Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 77 z 77
Szukanie zajęło 0,08 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Maliness
Forum:
Perfumy
2014-12-06, 17:33
Odpowiedzi:
5 000
Świece zapachowe cz. VI (m.in. Yankee Candle, Kringle Candle)
Wyświetlenia:
284 304
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Świece zapachowe cz. VI (m.in. Yankee Candle, Kringle Candle)
U mnie nie :) Tzn nie wszystkie zapachy mi się podobają, ale jest wiele świetnych. Poza tym na sucho pachną chyba troszkę inaczej niż jak się palą. Jeśli lubisz słodkie, ciasteczkowe, apetyczne...
Forum:
Perfumy
2014-12-05, 17:20
Odpowiedzi:
5 000
Świece zapachowe cz. VI (m.in. Yankee Candle, Kringle Candle)
Wyświetlenia:
284 304
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Świece zapachowe cz. VI (m.in. Yankee Candle, Kringle Candle)
Jak na razie mam mało wosków (2 YC i 3 Kringle), ale oba YC pachną na początku baardzo mocno i szybko przestają, a wszystkie Kringle od początku pachną nie za mocno, nie za słabo i przy tej samej...
Forum:
Perfumy
2014-12-05, 17:08
Odpowiedzi:
5 000
Świece zapachowe cz. VI (m.in. Yankee Candle, Kringle Candle)
Wyświetlenia:
284 304
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Świece zapachowe cz. VI (m.in. Yankee Candle, Kringle Candle)
Kupiłam dziś wosk Ginger Snow Angel z Kringle i pachnie cudownie, jak taki cytrynowy wafelek (praktycznie jak cytrynowe Góralki, imbiru nie czuć) :love: W ogóle moim zdaniem lepsze są woski Kringle,...
Forum:
Perfumy
2014-12-04, 22:18
Odpowiedzi:
5 000
Świece zapachowe cz. VI (m.in. Yankee Candle, Kringle Candle)
Wyświetlenia:
284 304
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Świece zapachowe cz. VI (m.in. Yankee Candle, Kringle Candle)
Mi też nie pasuje i dziś wymyśliłam, że włożę go zamkniętego w woreczku strunowym (i tak bardzo mocno go wtedy czuć) do szafy, żeby ubrania ładnie pachniały- nie będzie to już chyba taki intensywny,...
Forum:
Perfumy
2014-12-02, 17:07
Odpowiedzi:
5 000
Świece zapachowe cz. VI (m.in. Yankee Candle, Kringle Candle)
Wyświetlenia:
284 304
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Świece zapachowe cz. VI (m.in. Yankee Candle, Kringle Candle)
Ja zaczynam dopiero przygodę z woskami i świecami, na razie mam daylighta Mango z Kringle i woski Apple Cider Donut z Kringle i Cranberry Ice z YC. Dwa pierwsze są świetne, ale Cranberry Ice pachnie...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-07-10, 08:30
Odpowiedzi:
14
Fucidin.
Wyświetlenia:
61 275
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Fucidin.
up.
czy mogę go stosować na podrażnioną po depilacji skórę w okolicach bikini? zawsze wyskakują mi tam swędzące i bolące krostki z białą ropą, a tym razem popryskałam skórę octeniseptem i...
Forum:
Dietetyka
2011-05-21, 07:42
Odpowiedzi:
2 502
Serek wiejski, homogenizowany, twarożek - część II
Wyświetlenia:
125 741
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek - część II
ostatnio odkryłam to w szkole: serek wiejski lekki z piątnicy + trochę soku pomidorowego tymbark, pycha! a w domu można dosypać jeszcze bazylię i oregano
Forum:
Dietetyka
2011-04-05, 07:13
Odpowiedzi:
31
Dieta kanapkowa (istnieje w ogóle takie coś?)
Wyświetlenia:
7 797
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Dieta kanapkowa (istnieje w ogóle takie coś?)
przecież pewnie wyszedłby cały bochenek chleba dziennie! nie, nie i jeszcze raz nie!
Forum:
Dietetyka
2011-03-27, 07:47
Odpowiedzi:
7
Dieta , nie wiem czy jest dobra
Wyświetlenia:
1 053
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Dieta , nie wiem czy jest dobra
hmm... wydaje mi się, że skoro w tym wieku masz już taką nadwagę, to Twoja mama nie gotuje dietetycznie... w takim razie założę się, że nawet zupy są strasznie tłuste i kaloryczne (tak było u mnie w...
Forum:
Dietetyka
2011-03-24, 20:34
Odpowiedzi:
41
Odchudzanie. Porady, przepisy etc
Wyświetlenia:
6 501
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Odchudzanie!!!
poczytaj wątki o dietach.
Forum:
Dietetyka
2011-01-16, 20:04
Odpowiedzi:
8
nastolatki! dzielmy sie swoimi dziennymi jadlospisami
Wyświetlenia:
1 651
Wysłana przez
Maliness
Dot.: nastolatki! dzielmy sie swoimi dziennymi jadlospisami
160 cm
Forum:
Dietetyka
2011-01-16, 19:59
Odpowiedzi:
8
nastolatki! dzielmy sie swoimi dziennymi jadlospisami
Wyświetlenia:
1 651
Wysłana przez
Maliness
Dot.: nastolatki! dzielmy sie swoimi dziennymi jadlospisami
to ja zacznę :D
I porcja surówki z sałaty lodowej i pomidora + szklanka jogurtu naturalnego + nieduże jabłko (210kcal)
II 2 pomidory + 10 brukselek + nieduże jabłko (180kcal)
III pół kostki...
Forum:
Dietetyka
2010-10-10, 13:54
Odpowiedzi:
2
wątróbka
Wyświetlenia:
1 016
Wysłana przez
Maliness
wątróbka
Przepraszam, jeśli taki temat był, ale chciałam się dowiedzieć, czy wątróbka drobiowa nadaje się na redukcję...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-09-12, 12:33
Odpowiedzi:
5 088
Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Wyświetlenia:
220 598
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
a ja się dziś wzięłam za pieczenie ciasteczek owsianych :) wyszły przepyszne, smakują nawet mojej mamie i prosiła mnie o przepis :)
nie wiem tylko, jak długo mogą leżeć. mieszkam na stancji i w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-09-11, 20:50
Odpowiedzi:
5 088
Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Wyświetlenia:
220 598
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Ja też się przyłączę, ok? :)
Jestem już drugi tydzień na diecie, czyli faza II. Teraz cykl proteinowy, a od wtorku znowu warzywa. Schudłam z 60kg do 56,5 :)
Ale mam problem, mianowicie czuję, że...
Forum:
Dietetyka
2010-07-21, 10:42
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
nie jest źle :) a tak btw to ile to jest 100g piersi z kurczaka?
Forum:
Dietetyka
2010-06-23, 20:20
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 721
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
a oliwki? takie z biedronki, w zalewie jest sól, nie ma cukru. ale strasznie słone są ;/ dziś do obiadu zjadłam szklankę takich oliwek
Forum:
Dietetyka
2010-06-21, 14:47
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
czytam, czytam i wiem, że powinnam wcześniej coś zjeść, ale niestety nie ma takiej możliwości bo po jedzeniu łapie mnie kolka, a i tak już muszę wstać o 5 żeby się rano wyrobić z bieganiem, więc...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-06-21, 14:29
Odpowiedzi:
522
"Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;)
Wyświetlenia:
17 662
Wysłana przez
Maliness
Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;)
a ja dziś zjadłam bardzo ładny obiadek: pół pieczonego dorsza, 50g makaronu pszennego razowego, pół brokuła i pomidor
gorzej, że potem pochłonęłam jeszcze 44 truskawki ;/ ;/ aż brzuch mnie...
Forum:
Dietetyka
2010-06-21, 14:18
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
moje dzisiejsze R
20 minut joggingu
I puszka tuńczyka, 3 łyżki płatków owsianych, pomidor, parę liści sałaty
II 125g chudego twarogu, pomidor, parę liści sałaty
III pieczony filet z...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-06-20, 14:34
Odpowiedzi:
522
"Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;)
Wyświetlenia:
17 662
Wysłana przez
Maliness
Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;)
mam na imię Anka, mam 16 lat, chcę się przyłączyć :)
chcę stracić jeszcze 7kg, 3 już mam za sobą. zresztą wszystko jest w moim podpisie.
nie lubię w sobie tego, że nie potrafię najeść się np 1...
Forum:
Dietetyka
2010-06-20, 14:19
Odpowiedzi:
9
Chcę się zmienić
Wyświetlenia:
1 211
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Chcę się zmienić
bo w ciągu tygodnia wymiary i tak zmieniają się prawie niezauważalnie ;) gdzieś czytałam, że nie ma sensu mierzyć się co tydzień. ale oczywiście róbcie jak chcecie, mierzcie się nawet co godzinę jak...
Forum:
Dietetyka
2010-06-20, 14:16
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 721
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
a 50g makaronu pszennego razowego na obiad z połową pieczonego dorsza i pomidorem nie zaszkodzi na R? a potem jeszcze na deser jogurt naturalny 150g z otrębami owsianymi (5 łyżeczek) i nektarynka.....
Forum:
Dietetyka
2010-06-20, 12:06
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
mi się bardzo podoba;)
Forum:
Dietetyka
2010-06-20, 11:14
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
ja na P polecam ciasteczka, które robi moja mama- nugaciki. Kroisz drobno orzechy włoskie, zalewasz karmelem zrobionym z cukru i masła bodajże, powstałą masą smarujesz wafle. W sieci na pewno...
Forum:
Dietetyka
2010-06-20, 11:11
Odpowiedzi:
3
głod po zielonej herbacie
Wyświetlenia:
2 262
Wysłana przez
Maliness
Dot.: głod po zielonej herbacie
może po prostu jesz za mało i nawet gdybyś nie piła herbaty, to byłabyś głodna? spróbuj przez jeden dzień nie pić herbaty
Forum:
Dietetyka
2010-06-20, 11:06
Odpowiedzi:
9
Chcę się zmienić
Wyświetlenia:
1 211
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Chcę się zmienić
wcale nie, lepiej ważyć się co tydzień przed śniadaniem a mierzyć co 2 tygodnie
Forum:
Dietetyka
2010-06-18, 21:12
Odpowiedzi:
21
Od jutra pierwszy raz zaczynam się odchudzać.Proszę o ogólne rady
Wyświetlenia:
2 202
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Od jutra pierwszy raz zaczynam się odchudzać.Proszę o ogólne rady
brawo, rzeczywiście Twoje jadłospisy nie były idealne, ale jest lepiej niż na początku :)
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2010-06-18, 21:03
Odpowiedzi:
5
Dieta 1000 kcal
Wyświetlenia:
4 527
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Dieta 1000 kcal
brak słów dla takich ludzi...
Forum:
Dietetyka
2010-06-18, 17:07
Odpowiedzi:
9
Chleb Schustad - warto ?
Wyświetlenia:
2 129
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Chleb Schustad - warto ?
ja bym chętnie piekła sobie chleb, ale za dużo z tym roboty, a mama posądziłaby mnie o anoreksję ;/ dla niej unikanie niezdrowego jedzenia to unikanie jedzenia w ogóle
ehh, do kitu z takim...
Forum:
Dietetyka
2010-06-18, 17:04
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
ale kiedy biegam po jedzeniu, od razu łapie mnie kolka ;/
mleka nie było w planach ale się skusiłam, bo je uwielbiam ;)
nie wiedziałam, że tłuszczy ma być więcej
do IV posiłku dołożyłam jeszcze...
Forum:
Dietetyka
2010-06-18, 14:15
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Redukcja
szklanka wody z cytryną
20 minut biegania
I jajecznica z 3 jajek, 3 łyżek płatków owsianych, 2 łyżek otrębów owsianych, do tego pomidor i kawałek ogórka
II sałatka z 60g...
Forum:
Dietetyka
2010-06-18, 13:15
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
ogólnie to jest TRAGICZNIE, wszędzie brakuje białka, prawie żadnych węglowodanów złożonych, mało warzyw, ani trochę NNKT. Koniecznie to zmień, bo efekt jojo gwarantowany. Poczytaj jadłospisy innych...
Forum:
Dietetyka
2010-06-17, 14:07
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Napisane przez Reavela https://static.wizaz.pl/forum/images/nowe/buttons/viewpost.gif (https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=20030317#post20030317)
Moje wielkie R
Po długiej przerwie, wracam z...
Forum:
Dietetyka
2010-06-14, 20:34
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
już od dawna się nie mogę doprosić, żeby ktoś ocenił moje R ale akurat dziś bardzo mi zależy na Waszej opinii więc proszę o jakieś uwagi! bo zdaje mi się, że przegięłam ;/
I około 6: 3 jajka, 3...
Forum:
Dietetyka
2010-06-13, 17:55
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
mało białka, mało warzyw, ogólnie nie bardzo mi się podoba ten jadłospis
Forum:
Dietetyka
2010-06-13, 10:23
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 036
Wysłana przez
Maliness
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
53 ;)
Forum:
Moda
2010-06-12, 08:21
Odpowiedzi:
5
krótkie spodenki, jakie wybrać?
Wyświetlenia:
2 366
Wysłana przez
Maliness
Dot.: krótkie spodenki, jakie wybrać?
po pierwsze uda, po drugie łydki ;)
Forum:
Paznokcie
2010-06-11, 19:10
Odpowiedzi:
5 137
Jaki lakier masz aktualnie na paznokciach?
Wyświetlenia:
225 014
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Jaki lakier masz aktualnie na paznokciach?
Wibo Express Growth 147
Forum:
Moda
2010-06-11, 19:04
Odpowiedzi:
5
krótkie spodenki, jakie wybrać?
Wyświetlenia:
2 366
Wysłana przez
Maliness
krótkie spodenki, jakie wybrać?
Mam trochę za grube nogi, a zbliża się lato. Nie mam pojęcia, jakie mogę sobie kupić spodenki na lato, żeby dobrze wyglądać, przecież nie będę chodzić ciągle w dżinsach. Chodzi mi o długość, fason,...
Forum:
Dietetyka
2010-06-11, 18:49
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 314
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
za dużo chleba ;/ a miałam go unikać
Forum:
Dietetyka
2010-06-11, 18:45
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
ja bym to całkiem zmieniła, oprócz kolacji bo ona mi przypadła do gustu ;)
Forum:
Dietetyka
2010-06-11, 14:52
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
moja dzisiejsza R
I jajecznica z 3 jajek z 3 łyżkami płatków owsianych i 2 łyżeczkami otrębów owsianych, pół żółtej papryki
II 125g twarogu półtłustego, pomidor, mała cebula
III pół woreczka...
Forum:
Dietetyka
2010-06-10, 20:32
Odpowiedzi:
2 237
Dieta dla nastolatki
Wyświetlenia:
145 146
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Dieta dla nastolatki
najlepiej pięć małych, może po jakimś czasie się przyzwyczaisz ;)
Forum:
Dietetyka
2010-06-09, 19:05
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
zrezygnuj z żółtego sera i cukru
KONIECZNIE więcej białka, na redukcji powinnaś jeść głównie białko
zjadłaś dziś 2 owoce, jeden by starczył
wystarczy poprawić to i owo, poczytać wskazówki na forum...
Forum:
Dietetyka
2010-06-08, 20:39
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
moje dzisiejsze R:
I 3 jajka, 3 łyżki płatków owsianych, 2 łyżeczki otrębów owsianych, pomidor
II 2 kromki razowca, 60g twarogu
III 2 kromki razowca, 60g twarogu
IV pół filetu z dorsza (czyli...
Forum:
Dietetyka
2010-06-07, 16:42
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 036
Wysłana przez
Maliness
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
48 :)
Forum:
Dietetyka
2010-06-07, 14:17
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
dziś na R
I 3 jajka, 3 łyżki płatków owsianych, 2 łyżeczki otrębów owsianych, 2 kiszone ogórki
II kanapka z jajkiem (2 kromki chleba razowego, 1 jajko)
III j.w.
IV pieczony filet z dorsza...
Forum:
Dietetyka
2010-06-03, 22:16
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
nie, nie, nie! chyba oszalałaś, jesz za mało! i w ciągu całego dnia prawie żadnego białka. koniecznie musisz to zmienić
Forum:
Dietetyka
2010-06-03, 12:09
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
na R
I 2 jajka, 5 łyżek płatków owsianych, pomidor, szklanka mleka
II jajko, jedna czerwona papryka, jogurt naturalny 180g, 4 łyżeczki płatków owsianych
III pół woreczka kaszy gryczanej,...
Forum:
Dietetyka
2010-06-02, 20:24
Odpowiedzi:
2 237
Dieta dla nastolatki
Wyświetlenia:
145 146
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Dieta dla nastolatki
płatki śniadaniowe to sam cukier, lepiej jedz owsiane
kanapka? oby nie z białego chleba, masła i sera żółtego
na obiad sama sałatka nie wystarczy
na kolację twaróg z warzywami, albo tuńczyk z...
Forum:
Dietetyka
2010-06-02, 20:13
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
czy to nadaje się na R?
I około 6:00-5 łyżek płatków owsianych, 4 łyżeczki otrębów owsianych, 125g chudego twarou
II około 9:30- pół jabłka, 400g kefiru
III około 11:30- jabłko
IV około 14:30-...
Forum:
Dietetyka
2010-06-01, 20:09
Odpowiedzi:
4 991
Nasze codzienne jadłospisy, część XI
Wyświetlenia:
370 455
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI
jak myślicie, czy na śniadanie na R nadaje się 5 łyżek płatków owsianych, 4 łyżeczki otrębów owsianych i 125g chudego twarogu?
bo do tej pory jadłam pół szklanki płatków, 4 łyżeczki otrębów i trochę...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-05-26, 19:29
Odpowiedzi:
715
Razem raźniej! odchudzamy sie do 55 kg!
Wyświetlenia:
23 795
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Razem raźniej! odchudzamy sie do 55 kg!
ja jestem wegetarianką, więc odpada ;)
Forum:
Dietetyka
2010-05-26, 13:44
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 314
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
4 garści orzechów ziemnych ;/ niby niedużo, ale jednak uważam to za grzech bo nie mogłam się oprzeć, a chciałam ;)
Forum:
Dietetyka
2010-05-25, 17:12
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 036
Wysłana przez
Maliness
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
35
Forum:
Dietetyka
2010-05-25, 16:38
Odpowiedzi:
22
czym zastąpić pieczywo?
Wyświetlenia:
14 516
Wysłana przez
Maliness
Dot.: czym zastąpić pieczywo?
a jest coś takiego jak bułka razowa?
bo do tej pory się z tym nie spotkałam, a chętnie bym zjadła razową bułeczkę
Forum:
Dietetyka
2010-05-25, 14:35
Odpowiedzi:
22
czym zastąpić pieczywo?
Wyświetlenia:
14 516
Wysłana przez
Maliness
Dot.: czym zastąpić pieczywo?
ja już dawno temu zamieniłam chleb zwykły na razowy i teraz po prostu ten zwykły mi nie smakuje :)
a razowy uwielbiam... ale staram się ograniczać do 4 kromek dziennie
możesz na przykład na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-05-24, 17:51
Odpowiedzi:
715
Razem raźniej! odchudzamy sie do 55 kg!
Wyświetlenia:
23 795
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Razem raźniej! odchudzamy sie do 55 kg!
a ja nie wiem sama co się ze mną dzieje, nie jem za dużo, a waga albo stoi, albo idzie w górę ;/
możliwe że to z powodu okresu
np. 2 tygodnie temu było 58 kg, tydzień temu 59kg, a dziś znowu 58......
Forum:
Dietetyka
2010-05-23, 18:35
Odpowiedzi:
52
Czy paczka ciastek to duzo?
Wyświetlenia:
10 934
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Czy paczka ciastek to duzo?
W takim razie jedz wszystko, na co masz ochotę i po prostu co jakiś czas (np. co tydzień lub dwa) waż się. W tak krótkich odstępach czasu nie przytyjesz dużo, ale w porę zauważysz, że waga idzie w...
Forum:
Dietetyka
2010-05-23, 16:31
Odpowiedzi:
52
Czy paczka ciastek to duzo?
Wyświetlenia:
10 934
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Czy paczka ciastek to duzo?
ja bym sobie ustaliła jeden dzień w tygodniu (np. sobotę) i w tym dniu jadłabym coś słodkiego, na przykład paczkę ciastek
ale raczej nie zjadłabym jej na raz, tylko do każdego posiłku parę ciastek
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-05-19, 20:13
Odpowiedzi:
715
Razem raźniej! odchudzamy sie do 55 kg!
Wyświetlenia:
23 795
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Razem raźniej! odchudzamy sie do 55 kg!
też się przyłączę, ważę 58kg na 160cm wzrostu...
do końca czerwca chciałabym schudnąć do 55kg, a potem może jeszcze troszkę
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-05-19, 14:06
Odpowiedzi:
59
Odchudzanie dla nastolatek
Wyświetlenia:
4 825
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Odchudzanie dla nastolatek
wiem, tak wlasnie robie, ale i tak wolalabym isc na rower na przyklad ;)
Forum:
Dietetyka
2010-05-19, 13:57
Odpowiedzi:
5 050
Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Wyświetlenia:
254 727
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a ja zalewam pół szklanki płatków i 4 łyżeczki otrębów wrzątkiem, kiedy woda wsiąknie i zrobią się takie jakby trociny to zalewam mlekiem, żeby były rzadkie
uwielbiam to! :)
mmm aż narobiłam sobie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-05-18, 17:07
Odpowiedzi:
59
Odchudzanie dla nastolatek
Wyświetlenia:
4 825
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Odchudzanie dla nastolatek
do diety pogoda może nic nie ma, ale do treningu już tak ;)
miałam pojeździć dziś na rowerze ale ta pogoda mnie zniechęciła ;/
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-05-18, 13:43
Odpowiedzi:
59
Odchudzanie dla nastolatek
Wyświetlenia:
4 825
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Odchudzanie dla nastolatek
u mnie nie tak zle, ale zbliza sie okres i moj organizm zatrzymuje wode... jem tyle ile trzeba, codziennie cwicze i staram sie jak najwiecej ruszac ;) niestety pogoda nie sprzyja...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-05-16, 19:10
Odpowiedzi:
59
Odchudzanie dla nastolatek
Wyświetlenia:
4 825
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Odchudzanie dla nastolatek
1. mam 160 cm wzrostu
2. 16 lat
3. ważę 58 kg (było 60)
4. chcę schudnąć 8 kg do września
5. idę do liceum i chcę dobrze wyglądać
6. mam BMI 22,5
od miesiąca nie jem słodyczy, jem 6 małych...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2010-05-16, 18:44
Odpowiedzi:
975
Dieta 1000 kcal - wątek zbiorczy
Wyświetlenia:
314 156
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Dieta 1000 kcal - czy daje efekty?
według mnie to jedna z najskuteczniejszych diet ;) ale pod warunkiem, że te 1000kcal to będzie coś zdrowego, np warzywa, pełnoziarniste pieczywo, nabiał itp, a nie 4 paczki chipsów dziennie i nic...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2010-05-16, 18:31
Odpowiedzi:
342
Z cyklu : moja historia
Wyświetlenia:
168 159
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Z cyklu : moja historia
kurczę, tak strasznie Ci współczuję... będę trzymała kciucki żebyś z tego wyszła, napisz za jakiś czas jak Ci idzie
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2010-05-16, 18:20
Odpowiedzi:
22
Nie wiem co robić !
Wyświetlenia:
6 327
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Nie wiem co robić !
nie wydaje mi się, że na anoreksję można zachorować w tak krótkim czasie.... to powolny proces, stopniowe wpadanie w obsesję.... wiem, bo próbowałam kiedyś schudnąć tak samo jak Ty. po tygodniu bałam...
Forum:
Dietetyka
2010-05-16, 10:51
Odpowiedzi:
3 185
Na co mamy chrapkę - część 3 :)
Wyświetlenia:
107 827
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Na co mamy chrapkę - część 3 :)
na coś słodkiego albo na coś tłustego i niezdrowego ;)
Forum:
Dietetyka
2010-05-16, 10:06
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 036
Wysłana przez
Maliness
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
26 ;)
Forum:
Gry
2010-05-15, 19:54
Odpowiedzi:
4 879
Ostatnia literka- angielski, cz. 2
Wyświetlenia:
203 321
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Ostatnia literka- angielski, cz. 2
suspicious
Forum:
Dietetyka
2010-05-15, 19:47
Odpowiedzi:
365
Zdrowe słodycze, dietetyczne pyszności
Wyświetlenia:
107 598
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Zdrowe słodycze, dietetyczne pyszności
widziałam kiedyś na jakimś blogu przepis na dietetyczny torcik, zrobiony z ubitego białka, jogortu naturalnego, mleka, żelatyny i słodzika, ale nie mam pojęcia, jak go zrobić
Forum:
Dietetyka
2010-05-15, 19:33
Odpowiedzi:
5 050
Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Wyświetlenia:
254 727
Wysłana przez
Maliness
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
szklankę płatków i 4 łyżeczki otrębów owsianych zalewam wrzątkiem, czekam aż wsiąknie i dolewam trochę mleka 1,5%. Na razie boję się dodawać rodzynki i orzechy, bo jestem na R, a szklanka płatków to...
Forum:
Dietetyka
2010-05-11, 13:49
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 036
Wysłana przez
Maliness
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
21 pierwszy dzień.
im dłużej nie jem słodyczy tym łatwiej mi wytrzymać, gdybym teraz zjadła coś słodkiego i straciła te 3 tygodnie, to nie wybaczyłabym sobie ;)
Forum:
Dermatologia
2010-04-19, 19:03
Odpowiedzi:
387
VISAXINUM- czy te tabletki działająna trądzik???
Wyświetlenia:
1 092 625
Wysłana przez
Maliness
Dot.: VISAXINUM- czy te tabletki działająna trądzik???
może po prostu na Ciebie nie działają. Dla mnie są super, w połączeniu z kosmetykami czynią cuda ;)
Pokazuję wyniki 1 do 77 z 77
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
23:46
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra