Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 0,38 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: majcia00

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-17, 14:33

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Cieszę się że ktoś się odezwał Ogólnie pomału biorę się za siebie odkurzyłam rowerek i wieczorami pedałuję po pół godziny już czwarty dzień nie chce mi się strasznie ale powtarzam sobie że muszę i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-15, 22:30

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Witam wszystkie dziewczyny które odezwały sie ostatnio. Porzuciłam swój wątek jak i leczenie PCOS efekt jest taki, że mam 95 kilo wyglądam koszmarnie, a czuję się jeszcze gorzej. Wniosek jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-04, 10:35

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Telik gratulację maluszka a jeśli mogę zapytać to jak długo się staraliście o maleństwo bo przy PCO to u niektórych trawa latami. Ja trwam na swojej diecie ale utrzymuję tempo chudnięcia ok....

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-13, 12:40

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) U mnie jako błonnik świetnie sprawdzają się otręby teraz robię sobie bułki otrębowe i mam pewność że w dziennej dawce dostarczam 20g błonnika a do tego mam zastępstwo dla zwykłego pieczywa. Dzięki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-22, 16:51

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Najpewniej dostaniesz skierowanie do kardiologa a tam zawsze się czeka ogólnie nigdy nie ma badań tego samego dnia chyba że jest to nagły przypadek. Pewnie będziesz musiała poczekać i się umówić

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-18, 12:46

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Widzę że odkurzamy stare sprzęty ja z piwnicy przyniosłam steper a dziś już godzinę zumby mam za sobą nawet fajna zabawa i nie czuję się że mija godzina, a wieczorkiem pół godziny trampoliny i drugie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-16, 15:03

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Uważam że powinno się jeść produkty o niskim indeksie glikemicznym, jak udowadnia dieta Ducana ilość kalorii nie ma takiego znaczenia, bo jest oparta głównie na produktach które mają bardzo niski lub...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-15, 11:50

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Karmelek nie tylko ty masz ponad 25kg do zrzucenia ja mam podobnie ale zaczęłam od małych kroczków więc najpierw chce zejść poniżej 80kg. U mnie ruszyło w końcu w dół aż mnie dziś zdziwiła moja waga...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 17:04

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Nawet nie podejrzewasz jak ja się ostatnio cieszyłam jak najpierw kupiłam dwie pary jeansów roz 33, które w końcu spokojnie założyłam i zapięłam a później jeszcze dwie pary kozaków jedne oficerki a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 14:42

Odpowiedzi: 85 Metamorfoza...:) Zapraszam!!! Wyświetlenia: 4 441 Wysłana przez majcia00 Dot.: Metamorfoza...:) Zapraszam!!! Przeczytałam zaproszenie do wątku kilka dni wcześniej i od tego czasu cały czas chodził mi po głowie jak tylko spoglądałam w lustro. Wiec zaczęłam od depilacji twarzy (bo wąsik odrósł) regulacji...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 13:46

Odpowiedzi: 7 Pomocy ! Wyświetlenia: 1 104 Wysłana przez majcia00 Dot.: Pomocy ! Poproś endokrynologa o badania pod kątem insulinooporności a najprościej sprawdzisz jak wyeliminujesz na jakiś czas zupełnie węglowodany i będziesz jadła produkty o niskim indeksie glikemicznym ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 13:41

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Co do zwierzątek to nie posiadam , ale mogę wam podać przepis na smaczną i niskokaloryczną zupę rybną z łososia. 4 dzwonki łososia (ja kupiłam świeże ale mrożone wypróbuje nastĘpnym razem) 2...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-10, 19:58

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Umiarkowane odchudzanie czyli 0,5kg na tydzień jem 5 posiłków małych i zamiast słodyczy batony z diety Cambridge. Teraz muszę zacząć ćwiczyć bo w styczniu waga nie spadła ale lekarz poradził mi aby...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-09, 20:40

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Nareszcie jakieś ożywienie :jupi: ja dalej na moim umiarkowanym odchudzaniu choć mam zastój na wadze i od świąt nie ruszyło w dół ani trochę. Muszę dołożyć ćwiczenia choć czekam aż wyzdrowieję dobrze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-02, 10:01

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Witam nowe dziewczęta z PCO u mnie od kwietnia sporo zmian. W wakacje trafiłam do pani psycholog bo moje nieudane zmagania z odchudzaniem doprowadziły do stanu depresji i ponownego objadania się na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-01, 11:41

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dagusiac gratulacje takie utraty wagi brawo. Ja choć nie piszę to dalej na diecie nie mam tak spektakularnych wyników ale 6 kg ubyło dalej stosuję dietę Cambridge ale pod ścisłym okiem lekarza i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-06, 10:14

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dagusic ja miałam dokładnie tak samo codziennie zaczynałam z postanowieniem rozpoczęcia diety do pierwszej zjedzonej rzeczy niedozwolonej. Za każdym razem myślałam że "przecież coś od życia mi się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-01, 09:21

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) U mnie trzeci dzień diety cambridge rozpoczęty i muszę przyznać że czuje się świetnie na razie się nie ważę ale miło patrzeć jak brzuch robi się mniejszy i pogoda trochę pomaga bo chłodno więc z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-30, 11:18

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Witam również powracam ze spadkiem 3kg po 3 tygodniach usiałam przerwac dietę cambridge ze względu na wyjazd niestety bieganie po budowie nie sprzyja ścisłej diecie ale na kolację jadłam jeden...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-11, 10:47

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Pierwszy dzień diety cambridge za sobą i nie było źle wczoraj dostałam od lekarza również książkę " Czemu chcesz być gruba" i praiwcałą przeczytała wieczorem naprawde otwiera oczy jeśli chodzi o...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-10, 18:09

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Magdzie obejrzałam twoją galerię normalnie szok jesteś jeszcze chudsza pamiętam że chciałaś mieć 65kg ale widać tak rozpędziłaś swój organizm że jeszcze 10 kg to już sam schudł gratulacje dziewczyno

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-10, 11:31

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Gusiek główne stresy to u mnie przez przeprowadzkę ale chudnięcie to już inna bajka walczę od roku i w końcu całe życie zaczęło się na tym skupiać a jak efekty żadne to i poziom stresu wzrastał a tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-10, 10:01

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Witajcie Mam nadzieje że kilka dziewczyn jeszcze mnie tu pamięta opuściłam was na trochę ale za dużo się działo. Między innymi desperacja jeśli chodzi o odchudzanie no i doszłam do takiego stanu że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-13, 17:29

Odpowiedzi: 25 Dukanki ze szczecina łączmy się!!!:) Wyświetlenia: 4 873 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dukanki ze szczecina łączmy się!!!:) Czarownica widzę że mamy szanse na dłuższy pobyt na tym wątku bo ja też mam jeszcze 20 kg do zrzucenia Niestety musiałam zrezygnować z przestrzegania wszystkich zasad Ducana bo okazało się że mam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-09, 20:23

Odpowiedzi: 25 Dukanki ze szczecina łączmy się!!!:) Wyświetlenia: 4 873 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dukanki ze szczecina łączmy się!!!:) Witam dziewczęta Na Ducanie jestem od tygodnia ale już wcześniej ja stosowałam i wtedy straciłam 6kg niestety musiałam przerwać choć waga od tego czasu stoi w miejscu. Dla mnie hitem jest serek...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-22, 09:19

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Gusiek ja chodzę do endokrynologa bo choruję na PCO co bardzo utrudnia odchudzanie i to on mi tą diete ułożył a w niej głównie chodzi o niski indeks glikemiczny i mało węgli do tego teraz doszły małe...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-21, 17:15

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Witam dziewczyny Nie odzywałam się ze względu na przejściowe problemy mieszkaniowe i zaniechanie odchudzania jednak mimo wszystko nie pozwalałam sobie na duże ilości jedzenia co pozwoliło...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-21, 17:11

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Witam dziewczyny Nie odzywałam się ze względu na przejściowe problemy mieszkaniowe i zaniechanie odchudzania jednak mimo wszystko nie nie pozwalałam sobie na duże ilości jedzenia co pozwoliło...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-10, 13:55

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Witam Dziś nabrałam odwagi na stanięcie na wadze i muszę przyznać że nie jest tak źle bo 1 kg więcej a czuję się jakbym przytyła z 4 kilo więc nabrałam trochę optymizmu że jednak nie jest tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-08, 19:45

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Też się złamałam co do jedzenia a teraz to nawet nie mam głowy do odchudzania bo mam większe problemy musimy się wyprowadzić z mieszkania i poszukać innego aż mi się słabo robi na myśl o...

Forum: Dietetyka 2010-04-07, 10:53

Odpowiedzi: 132 Zaczynam Swoją Walkę - Chce się pozbyć 35kg! 7.04.2010r. Wyświetlenia: 7 782 Wysłana przez majcia00 Dot.: Zaczynam Swoją Walkę - Chce się pozbyć 35kg! 7.04.2010r. Ja również z wami mi zostało jeszcze 23kg. Ostatnio przybyło mi 3 kg bo sobie trochę dietę odpuściłam ale dziś rano obudziłam się z myślą że dosyć tego bo wcale nie czuję się lepiej przez...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-27, 13:36

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Przeszłam na ścisłą dietę rano twarożek ze szczypiorkiem lub warzywkami na obiad zrazy z wołowiny robione bez tłuszczu (ugotowałam wielki gar i będę sukcesywnie rozmrażać) narazie nie mogę nie jeść...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-25, 21:29

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) U mnie waga wróciła do normy czyli spadły te kilogramy jakie mi przybyły, trzymam się 1000kcal i 60g węgli na dzień zobaczymy kiedy teraz się mi waga zatrzyma. Do tego wszystkiego zaczeła mi się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-25, 21:21

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Dieta rzeczywiście ścisła ale możliwa do wykonania i od jutra zaczynam a tym kurczakiem to jestem szokowana bo naprawdę nie miałam pojęcia głównie uważałam go za bardzo chude ciekawe jak wygląda...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-23, 19:23

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Dzięki za słowa otuchy czyli widać że można schudnąć i zajść w ciąże tylko wystarczy odrobina samozaparcia i wytrwałości. Mam też pytanie czy możesz wypisać dokładnie wszystkie produkty które wolno...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-22, 08:51

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Hej dziewczyny coś tak ucichły? Wczoraj rozpoczęłam sezon biegania bo taka piękna pogoda była i stwierdziłam że nie ma na co czekać łatwo nie było po takiej przerwie bo ćwiczenia w domu tak nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-22, 08:41

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Dziewczyny jak u was odchudzanie u mnie waga nadal stoi w miejscu i nie chce drgąć nawet o 100 g w dół i wymiary również, ale od wczoraj rozpoczęłam sezon na bieganie w tym tygodniu 30 minut w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 07:49

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) ten program który ja mam posiada możliwość wpisywania swoich produktów ze wszystkimi wartościami dziś waga drgnęła 0,5 kg w dół no ale jeszcze zostało 1,5 kg zobaczymy jak będzie po @. Mnie motywuje...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-18, 21:26

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Gosik dziś się pilnowałam i zjedzonych kcal 1130 tylko nie ćwiczyłam bo cały dzień przykuta do komputera aż mnie wszystko boli jutro jak wstanę to poskaczę 30 minut na trampolinie dziś jedynie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-18, 13:12

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Ja zrobiłam zapiski z ostatnich dwóch dni i jak dziś policzyłam to średnio wyszło 1800 kcal a wydawało mi się że mam nie duże porcje dziś już wszystko liczę i nie mam zamiaru przekroczyć 1200 kcal bo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-18, 13:02

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Telik proponuję ci obejrzeć film "Grubsi nie głubsi" jest do znalezienia na chomiku ogólnie jest o jedzeniu fast foodów ale w dalszej jego części zostało świetnie wytłumaczone jak działa cukier i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-18, 09:00

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Stanełam dziś na wagę i mam + 2 kg:mur: wiem że to pewnie woda przed @ choć wcześniej nigdy aż tak dużo nie miałam ale normalnie czuję się napompowana co działa strasznie frustrująco już naprawdę nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 16:56

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO no coś ty:eek: byłaś z tym u lekarza no mi cykl się czasami wydłuża do ok 40 dni ale to wtedy gdy nie uważam na to co jem ale jak tylko odstawiam węgle i cukier to cykl się skraca jeszcze nie robiłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 13:36

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Chyba mi się zbliża @ bo jadłabym wszystko co na swojej drodze spotkam no ale się nie łamię i nagotowałam sobie wielki gar zupy z mięsa i warzyw taka modyfikacja zupy gulaszowej do tego z 500g serka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 13:16

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Telik to naprawdę niezły wynik i jak widać w twoim przypadku jednak odchudzanie i trzymanie wagi jest jest możliwe nawet przy PCO. Kurcze jestem przed @ i normalnie pochłaniałabym wszystko dlatego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-16, 18:52

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Telik również dołączam się do pochwał bloga kilka przepisów to nawet do Ducana można zastosować. A mam pytania: Czy schudłaś już coś na te diecie? Czy dopiero ją zaczynasz?

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-15, 09:46

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Isulinooporność to jeden z powodów trudności w chudnięciu ale przy PCO jest jeszcze wile innych zależności. Opieram się jedynie na tym co mi lekarz powie bo opinii z netu nie sprawdzonych nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-15, 06:34

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Gusiek zazdroszczę ci u mnie niestety było mało jak dla mnie no ale jadłam galaretki drobiowe i wędlinę. Na szczęście mąż nie pozwolił mi niczego wkładać na talerz czego nie chciałam i stopował...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-13, 09:25

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Upiekłam bułeczki kukurydziane ze skrobią i mi nie wyszły no ale tak to jest jak chce się przedobrzyć bo dodałam jedno białko więcej no i robiłam podwójną porcję to co się nadawało do zjedzenia muszę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-12, 21:46

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Dokładnie trzeba zrobić krzywą i jeszcze lekarz co się na tym trochę zna bo ja robiłam pierwsze badania to moja poprzednia ginekolog nie zobaczyła niczego podejrzanego a po pół roku szukania...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-12, 13:44

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Na razie trzymam się ćwiczeń i chodzenia na piechotę jak tylko mogę i czas mi na to pozwala ale dziś przemarzłam na maxa i głowa mnie rozbolała mam nadzieję że jakieś przeziębienie mnie nie dopadnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-11, 14:59

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Telik często jest tak że mając PCO ma się też insulinooporność ale to jedynie potwierdzają badania poziomu cukru. Ja podobnie jem do 60g węgli na dzień a poza tym jak jem ich mało to raz że się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-10, 15:54

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Witaj Scio my to się chyba już spotkałyśmy przy okazji rozmawiania o PCO. Podziwam cie za zapał do ćwiczeń ja dopiero od wczoraj wróciłam ponownie ale naprawdę muszę się zmuszać choć w grudniu jak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-10, 15:30

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Malvinka cieszę się że ciasto smakowało a u mnie waga staneła w miejscu i dziś kupiłam ziarno orkiszu żeby trochę organizm zszokować i zacząć chudnąć. Orkisz też nie podnosi poziomu cukru we krwi i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-09, 12:56

Odpowiedzi: 678 -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Wyświetlenia: 20 411 Wysłana przez majcia00 Dot.: -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Monte waga stoi jak masz @ to sie ciesz bo u mnie to nawet 2kg do góry idzie to jest dopiero załamka ale nie ma nic gorszego jak się poddawać i pozwalać sobie na coraz większe grzeszki bo jak sie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-09, 12:48

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dziś już zaliczyłam 45 minut ćwiczeń i jeszcze wieczorem druga taka dawka bo w końcu się do ruchu od nowa zmobilizowałam i do tego kupiłam karnet na basen 3 razy w tygodniu. Wczoraj założyłam swoje...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-09, 07:38

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Traxx ja też chciałabym namówić moją mamę na odchudzanie ale ona jest mądrzejsza. Ma dietę od lekarza bo grozi jej cukrzyca oczywiście jak poczuje się odrobinę słabo to zjada słodycze bo cukier jej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-09, 07:28

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Numbasek mi waga też staneła na miesiąc ale zaczełam to ignorować i jak ćwiczyłam to zaczełam się mierzyć cm choć waga stała to i tak traciłam centymetry więc schowaj wagę bo organizm sie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-08, 15:07

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Gusiek PCO to zespół policystycznych jajników i do tego mam insulinooporność co znacznie spowalnia proces chudnięcia no już o wszystkich zaburzeniach hormonalnych nie będę pisać ale ogólnie nic...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-08, 14:59

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Numbasek sorki że tak późno Sniadanie i 2 śniadanie 2 jajka na twardo wymieszane z 50 g łososia wędzonego i to tego chlebek Ducana. Robię małe kanapeczki. Obiad Najczęściej coś z piersi kurczaka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-05, 11:39

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=410522 Trax wszystko masz wyjaśnione przez dziewczyny w wątku do Ducanie a wczoraj spotkałam koleżankę która od poczatku stycznia schudła już na Ducanie 15 kg...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-04, 18:23

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Traxx rozumiem że masz bardzo zły dzień i w wypowiedzi o anoreksji nie ma nawet ziarenka prawdy.:pala: Dziewczyno spójrz na moje wymiary ja bym chciała mieć twoje wtedy to bym skakała:jupi: pomyśl...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-04, 17:32

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO To naprawdę współczuję choć Ducan w dużej mierze jest oparty na białku czyli mięsie i produktach mlecznych beztłuszczowych. co kilka dni trzeba jeść warzywa choć ja głównie trzymam się wytycznych...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-04, 14:32

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Gusiek jak surimi udało się mi jakoś nie wyszło chrupiące ale i tak lubię więc zjadłam ze smakiem a murzynka to nawet dziś zabrałam do koleżanki na kawę i nie mogła uwierzyć że to zupełnie bez mąki i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-04, 14:30

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Ladyblond w PCO chodzi głównie o węglowodany mnie do Ducana przekonał właśnie mój endokynolog i warto się udać do takiego lekarza jak brałam tabletki anty to nie miałam problemów z tyciem ale lepiej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-03, 19:45

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Gusiek widzę że gusta smakowe mamy takie same ja właśnie zrobiłam zapiekane surimi i upiekłam jeszcze murzynka wg Ducanowego przepisu naprawde pyszny i wart polecenia.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-03, 19:39

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Malvinka ja przestałam myśleć w ten sposób i się porównywać z innymi wcześniej swoje tycie usprawiedliwiałam tym że przecież mam PCO a prawda jest taka że gdybym odrobinę pilnowała tego co jem to bym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-03, 08:44

Odpowiedzi: 678 -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Wyświetlenia: 20 411 Wysłana przez majcia00 Dot.: -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Monte spóźnianie to normalny objaw pod czas diety choć ja mam akurat odwrotnie jak trzymam się diety to mam jak w zegarku ale to przez kłopoty z hormonami i insulinooporność jak nie jem cukru to po...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-03, 08:37

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Magda i ty się dziwisz dziewczynom że takie zachwycone naprawdę mało komu sie udaję dokonać tego co ty. Dla mnie jedzenie i zrzucanie kilogramów to najwiekszy wysiłek, studiowanie dwóch kierunków...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-02, 19:53

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Znalazłam coś takiego https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=380137 myślę że o to ci chodziło gusiek Ja też chodzę po marketach i też czytam wszystkie etykietki ale tak naprawdę to mam jedynie dwa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-02, 11:20

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Gusiek ja mam taką patelnię http://www.allegro.pl/item910423564_patelnia_tytanowa_plytka_look_24cm.html i warto brać takie co mają gwarancję teoretycznie nie powinno się nic dziać ale zawsze warto...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-02, 11:06

Odpowiedzi: 678 -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Wyświetlenia: 20 411 Wysłana przez majcia00 Dot.: -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Dobre są ćwiczenia też z tych 8 minutowych są na youtube ale wszelki rozciągające są wskazane przejrzyj sobie też ćwiczenia z pillatesu

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 20:01

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Gusiek każda okazja jest dobra żeby sobie prezent zrobić ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 19:50

Odpowiedzi: 678 -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Wyświetlenia: 20 411 Wysłana przez majcia00 Dot.: -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Co do pytań Wszystko o diecie Ducana http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=404787 Placki owsiane robione z otrąb jeden z przepisów do diety Ducana link jest powyżej należy kliknąć przepisy....

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 08:10

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Gusiek powinnam ci podziękować :cmok: za tak konstruktywna krytykę bo masz rację a w końcu znalazła się jedna odważna co mi to powiedziała aż mnie otrzeźwiło jak przejrzałam swoje poprzednie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-01, 07:48

Odpowiedzi: 678 -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Wyświetlenia: 20 411 Wysłana przez majcia00 Dot.: -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Zrobiłam sobie 2 dni przerwy w Ducanie i dziś powracam po 10 dniach straciłam 2,5kg więc wynik i tak dobry jak na mnie dziś poniedziałek i wracam do mojego trybu 4 dni proteiny i 3 dni warzywa no i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-28, 10:06

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Ja wczoraj zrobiłam sobie dzień rozpusty po prostu miałam wszystkiego dosyć tak złego dnia to już dawno nie miałam i to nie tylko przez tą stratę w komputerze ale tyle mi się wszystkiego na raz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-28, 09:49

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Numbasek to tak jak u mnie 10 dni dietki a wczoraj dzień totalnej rozpusty tylko że założyłam że będzie tylko jeden i dziś od nowa do dietki i ćwiczenia już na poważnie codziennie przynajmniej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-27, 21:22

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Dziś mam zły dzień i zawiesiłam dietę nie dość że mam fatalny humor to jeszcze jakaś strasznie zmęczona się czuję. Upiekłam szarlotkę choć z małą ilością cukru i ciasta no ale zawsze to słodkie i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-27, 11:44

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) U mnie dziś padł komputer w ostatnim miesiącu straciłam dysk prawie pełny 500 giga i nie mogę się męża doprosić żeby go chociaż zobaczył i pojechał gdzieś z nim a dzis jeszcze trzeba było...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-26, 18:18

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Emilka witaj Ten watek jest właśnie żeby mieć wsparcie kiedy traci się motywację spróbuj z nami a zobaczysz że są efekty ja podobnie jak ty odchudzam się odkąd tylko sięgam pamięcią a i tak zawsze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-25, 21:13

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Moja dietka dalej przestrzegana aż sama sobie się dziwię ale czuję się wspaniale więc nie mam zamiaru przerywać takiego stanu, a od kiedy jem mój mega dobry jogurt nawet inne słodycze mi na myśl nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-25, 21:05

Odpowiedzi: 678 -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Wyświetlenia: 20 411 Wysłana przez majcia00 Dot.: -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Moje odchudzanie też zaczęłam z tym hasłem i powiem że skuteczne jak mam chwile załamania.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-25, 14:12

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 761 Wysłana przez majcia00 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I U mnie też słoneczko świeci i pojawił mi sie pomysł żeby pojść na spacer ale daleko nie byłam bo wszędzie mokro i jeszcze śnieg leży no nic trzeba jeszcze z tydzień poczekać ale już się nie mogę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-25, 13:48

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Witaj Malwinko Ja też jak sie dowiedziałam o PCO popadłam w depresję i do tego wszystkiego jeszcze przytyłam w zastraszającym tempie a teraz chcę się tego pozbyć u mnie działa niejedzenie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-25, 08:17

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dziewczyny ja mam zupełnie odwrotnie potrzebuję trochę czasu na obudzenie organizmu rano wypijam kawę i staram się do 2 godzin po wstaniu zjeść śniadanie choć raczej nigdy nie jest głodna. Ostatnio...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-25, 08:10

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Hej dziewczynki jak tam wasze odchudzanie dziś zmierzyłam się kontrolnie centymetrem i żałuję że nie chciało mi się ćwiczyć bo dopiero miałabym wynik no ale na Ducanie cm naprawdę spadają nawet bez...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-25, 08:06

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 761 Wysłana przez majcia00 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Dziewczyn dziś kontrolnie się zmierzyłam centymetrem i normalnie zła jestem na siebie bo gdybym ćwiczyła to dopiero miałabym wynik w spadku cm no ale teraz mam przynajmniej motywację do ćwiczeń a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-24, 19:28

Odpowiedzi: 678 -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Wyświetlenia: 20 411 Wysłana przez majcia00 Dot.: -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Mnie też te chodniki i śnieg zniechęcają dlatego zapisałam się na siłownię i chodzę na bieżnie tylko szkoda że nie mam towarzystwa na stadionie czułam się znacznie lepiej.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-23, 18:02

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Witam TELIK i SCIO dołanczajcie się będzie raźniej. W naszej chorobie najwięcej szkód robi wysoki poziom insuliny i odporność naszego organizmu na nią polecam wam film "Grubsi nie głubsi" tam jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-23, 17:48

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Witam Biegam całymi dniami nie mam czasu jeść dziś pierwszy posiłek zjadłam dopiero o 15 dobrze że miałam sałatkę z kurczakiem i jeszcze zrobiłam sobie jogurt ale skusiłam się na łyżeczkę maku do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-22, 13:48

Odpowiedzi: 5 013 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 Wyświetlenia: 214 798 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5 Dziewczyny mam pytanie jakimi młynkami mielicie otręby np. na chlebek miałam stary młynek do kawy elektryczny i przy trzecim mieleniu się spalił i teraz nie wiem czy ze starości czy z powodu za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-22, 13:26

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dziś robię jeden dzień warzywny bo jednak stwierdziłam że dość długo będę na samym białku więc jeden dzień warzywka a od jutra do czwartku proteinki i później weekend na warzywkach Na razie mam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-21, 21:18

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Ja dziś zaliczyłam pierwszą jazdę na nartach i poszło mi super po pół godziny już jeździłam z samej góry stoku bez pomocnika czyli mojego męża spaliłam przy tym tyle kalorii że jestem ciekawa ile mi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-21, 12:00

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Grzybów w ocie nie bardzo można bo to zalewy dodawany jest cukier podnobnie jak marynowane śledzie z octu a poza tym ocet dodatkowo zakwasza organizm a w naszym przypadku po to pijemy dużo wody aby...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-20, 16:27

Odpowiedzi: 4 977 Sonda: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I Wyświetlenia: 124 761 Wysłana przez majcia00 Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?p=12401710#post12401710 Kopalnia słodkości Ducanowych ja czekam aż babka dowiezie słodzik do pieczenia polecam muffinki mi wyszły naprawdę dobre a że dałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-20, 12:16

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Drugą fazę planuję zacząć w przyszły piatek no chyba że nie wytrzymam do tego czasu ale wcześniej stosowałam 4 dni protein i 3 dni warzyw dla mnie to było wygodne bo od poniedziałku do czwartku samo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-20, 09:05

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 460 Wysłana przez majcia00 Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Gusiek 2 łyżki otrąb obowiązkowo w ciągu dnia bo to jest błonnik który pomaga oczyścić jelita bo na tej diecie mogą zdarzyć się zaparcia i bez różnicy czy pszenne czy owsiane. Ja mam 3 dni wzorowego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-20, 08:59

Odpowiedzi: 331 Odchudzanie dla dziewczyn z PCOS Wyświetlenia: 59 819 Wysłana przez majcia00 Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO Numbasek ja mam 3 dni wzorowe Ducana za sobą i czuję się świetnie normalnie mnie energia roznosi a waga codziennie pokazuje mniej dlatego wchodzę na nią teraz codziennie bo to super motywacja od...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-20, 08:53

Odpowiedzi: 678 -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Wyświetlenia: 20 411 Wysłana przez majcia00 Dot.: -10 i więcej do WAKACJI! Bądź piękna w bikini! Ser feta jest bardzo tłusty i kaloryczny nawet ten light zawiera ponad 10% tłuszczu i dużo soli oczywiście jedzony w bardzo małych ilościach i nie za często specjalnie nie zaszkodzi ale lepiej ser...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia