Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,50 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Mn1s1ek
Forum: Moda 2014-09-09, 10:23
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 251 901
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Miłośniczki Zary - część XLIV

Za świeży sklep....może niedługo dopiszą.
Forum: Moda 2014-09-09, 09:34
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 374 609
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Miłośniczki Mango - cz. IV

Anulowali mi zamówienie , nie będę miała skórzanej kurtki, wkurzyłam się....
Forum: Moda 2014-09-07, 21:34
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 251 901
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Miłośniczki Zary - część XLIV

Koszulka z załącznika, farbuje wszystko - spodnie, skórę, stanik. Woda była granatowo-fioletowa, koszmarek jakiś.
Forum: Moda 2014-09-07, 17:23
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 251 901
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Miłośniczki Zary - część XLIV

KTÓRĄ skórzaną spódnice kupiłaś?
Forum: Moda 2014-09-06, 16:00
Odpowiedzi: 441
Wyświetlenia: 68 490
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: nasze WRZEŚNIOWE zakupy

Jest w wyprzedazy -kurtki-skora nie moge wkleic linka
Forum: Moda 2014-09-06, 11:39
Odpowiedzi: 441
Wyświetlenia: 68 490
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: nasze WRZEŚNIOWE zakupy

1. kurtka Mango
2. koszulka Zara
Forum: Moda 2014-09-06, 11:28
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 251 901
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Miłośniczki Zary - część XLIV

Ślicznie wyglądasz, wow. Chyba tez go kupie, jak z rozmiarówką??
Forum: Moda 2014-09-05, 23:40
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 251 901
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Miłośniczki Zary - część XLIV

Nie przesadzaj.

Ja napaliłam się na woski z Massimo specjalnie po nie pojechałam ale nie było rozmiaru a 38 były za duże i brzydko się marsczyły. Musze zamówić on line
Forum: Moda 2014-09-05, 23:25
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 251 901
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Miłośniczki Zary - część XLIV

Ja też w tych godzinach. Masz różowe trampki?:-)
Forum: Moda 2014-09-05, 23:18
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 251 901
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Miłośniczki Zary - część XLIV

[QUOTE=anciaahk;48023650]Jak Ci się podobało w GW?[COLOR="Silver"]

Tak się zastanawiałąm czy to nie Ty stoisz przede mną w kasie w Zarze:-)

POdobało mi się. Dużo knajp, duzy sklep z zabawkami...
Forum: Moda 2014-09-05, 23:08
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 251 901
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Miłośniczki Zary - część XLIV

Też ją dziś mierzyłąm, ale podobał mi się tylko kołnierz i nie wzięłąm:-)
Forum: Forum plotkowe 2014-09-01, 08:13
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 474 345
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Biedronka - produkty godne polecenia cz. XXIX

Kupiłam koszulkę do biegania na długi rękaw, na żywo ładniejsza niż na zdjęciu. Było po 1 szt. każdego rozmiaru.
Forum: Moda 2014-08-30, 20:34
Odpowiedzi: 452
Wyświetlenia: 50 741
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: nasze SIERPNIOWE zakupy

Kombinezon ZAra ciucholand 15 zł :-)
Forum: Moda 2014-08-30, 13:01
Odpowiedzi: 3 980
Wyświetlenia: 777 213
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Moda 2014-08-24, 12:42
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 711
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: must have?

A ja mam juz dość rurek, wysztscy je noszą a nie każdemu pasują, jest tyle innych fajnych fasonów spodni.
Forum: Targowisko: kosmetyki 2014-08-21, 08:34
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 1 006
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Targowisko: kosmetyki 2014-08-20, 21:57
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 1 006
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Sierpień- Jimmy Choo Exotic i Chanel Coco Noir

Dziękuję, z mojej strony aktualne, zdjęcie wrzuce rano.
Forum: Moda 2014-08-18, 21:14
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 5 955
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Nasze wish-listy na jesień/zimę

- zielona torebka,

- szary kaszmirowy sweterek,

- jakieś fajne botki.
Forum: Targowisko: kosmetyki 2014-08-17, 19:03
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 1 006
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Targowisko: kosmetyki 2014-08-17, 17:44
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 1 006
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Targowisko: kosmetyki 2014-08-15, 20:41
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 1 006
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Sierpień- Jimmy Choo Exotic i Chanel Coco Noir

ZAglądałam, nic nie znalazłam.

---------- Dopisano o 20:40 ---------- Poprzedni post napisano o 20:40 ----------



Nic.

---------- Dopisano o 20:41 ---------- Poprzedni post napisano o...
Forum: Targowisko: kosmetyki 2014-08-15, 09:58
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 1 006
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Sierpień- Jimmy Choo Exotic i Chanel Coco Noir

Nie znam a nie chcę wymieniać się w ciemno, dziękuję.
Forum: Targowisko: kosmetyki 2014-08-15, 08:31
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 1 006
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Sierpień- Jimmy Choo Exotic i Chanel Coco Noir

Cukiereczek od Prady byłby OK.

Dziewczyny szukam tylko zapachów.
Forum: Targowisko: kosmetyki 2014-08-14, 22:42
Odpowiedzi: 150
Wyświetlenia: 5 589
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Targowisko: kosmetyki 2014-08-14, 21:59
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 1 006
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Sierpień- Jimmy Choo Exotic i Chanel Coco Noir

Nic niestety.

Szukam czegoś w klimacie Shalimar, Dolce Vita itp.
Forum: Targowisko: kosmetyki 2014-08-14, 21:56
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 1 006
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Targowisko: kosmetyki 2014-08-14, 21:56
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 1 006
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Targowisko: kosmetyki 2014-08-14, 21:38
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 1 006
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Sierpień- Jimmy Choo Exotic i Chanel Coco Noir

Dziewczyny dziękuję za propozycje ale nic nie znalazłam.
Forum: Targowisko: kosmetyki 2014-08-14, 21:00
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 1 006
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Targowisko: kosmetyki 2014-08-14, 20:20
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 1 006
Wysłana przez Mn1s1ek
Sierpień- Jimmy Choo Exotic i Chanel Coco Noir

Wymienie:
- Jimmy Choo Exotic - tester wody toaletowej z korkiem 100 ml bez kilku psików,

- Coco Noir Chanel 20 ml/ 50.

Czekam na propozycje.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-27, 17:38
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 546
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

Mam na codzień 39, czasem 38 kupiłam 40 i były idealne.
Forum: Artykuły i newsy 2014-07-26, 17:01
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 1 199
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Innowacja: Smart Custom Repair Serum Clinique

Serum , które rozumie? Co za bzdury....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-24, 22:23
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 546
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

Przebiegłam dziś 12 km - rekord!
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-22, 21:24
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 546
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

A może się patrzą z zadrością? Że sami nie potrafią ruszyć tyłka a może też sami biegają ale akurat w tym momencie nie mogą? Ja często patrze na biegaczy jak wracam z pracy i zazdroszczę że oni już...
Forum: Moda 2014-07-14, 22:22
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 217 498
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Z głodu nie umieramy, na lepsze cięcia czekamy! Miłośniczki Zary, część XLII !!

Właśnie wyprofilowane są beznadziejnie. Widać każda stopa inna.
Forum: Moda 2014-07-14, 22:15
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 217 498
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Z głodu nie umieramy, na lepsze cięcia czekamy! Miłośniczki Zary, część XLII !!

Ja mam 39 rozmiar - są koszmarnie niewygodnie i ich nie noszę ,
Forum: Moda 2014-07-11, 08:08
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 217 498
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Z głodu nie umieramy, na lepsze cięcia czekamy! Miłośniczki Zary, część XLII !!

Ja chętnie przegrane sweterek.



UOTE=tishka;47247590]zawitalam dzis do zarolandi
odebralam cekinowy sweter i udalo mi sie dorwac sweter Eggnogg :D

nie wiem czy ktoras tez go szuka ale...
Forum: Moda 2014-07-09, 22:34
Odpowiedzi: 430
Wyświetlenia: 53 479
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Nasze LIPCOWE zakupy

Obniżyli cenę więc kupiłam:-)
Forum: Moda 2014-07-09, 22:06
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 217 498
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Z głodu nie umieramy, na lepsze cięcia czekamy! Miłośniczki Zary, część XLII !!

[1=523c2d977675f8d89e6472eefe6f460b6ab4010a_6580dd2588396;47234990]Holandię czy Argentynę obstawiacie?[/QUOTE]

Jestem za Argentyna ale i tak pewnie wygra Holandia.
Forum: Moda 2014-07-07, 21:58
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 217 498
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Moda 2014-07-07, 21:17
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 217 498
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Z głodu nie umieramy, na lepsze cięcia czekamy! Miłośniczki Zary, część XLII !!

Obcas jest ciężki i ten pasek na kostce ciągnie i obciera.....
Forum: Moda 2014-07-07, 20:28
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 217 498
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Moda 2014-07-07, 19:03
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 217 498
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Z głodu nie umieramy, na lepsze cięcia czekamy! Miłośniczki Zary, część XLII !!

Dostałam dziś te buty, oddaje bo są piekielnie niewygodne....szkoda bo ładnie na opalonej nodze wygladaja.
Forum: Moda 2014-07-04, 19:09
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 217 498
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Z głodu nie umieramy, na lepsze cięcia czekamy! Miłośniczki Zary, część XLII !!

http://www.zara.com/pl/pl/wyprzeda%C5%BC/kobieta/koszule/bluzki/-c634524p1982520.html - dziś doszła ta koszulka, śliczna jest. Marynarka niebieska do zwtoru bo czuję się w niej jak...
Forum: Moda 2014-07-03, 22:53
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 217 498
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Z głodu nie umieramy, na lepsze cięcia czekamy! Miłośniczki Zary, część XLII !!

[1=523c2d977675f8d89e6472eefe6f460b6ab4010a_6580dd2588396;47154004]Koszula od wczoraj na mnie czeka w sklepie - nie mam czasu po nią pojechać :brzydal: W sobotę wyruszam, ale przymierzałam ją w...
Forum: Moda 2014-07-03, 22:33
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 217 498
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Z głodu nie umieramy, na lepsze cięcia czekamy! Miłośniczki Zary, część XLII !!

[1=523c2d977675f8d89e6472eefe6f460b6ab4010a_6580dd2588396;47153684]:nie: ta koszula Cię postarza - oddaj ją :brzydal:


Jaki dociekliwy kurier :hahaha:[/QUOTE]

Kasiula jak Twoja koszula w...
Forum: Moda 2014-07-03, 10:02
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 217 498
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Z głodu nie umieramy, na lepsze cięcia czekamy! Miłośniczki Zary, część XLII !!

[1=523c2d977675f8d89e6472eefe6f460b6ab4010a_6580dd2588396;47142134]Kupiłam te bo staniały :
...
Forum: Moda 2014-07-03, 08:21
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 217 498
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Z głodu nie umieramy, na lepsze cięcia czekamy! Miłośniczki Zary, część XLII !!

Kliknęłam marynarkę, topik i kamizelkę dżinsową z działu dziecięcego.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-01, 10:14
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 546
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

Zapisałam się na swój pierwszy w życiu bieg na 5 km. Trzymajcie kciuki w niedziele :-)
Forum: Moda 2014-06-30, 20:24
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 238 984
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Miłośniczki Massimo Dutti - cz V

Ja kupiłam dżinsy dziękuję:-)
Forum: Moda 2014-06-30, 20:02
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 238 984
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Miłośniczki Massimo Dutti - cz V

Poluje na jakieś dżinsy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-27, 13:38
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 626
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

[1=dbff611010d7beb2d6d465dd69f947a5f4eb32a8;47063916]od 3ego[/QUOTE]

Dzięki.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-26, 18:08
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 626
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Ta promocja w Lidlu to dopiero od 3 lipca czy już są te koszulki?
Forum: Moda 2014-06-24, 18:17
Odpowiedzi: 3 980
Wyświetlenia: 777 213
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Złap coś nowego i niedrogiego-Lumpeksy - nasze łowy i zdobycze cz. część XI

Dziś kupiona torebka w pięknym pastelowym odcieniu. 17 zł.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-11, 22:24
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 626
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Ja z endomodo zrezygnowałam,teraz mam runtastic i jest super.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-25, 19:44
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 626
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Jaka żenująca? Sądzisz że każdy tu biega maratony? Nie ma się czego wstydzić, 3 km na początek to dobry dystans.

My dziś spaliśmy nad jeziorem w domku, rano przed śniadaniem poszłam na 40 min...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-16, 21:03
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Jilian poziom 2 i Tabata.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-15, 20:55
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

1,5 godz. jogi, Tabata i 20 min biegania.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-14, 22:44
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 626
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

[1=9c8d9cec639f523640ce6df817fef7acb209e2c9_626728175cda8;46459011]To jest problem jak niewiele jest do zrzutu, małe błędy i waga stoi... A czasem i wzrasta. Koszmar...


Pamiętacie jak pisane...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-14, 19:32
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-13, 21:57
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Interwały na orbitreku 35min
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-12, 19:36
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-11, 20:33
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

PO Jilian jeszcze ponad 70 min biegania :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-11, 11:32
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Ja od rana trochę jogi i Jilian ABS Workout.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-10, 19:07
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Rano Tabata potem 40 min biegu.
Dorzuciłam jeszcze sexy legs.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-08, 20:57
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 626
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

MOtywację trzeba znaleźć samemu. Ja zaczęłam biegać sama i biegam tylko sama bez towarzystwa. Kilka koleżanek próbowało się dołączyć ale za każdym razem jak się umwaiałyśmy to one nie mogły - a to...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-08, 19:22
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

1,5 godz. jogi, biegiem do domu (15 min) i na koniec Protokół Tabaty.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-07, 19:19
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Ja dziś jestem kompletnie bez sił, przetrwałam tylko 30 min Killera.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-07, 19:13
Odpowiedzi: 427
Wyświetlenia: 63 370
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: buty do biegania

Niestety byłam w kilku sklepach , panie sprzedające były średnio zainteresowane klientem, bieżnię to chyba w marzeniach można zobaczyć,
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-07, 09:24
Odpowiedzi: 427
Wyświetlenia: 63 370
Wysłana przez Mn1s1ek
buty do biegania

Doradźcie na jakie buty warto zwrócić uwagę.

Mam buty z Decatlona te zwykłe za 59 zł biega się nieźle ale jednak brakuje mi amortyzacji stopy.
Kupiłam Adidasa Duramo 6 i przyznam szczerze że...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-06, 21:50
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Najpierw Jilian Nomore trouble zone
potem 38 min biegu.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-06, 19:24
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 626
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Trzeba mieć aplikację interwały na telefonie - ustawić sobie np. 5 min pracy 5 min odpoczynynku kilka takich powtorzeń , wystarczy biec a jak czas ucieka to słyszysz gwizdek.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-04, 20:12
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-03, 18:45
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Turbo spalanie
15 min biegu
Tabata
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-01, 20:02
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Jilian Michaels ABS Workout

Tabatę jeszcze dorzuciłam na koniec dnia.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-29, 21:39
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-28, 21:38
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-27, 17:01
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Tylko Tabata z Odchudzaniebezkitu dziś.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-26, 20:58
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Tylko Skalpel bo jestem obolała po wczorajszym....:-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-25, 18:53
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Mel B po 10 min:
- ramiona
- brzuch
- nogi
- pośladki.

Czułam niedosyt i dorzuciłam jeszcze Fitness Blender 1000 Calorie Workout - 84 Min HIIT Cardio, Total Body Strength Training + Abs -...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-25, 08:37
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Na zajęciach raz w tyg, czasem jeżdżę na warsztaty 2-3 godzinne no i w domu od czasu do czasu.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-24, 23:02
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Baaardzo ćwiczę ponad rok i nie przestanę.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-24, 20:50
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Joga 1,5 godz. i 3 km biegu
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-23, 21:35
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Jillian Michaels - Killer Buns & Thighs Level3
8 min ABS brzuch
20 min biegania
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-22, 08:07
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 626
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Ja też lubie Decathlon ale ostatnio mi podpadli na 5 moich zamówień 3 zostały anulowane bo nie mogli sprowadzić towaru..... a zależało mi np. na spódnicy do biegania do założenia na legginsy bo nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-21, 23:10
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Rano ABS Workout z Jilian
Wieczorem 25 min interwałów na orbitreku.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-20, 19:30
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Skalpel
30 min biegania
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-18, 12:31
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 626
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

No to oczywiste że trzeba uprać ale sama świadomość jak to musi być przepocone...brrrr ale to pewnie jakas podświadomość .

Żałuję że nie kupiłam biedronkowych koszulek więcej, tylko 1 szt - 24 zl...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-18, 08:36
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 626
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Często kupuję w sh ale nigdy sportowe rzeczy - jak pomyślę że ktoś przede mną się w nich mocno spocił to aż mnie dorzuca....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-17, 22:07
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Jak co czwartek 1,5 godz. jogi a potem 5 km biegu.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-15, 22:06
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 626
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

A ja biegałam, zimno jak cholera ale wyszlam z domu na 20 min:-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-15, 22:01
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-14, 21:54
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

8 min ABS brzuch
8 min ABS pośladki
Tabata
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-13, 19:37
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Skalpel II
8 min ABS pośladki
27 min biegu w tym 21 non stop nowy rekord życiowy:-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-13, 11:20
Odpowiedzi: 836
Wyświetlenia: 31 626
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: BIEGANIE - STARTUJEMY! Kto się przyłącza?

Dziewczyny dziś w Merlinie jest przecena kolekcji biegowej i nie tylko Nike - można kupić reczy w fajnej cenie.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-12, 22:39
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

3,5 km biegu i 8 min ABS brzuch.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-11, 22:05
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Jilian ABS Workout Level 2
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-10, 20:59
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

1,5 godz. jogi a wieczorem 20 min nieprzerwanego biegu - to mój rekord:-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-09, 21:17
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

30 min bieganie i 8 min ABS na brzuch.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-08, 20:55
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 575
Wysłana przez Mn1s1ek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Jilian ABS Workout a potem 20 min biegu w deszczu:-) 20 pompek i czuję się super:-)
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:12.