Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 52 z 52 Szukanie zajęło 0,08 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: sirpa

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-13, 09:12

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Dzis na sniadanko sałatka grecka i mandarynka Na obiadek piers z kurczaka z salatka nad kolacja musze pomyslec:) Wybieram sie dzis na zakupy, musze wkoncu kupic jakas sukienke na sobotnia...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-12, 17:49

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Ale jestem zadowolona, waga pokazała wkoncu 67 <jupi> <jupi> Spotkałam dzis znajomych, którzy mnie dawno nie widzeli i od razu powiedzieli mi ze duzo schudłam :):):):):):) Moje ego dzis...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-11, 18:40

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie póki co dzien maslankowy idzie dobrze:) choc skręca mnie juz.... teraz musze sie jeszcze zmusic do biegania

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-11, 07:48

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie :bacik::bacik::bacik::bacik::atyaty::atyaty: Macie solidne baty bo należą Wam się ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-10, 18:23

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie natalia :) bardzo dobrze:) gratuluję odwagi. Tez kiedys robiłam test i trzesłam sie przy tym jak osika. @ spóźnił mi sie 3 tygodnie ... Chyba mocna grypa wpłynęł na takie opóźnienie, ale strach był...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-10, 09:46

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Natalia napewno niebawem się pojawi:) odchudzanie tez wpływa na cykl, tymbardziej na zaburzony. Tak więc jeszcze niczego sobie nie wkręcaj :) Kupiłam sobie buty do biegania <jupi> strasznie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-07, 17:38

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie a ja mam napad jedzeniowy!!!! usmażyłam sobie kotleciki z kaszy i płatków owsianych, faszerowane warzywami, więc bardzo zdrowe ale napchałam sie do granic możliwości. I mam taką ochotę na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-07, 07:14

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Ale ja mam lenia ćwiczeniowego...... Niech mnie ktos w dupe kopnie

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-06, 11:24

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie hej hej :) Ale mam dzis leniwy dzień..... A popołudniu ide ze znajomymi do knajpy i znowu pogrzesze alkoholem.....;/ Stanęłam dzis na wage i się wkurzyłam bo waga jak zaczarowana pokazuje...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-05, 16:19

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie jak Ci smakują kropelki??

Forum: Biochemia kosmetyczna 2009-08-05, 13:42

Odpowiedzi: 3 588 Sonda: Problemy i pielęgnacja cer suchych, naczynkowych, wrażliwych, alergicznych Wyświetlenia: 330 470 Wysłana przez sirpa Jakie kosmetyki do cery naczynkowej?? Pojawiły mi się pierwsze widoczne naczynka na twarzy.... i nie tylko tam.... Chce jak najszybciej zadziałać, znacie jakies sprawdzone kosmetyki, niwelujące juz istniejące rozszerzone naczynka i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-05, 09:37

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Ja zrobiłam pyszną fasolkę po bretońsku, bo mnie chlopak prosił..... Co myslicie o takim daniu na diecie? Właściwie to nie ma nic tłustego ani mącznego.....

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-04, 19:52

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Podaję jeszcze raz link do tych kropelek. http://☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/opinie/HERBAPOL-Krople-odchudzajace-35-ml/5b1de5c54ba044cc Nazywają sie poprostu "krople odchudzające herbapol". Do zakupu zachęciły...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-04, 18:30

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Julia lepiej zwiększ dawke żywieniową bo inaczej jojo gwatantowane.... Dzindzej jak najbardziem mozna jeść cienme pieczywo z ziarnami jest bardzo zdrowe, i kto wie może pomoże na zaparcia....

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-03, 10:53

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie z własnego ogródka to musi być pyszna:) Czy któras z was pije Yerba matte?? Podobno bardzo dobra an odchudzanie

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-03, 07:45

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Ja sobie obiecałam że zważę się w piątek.... mam nadzieje, że ujrzę tam conajmniej 67. Samochód oddałam do mechanika, więc przez cały tydzien bede dojezdzac do pracy autobusem, a mam 30 minut...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-02, 18:38

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie U mnie dietkowo OK:) Dzis spędziłam cały dzien nad jeziorkiem i duzo pływałam, aż mnie ręce bolą. Na sniadanko miałam sałatkę owocową polaną jogurtem naturalnym,a potem grill. Moim grzeszkiem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-01, 19:03

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie przejachałam dzi 12 km potem gril i kolejne 12 kmw drogę powrotną. Zjadłam zporo ale same miesko bez chleba + jabłuszka prosto z drzewka :) A teraz czas na kąpiel:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-01, 08:09

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Neffik główka do góry. Nie ten to drugi termin:) W życiu jest jak z dietą 90% sukcesów i 10 % porażek to dawka optymalna:) Z kolanem za to solidaryzuję sie z Toba tez mnie strasznie boli. Smaruje...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-31, 09:01

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie czesc kochane:) Mam wyrzuty sumienia, bo w ogole nie ćwicze. Chęci mam spore, ale czasu brak. Prace mam niestety siedząca, więc sprzyja tyciu, a po pracy tysiące spraw do załatwiania :( jeszcze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-30, 06:37

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Dzień dobry wróciłam do normy po wtorkowym załamaniu:) a wczoraj zrobiłam takie pyszne kotleciki z kaszy gryczanej i platków owsianych. Poprostu boskie, zajadałam się nimi cały dzień. A dzis mam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-29, 08:19

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Co ja bym dała za bieżnie......

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-29, 06:35

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Witam z rana:) Zapraszamy wszystkie nowe odchudzaczki:) Wczoraj mialam meeeeega kryzys!! mogłam nie wchodzić na tą wagę.... Dzis z samopoczuciem trochę lepiej choc nie najlepiej. Dzis koniecznie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-28, 16:12

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Tak sobie idzie..... Kupilam sobie dzis te krople.... Były dopiero w 5-tej aptece..... Ale mam je wkoncu i popilam wlaśnie( bo rozciencza sie je z wodą). Smak kojarzy mi się z choinką albo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-28, 12:21

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Z desperacji kupię sobie dzisiaj te krople odchudzające..... Tonący brzytwy się chwyta :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-28, 10:11

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Jak tam dzionek mija? Ja na śniadanko zjadłam jogurta, a na II sniadanko sałatke z tunczyka :) W ogóle to mam jakąs załamke totalną.... pilnuje diety, nie jem słodyczy, bialego pieczywa,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-27, 19:09

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Tabletek anty nie ma się co bać, grunt żeby lekarz odpowiednio je dobrał i conajmniej cytologie przed wykonał. Niestety nie każdy to robi... Dzis niestety nie dam rady poćwiczyć, dietkowo za to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-27, 12:19

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Oczywiście, że nie wszyscy przechodzą branie tabletek bezobjawowo, ale w dalszym ciągu nikt mnie nie przekona, że można przytyć od samego brania tabletek, prowadzac taki sam tryb życia i jedząc tyle...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-27, 11:44

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Nie mam pojęcia, nigdy nie ćwiczyłam na nim regularnie, żeby móc cokilwiek powiedzieć. Ale po pierwszym razie bolały mnie mięśnie pleców, nawet nei wiedzialam ,że takie mam gdzies pod zebrami z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-27, 09:58

Odpowiedzi: 15 Krople odchudzające HERBAPOL??? Wyświetlenia: 42 220 Wysłana przez sirpa Dot.: Krople odchudzające HERBAPOL??? http://☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/opinie/HERBAPOL-Krople-odchudzajace-35-ml/5b1de5c54ba044cc poczytajcie sobie:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-27, 07:33

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie ja też niestety nigdy nie nauczyłam się kręcić hula hopem.... pomimo usilnych prób...;/ :cool: altermatywą jest twister, tylko tez strasznie to nuuuuuuuuudne

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-27, 06:56

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Witam:) O wczorajszym dniu to sie nawet nie wypowiadam.... byłam na wycieczce w górach, jedzonka może nie bylo za dużo ale tłuste i az 3 piwa. Wieczorem miałam taki wzdęty brzuch ze myslalam ze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-26, 08:20

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Dzień dobry:) Ale się rozpisałyście....:):):) czytam i czytam i konca nie ma:) Co do senesu to na mnie działa błyskawicznie pisze ze wypreóznienie nastepuje po 8-12 godzin po wypiciu. zawsze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-25, 16:08

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie no to zrobiłam sobie dziki ryż (makaron okazął sie przeterminowany....) z sosem podobny do tego który opisała sabbatha tzn pomidor zmikrowany podsmażona cebulka czosnek, pokrojona w kostke papryka,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-25, 14:30

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Ja wczoraj przebiegłam wczoraj 4 km, a po powrocie do domku zrobiłam sobie domowe SPA: kąpiel, maseczki, masaż. Było bosko:):):) Pogoda jest maksymalnie złośliwa!!!!!! cały dzien jak siedziałam w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-24, 17:57

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Ten wynalazek był okropny..... kwaśny i gęsty jak kisiel.... bleeee Zjadłam więc 2 jajka sadzone z kabanosem:P znacznie lepsze:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-24, 15:38

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Plastulinka gratuluje:) Dzindzej na opakowaniu musi pisać ile zawiera kalorii... Idę sobie zrobic miksturę maslanka, siemie lniane, morele, śliwki i troche błonnika zmiksuje. Ciekawe czy to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-24, 06:36

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wczorajszy dzien uważam za udany :) przejechałam 25 km na rowerku i dietkowo OK. Pomimo wielkiego upału strasznie duzo rowerzystów w lasach. Normalnie zatrzęsienie. O dziwo nie mam ochote na słodkie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-23, 15:31

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Hej dziewczyny:) Co do naczynek, to naszczęście nie mam ich bardzo widocznych. Mam ich mało i widać tylko jak naciagnę skórę, ale profilaktycznie musze zacząć używać jakis kosmetyków,żeby ich nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-22, 20:07

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie jestem zła.... sporo załatwiania ze slubem, siedzielismy dzis u ksiedza i spisywalismy protokół, dopiero teraz wróciłam do domku i juz niestety nici z biegania :( a aż mnie noszi.... i cos sie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-22, 17:36

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie a ja odwiedziłam dzis popoludniu mame i skusilam sie na jej obiadek, niestety niezgodny z dietke niełączenia.... Trudno... Tak dawno nie miałam w ustach nic słodkiego, marzy mi sie czekoladka, mam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-22, 13:04

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Szczęściara :) tez bym chciala wstac o tej godzinie. W ogole to chcialabym sie kiedys wyspac... Ja ostatnio zauważyłam, pare naczyken peknietych kolo nosa ;/ chyba musze sie rozgladnąc za jakims...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-22, 08:30

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie No właśnie..... ja biore ślub we wrześniu :eek: i nie chce wygladac jak baleron w prześcieradle :rycze-smarkam:

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-22, 06:29

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie No i nie poćwiczyłam wczoraj.... znajomi przyszli i sie zasiedzieli, ale za to diete trzymałam. Ja tez mieszkam z chłopakiem i troche dziwnie sie gapi i nabija sie jak robie tą rozgrzewke przed...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-21, 16:40

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie ja niestety muszę przyspieszyc z odchudzaniem i czas mnie goni.... schudnięcie 5 kg zajęło mi pół roku :( a teraz czas na oste przyspieszenie. Do końca sierpnia musi być na wadze 65 kg, to jest mój...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-21, 13:51

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Pastulinka mamy bardzo podobną sytuacje:) obydwie startowałyśmyz 74 i obecna waga bardzo zbliżona, więc chyba wyglądamy "tuszowo" podobnie:) Dzindzej byłas na jakiejs specjalnej diecie jak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-21, 08:59

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Zapraszamy:) Razem napewno nam się uda:) Ja wszamałam juz dzis aktiwie z zarodkami. mam nadzieje, że to mnei dowitaminizowało i ćwierć małego arbuza :) na drugie śniadanko mam tunczyka z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-21, 07:39

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Mariam zapraszamy:) Właściwie to cm są ważniejsze od wagi, ale waga leipej obrazuje całość ja prócz ważenia tez się mierze. Udało mi sie juz zrzucic 8 cm w pasie:) to mój wielki sukces, ale niestety...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-20, 20:46

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie I po bieganku:) teraz będzie mi się bosko spało:) gorzej ze wstawaniem do pracy.... Dibirella, stosowałam tą dietkę kiedyś. Rzeczywiście bardzo fajna i można dużo schudnąć, ale jakoś nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-20, 17:39

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Zapraszamy:):):) Ila macie lat dziewczyny?? ja 24:) Uciekam robić rozgrzewkę i potem bieganko i kąpiel :) Trzymajcie się :*

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-20, 17:18

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa Dot.: 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Anulka cieszę się bardzo, że sie skusiłaś. Ja tez szukałam jakiegos interesującego topiku, ale wszystkie są juz za bardzo "zaawansowane", az strach byloby czytać niektóre od początku... Z moją silną...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-20, 16:33

Odpowiedzi: 601 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Wyświetlenia: 19 041 Wysłana przez sirpa 10 kg do zrzucenie, zdrowe odżywianie i bieganie Cześć Kochane:) Udało mi się juz schudnąć 5kg, ale bardzo opornie mi to szło, bo walczę od początku roku..... Teraz jestem coraz bardziej zdesperowana i chcę mocno przyspieszyć. Startowałam z...

Pokazuję wyniki 1 do 52 z 52

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia