Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 122
Szukanie zajęło 0,09 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: pennbury
Forum: Dietetyka 2016-02-01, 11:15
Odpowiedzi: 2 764
Wyświetlenia: 258 904
Wysłana przez pennbury
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza kukurydziana z łyżką babcinego dżemu truskawkowego :)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-02-01, 11:13
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 722
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

Kaszka kukurydziana z łyżką babcinego dżemu truskawkowego :)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-01-27, 14:07
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 722
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

Tzw. nice-cream z banana i mleka sojowego waniliowego z kiwi i granolą, mniam :)
Forum: Dietetyka 2016-01-24, 09:32
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Wczoraj na wodzie z jabłkiem i roztopionym masłem orzechowym, pycha <3
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-01-24, 09:31
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 722
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

Jajecznica na oleju kokosowym, dwie kromki chleba żytniego ze słonecznikiem z dżemem morelowym 100%, caffe latte karmelowe
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-24, 19:19
Odpowiedzi: 750
Wyświetlenia: 52 766
Wysłana przez pennbury
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V

Dziewczyny, jutro zaczynam, życzcie mi powodzenia :D Zawaliłam trochę, bo to co ciężko zrzuciłam rok temu teraz przytyłam, i to w niecały miesiąc... A do wakacji schudnę tylko tyle, co miałam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-24, 19:13
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 2 807
Wysłana przez pennbury
Dot.: dziewczyna na siłowni

Pracownicy siłowni na pewno Ci pomogą ;) Nie bój się ich prosić o pomoc, to ich praca, by powiedzieć Ci co i jak.
A tkankę mięśniową buduj ćwicząc siłowo (siłowo!! nie cardio) i jedząc ZDROWO. Dużo...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2015-05-09, 13:11
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 935
Wysłana przez pennbury
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Pizzę [emoji57][emoji57][emoji57]
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-05-09, 13:09
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 722
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

Jajko na miękko, owsianka na wodzie z siemieniem lnianym i bananem
Forum: Dietetyka 2015-05-09, 13:08
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Na wodzie z bananem i siemieniem lnianym [emoji4] Nie wiem czemu ale nie moge się przekonać do siemienia lnianego, niby niewyczuwalne w owsiance, ale myślałam że zwymiotuję gdy ją jadłam [emoji53]
Forum: Dietetyka 2015-03-16, 15:18
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

a'la tiramisu (na mleku i kawie, z serkiem homo, kakao, czekoladą i aromatem cytrynowym)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-03-16, 15:14
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 722
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I: owsianka a'la tiramisu (na mleku z kawą, z serkiem homo, aromatem cytrynowym, kakao i czekoladą); 5 ciasteczek czekoladowych
II: croissant z serem żółtym i szynką, kawa
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-03-15, 09:30
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 722
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

Owsianka na wodzie z kiwi, jogurtem wiśniowym i wiórkami kokosowymi; kinder pingui (haha :p:)
Forum: Dietetyka 2015-03-15, 09:29
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

na wodzie z kiwi i jogurtem wiśniowym (nie wiedziałam, że na wodzie może być taka smaczna :P widocznie wcześniej dawałam za dużo wody)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-03-13, 17:48
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 722
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I: jogurt naturalny z jabłkiem, muesli i słonecznikiem; garść orzechów nerkowca
II: naleśniki z nutellą i bananem :rolleyes:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-03-12, 14:23
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 722
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I: musli z suszoną żurawiną, jagodami goji, orzechami nerkowca, połową banana, pestkami słonecznika i miodem (oczywiście + mleko), tabletka musująca z witaminą C rozpuszczona w wodzie (tableteczki na...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-03-11, 12:54
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: wafle ryżowe z masłem orzechowym i miodem
II: owsianka na mleku z połową banana, sosem karmelowym i 2 kostkami białek czekolady (ta czekolada się tak pysznie roztopiła :love:)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-03-10, 20:40
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: omlet z 4 białek jaj i 3 łyżek płatków owsianych z odrobiną miodu (troszkę mi się przypalił, ale to nic, nie było czuć nawet :D), podany z polewą truskawkową i dżemem
II: kawa z 2 łyżeczkami...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2015-03-10, 20:37
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 935
Wysłana przez pennbury
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Ostatnio żyję wieczorami tylko na kanapkach :lol:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-10, 08:59
Odpowiedzi: 1 787
Wyświetlenia: 137 060
Wysłana przez pennbury
Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ! - Część 2

Hej dziewczyny, pozwolicie że dołączę się do wątku? :D Teraz jestem chora, ledwo mówię (syndrom pokoncertowy :rolleyes:), spać nie mogę, więc o ćwiczeniach nawet nie ma mowy. Ale mam nadzieję, że do...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-03-05, 23:25
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: owsianka z serkiem homo, granolą truskawkową, miodem i słonecznikiem
II: omlet z 2 białek, 1 jaja, 3 łyżek płatków owsianych z 1) miodem 2) nutellą i dżemem truskawkowym (razem = niebo!) 3)...
Forum: Dietetyka 2015-03-05, 23:23
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Pół na pół na mleku i wodzie; z serkiem homogenizowanym, granolą truskawkową, miodem i słonecznikiem
Forum: Dietetyka 2015-03-02, 21:13
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Na wodzie z kiwi i wiórkami kokosowymi

---------- Dopisano o 22:13 ---------- Poprzedni post napisano o 22:04 ----------



kupny, Dr. Oetkera, polecam bo jest przepyszny :D
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-03-02, 21:03
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: owsianka na wodzie z kiwi i wiórkami kokosowymi
II: smoothie jagodowo-banananowe (dałam 10 zł za pudełko mrozonych jagód z Piotra i Pawła, które nie mają smaku, nie polecam)
Forum: Wizażowe wyliczanki 2015-03-02, 21:02
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 935
Wysłana przez pennbury
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Jajko na miękko i wafla ryżowego z masłem orzechowym
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-03-01, 11:01
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: jajecznica, kanapka z dżemem truskawkowym
II: banan, oreo
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-02-28, 13:27
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: jogurt naturalny z bananem i musli
II: pączek
Forum: Wizażowe wyliczanki 2015-02-28, 13:26
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 935
Wysłana przez pennbury
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-02-27, 13:45
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: łyżka serka homo z płatkami truskawkowymi, croissant z serem żółtym i szynką na ciepło
II: domowe lody bananowe
Forum: Dietetyka 2015-02-26, 19:45
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Tak mi się spodobał wariant budyniowy, że dzisiaj znowu zaeksperymentowałam ;) Owsianka budyniowa o smaku waniliowym z ciasteczkami, bananem i pokruszonymi m&m'sami, całość polana karmelem :brokul:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-02-26, 19:41
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: owsianka budyniowa o smaku waniliowym z bananem, pokruszonymi ciasteczkami i m&m'sami, całość polana dodatkowo karmelem (niebo :love:)
II: tosty francuskie; jeden z dżemem truskawkowym; jeden...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2015-02-25, 08:55
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 935
Wysłana przez pennbury
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Wczoraj jajko na miękko i kanapka z serem żółtym, serem topionym i szynką :ehem:
Forum: Dietetyka 2015-02-25, 08:54
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Robiłam tak: zagotowałam 2/3 szklanki mleka i dodałam 3 łyżki płatków owsianych. W międzyczasie przygotowałam obok połowę szklanki mleka i wymieszałam ją z 1 łyżką budyniu, tak aby nie było grudek....
Forum: Dietetyka 2015-02-24, 16:26
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka pieczona a'la szarlotka z białkiem i gruszką
Dziś było podejście pierwsze
Wszyscy się zachwycają tą wersją a mi jakoś nie podeszła :/
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-02-24, 16:24
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: Owsianka pieczona z białkiem a'la szarlotka, tylko że z gruszką :brzydal: + kawa
II: szklanka mleka, bułka z budyniem
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-02-23, 19:48
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: ciepła (z piekarnika :lol:) bułka pełnoziarnista z masłem, banan, kawa
II: ciasteczka owsiane własnej roboty z nutellą i masłem orzechowym, szklanka soku pomarańczowego
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-02-21, 17:07
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Parówkę i bułkę z masłem :rolleyes:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-02-20, 16:14
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: owsianka budyniowa o smaku malinowym z wiórkami kokosowymi i pokruszonymi herbatnikami
II: kawa, 2 ciasteczka z cukrem, wafel z kajmakiem :rolleyes:
Forum: Dietetyka 2015-02-20, 16:13
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Budyniowa o smaku malinowym z wiórkami kokosowymi i pokruszonymi herbatnikami
To mój pierwszy raz z owsianką budyniową i muszę wam powiedzieć, że mi bardzo smakowała :p:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-02-18, 16:34
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Wczoraj:
I - cappucino waniliowe
II - sandwicz z bananem i nutellą
Dziś:
I - gofr z cukrem pudrem i dżemem truskawkowym, cappucino waniliowe
II - rożek waniliowy :brzydal:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-02-15, 12:46
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

jajko sadzone, tosty z masłem i dżemem truskawkowym
Forum: Wizażowe wyliczanki 2015-02-15, 12:45
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 935
Wysłana przez pennbury
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

wczoraj mieszanka sklepowego musli z mlekiem, a dzisiaj będą gofry, robimy z tatą po południu :diabelek: :rolleyes:
Forum: Wizażowe wyliczanki 2015-02-14, 13:13
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 935
Wysłana przez pennbury
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Miało być tradycyjnie - płatki albo jogurt, ale znalazłam w lodówce chińskie danie (które okazało się być obiadem na następny dzień ups :lol:), które zjadłam z sałatą, kapustą pekińską, suszoną...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-02-14, 13:10
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: 2 parówki, połowa kromki ciemnego chleba z masłem, herbata karmelowa z łyżeczką cukru
II: tabliczka mlecznej czekolady (dziś walentynki, trzeba świętować :lol:)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-02-13, 15:30
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: owsianka na mleku z suszoną żurawiną, wafel ryżowy z masłem orzechowym
II: banan, kanapki z serem topionym i szynką
Forum: Dietetyka 2015-02-13, 15:29
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiaj prosto - na mleku z suszoną żurawiną :nuda:
Forum: Wizażowe wyliczanki 2015-02-08, 13:00
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 935
Wysłana przez pennbury
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

wczoraj były płatki z mlekiem - cini minis wymieszane z poduszeczkami karmelowymi, świetnie razem smakują :D
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-02-08, 12:57
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

wczoraj: jajecznica, 2 kanapki z serem topionym, połowa jabłka
dziś: 2 kanapki z nutellą i bananem (to połączenie to niebo! :love:)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-01-25, 11:51
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Szklankę mleka, domowy chleb z duuużą ilością masła i rurkę z kremem babcinej roboty :love:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-01-19, 19:04
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Pizzę :D

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Wizażowe wyliczanki 2015-01-19, 19:03
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 935
Wysłana przez pennbury
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Płatki Lion

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Dietetyka 2015-01-14, 19:59
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Na zielonej herbacie (podpatrzyłam od której z Was na tym wątku - dzięki, pyszna była!) z odrobioną mleka, a na wierzch wiórki kokosowe, migdały, orzechy nerkowca i suszone banany.
Forum: Dietetyka 2015-01-13, 19:11
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Na mleku 1,2% z orzechami nerkowca i suszoną żurawiną i bananem :)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-01-13, 19:08
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: owsianka na mleku z suszonymi bananami, orzechami nerkowca i suszoną żurawiną. do tego 2 kostki czekolady mlecznej i standardowo kawa :)
II: kanapka z szynką drobiową i sałatą
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-12-22, 10:47
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: tost z miodem, tost z bananami, muesli z jogurtem naturalnym typu greckiego 0%, szklanka soku pomarańczowego
II: omlet
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-12-21, 14:05
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Bułeczkę maślaną i muesli sklepowe bez cukru z suszoną żurawiną
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-12-12, 08:40
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: fantazja wiśniowa (moja miłość :rolleyes:), kawa zbożowa inka z nutą karmelową oraz musli czekoladowe
II: będzie albo omlet, albo jajecznica (po treningu :cool:)
Forum: Wizażowe wyliczanki 2014-12-12, 08:39
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 935
Wysłana przez pennbury
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-12-10, 19:06
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

dzisiaj na bogato :P jeden naleśnik z nutellą, jeden z polewą truskawkową, kawa i musli truskawkowe z mlekiem
Forum: Dietetyka 2014-12-09, 08:51
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Wczoraj zrobiłam sobie owsiankę na mleku roślinnym orzechowym, a do tego dodałam kawałki czekolady :>
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-12-09, 08:49
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: 4 naleśniki, w tym dwa z polewą truskawkową, a dwa z nutellą :p:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-12-07, 13:21
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Ciastko cytrynowe z KFC (wiem, wiem, niezdrowo, ale zostało mi z wczoraj i w dodatku było gratis, więc czemu nie :p:) i kakao z 2 piankami :love:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-12-05, 17:59
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Dziś śniadanie było u mnie również posiłkiem potreningowym, a co z tym idzie - składało się głównie z białka :P Omlet z jednego całego jajka i dwóch białek z cebulą, sałatą i szynką.
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-12-03, 16:28
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: dziś było na słodko, ryż na mleku (ten z serii "słodka chwila"; sam cukier, serio) i małe jabłko z masłem orzechowym
Forum: Wizażowe wyliczanki 2014-12-01, 20:19
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 935
Wysłana przez pennbury
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

2 kromki ciemnego chleba z szynką z gotowanego kurczaka i dużąąąą ilością sałaty
Forum: Dietetyka 2014-12-01, 19:52
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dziś coś mnie naszło i pierwszy raz od dawna zrobiłam sobie owsiankę na wodzie. Zdążyłam już zapomnieć, jak bardzo jej nie lubię. Fuj.
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-12-01, 19:50
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: ciasto francuskie z kremem waniliowym, uwielbiam. do tego mleko z musli czekoladowo-orzechowym
II: (o godzinie 13........) placuszki bananowe
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-11-28, 12:01
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

dziś na śniadanie (o ile tak można nazwać posiłek o 12 :rolleyes:) zrobiłam sobie pyszne amerykańskie pancakes, które zjadłam z bitą śmietaną, polewą tofii i truskawkową oraz żelkami (pójdzie w cycki...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-11-19, 17:47
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: owsianka na mleku z cynamonem, a do niej croissant posmarowany masełkiem, pycha :lol:
II (w sumie to bardziej lunch, bo o 12): szkolne naleśniki z serem :brzydal:
Forum: Dietetyka 2014-11-19, 17:45
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

na mleku z cynamonem, miodem i jabłkiem :cool:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-11-17, 19:31
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

U mnie dziś tradycyjnie owsianka na mleku, ale za to na deser była pyszna bułeczka francuska z nadzieniem (waniliowym?), mniam! :love::love:
A w szkole kanapka z szynką, sałatą i serem żółtym +...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-11-13, 12:48
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

wczoraj:
I: owsianka na mleku z garścią corn flakesów (lubię tak mieszać :p:)
II: tost z sałatą i jajkiem sadzonym

dzisiaj:
I: owsianka na mleku z garścią musli sklepowego (vitelle fit...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-10, 16:13
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 182 235
Wysłana przez pennbury
Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !

Hej dziewczynki, postanowiłam się do Was dołączyć :) Trzeba się w końcu wziąć za siebie! Mam nadzieję, że nie bedzie Wam przeszkadzać, jeżeli powiem pare słów o sobie. Więc tak. W styczniu minie mi...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-11-06, 16:12
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Miało być dzisiaj coś ambitniejszego, ale zaspałam, więc zjadłam tylko owsiankę na mleku :P
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-11-05, 23:13
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: ciemna bulka z ziarnami z szynką + Danio waniliowy
II: princessa


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-11-03, 15:30
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: musli vitelle fit jogurtowe z mlekiem i bananem, mmm :p:
II: kanapki z szynką i żółtym serem (kanapki mamusi zawsze najlepsze :cool:)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-11-02, 08:38
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: parówka, 2 kromki z masłem, serek homogenizowany
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-11-01, 14:23
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

1/4 ciemnej bułki z ziarnami z całkiem sporą ilością masła i owsianka na mleku ze sklepowym musli :rolleyes:
Forum: Dietetyka 2014-11-01, 14:22
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Na mleku z miodem i sklepowym musli
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-10-31, 09:57
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: bułka z ziarnami słonecznika z serem topionym, jajecznica z 2 całych jaj i jednego białka z cebulą i szynką
II: pewnie jakiś jogurt albo jabłko z masłem orzechowym, ale to dopiero za 2 godziny...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-10-30, 19:47
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: tost z masłem orzechowym i bananem, poleeecaaam, niebo w gębie :love:
II: mleczna kanapka
Forum: Dietetyka 2014-10-28, 15:53
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Na mleku z granolą i bananem :cool:

---------- Dopisano o 16:53 ---------- Poprzedni post napisano o 16:53 ----------



dasz przepis? brzmi bardzo apetycznie :p:
Forum: Dietetyka 2014-10-28, 15:52
Odpowiedzi: 2 764
Wyświetlenia: 258 904
Wysłana przez pennbury
Dot.: Kaszka na start :)

Podpinam się pod wątek, potrzebuję trochę łatwych i ciekawych pomysłów, jutro pierwszy raz spróbuję kaszy (miejmy nadzieję, że jutro) :jupi:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-10-28, 15:51
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: owsianka na mleku z bananem i granolą
II: lizak (tak, znowu :p:) i jagodzianka
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-10-27, 13:49
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: owsianka na mleku z miodem
II: mleczna kanapka i wiśniowy chupa chups :p:
Forum: Dietetyka 2014-10-27, 13:46
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiaj nie miałam zbyt wiele czasu, dlatego tak prosto - na mleku z miodem :rolleyes:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-10-26, 13:42
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Parówka i płatki corn flakes, uwielbiam :zarlok: :p:
Forum: Dietetyka 2014-10-22, 19:13
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Tradycyjnie - na mleku ze sporą łychą miodu :zarlok:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-10-22, 19:10
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: jogurt wiśniowy, owsianka na mleku z miodem
II: parę łyków Activii truskawka-kiwi (od koleżanki :D) i lizak
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-10-21, 14:46
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

I: Kawa - napój bogów, jak ja bym dzisiaj bez niej wytrzymała? :confused: + ryż na mleku belsiro i banan z masłem orzechowym, mogłabym go jeść codziennie :love:
II: kanapka z polędwicą
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-21, 07:35
Odpowiedzi: 612
Wyświetlenia: 137 008
Wysłana przez pennbury
Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy

mi możesz wysłać, motywacji nigdy za wiele! kinga7220@gmail.com
Forum: Dietetyka 2014-10-20, 13:12
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 421
Wysłana przez pennbury
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiaj postanowiłam poeksperymentować i stworzyłam waniliową :brzydal: pycha, polecam!
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-10-20, 13:10
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

Parówkę z minimalną ilością ketchupu oraz owsiankę na mleku z nutką wanilii :cool:
Forum: Paznokcie 2014-10-19, 21:08
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 409 819
Wysłana przez pennbury
Dot.: Efekty olejowania paznokci / część 2

podpinam się pod wątek :p:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-10-19, 20:40
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

pokrojony banan posmarowany duuuużą ilością masła orzechowego, mniam :love:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-10-15, 10:05
Odpowiedzi: 5 160
Wyświetlenia: 222 788
Wysłana przez pennbury
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 8.

U mnie dziś granola z mlekiem i bananem, mniam
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-15, 10:00
Odpowiedzi: 612
Wyświetlenia: 137 008
Wysłana przez pennbury
Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy

mogłabym prosić o wysłanie i mi na adres kinga7220@gmail.com? :prosi:
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2014-09-16, 09:45
Odpowiedzi: 4 288
Wyświetlenia: 448 215
Wysłana przez pennbury
Dot.: Kremy BB i kosmetyki azjatyckie cz. V

A ja je wybrałam właśnie ze względu na ich dobre opinie, wszyscy w internecie się nimi zachwycają. Więc jak to w koncu jest - są nie najlepszej jakości? :what:

Zresztą, już je wypróbowałam. Etude...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2014-09-14, 17:37
Odpowiedzi: 4 288
Wyświetlenia: 448 215
Wysłana przez pennbury
Dot.: Kremy BB i kosmetyki azjatyckie cz. V

Dziś doszły do mnie próbki Skin79 Orange oraz Etude House Precious Mineral BB w dwóch odcieniach. Zobaczymy, czy rzeczywiście te mazidła są takie dobre, jak mówią :ehem: "Dzisiaj próbki, jutro cały...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-09, 19:49
Odpowiedzi: 612
Wyświetlenia: 137 008
Wysłana przez pennbury
Dot.: Gdzie mogę znaleźć program treningowy Kayla Itsines ?

byłaby możliwość przesłania i mnie? byłabym baardzo wdzięczna! :cmok: (kinga7220@gmail.com)
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 122

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:18.