Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 116
Szukanie zajęło 0,19 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Dorotka Z Oz
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-12-05, 23:50
Odpowiedzi: 2 848
Wyświetlenia: 416 297
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Dieta kopenhadzka

Ok, ale ja nie postanowiłam się odchudzać. Udzieliłam się tylko w tym temacie, by wyrazic swoja opinie, gdyz stosowalam tą dietę i mi pomogła. Więc mimo, iz jest drastyczna, moze przyniesc pozadane...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-12-05, 13:28
Odpowiedzi: 2 848
Wyświetlenia: 416 297
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Dieta kopenhadzka

Przeczysz sama sobie, skoro to Twoje zdanie, nie mow ze wszyscy tak maja. Bo ja np nie mialam. I nie przytylam, wiec nie mow, że "kazdy na bank" przytyje, bo to nieprawda. to że Ty tak mialas nie...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-12-05, 11:09
Odpowiedzi: 2 848
Wyświetlenia: 416 297
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Dieta kopenhadzka

sorry anetka, ale nie moge czytac takich bzdur. samo z siebie nic nie wroci, to my o tym zadecydujemy poprzez nasze jedzenie. bylam na tej diecie, schudlam i jedzac pozniej racjonalnie nic ni mi nie...
Forum: Moda 2007-11-28, 12:15
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 3 756
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: outlet vero moda;>>>

Alexia w Bydgoszczy jest na Dworcowej.
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-10, 20:50
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 185 116
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

witam. czy mam do siebie dystans? pewnie nie. a co do rodzicow, bliskich itp to mi po prostu rece opadaja jak ich slucham, wiec staram sie nie sluchac, jednak nie moge calkowicie sie od nich oderwac,...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-09, 18:47
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 185 116
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

asiek14 tez to zauwazylam :(, najgorsze jest to popadanie w skrajnosci. teraz czuje sie juz troche lepiej, bylam na treningu i spalilam troche kalorii. to prawda, ze czulam sie dobrze majac te pare...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-09, 10:51
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 185 116
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Czesc dziewczyny. Od jakiegoś czasu czytam wasze wpisy, jednak dopiero teraz odważyłam się napisać. Właśnie jestem po napadzie... Ale zacznę od początku. Po krótce opisze moją historię. Mam 19 lat,...
Forum: Dietetyka 2007-09-13, 18:43
Odpowiedzi: 2 684
Wyświetlenia: 2 083 247
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Thermo Speed czy pomaga ?

brac rano przed trenigiem :)
Forum: Dietetyka 2007-09-08, 10:20
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

myślałam, że będzie gorzej.. a i ostatnie pytanie przy okazji:o czy ten chleb dostane w zwyklym hipermarkecie czy tylko w sklepie ze zdrową żywnością?
Forum: Dietetyka 2007-09-07, 21:17
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

Ather dzięki za odpowiedz :cmok: obawiam sie jednak, ze ten chleb light jest drogi :( poszukam w sklepach i zobacze.
Forum: Dietetyka 2007-09-07, 11:55
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

rozumiem, chce jednak zkonfrontowac jedzenie kanapek z nnkt z zasada nielaczenia tluszczu i wegli :)
Forum: Dietetyka 2007-09-07, 11:26
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

jakos tez jest wazna, aczkolwiek nie chce przekraczac pewnej ilosci stad moje pytanie.
Forum: Dietetyka 2007-09-07, 10:27
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

hej a ja tak czytam o tych wasach i mam pytanie do tych co sie orientuja, jakie pieczywo ma najmniejsza ilosc weglowodanow?? pytam o to, gdyz jak wiadomo niewskazane jest polaczenie wegli z...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-06, 13:04
Odpowiedzi: 1 325
Wyświetlenia: 56 716
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile ważycie,pasuje to wam?

ja mam 165cm i 64kg, odpowiada mi to bardzo, bo znaczna czesc wagi to masa miesniowa :)
Forum: Dietetyka 2007-09-06, 12:45
Odpowiedzi: 2 684
Wyświetlenia: 2 083 247
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Thermo Speed czy pomaga ?

hej ja brałam jakis czas temu thermo speed extreme przy tym ćwiczyłam 6 razy w tyg trening siłowy plus aeroby i nie zauważyłam zadnych spektakularnych efektow, owszem pobudzenie było przez pierwsze...
Forum: Dietetyka 2007-08-30, 20:43
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

Ather dzięki za odp w sprawie białka, teraz jestem spokojna bo 35gr raczej nie przekraczam, w moich 5 posiłkach staram się jeść po 20+ żeby zgadzało się z zapotzrebowaniem :)
Forum: Dietetyka 2007-08-30, 19:15
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

hej a ja mam takie pytanie, nie wiedzialam gdzie zadać, otóż ile gramow białka jest w stanie jednorazowo(mam na mysli w jednym posilku) przyswoić organizm?? z gory dziekuje za odpowiedz :cmok:
Forum: Dietetyka 2007-08-26, 09:21
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

A ja patrze na swoje wcześniejsze jadłospisy i sie załamuje, dopiero jak wszytsko przeliczyłam wyszło mi, że dostarczam za mało białka:mad: Powinnam jesc 130g dziennie, a mimo jedzenia kostki...
Forum: Dietetyka 2007-08-24, 08:47
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

Faktycznie co do tych treningow i diety zaczynam podchodzic coraz powazniej. A co do chleba to szczerze mówiąc nie uzyskałam szczególnego uzasadanienia, po prostu zalecili wywalic :rolleyes:...
Forum: Dietetyka 2007-08-24, 08:27
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

Kontynuuje wklejanie jadlospisow :)

Sn: pol szklanki platkow owisanych, lyzka musli bez cukru(musze wykonczyvc opakowanie), nektarynka, niecaly banan, 1\2 twarogu chudego, troche jog naturalnego,...
Forum: Dietetyka 2007-08-23, 18:15
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

ja jednak nie zjadlam tego chleba na podwieczorek, tylko 50g kaszy jeczmiennej z wiejskim. dalam swoj jadlospis na sfd i wlasnie napisali zeby ten chleb wywalic. niedlugo to pewnie calkowicie przejde...
Forum: Dietetyka 2007-08-23, 11:43
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

Dzięki, tak tez zrobie:)
Forum: Dietetyka 2007-08-23, 11:31
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

agness51, Ather dziękuję :cmok: co do pytania to tak, to jest redukcja, postaram się wyrzucic ten miod, na poczatku pewnie bedzie ciezko, bo przyzwyczailam sie do slodkiego na sniadanie, ale kazde...
Forum: Dietetyka 2007-08-23, 08:52
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

tak jak mowilam postaram sie regularnie umieszczac swoje jadlospisy :) oto plan na dzis:

Śn: pol szklanki platkow owsianych, lyzka musli bez cukru, lyczeczka cynamonu, lyzeczka miodu (musialam:p:)...
Forum: Dietetyka 2007-08-22, 20:31
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

wlasnie to chcialam uslyszec :D a co do tego zapotrzebowania to jest tak, bo 6 raz w tygodniu cwicze po 2,5 godziny na silowni :) postaram sie jednak w miare mozliwosci zastapic tego banana, po...
Forum: Dietetyka 2007-08-22, 18:36
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

Co do sniadania to w gruncie rzeczy sie zgadzam, jednak rano warto zjesc cos slodkiego, by troche podniesc poziom cukru, musli bylo bezukrowe akurat :P a co do tego banana i miodu to nei mam pojecia...
Forum: Dietetyka 2007-08-22, 14:26
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

witam! Chcialabym aby ktos skomentowal mój jadlopsis, jestem na redukcji:rolleyes:

Śn: pol szklanki platkow owsianych, lyzka musli, lyzka rodzynek i szczypta cynamonu, lyzeczka miodu, do tego...
Forum: Dietetyka 2007-07-27, 08:40
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

Widze, że nikt sie nie zainteresowal moim jadlospisem, a szkoda, bo by mi zalezalo na krytyce :rolleyes: wiec jakby ktos jednak znalazl chwilke to dziekuje :cmok:, a jak nie no to tudno.
Forum: Dietetyka 2007-07-26, 20:43
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

hej, od długiego czasu czytam namiętnie o zdrowym odżywianiu i stworzyłam taki oto przykładowy jadłospis, chetnie poslucham komenatrzy i jakchis rad:o


śniadanie:
-owsianka, troche twarogu...
Forum: Dietetyka 2007-07-12, 11:34
Odpowiedzi: 662
Wyświetlenia: 299 420
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: siemię lniane

Ja znalazłam dzisiaj w domu opakowanie lnu mielonego (firmy bioflax jakby to kogoś interesowało:rolleyes:). Jest to len o obniżonej zawartości tłuszczu. Ma to 100g i jak pisze jest to porcja na 20...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-07-06, 08:54
Odpowiedzi: 1 337
Wyświetlenia: 335 858
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Sztuczne rzęsy...

A czy ktos widzial je w Rosmannie??
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-07-05, 12:08
Odpowiedzi: 1 337
Wyświetlenia: 335 858
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Sztuczne rzęsy...

a gdzie kupujecie te kępki?? tez bym chetnie sie w nie zaopatrzyla :)
Forum: Dietetyka 2007-07-04, 12:19
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

agness51 dzięki :) Co do cukru to wiem, że nie powinnam, ale dałam dosłownie szczyptę, bo było strasznie mdłe, ale postaram się już tego nei robić. Nie mam jednak pomysłu w jakiej postaci dodać...
Forum: Dietetyka 2007-07-04, 11:15
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 469
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

Hej to moj pierwszy raz w tym wątku :) Chciałabym żebyście oceniły mój jadłospis. Mój cel to redukcja. Dodam, że od 3 tygodni ćwiczę dosyć intensywnie 6 razy w tygodniu. Na dzisiaj:

Ś: Owsianka...
Forum: Dobry fryzjer 2007-06-07, 15:14
Odpowiedzi: 856
Wyświetlenia: 393 856
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Bydgoszczanki!!!-Odezwijcie się w sprawie dobrego fryzjera

Hej dziewczyny :o mam pytanie odnosnie salonu Matrixa: czy przedluzaja tam wlosy? jesli tak to ile mniej wiecej kosztuje i jaka metoda jest wykonywane? z gory dzieki :cmok:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-06-07, 15:10
Odpowiedzi: 2 848
Wyświetlenia: 416 297
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Kopenhadzka

tez biorę magnez + b6 ;) i jeszcze drozdze w tabletkach
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-06-07, 11:46
Odpowiedzi: 2 848
Wyświetlenia: 416 297
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Kopenhadzka

A mi dzisiaj mija 8dzień. Schudłam 4 kg, ale najwazniejsze dla mnei nie sa kg ale centymetry, ktorych znacznie mi ubylo, zwlaszcza w rejonie brzucha :) Co prawda nie stosuję tej diety idealnie wg...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-05-06, 18:05
Odpowiedzi: 38
Wyświetlenia: 2 454
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Cuda na stronie Revlon

mi tez :love: to jest stworzone do przydymionego makijazu. cuuuudo!
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-05-02, 21:05
Odpowiedzi: 124
Wyświetlenia: 7 591
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Manhattan Cosmetics - wątek o nowościach :)

A ja bym sobie dala reke uciac, ze wlasnie w rosmannie byly po 9,99 :-) no, ale najwyrazniej cos mi sie pomieszalo.
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-05-02, 21:02
Odpowiedzi: 549
Wyświetlenia: 209 925
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: zółta cera

ja próbowałam city matt i jakos mi nie podpasowaly, ten jasny (bodajze bezowy) byl za jasny, natomiast tiramisu tez sie jakos nie komponowal ze skora. a te podklady l'oreala to do jakiej cery sa??
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-05-02, 16:27
Odpowiedzi: 124
Wyświetlenia: 7 591
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-05-02, 16:04
Odpowiedzi: 549
Wyświetlenia: 209 925
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: zółta cera

skad ja to znam... sama mam kolor skóry jak azjaci, mimo ze blondynka jestem :-) niestety problem z dobraniem podkładu jest i to spory. ja obecnie stosuje colorstay w kolorze golden beige zmieszany...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-05-02, 14:01
Odpowiedzi: 124
Wyświetlenia: 7 591
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Manhattan Cosmetics - wątek o nowościach :)

Tasty Lips tez jest w cenie 9,99 :)
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-04-29, 22:24
Odpowiedzi: 124
Wyświetlenia: 7 591
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Manhattan Cosmetics - wątek o nowościach :)

hej ja mam błyszczyk z tej serii o zapachu(smaku?) meksykanskiego mango, to jest ten kolor co wkleiłas na zdjęciu. co prawda ani kolor ani zapach mi nie podpasowal, bo byl to prezent, ale...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-04-19, 16:54
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 2 391
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: REvlon w Bydgoszczy

ja widziałam jeszcze w Galerii Pomorskiej w tym sklepiku z kosmetykami na rogu kolo wejscia na sale.
Forum: Fryzury i styling 2007-04-10, 19:36
Odpowiedzi: 5 443
Wyświetlenia: 484 708
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: PROSTOWNICA BABYLISS Pro WET&DRY

mam ta prostownice juz pare miesiecy to sie wypowiem :-) otoz stosuje ja prawie wylacznie na sucho, gdyz idzie mi to szybciej. prostujac na mokro musze kilka razy przejezdzac po jednym pasmie wlosow...
Forum: Dietetyka 2007-04-06, 14:53
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

ja wlaśnie wróciłam z działki, więc można się domyśleć co tam się działo...grill, kiełbaski, chleb i mnóóóóóóóstwo piwa... ech. a teraz jeszcze swieta i pelno ciasta w domu :mad:
Forum: Dietetyka 2007-03-26, 17:29
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

a ja dzisiaj zostalam "poczestowana" czekolada... ale nic tam, nie poddaje sie, bo gdybym teraz sie zalamala to wszytsko na marne, trzeba zyc dalej zdrowo i nei przejmowac sie :p:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-03-25, 14:45
Odpowiedzi: 80
Wyświetlenia: 45 588
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Dieta błyskawiczna 8 kg w 2 tyg. :)

nie dzialaja mi te linki :( jakis transfer przekroczony echh
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-03-25, 11:43
Odpowiedzi: 80
Wyświetlenia: 45 588
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Dieta błyskawiczna 8 kg w 2 tyg. :)

a moglabys ja przepisac dla tych, ktorzy nei maja joya? :p: chociaz pewnie to kolejna glodowka, po ktorej jo-jo gwarantowane...
Forum: Dietetyka 2007-03-24, 13:18
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

Basia ja kawe zawsze pije bez cukru :-) zreszta bez smietanki czy mleka tez. taka czaaaarna :p:.
A w ogole to czytalam gdzies, ze kawa przyspiesza metabolizm hehe.
Forum: Dietetyka 2007-03-22, 12:03
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

wszytsko ok, ale ja bym roku bez kawy nei wytrzymała :-)
Forum: Dietetyka 2007-03-15, 19:02
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

aagniesia, to ze nei schudlas ani kilograma nei znaczy, ze nie schudlas wcale, ja proponuje zmierzyć się dokladnie, moze ejdnak ubylo pare centymetrow. jak wiadomo miesnei sa ciezsze od tluszczu....
Forum: Biochemia kosmetyczna 2007-03-13, 21:28
Odpowiedzi: 3 588
Wyświetlenia: 330 410
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: wszystko o cerze naczynkowej

Dzięki, no niestety chyba rzeczywiście to cera naczynkowa :( To teraz mam dużo do czytania.. Dzieki :cmok:
Forum: Biochemia kosmetyczna 2007-03-13, 20:59
Odpowiedzi: 3 588
Wyświetlenia: 330 410
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: wszystko o cerze naczynkowej

Witam. Przepraszam, że troche odbiegam od wątku, ale nei wiem gdzie się poradzić. Chciałabym się spytać czy mam cerę naczynkową. Musze przyznać, że nigdy jej tak nei traktowałam, jednak czytając...
Forum: Dietetyka 2007-03-13, 20:48
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

No wlasnie cos ucichly wizazanki :rolleyes:
Forum: Dietetyka 2007-03-12, 16:56
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

Ja staram się zapomnieć o minionym weekendzie i ogólnei całym tygodniu :p: A teraz delektuje się czerwoną herbatką, za godzinę idę na basen, a po powroce zjem sobie serek wiejski z warzywkami :D To...
Forum: Dietetyka 2007-03-08, 16:46
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

zazdroszcze wam, że tak łatwo przychodzi wam zrezygnowanie z fast foodów i innych słodkości. u mnei najgorzej jest z obiadami. bo mimo, że (niestety) mieszkam z rodzicami, to u mnie obiadów nikt nei...
Forum: Dietetyka 2007-03-06, 21:37
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

lepiej, ale ja lubie nowe przedsięwzięcia zaczynać zawsze od poniedziałku :D poza tym zostało mi parę dni, w ciągu ktorych chce się solidnie przygotować. zrobię zakupy i wsyztsko rozplanuje. dosyć...
Forum: Dietetyka 2007-03-06, 21:06
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

no a moja diete niestety szlag trafil. kolejny dzien z rzedu przyniosl spotkanie towarzyskie przy piwie i co najgorsze przy pizzy! No, ale cwicze caly czas, na basen chodze. A od poniedzialku na...
Forum: Dietetyka 2007-03-05, 19:13
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

No a ja dzisiaj wypiłam ponad 3 piwa :mad: a tak mi dobrze szlo, najgorsze jest to, ze juz sie kolejne imprezy szykuja. ja to chyab nie przez jedzenie, a wlasnie przez moich przyjaciol i ich imprezy...
Forum: Dietetyka 2007-03-03, 12:35
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

Wiem, ale obiad był niezależny ode mnie, więc musiałam się dostosowac :p:

A samo mięso bez skórki, chyab nie jest takie złe.
Dzisiaj dopiero 3 dzień, a ja już czuję się lepiej. Brzuch nie jest...
Forum: Dietetyka 2007-03-01, 20:49
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

Dzisiaj rano się zważyłam i wymierzyłam i się załamałam :eek:

Waga 63,5 kg przy wzroście 166cm

Biust 89
Talia 69
Biodra 100 :mad:

Patrząc na te wyniki to jestem silnie zmotywowana żeby...
Forum: Dietetyka 2007-02-28, 22:31
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

Zgagaaa ja myslę, że twoje menu jest jak najbardziej ok :-) Jest duzo warzyw i owoców i co najważniejsze jest dużo małcyh posiłków przez co nie będziesz sie głodzic, też mam zamiar żywić się podobnie...
Forum: Dietetyka 2007-02-28, 20:51
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

To juz jutro:eek: Trzymam kciuki za wszystkie :-)
Forum: Moda 2007-02-28, 10:23
Odpowiedzi: 35
Wyświetlenia: 2 748
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: styl nelly furtado

Zgadzam się z VanillaCafe. kiedyś Nelly miała swój charakterystyczny taki folkowy(zarówno w muzyce jak i ubieraniu) styl. od jakiekoś czasu się zmieniła. Ostatnia płyta utrzymana jest w konwencji...
Forum: Dietetyka 2007-02-27, 21:08
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

A ja mam pytanei do Was dziewczyny. Czy oprócz diety i ćwiczeń wspomagacie się czymś jeszcze??? Mam na myśli jakieś tabletki, herbatki odchudzające. Ja mam zamiar pić 2 razy dziennie ocet jabłkowy,...
Forum: Dietetyka 2007-02-26, 20:35
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

Ja jeszcze dzisiaj wcinam słodkie i staram delektować się każdym kęsem :D Jezszce tylko 2 dni :eek:
Forum: Dietetyka 2007-02-25, 19:11
Odpowiedzi: 371
Wyświetlenia: 219 425
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Ocet jabłkowy.Oczyszczanie organizmu

kurcze tak czytam i się napaliłam na ten ocet :p: niedługo będę w rossmanie to sobei kupie :D
Forum: Dietetyka 2007-02-25, 18:36
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

Ja też bardzo lubię banany :D i nei mam zamiaru z nich rezygnować. oczywiście nie będę jeśc ich przed senm, ale w ciągu dnia. chyba lepiej pozwolić sobei na jednego banana niż rzucić się na coś...
Forum: Dietetyka 2007-02-25, 18:34
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

w sumei to obiad jem około 16.30 natomiast spac chodze koło północy, więc jak by nei patrzeć to jest długi okres czasu. w takim razie punkt 19 będe jeść sobei jogrucik albo serek wiejski :-) a...
Forum: Dietetyka 2007-02-25, 15:52
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

Niby tak, ale dosyć późno jem obiad i jest to ciepły posiłek. i po tych dwóch godzinach od obiadu nie chce mi się jeść. Myślisz, że lepiej jednak zjeść ten serek i nei opóźni to odchudzania??
Forum: Dietetyka 2007-02-24, 20:50
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

Aha moja waga to 63kg przy wzroście 165cm. Chciałabym schudnąć około 5-8kg.
Forum: Dietetyka 2007-02-24, 20:48
Odpowiedzi: 339
Wyświetlenia: 30 675
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: od 1 marca 2007r ZACZYNAM!!!

Witam :cmok: Ja również chciałam się przyłączyć. Już od dłuższego czasu zamierzałam wziąć się za siebie, a myślę, że jeśli zacznę w marcu, to do lata uda mi się zgubić trochę ciałka :). Chciałabym w...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-01-25, 09:36
Odpowiedzi: 2 264
Wyświetlenia: 434 540
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: "Emo" fryzurka? Jak ją zrobić? Jak ułożyć? Pomóżcie!

no to mówi się trudno, taka ich uroda widocznie ;)
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-01-24, 08:54
Odpowiedzi: 2 264
Wyświetlenia: 434 540
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: "Emo" fryzurka? Jak ją zrobić? Jak ułożyć? Pomóżcie!

Candy Killer, do prostowania używam tylko jedwabiu, ale to na koncowki bardziej, a włsoy w najdluzszym, miejscu mam za łopatki, a w najkrótszym minimalnie za ramiona. no i nie wiem, jakies takei...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-01-22, 22:48
Odpowiedzi: 2 264
Wyświetlenia: 434 540
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: "Emo" fryzurka? Jak ją zrobić? Jak ułożyć? Pomóżcie!

A ja mam pytanie.. jak tak ślicznei natapirować włoski?? Moje po wyprostowaniu sa starsznie oklapłe :( A chciałabym, żeby były tak fajnei od góry mocno podniesione. Jak próbuję je tapirować...
Forum: Fryzury i styling 2006-12-23, 16:59
Odpowiedzi: 1 063
Wyświetlenia: 551 594
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: co gorsze? prostownica czy suszarka?

A ja uważam, że to zależy od sprzętu jakiego się używa. Gdy mamy zwykła suszarkę z supermarketu i profesjonalna prostownicę z jonizacją i innymi bajerami, to niestety ale suszarka bardziej zniszczy...
Forum: Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje 2006-12-18, 19:44
Odpowiedzi: 85 616
Wyświetlenia: 3 711 150
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Delikatne fale - jak osiągnąć?

hej. ja spróbowałam zrobić te "summer waves" i efekt mi sie spodobal :-) nie mialam z tym duzo roboty. grunt to dobry kosmetyk utrwalajacy i naprawde mocno rozgrzana prostownica. 15 minut i gotowe....
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-12-13, 17:42
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 4 833
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: :: BAZY- którą polecicie? ::

A ja mam pytanko. Czy któraś z Was używała jakiejś zielonej bazy i może coś polecić?? Zaczerwienienia to moja największa zmora, zwłaszcza teraz zimą :(
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-12-05, 16:45
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 6 914
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-12-04, 15:53
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 6 914
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Taka grzywka - fotki, a okrągła buzia:D Pasuje ?

Jako, ze jestem posiadaczką okrągłej buzi to się wypowiem :-) Jakiś czas temu (dawno to bylo) zdecydowałam się na mega metamorfozę, w skład ktoej wchodziła właśnei taka grzywka. Efekt?? Rewelacja :D ...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-12-03, 22:12
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 1 882
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Najlepsze Pudry Sypkie?

a ja polecam skrobię :D jak dla mnie bezkonkurencyjna
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-10-24, 17:01
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 5 914
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: kolor włosów agnieszki włodarczyk

zdecydowanie zloty blond. tez mi sie podoba ;) jednak po zobaczeniu jej u Kuby zastanawia mnie jedno. co sie stało z jej brwiami :eek: ??
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-09-23, 11:44
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 2 204
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Revlon - Shine Control Mattifying Makeup ??

z tym, ze nie kryje to sie zgodze, ale co do matowania to nei mam zanych zastrzezen. jak dla mnei spisuje sie bardzo dobrze. idealny na lato, ale nei tylko. naprawde jak dla mnie swietny jesli chodzi...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-09-18, 19:53
Odpowiedzi: 319
Wyświetlenia: 57 264
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Laleczka ;) makijaże

dobra to jutro robei foty i wkleje :p: mysle, ze zaliczam sie do kanonu "laleczki", zreszta same ocenicie.
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-09-18, 17:41
Odpowiedzi: 319
Wyświetlenia: 57 264
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Laleczka ;) makijaże

a swoje fotki wklejac mozna? :D
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-09-15, 10:10
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 918
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: czy to mozliwe??

mam prostownice Eurolux(nazwy modelu nei pamietam, a nie podam teraz, bo jestem w szkole :), moze nei jest jakas super, ale zawsze mnie zadowal efekt.
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-09-14, 08:24
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 918
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: czy to mozliwe??

no ja jestem teraz zmuszona do lokow :-) i sie juz zaczynam przyzwyczajac nawet. moze z ajakis czas jak odrosna i sie "uloza" po tym fryzjerze to zaczne prostowac. a teraz przynajmniej moge sie...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-09-13, 17:48
Odpowiedzi: 2 100
Wyświetlenia: 305 444
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Płukanki i szampony do blond włosów. Która najlepiej spełnia oczekiwania?:)

jestem kolejna zwolenniczka Delii srebrnej :-) bo dlugich meczarniach pozbylam sie problemu zoltych wlosow :jupi:
Forum: Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje 2006-09-13, 17:44
Odpowiedzi: 395
Wyświetlenia: 183 237
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: kosmetyki do włosów kręconych

cos w tych produktach do prostowania jest dziwnego. ja ostatnio zaczelam uzywac hot lissa :D myje, rozcesuje, wcieram i susze glowa w dol. i musze powiedziec, ze wlosy oczywiscie kreca sie, ale sa...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-09-13, 15:12
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 918
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: czy to mozliwe??

wlasnei co z lakierem :p: ?
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-09-12, 19:11
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 918
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: czy to mozliwe??

Nikt mi nei pomoze? :(
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-09-12, 15:57
Odpowiedzi: 58
Wyświetlenia: 2 434
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Fryzurka! POMÓŻCIE:)

jak dla mnei powinnas zapuscic wlosy, ale kolorki a la scarlett jak najbardziej :-)
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-09-12, 15:39
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 918
Wysłana przez Dorotka Z Oz
czy to mozliwe??

Witam. Mam taka sprawe. Otoz od przeszlo roku prostowalam wlosy prstownica, nei uzywalam do tego zadnych wspomagaczy. Wlosy po wyprostowaniu byly proste. Jakis czas temu stwierdzilam, ze przez ten...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-09-09, 21:02
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 9 336
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: puder sypki - jak nakładać

a ja obracam do gory nogami, poklepuje opakowanie i juz mam puder na puszku :)
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-09-07, 18:56
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 745
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Dopasować kolor brwi...

a ja jestem blondynka i zawsze przyciemniam brwi czarna henna ;) . oczy mam zielone ale podkreslam je czarnym eyelinerem. nei wyobrazam sobei miec brazowych brwi, gdyz po prostu by nei pasowaly i...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-09-06, 21:16
Odpowiedzi: 598
Wyświetlenia: 50 291
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Jak malujecie się do szkoły?

widze, ze duzo dziewczyn z klasy maturalnej na forum :-)
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2006-09-06, 16:43
Odpowiedzi: 598
Wyświetlenia: 50 291
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Jak malujecie się do szkoły?

ja tak jak karoola0 chodze do maturalnej i moj makijaz tez wyglada dosyc podobnie. podklad, puder, braz na policzki i skronie. co do oczu to czarny eyeliner na gorna powieke, czarna kredka na dolna i...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2006-09-05, 21:22
Odpowiedzi: 2 100
Wyświetlenia: 305 444
Wysłana przez Dorotka Z Oz
Dot.: Żółte włosy - prosze o porade

Mam ten szmpon i starsznei mnei rozczarował :( stosowałam chyba przez tydzien codziennie i zadnych efektow nei zauwazylam :mad:
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 116

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:02.