Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 57 z 57 Szukanie zajęło 0,07 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Aga_20

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-14, 11:49

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Hej dziewczynki;) U mnie od jakiegoś czasu dietka idzie...źle:( chyba okres się zbliza. Ale dzis się postaram, chciałabym zobaczyć w przyszły czwartek na wadze troszkę mniej..ale nie licze na to....

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-12, 05:27

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Dzień dobry;), Jestem już po poranny ważeniu...i NIESTETY WAGA BEZ ZMIAN !! :mad::( ech, ale sama jestem sobie winna, bo w tym tygodniu moja dieta mooocno kulała, nie patrzyłam na to co jem,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-11, 11:59

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Też uwielbiam wieśniaki:D tyle, że solo, bez żadnych dodatków... ale może dam się skusić i wieczorem na kolacyjkę sobie strzele z jakimiś warzywkami. Jeszcze nie wiem. A ja jako przykładna...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-11, 06:37

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Bo ja zaspałam hi hi :D;) konnichiwa:jap: iKarolajnaa, widzę że miałaś pyszne śniadako:slina: A ja dzisiaj : jajecznica z pieczarkami i cebulą + kawa z mlekiem i słodzikiem

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-10, 04:14

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Zgadzam się, ja też jestem dość umięśniona i wystarczy, że zacznę ćwiczyć jakieś wybrane partie ciała, a mięśnie po niedługim czasie, spowrotem dają o sobie znać i czuję się napompowana:rolleyes: ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-09, 19:08

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Na słodkie to ja miałam fazę wczoraj...oj działo się.:o Dzisiaj za to były konsekwencje: od rana okropne uczucie pełności w żołądku, czułam się ociężała, głowa mnie boli...:cool: same minusy !! ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-07, 09:01

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Witam dziewczynki:D Ale miałam dzisiaj pyszne śniadanko: owsiankę z bananem na mleku + rodzynki i standardowo kawka z mlekiem :cool: Acha zaczynam codziennie naczczo pić przegotowaną wodę z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-06, 04:31

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Hej kobietki:D Lubię czytać ten wątek z rana, bo zawsze nastraja mnie do działania przez resztę dnia...wiedząc jak ładnie chudniecie też mi się zapragnęło hehe. A ja dziś sobie odpuściłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-05, 07:57

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) marta1881, jeśli pozwalasz sobie na makaron (czytałam, że nie trzeba się go wyrzekać- porca 30 g przed ugotowaniem i wtedy dieta w żaden sposób nie zostanie zachwiana):ehem: to, możesz sobie zrobic...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-05, 06:25

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Witam z rana;) Przepraszam kobietki, że tak rzadko piszę, ale mam mało czasu:o Teraz jeszcze załatwiłam sobie pracę- stanie na promocjach, to już w ogóle mi go powoli brak, ale postaram się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-02, 04:31

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Cały weekend się nie odzywałam, ale nie dałam rady:-p Sobotę poświęciłam mojej kuzynce, z którą juz się dawno nie widziałam, więc jak się spotykamy raz na jakiś czas, to domyślacie się ile mamy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-28, 07:47

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Dzień dobry ! Nawet w sobotę nie potrafię długo spać, wstałam przed 7:D Jestem już po pysznym śniadanku, kąpieli i zaraz lecę po jakieś zakupy żywieniowe:cool: Wczoraj na wieczór zaserwowałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-27, 04:13

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Dlaczego? przecież centymetry badzo ładnie spadły ?;) Swoją drogą GRATULUJĘ !:D A ja już po sniadanku: 1 kromka, cieńko krojona, ciemnego pieczywa z dynią (bez masła) + jajecznica z 2 jajek i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-26, 17:15

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Nic skomplikowanego, lekko podgrzewam w garnuszku mleko 0%, dodaje do niego 40 gram płatków owsianych naturalnych, lekko sole tą mieszankę i gotuję aż płatki staną się miękkie. W miseczce...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-26, 06:37

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Na samą myśl mi się słodko zrobiło:love: Tez uwielbiam owsiankę:ehem: tylko ja bardziej gustuję w takiej ze słonecznikiem w wersji bardziej na słono Muszę wypróbowac owsiankę z jogurtem...bo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-26, 05:58

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) aa tam;) stara ale goldies...zresztą jakiś czas temu zaczęłam właśnie słuchać starych przebojów, jak i tych "wiecznie młodych"- matka twierdzi, że wychodzę na ludzi :diabelek: ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-26, 05:09

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) A ja już po śniadanku:D Teoretycznie zajęcia mam dopiero na 13.00:rolleyes: ale koło 8, 9 przyjeżdża do mnie TŻ:jupi: ech...tak nam w tym semestrze poukładali plan, że czwartek to jedyny...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-25, 20:27

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Dzięki za miłe przyjęcie :benetton: Bliskie spotkanie z rowerkiem stacjonarnym zakończyło się sukcesem;)...twister też zaliczony. A od poniedziałku prawdopodobnie zapiuję się na tańce latino...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-25, 18:05

Odpowiedzi: 3 243 Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Wyświetlenia: 87 430 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przedwiosenne i przedwakacyjne odchudzanie-grupa wsparcia :) Witam was Kochane, mogę się przyłączyć?;) Wizaż nie jest mi obcy wracam tu co jakiś czas jakośod 2005 roku, ale nigdy nie potrafię wytrzymac w swoich postanowieniach i tracę ochotę na jakie...

Forum: Seks 2009-02-20, 04:55

Odpowiedzi: 5 012 Łóżkowe "wpadki" Wyświetlenia: 2 019 480 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Łóżkowe "wpadki" Może to nie jes tak smieszna hitoria, jak większość tu opisanych ale było zabawnie: Wpadka z przed kilku dni.:rolleyes: Rzecz się dzieje w moim pokoju, po skończonej "zabawie" TŻ-ta dopadł...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-15, 06:27

Odpowiedzi: 5 091 Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud") Wyświetlenia: 156 147 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud") Witam, mam nadzieje, że zadaje to pytanie w odpowiednim topicu. Moim problemem jest nie chudnięcie. Odchudzam się już od bardzo dawna z różnym skutkiem...najczęściej takim, że chudnę i potm jo-jo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-02-20, 13:17

Odpowiedzi: 5 182 ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::.. Wyświetlenia: 135 581 Wysłana przez Aga_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::.. Witam, pozwolcie że się do was przyłączę;) Przestudiowałam już cały wątek ( plus pierwsz juz zamknięty), przeszukałam internet i czuje sie w miare obkuta (choć należy się jeszcze spodziewać...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2008-02-15, 07:44

Odpowiedzi: 2 100 Sonda: Wszystko na temat plukanek do wlosow-watek zbiorczy Wyświetlenia: 305 451 Wysłana przez Aga_20 Dot.: płukanki- która najlepsza?? weradab, podobnie jak ty już NIGDY W ŻYCIU nie rozjaśnie sama włosow:rolleyes: A jeśli mogę Ci doradzić coś do regeneracji to bardzo dobre są szampon i odrzywka z Dove (taki granatowy) do włosow...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2008-02-14, 15:59

Odpowiedzi: 2 100 Sonda: Wszystko na temat plukanek do wlosow-watek zbiorczy Wyświetlenia: 305 451 Wysłana przez Aga_20 Dot.: płukanki- która najlepsza?? Witam.;) Zawsze miałam włosy farbowane na bardzo ciemne brązy (naturalne mam mysi brąz) pare dni temu zamarzył mi się taki jasny brąz o chłodnym odcieniu. Jako, że zawsze z włosami robie wszytko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-26, 06:42

Odpowiedzi: 5 314 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Wyświetlenia: 131 309 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie 98% rzeczy, ktore mogłabym jesc/pić bez konca jest kalorycznych...dlaczego to nie może byc na odwrot (im sie wiecej je tym sie wiecej chudnie:D chociaz potem i tak musiałybysmy ograniczyc jedzenie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-25, 23:46

Odpowiedzi: 5 314 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Wyświetlenia: 131 309 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Zjadłam dzisiaj całe (prawie 500 ml) opakowanie sorbetu:rolleyes: aczkolwiek i tak lepsze to niż czekolada itp..:D nie no, nie jest źle, za to pojeździlam sobie godzinke na rowerku stacjonarnym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-24, 07:38

Odpowiedzi: 5 314 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Wyświetlenia: 131 309 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Najtrudniejsze zaliczenia już na mną!:D i mam wolne heh (tylko teoretycznie..) jeszcze 2 egzaminy z czego jeden to będzie cięzka przeprawa...bardzo ciężka (no ale kto powiedział, że student ma...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-22, 06:42

Odpowiedzi: 5 314 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Wyświetlenia: 131 309 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie :rolleyes:O jej...8 kilo aż sie rozmarzylam:D mi tam wystarczy poki co jak do wielkanocy zejdzie mi 6 i bede ważyć 60 kg....nie pamietam kiedy ostatnio tyle wazylam(daawno temu) ..tak sobie myśle, że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-19, 16:06

Odpowiedzi: 5 314 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Wyświetlenia: 131 309 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Witam, waga z dzisiaj 66,0 kilo;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-18, 04:46

Odpowiedzi: 5 314 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Wyświetlenia: 131 309 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Oł je..zgubiłam 1 cm w udach:D teraz jest 56cm:jupi: Wiem, że to nadal dużo no ale na początku mojej drogi jak wazyla 70 kilo to w udzie bylo 59-60 cm:rolleyes: Słuchajcie laseczki w sobote...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-16, 19:26

Odpowiedzi: 5 314 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Wyświetlenia: 131 309 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Tchnienie... hapy, hapy eighteen !!;) Oj a ja sobie dzis pozwoliłam:rolleyes: może nie jakoś bardzo tragicznie ale jednak... No ale za to pojeździłam 40minut na rowerku stacjonarnym wiec...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-15, 04:57

Odpowiedzi: 5 314 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Wyświetlenia: 131 309 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Hej, ja też mam 174:D i też całkiem nie dawno ważyła 70 kilo:rolleyes: ale to nie otyłość- spokojnie...zupełnie prawidłowa waga tyle ze pewnie mamy ten samproblem- źle sie z tym czujemy;) (No ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-14, 14:59

Odpowiedzi: 5 314 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Wyświetlenia: 131 309 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Hej, skoro do wieczora jest jeszcze czas by zapisac sie na liste to ja skorzystam jeśli można :rolleyes: Więc: Wzrost- 174cm Waga poczatkowa- 70 kilo Waga z dzisiaj- 66.7 kilo Waga...

Forum: Ginekologia 2008-01-08, 16:50

Odpowiedzi: 4 991 Czy mogę być w ciąży? - prawdopodobieństwo. Zbiorczy cz.3 Wyświetlenia: 282 594 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Czy mogę być w ciąży? - prawdopodobieństwo. Zbiorczy cz.3 Chyba zaczyna panikować. Wiec pare postow wyżej pisałam o tym, że 01.01 byl stosunek przy zabezpieczeniu samymi tabletkami anty(diane)...powiedziałyscie ze nie mam sie czym martwic..co mnie troche...

Forum: Ginekologia 2008-01-07, 14:57

Odpowiedzi: 5 004 Vademecum antykoncepcji! Wyświetlenia: 530 380 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Vademecum antykoncepcji! Witam, więc moje pytanie jest nstepujące. Wiem, że tabletek anty nie powinno sie łączyć z antybiotykami, pewnymi lekami i zielem dziurawca...bo osłabiają działanie ale jak to jest z bratkiem? takim...

Forum: Ginekologia 2008-01-02, 15:07

Odpowiedzi: 4 991 Czy mogę być w ciąży? - prawdopodobieństwo. Zbiorczy cz.3 Wyświetlenia: 282 594 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Czy mogę być w ciąży? - prawdopodobieństwo. Zbiorczy cz.3 20 na karku i sie takich rzeczy nie wiedziało:-p w sobotę (29.12.07) zaczęłam 3 opakowanie(listek) Uff uspokoiłaś mnie za co bardzo dziekuję:ehem:

Forum: Ginekologia 2008-01-02, 14:54

Odpowiedzi: 4 991 Czy mogę być w ciąży? - prawdopodobieństwo. Zbiorczy cz.3 Wyświetlenia: 282 594 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Czy mogę być w ciąży? - prawdopodobieństwo. Zbiorczy cz.3 Więc tak..Od listopada biore tabletki antykoncepcyjne ale mimo tego zawsze zabezpieczaliśmy się dodatkowo prezerwatywą (dla mojego spokoju gdyż jeśli chodzi o ciazę..to jestem uczulona..:rolleyes:) ...

Forum: Dietetyka 2007-12-31, 06:50

Odpowiedzi: 4 999 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Wyświetlenia: 790 727 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. W 100g ma: 62 kcal 8,4g węgli 1,5g tłuszczu 3,7g białka Ty wipiłas 330 ml ...co prawda 100g to nie 100ml bo mlilitrow jest troche mniej ale ja tak licze:rolleyes::D czyli przyjmijmy ze 330ml...

Forum: Dietetyka 2007-12-30, 12:27

Odpowiedzi: 4 999 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Wyświetlenia: 790 727 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Chodzi ci O czekoladową muffinke? Więc niestety: 1 mufina czekoladowa ma 340 kcal 4 gramu białka 19 gram tłuszczu 38 gram weglowodanow :D ja osobiście nad tym bardzo ubolewam bo sa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-12-30, 09:19

Odpowiedzi: 274 *A co po Świętach?-bierzemy się za siebie!* Wyświetlenia: 9 533 Wysłana przez Aga_20 Dot.: *A co po Świętach?-bierzemy się za siebie!* OK to ja też:D Cel: 5 kilo...chce dojśc do 60 kg. Moim marzeniem co prawda jest 58 kg ale myśle, że jak będzie 60 to jak na moj wzrost w zupełności mi wystarczy(choc kto wie...może 58 bedzie II...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-29, 08:45

Odpowiedzi: 3 605 Sonda: callanetics Wyświetlenia: 336 778 Wysłana przez Aga_20 Dot.: callanetics Tez kiedys ćwiczyłam Callanetics (ten filmik z Callan..) i powiem, że przyniosł duże efekty:ehem: Teraz mi sie już nie chce i ćwicze tylko te ćwiczenia na brzuch...czasem na nogi(ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-12-28, 07:43

Odpowiedzi: 453 Moja Walka z kilgramami START !! Wyświetlenia: 13 636 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Moja Walka z kilgramami START !! Spoko..ja tez jeszcze całkiem niedawno nie miałam pojęcia, że takie cos w ogole istnieje:D Dlatego lektura wątku, ktory ci podałam jest wskazana. A tu masz troche o tym co to jest trening...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-12-27, 21:20

Odpowiedzi: 453 Moja Walka z kilgramami START !! Wyświetlenia: 13 636 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Moja Walka z kilgramami START !! poczytaj: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=39849 :ehem: w skrocie: jeżdżąc szybko i na niskim obciazeniu spalasz tłuszcz, jezdząc z duzym obciażeniem wyrabiasz mieśnie (ale z tym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-12-27, 07:21

Odpowiedzi: 453 Moja Walka z kilgramami START !! Wyświetlenia: 13 636 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Moja Walka z kilgramami START !! :roza:Hej;] Jesli jeszcze można to tez sie przyłącze. W "kupie" siła:D Moje wymiary: wzrost: 174 cm waga: 65 kilo (było 70kg) Talia: 67cm (było 72cm) - cel 65-64cm biodra: 102cm (było...

Forum: Dietetyka 2007-12-01, 13:57

Odpowiedzi: 4 999 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Wyświetlenia: 790 727 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. No dobra, ile mniej więcej moze mieć gram jedna średnia pyza ziemniaczana, czy też czarna kluska? :rolleyes: Z gory THX

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-12-01, 08:52

Odpowiedzi: 248 Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Wyświetlenia: 11 083 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! loreena, tuptusienka - witamy:roza: Gratuluje tych 2,5 kilo:ehem: Nie martw się, ja też jestem leń dlatego ćwicze tylko z filmikami 8 minute(łatwo, szybko i przyjemnie) +stretching(ale teraz już...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-11-30, 14:14

Odpowiedzi: 248 Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Wyświetlenia: 11 083 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Poszło prawie 3 kilo:D a dzisiaj rano na wadze po raz pierwszy pokazało się 65,9:jupi: ależ mnie to nakreciło;) Może sie uda na do sylwestra zejsc do tych 63-62 bo 60 to chyba osiągne dopiero...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-11-29, 06:13

Odpowiedzi: 248 Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Wyświetlenia: 11 083 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! A mi sie wyjatkowo dobrze dietuje. Miałam zawsze taki problem, że ciężko było mi sie "wkrecić" ..ale potem jak juz wytrzymam przynajmniej tydzień idzie coraz łatwiej:rolleyes: Duzo lepiej zyje mi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-11-27, 18:24

Odpowiedzi: 248 Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Wyświetlenia: 11 083 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! :rolleyes::rolleyes: noo.. z talią

Forum: Dietetyka 2007-11-27, 18:08

Odpowiedzi: 4 999 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Wyświetlenia: 790 727 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. A proszę cię: ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-11-27, 17:09

Odpowiedzi: 248 Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Wyświetlenia: 11 083 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Może właśnie twister?:ehem: ćwiczenie jakos specjalnie cięzkie to nie jest a, przyjemne napewno. Mi swojego czasu pomogłł...tyle, że ja nie mam problemu z biustem (mi to lotto czy ubędzie pare cm czy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-11-26, 19:04

Odpowiedzi: 248 Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Wyświetlenia: 11 083 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Talia- nawęższe miejsce brzucha, bodra- najszersze miejsce pupy, udo- najszersze miejsce etc ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-11-26, 14:17

Odpowiedzi: 248 Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Wyświetlenia: 11 083 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! W zupełnosci sie z toba zgadzam;) dlatego też napisałam, że nie mozna tego brac na serio. Tą tabele stworzył ktoś (pewnie facet:D), kto uwazał, że tak właśnie powinno wygladac idealne społeczeństwo....

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-11-26, 06:51

Odpowiedzi: 248 Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Wyświetlenia: 11 083 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Właśnie siadłam do komputera, zła i rozżalona gdyz nie mam pomysłu na śniadanie (od dawna rutynowo jem albo p. owsiane z bananem albo platki fitness z mlekiem) gyż, ktos kto wstaje wcześniej niż ja...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-11-25, 15:34

Odpowiedzi: 248 Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Wyświetlenia: 11 083 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Dzisiaj sobie pofolgowałam...zjadłam całą czekoladę(od rana mnie kusiła)..yyyyy właściwie to nie zjadłam, a POCHŁONĘŁAM:D i troche chipsow..poki co pożarłam w sumie 1335 kcal.. miało być 1200 ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-11-24, 15:47

Odpowiedzi: 248 Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Wyświetlenia: 11 083 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Hmm, czy ja wiem czy tak sporo? Tak szczerze mowiąc to 8 minut abs i legs to dla mnie zaden wysiłek, trochę gorzej z buns.. Areobik tez mi nie sprawia trudnosci. Nie czuję po nich jakiegoś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-11-24, 14:18

Odpowiedzi: 248 Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Wyświetlenia: 11 083 Wysłana przez Aga_20 Dot.: Do sylwestra... ostatni dzwonek !!!!!!! Ja już jestem obudzona od dawna..tyle, że jakoś mi nie wychodzi:rolleyes::o Ech...w sumie chcę zejśc do 60 kilo ale do sylwestra wystarczy 65-64 wiem, że juz wtedy bedzie widoczna roznica bo...

Pokazuję wyniki 1 do 57 z 57

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia