Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,89 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: bytheway
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2015-09-05, 13:51
Odpowiedzi: 643
Wyświetlenia: 198 593
Wysłana przez bytheway
Dot.: Doczepianie rzęs metodą 1:1 | przedłużanie zagęszczanie rzęs

a jeszcze, kiedy załzawią mi oczy czy rzęsy powinny się tak sklejać? kiedy wyschły, skleiły się w sztywne kupki, które musiałam rozdzielić igła...no i oczywiście też kilka wypadło
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2015-09-05, 10:31
Odpowiedzi: 643
Wyświetlenia: 198 593
Wysłana przez bytheway
Dot.: Doczepianie rzęs metodą 1:1 | przedłużanie zagęszczanie rzęs

no jedyne co z tego się zgadza to fakt, że mam okres... ale o niczym takim dziewczyna mnie nie uprzedziła :confused:
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2015-09-04, 21:01
Odpowiedzi: 643
Wyświetlenia: 198 593
Wysłana przez bytheway
Dot.: Doczepianie rzęs metodą 1:1 | przedłużanie zagęszczanie rzęs

cześć, mam pytanie
pierwszy raz byłam na przedłużaniu, przy okazji się dowiedziałam że siostra znajomej robi...
fajnie je zrobiła, nie posklejała rzęs, łączenia nie widać, ale już na drugi dzień...
Forum: Komputery, telefony, tablety 2015-05-12, 20:34
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 1 501
Wysłana przez bytheway
jak zrobić taki wykres

Hej!
Czy mógłby mi ktoś wyjaśnić jak można zrobić taki wykres (w załączniku) tzn żeby kolumna była tak wcięta?
Z góry dziękuje za odpowiedzi
Forum: Moda 2015-04-23, 11:52
Odpowiedzi: 5 033
Wyświetlenia: 533 653
Wysłana przez bytheway
Dot.: Tatuaż część III - wątek zbiorczy

Hej :) mocno się ostatnio zastanawiam nad pierwszym tatuażem - zawsze miałam ciągoty do piercingu, tatuaży się bałam bo to przecież na stałe... ale chcę zrobić na zebrach, nie będzie wystawiony na...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2015-04-19, 19:04
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 10 850
Wysłana przez bytheway
Dot.: Zaskórniki na policzkach

Hej! U mnie również pojawił się niemały problem z zaskórnikami. Zawsze miałam cere dosyć ładną, rzadko pojawiały się jakieś zmiany. Przez dłuższy czas stosowałam toniki garniera do cery z...
Forum: Intymnie 2015-02-26, 21:00
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 461
Wysłana przez bytheway
Dot.: wyjazd chłopaka

'kiedyś do mnie przyjedziesz' ma inne znaczenie. On by chciał żebym pojechała z nim, ale nie jestem gotowa zeby opuszczać bliskich i tego co mam tu, więc przyjadę kiedyś kiedy będę gotowa.

Trochę...
Forum: Intymnie 2015-02-26, 18:38
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 461
Wysłana przez bytheway
Dot.: wyjazd chłopaka

Oj nie takie ciagle, od trzech lat jesteśmy razem na studiach, gdzie widzimy sie codziennie, zwiazek na odleglosc trwal rok
Forum: Intymnie 2015-02-26, 17:39
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 461
Wysłana przez bytheway
Dot.: wyjazd chłopaka

Dlaczego? No właśnie przez tą rutynę. Nie tak, że nie wiedzialam jaki jest, przez 3 lata zdazylam go poznać :D tylko wydaje mi się, zejeszcze za mlodzi na to jesteśmy. Wolimy tracic czas niz go...
Forum: Intymnie 2015-02-26, 17:06
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 461
Wysłana przez bytheway
wyjazd chłopaka

Witam was, dużo już tych wątków się przewijało, ale z tego co widziałam ostatnie posty pojawiały się dwa lata temu.
Powiedzcie mi drogie mądre kobitki jak Wy to widzicie?
Z moim chłopakiem...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2014-09-21, 13:44
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 45 999
Wysłana przez bytheway
Dot.: Préférence Glam Lights od L'oreal Paris

Ja również nie wiem co myśleć o tym produkcie. Mimo negatywnych opinii, postanowiłam przetestować na sobie.
Efekt nie wyszedł taki jak powinien, chociaż nie mogę powiedzieć, ze efekt końcowy mi się...
Forum: Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje 2014-09-15, 18:39
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 4 476
Wysłana przez bytheway
Dot.: Nie mam już siły na moje włosy!

Nie wiem, czy chodzi ci właśnie o to, ale mam taki sam problem - cienkie włoski, loczki tuż przy skroniach i czole, tzw baby hair. Problem zauważyłam gdy... przestałam farbować włosy. :brzydal:...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2014-09-01, 06:35
Odpowiedzi: 352
Wyświetlenia: 99 627
Wysłana przez bytheway
Dot.: Casting Sunkiss

A powiedzcie mi dziewczyny, jaka to właściwie różnica który odcień weźmiemy? Czym one się różnią? Siła rozjasniania jest różna czy jak?
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2014-05-20, 11:28
Odpowiedzi: 2 454
Wyświetlenia: 475 894
Wysłana przez bytheway
Dot.: Kolczyk w nosie- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy

hej!
mam septum i problem z nim, ponieważ kolczyk ciągle mi się przesuwa, kuleczka wychodzi z jednej strony (najczęściej z lewej) z drugiej nie widać jej wcale. Mam banana 8 mm. Czy mogę go...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2014-05-20, 11:12
Odpowiedzi: 2 913
Wyświetlenia: 644 769
Wysłana przez bytheway
Dot.: Kolczyki (piercing)- tu wklejajcie zdjęcia swoich kolczyków

mam septum, raczej się nigdzie nie zahacza, ale chodzi Ci że np o bluzkę? Może masz za długi kolczyk?
Mam problem, mianowicie kolczyk ciągle mi się przesuwa. Dlatego też mam pytanie, czy to też...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2014-04-17, 21:24
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 1 635
Wysłana przez bytheway
piercing SEPTUM- kolczyk

Hejo!
Z góry przepraszam za ewentualnie niepotrzebny nowy wątek, ale mimo grzebania nie znalazłam tego czego szukam :torba:

Ostatnio zrobiłam sobie ten właśnie kolczyk i powoli myślę o wymianie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-09, 23:45
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Mało mnie tu :( a to dlatego, że kontuzje mam dalej. ;((((((((((((((((((( Myślicie ze to pora iść do lekarza?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-06, 13:19
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Andziasi - to tortury rzeczywiście :D ale by być piękną trzeba cierpieć. A próbowałyście bodywrappingu?
O przetrenowanie chyba nie chodzi, bo nie uszkodziłam się w czasie treningu, tylko o...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-04, 22:57
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

po prostu po całym dniu chodzenia w szmacianych butach bez profilu, rozbolała mnie zewnętrzna kość w stopie. No i boli do dziś :mad:

---------- Dopisano o 23:57 ---------- Poprzedni post napisano...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-04, 21:20
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Na czym polega masowanie bańską chińska? Słyszałam tylko że to niemal tortury!

A ja dalej nie mogę biegać :cry: :cry: Dwa dni nic nie robiłam, żeby wyleczyć tą stopę, ale dziś już zrobiłam trening...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-03, 00:26
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

naprawde? :brzydal: ludzie biegają po cmentarzu?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-02, 13:50
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

[1=9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8;45858457]W zasadzie to raczej nie mam żadnej nadwyżki, może w weekend, jak piwko wypiję :brzydal: Chociaż kalkulator CPM podaje tak wysoką...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-01, 22:33
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Nieeee :D mówie teraz o takich normalnych do chodzenia
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-01, 21:58
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-01, 21:16
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

no wiadomo, że lżej na rowerze :D ale też taki trening musi być odpowiednio dłuższy
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-01, 20:32
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

no to że tak powiem, zazdroszczę mężczyzn :brzydal:

Miałam w planie dziś bieganie, ale stopa mnie boli jak bym ją złamała!!!
A wszystko przez @#$@%#%&$% buty z sieciówki, które wszystkie są jak...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-31, 23:40
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Dopingowanie facetów to jakaś masakra!
Mój chłopak mimo, że był sportowcem, teraz jest leniwy, lubi cole i chipsy i moje dziamgolenie jest kwitowane 'i dobrze, daj mi spokój' :mad: :mad: :mad:
...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-31, 23:29
Odpowiedzi: 158
Wyświetlenia: 82 574
Wysłana przez bytheway
Dot.: pakerki, pomóżcie!

mówisz o zdjęciach aktualnych czy postępowych?
ABS buns 8 min? W sensie że abs 8 min i buns 8 min, czy jak? :D
zastanawiam się nad kupnem obciążników na kostki do biegania, tylko nie wiem jak to...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-30, 22:28
Odpowiedzi: 158
Wyświetlenia: 82 574
Wysłana przez bytheway
Dot.: pakerki, pomóżcie!

spalanie akurat to ostatnie czego mi trzeba :brzydal: Wiadomo, jako kobieta najbardziej umięśniony chciałbym mieć tyłek i nogi. :ehem: Wprowadzam powoli trochę porządku do tego co robię, chociaż żeby...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-30, 22:22
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

może trafiasz na takich buraków :D to prawda, jest to dodatkowa motywacja, czuje się wtedy tą 'więź'

[1=9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8;45820541]O jaaa, na pacz :D Aż miło...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-30, 20:06
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

[1=9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8;45817463]I jak było? Miałaś okazję z nią porozmawiać?
Osobiście nie wykonuję żądnych jej ćwiczeń, bo generalnie nie wykonuję tego typu...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-30, 10:39
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

rzeczywiście, wieczorem przeszło :ehem:
halo haaaloooo, co tu tak cicho ?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-29, 21:18
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

DZIĘKUJE! Mam wrażenie że da mi to energie i kopa na następny tydzień xd półmaraton- brzmi przecudownie, tylko kurcze długie biegi mijają się z moimi celami, bo w trakcie takiego pali się mięsnie......
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-29, 08:48
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

O dziwo zakwasów nie mam, może leciuteńkie. Trochę gorzej, bo boli mnie kolano, mimo że nie miałam wcześniej takich problemów. Mam nadzieje, że się nie uszkodziłam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-28, 21:44
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

:jupi: :jupi: :dziekuje: :happy:


jestem niesamowicie podekscytowana! Noowyyy rekoooord!
Pierwszy kilometr był jakoś masakrycznie ciężki a po 5 powiedziałam sobie: 10 już było, teraz będzie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-28, 17:08
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

[1=9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8;45795352]U mnie też dziś masarka...
Stanowczo bieganie w dzień nie jest dla mnie, coś strasznego. Drugi raz tak biegałam w słońcu i znów...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-28, 08:15
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Haha, a jak wygląda taka prawidłowa sylwetka? Tak już się przyjęło, że biegacze się pozdrawiają- po tym właśnie możesz rozpoznać osobę doświadczoną ;)

Niee moge się dokopać do Ciebie w tym linku...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-27, 12:51
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Naur nie ma czegoś takiego jak miejscowe wyszczuplanie.

reeva też znam ten strach. Ponad trzy lata temu znalazłam guza na piersi i mimo że byłam młodziutka przeraziłam się okropnie, wpadłam w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-26, 23:26
Odpowiedzi: 158
Wyświetlenia: 82 574
Wysłana przez bytheway
pakerki, pomóżcie!

:pliz::pliz:

ćwiczę już 1,5 roku, od początku dywanówki, jakieś ostatnie pół roku siłownia. Efekty są w rzeźbie, a owszem, ale mięśni przybyło mi niewiele. Od jakiś dwóch tygodni zmieniłam dietę,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-26, 21:41
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

reeva tam masz tabele rozmiarów przy modelach. I jeżeli się wahasz między rozmiarami to zawsze weź ten mniejszy - przy tych stanikach w końcu im ciaśniej tym lepiej.

andziasi również gratuluje ;)...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-26, 14:27
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

[1=9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8;45760148]Faktycznie fajna oferta. Nic o nich nie wiem. Masz/miałaś któryś z nich?[/QUOTE]

mam adidasa, ale ja akurat nie wiele Ci pomogę,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-26, 09:19
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

dziewczyny! co do staników sportowych:...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-25, 23:52
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Szczęście w nieszczęściu ale tak to nie działa :P dla kobiety trudno 'zahodować' mięśnie, u nas ciało się wysmukla. Żeby przypakować musiała byś pochłaniać góry żarcia i ćwiczyć na dużych ciężarach....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-25, 20:07
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

a jeśli dodać do każdego treningu jakieś krótkie filmiki np mel b ukierowane na kształtowanie ciała? Nie są mocno obciążające i na tyle krótkie by nie podnosić za bardzo tętna
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-25, 16:07
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

A może warto zmienić swoje 'priorytety'? Bo jeżeli Twoja aktywność opierać się będzie tylko na wadze (a ona ani drgnie) będziesz się załamywać, a organizm tak czy inaczej to czuje. Może spróbuj...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-25, 15:55
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 033
Wysłana przez bytheway
Dot.: Dieta a modelowanie

To jest żadna wymówka jeśli powiesz, ze jesteś uczennicą,bo takim tokiem myślenia nigdy nie jest odpowiedni czas - dojrzała kobieta pracująca do 16 a potem zajmująca się domem i dziećmi - ona dopiero...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-23, 22:44
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

1. Ja tak samo, biegam tylko nocą. W dużym mieście jeszcze nie jest tak źle, bo tam sportowcy właściwie nie mają większego wyboru, muszą biegać po ulicach, ale ja tak samo, mieszkam w mniejszym...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-23, 17:56
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

co do opasek na ramie to poniedziałek sobie kupiłam taką w lidlu za 12zł! Dzisiaj widziałam też w intermarche. Noo ale na allegro też chodzą po taniości
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-23, 09:53
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 033
Wysłana przez bytheway
Dot.: Dieta a modelowanie

Zależy co chcesz nazwać dietą. Obcinanie kalorii z pewnością nie będzie dobre i to dla nikogo, ale odstawienie chipsów, coli, białego chleba, itd, po prostu ZDROWE odżywianie jakie promujemy na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-22, 22:30
Odpowiedzi: 158
Wyświetlenia: 82 574
Wysłana przez bytheway
Dot.: Prośba o ocenę FBW bardzo początkującej:)

Hej!
Możecie coś więcej powiedzieć na temat tej efektywności ćwiczeń tj. o kolejności wykonywania ćwiczeń. Aaa właściwie w ogóle o wykonywaniu ćwiczeń w całokształcie. O jakim stopniu efektywności...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-22, 22:14
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 018
Wysłana przez bytheway
Dot.: zcut zuzki light

A możecie dać link? Co to jest ??:brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-22, 17:03
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Naur Ja jestem uzależniona od sportowych ciuchów :D Dużo bardziej cieszą mnie adidasy niż nowe szpilki :brzydal:

E_nigmatic podziwiam ludzi którzy są już w swoim wieku i zamiast narzekać na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-22, 14:39
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-22, 06:20
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

[1=9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8;45698686]

I nie jest z nami źle. Też mam się za leszcza zielonego, nie biegam szybko ale dystanse przebiegam już praktycznie ciągiem,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-21, 21:56
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

ja biegam z nike +. Lubię go bardziej od endomondo bo lektor jest dużo przyjemniejszy dla ucha (w endomondo rodem z ivony) i jest bardziej motywujący :rolleyes: dostajesz różne super kolorowe odznaki...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-21, 20:31
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

w takim wypadku polecam stronę http://www.runningmap.com/ :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-21, 13:04
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

no to wiem, że nic nie wiem :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-21, 11:44
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

[1=9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8;45688683]Dlaczego nie? Nie głodzę się, zapotrzebowanie wyrabiam.
Jem tak, bo po 1. jelita lepiej się czują, po 2. ja się dobrze czuję, mam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-21, 11:06
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

jeżeli boli bezpośrednio po wysiłku, czy nawet kilka godzin po, to jest na pewno mniej niepokojące niż ból długo po. Prawdopodobnie to zakwaszenie mięśnia.


A ja mam przerwę, wracając z domu na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-21, 08:47
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

prawie 6 km w 32 minuty to bardzo ładnie :ehem: spokojnie, jeśli miałaś rok przerwy, forma przyjdzie szybciej niż myślisz :)



Na bierzni łatwiej? :brzydal: jest takie 'przysłowie' Which minute...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-20, 23:53
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

[1=9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8;45683248]Nieee, gdzie tam :D Nie jestem w stanie jeść z samego rana, flaczki potem się buntują i mam przewalony cały dzień a wieczorem...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-20, 13:15
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Właśnie kurcze, park Regana jest jak dla mnie zbyt mały/zatłoczony/nie ma w nocy oświetlenia. Chociaż biegając lubie czasem zahaczyć o tą 'siłownie'. A do lasu mam za daleko :( No i pewnie bym się...
Forum: Wizażowe Społeczności 2014-03-20, 12:52
Odpowiedzi: 73
Wyświetlenia: 4 527
Wysłana przez bytheway
Dot.: League of Legends

Dostać? Za darmo to tylko w twarz, więc na jakiej zasadzie? :P


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Wizażowe Społeczności 2014-03-20, 11:45
Odpowiedzi: 73
Wyświetlenia: 4 527
Wysłana przez bytheway
Dot.: League of Legends

No cóż, EUNE, na pierwszym koncie braz II, chociaz rozegralam tylko kilkanascie rankedow, ale z powodu duzo kupionych niepotrzebnie rzeczy zmienilam konto i na razie dobijam do 30.


Wysłane z...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-20, 10:13
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Ja tez, studiuje w Gdańsku :D gdzie chodzisz na pole dance? Szalenie mi się to podoba, ale czemu te lekcje są równie szalenie drogie ;(


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Wizażowe Społeczności 2014-03-19, 23:54
Odpowiedzi: 73
Wyświetlenia: 4 527
Wysłana przez bytheway
Dot.: League of Legends

EJEJ! Jest jeszcze tu ktoś? :D Ja też z ciekawości wpisałam league of legends, ale byłam raczej pewna że znajdę jakiś gorący klub, a tu tak cicho i pusto :nie:

@Meadow- srlkgnerigfoeronoooooo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-19, 22:16
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Z butami to polecam poszukac w sieci nike free run (te kolorowe co wszystkie za nimi szaleja😊) ja kupilam je za niecale 200 zl chyba. No a wiadomo, to jest dodatkowa motywacja kiedy mozemy ubrac cos...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-19, 19:55
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

no to powodzenia ;)
jeżeli to jest sumienne 2-3 razy tygodniowo, to wcale nie jest tak źle i nie ma powodu do walenia głową w mur :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-19, 12:14
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

ja Wam dziewczyny powiem, że na początku mojej 'przygody' schudłam 10 kg :D Aaaale...zawsze byłam szczupła, przytyłam tak raptem i chciałam się doprowadzić do porządku. I szczerze mówiąc wolałabym...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-18, 23:29
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 644
Wysłana przez bytheway
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Cześć dziewczyny, przyłączam się!
Co prawda moja kondycja jest bardzo dobra, ale ostatnio postanowiłam bić moje rekordy w bieganiu (chociaż biegac nie lubie jakoś szczególnie:brzydal:)

Z tego...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-18, 13:39
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 595
Wysłana przez bytheway
Dot.: chudzielec chce mięśnie :( do osób doświadczonych

reklama chamska, ale (po przeczytaniu regulaminu czy nie musze za to płacić :P ) zarejestrowałam się. I w sumie spoko, ze to zrobiłam, bo zawsze szukałam właśnie tych ćwiczeń typu slide (kiedyś je...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-17, 23:13
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 595
Wysłana przez bytheway
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-17, 21:23
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 595
Wysłana przez bytheway
Dot.: chudzielec chce mięśnie :( do osób doświadczonych

Dziękuje :)
skoro mówisz, że spożywam za mało tłuszczy, mogłabyś powiedzieć w jakiej postaci mogłabym go dodać? Oliwa z oliwek jest na porządku dziennym, zawsze leci do sałatek, na chleb właśnie,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-17, 21:07
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 595
Wysłana przez bytheway
Dot.: chudzielec chce mięśnie :( do osób doświadczonych

O jakim artykule mówisz?
Tygodniowo około 4 treningi (dwa siłowe na siłowni, raz bieganie, raz dywanówka gdzie pracuje wszystko)

na siłowni zaczynam od 10 minutowej bieżni, steppera itp i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-17, 20:18
Odpowiedzi: 44
Wyświetlenia: 2 004
Wysłana przez bytheway
Dot.: 100 dni do moich wakacji

dziewczyny, a co myślicie o tych całych 'wyzwaniach 30 dniowych' ?
Na prawo i lewo mówi się o niezbędnym odpoczynku więc to nie będzie karą dla naszych mięśni, jeżeli będziemy je codziennie męczyć...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-17, 20:07
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 595
Wysłana przez bytheway
chudzielec chce mięśnie :( do osób doświadczonych

Hej!
Moim kłopotem jest masa ciała, ale moze zaczne od początku, żeby był jaśniejszy obraz mojego problemu ;)

Ponad rok temu zauważyłam że sporo przytyłam, mimo że całe życie byłam szczupła...
Forum: Intymnie 2014-02-12, 13:59
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 2 184
Wysłana przez bytheway
Dot.: sprawa niepokojąca, sprawa krępująca

Nadal nie wiem na jakiej podstawie to piszesz. Na podstawie kontry? Przyszłam tu pobawić się trochę w sesje terapeutyczną, by spojrzeć na problem z innej perspektywy, a zmiana 'zeznań' w tym nie...
Forum: Intymnie 2014-02-12, 13:34
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 2 184
Wysłana przez bytheway
Dot.: sprawa niepokojąca, sprawa krępująca

Myślę, że byłby to sport. Kilka lat temu był poważnym sportowcem, ale skończyło się finansowanie co uniemożliwiło kontynuowanie. W jakieś karze dla samego siebie skończył z jakąkolwiek aktywnością,...
Forum: Intymnie 2014-02-12, 12:31
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 2 184
Wysłana przez bytheway
Dot.: sprawa niepokojąca, sprawa krępująca

Tylko jeszcze nie przedstawiłam jednej rzeczy. Albo zrobiłam to w zły sposób. Ja z nim staram się robić te rzeczy które on lubi. Uczy mnie grać w swoje gry, oglądamy razem filmy fantasy. Jednak gdy...
Forum: Intymnie 2014-02-12, 10:14
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 2 184
Wysłana przez bytheway
Forum: Komputery, telefony, tablety 2014-01-26, 17:37
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 2 833
Wysłana przez bytheway
programowanie pilotem uniwersalnym

hejo hej!
mam malutki problem :brzydal: kupiłam pilot uniwersalny marki vivanco model UR89, do telewizoru marki funai (nie wiem jaki model)
udało mi się nawet go zakodować, ale rozpoczął się...
Forum: Manicure hybrydowy 2013-09-22, 20:40
Odpowiedzi: 5 045
Wyświetlenia: 422 258
Wysłana przez bytheway
Dot.: Lakiery hybrydowe

dzięki :) spodobało mi się w tym zestawie 'bogactwo' wszystkiego, czyli te pilniczki, bloczki, odtłuszczacz, wytrawiacz itd ale może rzeczywiście lepiej kupować oddzielnie
Forum: Manicure hybrydowy 2013-09-22, 18:40
Odpowiedzi: 5 045
Wyświetlenia: 422 258
Wysłana przez bytheway
Dot.: Lakiery hybrydowe

cześć dziewczyny! Znalazłam w internecie taki oto zestaw: http://www.allepaznokcie.pl/11650--01-nowy-zestaw-lampa-uvzestawzelmanicure-hybrydowy-60ml.html
Czy według Was do czegoś się nadaje? Czy...
Forum: Dietetyka 2013-09-17, 11:16
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 1 290
Wysłana przez bytheway
Dot.: dieta poTreningu

bezpośrednio po ciężkim treningu napewno musisz uzupełnić węglowodany. Ja to robie pijąc ciepłą wodę z miodem i cytryną. W ciągu dwóch godzin posiłek bogaty w białko, ale również w węglowodany.
...
Forum: Dietetyka 2013-09-17, 01:20
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 1 290
Wysłana przez bytheway
dieta poTreningu

cześć dziewczyny :)
pytanie kieruje do tych, które miały styczność z planem dietetycznym z portalu poTreningu. Czy taki zakup ma w ogóle sens? Czy dietetyk przeprowadza z wami jakiś wywiad, czy jest...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-28, 09:40
Odpowiedzi: 531
Wyświetlenia: 54 568
Wysłana przez bytheway
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy

Czytałam, że aby mięśnie mogły zwiększać swoją objętość, muszą powstać ów mikrouszkodzenia które potem pozwalają na modyfikacje mięśnia. Więęęc nie rozumiem
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-28, 08:27
Odpowiedzi: 531
Wyświetlenia: 54 568
Wysłana przez bytheway
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy

oh i mam jeszcze pytanie. Czy po każdym treningu powinny być 'zakwasy'? W sensie takim, że jeżeli ich nie ma to rozwijamy siłe a nie mięśnie?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-10, 13:44
Odpowiedzi: 531
Wyświetlenia: 54 568
Wysłana przez bytheway
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy

i to naprawdę wszystko będzie szło w mięśnie nie w sadło? :love:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-10, 10:57
Odpowiedzi: 531
Wyświetlenia: 54 568
Wysłana przez bytheway
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy

dokładnie tak! na mase :D próbuje, zaczęłam od jedzenia 2000kcal dziennie, bo wcześniej nawet nie wiedziałam że jem duuużo za mało (a nie wyglądało-cholera, jak trudno dobić do tych 2000) ale co,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-09, 23:14
Odpowiedzi: 5 105
Wyświetlenia: 370 189
Wysłana przez bytheway
Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :)

a w ogóle dziewczyny, cześć cześć ;)
dziś to już moje 658852566 ćwiczenia z Ewą :D
naprawdę warto. w sumie zawsze byłam szczupła, ale również byłam 'chudym grubasem' nogi, rączki chude, brak talii,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-09, 22:23
Odpowiedzi: 531
Wyświetlenia: 54 568
Wysłana przez bytheway
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy

Ja chcę znowu wrócić na siłownie (narazie ćwicze w domu dywanówki, ale bardziej te siłowe, wykorzystując ciężar ciała) więc planuje zabrać swojego chłopaka (i to jakoś raźniej będzie i go do ćwiczeń...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-09, 19:25
Odpowiedzi: 531
Wyświetlenia: 54 568
Wysłana przez bytheway
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy

a ja mam takie troszke głupie pytanie :brzydal:
gdzie ćwiczycie? macie swoją własną 'domową'siłownie? Czy 'publiczna'? i czy damska czy koedukacyjna?

Do tej pory na siłownie chodziłam dwa...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-09, 14:06
Odpowiedzi: 5 105
Wyświetlenia: 370 189
Wysłana przez bytheway
Dot.: Skąd pobrać za darmo trening Ewy Chodakowskiej - Skalpel ??

dokładnie tak. Co prawda z yt jakość jest opłakana i widać będzie tylko zarys postaci
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-02, 22:03
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 890
Wysłana przez bytheway
Dot.: nadmierne chudniecie?

jem 5 posiłków, więc to jest pod kontrolą. Myśle, że dodam orzechy, pieczywo sojowe, tłuste ryby. Powinno pomóc.
Póki są wakacje, jestem w domu i lodówka, ze swoimi wszystkimi wspaniałosciami stoi...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-02, 21:55
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 890
Wysłana przez bytheway
Dot.: nadmierne chudniecie?

najgorsze, że to nie taka prosta sprawa z tymi kaloriami. Wyznaczam sobie teraz za cel, dobić do 2000, tylko jaaak? Albo po każdym posiłku będe leżała do góry brzuchem z przejedzenia, albo będe...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-02, 19:00
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 890
Wysłana przez bytheway
Dot.: nadmierne chudniecie?

nie, po ubraniach tego nie zauważyłam. Mam nadzieje, że waga się zepsuła
Ale rzeczywiście... dziś stwierdziłam, ze będe żreć.:D (w sensie takim, że podwójne porcje, nie zastanawiałam się, czy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-01, 19:57
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 890
Wysłana przez bytheway
Dot.: nadmierne chudniecie?

dzięki, dzięki, będe działać :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-01, 18:51
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 890
Wysłana przez bytheway
Dot.: nadmierne chudniecie?

o matulo.
Pogrzebałam więcej w forum na temat diet(również Twój temat) i jestem w niemałym szoku. Że trzeba planować tak dokładnie te jedzenie...:confused: skąd bierzecie informacje co gdzie ile...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-31, 22:22
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 890
Wysłana przez bytheway
nadmierne chudniecie?

Cześć dziewczyny :)
Muszę opisac sytuacje od początku, zeby był tego cały obraz.
Od stycznia prowadzę moją walkę. Nie byłam gruba, po prostu przez wakacje ,przez pracę troszku mi się przytyło i...
Forum: Dietetyka 2013-01-14, 11:11
Odpowiedzi: 3 019
Wyświetlenia: 406 970
Wysłana przez bytheway
Dot.: Dieta 3d chili

jem według takich 'ogólnych i oklepanych' racji, tj. jedzenie dość regularnie, zamiast smażonego kurczaka, gotowany, lub pieczony, do tego gotowane warzywa, zamiast białego pieczywa czy wyrobów...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:25.