Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,83 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Kateanna
Forum: Forum plotkowe 2011-12-30, 11:44
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 448 835
Wysłana przez Kateanna
Dot.: za ciasne buty, jak rozciągnąć ???

up! up!
mam ten sam problem, nie moge ich dopiąć. Jak jakims cudem je zapne to czuje że zaraz żyła mi pęknie w nodze :( HELP!
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-12-19, 10:38
Odpowiedzi: 74
Wyświetlenia: 41 310
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Pomóżcie-dobry biustonosz sportowy

ja mam shock absorber ale szczerze powiedziawszy przymierzalam kiedys nike i byl o niebo wygodniejszy przy czym bardzo dobrze trzymał to co ma trzymać, ale niestety cena była wyższa więc kupilam ten...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-12-07, 19:40
Odpowiedzi: 433
Wyświetlenia: 35 452
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Bodyrock

odkrylam Zuzane jak byla jeszcze blondynka:) na początku nie bylam w stanie skupić się na ćwiczeniach bo te jęki i cyc przypominaly mi raczej jakies szczytowanie :D ale teraz albo sie przyzwyczailam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-22, 11:56
Odpowiedzi: 1 458
Wyświetlenia: 326 019
Wysłana przez Kateanna
Dot.: boczki

poczytaj ten wątek https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=41260
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-21, 20:50
Odpowiedzi: 3 399
Wyświetlenia: 469 917
Wysłana przez Kateanna
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-19, 10:33
Odpowiedzi: 1 229
Wyświetlenia: 137 203
Wysłana przez Kateanna
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2

Nie było mnie na wizażu jakiś rok... wróciłam tu i zastałam za przeproszeniem syf! Kiedyś jak wchodziłam na wątki z serii "pokaż..." to nakręcało mnie do ćwiczeń bo dziewczyny pokazywały tam naprawde...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-19, 10:20
Odpowiedzi: 4 027
Wyświetlenia: 526 823
Wysłana przez Kateanna
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3

dajcie jej spokój... biedna ma takie okropne zwały tłuszczu... a wy sie z niej nabijacie:brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-19, 08:03
Odpowiedzi: 4 027
Wyświetlenia: 526 823
Wysłana przez Kateanna
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3

dokładnie! ale się dziewczyna "zapuściła":brzydal: nie chciałabym tak wyglądać :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-15, 17:20
Odpowiedzi: 3 728
Wyświetlenia: 405 471
Wysłana przez Kateanna
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-15, 16:39
Odpowiedzi: 3 399
Wyświetlenia: 469 917
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Grube uda- mój odwieczny problem.

59cm to ja mam jak wciągnę :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-15, 07:58
Odpowiedzi: 3 399
Wyświetlenia: 469 917
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Grube uda- mój odwieczny problem.

no dokładnie! ja mam 60cm przy wzroscie 164cm. kiedys raz mialam 55cm i mialam super nogi, teraz cokolwiek bym nie zrobila to z nog nie moge nic zejsc:( W normalnym wypadku zaakceptowalabym taki...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-12, 09:36
Odpowiedzi: 55
Wyświetlenia: 14 750
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Bieganie w domu przed lustrem :)

ja osobiscie uwazam ze bieganie w miejscu jest bez sensu a przede wszystkim nudne:/ a nie lepiej skakac na skakance? (w butach!) albo tanczyc?
Poza tym bieganie w plenerze jest o niebo lepsze....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-28, 14:52
Odpowiedzi: 4 539
Wyświetlenia: 784 426
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)

thefit sprobuj do cwiczen dołączyć krążenia nogą w leżeniu bokiem.
Leżysz na lewym boku, lewa noga troszke podkurczona i prawą nogą robisz kółka: najpierw male - srednie - najwieksze i potem w druga...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-30, 11:39
Odpowiedzi: 4 992
Sonda: Orbitrek
Wyświetlenia: 335 684
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Orbitrek

wkoncu mogę do Was dołączyć :jupi: dostałam orbitreka z decatlonu Domyos VE 680 - jest najlepszy z wszystkich do których się przymierzałam:) juz 5ty dzien jezdze po 30min:D Polecam:)
Pozdrawiam
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-28, 10:21
Odpowiedzi: 4 190
Wyświetlenia: 480 410
Wysłana przez Kateanna
Dot.: filmiki z ćwiczeniami

znalazlam ostatnio cos takiego:
www.bodyrock.tv
Forum: Ślubny wizerunek 2009-04-17, 22:28
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 8 529
Wysłana przez Kateanna
Dot.: fryzura makijaż Bielsko

dziękuje:)

fajnie byloby znaleść fryzjera i makijaz w jednym, ale wydaje mi sie ze malo jest takich punktow w bielsku:/
Forum: Ślubny wizerunek 2009-04-17, 22:01
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 8 529
Wysłana przez Kateanna
Dot.: fryzura makijaż Bielsko

up! up!:jupi:

dziewczyny błagam pomózcie bo zielona juz jestem:( makijazu sama sobie nie zrobie bo nie umiem, zreszta znajac zycie po 20 min bede się świecic jak żarowka i wszystko spłynie ze...
Forum: Moda 2009-03-29, 15:20
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 962
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zestawienie - czy pasuje?

no to super:D widze ze sama wiesz czego chcesz:) róż bedzie bardzo dobry:)
pozdrówki
Forum: Moda 2009-03-29, 15:01
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 962
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zestawienie - czy pasuje?

ja bym dla kontrastu wybrala rózowy ale to zalezy jak sie w różu czujesz. ja osobiscie dalabym tu zielona chuste, najlepiej gladką. ewentualnie czarną:)
poza tym jak ci sie znudzi to zawsze mozesz...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-26, 22:48
Odpowiedzi: 341
Wyświetlenia: 12 278
Wysłana przez Kateanna
Dot.: 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D!

hmm przyłączyłabym sie tylko ze ja nie chce chudnąć :cool:
Góre mam chudą ale uda grube. w normalnym wypadku poprostu bym sie odchudzała ale mam ślub w lipcu i nie chce zeby ze mnie sukienka...
Forum: Moda 2009-02-24, 20:18
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 266
Wysłana przez Kateanna
Dot.: bransoletka na dłoń

no wlasnie tez ok 4-5lat temu jak mialam studniowke to widzialam taką w sklepie ze sztuczna bizuteria za chyba 60zl :/ no i nie kupilam sobie i od tamtego czasu wsiąkła, ni ma takiej w ogóle :( a...
Forum: Moda 2009-02-24, 20:07
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 266
Wysłana przez Kateanna
Dot.: bransoletka na dłoń

hehe no chyba prosciej bedzie ze zdjeciem bo z tlumaczeniem o co mi chodzi to raczej trudno:D

dzieki wszystkim za odpowiedzi, rybkad tez mi sie kojarzy cos z indyjską bransoletką wiec strzele...
Forum: Moda 2009-02-23, 21:08
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 266
Wysłana przez Kateanna
bransoletka na dłoń

hej dziewczyny:)
mam pytanko, wiecie może jak nazywa się ten typ bransoletki i czy można taka dostać gdzies na necie? spotkalam sie z angielska terminologią: slave bracelet, handflower ale nie wiem...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-11, 12:15
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 8 195
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Piłka rehabilitacyjna - pytanie

nie chce mi sie szukac ale jak wpiszesz w googlu swiss ball exercises to napewno cos bedzie:)
na youtubie tez sa filmiki np http://pl.youtube.com/watch?v=eQrebXbos30
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-10-28, 19:27
Odpowiedzi: 259
Wyświetlenia: 8 842
Wysłana przez Kateanna
Dot.: I ja mogę mieć wspaniałe ciało!!!Ruszam 27.10.2008;)DZIEWCZYNY KTÓRA SIĘ DOŁĄCZ

to ja tez dołacze :) moze wkoncu pokonam swoje lenistwo bo jak zawsze cwiczylam duzo i zdrowo sie odzywialam to od jakis 3 miesiecy nic :| leń totalny i nic nie jest mnie w stanie zmotywowac, moze...
Forum: Biżuteria 2008-10-19, 10:58
Odpowiedzi: 2 206
Wyświetlenia: 146 376
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Giełda minerałów i skamieniałości

nie wiem czy ktos juz mowil o gieldzie mineralow w Bielsku-Białej.. jakby co to jest 25 i 26 pazdziernika w Koperniku 10.00-18.00 :)

pozdrawiam
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-07-01, 19:32
Odpowiedzi: 5 034
Wyświetlenia: 467 655
Wysłana przez Kateanna
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II

myszka169 boska figura!!! :slina:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-06, 22:19
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 557
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Aerobiki i inne fikolki czy jednak basen?

ja bym potraktowala basen bardzie jako relaks :) co do zrzucania kg to polecam interwaly/hit :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-06, 22:12
Odpowiedzi: 5 034
Wyświetlenia: 467 655
Wysłana przez Kateanna
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II

Emef_ fajny brzuszek bo nie jest obtluszczony:) ja tez bym go troche umięsnila zeby nadac mu wyrazu:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-06, 22:08
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 442
Wysłana przez Kateanna
Dot.: mięśnie brzucha pytanie

dla pocieszenia moge powiedziec ze po 2 tyg biegania i cwiczeniach silowych calego ciala 2x w tygodniu efekty na brzuchu mialam takie same jak po 20 dniach a6w:) tak wiec jesli nie lubisz a6w to sie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-03, 17:16
Odpowiedzi: 3 399
Wyświetlenia: 469 917
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Grube uda- mój odwieczny problem.

hehe nie chodze na silownie, cwicze w domu z hantlami:) zeby ci skora nie latala trzeba ujedrnic miesnie. jesli masz hantelki to mozesz np robić to cwiczenie ...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-03, 15:13
Odpowiedzi: 3 399
Wyświetlenia: 469 917
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Grube uda- mój odwieczny problem.

tak tyle ze mi z poczatku szybko leci a pozniej stoi w miejscu, grunt zeby nie wrocilo do punktu wyjscia:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-03, 13:55
Odpowiedzi: 3 399
Wyświetlenia: 469 917
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Grube uda- mój odwieczny problem.

hehe z chudnieciem jest roznie. ja po tygodniu schudlam 1cm z uda, trzymalam lekka diete pelna bialka, do tego 2x w tygodniu silowe na cale cialo i 4x bieganie/rower
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-02, 22:36
Odpowiedzi: 4 539
Wyświetlenia: 784 426
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)

ahahahahah no niezbyt atrakcyjne ma te fotki:D na pierwszym wychodzi jej sutek i ma 6 podbródkow:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-02, 22:28
Odpowiedzi: 4 539
Wyświetlenia: 784 426
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)

aha :eek: a ja myslalam ze to pupa pati991 :o
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-02, 22:19
Odpowiedzi: 4 539
Wyświetlenia: 784 426
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)

ok, zrobilam korekte:D moze bez tej kreski faktycznie byloby lepiej, chociaz ja bym sobie pewnie takiego kompleksu nie wymyslila bo mam inne gorsze:D
Ja bym na twoim miejscu starala sie uwypuklic...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-02, 18:49
Odpowiedzi: 4 539
Wyświetlenia: 784 426
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)

ja nie wiem o jakie kreski chodzi :cool:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-02, 18:21
Odpowiedzi: 42
Wyświetlenia: 10 437
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Szerokie biodra - w kościach...

wypady i przysiady jak najbardziej :) sprobuj narazie krecic bez obciazenia, prawidlowe wykonanie meczy miesnie bez ciezarkow:) a mostek ja robie jako pierwsze cwiczenie zeby pobudzic biodra i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-02, 12:53
Odpowiedzi: 159
Wyświetlenia: 106 102
Wysłana przez Kateanna
Dot.: 'grube kolana' jeszcze raz

ale dlaczego zalozylas nowy watek? przeciez jest juz taki
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-02, 12:44
Odpowiedzi: 3 728
Wyświetlenia: 405 471
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II

ja mysle ze to jest jasny tiul ktory sie zmarszczyl pod wplywem ruchu :rolleyes:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-01, 20:03
Odpowiedzi: 42
Wyświetlenia: 10 437
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Szerokie biodra - w kościach...

alkoni nie jest zle, nogi masz spoko i tak jak mowi magda270, na biodrach masz tluszczyk wiec mozna cos z tym zrobic, ja zeby uksztaltowac biodra to robilam typowe unoszenie bioder w lezeniu (tzw...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-01, 19:30
Odpowiedzi: 3 728
Wyświetlenia: 405 471
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II

dla pocieszenia powiem ze zanim wygladala tak jak na tych fotkach to do szczuplych nie nalezala, wiec dla chcacego nic trudnego:)
jakby moj facet mi powiedzial ze chce takiego chirurga to by dostal...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-01, 18:23
Odpowiedzi: 3 728
Wyświetlenia: 405 471
Wysłana przez Kateanna
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-01, 17:59
Odpowiedzi: 3 728
Wyświetlenia: 405 471
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II

a wiec przejrzalam komentarze, faktycznie to yana smith, wazy 45 kg i nie jest gwiazda fitness tylko zwykla 20letnia dziewczyna :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-01, 17:36
Odpowiedzi: 3 728
Wyświetlenia: 405 471
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II

tak, Marisha to osoba dodajace fotke, czyli pani na zdjeciu dalej jest dla nas obca :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-01, 10:54
Odpowiedzi: 3 728
Wyświetlenia: 405 471
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II

dokladnie :ehem:, przynajmniej wiadomo ze te fotki sa realne
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-06-01, 10:29
Odpowiedzi: 3 728
Wyświetlenia: 405 471
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II

fajna stronka, duzo fajnych fotek. jak wejdziecie po lewej stronie tam gdzie sa takie miniatury fotek i klikniecie идеалы to beda rozne zdjecia :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-31, 22:23
Odpowiedzi: 3 728
Wyświetlenia: 405 471
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II

dziuniaaa nie zabijaj :slina: cudne fotki :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-31, 22:19
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 161
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Co sądzicie o moim sposobie .... -proszę o rady.

ale internet nie ogranicza sie tylko do wizazu. wpisujesz w googlach interwaly itp i masz. nie o to chodzi ze nie chcemy ci powiedziec tylko o to ze prawie w kazdym watku o tym trąbimy i meczace jest...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-31, 14:38
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 161
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Co sądzicie o moim sposobie .... -proszę o rady.

dokladnie :ehem:
na wizazu znajdziesz wszystkie informacje, trzeba tylko poszukac
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-30, 22:15
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 8 195
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Piłka rehabilitacyjna - pytanie

jesli przy siedzeniu sie nie garbisz to nie widze przeciwskazan zebys mogla zastapic krzeslo pilka :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-30, 22:13
Odpowiedzi: 42
Wyświetlenia: 10 437
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Szerokie biodra - w kościach...

ja mam 95 cm w biodrach i 65 w pasie przy 164 cm wzrostu i tez lubie swoje biodra. co do szerokich bioder to uwazam se sa bardzo sexy i na pewno szybciej wpadna w oko facetowi niz waziutkie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-30, 21:58
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 466 482
Wysłana przez Kateanna
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....

monochrome nogi masz bardzo zgrabne, co do spodnicy to nie wmoim stylu :) troche mi te kapcie nie pasuja:D moze zrob fotke z jakimis fajnymi butami :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-30, 21:38
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 466 482
Wysłana przez Kateanna
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....

iza_wiosenna pozycz mi na pare dni swoich nog :D pochodze sobie w spodniczkach i krotkich shortach a pozniej ci je oddam, ok? :D super nozki masz! fajnie ze je wkleilas bo jest to dla mnie motywacja...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-28, 22:04
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 466 482
Wysłana przez Kateanna
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....

no co Ty! w zyciu bym nie powiedziala ze jestes wychudzona, masz idealne, zgrabne cialo :) A ile teraz ważysz? utrzymuj tą wage ktora masz bo 42 to faktycznie waga krytyczna

iza_wiosenna...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-28, 13:30
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 506 036
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)

1stLaDy fotka super! ja chociaz nie wiem jakbym sie starala to taka nie bede bo mam inny uklad kosci :cool:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-27, 22:34
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 506 036
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)

ahahah faktycznie :D Ty to masz oko :D


tak :)

Co do Natalii to jest boska! wg mnie napewno ladniejsza od Gisele, ktora mi sie nie podoba :rolleyes: jest taka jakas pospolita :cool: niejedna...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-26, 21:49
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 506 036
Wysłana przez Kateanna
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-23, 21:52
Odpowiedzi: 3 399
Wyświetlenia: 469 917
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Grube uda- mój odwieczny problem.

Delus, mam bardzo podobne nogi do Twoich i tez w udzie 58 cm :( masakra, z każdej innej częsci ciala szybko tluszcz schodzi ale z ud niestety nie :( Ale nie mam zamiaru się poddawac :D jesli osiągne...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-02, 09:51
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 506 036
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)

gorzki cukierek cudne foty!!

ja jednak tez cos znalazlam, niestety nie żylaste :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-02, 09:24
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 506 036
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)

hehe odwiedzam, zwlaszcza jak Ty wstawiasz foty bo mamy podobny gust:D Niestety mi tez sie zrodla wyczerpaly:rolleyes:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-28, 09:30
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 506 036
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)

truskawaa boskie fotki wkleilas :slina:
alorah jak dla mnie za chude :D
Layila ta trzecia pani ma bardzo ładny kostium:D i sylwetke rowniez oczywiscie
Forum: Forum plotkowe 2008-03-30, 21:47
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 587
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Akceptacja?

z doswiadczenia wiem ze fitness dodaje pewnosci siebie wiec moze powinnas tez sprobowac?znajdz cos co lubisz robic i poprostu to rób. poza tym ruch niesie za soba szereg korzysci o ktorych napewno...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 12:22
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 2 055
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Kwietniowy Shape z treningiem CARDIO

jest juz taki wątek, przegladnij go moze tam cos pisze http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=193055
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 08:45
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 506 036
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)

od pasa w gore moze byc ale nogi straasznie chude :cool:

pushit jak to zrobilas ze z twojego linku zrobilo sie przekierowanie na buty? :D :D :D (chyba ze tak mialo byc)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 22:07
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 506 036
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)

:slina: cudne! Truskawka, zabijasz zmnie tymi zdjeciami w dodatku ze dzisiaj zjadlam wiecej niz przez cale swieta :mad: (i to wcale nie znaczy ze wtedy jadlam mało :cool:)

fajna ta stronka,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 10:18
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 506 036
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)

:slina::slina::slina: boskie
Forum: Forum plotkowe 2008-03-20, 15:34
Odpowiedzi: 381
Wyświetlenia: 130 893
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Kurs tańca... na rurze:P

http://youtube.com/watch?v=msy7TtyAVIc
http://youtube.com/watch?v=C-peZkuVosc
wow jak im to latwo idzie:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-20, 08:54
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 506 036
Wysłana przez Kateanna
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)

kazdy ma swoj gust i ja osobiscie wole mięsnie bo zbyt duzo jest pospolitych, poprostu chudych dziewczyn :rolleyes:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-18, 22:31
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 506 036
Wysłana przez Kateanna
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-13, 21:29
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Piękne i szczupłe do lata :)

gratuluje :D


eee dziewczyny ja juz robilam duuuzo podejsc do hulahopu no i nie idzie:D spada mi to ciagle, robi halasu tyle ze z miejsca mi chęć przechodzi a Wy tu po 30 min krecicie. Podziwiam:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-13, 21:15
Odpowiedzi: 100
Wyświetlenia: 12 656
Wysłana przez Kateanna
Dot.: nogi - troche inny problem

moim zdaniem to w pierwszej kolejnosci powinnas zahaczyc o psychologa :( i nie mowie tego zlosliwie tylko w trosce o Twoje zdrowie. to nie jest normalne do czego dążysz. Radze sie zastanowic bo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-13, 20:46
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Piękne i szczupłe do lata :)

