Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 19 z 19
Szukanie zajęło 0,06 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Sliwulla
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-14, 19:40
Odpowiedzi:
23
Fitness
Wyświetlenia:
1 283
Wysłana przez
Sliwulla
Re: Fitness
Moze Smoczkiem nie jestem, ale tez co nieco moge napisac icons/icon12.gif
Twoj blad polega na tym ze cwiczylas z obciazeniem a to doprowadza do rozbudowy miesni. Nie musisz rezygnowac z aerobiku....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-14, 19:40
Odpowiedzi:
23
Fitness
Wyświetlenia:
1 283
Wysłana przez
Sliwulla
Re: Fitness
Moze Smoczkiem nie jestem, ale tez co nieco moge napisac icons/icon12.gif
Twoj blad polega na tym ze cwiczylas z obciazeniem a to doprowadza do rozbudowy miesni. Nie musisz rezygnowac z aerobiku....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-11, 22:15
Odpowiedzi:
7
Motywacja do treningu i podstawowe zasady.
Wyświetlenia:
3 006
Wysłana przez
Sliwulla
Re: Motywacja do treningu i podstawowe zasady.
Wiesz Niedzwiadku ja sam sypiam po 6h dziennie i dobrze mi z tym bo moj organizm juz do tego przywykl. Jesli o 10h chodzi to opieram sie na Michailu i jego zdaniu na ten temat. Jednak masz racje 8h...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-11, 22:15
Odpowiedzi:
7
Motywacja do treningu i podstawowe zasady.
Wyświetlenia:
3 006
Wysłana przez
Sliwulla
Re: Motywacja do treningu i podstawowe zasady.
Wiesz Niedzwiadku ja sam sypiam po 6h dziennie i dobrze mi z tym bo moj organizm juz do tego przywykl. Jesli o 10h chodzi to opieram sie na Michailu i jego zdaniu na ten temat. Jednak masz racje 8h...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-11, 22:08
Odpowiedzi:
52
ćwiczenia
Wyświetlenia:
6 551
Wysłana przez
Sliwulla
Re: ćwiczenia
dobrze Smoczku od poniedzialku sprobuje twojej metody... icons/icon7.gifD
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-11, 21:04
Odpowiedzi:
143
Siłownia
Wyświetlenia:
21 963
Wysłana przez
Sliwulla
Re: siłownia
Ja preferuje Salomony z porzadna gruba podeszwa. Znacznie lepiej mi sie w nich cwiczy niz w zwyklych adidasach do biegania. Chociaz polecam takze klapki:-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-11, 21:04
Odpowiedzi:
143
Siłownia
Wyświetlenia:
21 963
Wysłana przez
Sliwulla
Re: siłownia
Ja preferuje Salomony z porzadna gruba podeszwa. Znacznie lepiej mi sie w nich cwiczy niz w zwyklych adidasach do biegania. Chociaz polecam takze klapki:-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-11, 21:00
Odpowiedzi:
52
ćwiczenia
Wyświetlenia:
6 551
Wysłana przez
Sliwulla
Re: ćwiczenia
nie zgodze sie z toba jesli chodzi o wykonywanie cwiczen silowych przed aerobami. Nie wiem jak ty ale jak ja zaczne z czwiczeniami silowymi to pozniej nie mam juz dosc sily zeby wykonac aeroby....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-11, 20:51
Odpowiedzi:
3 605
Sonda:
callanetics
Wyświetlenia:
336 798
Wysłana przez
Sliwulla
Re: Pytanie o callanetics do Smoczka
Jak juz chcesz to prosze :-D Ja bralem w dwakach 1000mg-1200mg i efekt byl zadowalajacy. Chcoaiz duza zasluga by;a dieta, ale karnityna znacznie porwawila jej dzialanie. A dawki jakie ja bralem nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-11, 20:51
Odpowiedzi:
3 605
Sonda:
callanetics
Wyświetlenia:
336 798
Wysłana przez
Sliwulla
Re: Pytanie o callanetics do Smoczka
Jak juz chcesz to prosze :-D Ja bralem w dwakach 1000mg-1200mg i efekt byl zadowalajacy. Chcoaiz duza zasluga by;a dieta, ale karnityna znacznie porwawila jej dzialanie. A dawki jakie ja bralem nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-10, 23:06
Odpowiedzi:
3 605
Sonda:
callanetics
Wyświetlenia:
336 798
Wysłana przez
Sliwulla
Re: Pytanie o callanetics do Smoczka
jak juz Smoczek pisal, polecane sa aeroby:-) Do tego jesli chcesz przyspieszyc ten efekt to zakup L- Karnityne dostepna w kazdym sklepie z odzywkami sportowymi.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-10, 23:06
Odpowiedzi:
3 605
Sonda:
callanetics
Wyświetlenia:
336 798
Wysłana przez
Sliwulla
Re: Pytanie o callanetics do Smoczka
jak juz Smoczek pisal, polecane sa aeroby:-) Do tego jesli chcesz przyspieszyc ten efekt to zakup L- Karnityne dostepna w kazdym sklepie z odzywkami sportowymi.
Forum:
Dietetyka
2003-04-10, 23:03
Odpowiedzi:
27
rybka
Wyświetlenia:
9 370
Wysłana przez
Sliwulla
Re: rybka/Wiola
ile moze sie taki prosty mezczyzna jak ja z tkiego tematu dowiedziec...icons/icon7.gif Chyba nawet wkrodce sprobuje takiej rybki;-)
Forum:
Dietetyka
2003-04-10, 23:03
Odpowiedzi:
27
rybka
Wyświetlenia:
9 370
Wysłana przez
Sliwulla
Re: rybka/Wiola
ile moze sie taki prosty mezczyzna jak ja z tkiego tematu dowiedziec...icons/icon7.gif Chyba nawet wkrodce sprobuje takiej rybki;-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-10, 23:00
Odpowiedzi:
7
Motywacja do treningu i podstawowe zasady.
Wyświetlenia:
3 006
Wysłana przez
Sliwulla
Motywacja do treningu i podstawowe zasady.
Wiele osob narzeka na brak motywacji do treningu i szybkim zmeczeniem. Nie jest to dobry obiaw poniewaz przyczynia sie do szybkiego zniechecenia i stresu zwiazanego z chodzeniem a to na aerobik a to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-10, 23:00
Odpowiedzi:
7
Motywacja do treningu i podstawowe zasady.
Wyświetlenia:
3 006
Wysłana przez
Sliwulla
Motywacja do treningu i podstawowe zasady.
Wiele osob narzeka na brak motywacji do treningu i szybkim zmeczeniem. Nie jest to dobry obiaw poniewaz przyczynia sie do szybkiego zniechecenia i stresu zwiazanego z chodzeniem a to na aerobik a to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-10, 22:42
Odpowiedzi:
143
Siłownia
Wyświetlenia:
21 963
Wysłana przez
Sliwulla
Re: siłownia
no i oczywiscie nie zapominaj o wlasciwej diecie.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-10, 22:42
Odpowiedzi:
143
Siłownia
Wyświetlenia:
21 963
Wysłana przez
Sliwulla
Re: siłownia
no i oczywiscie nie zapominaj o wlasciwej diecie.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2003-04-10, 22:39
Odpowiedzi:
52
ćwiczenia
Wyświetlenia:
6 551
Wysłana przez
Sliwulla
Re: ćwiczenia
Popelniasz jeden zasadniczy blad. Cwiczenia aerobowe nalezy wykonywac rano na czo. Wtedy mozemy jedynie mowic o spalaniu tkanki tluszczowej. Innaczej organizm nie ma jak wykorzystac zasobow energi,...
Pokazuję wyniki 1 do 19 z 19
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
20:42
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra