Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,90 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: kropeeczka
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-13, 10:17
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

Dołączam się! od niedzieli 11.05.2014 ! :cool:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-10, 09:10
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

jakieś efekty? :) chwalcie się dziewczyny :))
Forum: Dobry fryzjer 2012-08-28, 07:04
Odpowiedzi: 1 161
Wyświetlenia: 464 226
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: Dobry Fryzjer - Toruń

poszukuje dobrego fryzjera, który pomoże mi odbudować moje zniszczone włosy po rozjaśnianiu :) chodzi mi o różne zabiegi jakie najbardziej polecacie??
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-09, 01:08
Odpowiedzi: 3 666
Wyświetlenia: 570 307
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: Galeria :)

odświeżamy :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-06-22, 16:49
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

godzinka : )
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-06-21, 09:31
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

upały? :brzydal: u nas ciągle leje :pala::pala: właśnie muszę ruszyć na siłownie bo postawiłam sobie cel -5kg/msc dokładnie za msc idę na wesele kuzynki i muszę wyglądać olśniewająco :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-06-20, 11:24
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

jakie efekty? :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-06-19, 16:09
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

no właśnie ja kręcę od 30 dni ale tylko w lewą stronę bo w prawą nie potrafię.. i mam bardzo mało miejsca więc nie idzie mi nawet nauka bo obijam o szafę albo o ścianę...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-06-19, 08:38
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

Dziewczyny słuchajcie widzicie różnicę między prawym boczkiem a lewym? :brzydal::brzydal: wszystkie zdjęcia robione przed chwilą ;p dużo jeszcze przede mną :pala:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-05-25, 21:06
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

jakie efekty dziewczyny? :) :brzydal::roza::roza:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-05-21, 09:37
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

kręcę takim samym hulahopem :) zamierzam go obciążyć mój tż ma się tego podjąć :))

10/40 ale nie mam żadnej diety więc czy efekty będą?? :brzydal:

---------- Dopisano o 09:37 ----------...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-05-16, 19:22
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

5/40 : )

---------- Dopisano o 19:22 ---------- Poprzedni post napisano o 19:12 ----------

dziewczyny mam pytanko - kręcę zawsze w jedną stronę i w sumie to chyba nie widzę różnicy między...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-05-13, 21:38
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

powracam do hulania : ) 2/40 :) dzisiaj z nudów aż 3h hulania za mną ;p ale z reguły będę kręcić godzinę dziennie. oby się udało!! :)

dziewczyny od dzisiaj jestem posiadaczką blendera :) i mam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-05-13, 16:59
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 8 623
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy

ja dzisiaj mam zamiar zrobić peeling kawowy :) + kupiłam sobie kosmetyki antycelulitowe z Eveline (bodajże) takie pomarańczowe :) już kiedyś używałam a , że dzisiaj były w promocji w realu...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-27, 10:19
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

7/40 1h.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-23, 19:07
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

dzisiaj godzina : )
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-04-22, 22:12
Odpowiedzi: 2 709
Wyświetlenia: 490 937
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: peeling kawowy - rewelacja

jutro muszę koniecznie przeszukać wątek : ) w poszukiwaniu przepisu na peeling :> : D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-22, 21:39
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

cześć dziewczyny : ) powracam... nie było czasu na hulanie ale powracam powracam dzisiaj trochę czasu znalazłam i przehulałam 120minut. : ) chciałabym 60 min dziennie .. :] życzcie mi wytrwałości !...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-13, 17:20
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

a mi dzisiaj minęła 13 godzina hulania 13 w piątek :D ehehhe

dzisiaj 2 h . : o z przerwa 10min (spacer z psem ) : D a zaraz ruszam na fitness :jupi:

---------- Dopisano o 17:20 ----------...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-13, 14:10
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

ja mam urodziny 22 lipca hehe więc do urodzin codziennie to bym została patyk hehehe : )
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-12, 19:47
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

dzisiaj 1,5 h za mną ... ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-12, 17:05
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

Panda - ile czasu kręcisz codziennie? właśnie byłam u Ciebie na blogu ; )
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-11, 19:36
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

wczoraj godzina.. dzisiaj godzina ;)

---------- Dopisano o 19:36 ---------- Poprzedni post napisano o 19:33 ----------


mam ten sam problem też mam wystające kości biodrowe mimo tego, że mam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-09, 10:32
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

ja mam 100 godzin postawiony cel :D ale wliczam w to każde ćwiczenia tzn np fitness :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-28, 18:08
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

Czarna INEZ wzywamy Cię! :) nie pochwaliłaś się wymiarami przed kręceniem i po :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-23, 16:09
Odpowiedzi: 3 666
Wyświetlenia: 570 307
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: Galeria :)

reszte jem normalnie..
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-22, 07:37
Odpowiedzi: 3 666
Wyświetlenia: 570 307
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: Galeria :)

waga cały czas stoi w miejscu - może to dlatego, że nie stosuje żadnej diety tylko ograniczam słodycze , napoje gazowane i fasfoody. :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-17, 16:54
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

też zakupiłam te hulahop i kręci się rewelacyjnie !!!!!!!!!!!!!!!!!! :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-16, 22:42
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

godzina dzisiaj zaliczona - niestety kręciłam w jedną stronę tylko :(
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-16, 22:41
Odpowiedzi: 3 666
Wyświetlenia: 570 307
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: Galeria :)

dziewczyny chodze codziennie na godzinny fitness - różnorodne zajęcia.. myślicie żeby ograniczyc? bardoz mi się podoba i chcę zgubić jakies 5-7kg.. jak myslicie lepiej cwiczyc rzadziej czy mozna...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-16, 14:24
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

a ja w prawą nie umiem :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-15, 22:33
Odpowiedzi: 4 027
Wyświetlenia: 526 785
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3

jeszcze prosimy jakieś zdjęcie przed:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-15, 22:23
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

zaczynam swoją przygodę dzisiaj - godzina kręcenia za mną :) tylko umiem w jedna strone :o i mam mało miejsca strasznie takie te hula duze jest ;o
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-15, 15:26
Odpowiedzi: 82
Wyświetlenia: 29 857
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: CLUB FITNESS TORUŃ jakie zajęcia?

od końca lutego chodzę na fitness :) dokładnie nie pamiętam od kiedy :) w każdym razie codziennie :) i powiem Wam, że efekty widzę może nie jakieś kolosalne ale są;) + nie mam żadnej diety. - staram...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-15, 15:22
Odpowiedzi: 4 027
Wyświetlenia: 526 785
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3

może jakieś wymiary?:)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-11, 19:57
Odpowiedzi: 3 666
Wyświetlenia: 570 307
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: Galeria :)

w jakim czasie? ;) co robiłaś? :)

---------- Dopisano o 19:57 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ----------


ok już wiem - doczytałam :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-11, 19:52
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

jakaś róźnica? ;)

hulahop zamówione :)) !!
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-08, 22:21
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

dołączam się do prośby :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-07, 22:52
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

sportowy? czyli jaki?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-07, 21:57
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

dziewczyny możecie mi powiedzieć czym różnią się od siebie hulahopy na allegro te z masażerem? :p jest jakaś różnica?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-05, 23:28
Odpowiedzi: 3 666
Wyświetlenia: 570 307
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: Galeria :)

[1=b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267;32744003]Co prawda nie jestem jeszcze PO odchudzaniu ale wstawię efekty po miesiącu :sol:

1. 75kg
2. 67,4kg

7,6kg mniej :D

a...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-05, 23:10
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 383
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: hula hop 5

cześć dziewczyny jakie hula hop najlepsze? ;) bo chcę zamówić z allegro ale nie wiem które ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-29, 20:39
Odpowiedzi: 82
Wyświetlenia: 29 857
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: CLUB FITNESS TORUŃ jakie zajęcia?

z posiłkami to u mnie ciężko... :( a efekty chodzi mi głownie o cm i o wagę ;) ja chcę narazie zjechać do 55kg a później zobaczymy.. zależy mi najbardziej na brzuchu-boczkach i udach :p
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-29, 04:42
Odpowiedzi: 82
Wyświetlenia: 29 857
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: CLUB FITNESS TORUŃ jakie zajęcia?

długo chodzisz na fitness? często? efekty są?;> wczoraj byłam u Doroty :) dzisiaj też u Doroty :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-28, 17:24
Odpowiedzi: 82
Wyświetlenia: 29 857
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: CLUB FITNESS TORUŃ jakie zajęcia?

czas na siłownie - nieograniczony możesz tam nawet siedzieć od 8-12 15-22 :):brzydal::brzydal:



nie- mozesz w jednym tyg np isc 5 razy a w nastepnym 3 wszystko zalezy od Ciebie;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-27, 17:19
Odpowiedzi: 82
Wyświetlenia: 29 857
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: CLUB FITNESS TORUŃ jakie zajęcia?

zapisałam się na
bpu,
tbc/step,
boxshape,
3xB

zobacyczymy;)

Bambi - na jakie zajęcia uczęszczasz?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-26, 15:14
Odpowiedzi: 82
Wyświetlenia: 29 857
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: CLUB FITNESS TORUŃ jakie zajęcia?

a i dodam, że strasznie przeszkadza mi to, że gracja jest zamknięta w niedziele a w sobotę do 14.. :) mogliby trochę przedłużyć chociaż do 15 i w niedziele do 14... kiedyś w niedziele było czynne..
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-26, 15:11
Odpowiedzi: 82
Wyświetlenia: 29 857
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: CLUB FITNESS TORUŃ jakie zajęcia?

Dzień dobry :) ja z zapytaniem :) otóż karnet do Gracji posiadam - chodzę od czasu do czasu na siłownię lecz teraz niestety chciałam przerzucić się na fitness z powodu braku czasu :) - mam karnet 3x...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-26, 15:03
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

cześć dziewczyny :) wróciłam w piątek z mojej wyprawy feriowej :D i zaniedbałam STRASZNIE strasznie i jeszcze raz strasznie diete.. :( od jutra postaram się wrócić do zdrowego żywienia :) niestety...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-17, 14:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

3 msc mam czekać na pizze? :(
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-17, 14:53
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

ale mam ochotę na pizze mmmmmmmmmmmmmmm....
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-17, 14:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

dziewczyny a jakie są wasze wymiary? :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-17, 13:54
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

śliczne !! :love: mi się marzą włosy takie jak ma Kim Kardashian :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-17, 13:09
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

a dzisiaj zamiast do kina z Tż idziemy chyba na łyżwy :love: więc trochę kalorii jeszcze dzisiaj spalimy .... :D :D :D :D :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-17, 13:07
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

mi się bardzo podobał film :) mojej mamie nie :P więc opinie są rózne.. na początku też mi się nie podobał bo ciągle tylko były sceny jak uprawiają miłość bez żadnej cenzury (mimo,że lubie takie...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2012-02-17, 09:40
Odpowiedzi: 1 268
Wyświetlenia: 127 534
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: Wątek muffinkowy

szkoda, że nie widziałam Twojego przepisu :( zrobiłam muffiny z jakiegoś przepisu z neta i chyba nie wyszly za specjalne.. chociaz tż twierdził, że są pyszne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-17, 09:37
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

dzień dobry ;) zmobilizowałam się i wyskoczyłam na godzinkę wczorraj na siłownie..
35 bieżni + 35 cybex (nie wiem jak te urządzenie się nazywa)
pączki spalone !! :D

na 21.45 mama wyciągnęła mnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-16, 18:54
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

ja planowałam, że skocze na siłownie.. tak mi się nie chcę, że..... :o nic mi się nie chcę... ech :(((((
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-16, 12:03
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

hahahaha :hahaha:ja uwielbiam tą formę rozwijania mięśni :D :love::love:


ja już dzisiaj po 1 pączku ... Tż już mnie obkarmiił eheh ;P pyszny był:love: jem mało słodyczy- nawet nie pamietam czy w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-15, 21:44
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

po walentynkach cudownie !!!!! :love: mój Towarzysz życia bardzo się postarał ;) dostałam róże, wielką czerwoną poduchę w kształcie serca z napisem Kocham Cię ale to nie najważniejsze;) najważniejsza...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-13, 22:29
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

dziewczyny przepis na jakieś pyszne ciasto, deser, ciastka cokolwiek :) wymagania: bardzo słodkie i najlepiej bez galaertki :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-13, 21:42
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

maxmodels :O aaaaa nie chciałabyś wpaść do Torunia i pobstrykać trochę fotek? :D hehe

---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------




oj ja też chcę 5 na...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2012-02-13, 21:29
Odpowiedzi: 1 268
Wyświetlenia: 127 534
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: Wątek muffinkowy

dziewczyny możecie polecić mi jakiś dobry przepis na muffinki czekoladowe? ;) czy mogę do nich dorzucić np orzechy? jutro będę robiła pierwszy raz muffinki :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-13, 13:11
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

aaaa zazdroszczę !!! :)

---------- Dopisano o 13:11 ---------- Poprzedni post napisano o 13:09 ----------


ale mi zrobiłaś smaka na mleczną kanapkę ;) chyba musze poszukać przepis na takie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-13, 13:02
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

cześć :) nie mogę Was nadrobić dziewczynki :( wpadłam na chwilę muszę lecieć kupić coś dla tż na walentynki :P siłownia i śniadanie na dziś zaliczone ;))

820cal, 4.30km , 60min spalone na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-12, 16:52
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

wpadłam znowu na chwilkę;) nie mogę Was nadrobić... :( ja w lipcu kończę 21 lat.. :( :P dziękuje za oklaski ;D oby szybko mi się nie znudziło :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-12, 16:46
Odpowiedzi: 600
Wyświetlenia: 17 086
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3

czyli np co mam robić?;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-11, 16:51
Odpowiedzi: 600
Wyświetlenia: 17 086
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3

a czy ktoś powiedział, że jeżdze na rowerze stacjonarnym? :)) chodzę po bieżni szybkim tempem wczoraj 2h spalone prawie1400cal i 14km;p brzuszki robiłam itd..
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-10, 20:10
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

wrocilam z silowni :) wpadlam na chwile korzystajac z okazji, ze moj tż bierze prysznic :) jestem zz siebie bardzo zadowolona 2h na biezni prawie 1400cal spalone i 14km za mną i brzuszki i takie tam ...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-10, 20:08
Odpowiedzi: 600
Wyświetlenia: 17 086
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3

nie bylam pierwszy raza ;) na silownie chodze od jakiss 3 msc ale oczywiscie od tygodnia dopiero mam diete:P poprzednie wizyty pewnie cos dawaly ale nie ograniczylam fastfoodow itd a teraz staram się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-10, 14:40
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

a ile zajmuję Ci trening? ;p

---------- Dopisano o 14:40 ---------- Poprzedni post napisano o 14:40 ----------


i co robisz? :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-10, 14:39
Odpowiedzi: 600
Wyświetlenia: 17 086
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3

zaraz wybieram się na siłownię więc coś pokombinuje :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-10, 14:33
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

dziewczyny co jest najlepsze na spalenie mega tłuszczu z brzucha ? :D chodzi mi o przyrządy na siłowni :P bo chyba będę tam dzisiaj siedziała, aż nie wyjdę szczupła :D hahaahaha :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-10, 14:18
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

dzień dobry :) właśnie zjadłam obiadek - zupa grzybowa + makaron :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-10, 14:06
Odpowiedzi: 600
Wyświetlenia: 17 086
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3

a co jest najlepsze z siłowych ? :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-10, 13:58
Odpowiedzi: 1 229
Wyświetlenia: 137 194
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2

ciekawe czego zazdrość :D hahaha grubych ud :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 22:18
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

oj tak ja też :D w wakacje będziemy super laski :D!!!

---------- Dopisano o 22:18 ---------- Poprzedni post napisano o 22:17 ----------

dziewczyny ja lecę do łóżka dobranoc :*
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 22:11
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

ja ostatnio kupiłam sobie szpileczki też z platformą 15,5cm :o zabiję się haha ;D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 22:08
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

zaraz właśnie muszę iść ją zrobić na jutro do szkoły :P tak mi się nie chce ;p zbieram się i zbieram :p

---------- Dopisano o 22:08 ---------- Poprzedni post napisano o 22:07 ----------


nawet...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 22:05
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

agula a ile teraz ważysz i ile masz wzrostu? ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 22:03
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

ja też chcę już zobaczyć na początku 5 !!!! :D

---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:01 ----------



w takim razie bardzo się cieszę :D wędzony też? :)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 21:58
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

kolorowanka007 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=957490), widzę, że mamy podobną wagę i wzrost. :) co zamierzasz robić aby osiągnąć swój cel? :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 21:54
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

ja o wędzonym łososiu mówiłam :P wydaję się taki tłusty...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 21:00
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

wiecie co dziewczyny? :D uwielbiam łososia! to dobrze czy źle? bo jem go codziennie :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 20:25
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

ja wczoraj zjadłam 1 naleśnika na kolacje bo z obiadu zostały i zrobiłam sobie z feta i łososiem był pyszny :P tylko trochę późno go zjadłam bo późno wrocilam do domu...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-09, 20:14
Odpowiedzi: 1 229
Wyświetlenia: 137 194
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2

kiedyś ktoś mi powiedział, że mam rozbudowane uda ... ale skoro nie to się cieszę :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 20:14
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

chodzi mi coś najtańszego :D żeby zmiksowało :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 20:10
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

http://allegro.pl/philips-hr2020-kompaktowy-blender-400-w-1-75-l-gw-i2084902625.html coś takiego? bo bym musiała coś zakupić ale nie mam za dużo pln :p
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 20:08
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

właśnie zjadłam pycha kolację - 2kromki chlebka graham + serek twarogowy ze szczypiorkiem+ łosoś + pomidor i dodatkowo kilka pomidorków koktajlowych, które uwielbiam!

---------- Dopisano o 20:08...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 19:49
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

ja myślałam, że to jakiś placek czy coś :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 19:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

aha :D hahaha :D ok :D <gafa> :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 19:44
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

co to jest wieśniak można jakiś przepis czy coś? :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-09, 19:34
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

dziewczyny mogę mieć do Was prośbę? doradziłybyście mi co najlepiej ćwiczyć aby pozbyć się tłuszczu... dużo tłuszczyku mam na brzuchu i i boczki... i co najlepiej robić na uda... strasznie długo się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-09, 19:29
Odpowiedzi: 4 027
Wyświetlenia: 526 785
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3

to ja dla odmiany dodam mój gruby brzuch :/ może ktoś mi doradzi co najlepiej ćwiczyć i w jakich ilościach żeby się go jak najszybciej pozbyć....?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-09, 19:23
Odpowiedzi: 1 229
Wyświetlenia: 137 194
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2

dziewczyny jakie ćwiczenia są najlepsze aby pozbyć się tłuuuszczyku z ud i łydek? bo na bieżni sobie rozbudowałam uda :(
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-08, 07:56
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

Dzień dobry :) wpadłam szybko przed szkołą :) wracając do TŻ to ja takiego posiadam od 10msc:D ehehe wcześniejszy mój związek trwał dłużej bo 5 lat :) a i zaznaczę, że mam jeszcze 20 lat :P ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-06, 20:28
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

dziewczyny a mozecie mi polecic jakies strony z dietetycznymi przepisami? Najlepiej ze zdjeciami :) bo jak spojrze to, az chce sie robic:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-06, 20:15
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

a ja musze sie pochwalic pyszna kolacje ktora znalazlam u Basi na blogu - dziekuje troche przepisow znalazlam:) te koktajle to po prostu bajka! Tylko jeszcze trzeba miec sprzet do koktajli.... A...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-06, 18:02
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 346
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

ja też byłam z klasą na łyżwach :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-06, 17:36
Odpowiedzi: 3 345
Wyświetlenia: 59 647
Wysłana przez kropeeczka
Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012!

nie wiem o co chodzi z tą tabelką?
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:40.