Dziekuje dziewczyny :cmok::cmok::cmok:
No wlasnie najpierw zauwazylam po ciuchach ze cos za luzne sa:D a dokladniej pasek jakos mi sie nagle zapina na najciasniejsze oczko a jezscze niedawno byl...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-13, 09:05
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Piękne i szczupłe do lata :)

czesc dziewczynki :D
ale duzo piszecie, nie nadążam z czytaniem :)
a ja sie dzisiaj pomierzylam:

udo jest 57 (bylo 58)
biodra - jest 95 (było 96)
na wysokości pępka - 77 (80)
pas 66 (66)...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-12, 15:33
Odpowiedzi: 4 539
Wyświetlenia: 784 426
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)

odchudzaj odchudzaj... więcej facetow dla nas :p::p::p:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-10, 17:51
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Piękne i szczupłe do lata :)

wlasnie wrocilam z biegania czuje sie cudownie:D mialam zrobic sobie dzisiaj przerwe ale jak zobaczylam ile mam do nauki to wolalam pobiegac:D

pozdrawiam :cmok:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-09, 19:08
Odpowiedzi: 113
Wyświetlenia: 13 578
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Shape

dokladnie!!! kiedys sie shape'a z przyjemnoscia czytalo a teraz same reklamy, tyle co se popatrze na ładna bielizne. poza tym cwiczenia (nie wszystkie) sa umieszczone na amerykanskiej stronie shapea...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-09, 18:56
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Piękne i szczupłe do lata :)

kolejny aktywny dzien zaliczony :) dzisiaj przez 4h jezdzilam na nartach... jestem wyyyyrąbaaaanaaa:D

co do slodyczy ktore kusza i sa w domu to u mnie jedynym sposobem zeby ich nie zjesc jest...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-08, 17:24
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 466 482
Wysłana przez Kateanna
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....

nogi bardzo ładne :) jednak przy retuszu pamietaj o szczegolach bo np na obu tych fotkach w 2 miejscach witac rozmazane krawedzie co nie jest naturalne a nawet daje do myslenia :) jednak osobiscie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-08, 16:03
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Piękne i szczupłe do lata :)

Blair gratuluje!!! :jupi: :jupi: :jupi: oby tak dalej ale nie do zera:D

a ja wlasnie jestem po 40 min cwiczen na nogi i brzuch... jakie mam teraz napompowane miesnie! szok:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-08, 12:52
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 506 036
Wysłana przez Kateanna
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-08, 12:42
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 506 036
Wysłana przez Kateanna
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-08, 12:13
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Piękne i szczupłe do lata :)

ja jem owsianke na mleku, czasem z jogurtem :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-08, 09:20
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Piękne i szczupłe do lata :)

pewnie tak ;) ja sie poczulam jak mega grubas przy mojej wadze 58kg i 164 wzrostu :cool:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-08, 08:36
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Piękne i szczupłe do lata :)

wszystkiego najlepszego kobitki!!! :D

a ja wlasnie wrocilam po tygodniowej przerwie... 3 dni na nartach a potem 3 dni grypy zoladkowej :cool: życ nie umierac

ciekawe czy nadrobie z czytaniem...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-28, 15:18
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Schudnąć 9 kg do lata:)

mi tez sie nie podoba bo zarowno przed jak i po wygladam tak samo :P zreszta nawet jesli by cos z tego wyszlo to nie potrafilabym stwierdzic czy wygladam jak na rysunku czy nie bo nie umiem nigdy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-27, 21:02
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Schudnąć 9 kg do lata:)

ten wirtualny model mozna zrobic tutaj http://www.myvirtualmodel.com/index.php
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-27, 17:50
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Schudnąć 9 kg do lata:)

can't be perfect, 1stLaDy gratulacje :jupi: oby tak dalej :D

a ja melduje dzisiaj 35 min biegu (355 kcal) :D
sciagnelam sobie dzisiaj z neta yourself fitness i przyznam ze idea fajna, ale dla ...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-25, 19:02
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Schudnąć 9 kg do lata:)

aaa to dzieki za rozjasnienie:) musze o tym poczytac. kiedys bralam thermo fat burner i tylek mi sie splaszczyl:mad: wiec nastepnego opakowania juz nie kupilam :o
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-25, 11:23
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Schudnąć 9 kg do lata:)

ja juz jestem po cwiczeniach plecow rąk i boczkow :)
AsTiRa co to jest to TL? :> bo juz to ktorys raz widze i nei wiem o co biega:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-25, 08:27
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Schudnąć 9 kg do lata:)

Blair o tak! to juz bedzie ostatni raz kiedy sie odchudzamy :D
Anula123 gratulacje!:jupi:

ludzie nie poddawac sie!! nie patrzcie na wage tylko na to czy lepiej wygladacie. jesli nagle po...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-24, 20:12
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Schudnąć 9 kg do lata:)

hehe ja tez doszlam do 6 dnia i mi sie odechcialo. ale trzymam kciuki zebys wytrwala :D

a to ze sie znamy z jakiegos wątku to tez mialam pisac ale nie bylam pewna :) chyba to tez byl jakis o...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-24, 15:06
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Schudnąć 9 kg do lata:)

gratuluje :D a jesli chodzi o a6w to zazdroszcze bo ja nigdy nie mam cierpliwosci do tego hehe, na którym dniu jestes?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-24, 14:50
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Schudnąć 9 kg do lata:)

ja juz jestem po cwiczeniach dolnych partii ciala i brzucha bo wczoraj mi sie jednak nie chcialo ;) a Wy jak?:>
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-23, 13:46
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Schudnąć 9 kg do lata:)

aaaa bo juz myslalam ze zwyklej nie mozesz ;)

domi7ks dobre zdjecie! :rotfl:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-23, 13:23
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Schudnąć 9 kg do lata:)

jakto nie mozesz pić wody? :confused:

damy rade jakos ;) ja zaraz sie zabieram za cwiczenia silowe nozek i brzuchola :D
pozdr 4 all
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-22, 07:41
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Piękna na wakacje!!! Dążymy do ideałów...

a to jak 155 to spoko :)
ja mam 164 i 57 kg
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-21, 22:54
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 121 903
Wysłana przez Kateanna
Dot.: Piękna na wakacje!!! Dążymy do ideałów...

to ja tez w to wchodze :) bo sie troszke zapuscilam ;)
moją zmorą sa boczki i uda :cool: fajnie jakby troszke centymetrow polecialo z nich. wagą nie mam zamiaru sie sugerowac bo jest złudna a wole...
Forum: Dietetyka 2008-02-03, 18:49
Odpowiedzi: 2 846
Wyświetlenia: 243 746
Wysłana przez Kateanna
Dot.: herbata yerba mate

http://www.yerbamatestore.pl/index.php?d=informacje&id=5

jesli chodzi o bombille to ja ja wkladam zanim naleje wode, zeby fusy nie lecialy.

ad1. fusow sie nie oddziela, ale dolewa wody jak juz...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-01-30, 15:43
Odpowiedzi: 5 034
Wyświetlenia: 467 655
Wysłana przez Kateanna
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II

na leżaco tez sie nie liczy ;)

fotka brzucha powinna byc zrobiona na stojaco. gdyby wszyscy wklejali tutaj fotki na leząco to watek niemialby sensu :rolleyes:
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:55.