka z truskawkami, orzechami i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-07, 08:17
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Nie da się ukryć :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-06, 23:21
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
To moja MAMA :D
Filologia rosyjska - dziennie, 3 rok
Socjologia - zaocznie, 2 rok
:)
U mnie dziś oj ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-06, 08:12
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
U mnie dziś -0.2 kg :)
Dziś kończy się akcja "Majówka" w związku z tym małe podsumowanie:
Utrata kg : -4.8
Utrata cm: -22.5
Od dziś zaczyna się kolejna akcja "Jestem najważniejsza" w której...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-05, 18:25
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Jekaterina : brawo, brawo, brawo :):):):):):)
Ja na razie urządziłam troche swój pokój :D niby na takie malowanie i naklejkę dużo finansów nie trzeba ale i tak zanim uzbierałam wszystko to troche...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-05, 13:30
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Dziękuję :)
Mi w zeszłym tygodniu też ni z tego ni z owego podskoczyło 1 kg w ciągu jednej nocy. I cały tydzień z nim walczyłam :(
Ale co było a nie jest.. ;)
Jak jest spadek po tygodniu to...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-05, 10:50
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Dziewczyny ! :)
Czas na co tygodniowe podsumowanie.
Utrata kg w porównaniu do zeszłego tygodnia (przyjmuję, że jednak ten kg mi przybył).
Czyli: -1.2 kg
Ręka: 45 cm - 43.5 cm
Talia: 104 cm -...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-04, 22:45
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Jekaterina :)
Mówiłaś o @ czyli utrata wody + utrata kilogramów = za duża spódnica :D
Gratuluję Ci serdecznie :)
A teraz moje dzisiejsze dzieło :) Mój pokój :) Reszta ścian jest zielona i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-04, 15:40
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Jeżeli mówimy o BMI klasującym się jak u mnie "otyłość" to zrzucenie kg jest bardzo ważne !
Najważniejsze jest mieć wagę w granicach normay- dla mnie przynajmniej.
Może po prostu jesteś w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-04, 13:29
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Każdy ma dni zwątpienia, kiedy jest ciężko. Ale głowa do góry :)
Przykro mi czytać, że ktoś może powiedzieć o sobie "tłusta świnia", nie jestem sobie wstanie wyobrazić abym mogła tak o sobie czy...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-03, 22:37
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Czyli nic "nadzwyczajnego" ja też smaruję i ćwiczę :D
Myślę intensywnie nad tymi bańkami, bardzo boli taki masaż?
I myślę, że będzie lepiej :) W końcu sporo zrzuciłam, a skóra w większości...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-03, 20:45
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Gratuluję spadku :)
Ja się wacham, wacham, wacham, miedzy tymi 15-16 kg straty... dół góra... i tak w koło :( A już bym chciała chociaż tak porządnie w dół, żeby już nie widzieć w koło tych samych...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-03, 16:46
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Klementynka :oklaski::oklaski::oklaski:
Oj żeby mi tak leciało ! :) no ale leciało, na początku diety a teraz pff dupa :P
Dziewczyny !
Kupiłam sobie ostatnio w SH spódniczkę R48 i nie mogłam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-03, 10:30
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
U mnie @ coraz bliżej :P Więc może przez to tak spada jakby chciało a nie mogło dziś -0.2 kg. Ważne, że do przodu ;)
Na śniadanie owsianka + płatki migdałów + maliny + pestki granatu :)
Mam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-03, 00:19
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Nie będę się dzielić wagą ;) Jeszcze ponad 100, mam 176 cm
Ja z Warszawy.
Myślę, że nie tak łatwo przekroczyć 40g.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-02, 15:53
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Skład ma ok :)
Czytałam opinie też sa ok.
Smak ;) Mieszam z mlekiem i słodzikiem, dobra :D
A co do działania, trudno powiedzieć, czy to taka kawa czy to pałeczki błonnika czy co :D ja będę...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-02, 12:20
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
U mnie było nawet nawet, poszłam malować pomalowałam bramkę i jeden rząd sztachet i ku*wa się rozpadało :( trochę zdążyło przeschnąć mam nadzieję, że mi wszystkiego nie zmyje i nie rozpada się na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-02, 10:19
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Ja kiedyś byłam pewna, że nie dam rady schudnąć, że nie umiem sobie odmówić dziś nie mogę w to uwierzyć;)
MAŁO jesz! na prawdę jak się mało je to się nie schudnie trwale i zdrowo!
Wrzucę na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-01, 21:26
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Dziękuję :)
Niestety tylko 15.6 na chwilę obecną. Nadal zwalczam 1 kg który mi podskoczył w 1 noc O.o i nie mogę go zwalczyć :( Ale zaczynam czuć "zbieranie na @" więc może to woda...
Ojej :D...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-05-01, 19:17
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Gratuluję spadku :)
Co do włosów to wykluczając chorobę to albo przesilenie wiosenne, czasami na wiosnę włosy bardziej wypadają przez chwile albo efekt kilkumiesięcznego (tyle trwa dieta?)...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-29, 23:17
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Kasiu: Jesz bardzo, bardzo mało. Może to mieć wpływ na @, ale nie musi.
Ja dziś mimo, ze mówiłam, że nie ćwiczę to jednak dałam rade :D
150 skakanek, kręcenie hula hop, trening z Ewą Ch. i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-29, 08:59
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Witajcie :)
U mnie odrobinkę w dół, nie wiem co mi tak zaszkodziło, że podskoczyły kg, ale już mi się tak podczas tego odchudzania zdarzyło :) No nic!, trzeba zrzucać :)
Ja dziś mam przerwe od...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-28, 23:51
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Razem - żabką skaczę :)
A 30 s - to maks:) sprint.
Sama to sobie ułożylam ale, jest na prawdę ok :D
Mi tez by się przydała wyprawa do lumpa... bo nie mam w czym chodzić :/
Tak jakoś...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-28, 20:45
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Iza:
Będąc na diecie redukcyjnej nie wyrobisz sobie mięśni, bez obaw :)
Ja też lubię chodzić na bieżni przy tv :D
Im mniej kg do stracenia tym ciężej :) Ale pięknie dajesz rade ! :)
Co...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-28, 11:16
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Witajcie :)
Muszę się pochwalić - wczoraj o 21.30 jezdziłam jeszcze z mama na rowerach :D
Dziś waga ożyła, bez wymiany baterii i pokazuje 1 kg więcej niż wczoraj nie wiem czy jej ufać :P Bo...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-27, 19:35
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Mam nadzieję, że w wadze to tylko bateria :(
Ja używam Reduxilu i Białej Morwy, ale morwa już mi się kończy i nie kupię więcej.
A reduxil - ciężko oceniac czy cos daje.
Myśle o kupieniu...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-27, 14:57
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Chyba popsuła mi się waga :(
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-27, 13:16
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Witam dziewczyny i nową koleżankę :)
Nie pisałam ale nie myślcie sobie, że odpuściłam :D
Więc dziś -0.7 kg :) A więc zrzuciłam cały "przybytek" który mi się zrobił po ciężkich dniach i jeszcze...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-26, 07:18
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Waga dziś ciutkę mniejsza niż była poprzednio ;)
Śniadanie już zjedzone, czas popracować ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-25, 15:12
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Witajcie ;)
jekaterina - wiadomo, że to raczej nie jest 0.4 kg tłuszczu :) Dziś już jestem grzeczna, wyspana, posiłki co 3 godz, lżej, ćwiczenia już dawno za mną :)
Ś: Owsianka z orzechami i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-24, 22:08
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Gratulację :*
Ja właśnie dziś też poczułam to :D Może pamiętasz jak opowiadałam, że w lumpie kupiłam sobie ceglaste tregginsy za 3 zł. I radośnie sobie je rano ubrałam po raz kolejny bo bardzo je...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-23, 19:40
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
WIELKIE WIELKIE GRATULACJE !!!!! :oklaski::oklaski::oklaski::oklaski:
U mnie dziś spadek -0.2 kg:) Też dobrze, ważne, że w dół.
Ale mam jakoś tak totalnie dość wszystkiego... jestem taka...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-22, 23:02
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Tak Was czytam i musze to powiedzieć:
Jedzenie poniżej 1000 kcal nie jest zdrowe.
Pamiętam jak kiedyś był taki szał na serum na końcówki z Avonu ;)
Ja niestety mam bardzo zniszczone
...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-22, 17:24
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Wrzuciłabyś link? Ja nie wiem czy to jest coś na zasadzie Jedwabiu do włosów?
Jestem ciekawa jak to wygląda i jaki skład :D
Czasami taki chwilowy wzrost sprawia, że potem się szybciej leci w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-22, 08:28
Odpowiedzi:
431
Monstrualnie otyła chce wreszcie schudnąć.
Wyświetlenia:
23 798
Wysłana przez
Julia91
Dot.: Odp: Monstrualnie otyła chce wreszcie schudnąć.
Nie poddawaj się !!!!!!!!!! :)
Na prawdę każdemu to się zdarza ! Też miałam dzień w którym się najadłam ciast aż mi uszami wychodziło, ale nie rzuciłam diety ! I od tamtego czasu minęło już na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-22, 08:20
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Wyniki ! :)
-1.2 kg
- 3 cm
Mogło być lepiej bo było już mniej w tym tygdniu, ale nic :) -1.2 kg to bardzo ładny wynik :)
Na śniadanie owsianka :)
Jak u Was?
Buziaki :*
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-22, 01:02
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
[QUOTE=jekaterina23;40406809]Z ostatniej chwili: weszłam w moją małą czarną, którą kupiłam jakiś czas temu, za ciasną z postanowieniem "muszę schudnąć". Postanowienie potraktowałam zupełnie opacznie,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-22, 00:59
Odpowiedzi:
123
odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie!
Wyświetlenia:
9 152
Wysłana przez
Julia91
Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie!
Ależ oczywiście ;)
Czasami je rozkładam na 5 posiłków bo to zdrowe !
Do niektórych po prostu nie dociera, że głodówkami NIE schudną :cool:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-21, 19:32
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Cześć :)
Nie pisałam dziś wyników rano na pewno nie dlatego, że ich nie ma :D po prostu nie miałam dzś jak się zwazyć ii pomierzyć:) Jutro nadgonię.
Niedługo majowy weekend to będzie więcej czasu...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-20, 18:13
Odpowiedzi:
123
odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie!
Wyświetlenia:
9 152
Wysłana przez
Julia91
Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie!
Ja mysle, ze te kanapki to po prostu chleb smarowany nozem :)
Mi sie zdarza zjesc 3 kanapki na drugie sniadanie. Cud, ze schudlam :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-20, 18:01
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Dobry pomysl :)
ja bylam wczoraj i dzis w lumpku. Kupilam kilka slicznych rzeczy :D
prace skonczylam :) rozpisra mnie duma :D oczywiscie jeszcze poprawki beda konieczne ale twarda baza jest...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-20, 17:56
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Dobry pomysl :)
ja bylam wczoraj i dzis w lumpku. Kupilam kilka slicznych rzeczy :D
prace skonczylam :) rozpisra mnie duma :D oczywiscie jeszcze poprawki beda konieczne ale twarda baza jest...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-20, 09:25
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Witajcie ;)
U mnie dziś -0.7 i równe -16 kg :)
Uwielbiam moją dietę :)
ś: micha owsianki, batonik zbożowy, gruszka
Idę dalej pisać prace, wysiłek umysłowy mi służy :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-19, 23:09
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Witajcie :)
Dziś bardzo udany dzień :)
Praca prawie gotowa, ćwiczenia były :)
Menu:
ś: owsianka z owocami
IIś: gruszka i kanapki
Obiadokoloacja: poledwiczki z rekina smażone, ziemniaki,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-19, 09:53
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Witajcie :)
Wolny dzień pozwolił mi na to aby troszkę odespać i poczytać co tu piszecie :)
Na prawdę robi się "gorący okres" i cały czas uczę się albo pracuję, a wszystko rusza się do przodu...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-18, 07:25
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Witajcie :)
U mnie dzis -0.2, wreszcie jakis spadeczek :) wiecej nie oczekuje bo treningi nie sa zbyt intensywne.
Ale wczoraj przebieglam bez odpoczynku 5 minut i sie nawet nie zadzyszalam. Dla...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-17, 23:19
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Dziewczyny ! U mnie jest tempo zabójcze szkoła-robota-nauka i tak w kolo.
A i tak znalzłam dziś 20 minut żeby poćwiczyć.
Dieta: ok ;) Chociaż stoję no ale.. ja straciłam bardzo dużo w zeszłym...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-17, 07:00
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Pomyliłam się :D Rano było tylko 0.3 mniej niż wieczorem, więc liczyłam na spadek a tu dupa :P dziś też stoi.
A ile to serum kosztuje?
Póżniej coś o nim poczytam i dam znać co myślę :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-16, 15:43
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Takie plastry działają tylko na nie pęknięte, a mi wszystko pękło. Chodzę jak pokraka :(
Kiedy waga jest w granicach normy kg już tak nie lecą.
