Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Lista userów
Szukaj
Dzisiejsze wiadomości
Oznacz fora jako przeczytane
FAQ
Kalendarz
Notka
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,35 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Natix
Forum:
Dobry fryzjer
2014-06-09, 10:23
Odpowiedzi:
708
Dobry Fryzjer w Poznaniu-część II
Wyświetlenia:
391 684
Wysłana przez
Natix
Dot.: Dobry Fryzjer w Poznaniu-część II
Dziewczyny,
pojawiła się na grouponie możliwość keratynowego prostowania włosów w salonie Velvet&Limonka. Macie jakieś opinie na temat tego salonu? Koszt 199zł zamiast 450.
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2013-05-24, 14:48
Odpowiedzi:
5 067
Butomaniacka gadka i wątek stworzony dla naszego Tatka! część 86
Wyświetlenia:
123 022
Wysłana przez
Natix
Dot.: Butomaniacka gadka i wątek stworzony dla naszego Tatka! część 86
Dla mnie mój rozmiar 40
Forum:
Moda - Wspólne Zakupy
2013-05-24, 14:48
Odpowiedzi:
91
UnholyOne - ogarnięcie zamówienia Jarbex 2 i 3.
Wyświetlenia:
6 723
Wysłana przez
Natix
Dot.: Butomaniacka gadka i wątek stworzony dla naszego Tatka! część 86
Dla mnie mój rozmiar 40
Forum:
Moda
2013-05-18, 07:56
Odpowiedzi:
6 710
PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz. IV
Wyświetlenia:
793 126
Wysłana przez
Natix
Dot.: PRZECZYTAJ, PROSZĘ, PIERWSZY POST! Wątek zamówieniowy hurtowni obuwniczych cz.
UnholyOne
Zamówienie IV
Jarbex
Czarne sandałki na niskim obcasie
cena: 37 zł
Rozm: 40
Forum:
Moda
2012-09-01, 21:41
Odpowiedzi:
5 162
MIŁOŚNICZKI ZARY cz. XVI
Wyświetlenia:
358 710
Wysłana przez
Natix
Dot.: MIŁOŚNICZKI ZARY cz. XVI
Rzeczywiście, to chyba te :) W rzeczywistości wyglądają lepiej ;)
Kosztują 129zł
Forum:
Moda
2012-09-01, 21:38
Odpowiedzi:
1 027
Nasze Wrześniowe zakupy :)
Wyświetlenia:
154 388
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze Wrześniowe zakupy :)
Normalny dział :)
Bordowy jest wg mnie bardzo miły w dotyku, czerwony z wierzchu trochę gryzie, ale w środku nie :)
Forum:
Moda
2012-09-01, 20:50
Odpowiedzi:
1 027
Nasze Wrześniowe zakupy :)
Wyświetlenia:
154 388
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze Wrześniowe zakupy :)
Stacjonarnie, Galeria Malta w Poznaniu, obcas ok 5-5,5cm :)
Bordowy na pewno nie, czerwony raczej też nie :) Z wierzchu troszkę, ale wewnętrzna część nie :)
Forum:
Moda
2012-09-01, 20:27
Odpowiedzi:
5 162
MIŁOŚNICZKI ZARY cz. XVI
Wyświetlenia:
358 710
Wysłana przez
Natix
Dot.: MIŁOŚNICZKI ZARY cz. XVI
Kocurasek nigdzie nie mogę znaleźć zdjęcia katalogowego. Jutro postaram się cyknąć fotkę :)
Forum:
Moda
2012-09-01, 20:17
Odpowiedzi:
1 027
Nasze Wrześniowe zakupy :)
Wyświetlenia:
154 388
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze Wrześniowe zakupy :)
Moje dzisiejsze :)
Sweter H&M 79
Sweter H&M 59 (mój czerwony)
Szal H&M 29
Botki Stradivarius 179
Burgundowe rurki H&M 129 (brak zdjęcia)
Forum:
Moda
2012-09-01, 19:49
Odpowiedzi:
5 162
MIŁOŚNICZKI ZARY cz. XVI
Wyświetlenia:
358 710
Wysłana przez
Natix
Dot.: MIŁOŚNICZKI ZARY cz. XVI
Dziewczyny, widzę, że wiele z Was poszukuje burgundowych spodni.
Dzisiaj przeszłam całą galerię, przymierzałam większość (a wybór jest spory) i kupiłam moim zdaniem najlepsze, w H&M. Są w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-26, 09:48
Odpowiedzi:
5 011
Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy
Wyświetlenia:
354 961
Wysłana przez
Natix
Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy
Dziewczyny, czy Wy też macie mega zakwasy na plecach w części lędźwiowej po bokach? Te miejsca czuję najbardziej i nie wiem, czy tak powinno być, czy źle wykonywałam ćwiczenia :/
Forum:
Ślubny wizerunek
2012-07-24, 15:44
Odpowiedzi:
3 164
Makijaż do ślubu
Wyświetlenia:
516 032
Wysłana przez
Natix
Dot.: Makijaż do ślubu
Dziewczyny, zachęcona Waszą opinią, kupiłam bazę Smashbox i niestety na mojej twarzy to niewypał :( Być może źle się z nim obeszłam, ale:
- miałam zatkane pory
- twarz się świeciła, bardziej niż...
Forum:
Moda
2012-07-20, 13:09
Odpowiedzi:
1 050
Nasze LIPCOWE zakupy ! :)
Wyświetlenia:
157 644
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze LIPCOWE zakupy ! :)
Trzymam kciuki za zakupy :kciuki:
Przymierzałam też S, ale wtedy dekolt sięgał pępka :o a na pupie robił się efekt pieluchy :rolleyes:
Forum:
Moda
2012-07-20, 11:04
Odpowiedzi:
1 050
Nasze LIPCOWE zakupy ! :)
Wyświetlenia:
157 644
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze LIPCOWE zakupy ! :)
172 :-) to jest rozm. XS
:* Obawiam się, że wróci z Tobą do domu :D
Forum:
Moda
2012-07-19, 16:41
Odpowiedzi:
1 050
Nasze LIPCOWE zakupy ! :)
Wyświetlenia:
157 644
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze LIPCOWE zakupy ! :)
Dziękuję dziewczyny za miłe słowa :roza:
Forum:
Moda
2012-07-19, 14:29
Odpowiedzi:
1 050
Nasze LIPCOWE zakupy ! :)
Wyświetlenia:
157 644
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze LIPCOWE zakupy ! :)
Kombinezon Zara - 169zł :love:
Forum:
Moda
2012-07-19, 12:17
Odpowiedzi:
5 037
Miłośniczki ZARY - część XV
Wyświetlenia:
377 925
Wysłana przez
Natix
Dot.: Miłośniczki ZARY - część XV
Dziś kupiony (z myślą o wieczorze panieńskim :diabelek: )
Z tego, co dopatrzyłam, to ten sam, który miała jakiś czas temu na sobie Marina.
Nowa kolekcja - TRF - 169zł
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-05, 12:42
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 364
Wysłana przez
Natix
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Dla mnie mega ciężkie było unoszenie bioder na boku, ale myślę, że to kwestia złej pozycji. Ciężkie dla mnie były też unoszenia bioder z 1 nogą w górze, ale to głównie przez zakwasy po wczorajszym...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-05, 11:34
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 364
Wysłana przez
Natix
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Dziękuję dziewczyny za słowa uznania :*
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-05, 10:07
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 364
Wysłana przez
Natix
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Dziękuję! :dziekuje-kwiatek:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-05, 09:11
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 364
Wysłana przez
Natix
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Po 2 miesiącach wróciłam do Ewy. Ostatnie miesiące były dla mnie mega ciężkie w pracy, teraz mam urlop i już nie mogłam się doczekać ćwiczeń z Ewą :D
Oczywiście wróciłam do skalpela (wczoraj) i...
Forum:
Ślubny wizerunek
2012-06-13, 18:53
Odpowiedzi:
3 164
Makijaż do ślubu
Wyświetlenia:
516 032
Wysłana przez
Natix
Dot.: Makijaż do ślubu
Dziękuję za informacje :-)
Co do wizażystki, brałam to pod uwagę, jednak w mieście, w którym będę miała ślub, takich specjalistek niestety nie ma... Dlatego też muszę radzić sobie sama.
Kosmetyki...
Forum:
Ślubny wizerunek
2012-06-13, 18:29
Odpowiedzi:
3 164
Makijaż do ślubu
Wyświetlenia:
516 032
Wysłana przez
Natix
Dot.: Makijaż do ślubu
Dziękuję za odpowiedź! :*
Co do cieni - podałam Inglota, ale rozważam inne. Czytałam, że przy dobrej bazie, nawet tańsze cienie przetrwają. Jakie polecasz? :-)
Zbankrutuję przez ten makijaż......
Forum:
Ślubny wizerunek
2012-06-13, 17:47
Odpowiedzi:
3 164
Makijaż do ślubu
Wyświetlenia:
516 032
Wysłana przez
Natix
Dot.: Makijaż do ślubu
Dziewczyny, pomocy!
Przeczytałam chyba większość tego wątku + mnóstwo innych w necie i skończyło się na ogromnym mętliku w głowie :)
Ale do rzeczy:
W sierpniu mam mój własny ślub. Postanowiłam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-03, 12:55
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 364
Wysłana przez
Natix
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Mam bańki chińskie i jakiś czas systematycznie używałam, ale przy moim niewielkim celu nogi zamiast być piękniejsze, zaczynały być czerwone, pękały naczynka i ogólnie podrażnione. Zalecam ostrożność...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-02, 13:18
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 364
Wysłana przez
Natix
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Jem raczej wszystko, ale w umiarkowanych ilościach. Od 2 lat uważam na to, co jem, dzięki czemu w ciągu roku schudłam 10kg :-) Nie jem na 3h przed snem i nie piję gazowanych słodkich napojów, nie jem...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-02, 09:28
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 364
Wysłana przez
Natix
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
U mnie waga stoi, nawet wzrasta, co do mierzenia - niestety mam tak samo, jak z wagą, ALE! brzuch po Ewie i Tamilee jest o niebo lepszy. Nie tylko to widzę, ale i czuję :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-01, 16:29
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 364
Wysłana przez
Natix
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Ja się pocę, nawet jeśli jest chłodno na dworze, a do pocących się osób nie należę ;-)
Powodzenia w ćwiczeniach! :-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-01, 15:44
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 364
Wysłana przez
Natix
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Jestem po 4 treningu! :jupi: Wczoraj miałam przerwę - regeneracja mięśni. Przed Ewą, z samego rana zrobiłam Tamilee na brzuch :)
Coraz lepiej wychodzą mi ćwiczenia, a dziś nawet unosiłam uda...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-04-29, 20:35
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 364
Wysłana przez
Natix
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Dołączam do Was! :-)
Za mną już 3 trening i dawno nikt tak do mnie w ćwiczeniach nie trafił :) Nie przepadam za krzyczącymi prowadzącymi, Ewa mówi spokojnie i chyba dzięki temu udaje mi się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-04-29, 13:10
Odpowiedzi:
4 027
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Wyświetlenia:
526 792
Wysłana przez
Natix
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Jem tylko małą kolację na 3h przed snem (ćwiczę wieczorem).
Dodam, że mam zazwyczaj zakwasy, jeśli to ma jakieś znaczenie :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-04-29, 08:35
Odpowiedzi:
4 027
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Wyświetlenia:
526 792
Wysłana przez
Natix
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Dziewczyny, piszę tutaj, żeby nie zakładać nowego wątku, bo wiem, że Was tutaj sporo zagląda :D
Moje pytanie brzmi: Dlaczego ZAWSZE następnego dnia po ćwiczeniach moja waga jest wyższa o ok. 1 kg?...
Forum:
Moda
2012-04-16, 15:30
Odpowiedzi:
1 220
Nasze KWIETNIOWE zakupy
Wyświetlenia:
200 890
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze KWIETNIOWE zakupy
Jak długo czekałaś na przesyłkę? Moja idzie do mnie już 2tyg. Sprzedająca zapewniła, że wysłana została w poprzednim tyg. i już powinna być. Ale nie ma :(
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-04-01, 20:56
Odpowiedzi:
4 027
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Wyświetlenia:
526 792
Wysłana przez
Natix
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Jeśli idzie się spać o 21 to mit nie jest ;-)
Forum:
Moda
2012-03-26, 16:56
Odpowiedzi:
5 037
Miłośniczki ZARY - część XV
Wyświetlenia:
377 925
Wysłana przez
Natix
Dot.: Miłośniczki ZARY - część XV
Dzięki dziewczyny za odpowiedzi :-) Ta plisowana beżowa mnie urzekła, pomimo ceny (299zł...). Przymierzałam S i była za szeroka :-( rzeczywiście jest długa, a też jestem dość wysoka (172), ale...
Forum:
Moda
2012-03-25, 21:03
Odpowiedzi:
5 037
Miłośniczki ZARY - część XV
Wyświetlenia:
377 925
Wysłana przez
Natix
Dot.: Miłośniczki ZARY - część XV
Dziewczyny, czy u Was jest ta spódnica (dział Woman, cena 299zł) w rozm. XS. W Poznaniu brak :-(
Forum:
Moda
2012-03-11, 07:24
Odpowiedzi:
1 439
Nasze MARCOWE zakupy
Wyświetlenia:
228 783
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze MARCOWE zakupy
Piękne! :)
Skąd spódnica?
Forum:
Moda
2012-01-19, 08:06
Odpowiedzi:
1 423
Nasze STYCZNIOWE zakupy! :)
Wyświetlenia:
232 365
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze STYCZNIOWE zakupy! :)
Dziewczyny, gdzie kupię czarne tregginsy (na gumce), materiał jeansowo-spodniowy? W H&M nie ma, a była przekonana, że tam je dostanę :(
Doradźcie, plisss :prosi:
Forum:
Dietetyka
2011-10-09, 21:58
Odpowiedzi:
4 993
Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV
Wyświetlenia:
173 165
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV
2 kawałki szarlotki
3 michałki
lampka czerwonego wytrawnego wina
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-10-09, 21:55
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 444
Wysłana przez
Natix
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
Czy 1 to nie jest stare foto Zuzany? :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-10-09, 21:53
Odpowiedzi:
580
Do 2012 szczuplejsze o 10 kg! :) Start 10.10! Zapraszam!
Wyświetlenia:
14 628
Wysłana przez
Natix
Dot.: Do 2012 szczuplejsze o 10 kg! :) Start 10.10! Zapraszam!
Dołączam! Nie wiem, na jak długo, bo mam słomiany zapał do udzielania się w wątkach (ale podglądaczem jestem 100%owym :D )
Wzrost: 172cm
Waga: 56kg
Cel: 54-53kg
Paradoksalnie, najtrudniej...
Forum:
Moda
2011-10-08, 19:51
Odpowiedzi:
5 022
Miłosniczki zary- bez klótni!
Wyświetlenia:
370 649
Wysłana przez
Natix
Dot.: Miłosniczki zary- bez klótni!
To jest dość długa. A można wiedzieć, jaki to rozmiar? :-)
Forum:
Moda
2011-10-08, 15:46
Odpowiedzi:
5 022
Miłosniczki zary- bez klótni!
Wyświetlenia:
370 649
Wysłana przez
Natix
Dot.: Miłosniczki zary- bez klótni!
cosma a ile masz wzrostu? Ładna sukienka :)
Dziewczyny, widziałyście tę sukienkę z trf? Czy są inne kolory? :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-10-02, 16:45
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 074
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
20 min na orbitreku
20 min twistera
kilka ćwiczeń siłowych
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-10-02, 09:57
Odpowiedzi:
5
kurs instruktora fitness POZNAŃ???
Wyświetlenia:
6 714
Wysłana przez
Natix
Dot.: kurs instruktora fitness POZNAŃ???
Odkopuję :-)
Przymierzam się do zrobienia kursu instruktora fitness. Jaką poznańską placówkę polecacie? :-) Istotne jest, czy jest to kurs państwowy, czy prywatny?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-10-01, 16:00
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 074
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
20 min twister
10 min orbitrek
10 pompek :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-24, 15:12
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 444
Wysłana przez
Natix
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
CUDOWNY! Ideał! :love:
Można wiedzieć, skąd go masz? Blog? :-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-07-28, 17:11
Odpowiedzi:
3 666
Galeria :)
Wyświetlenia:
570 316
Wysłana przez
Natix
Dot.: Galeria :)
NeverGoodEnough18 brak mi słów! REWELACJA!!! :)
Dziewczyny, wiem, że wątek nie ten, ale... od ponad 2tyg ćwiczę siłowe bez obciążenia i biegam na orbim 30min dziennie, a moja waga wzrosła o 1,5kg....
Forum:
Moda
2011-06-29, 10:40
Odpowiedzi:
2 053
Nasze CZERWCOWE zakupy ! :)
Wyświetlenia:
333 738
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze CZERWCOWE zakupy ! :)
Dziewczyny, w którym H&M znajdę tę spódnicę? :-)
Forum:
Moda
2011-06-24, 13:42
Odpowiedzi:
5 030
Miłośniczki Zary część VII (!) - zakupoholizm+ wyprzedaż = pustki na kontach!
Wyświetlenia:
226 379
Wysłana przez
Natix
Dot.: Miłośniczki Zary część VII (!) - zakupoholizm+ wyprzedaż = pustki na kontach!
Dzięki dziewczyny za info :*
Forum:
Moda
2011-06-24, 12:12
Odpowiedzi:
5 030
Miłośniczki Zary część VII (!) - zakupoholizm+ wyprzedaż = pustki na kontach!
Wyświetlenia:
226 379
Wysłana przez
Natix
Dot.: Miłośniczki Zary część VII (!) - zakupoholizm+ wyprzedaż = pustki na kontach!
Dziewczyny, na ile przecenili asymetryczne szpilki? Na stronie zary jest podana dziwna cena 329->329 :|
Forum:
Moda
2011-05-20, 13:40
Odpowiedzi:
2 103
nasze MAJOWE zakupy :)
Wyświetlenia:
352 227
Wysłana przez
Natix
Dot.: nasze MAJOWE zakupy :)
Dziewczyny, pomóżcie! :prosi:
Nigdy nie byłam fanką długich spódnic, ale w tej się zakochałam! :love:
Wiecie, gdzie można ją zdobyć? Albo chociaż podobną?
Z góry baaaardzo dziękuję za pomoc!...
Forum:
Dietetyka
2011-03-21, 18:06
Odpowiedzi:
4 993
Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV
Wyświetlenia:
173 165
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV
dużo orzeszków w karmelu
michałek
Forum:
Dietetyka
2011-03-19, 19:07
Odpowiedzi:
4 993
Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV
Wyświetlenia:
173 165
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV
Post w stylu "od jutra nie grzeszę"... :cool:
Grzechy z 3 dni:
5 michałków
3 kukułki
zapiekanka meksykańska
mały ptyś
faworek
kawałek tortu
kawałek makowca
Forum:
Moda
2011-03-14, 12:47
Odpowiedzi:
2 672
Nasze marcowe zakupy 2011!!!
Wyświetlenia:
461 258
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze marcowe zakupy 2011!!!
Można prosić o linka do tych butów, nie mogę ich znaleźć na stronie Fleq :rolleyes:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-03-13, 16:12
Odpowiedzi:
1 282
Jeszcze tylko 5-10 kg! Wiosennie od 14 marca :)
Wyświetlenia:
36 071
Wysłana przez
Natix
Dot.: Jeszcze tylko 5-10 kg! Wiosennie od 14 marca :)
Dziękuję za radę :) I tak, jeśli chodzi o mnie i o ćwiczenia to hmm.... leń :D
Właśnie wcinam orzechy różnej maści mmm :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-03-13, 15:49
Odpowiedzi:
1 282
Jeszcze tylko 5-10 kg! Wiosennie od 14 marca :)
Wyświetlenia:
36 071
Wysłana przez
Natix
Dot.: Jeszcze tylko 5-10 kg! Wiosennie od 14 marca :)
Dołączam do Was! :)
Obecnie: 55kg
Cel I: 53kg
Cel II: 51kg
Im mniej kg do zrzucania, tym trudniej...
Niestety, dopadło mnie przeziębienie, więc kcal więcej pochłaniam (w jedzeniu i miksturkach...
Forum:
Moda
2011-03-12, 14:34
Odpowiedzi:
5 017
Miłośniczki Zary - część IV
Wyświetlenia:
328 128
Wysłana przez
Natix
Dot.: Miłośniczki Zary - część IV
Dziewczyny, czy są dostępne w Zarze te buty? Nie mogę ich znaleźć na stronie Zary...
Forum:
Moda
2011-03-11, 22:01
Odpowiedzi:
5 026
My Style Diary VIII
Wyświetlenia:
684 618
Wysłana przez
Natix
Dot.: My Style Diary VIII
Zara, słynna sukienka, przerobiona :) Wszyty materiał na wysokości talii :) Dzięki temu ma idealną dlugość
Forum:
Moda
2011-03-11, 08:47
Odpowiedzi:
5 026
My Style Diary VIII
Wyświetlenia:
684 618
Wysłana przez
Natix
Dot.: My Style Diary VIII
Moje dwa ostatnie :)
Forum:
Dietetyka
2011-03-07, 20:08
Odpowiedzi:
5 016
Nasze codzienne jadłospisy, część XIII
Wyświetlenia:
344 614
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII
moja eR
1. Owsianka z 2 mandarynkami i 3 kostkami gorzkiej czekolady
2. 2 kromki chleba z serkiem i 2 plastrami polędwicy
3. Jogurt naturalny z orzechami
4. Zupa warzywna z mrożonki z ryżem ...
Forum:
Dietetyka
2011-03-06, 19:13
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 704
Wysłana przez
Natix
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Dziś zrobiłam właśnie taki omlet z samych jaj :)
Wyszedł przepyszny! Najpierw oddzieliłam z 2 jaj białka od żółtek, żółtka roztrzepałam, a białka ubiłam na pianę. Połączyłam obie masy, a w między...
Forum:
Dietetyka
2011-03-05, 19:18
Odpowiedzi:
5 016
Nasze codzienne jadłospisy, część XIII
Wyświetlenia:
344 614
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII
R :)
1. Owsianka (ok.4 łyżek płatków) z 2 mandarynkami i rodzynkami
Kawa z mlekiem
2. Kanapka z 2 kromek chleba z masłem i 2 plastrami polędwicy
3. 2 garści mieszanki orzechowej
Kawa z mlekiem...
Forum:
Dietetyka
2011-03-04, 17:59
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 704
Wysłana przez
Natix
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Podbijam :) Też mnie to interesuje :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-27, 17:43
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
20min interwały
Forum:
Dietetyka
2011-02-27, 17:16
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
kawałek babki i ciasta czekoladowego
1 gałka loda w wafelku
Forum:
Dietetyka
2011-02-27, 07:29
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
kawałek ciasta czekoladowego
desperados
Forum:
Dietetyka
2011-02-26, 07:45
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
sporo było grzechów wczoraj:
ciastko tortowe
kawałek babki z ananasem
kawałek sernika
lampka wina
no i brak normalnego obiadu
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-24, 20:08
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
20min interwałów
Wczoraj próbowałam HIIT (ćwiczenie zaczerpnięte z sfd) i po 3 powtórzeniach padłam, jak długa, a dziś zakwasy na brzuchu :brzydal:
Forum:
Dietetyka
2011-02-24, 10:16
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
4 michałki
(na chwilę obecną... :brzydal:)
EDIT: kawałek babki cytrynowej
kawałek tortu
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-23, 07:41
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
interwały
Forum:
Dietetyka
2011-02-23, 07:35
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
paluszki z sezamem
cukierek
2 ciastka
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-21, 20:29
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Mały OFF:
Czy można wykonywać HIIT na orbitreku? Mniej więcej w jakim czasie i w jakiej skali czasowej szybko-wolno (np.15sek-45sek)?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-21, 18:47
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
interwały 20min (2:2)
Forum:
Dietetyka
2011-02-21, 17:39
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
kawałek piernika
200gr orzeszków w karmelu
cukierek czekoladowy
Forum:
Dietetyka
2011-02-20, 14:19
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
kawałek piernika
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-19, 19:38
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
interwały na orbitreku
Forum:
Dietetyka
2011-02-19, 11:44
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
kawałek piernika
i na obiad będzie lasagne (by my TŻ) :D
Edit: 2 kawałek piernika i popcorn
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-19, 07:18
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
wczoraj: 30 min interwałów na orbitreku
Forum:
Dietetyka
2011-02-16, 18:31
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
2 delicje
deser budyniowy
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-16, 18:23
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
30min interwałów na orbitreku
Forum:
Dietetyka
2011-02-16, 07:48
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
4 cukierki czekoladowe
Forum:
Dietetyka
2011-02-15, 06:40
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
lody z malinami
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-14, 09:20
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
interwały na orbitreku 30min (1:4)
Forum:
Dietetyka
2011-02-14, 09:16
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
ojjj nagrzeszyłam przez weekend (pt.-niedz.)
duuuuża ilość orzeszków w karmelu
lody (3 gałki)
pizza (1 kawałek)
chipsy
no i drinki %%%
Forum:
Dietetyka
2011-02-11, 08:24
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
3 ciasteczka owsiane własnej roboty (chyba dość dietetyczne) :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-10, 15:38
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 607
Wysłana przez
Natix
Dot.: Orbitrek
Moim zdaniem nie ma się, co sugerować, że z Biedronki, Tesco, itd. będziecie mieć sprzęt kiepskiej jakości. Moj orbi jest z carefoura z mega promocji (100zł) i działa bez zarzutów. Od pierwszego...
Forum:
Dietetyka
2011-02-10, 15:03
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wczoraj - garść orzechów w karmelu
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-08, 09:24
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
40min na orbitreku
Forum:
Dietetyka
2011-02-07, 17:27
Odpowiedzi:
1 537
co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu?
Wyświetlenia:
128 911
Wysłana przez
Natix
Dot.: co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu?
Jasne, że mogę, jeśli tak będzie lepiej dla spalanego fatu, bez naruszania mięśni :) Może być kanapka z polędwicą/owsianka?
I jeszcze mam pytanie o posiłek po aerobach. 30min po ww złożone (np....
Forum:
Dietetyka
2011-02-07, 16:50
Odpowiedzi:
1 537
co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu?
Wyświetlenia:
128 911
Wysłana przez
Natix
Dot.: co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu?
Dziękuję Wam dziewczyny za odpowiedzi :) :*
Powiedzcie mi jeszcze, gdzie w domowym jedzeniu znajdę aminokwasy niezbędne przed treningiem? Bo chyba białko to nie to samo co aminokwasy? Przepraszam...
Forum:
Dietetyka
2011-02-07, 11:16
Odpowiedzi:
1 537
co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu?
Wyświetlenia:
128 911
Wysłana przez
Natix
Dot.: co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu?
anniaa nawet jeśli mam minimalne obciążenie na orbitreku, czyli w sumie zerowe? Aeroby na czczo przy spalaniu to zły pomysł? Kolejne moje przekonanie legło w gruzach... :(
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-02-07, 10:53
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 313
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
40min na orbitreku
Forum:
Dietetyka
2011-02-07, 10:46
Odpowiedzi:
1 537
co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu?
Wyświetlenia:
128 911
Wysłana przez
Natix
Dot.: co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu?
Moje początki w posiłkach potreningowych :o
Moim celem jest spalenie tłuszczu, zrzucenie ok 4kg wagi, nie spieszy mi się :-) CEL - wakacje, więc sporo czasu jeszcze przede mną.
Mam zamiar postawić...
Forum:
Dietetyka
2011-02-05, 19:02
Odpowiedzi:
5 016
Nasze codzienne jadłospisy, część XIII
Wyświetlenia:
344 614
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII
To nie ja ;)
Przyznam się Wam, że myślałam, że to właśnie będzie ładne przykładowe U, po często dużych porcjach i śmieciowym jedzeniu, którym lubię się ostatnio żywić :rolleyes:;)
Zazwyczaj...
Forum:
Dietetyka
2011-02-05, 18:45
Odpowiedzi:
5 016
Nasze codzienne jadłospisy, część XIII
Wyświetlenia:
344 614
Wysłana przez
Natix
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII
U :)
I. śniadanie - 2 kanapki z polędwicą, jajkiem i pomidorem
II. śniadanie - kawa z mlekiem, babeczka z nadzieniem toffi
obiad - pierś z kurczaka zapiekana, kilka bukiecików brokuła i trochę...
Forum:
Dietetyka
2011-02-05, 15:43
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
dziś:
babeczka z toffi
zaraz ciasto z brzoskwiniami home made :D
Forum:
Dietetyka
2011-02-05, 07:56
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
no więc:
2 kawałki pizzy
2 cukierki trufle
drożdżówka z budyniem
szarlotka na ciepło z lodami
Forum:
Dietetyka
2011-02-03, 13:57
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
cukierek trufla
drożdżówka z makiem
Forum:
Dietetyka
2011-01-14, 08:28
Odpowiedzi:
5 010
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
Wyświetlenia:
206 292
Wysłana przez
Natix
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III
lody z gorącymi malinami
trochę chipsów
3 kuleczki ferrero renoir
3 ciastka delicje
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
00:02
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra