Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Lista userów
Szukaj
Dzisiejsze wiadomości
Oznacz fora jako przeczytane
FAQ
Kalendarz
Notka
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,43 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
monisia02
Forum:
Szafa - komentarze
2011-07-02, 15:04
Odpowiedzi:
28
na 18-tkę
Wyświetlenia:
1 051
Wysłana przez
monisia02
Dot.: na 18-tkę
oprócz czarnej bielizny zakładam top/gorset przylegający dobrze do ciała. nie prześwituje nic, bo już sprawdzałam. Do tego zakładam te buty z paskiem, więc ani rajstop ani legginsów nie zakładam. ew....
Forum:
Szafa - komentarze
2011-07-01, 10:24
Odpowiedzi:
28
na 18-tkę
Wyświetlenia:
1 051
Wysłana przez
monisia02
Dot.: na 18-tkę
no jest trochę prześwitująca, ale czarna bielizna będzie więc będzie wygladało dobrze. teraz to tylko taka przymiarka byla.
Forum:
Szafa - komentarze
2011-07-01, 10:10
Odpowiedzi:
28
na 18-tkę
Wyświetlenia:
1 051
Wysłana przez
monisia02
na 18-tkę
co myślicie o tej sukience? czy na 18-tke pasuje? i które buty najlepsze?
ZOBACZ KOMENTOWANY WIESZAK (http://www.wizaz.pl/szafa/wieszak_widok.php?wid=27864)
Forum:
Ginekologia
2010-11-15, 19:26
Odpowiedzi:
5 019
Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych - zbiorczy cz.2
Wyświetlenia:
541 444
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych - zbiorczy cz.2
czyli lepiej, jeśli zrobie ok 6m-cy.
Sama nie wiem czy najlepsze, ale mi gin takie przepisala. Po przerwie może przejdę na inne. W sumie te mi pasowały, nie miałam skutkow ubocznych, wpadki nie...
Forum:
Ginekologia
2010-11-15, 07:01
Odpowiedzi:
5 019
Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych - zbiorczy cz.2
Wyświetlenia:
541 444
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych - zbiorczy cz.2
Hej. Biorę tabletki Rigevidon od roku i chciałam teraz zrobić przerwę. Czy 2-3 miesiące przerwy mogą być, czy lepiej zrobić taką do 6 m-cy? Chciałam robić sobie takie 2-3 miesięczne przerwy co jakiś...
Forum:
Ginekologia
2010-08-23, 16:08
Odpowiedzi:
5 250
Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, tabletki a biegunka
Wyświetlenia:
505 936
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zapomniałam,zwymiowałam,z gubiłam tabletki,wzięte za dużo,tabletki a biegunka-z
chyba tak zrobię. Czyli jak w srodę kończe opakowanie tabletek, a w niedziele powinien mi się okres zaczęć, to w niedz rozpoczynam nowe opakowanie tabsów.
Forum:
Ginekologia
2010-08-23, 11:14
Odpowiedzi:
5 250
Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, tabletki a biegunka
Wyświetlenia:
505 936
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zapomniałam,zwymiowałam,z gubiłam tabletki,wzięte za dużo,tabletki a biegunka-z
własnie najgorsze jest to, że nie pamiętam kiedy zapomniałam. Stosunki sie odbywały praktycznie codziennie. Chociaż wydaje mi się, że mogłam zapomnieć w dniach 5-15.o8 czyli 1-2 tydzień.
Po...
Forum:
Ginekologia
2010-08-23, 10:31
Odpowiedzi:
5 250
Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, tabletki a biegunka
Wyświetlenia:
505 936
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zapomniałam,zwymiowałam,z gubiłam tabletki,wzięte za dużo,tabletki a biegunka-z
up!
Forum:
Ginekologia
2010-08-21, 08:55
Odpowiedzi:
5 250
Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, tabletki a biegunka
Wyświetlenia:
505 936
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zapomniałam,zwymiowałam,z gubiłam tabletki,wzięte za dużo,tabletki a biegunka-z
Cześć dziewczyny!
Mam nadzieję, ze mi pomożecie. Biore od października zeszlego roku tabletki rigevidon. Zawsze brałam mniej więcej o tej samej porze i nie zapominałam o żadnej. W tym m-cu...
Forum:
Ginekologia
2010-08-20, 13:33
Odpowiedzi:
5 004
Vademecum antykoncepcji!
Wyświetlenia:
529 751
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Vademecum antykoncepcji!
To myślisz, że ta pominięta zostawić, a jak w środę skończę opakowanie, to od czwartku następne zacząć brać, bez przerwy? a potem już normalnie z przerwami następne?
Forum:
Ginekologia
2010-08-20, 10:37
Odpowiedzi:
5 004
Vademecum antykoncepcji!
Wyświetlenia:
529 751
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Vademecum antykoncepcji!
Cześć dziewczyny!
Mam nadzieję, ze mi pomożecie. Biore od października zeszlego roku tabletki rigevidon. Zawsze brałam mniej więcej o tej samej porze i nie zapominałam o żadnej. W tym m-cu zaczełam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-06-02, 16:20
Odpowiedzi:
4 992
hula-hop 3
Wyświetlenia:
197 132
Wysłana przez
monisia02
Dot.: hula-hop 3
co do siniaków to polecam na nie maść ARNIKOWĄ Ja kiedyś wyczytałam na tym forum, ze pomaga i dziewczyny polecały i faktycznie szybciej mi się goiły siniaki. Teraz na szczęście nie mam z tym...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-05-23, 19:49
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 613
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
ja ostatnio powróciłam do skakania. Dziś z rana ( zaraz po przebudzeniu i rozciągnięciu) 500 podskoków i zaraz się zabieram ponownie za skakankę.
Forum:
Dietetyka
2010-05-19, 16:35
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
44
Forum:
Dietetyka
2010-05-18, 17:19
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
43
Forum:
Dietetyka
2010-05-17, 18:57
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
42
Forum:
Dietetyka
2010-05-16, 10:56
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
41
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-05-15, 17:36
Odpowiedzi:
4 953
Stepper II
Wyświetlenia:
370 299
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Stepper II
oj jak ja tu dawno nie pisałam. ale ostatnio ćwiczylam w wolnych chwilach na stepperze. Jednak dziś pobiłam swój rekord i ćwiczyłam 70 min! normalnie super się czuję po takim wysiłku. Mój licznik...
Forum:
Dietetyka
2010-05-15, 11:32
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
40
Forum:
Dietetyka
2010-05-14, 20:37
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
39
Forum:
Dietetyka
2010-05-13, 05:01
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
38
Forum:
Dietetyka
2010-05-12, 16:35
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
37
Forum:
Dietetyka
2010-05-11, 17:44
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
36
Forum:
Dietetyka
2010-05-10, 16:10
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
35
Forum:
Dietetyka
2010-05-08, 09:04
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
33
Forum:
Dietetyka
2010-05-07, 20:09
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
32
Forum:
Dietetyka
2010-05-05, 07:38
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
30
Forum:
Dietetyka
2010-05-04, 11:48
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
29
Forum:
Dietetyka
2010-05-03, 06:41
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
28
Forum:
Dietetyka
2010-05-02, 08:22
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
27
Forum:
Dietetyka
2010-05-01, 13:57
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
26
Forum:
Dietetyka
2010-04-30, 19:25
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
25
Forum:
Dietetyka
2010-04-28, 16:13
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
23
Forum:
Dietetyka
2010-04-27, 17:18
Odpowiedzi:
660
Przepisy - francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana - Przepisy
Wyświetlenia:
1 568 442
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Przepisy - francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana - Przepisy
Kilka przepisów ode mnie. :) Nie wszystkie testowane przeze mnie, ale niedługo mam zamiar robić. ;]
Przepis na placki (ciastka), zamiast chlebka:
3 jajka
kostka chudego twarogu (miksuję) ...
Forum:
Dietetyka
2010-04-27, 16:42
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
22
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-04-26, 18:17
Odpowiedzi:
4 991
Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9
Wyświetlenia:
178 616
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9
witam w nowej części. :) śledzę Was od 8 i pisałam już tam trochę. U mnie jak na razie ok 1,5 tyg dietki i ok 2 kg tylko poszło. ale i tak dobrze. ciuchy coraz luźniejsze.. :) jestem na II fazie i...
Forum:
Dietetyka
2010-04-26, 17:46
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
21
Forum:
Dietetyka
2010-04-25, 11:07
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
20
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-04-24, 11:34
Odpowiedzi:
5 029
Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Wyświetlenia:
169 830
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Dziewczyny, czy któraś zna francuski? Dostałam e-maila od Dukana i nie mam pojęcia co tam napisał. :( Pomoże któraś? :)
Connaissez-vous vraiment les dessous de votre alimentation ?
Il existe...
Forum:
Dietetyka
2010-04-24, 10:54
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
19
Forum:
Dietetyka
2010-04-23, 18:32
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
18
Forum:
Dietetyka
2010-04-22, 16:47
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
17
Forum:
Dietetyka
2010-04-21, 18:20
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
16
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-04-21, 18:17
Odpowiedzi:
5 029
Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Wyświetlenia:
169 830
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
http://www.naturalia.pl/tagatoza/tagatesse.html myślicie, że to pasuje jako słodzik na naszej diecie? nie mogę znaleźć słodziku do pieczenia. Gdzie kupujecie i jaki? :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-20, 19:58
Odpowiedzi:
5 006
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
Wyświetlenia:
235 036
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
dzisiaj zaliczyłam 40 min. :) przyjemnie się biegało. ;P
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-04-20, 18:22
Odpowiedzi:
5 029
Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Wyświetlenia:
169 830
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
ponawiam pytanie. :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-04-20, 16:56
Odpowiedzi:
5 029
Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Wyświetlenia:
169 830
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
dziewczyny pomóżcie!! nie mogłam dziś znaleźć odpowiedniego słodzika. były w tabletkach ale nie nadawały się do pieczenia. Jakiej firmy Wy używacie? jaka nazwa? może dorwę w tym tyg. chciałabym...
Forum:
Dietetyka
2010-04-20, 16:29
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
15
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-04-19, 19:42
Odpowiedzi:
5 029
Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Wyświetlenia:
169 830
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cześć Wam. :*:) Mogę się dołączyć? Czytałam już jakiś czas wątek i postanowiłam napisać. Dietę stosuję od czwartku więc nie długo. Na fazie I uderzeniowej byłam 2 dni i poleciało jakoś ponad 1kg. :)...
Forum:
Dietetyka
2010-04-19, 19:16
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
14
Forum:
Dietetyka
2010-04-18, 11:45
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
13
Forum:
Dietetyka
2010-04-17, 12:12
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
12
Forum:
Dietetyka
2010-04-16, 16:42
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
11
Forum:
Dietetyka
2010-04-15, 16:06
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
10
Forum:
Dietetyka
2010-04-14, 17:05
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
9
Forum:
Dietetyka
2010-04-13, 15:07
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
8
Forum:
Dietetyka
2010-04-12, 17:02
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
7
Forum:
Dietetyka
2010-04-11, 10:20
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
6
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-10, 17:37
Odpowiedzi:
5 006
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
Wyświetlenia:
235 036
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
dzięki. :) mogłabym nawet dłużej biegać. taką dziś miałam ochotę :D ale ja bardziej truchtem biegam, nie za szybko więc się strasznie nie męczę, jedynie baardzo pocę :D przed bieganiem wzięlam sobie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-10, 15:54
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
61 min bieganie
2x30 brzuszki
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-10, 15:51
Odpowiedzi:
5 006
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
Wyświetlenia:
235 036
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
a ja się dziś pochwalę, że pobiłam swój rekord i przebiegłam 61 min.! :jupi:
jestem dumna z siebie. :D
Forum:
Dietetyka
2010-04-10, 07:24
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
5
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-09, 17:07
Odpowiedzi:
5 006
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
Wyświetlenia:
235 036
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
u mnie wczoraj 48 min. dziś wolne od biegania a jutro mam zamiar pobiegać godzinkę :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-04-09, 16:55
Odpowiedzi:
1 455
Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Wyświetlenia:
25 605
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
zaliczone przez ostatnie 4 dni jedno i drugie. :)
Forum:
Dietetyka
2010-04-09, 16:51
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
4
Forum:
Dietetyka
2010-04-08, 15:41
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
3
Forum:
Dietetyka
2010-04-07, 19:55
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 704
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
dzięki. a mam jeszcze co do tego pytanie..
pasztet to raczej chyba do tłuszczy się zalicza, prawda? a schab? do białek? :confused:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-07, 19:50
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
35 min stepper
15 min skakanka
Forum:
Dietetyka
2010-04-07, 17:20
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 704
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
a jak jest ze schabem? można?
pieczony w piekarniku.
Forum:
Dietetyka
2010-04-07, 17:15
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
2
Forum:
Dietetyka
2010-04-06, 17:45
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 704
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
up
Forum:
Dietetyka
2010-04-06, 11:32
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
Właśnie.! takie słodkie i ładnie wyglądające, ze aż ślinka cieknie na ich widok. :slina: ale już koniec z tym.!:D
Forum:
Dietetyka
2010-04-06, 09:24
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 704
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
a pasztet? taki domowej roboty?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-06, 09:16
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
10 min marsz
36 min bieg
10 min marsz
rozciąganie ok 10 min.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-06, 09:13
Odpowiedzi:
5 006
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
Wyświetlenia:
235 036
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
dziś rano zaliczone: 10 min marsz, 36 min bieg, 10 min marsz. + rozciąganie :)
Forum:
Dietetyka
2010-04-06, 09:11
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
1
Forum:
Dietetyka
2010-04-05, 17:40
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
źle źle źle! i się nie udało. skusiłam się na serniczek i kawałek babki. także OD JUTRA zaczynam. :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-05, 15:06
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
1h na rolkach.
wieczorem skakanka, hula hop i trochę brzuszków.
Forum:
Dietetyka
2010-04-05, 10:29
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
wytrzymałam sporo ponad 100 dni, ale wczoraj się skusiłam na 2 kawałki ciasta.;/ ehh.
więc od dziś zaczynam znowu.!
1.!
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-04, 20:10
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
1,5h jazdy rowerem
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-03, 15:49
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
+ 50 min hula hop
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-04-03, 11:45
Odpowiedzi:
1 455
Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Wyświetlenia:
25 605
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
wczoraj i dziś zaliczone.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-03, 11:40
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
25 min bieganie + 15 min marsz
2x30 brzuszki
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-03, 11:39
Odpowiedzi:
5 006
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
Wyświetlenia:
235 036
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
dziś z rana zaliczyłam 25 min biegu i 15 min marszu. :)
teraz przez dwa dni odpuszczam, bo nie będę miała zbytnio czasu na jakiekolwiek ćwiczenia ale od wtorku znów biegam. :)
Wesołych Świąt....
Forum:
Dietetyka
2010-04-01, 16:54
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 704
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
up
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-01, 12:15
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
30 min bieg
30x3 brzuszki
30 min hula hop
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-01, 10:59
Odpowiedzi:
5 006
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
Wyświetlenia:
235 036
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
zanim zaczełam biegać, to dużo skakałam na skakance, jeździłam na rowerze, stepperowałam, i robiłam wiele innych ćw. :) więc nie jest źle..
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-01, 10:45
Odpowiedzi:
5 006
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
Wyświetlenia:
235 036
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
w sobotę jakoś minie 3 tydz jak biegam. :)
oj.. od początku odchudzania to nie wiem ile kg. napweno w cm sporo zleciało. teraz sobie ostatnio pozwoliłam na parę grzeszków, jakieś ciasta, ciasteczka,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-01, 10:20
Odpowiedzi:
5 006
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
Wyświetlenia:
235 036
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
ja to biegam ciągiem te 30 min. :) robie tylko ze 2 przerwy w między czasie i się rozciągam jeszcze trochę ;)
Forum:
Dietetyka
2010-04-01, 10:07
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 704
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
http://dukan.blox.pl/2010/03/Nalesniki-przepis-podstawowy.html a takie naleśniki?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-04-01, 10:03
Odpowiedzi:
5 006
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
Wyświetlenia:
235 036
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
dziś 30 min porannego biegania już zaliczone. :) czuje się świetnie.
Forum:
Dietetyka
2010-04-01, 09:50
Odpowiedzi:
1 537
co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu?
Wyświetlenia:
128 911
Wysłana przez
monisia02
Dot.: co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu?
tak zrobiona pierś z kurczaka po bieganiu pasuje? jestem na R..
Składniki:
pierś z kurczaka
zmielone otręby
jajko
przyprawy
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-03-31, 20:26
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
30 min bieganie
30 min hula hop
4x30 brzuszki
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-03-31, 08:27
Odpowiedzi:
1 455
Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Wyświetlenia:
25 605
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
wczoraj zaliczone i dziś zapewne też. :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-03-29, 20:30
Odpowiedzi:
1 455
Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Wyświetlenia:
25 605
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
dziś zaliczone.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-03-29, 20:28
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
15 min stepper
20 min bieg
20 min hula hop
30X4 brzuszki
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-03-29, 20:24
Odpowiedzi:
5 006
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
Wyświetlenia:
235 036
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
ja dziś zaliczyłam 20 min. :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-03-28, 14:24
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
na razie tylko 50 min rolki.
potem jeszcze może hula hop.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-03-28, 10:27
Odpowiedzi:
1 455
Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Wyświetlenia:
25 605
Wysłana przez
monisia02
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
wczoraj zaliczone. :) dziś pewnie też
Forum:
Dietetyka
2010-03-28, 10:27
Odpowiedzi:
5 018
od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Wyświetlenia:
140 004
Wysłana przez
monisia02
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
119
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
18:16
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra