Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 4,43 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: garden_d

Forum: Dietetyka 2016-12-26, 23:16

Odpowiedzi: 209 Młody zielony jęczmień - odchudza, oczyszcza, leczy! Wyświetlenia: 369 341 Wysłana przez garden_d Dot.: Młody zielony jęczmień - odchudza, oczyszcza, leczy! Najpewniej tak - tabletki to sprasowany proszek, w nieco lepiej przystępnej /dla większości osób/ formie. Pasuje zwłaszcza osobom, którym ciężko jest przeżyć ten smak. :D :rolleyes: O młodym...

Forum: Zdrowie ogólnie 2015-07-21, 06:32

Odpowiedzi: 6 Zmęczenie / praca - wpływ psychiki na siłę na co dzień Wyświetlenia: 831 Wysłana przez garden_d Dot.: Zmęczenie / praca - wpływ psychiki na siłę na co dzień Dzięki dziewczyny. :) Tak naprawdę po prostu mózg kolejny raz podpowiada mi każdą inną możliwą przyczynę poza oczywistą. :)

Forum: Zdrowie ogólnie 2015-07-18, 21:44

Odpowiedzi: 6 Zmęczenie / praca - wpływ psychiki na siłę na co dzień Wyświetlenia: 831 Wysłana przez garden_d Zmęczenie / praca - wpływ psychiki na siłę na co dzień Cześć, nie pisałam na tym forum parę dobrych lat, więc miło mi wrócić. ;) Tym razem z problemem - od roku dosyć dużo /bardzo dużo / pracuję (w domu, przy komputerze). Jest to praca z pasją,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-21, 17:22

Odpowiedzi: 4 027 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Wyświetlenia: 526 819 Wysłana przez garden_d Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 nieaktualne już :)

Forum: Dietetyka 2013-07-04, 23:32

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Ciekawa jestem jak ze smakiem. :-) podziel się wrażeniami- ja też pierwsze słyszę o nim.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-01, 13:40

Odpowiedzi: 4 027 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Wyświetlenia: 526 819 Wysłana przez garden_d Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Haha, TROCHĘ tak. :D Świetny brzuch, gratulacje. :) :cojest: :crazy: :hahaha:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-16, 14:32

Odpowiedzi: 4 027 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Wyświetlenia: 526 819 Wysłana przez garden_d Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Dobre ciało wyrakowe. :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-24, 08:48

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 470 Wysłana przez garden_d Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Warto dodać, że życie takich gwiazd wygląda kompletnie inaczej niż nasze. Każdy popełnia błędy, a w obliczu takiej popularności może ich być naturalnie więcej, szczególnie na początku. Poza tym nie...

Forum: Szkoła i edukacja 2013-04-29, 06:00

Odpowiedzi: 6 Jakie LO w Toruniu? Wyświetlenia: 4 185 Wysłana przez garden_d Dot.: Jakie LO w Toruniu? I LO najlepsze. ;) Blisko pksu, atmosfera niepowtarzalna, szkoła rozwojowa i mam paru znajomych na medycznych kierunkach po Jedynce. ;) Sama jestem na dietetyce, a byłam w klasie artystycznej...

Forum: Dietetyka 2013-03-20, 05:11

Odpowiedzi: 6 dieta- chora nerka Wyświetlenia: 2 136 Wysłana przez garden_d Dot.: dieta- chora nerka A przyjmujesz jakieś leki? Jaki masz obecnie GFR? (myślę, że miałaś badania) Jakie masz inne wyniki i stężenie mikroelementów/witamin? Najlepszym wyborem będzie chleb żytni jasny bądź bezglutenowy-...

Forum: Dietetyka 2013-03-20, 05:04

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 11

Forum: Dietetyka 2013-03-18, 17:06

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 9

Forum: Dietetyka 2013-03-16, 07:49

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 7

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-03-15, 20:07

Odpowiedzi: 4 578 Wyrzuć to z siebie! cz. II Wyświetlenia: 277 469 Wysłana przez garden_d Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II :love: :love: :slina:

Forum: Dietetyka 2013-03-15, 16:08

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 6

Forum: Dietetyka 2013-03-14, 06:33

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 5

Forum: Dietetyka 2013-03-12, 04:56

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 3

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-11, 17:02

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 470 Wysłana przez garden_d Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Oj mi się wydaje, ze ma więęęęcej niż 20-21%. Spokojnie z 26% przynajmniej! Z rok temu miałam niby te 20% a wyglądałam podobnie jak teraz (teraz mam koło 18%). a jak wyglądam można było zobaczyć nie...

Forum: Dietetyka 2013-03-11, 07:10

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! Dobrze! Musisz się trzymać, bo będę odejmować 1 od Twojego wyniku. :D 2! :)

Forum: Dietetyka 2013-03-10, 08:54

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! W końcu- 1 :)

Forum: Dietetyka 2013-03-09, 14:54

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! Renia, ja niestety się rozkręciłam, ale jutro wracam na dobrą drogę. Miałam plan pozwolić sobie do urodzin, ale niestety do urodzin ważyłabym już z 4kg więcej z takim apetytem, jaki mi się pojawił....

Forum: Dietetyka 2013-03-05, 21:24

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! O nie! :D haha, współczuję. Takie koszmary to chyba najgorsze są. Nieraz jak nie jadłam słodyczy to śniło mi się np. że się zapomniałam i przypadkowo (?!) zjadłam coś słodkiego i w trakcie konsumpcji...

Forum: Dietetyka 2013-03-05, 04:39

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! Tak naprawdę od paru lat moje życie to jest xxxxdni z krótkimi przerwami, więc mocno mnie to nie przejmuje chyba. :) Pozdrowienia Kasik. :)

Forum: Dietetyka 2013-03-03, 20:03

Odpowiedzi: 4 993 Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV Wyświetlenia: 173 198 Wysłana przez garden_d Dot.: Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV dzisiaj istne słodyczowe szaleństwo. nie wiem, jak mój organizm to znosi po takim czasie postu od wszelkiej chemii z żywności. Biedny!

Forum: Dietetyka 2013-03-03, 13:09

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! Brawo :D Ja jak jem słodycze dłużej niż te 2-3 dni to nie mogę się oderwać, więc jutro wracam na dobrą drogę, ale tak długo nic takiego nie jadłam, że aż nie wiedziałam co zjeść. ^^ kupiłam berliso...

Forum: Dietetyka 2013-03-03, 09:59

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! Pozdrawiam znad pierniczków :cool: mam nadzieję, że jutro zaczynam od początku. :)

Forum: Dietetyka 2013-03-03, 07:26

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 80 :P jestem w szoku, bo nigdy przy już 80/90/100 dniach nie miałam takiego parcia na słodycze jak obecnie. :P boje się, że polegnę.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-24, 07:00

Odpowiedzi: 1 802 Mity i Sterotypy Fitnessowe Wyświetlenia: 222 305 Wysłana przez garden_d Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe Wydaje mi się, że to, jak jest taka osoba rozciągnięta zależy TYLKO od tego, ile czasu poświęca na ćwiczenia rozciągające. Myślę, że 'zrzucanie winy' na wzrost nie ma najmniejszego sensu. Jeśli...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-21, 21:12

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 470 Wysłana przez garden_d Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Podobna, ale nos i szczękę ma inną. Za to oczy i wzrok- takie same! :D Super zdjęcie. :rolleyes:

Forum: Dietetyka 2013-02-21, 20:41

Odpowiedzi: 10 Płatki na śniadanie - za dużo? Wyświetlenia: 1 832 Wysłana przez garden_d Dot.: Płatki na śniadanie - za dużo? Rzeczywiście, zawierają cukier, ale naprawdę niewiele. Myślę, że to i tak bardzo dobra alternatywa dla standardowych płatków śniadaniowych. W ramach urozmaicenia(czyli jeśli oczywiście nie spożywa...

Forum: Dietetyka 2013-02-21, 17:50

Odpowiedzi: 10 Płatki na śniadanie - za dużo? Wyświetlenia: 1 832 Wysłana przez garden_d Dot.: Płatki na śniadanie - za dużo? Wychodzi ok 350 z jabłkiem na moje oko.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-21, 17:48

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 470 Wysłana przez garden_d Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II O kurcze, ale ona schudła. Pamiętam jak kiedyś miała więcej mięśni- na tym zdjęciu jakoś bardzo szczupło wyszła.

Forum: Dietetyka 2013-02-21, 06:37

Odpowiedzi: 10 Płatki na śniadanie - za dużo? Wyświetlenia: 1 832 Wysłana przez garden_d Dot.: Płatki na śniadanie - za dużo? Nie, to niewiele. Szybciej jest zbyt małe niż zbyt duże.

Forum: Dietetyka 2013-02-21, 06:34

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! Jeśli dobre liczę to 70

Forum: Dietetyka 2013-02-20, 20:28

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Nie chodzi o skorupkę tylko o ich organizmy, w których nie dochodzi do przekazywania jajeczkom ww substancji. :) Jak się dokopię to tych badań to napiszę coś więcej.

Forum: Dietetyka 2013-02-19, 23:02

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII A wiecie, że do jaj zielononóżek nie przenikają żadne metale ciężkie, dioksyny, pestycydy, wwa ani nic w ten deseń? :)

Forum: Dietetyka 2013-02-17, 08:19

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 65

Forum: Dietetyka 2013-02-14, 07:15

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Ładnie :)

Forum: Dietetyka 2013-02-11, 14:51

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 59

Forum: Dietetyka 2013-02-09, 23:11

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 58

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-09, 23:11

Odpowiedzi: 5 009 Zuzana Light Wyświetlenia: 294 018 Wysłana przez garden_d Dot.: Zuzana Light ooo, pamiętam ten trening. Jedyny trening z całego BR za czasów Zuzy, który w całości zrobiłam tylko raz...za każdym następnym razem miałam stykę po połowie, albo siadały mi łokcie. To były treningi...

Forum: Dietetyka 2013-02-09, 12:19

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! Tak, był mocny. ;) haha. 57

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-07, 21:58

Odpowiedzi: 5 009 Zuzana Light Wyświetlenia: 294 018 Wysłana przez garden_d Dot.: Zuzana Light Haha, ot co. :D :) Mi te żyłki nie przeszkadzają właściwie, choć w ciepłe dni czy po treningu na stopach i dłoniach są jeszcze bardziej widoczne i wygląda to mało kobieco. Cóż. :) Odnośnie Ewy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-07, 18:57

Odpowiedzi: 5 009 Zuzana Light Wyświetlenia: 294 018 Wysłana przez garden_d Dot.: Zuzana Light E, ja też nie. Wydaje mi się, że to kwestia osobista- znam osoby, których żył nie widać a są bardzo szczupłe, a znam takie (np. tak mam), które mają strasznie widoczne, wystające żyły...a zaburzeń...

Forum: Dietetyka 2013-02-07, 16:08

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 55

Forum: Wizażowe Społeczności 2013-02-05, 22:00

Odpowiedzi: 3 610 Wegetarianki/wegetarianie Wyświetlenia: 150 585 Wysłana przez garden_d Dot.: Wegetarianki/wegetarianie Super! Dzięki. szczególnie pierwsze mi się spodobało. :) Jutro robię i Gomasio i Hummus. :)

Forum: Dietetyka 2013-02-01, 23:00

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 50

Forum: Dietetyka 2013-02-01, 13:43

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Zarówno olej rzepakowy jak i oliwaę z oliwek też można używać do krótkiego smażenia. mpati (przepraszam za brak odzewu). Rób tak, jak mówisz- rozszerzaj według instynktu, który prawidłowo Tobie...

Forum: Wizażowe Społeczności 2013-02-01, 10:50

Odpowiedzi: 3 610 Wegetarianki/wegetarianie Wyświetlenia: 150 585 Wysłana przez garden_d Dot.: Wegetarianki/wegetarianie Dziękuje. :) Znam wskazane produkty z Primaviki. :D Miałam bardziej na myśli domowe pomysły odnośnie reszty- pastę drożdżową planuję zrobić w przyszłym tygodniu zaraz po powrocie do domu. :) W necie...

Forum: Wizażowe Społeczności 2013-02-01, 09:09

Odpowiedzi: 3 610 Wegetarianki/wegetarianie Wyświetlenia: 150 585 Wysłana przez garden_d Dot.: Wegetarianki/wegetarianie Jakie sklepy -sieciówki- polecacie jeśli chodzi o obfitość sojowych produktów? :) - pojawiłam się w tym wątku ponieważ postanowiłam w ramach rozwoju osobistego przez miesiąc być weganką. Byłam...

Forum: Wizażowe Społeczności 2013-01-29, 07:37

Odpowiedzi: 3 610 Wegetarianki/wegetarianie Wyświetlenia: 150 585 Wysłana przez garden_d Dot.: Wegetarianki/wegetarianie Nie gińcie w tym wątku! :)

Forum: Dietetyka 2013-01-27, 09:58

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 44

Forum: Forum plotkowe 2013-01-27, 07:46

Odpowiedzi: 532 TORUŃ- wątek zbiorczy Wyświetlenia: 25 360 Wysłana przez garden_d Dot.: TORUŃ- wątek zbiorczy Proponuję iść i się popytać bezpośrednio w kościołach. ;) niemniej to trochę takie średnie pewnie od strony religii- bo wychodzi na to, że bierzmowanie brane jest jedynie po to, żeby być chrzestnym,...

Forum: Dietetyka 2013-01-24, 20:36

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 41

Forum: Dietetyka 2013-01-22, 05:56

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 39

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-20, 18:41

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 470 Wysłana przez garden_d Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Nice one! :cool:

Forum: Dietetyka 2013-01-13, 07:30

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Płatków. :)

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-01-12, 15:02

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 254 340 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II 700-800kcal stawiam Skoro nie chcesz zmienić swojej masy ciała, to dlaczego się głodzisz? Bo takie odżywianie znacznie odbiega od norm, od odżywiania prawidłowego i zdrowego. Kompletnie nie...

Forum: Dietetyka 2013-01-02, 16:06

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 19

Forum: Dietetyka 2012-12-31, 16:24

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII mpati - weź się Marta w końcu dzisiaj wyluzuj i nie spinaj za mocno. ;) To ma być przyjemna domówka bez jakichś wyliczeń i naprawdę planowanie co do jednego drinka czy łyżki sałatki nie ma...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-28, 09:03

Odpowiedzi: 1 802 Mity i Sterotypy Fitnessowe Wyświetlenia: 222 305 Wysłana przez garden_d Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe Nieprawda. Bieg po ścieżce leśnej np. nie obciąża tak stawów kolanowych jak wtedy, kiedy biegniemy po asfalcie czy płytach chodnikowych. Jest zupełnie inna amortyzacja powierzchni i zupełnie inny...

Forum: Forum plotkowe 2012-12-27, 09:50

Odpowiedzi: 336 30 Days to change - czyli zmiany, zmiany, zmiany :) Wyświetlenia: 13 293 Wysłana przez garden_d Dot.: 30 Days to change - czyli zmiany, zmiany, zmiany :) Jacie, zaczęłam wypisywanie celów (jednak mam do tego zeszyt A4 i wszystko po kolei w nim będę robić) i mam już 176 i czuję, że to nie koniec! ;) Dziś drugi dzień wywalania, czyli sprzątania. :) 2/3...

Forum: Forum plotkowe 2012-12-26, 09:04

Odpowiedzi: 336 30 Days to change - czyli zmiany, zmiany, zmiany :) Wyświetlenia: 13 293 Wysłana przez garden_d Dot.: 30 Days to change - czyli zmiany, zmiany, zmiany :) Jej! Strasznie się cieszę, że na to wpadłam! :) Postanowiłam sobie założyć bloga, gdzie będę wszystko sobie 'przetrawiać'. Tj spisywać to, co czeka mnie w kolejnych dniach. Myślę, że zaczynam od dziś...

Forum: Dietetyka 2012-12-24, 12:51

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! 10 :)

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-12-23, 14:12

Odpowiedzi: 4 578 Wyrzuć to z siebie! cz. II Wyświetlenia: 277 469 Wysłana przez garden_d Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II Nie wiem,czy dam sobie z tym radę. Nie wiem,co będzie z tym. nie wiem. co z nami będzie.

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-12-22, 12:39

Odpowiedzi: 4 578 Wyrzuć to z siebie! cz. II Wyświetlenia: 277 469 Wysłana przez garden_d Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II O kurcze, ufff.

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-12-21, 13:33

Odpowiedzi: 4 578 Wyrzuć to z siebie! cz. II Wyświetlenia: 277 469 Wysłana przez garden_d Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II Nie, nie, jeszcze nie. Słonko nadal świeci, nie ma żadnego końca świata. ;)

Forum: Dietetyka 2012-12-21, 13:30

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Spoko. :) Dodaj kromę do kolacji chyba, że się najadasz (ze względu tylko na średnia wartość odżywczą tortu, lukru i tego cappuccino ;) ). :)

Forum: Dietetyka 2012-12-20, 10:53

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII O właśnie! To jest przykład tego, dlaczego takie jadłospisy jak Irish lady 28 nie powinny być tu zamieszczane.

Forum: Dietetyka 2012-12-19, 21:43

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII A Ty zacznij patrzeć obiektywnie na to, co tutaj wstawiasz. Jest poniżej 1000kcal- to dostajesz taki komentarz plus zgłoszenie. Co więcej mam dodać? Uwierz, że nie przesadzam.

Forum: Dietetyka 2012-12-19, 21:29

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII JAKIM CUDEM ONA JESZCZE NIE MA ŻADNYCH OSTRZEŻEŃ?:confused:

Forum: Dietetyka 2012-12-18, 21:27

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Bardzo dziękuję, to miłe. :) Jak odpowiadam na takie pytania to spora część wiedzy łączy mi się kolejny raz w całość i sama siebie zaskakuje, że tyle wiem. :) Ostatnio koleżanka mnie zapytała, czy...

Forum: Dietetyka 2012-12-18, 19:42

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Do 3ciego roku życia wytwarzamy rennine (podpuszczkę), która ma za zadanie ułatwianie trawienia kobiecego mleka- robi nam w żołądku taki twarożek na skutek denaturacji białek, którym później zajmuje...

Forum: Dietetyka 2012-12-17, 14:14

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Źródło proszę. Uwierz, że jest, ponieważ jogurt zrobiony jest z....mleka! (hurrey!). :) Mleko posiada najbardziej pełnowartościowe białko zaraz za białkiem wzorcowym, czyli kurzym. Również z mleka...

Forum: Dietetyka 2012-12-17, 13:09

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII ""Nocna nasiadówka" <3 tego jeszcze nie było. :ehem: :cmok: haha. :D

Forum: Dietetyka 2012-12-16, 20:55

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Ja widzę sześć źródeł białka pełnowartościowego- Nabiał to jest białko pełnowartościowe. Uważam, że białka jest ilość 'akuratna', tylko rozłożenie go jest nieszczęsne. Dlaczego na kolacje jest taka...

Forum: Dietetyka 2012-12-16, 13:41

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII :ehem: Ładnie, może być. :) Tylko jest jeden błąd- w śniadaniu nie masz właściwie źródła węglowodanów złożonych. Pamiętaj, że to podstawa. ;) przez to Twoje śniadanie jest niskokaloryczne i ma...

Forum: Dietetyka 2012-12-16, 13:33

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Dziewczyny, pamiętajcie, że w internecie można napisać wszystko i to opublikować. Nie wiemy kim jest pan "Grzegorz" - autor tego artykułu oraz jakie badania bierze za argumentację swojego artykułu....

Forum: Dietetyka 2012-12-15, 22:13

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII 1500kcal? Nie wiem jakim Ty liczysz systemem,ale na moje oko jest tu około 800kcal - to raz. Dwa- porcje są śmieszne, 3 -posiłki są źle skomponowane; 4- Twoje "węglowodany" (mam na myśli skrobiowe)...

Forum: Dietetyka 2012-12-15, 21:42

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Popatrz najpierw na zasady zdrowego odżywiania, a później pytaj o inne uzasadnienia. Ja akurat nigdy nie opieram się tutaj na tym, co mówią inni.

Forum: Dietetyka 2012-12-15, 19:49

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Po co tu piszesz takie jadłospisy, skoro wiesz że jest beznadziejnie? Jak na nie patrzę i czytam dalej pytanie :"i jak?", to chce mi się odpowiedzieć tylko jedno- "srak".

Forum: Dietetyka 2012-12-13, 21:16

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Nie, nie. Białka nie jest aż tak mało, bardziej bym się przyczepiła do braku pieczywa, małej ilości węglowodanów złożonych w ogóle i brakiem kolacji.

Forum: Dietetyka 2012-12-13, 12:21

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII A może dla poprawy kondycji psychicznej zrobisz sobie tydzień odstępstwa? Tydzień- dwa tygodnie na U.? Żeby nabrać sił, zadbać o siebie, dodać sobie troche energii i pozytywnych myśli? :cmok:

Forum: Dietetyka 2012-12-13, 12:08

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Fajnie o ile kaszy słuszna porcja. Sporo białka, ale nie będę się czepiać. ;) Co z 5 posiłkiem? - nie jest on konieczny, ale wtedy trzeba zwiększyć 2śn. :) Fajnie, smacznie, zdrowo. Jak z wagą? :)

Forum: Dietetyka 2012-12-12, 21:45

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Możesz, ale najpierw wiesz co. ;) Ruch jest przecież zawsze dobry i pożyteczny. Ważne jednak, żeby podaż kalorii była odpowiednio wysoka i zwiększała się z treningiem.

Forum: Dietetyka 2012-12-12, 21:32

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Mogłaś wziąć herbatkę jakąś zamiast kawy! ;)

Forum: Dietetyka 2012-12-12, 21:02

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Jak na U- Za małe śniadanie (więcej owsianych, plus dodatek chleba z masłem), 2śn- ok, obiad- spoko, ale do tego warto wypić np. sok, ew. dodać zupę (wybaczcie, nie umiem oceniać placków...

Forum: Dietetyka 2012-12-12, 14:57

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII :ehem: spoko, nie ma co się czepiać. Posypałabym tylko obiad lub kolację czymś typu pietruszka, szczypiorek lub koperek. :) albo dodałabym sok wielowarzywny gdzieś. :)

Forum: Dietetyka 2012-12-12, 06:43

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Co do kurczakowej rozmowy- ;) Dlatego zawsze liczy się gramaturę mięsa przed obróbką termiczną. :) Myślę, że 100gram to zazwyczaj optymalna porcja. :)

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-12-07, 16:59

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 254 340 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Ilta, hej! Dawno Cię nie widziałam, a ostatnio myślałam o Tobie. :) Hehe, to prawda! ;)

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-12-07, 08:14

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 254 340 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Gotowane warzywa tracą około 50% witaminy C (zależy też od tego jak je gotujesz) i około 50% folianów. Składniki mineralne, inne witaminy- w większości się zachowują. Myślę, że ta wysoka ochota na...

Forum: Dietetyka 2012-12-07, 08:09

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Jak to obiad i kolacja są ok? OBIAD? Posiłek, który powinien mieć najwięcej kcal w tym wypadku ma gdzieś ze 100-150kcal. Brakuje podstawy- węglowodanów złożonych i białka. To samo przy kolacji- brak...

Forum: Dietetyka 2012-12-06, 22:27

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Szybko jeszcze napomknę do tych witamin- wyliczamy witaminy i minerały uwzględniając wszystkie straty. :) Jedynie należy pamiętać, że zapotrzebowanie na nie jest zróżnicowane w zależności od bardzo...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-12-06, 21:53

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 254 340 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Ilościowo ładnie! :) Jesz bardzo dużo białka, ale to nie jest zły pomysł, bo zapotrzebowanie na ten składnik jest wyższe. Rozumiem, że ciężko bardziej urozmaicać jadłospis jak jest się poza...

Forum: Dietetyka 2012-12-06, 21:41

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Jak Tapetka wywołała moje imię (dziękuję, tak mi miło za każdym razem :) ) to wtrącę swoje trzy grosze. :) Poza tym co napisały dziewczyny- bardzo ładnie piszesz. Chodzi mi o sam język. Twoje...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-12-05, 07:05

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 254 340 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II To wygląda na jadłospis utrzymaniowy. Więcej, więcej, spokojnie. :) Co do tego ostatniego- czytałam kiedyś, że nawrotom tych infekcji sprzyja cukier. Jednak wiem, że nawet nie jedząc go przy...

Forum: Dietetyka 2012-12-04, 21:56

Odpowiedzi: 5 023 100 dni bez słodyczy cz.5! Wyświetlenia: 121 977 Wysłana przez garden_d Dot.: 100 dni bez słodyczy cz.5! Czeeeeeeeść! :) Po pączkach zjedzonych po półmaratonie wracam do Was i do liczenia tych cudownych dni! :) Tym razem jako wyjątek traktuję jeden dzień (pominę go), ponieważ mamy zajęcia z...

Forum: Dietetyka 2012-12-04, 17:45

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII [1=513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42;37954839]słowo "herbata" piszemy przez "h" a nie "ch" http://so.pwn.pl/lista.php?co=herbata[/QUOTE] :rolleyes::ehem:

Forum: Dietetyka 2012-12-03, 21:32

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII [1=513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42;37954112]No chyba żartujesz...[/QUOTE] Nie

Forum: Dietetyka 2012-12-03, 20:34

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 351 Wysłana przez garden_d Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII :ehem: :oklaski: Ładnie! :) Dzisiaj chociaż widać, że jadłaś więcej. :) (choć ta ilość ćwiczeń..,) ---offtop :P ------ mpati, wpadam tu tylko na minutę, żeby luknąć i lecę do pisania sprawozdań na...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia