Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 21 z 21
Szukanie zajęło 0,02 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: doda77
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-25, 18:02
Odpowiedzi: 2 321
Wyświetlenia: 58 177
Wysłana przez doda77
Dot.: Wspólne odchudzanie od 07.04.10"

Ja jestem ;)

U mnie dzis tak jak zaplanowalam wczoraj.
100% diety i cwiczenia

Rano wstalam o 5.30 i wskoczylam na orbitrek. 45min wycisku. Zeszlam mokrusienka. Szybko wzielam prysznic i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-24, 20:03
Odpowiedzi: 2 321
Wyświetlenia: 58 177
Wysłana przez doda77
Dot.: Wspólne odchudzanie od 07.04.10"

Monte ja mniej wiecej w tym miejscu. 3057836
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-24, 17:34
Odpowiedzi: 2 321
Wyświetlenia: 58 177
Wysłana przez doda77
Dot.: Wspólne odchudzanie od 07.04.10"

witajcie


Przepraszam,ze tak malo sie udzielam na forum. Dzis skonczylam dosc spora prace papierkowa. Mam z glowy, dlatego jest czas , by zajrzec do Was.

Dietkowo w miare, choc przyznam,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-22, 18:55
Odpowiedzi: 2 321
Wyświetlenia: 58 177
Wysłana przez doda77
Dot.: Wspólne odchudzanie od 07.04.10"

Witam wieczorkowa pora

Kolejny dzien diety zaliczam do udanych.

Cwiczenia zaliczone .45 min na orbitreku predkosc 18k/h . Wyczytalam,ze ktos pisal ,ze codziennie cwiczenia nie sa zbytnio...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-22, 05:08
Odpowiedzi: 2 321
Wyświetlenia: 58 177
Wysłana przez doda77
Dot.: Wspólne odchudzanie od 07.04.10"

Witam wszystkich z samego ranka :)

Ja wlasnie szykuje sie do pracy. Zajrze do Was popoludniu.

Dziekuje Wam za mile przyjecie do Waszego grona :) zycze udanego dnia !!


Monte dziekuje za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-21, 15:56
Odpowiedzi: 2 321
Wyświetlenia: 58 177
Wysłana przez doda77
Dot.: Wspólne odchudzanie od 07.04.10"

Witajcie :)


Czy moge jeszcze do Was dolaczyc??
Ja tydzien temu zaczelam dietkowac. Stosuje diete 1500kcal i cwiczenia . Glownie cwicze na orbiteku. W tej chwili waze 84kg.

Monte...
Forum: Dietetyka 2010-04-21, 11:02
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 7 782
Wysłana przez doda77
Dot.: Zaczynam Swoją Walkę - Chce się pozbyć 35kg! 7.04.2010r.

Hej :)

Ja jestem i nie odchodze. Przez ostatnie dni mam mlynek w pracy i mniej zagladam.

Dietkowo u mnie ok. Cwiczen nie odpuszczam.
Cwicze 2 razy dziennie po 50min. Steper, orbitrek.

...
Forum: Dietetyka 2010-04-17, 15:17
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 7 782
Wysłana przez doda77
Dot.: Zaczynam Swoją Walkę - Chce się pozbyć 35kg! 7.04.2010r.

VENOMIK

Wiesz ufam mojemu lekarzowi, bo mi wiele pomogl. A slowa, ktore napisales , wcale nie sa mi potrzebne. Nie jestem tu dla Ciebie ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-17, 15:00
Odpowiedzi: 50
Wyświetlenia: 39 706
Wysłana przez doda77
Dot.: Sposób na cellulit

Ja uzywam algi morskie GUAM firmy Lacote. Rewelacyjny produkt. Jedyny jaki na mnie dziala. A problemy z cellulitem mam. Polecam
Forum: Dietetyka 2010-04-17, 14:54
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 7 782
Wysłana przez doda77
Dot.: Zaczynam Swoją Walkę - Chce się pozbyć 35kg! 7.04.2010r.

A propo tego co napisales . Jesli sie tu jeszcze pokazesz to napisz jak Twoim zdaniem powinna wygladac dieta. Bo rozumiem,ze skoro napisales mi w ten sposob , to jestes ekspertem w tej dziedzinie
Forum: Dietetyka 2010-04-17, 13:24
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 7 782
Wysłana przez doda77
Dot.: Zaczynam Swoją Walkę - Chce się pozbyć 35kg! 7.04.2010r.

Teraz tak refleksyjnie z mojej strony

Czlowiek szuka wsparcia i pomocy, a dostaje po glowie. Teraz to juz nawet lekarze nie maja nic do powiedzenia.

Mnie lekarz dal diete 1400kcal i...
Forum: Dietetyka 2010-04-17, 12:27
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 7 782
Wysłana przez doda77
Dot.: Zaczynam Swoją Walkę - Chce się pozbyć 35kg! 7.04.2010r.

2500kcal jadlam i przytylam. Dla mnie diety ponizej 1100kcal sa niebezpieczne. Ja mam kalorie wyliczone. Bo w sumie sa jeszcze dodatki , czyli olej z oliwek i 80g chleba chrupkiego.
Forum: Dietetyka 2010-04-17, 12:05
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 7 782
Wysłana przez doda77
Dot.: Zaczynam Swoją Walkę - Chce się pozbyć 35kg! 7.04.2010r.

Zjadam dziennie 1400kcal. Nie wiem , czy to za malo. Mnie taka diete ulozyl lekarz, wiec mysle,ze nie powinno byc zle. Cwicze codziennie po 60min , choc nie zawsze udaje mi dotrzymac slowa w tym...
Forum: Dietetyka 2010-04-17, 09:29
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 7 782
Wysłana przez doda77
Dot.: Zaczynam Swoją Walkę - Chce się pozbyć 35kg! 7.04.2010r.

Witam wszystkich



U mnie wczoraj w miare dobrze. Pisze w miare dobrze, bo dietkowo ok, ale z cwiczeniami niestety nie. Postaram sie to dzis naprawic.

Odnosnie poranka to juz zaliczylam...
Forum: Dietetyka 2010-04-16, 07:45
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 7 782
Wysłana przez doda77
Dot.: Zaczynam Swoją Walkę - Chce się pozbyć 35kg! 7.04.2010r.

Uwazaj zebys nie wpadla w anoreksje . Twoj wzrost i waga mowia same za siebie. Miescisz sie w normie, wiec na Twoim miejscu nie myslalabym o dietach. Tym bardziej , ze masz 13lat i jestes jeszcze w...
Forum: Dietetyka 2010-04-16, 07:13
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 7 782
Wysłana przez doda77
Dot.: Zaczynam Swoją Walkę - Chce się pozbyć 35kg! 7.04.2010r.

U mnie jak narazie jakos pomalu idzie. Dieta zachowana i orbitrek 60min tez. Zmieniam tylko godziny pedalowania. Raz robie to rano, raz popoludniu .

Dziewczyny jesli chodzi o diety to staracie...
Forum: Dietetyka 2010-04-14, 15:38
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 7 782
Wysłana przez doda77
Dot.: Zaczynam Swoją Walkę - Chce się pozbyć 35kg! 7.04.2010r.

Hej dziewczyny :)

To i ja dolaczam do Was. Ja jem okolo 1400kcal na dzien i 60min przeznaczam na cwiczenia. Glownie cwicze na orbitreku i steperze, poniewaz to mam w domu. Niestety na silownie...
Forum: Dietetyka 2010-03-25, 18:32
Odpowiedzi: 301
Wyświetlenia: 60 698
Wysłana przez doda77
Dot.: Herbalife ?!

witajcie

W 2006 roku stosowalam herbalife . W ciagu 6 miesiecy schudlam 26kg. Nie mialam zadnych skutkow ubocznych , ani efektow jo-jo. Uwazam ta diete za skuteczna. Niestety teraz nie moge sobie...
Forum: Dietetyka 2010-03-21, 12:26
Odpowiedzi: 303
Wyświetlenia: 49 295
Wysłana przez doda77
Dot.: Dieta Dukana - problem...

W zeszlym roku zaczelam Dukana. Lekarz po zrobionych przeze mnie badaniach kazal ostawic na bok ta diete. Ale nie dlatego,ze jest zla . Problem lezal w mojej osobie. Pare lat temu mialam problem z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-21, 09:24
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 867
Wysłana przez doda77
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

witajcie

Mam pytanie :) Przyjmiecie mnie do WaS?? Czytam Wasz watek od czwartku i bardzo mi sie tu podoba :) Ja zaczynam diete od jutra, ale sama boje sie ,ze nie podolam. Waze 84kg i chce...
Forum: Dietetyka 2010-03-21, 09:19
Odpowiedzi: 303
Wyświetlenia: 49 295
Wysłana przez doda77
Dot.: Dieta Dukana - problem...

Witaj

Ja zaczynam Dukana od jutra. W moim przypadku jest inaczej. Uwielbiam jogurty naturalne. Ale nie zawsze rano mam ochote na jogurt lub mleko. Polecam Ci omlet lub jajecznice . Ja do...
Pokazuję wyniki 1 do 21 z 21

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:56.