Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 2,11 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: gwiazda89
Forum: Ginekologia 2015-11-24, 19:01
Odpowiedzi: 1 909
Wyświetlenia: 179 209
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, wzięłam za dużo itd. (cz.2)

[1=3bab1895ed7a4a0113eb29e79654b8b86ef03e4e_657f8b8281285;53579244]Tak.
W internetowej wersji ulotki harmonetu jest tylko mowa o 4godz, więc nie wiem o co chodzi z drugą częścią pytania.[/QUOTE]
...
Forum: Ginekologia 2015-11-24, 17:18
Odpowiedzi: 1 909
Wyświetlenia: 179 209
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, wzięłam za dużo itd. (cz.2)

o 20 wczoraj wziełam 11. tabletkę z blistra.
W nocy i nad ranem o 1, 2:30, 6, 7, 10 miałam biegunkę, ale z każdym razem coraz łagodniejszą.
Czy 5h to wystarczający czas na wchłonięcie się tabletki?...
Forum: Praca i biznes 2013-06-13, 08:36
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

Muszę dodać swoje trzy grosze, bo jak czytam o bonarce to mi słabo ;) pracowałam w dwóch różnych kinach CC i faktycznie w bonarce trzeba bardziej trzymać się reguł, ale bez przesady ;)

Do...
Forum: Jeszcze przed ślubem 2013-01-17, 14:56
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 136 017
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Panny Młode 2016

wiedziałam, że prędzej czy później taki wątek powstania :D

tak się śmiałam mówiąc TŻ-owi, że pewnie załapię się na wątek PM 2016 patrząc na jego chęci ślubne, a tu patrzę i powstał już taki wątek...
Forum: Seks 2013-01-12, 14:28
Odpowiedzi: 63
Wyświetlenia: 16 309
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Gdy facet nie chce,nie potrzebuje seksu...

Jakbym czytała swoją wypowiedź prawie :rolleyes: ja już chwytałam się różnych sposobów, ale jedynym wyjściem dla TŻ to jest odwrócić się i zamilczeć na kilka godzin, a moje słowa odbijają się echem,...
Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2012-12-13, 08:53
Odpowiedzi: 205
Wyświetlenia: 58 269
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Camp America 2013

Cześć! Ja jestem ready to be placed już pełny miesiąc i nadal nic niestety ;) ale pocieszam się,że będą targipracy i może tam cos wyhaczę :)
Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2012-10-23, 22:14
Odpowiedzi: 205
Wyświetlenia: 58 269
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Camp America 2012

Ja też, ja też tak myślę! :ehem:
Ja aplikuję z Camp America, bo niestety mam dostępność od 20-25 czerwca, a w Camp Leaders odpadam na wstępie ;) ale jestem pozytywnie nastawiona, że cos znajdzie się...
Forum: Praca i biznes 2012-08-08, 14:10
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

samo badanie kału.
Forum: Masaż 2012-06-27, 23:48
Odpowiedzi: 1 345
Wyświetlenia: 533 970
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: studiowanie fizjoterapii - inf. i rady!

Potrzebuję testów na egzaminy wstępne na magisterkę na AWF Warszawa bądź Kraków ;)

Może jest tu jakaś dobra duszyczka,która studiuje na jednej z tych uczelni? :-) w zamian mam testy na katowicki...
Forum: Praca i biznes 2012-05-30, 23:22
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

Możesz. O ile osoba towarzysząca ma bilet na dany seans.
Forum: Praca i biznes 2012-05-23, 16:04
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

Łoooo zazdroszczę, wtedy to by była fajna praca, ale chyba takie stawki to tylko w stolicy :/
Forum: Praca i biznes 2012-05-10, 08:38
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

Dlatego jest zasada, że na kasach nie rozmieniamy, bo nie tylko w Twoim kinie, ale i w moim znalazły się dobroduszne kasjerki, które rozmieniały podejrzanym typom kilkaset złotych, a oni tylko...
Forum: Praca i biznes 2012-05-09, 12:04
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

obecnie studiuję na Śląsku i tam też pracuję ;)
Forum: Praca i biznes 2012-05-09, 00:21
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

Dziewczyno wyluzuj! ;)
Jak nie będziesz panikować to uwierz mi, ale nie spotka Cię wielkie manko, bo jeśli wychodzi Ci ile ma być reszty na monitorze, to musiałabyś być z matematyki na poziomie...
Forum: Praca i biznes 2012-05-07, 09:13
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

Sklepy w galeriach tak, ale skoro pierwszy seans masz o 10, to musisz byc wcześniej by otworzyć wszystko.
Forum: Praca i biznes 2012-05-04, 14:48
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

To na kasie rozliczenie po zmianie, żeby sprawdzić czy pieniądze się zgadzają, czyli czy nie ma manka ;)

Kasy są fajne :D o ile po drugiej stronie nie ma dziwolągów :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-24, 20:03
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 364
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Witam!
Gratuluję sukcesów i treningów!
Za mną właśnie 3. trening, ale ja robię ten program darmowy z jej stronki ;)
Chyba będę musiała się zaopatrzyć 'jakoś' w dvd, bo widzę, że robicie całkiem...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-20, 11:17
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 364
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Po wczorajszym czuję łydki i pośladki... :rolleyes: echhhh :rolleyes:
Jutro trening nr.2 ;) bo dzisiaj aeroby :ehem:

Milego słonecznego dnia!
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-19, 16:00
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 364
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Witam!
Zaczęłam od dzisiaj, przejść przez trening to trzeba mieć mięśnie :rolleyes: łooooooooo matko ciężko było :D

Planuję co dwa dni robić trening, żeby był czas na regenerację mięśni :ehem:
...
Forum: Intymnie 2012-04-17, 15:52
Odpowiedzi: 42
Wyświetlenia: 3 460
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Nie radze sobie w zwiazku na odleglosc...

Dziewczyno!
Albo on się zmieni, albo to koniec będzie, bo nie możesz sobie pozwolic na takie traktowanie. Spytaj się jak sobie on to dalej wyobraża i jakie ma plany na przyszłość. Po 2 latach to już...
Forum: Intymnie 2012-04-12, 20:37
Odpowiedzi: 5 042
Wyświetlenia: 188 836
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Prokrastynacja, czyli zgubne odkładanie na później... cz.II.

Jedyne co Ci mogę poradzić to cierpliwości! :-) z czasem to przyjdzie, takie "wyczucie", ale i tak pewnie jak się przesiądziesz do innego samochodu, co gorsza z innym paliwem (gaz, diesel, benzyna),...
Forum: Intymnie 2012-04-12, 07:30
Odpowiedzi: 5 042
Wyświetlenia: 188 836
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Prokrastynacja, czyli zgubne odkładanie na później... cz.II.

Witam! :-)
Mogę się dołączyć?
Czytam Was już chyba... pół roku, ale jakoś nie mam odwagi się dopisać, bo Wam tutaj tak świetnie idzie, a ja co :rolleyes: jeden dzień ok, a drugi beznadziejny,...
Forum: Praca i biznes 2012-04-04, 18:46
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

To wystarczy na zwykłym zaświadczeniu,albo recepcie od lekarza rodzinnego do którego nie potrzeba skierowania ;) to nie ma być zaświadczenie od lekarza medycyny pracy ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-26, 10:51
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Podczytuje czasem wątek, bo rok temu sama byłam na SB w styczniu i schudłam tyle co chciałam. Ale z własnego doświadczenia zgadzam się z Solciuchna, że odchudzanie w zimie jest bez sensu, bo nie...
Forum: Praca i biznes 2012-03-12, 18:36
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

Ja piszę jak mam na kasach. A być może w Twoim kinie było mniej dyspozycji niż zmian i planowali według tego co mieli. W takim razie wszystko zależy od kina i wewnętrznego zarządzania.
Forum: Praca i biznes 2012-03-12, 15:36
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

Znaczy godziny zmian w tygodniu sa stałe, więc nie możesz jednego dnia przyjśc np na 14, a drugiego na 18. Jeśli pasuje Ci jakaś zmiana o godzinach wyznaczonych przez kino to dajesz dyspozycje...
Forum: Praca i biznes 2012-03-12, 12:22
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

Ja jestem z katowic, ale zmiany takie same, tylko z tego co wiem to stawka niższa ;)
Forum: Intymnie 2012-02-05, 11:34
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 5 634
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: SEKS - Dziwne zachowanie chłopaka

Kaang to na 99% chodzi o listopad, z własnego doświadczenia wiem, że bardzo ciężko będzie Ci przeskoczyć ten temat, bo niestety ale mężczyźni i ich zniszczone ego to powazna sprawa... jedyne co to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-23, 19:26
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Gratuluję dziewczyny samozaparcia i spadków wagi! :ehem: :oklaski:

Ja coś nie mogę się skupic na tym drugim podejściu SB :rolleyes: chyba nie czuję takiej presji ze strony wyglądu i coś nie mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-12, 21:59
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Palolinka i jak i jak?? :D u mnie super, tylko teraz czuje mięśnie ud i pośladków baaaaaaaaaardzo :brzydal:

Dziewczyny nie martwcie się! Będą spadki! :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-12, 16:36
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Echhh tyle jest tych mozliwości, a akurat musisz owocową fruktozę ;)

Ja mykam wstawić pranie, a wieczorkiem na aqua aerobik :jupi::jupi::jupi::jupi::jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-12, 14:55
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Angellka fruktoza tak, ale od II fazy :-) w I fazie zabroniona ;) tylko słodzik jak chcesz :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-11, 15:11
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Arschen osłabienie to całkiem naturalna reakcja organizmu, ale pocieszę Cię, że to chwilowe :ehem: a na obiad mięcho/rybka plus warzywa ;)

Ja dzisiaj zaczęłam juz II fazę :ehem: więc planowo miało...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-10, 17:09
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Palolinka miałam podobny obiad, tylko zrobiłam miks wszystkiego na patelni, taki kociołek :ehem: jesz sam twarożek? nie zatyka Cię? ja to muszę albo z kakao, albo z rybką jakąś, jogurtem.



...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-10, 06:53
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

ineczka gratuluję!!!!!! :oklaski: przy takiej malej wadze zejść tyle to sukces :ehem: też bym chciała po I fazie mieć ok. 1,5 kg,ale to się okaże w sobotę :ehem:



little.b.blue mamy podobne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 12:50
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Confused women gratki! :oklaski: dużo masz do zrzucenia, że tak dużo juz? :-) oj orzeszki mają to do siebie, że wciągają... :rolleyes:



iw1 również gratulacje! :oklaski: co masz przeciwko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 12:46
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Noooooooo pycha jest :love: orzeszki do tego czy jakaś polewa z jogurtu i kakao i mniam mniam :love:



Palolinka też się wybieram na aquaaerobik w tym tygodniu, ale nie wiem czy czwartek czy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 10:41
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

SzaraLara sesja egzaminacyjna i zaliczeniamają ten plus, że wtedy nie ma czasu na myślenie o pokusach, bo tylko nauka :D wiem to po sobie i I fazę rok temu miałam własnie podczas sesji, a egzamin na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-03, 21:01
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Peggy właśnie ja byłam na III fazie, czasem lekko grzeszyłam, ale to od święta, czy to piwko czy jakieś ciasteczka ;) a tak to jadłam bardzo ładnie, bo z rana pycha owsianka z owocem, 5 posiłków,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-03, 17:05
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Palolinka nie jesteś głodna po takich małych ilościach jedzenia na dzień? :rolleyes: kukurydzy nie wolno! :nie: serek wiejski i pomidor to nie jest dobre śniadanie :nie: dodałabym może jajko, sałatę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 21:59
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Dziewczyny, a wiecie coś może o wątróbce drobiowej na I fazie? ;) za pierwszym podejściem tak się nią nie interesowałam, ale ostatnio ją uwielbiam stąd moje pytanie :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 20:23
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Dziękuję za radę :-) na razie mam w planach jednak 10 dni, a później zobaczymy, bo jednak pamietam jak się słabiej czułam rok temu i zobaczę jak będę tym razem reagować :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 18:08
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Witam!
Zaczęłam SB rok temu w styczniu :) przeszłam przez I fazę wzorowo, II faza też bez efektu jojo i dalej kontynuowałam III fazę ;) zrzuciłam bezpowrotnie 6kg, ale teraz chciałam kolejne 5kg...
Forum: Praca i biznes 2011-10-27, 19:28
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

łoooooooooooo aż 2 dni szkolenia? :p: gdzie takie luksusy są? :D
ja Ci proponuje to zgłosić SV, albo sama zeszyć :brzydal: niby się podpisywało, że spodnie kosztują tyle, bluzka tyle, ale przecież...
Forum: Intymnie 2011-10-19, 09:38
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 262 529
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Prokrastynacja - czyli zgubne odkładanie na później...

Witam! :-)
Czytam Wasz wątek od początku (znaczy tak przelatuję), bo jestem zdziwiona, że takie zjawisko faktycznie istnieje :confused: a myślałam, że to ja jestem jakaś dziwna, że to co sobie...
Forum: Praca i biznes 2011-10-11, 19:29
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

Do mnie babeczka zadzwoniła wczoraj, a w czwartek o 18 mam rozmowę kwalifikacyjną :jupi: no zobaczymy czy dam sobie radę ogarnąć i pracę i studia dzienne, a do tego co jakiś czas pojechać do domu...
Forum: Praca i biznes 2011-09-15, 13:30
Odpowiedzi: 814
Wyświetlenia: 277 784
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Praca w Cinema City

Witam!
Również mam w planach iść do CC od października :p: ja do Silesii, albo punkt 44 w Katowicach :-) tylko pewnie dopiero końcem września wyślę aplikacje, a jak nie będzie odpowiedzi to pewnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-29, 17:28
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Morelka a może poczytaj coś sobie o zaczynaniu od marszobiegów i tak dalej ;) ja uwielbiam biegać tak rekreacyjnie, tez kiedyś nie mogłam 0,5 minuty przebiec, a teraz tak na rozluźnienie 30minutek i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-29, 16:20
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Morelko biegając szybko sobie wyrobisz kondycję :ehem: ;) o ile Cie to kręci ;)

Co do mrożenia ciast to mi do głowy nie przyszlo mrozić fasolowego, bo u mnie nawet po 5 dniach w lodówce różnicy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-29, 11:05
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Witam!! :cmok:

Wraca córka marnotrawna... :brzydal: ale kilogram tylko jeden powrócił ;) ech jakoś zajadałam problemy, chyba się tego nie oduczę nigdy, ze jedzenie daje tylko chwilowe...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-22, 16:47
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 126 289
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::..

Ja Was trochę podczytuję, od przyszłego tygodnia wracam pewnie z 5 dni I fazy, ale co do tego kręgosłupa: wzmacniać trzeba najlepiej wszystkie partie ciała tak dla naszego zdrowia, ale u Pscoli to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-13, 18:48
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Witam :cmok:

Dawno mnie nie było, ale cały czas podczytuję :-)

U mnie jedynie waga wróciła do 58kg, ale dieta jest średnia, mam małe napady żarłoczności, no ale udaje mi się wracać do normy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-07, 19:18
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 135 313
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III

30 minut ćwiczeń ogólnorozwojowych :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-07, 18:40
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Zielonamorelko a może się @ zbliża? :D ja to sobie zawsze znajdę wytłumaczenie na słodkie :hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-07, 18:11
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Cukier jako białe kryształki ;)
Cukry = inaczej węglowodany ;)

A Zielonejmorelce chodziło o słodkości :p:

Zresztą o czym my tu gadamy :brzydal: jak tu dziewczyny mówią, żeby wyglądać jak Anja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-07, 18:01
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Anexxa mówimy o uzależnieniu od cukru, a nie od cukrów ;) bo węglowodany te dobre są jak najbardziej pożądane w każdej racjonalnej diecie ;)

A ja właśnie się dowiedziałam o konkretnym terminie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-07, 17:44
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Anexxa nie można w 2 tygodnie pozbyć się uzależnienia od cukru, które narastało latami ;) cukier mocno uzależnia i to nie tak łatwo :ehem:

Zielonamorelko może jakiś deserek, albo owoc? ;) albo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-07, 16:10
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Miczka niestety przez niemałe grzechy podskoczyło o 1kg, ale od wczoraj już jestem u siebie i pełna lodówka mamy mi nie grozi, jedynie idealnie wyliczone porcje jedzenia :D więc zaczynam spadać z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-07, 15:42
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Miczka a może takie coś http://www.delecta.pl/produkty/Wraps-Tortille-pelnoziarniste.php :ehem::ehem::ehem::ehem::ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-07, 15:33
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Miczka a nie zrobiłaś w sobotę tych tortilli?? :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-07, 12:51
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Ja jakieś 1,5 miesiąca, schudłam 4/5kg tylko, że na początku szybciej i łatwiej teraz wolniej, ale ja się zgadzam na coś takiego,bo mam BMI w normie, coś koło 21,więc każdy kolejny kg będzie coraz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-07, 12:22
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Marta warto!! :ehem::ehem::ehem::ehem::ehem: SB, a SB Turbo to tylko nazwy książek, ta Turbo jest wsparta nowymi badaniami i więcej produktów dozwolone np. kawa z kofeiną :ehem: plus dodany pakiet...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-07, 12:15
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Agusia moje gratulacje! :cmok: :jupi: to teraz laska jesteś! :D ile Ty masz wzrostu? :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-07, 12:12
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

ciriness a może za mało masz węgli i Ci sie metabolizm zwolnił :ehem: jak długo jesteś na jednym/dwóch węglach??



miczka u mnie od wczoraj książkowo :ehem: wczoraj bardzo ładnie,dzisiaj też,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-06, 21:29
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Kasiu jadłam 5 posiłków co 3h :ehem: inaczej chodzę głodna :brzydal:

Ja na I fazie widziałam od razu efekty, bo brzuch się spłaszczał i biodra zmniejszyły, ale wagi przez pierwsze 3 tygodnie nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-06, 20:47
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Ja migdałów nie daję wcale ;) czasem robię sobie na górze posypkę z rozdrobnionych orzechów i jest pycha :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-06, 20:28
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

A ja do dzisiejszego fasolowego dałam trochę kawy i ma taki inny intensywny smak :ehem: też pycha :love:

Mirkaa ograniczenia jedynie takie, ze dajesz tam słodkie: fruktozę, słodzik czy jak ja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-06, 12:46
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Witam! :cmok:

Już na szczęście lepiej sie czuję, oby do jutra już całkowicie przeszło :ehem: jestem spakowana, fasolowe się studzi i za niedługo wracam do swojego mieszkanka i czas rozpocząć nowy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-05, 15:06
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Agusia źle mnie zrozumiałaś ;) "nie jeść nigdy fasolowego" to grzech :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-05, 14:25
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Witam Was! :cmok:

Ja dzisiaj się słabo czuję, złapało mnie przeziębienie i przyszłam tylko poczytać co u Was :cmok:

Pscolaa uwielbiam czytać o Twoim synku! :ehem:
Bambi nie jeść nigdy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-03, 14:32
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Wpadam się przywitać :cmok:

Ja pączusia zjadłam na praktykach w szpitalu, więc już w domu sobie odpuszczę ;) zresztą zaraz najem się tortillą :jupi: a na podwieczorek chyba orzechy sobie obiorę,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-02, 14:45
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Oj Miczka ja też bym chciała na łatwiznę iść :cojest: co do przepisu to cięzko powiedzieć, bo wszystko jest na oko ;) ja na dwa placuszki daję tak z 5 łyżek mąki, masła tak widelec, wody tyle, żeby...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-02, 13:33
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Miczka ja robię w domu sama ;) mąka pp, sól, woda,no i trochę masła trzeba, bo oliwa się nie nadaje :ehem: ugniatam masę, rozwałkowuje jeden placek, daję na nagrzaną patelnię i 2-3 minuty smaże bez...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-02, 12:05
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Miczka grzeczność jest oprócz wczorajszego piwka meczowego :brzydal: a dziś na deser mam trufle tutejsze,ale dodałam masło orzechowe domowe :D a na obiadek tortilla :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-02, 09:29
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Pscolaa mniam mniam :love: ja się pączka nie tknę, ale jak babcia upiecze chrust to jak najbardziej :love: dlatego muszę być cicho i jej o tym nie przypominać :cojest:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-02, 08:34
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Witam! :cmok:
Ja dzisiaj zostaję w ciepłym domku, wczoraj doprawiłam się mocnym dopingiem na meczu piłki i teraz mówić nie mogę :mur: właśnie piję jakieś musujące tabletki i musi przejść do jutra!...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-01, 17:20
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Dygotka a może wstań 10 minut wcześniej i zjedz przed wyjściem? ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-01, 15:41
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Miczka w SB Turbo ziemniaki są w rubryce:"produkty, które należy unikać lub jeść rzadko" :ehem: na ziemniaczka możesz sobie pozwolić na III fazie ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-01, 14:56
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Miczka ja się nie waże na razie, ale wczoraj też bezgrzesznie i szybko musiałam iść spać, bo krążyłam wokół lodówki :hahaha:

Co do jadłospisu to tak:
śniadanie: ok ;)
II śniadanie: ten jogurt...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-01, 07:18
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 135 313
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III

wczoraj: 50minut Hula Hop i 30 minut spacerku w słoneczku :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-01, 06:56
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Witam wtorkowo!! :cmok:

Skończyły mi się i płatki owsiane i otręby, więc na śniadanie miałam"owsiankę" z makaronu pp z jabłkiem i śliwkami :hahaha: ale też smaczna :D



Ja robię z tego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-28, 19:49
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Dygotka no niestety ja całe dwa tygodnie rano jadłam jajka pod postacią omletu, jajecznicy czy jajek na twardo/miękko ;) ale takie jajko na twardo jest bardzo sycące, zapycha żołądek :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-28, 19:18
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Kasiu twaróg chudy, wkroj rzodkiewki, ogórek, paprykę :ehem: możesz też z rybką np. tuńczykiem z puszki wymieszać :-)
Zawsze pomożemy :cmok:

A ja tam do warzyw nic nie mam ;) ogórki,pomidory,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-28, 19:02
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Kasiu brak warzyw na kolację jest mało dopuszczalny ;) jako podwieczorek kakao to tak niezbyt sycące ;) może jakiś zawijas, czyli sałata,szynka,do środka twarożek,czy pomidorek,ogórek :ehem: ja się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-28, 14:49
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Katalin ja nie przestrzegam i nigdy nie przestrzegałam ;) rano owsianka, na obiad często mięsko z ryżem czy makaronem, jedynie kolacja zawsze białkowa z warzywami ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-28, 14:14
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Witam :cmok: ja juz wymęczyłam pacjentów moich :brzydal:



Katalin oj baty by się przydały :pala: ale nie dam,bo i ja wczoraj wtrąbiłam 3 kanapki i karpatkę wieczorem :hahaha: ale dziś dostałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-28, 07:07
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Witam! :cmok:



Mystiquee gratuluję :cmok: bardzo ładny spadek w biodrach :ehem: bo te w piersiach to chyba mniej cieszą ;)



Caterina udanych zakupów życzę ;) jak jak poszłam na zakupy I...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-27, 13:03
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Zielonamorelko już widziałam i na pewno zrobię w przyszłym tygodniu :brzydal: chociaż dzisiaj miałam otręby z mlekiem na śniadanie i tak mi fajnie zgęstniało, że faktycznie coś z budynia miało,więc...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-27, 11:16
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Pscolaa tak z samego rana na zakupach w niedzielę?? :D ja to o 10 dopiero wstałam :brzydal: ja to muszę znaleźć jakieś spodnie, bo moje wiszą na mnie gorzej niż na wieszaku :hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-27, 11:05
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Witam w niedzielę! :cmok:



Rareza przyłączaj się, przyłączaj :D będziesz miała wsparcie od nas ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-26, 19:48
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Pscolaa fajnie, że synkowi też dajesz zdrowszą mąkę :ehem: swoja drogą chciałabym tak bezkarnie jeść tylko słodkiego co on :brzydal: a miałam się juz Ciebie dawno spytać o coś ;) tak pięknie nam tu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-26, 12:45
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Zielonamorelko gratuluje!! :cmok: super! :jupi: a ten jogurt owocowy to jaki masz? :D dziewczyny wszystkie piszecie o tych naleśnikach, jakaś lutowa mania naleśnikowa :brzydal: to ja się dołączam w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-26, 09:53
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 135 313
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III

30 minut porannej gimnastyki ogólnorozwojowej :ehem:

40minut Hula Hop ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-26, 09:44
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Witam! :cmok:



pscolaa!! :pala: a kto mnie tu pouczał, żeby nie zajadać smutków?? :pala::cmok:



miczka mam podobnie z wagą :mur: za dużo swobody :pala:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-24, 20:39
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 135 313
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III

35 minut HH
45 minut ogólnorozwojowych :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-24, 17:48
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Oj dziewczyny, ale tu pieknie o dzieciach piszecie :love: aż mi się instynkt macierzyński odzywa ;)

Ja sobie dziś pocwiczyłam 45 minut, do tego 35 minut hulahop i czuję, że zrobiłam coś dla siebie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-24, 06:51
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Mam teraz 6 tydzień SB ;) to wszystko zasługa dietki, ale teraz od jakiś 1,5 tygodnia mam zastój,muszę podkręcić ćwiczeniami organizm :D bo na za dużo grzeszków sobie pozwoliłam :mur: zgubiło mnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-23, 20:01
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

No oczywiście ;) przecież to jest chyba normalne, że nie je sie tuż przed snem :ehem: tylko, ze ja tak z 3h staram się :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-23, 19:48
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

Pscolaa zrobię naleśniki chyba właśnie po weekandzie ;)

Ja własnie skończyłam robić bigos na dwa dni i sie studzi :D na weekand robię fasolowe, bo już mi sie zatęskniło za nim :ehem: a teraz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-23, 17:03
Odpowiedzi: 5 081
Wyświetlenia: 160 188
Wysłana przez gwiazda89
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..

kasiu właśnie ta dietetyk mówiła źle, bo SB nie jest dietą niełączenia ;)
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:08.