Musisz się trzymać i nie rezygnować :)
...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-16, 00:03
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Wiesz co na pewno by bardzo poczuł, bo to wiesz zabronione muslie z mlekiem które lubisz (no chyba ze muslie bez cukru), kanapki... a nawet jednej posiłek źle powoduje, że masz skok insuliny. No...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-15, 21:02
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
JaKate ponieważ absolutnie się na tym nie znam nie będę się wypowiadać:)
Byłam na Dukanie, ale po 8 dniach zaczęły mnie "ciągnąć" nerki mimo, że nigdy w życiu nie miałam żadnych problemów z...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-15, 18:14
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Dokładnie :D
Niskie dziewczyny z niewielką nadwagą - 1500, i 16 letni chłopcy ze 180 cm i 100 też 1500 a co :d 1500 dobre dla każdego :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-15, 15:35
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Dietę zaczęłam dokladnie 7 lutego :)
Ja tez sadzilam ze duzo wolniej to idzie :)
Jekaterina: maslo jestzdrowe pomimo swojej kalorycznosci :)
Przy duzym wysilku waga nie spada tak szybko. Ja w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-15, 09:27
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Patusia- a ile jadlas do tej pory? Wiesz jaki jest problem; jezeli jadlas bardzo obciete kcal np do tej pory 1000 czy 1200 to teraz mimo ze 1500 kcal to Twoje BMR to przy spowolnionym metabolizmie na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-14, 20:48
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Patusia wychodzi 1519 kcal/dzień, czyli jedząc minimum 1500 kcal i ćwicząc spokojnie powinnaś, zdrowo chudnąć :)
Tylko tak, i właśnie teraz się rozpiszę o tym co już miałam dawno napisać. Jedzenie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-14, 18:00
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Jeżeli ktoś jest na Montim to polecam:
Lazania :D
Składki: Cukinie, ser żółty, mięso mielone
Cukienie kroimy wzdluż aż powstanie coś ala makaron :) w piekarniku podpiekamy aż się trochę zrumienią....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-14, 14:49
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Kasiu !
Policzyłam Twoje BMR:
Nie do końca wiedziałam więc na takie dane: wzrost 155 cm waga 60 kg wiek: 24 lata wyszło: 1397 kcal/dzień
Dla 72 kg: 1512 kcal/dzień
Jest to wielkość zużycia...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-14, 10:53
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
No to co ;)
Niedziela, więc podsumowanie?
Porównując do zeszłej niedzieli (ładniej by było do poniedziałku :D ale porównuje do niedzieli)
-1.6 kg
cm - 4 :)
Eh ;) jestem zadowolona. W sumie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-13, 17:30
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Kasiu trzeba wziąć pod uwagę że nasza waga różni się o kilkadziesiąt i Twoje zapotrzebowanie jest mniejsze niż moje ponad (niestetyt jeszcze trochę) 100 kg baby :)
Przecież ktoś kto chce schudnąć...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-13, 11:33
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Dziś kolejne -0.4 kg :)
Jesli do jutro ruszy się o - 0.1 kg to tydzień zakończę -2.5 kg.
A wczoraj na kolację jadłam jednak hamburgera :D oczywiście takiego "mojego" pół razowej bułki, salata,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-13, 11:22
Odpowiedzi:
344
Początek nowego życia...
Wyświetlenia:
9 908
Wysłana przez
Julia91
Dot.: Początek nowego życia...
Ewelina ! Bardzo duży spadek :) Gratuluję.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-13, 11:20
Odpowiedzi:
4 800
Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Wyświetlenia:
145 284
Wysłana przez
Julia91
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Powodzenia! :)
Wytrwałości życzę a na pewno się uda :)
Wiem jak to jest mieć kilkadziesiąt kilogramów do zrzucenia, ale to jest możliwe :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-12, 20:00
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Ja też właśnie wychodzę na spacer :)
U mnie
Ś: micha owsianki z orzechami i gruszką
IIŚ: Trzy kanapki
O: Kurczak w panierce z soi z mizerią.
Kolacji nie jadłam i chyba zjem jakiś jogurt...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-12, 15:19
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Ruszy ! Na pewno !
Jak sobie przypomnę moją poniedziałkową panikę to śmiać mi się chcę bo dziś 2 kg mniej ;)
Ja myślę, ze trzeba zwracać uwagę nie tylko ILE kcal ale też JAKIE. Przecież kcal z...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-04-12, 12:25
Odpowiedzi:
5 001
-30 kg do pażdziernika 2013
Wyświetlenia:
106 706
Wysłana przez
Julia91
Dot.: -30 kg do pażdziernika 2013
Jeśli chodzi o tą yerba mate co się pije z bombilli to ja piłam. O jezusie.. jest obrzydliwa, nie polecam :D
Spacer jak najbardziej ! :) ja chodzę na godzinne spacery bardzo szybkim tempem z...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
07:58
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra