Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 1,13 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Nethia

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-18, 09:05

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny Kaaga - kilka dni w stosunku do 4 miesięcy to niewiele :) akurat odpoczynek dla mięśni ;) aa i witaj z powrotem :D wczoraj 50 min :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-11, 09:09

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 trzymam poprostu skrzyżowane na piersi tak jakbym siedziała albo trzymam je w sposób jakbym miała kij włożony z tyłu (prostuje kręgosłup :D ) Ból odczuwasz bo przykuwasz do tego uwage , a tak włącz...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-10, 07:48

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 wczoraj 2,5 h dziś będzie 1 :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-10, 07:46

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny łuhu gratulacje wytrwałości , czasu i wszystkiego :D Gratulacje dzieciątka! :) wprawdzie dopiero w brzusiu czeka , ale to i tak wielkie szczescie :) Dużo zdrówka Wam obu życze :cmok: ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-06, 08:54

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny Uważaj byś nie przeciążyła stawów - bo niedaleka droga do tego. Dziś 50 min :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-04, 21:13

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 1 h :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-03, 19:03

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny 50 min dziś , wczoraj i przedwczoraj ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-29, 11:32

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 stare,ale jare :> ja tam sobie hulam moim zwykłym najzwyklejszym i też są efekty:ehem: wczoraj 1 h , dziś 1,5 :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-23, 19:46

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 ja tyz =D ale przez te wakacje i tą jakże piękną pogode (czyt.deszcz) mam mobilizacje jak nic. Wole nie siedziec i marudzić na tą pogode tylko pohulać :) Jak mniej to ruchy ruchy! bo jak nie to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-23, 08:14

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 wczoraj 3h , dzis przede mną 1,5 ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-23, 08:11

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny dziś 30 min interwałowo :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-16, 20:29

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny no no tych 8 kg to zazdroszcze :-p Szczerze mówiąc to średnio wierze w cuda działalności takowych kremów. Co jak co ale to właśnie dieta i ćwiczenia są najlepszym sposobem na celulit :ehem: Każde...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-16, 09:01

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 a prosze Cie bardzo :baba::bacik::bacik::bacik::bacik::bacik::atyaty::atyaty::atyaty::atyaty: tylko nie myśl , że ten czerwony tyłek to od opalania:-p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-15, 20:39

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny Waga nie jest żadnym wyznacznikiem :) poza tym jej wahania są przeróżne :rolleyes: Skoro nie mozesz zejść niżej to znaczy , że to już minimum z minimum :> a przy Twoim wzroście to i tak chudzinka...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-15, 20:34

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 dziś 1,5 h :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-15, 14:32

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny a rozciągasz sie przed i po?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-14, 10:12

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny chyba wiem o jakie spodenki Ci chodzi gdyż mam podobne :> i powiem Wam , że mi znacznie lepiej sie w takowych ćwiczy. Nie dość , ze jak je zdejme to pot leje sie strumieniami to skóre mam jędrniejszą...

Forum: Dietetyka 2009-06-03, 12:10

Odpowiedzi: 5 001 od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Wyświetlenia: 100 186 Wysłana przez Nethia Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 5 :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-30, 09:18

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny w takich proporcjach to faktycznie nie :-p ale myślałam , że oprócz np 1h jazdy na rowerze dokładasz np 30 minut na skakance , 1h HH czy cos w tym stylu :> a wtedy byłoby duużo :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-29, 14:02

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny o dość dużo tych ćw :> uważaj byś sie nie przetrenowala :ehem: zwłaszcza na skakanke uważaj :rolleyes: ja również zrezygnowałam z 90 minutowego jeżdżenia...za dużo wszystkiego naraz było. A tak co...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-28, 18:11

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 439 787 Wysłana przez Nethia Dot.: Twister!!!!! osobiscie uwazam , ze tak :ehem: opierając ręce np o parapet będziesz miała możliwość pełniejszego obrotu bioder..może i wolniejsze będą te obroty , ale możesz mieć pewność - że równie skuteczne , bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-25, 13:25

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny mhm :) właśnie tak myślałam ^^ mnie się licznik zepsuł, ale w sql wypróbowałam tempo którym mniej więcej jeżdże na rowerku i wyszło tak jak u Ciebie - na 10 min - 100 kcal :) musze go naprawić...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-23, 12:21

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny tak patrze i patrze i zastanawia mnie jedno - skoro na 10 min spalasz 100 kcal , to jeździsz z jakimś obciążeniem czy może poprostu równym szybszym tempem :>? oj tak bardzo przyjemnie :) w sumie to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-22, 10:18

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny A to akurat bardzo mozliwe :) ja też lubie jakoś urozmaicać swoje ćwiczenia wiec nie skupiam sie tylko na rowerku :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-20, 17:54

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 439 787 Wysłana przez Nethia Dot.: Twister!!!!! no własnie ostatnio te ręce tez mi zaczęły dokuczać :confused: Wtedy na 2-3 minutki łapie sie np parapetu i kręcimy dalej , później już jest lepiej , a pod koniec znowu :mur: na tempo kręcenia w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-20, 17:50

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny dziś 70 min :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-19, 18:02

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 439 787 Wysłana przez Nethia Dot.: Twister!!!!! o gratulacje! :sol: bardzo ładny wynik :) a już za sam fakt że najlepsza w grupie należą Ci sie brawa! :ehem: dziś 40 minutek :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-17, 17:40

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 439 787 Wysłana przez Nethia Dot.: Twister!!!!! haha no jakiż ten świat mały :D:D HH sie na nas obrazi :eek: wcześniej kręciłam , ale rzadko , a teraz dziołchy tak motywują efektami , że no nie może tak być żeby twisterek sie kisił :P dziś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-17, 10:08

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 439 787 Wysłana przez Nethia Dot.: Twister!!!!! ożesz kurde! :D olalola24 - świetne wyniki! :ehem: teraz to już mnie kompletnie zmotywowałaś :D od dziś przerzucam sie na twisterek i zobaczymy jak to u mnie będzie :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-15, 20:28

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny wczoraj 70min , dziś 90 :]

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-13, 19:14

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny wczoraj 85 min , dziś 95 :)

Forum: Dietetyka 2009-05-12, 19:07

Odpowiedzi: 2 237 Dieta dla nastolatki Wyświetlenia: 145 144 Wysłana przez Nethia Dot.: Dieta dla nastolatki zapomniałaś dodać do tego nie picia gazowanej wody itp głodówkowania :) co do dietkowania przez 2 lata - uważam , że jest to zacznie korzystniejsze niż to co Ty proponujesz :) dlaczego? bo ona...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-11, 12:39

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 ale ogółem matura z biol nie była zła? :> może nawet lepiej że pamięciówka:rolleyes: najważniejsze ze juz jestes po :D hrhr xD wytęp wytęp :D rób konkurencje na plaży ^^ aj to może w najbliższym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-11, 12:33

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny oj to pocieszyłaś mnie Aldi :) rozrostu mięśni sie najbardziej obawiam , no ale skoro tak to nic nie stoi na przeszkodzie :D co do uzależnienia - to 100% racja :D fakt faktem dla mnie jazda nawet...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-10, 15:24

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny Mhm :) tzn z kondycją problemu nie mam, ale chodziło mi głównie o to rozbudowanie mięśni , gdyz przez kilkuletnie treningi na basenie nogi i bary okropnie mi sie rozrosły , wiec teraz poszukuje...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-10, 10:51

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 080 Wysłana przez Nethia Dot.: rower stacjonarny Przyłączam sie do pytania :> i jeszcze jedno mam ... czy takie pedałowanie codzienne nie obciąża jakoś nóg / nie rozbudowywuje znacząco mięśni?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-10, 10:47

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 Reniu :> znowu pytanie kieruje do Ciebie :P wiec : zauważyłam że cwiczysz Tamile abs ( czy buns też? ) , a mnie od niedawna bardzo interesują te ćwiczenia , a głównie efekty. Czy warto? :>

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-10, 10:43

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 439 787 Wysłana przez Nethia Dot.: Twister!!!!! mhm :) no szkoda szkoda , ale to nic ^^ czyli z tego co zrozumiałam to biegasz 2 dni , w 3 dniu aeroby i znowu 2 dni biegania i aeroby tak? w sumie to troche dużo. Uważaj byś stawów nie przeciążyła...

Forum: Forum plotkowe 2009-05-10, 10:38

Odpowiedzi: 76 Jaka jest NAJPIĘKNIEJSZA część ciała Kobiety według Was? :) Wyświetlenia: 6 410 Wysłana przez Nethia Dot.: Jaka jest NAJPIĘKNIEJSZA część ciała Kobiety według Was? :) przede wszystkim ładne i zadbane dłonie oraz oczy :)

Forum: Dietetyka 2009-05-10, 10:35

Odpowiedzi: 89 wafle ryżowe Wyświetlenia: 30 768 Wysłana przez Nethia Dot.: wafle ryżowe Wafle te są dobre po treningu :) Tyle , że fakt faktem aż tak "nie zapychają" uczucia głodu. Kilka jako dodatek do posiłku niczemu nie zaszkodzi :]

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-08, 19:13

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 439 787 Wysłana przez Nethia Dot.: Twister!!!!! jak dla mnie jest duża różnica. świetne wyniki naprawde! :ehem: i gratulacje wytrwałości :) ciekawi mnie jedno - ćwiczysz od 30 dni również na nogi , a powiedz mi czy ile Ci zeszło w cm jesli sie...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-05-08, 12:22

Odpowiedzi: 2 401 Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) Wyświetlenia: 137 298 Wysłana przez Nethia Dot.: Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) w większości miast już sie porozpoczynały :P ale w sumie jakaś rozbieżność musi być między datami juwenalii - zespoły też muszą mieć czasu żeby dojechać i sie przygotować :) Dziś rano w rmf max...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-07, 19:39

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 Spróbuj spróbuj :ehem: A to szkoda. A jakieś inne przyrządy? stepper , orbiterek? jeśli nawet nie to ważny jest chocby spacer. Zawsze to jakis ruch :) A nie będzie źle jesli dołączysz samą diete -...

Forum: Dietetyka 2009-05-07, 19:32

Odpowiedzi: 2 237 Dieta dla nastolatki Wyświetlenia: 145 144 Wysłana przez Nethia Dot.: Dieta dla nastolatki iza_wiosenna (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=126059) - szacun , ze chciało Ci sie to wklejać ( same powiedzenie "poczytajcie" widocznie nie skutkuje ;/ );) Choć wątpie zeby i to pomogło :|...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-05-07, 14:10

Odpowiedzi: 2 401 Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) Wyświetlenia: 137 298 Wysłana przez Nethia Dot.: Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) z tego co sie orientuje juwenalia będą u nas trwać od 22 do 24 maja , a z zespołów to tylko wiem , że bedą : świnka halinka , big cyc , david tavare :]

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-07, 14:08

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 aj :glasiu: nie wiem na jakim stopniu jestes wprawiona , ale sądze ze HH a złamana ręka nie powinny przeszkadzać. Gdybyś spróbowała rozpędzić HH drugą ręką i jesli jestes w stanie go utrzymać to w...

Forum: Dietetyka 2009-05-06, 13:57

Odpowiedzi: 5 001 od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Wyświetlenia: 100 186 Wysłana przez Nethia Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 7 :]

Forum: Dietetyka 2009-05-05, 13:57

Odpowiedzi: 5 001 od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Wyświetlenia: 100 186 Wysłana przez Nethia Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 6.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-04, 20:23

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 haha czyli nie tylko mi sie nie sprawdzają takie przypadki losowe :D e no to dobrze :) wyniki będą na glanc jak nic :D Ja coś słyszałam w wiadomościach o jakiś haczykach. Mieli poprawić w tym...

Forum: Dietetyka 2009-05-04, 14:00

Odpowiedzi: 5 001 od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Wyświetlenia: 100 186 Wysłana przez Nethia Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 5 :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-04, 13:59

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 cała przyjemność po mojej stronie :D i tak trzymaj! :cool: zaraz i ja sobie pohulam :) dziś normalnie nienormalnie bym mogła nawet cały dzień ćwiczyć :) jakoś tak słońce sprawia , że szajba mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-03, 21:08

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 hahah :D łoo bożenko :o bo później tutaj za jakiegoś stracha będe robić :D Każda pomaga każdym słowem :] wierzcie mi , że wystarczy jedno slowo a już odrazu lepiej na duszy ^^ Dołącze sie także do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-03, 08:51

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 nie powinien :) dziś rano sie jeszcze raz przyjrzałam i jak tak patrzyłam to jest to minimalna różnica , która pewnie tylko ja zauważam . Tak wiec bez obaw :ehem: A pewnie , ze zaglądaj :D ja...

Forum: Dietetyka 2009-05-02, 19:02

Odpowiedzi: 5 001 od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Wyświetlenia: 100 186 Wysłana przez Nethia Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 a czemu od jutra? :> zacznij od teraz! :ehem: dziś 3 dzień :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-02, 18:59

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 o :D na wczesniejsze lata nawet nie spoglądałam , bo ja jeszcze nie maturzyska , wiec troche czasu mam :] Tylko opinie słyszałam ^^ do zdania napewno jest , wystarczy sie troche przyłożyć :P ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-02, 14:21

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 na temat matmy to właśnie różne opinie krążą , wiec sama juz nie wiem. Zależy o czym pytania na niej dają , bo nie każdy dział podchodzi :rolleyes: Ogólnie dość no ale wiadomo :D pożyjemy zobaczymy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-02, 14:00

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 ee polski właśnie nie jest najgorszy :) chyba :D Ty masz ten fart , że omija Cie matematyka :eek: to dopiero będzie zgon ^^

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-02, 13:36

Odpowiedzi: 4 992 hula-hop 3 Wyświetlenia: 197 172 Wysłana przez Nethia Dot.: hula-hop 3 no pięknie a ja sie zastanawiałam gdzie wsysło 2 część:mur: właśnie - wszystkim maturzystom powodzenia! gimnazjaliści już po to jesio wy :D:cmok: wczoraj 1 h :]

Forum: Dietetyka 2009-04-25, 20:55

Odpowiedzi: 2 237 Dieta dla nastolatki Wyświetlenia: 145 144 Wysłana przez Nethia Dot.: Dieta dla nastolatki to , ze nie powinno sie jeść po 18 - to totalna bzdura! nie odchudzanie ,a głodówka -.- Wszystko zalezy co lubisz , postaraj sie to dołączyć nie wiem np serek wiejski/jogurt naturalny + 1/2...

Forum: Dietetyka 2009-04-25, 09:04

Odpowiedzi: 2 237 Dieta dla nastolatki Wyświetlenia: 145 144 Wysłana przez Nethia Dot.: Dieta dla nastolatki ale kanapka to nie posiłek ! :/ jedz małe posiłki ,ale co 2-3h. Rozumiem , że skoro kolacje jesz o 5 to idziesz spać o 7-8? Tak jak już mówiłam - jeśli sie nic nie wie na temat odchudzania to bez...

Forum: Dietetyka 2009-04-24, 11:10

Odpowiedzi: 2 237 Dieta dla nastolatki Wyświetlenia: 145 144 Wysłana przez Nethia Dot.: Dieta dla nastolatki dziewczyno! to nawet nie są posiłki. 2 śniadanie - winogrona? to nie POSIŁEK. na obiad same brokuły z kalafiorem?! :mdleje:Skąd Ty chcesz czerpać energie? z.. niczego? 2 kg w tydzień to stanowczo za...

Forum: Forum plotkowe 2009-04-23, 12:22

Odpowiedzi: 5 046 test gimnazjalny Wyświetlenia: 194 061 Wysłana przez Nethia Dot.: test gimnazjalny a właśnie co było w zadaniu 17 i 32? :D

Forum: Forum plotkowe 2009-04-23, 12:03

Odpowiedzi: 5 046 test gimnazjalny Wyświetlenia: 194 061 Wysłana przez Nethia Dot.: test gimnazjalny nie kombinuje :-p rozważam wszystkie możliwe sposoby :D

Forum: Forum plotkowe 2009-04-23, 11:59

Odpowiedzi: 5 046 test gimnazjalny Wyświetlenia: 194 061 Wysłana przez Nethia Dot.: test gimnazjalny a co jeśli to był bieg krótkodystansowy ? :D wtedy bankowo przyspieszał , albo gdyby sie zmęczył to by hamował :P aa dupa.

Forum: Forum plotkowe 2009-04-23, 11:54

Odpowiedzi: 5 046 test gimnazjalny Wyświetlenia: 194 061 Wysłana przez Nethia Dot.: test gimnazjalny Tak - glukoza jest cukrem prostym. Skrobia - złożonym. Kurde ale wciąż nie rozumiem dlaczego wykres jest z poziomą linią. Przecież jak ktoś biegnie to sie rozpędza - nabiera przyspieszenia :| p.s...

Forum: Forum plotkowe 2009-04-23, 11:48

Odpowiedzi: 5 046 test gimnazjalny Wyświetlenia: 194 061 Wysłana przez Nethia Dot.: test gimnazjalny dokładnie :D ale wtedy akurat rozkładałam to na części pierwsze :hahaha:

Forum: Forum plotkowe 2009-04-23, 11:43

Odpowiedzi: 5 046 test gimnazjalny Wyświetlenia: 194 061 Wysłana przez Nethia Dot.: test gimnazjalny no tak . na jeszcze innym miałam 32 400 i bez kalkulatora. w matematyce trzeba sie tego nauczyć i już , wiec to że dziś były pierwiastki to dla mnie żadna nowość.

Forum: Forum plotkowe 2009-04-23, 11:39

Odpowiedzi: 5 046 test gimnazjalny Wyświetlenia: 194 061 Wysłana przez Nethia Dot.: test gimnazjalny Pierwiastek to też normalna rzecz w matematyce :D kiedyś na próbnym teście szkolnym miałam wyliczyć pierwiastek ze 180 000 i jakoś przeżyłam :]

Forum: Forum plotkowe 2009-04-23, 11:35

Odpowiedzi: 5 046 test gimnazjalny Wyświetlenia: 194 061 Wysłana przez Nethia Dot.: test gimnazjalny ok spróbujmy inaczej - wyobraź sobie strych. Strych = dach. Dach ma PODSTAWE bo inaczej siedząc na strychu zleciałabyś z niego prędzej niż lot pocisku. Dlatego też w materiałach pomocniczych na...

Forum: Forum plotkowe 2009-04-23, 11:29

Odpowiedzi: 5 046 test gimnazjalny Wyświetlenia: 194 061 Wysłana przez Nethia Dot.: test gimnazjalny w 1 dałam w podstawie kwadrat , bo wymiary dłg i szerokości były te same. w 2 podstawą był przecież trójkąt :P nie równoboczny, ale trójkąt. a ściany nie wiem , bo wymiary znowu dłg i szero były te...

Forum: Forum plotkowe 2009-04-23, 11:23

Odpowiedzi: 5 046 test gimnazjalny Wyświetlenia: 194 061 Wysłana przez Nethia Dot.: test gimnazjalny tak. Tak liczyłam. Specjalnie podali w podstawie 1 dachu długość i szerokość żeby podstawić ją jako podstawe tego ostrosłupa , a polem bocznym były 4 trójkąty równoboczne. w 1 mi wyszło 64 + 64...

Forum: Forum plotkowe 2009-04-23, 11:16

Odpowiedzi: 5 046 test gimnazjalny Wyświetlenia: 194 061 Wysłana przez Nethia Dot.: test gimnazjalny jakbyś obliczała pole boczne to byś miała tylko ściany domu . Pokaze nawet było na 1 domie , ze 1 dach jest ostrosłupem , drugi graniastosłupem . Wystarczyło podłożyć wzór na Pole całkowie i wtedy...

Forum: Forum plotkowe 2009-04-23, 11:08

Odpowiedzi: 5 046 test gimnazjalny Wyświetlenia: 194 061 Wysłana przez Nethia Dot.: test gimnazjalny w zadaniu z falą była podana jeszcze częstotliwość , a wiec prawidłowy wzór to : v=lambda * częstotliwość . ale nie rozumiem , dlaczego obliczałyście dach bez jego podstawy? tylko dodawałyście...

Forum: Forum plotkowe 2009-04-22, 11:12

Odpowiedzi: 5 046 test gimnazjalny Wyświetlenia: 194 061 Wysłana przez Nethia Dot.: test gimnazjalny z tego co tu już zdążyłyscie napisać to odpowiedzi mam dobre :D z tą filozoficzną myślą też dałam - Ktoś co chce coś tam bla bla ( odp C ) z prosbą też czasowniki w trybie rozkazującym a zresztą...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-08, 12:29

Odpowiedzi: 5 063 hula- hop 2 Wyświetlenia: 165 883 Wysłana przez Nethia Dot.: hula- hop 2 a od dawna kręcisz? bo być może to kwestia przyzywczajenia organizmu do wysiłku:ehem: spróbuj kręcić np oglądając telewizje , czytając ksiązke , sluchajac mp3 - coś przy czym sie relaksujesz a przy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-02, 18:32

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 439 787 Wysłana przez Nethia Dot.: Twister!!!!! popieram :ehem: no czy chyba , ze to nie robi różnicy to na jedno wychodzi ^^ dziś 30 minutek ;)

Forum: Forum plotkowe 2009-03-31, 14:56

Odpowiedzi: 1 656 Kto chce juz wiosne ? Wyświetlenia: 35 334 Wysłana przez Nethia Dot.: Kto chce juz wiosne ? oj taaak :D chyba juz ewidentny koniec zimy :D czasem jeszcze coś popada , zachmurzy sie , ale ZIMY - juz nie ma :ehem: co do lata... lubie , ale to ciągłe gorąco niezbyt dobrze mi sprzyja :P wole...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-25, 12:48

Odpowiedzi: 5 063 hula- hop 2 Wyświetlenia: 165 883 Wysłana przez Nethia Dot.: hula- hop 2 i błąd. Powinnaś była odczekać aż Ci przejdzie lub założyć na siebie coś grubszego. A w ten sposób tylko pogłębiłaś swoje rany:rolleyes: Posmaruj sie odpowiednią maścią i odczekaj kilka dni. Hula hop...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-24, 19:16

Odpowiedzi: 5 063 hula- hop 2 Wyświetlenia: 165 883 Wysłana przez Nethia Dot.: hula- hop 2 no , ale przeciez pieczywo nie posiada w sobie aż tyle cukru :> może spróbuj coś dodać równie bogatego w te wartości odżywcze? :) czasem takie zmiany pomagają nasycić tego wewnętrznego głoda :D e...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-24, 19:07

Odpowiedzi: 5 063 hula- hop 2 Wyświetlenia: 165 883 Wysłana przez Nethia Dot.: hula- hop 2 możliwe :P potrzeba cukrów sie odzywa chyba :>

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-24, 19:03

Odpowiedzi: 5 063 hula- hop 2 Wyświetlenia: 165 883 Wysłana przez Nethia Dot.: hula- hop 2 a może ten głód w porze obiadowej wynika z niejedzenia drugiego śniadania w szkole hm :>? ja bynajmniej tak mialam .. nie jadłam , a później wracałam i najchętnie szamałam wszystko po kolei :eek:i to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-20, 19:04

Odpowiedzi: 5 063 hula- hop 2 Wyświetlenia: 165 883 Wysłana przez Nethia Dot.: hula- hop 2 40 minutek :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-16, 18:18

Odpowiedzi: 5 063 hula- hop 2 Wyświetlenia: 165 883 Wysłana przez Nethia Dot.: hula- hop 2 ehh dziś nareszcie od dawna pokręciłam :) 50 minutek :]

Forum: Forum plotkowe 2009-03-15, 18:40

Odpowiedzi: 503 jak wam minął 13 piątek? Wyświetlenia: 8 674 Wysłana przez Nethia Dot.: jak wam minął 13 piątek? u mnie również nic nadzwyczajnego :) wszystko to co mogłoby się stać w każdy inny dzień. Zresztą każdy dzień jest niezwykły i każdy ma coś w sobie ^^ trzeba to dostrzec :] i do tego nie są potrzebne...

Forum: Forum plotkowe 2009-03-06, 15:36

Odpowiedzi: 1 656 Kto chce juz wiosne ? Wyświetlenia: 35 334 Wysłana przez Nethia Dot.: Kto chce juz wiosne ? u mnie niezbyt słonecznie , ale 13 stopni jest ! :D ciepło ciepło ciepłooooo , a ja dalej chora :mdleje:

Forum: Forum plotkowe 2009-03-04, 15:40

Odpowiedzi: 1 656 Kto chce juz wiosne ? Wyświetlenia: 35 334 Wysłana przez Nethia Dot.: Kto chce juz wiosne ? witaj w klubie :mad: wrrr... akurat na te piękne dni musialo mnie chorubsko nawiedzieć:( przed chwilą było bardzo słonecznie , ale teraz troche chmury pozasłaniały ^^

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-03, 18:22

Odpowiedzi: 5 063 hula- hop 2 Wyświetlenia: 165 883 Wysłana przez Nethia Dot.: hula- hop 2 bez obaw - na to potrzeba czasu :) nie ma nic od razu :P za łatwo by było nie sądzisz?:> to , że nie udaje sie na poczatku nie skreśla już całości :) większość z nas nie umiała i co? przeżyła ^^ ...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-03-01, 14:32

Odpowiedzi: 2 401 Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) Wyświetlenia: 137 298 Wysłana przez Nethia Dot.: Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) hahah dobre sa te zniżki co wy chcecie :D to sie nazywa "hit marketingowy" :D racja - zawsze to jakiś sport :diabelek:

Forum: Forum plotkowe 2009-03-01, 10:13

Odpowiedzi: 1 656 Kto chce juz wiosne ? Wyświetlenia: 35 334 Wysłana przez Nethia Dot.: ! wątpie żeby jeszcze spadł :ehem: nawet w prognozach nie mówi sie , że będzie mróz - ale tylko chwilowe przymrozki . Wszystko na dobrej drodze :D:D

Forum: Forum plotkowe 2009-02-28, 19:42

Odpowiedzi: 1 656 Kto chce juz wiosne ? Wyświetlenia: 35 334 Wysłana przez Nethia ! hehe do wiosny kalendarzowej jeszcze 22 dni , ale ja tam już czuje wiosnee :D temperaturą temperaturą , ale klimat jest ot co ! :D

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-02-26, 20:02

Odpowiedzi: 2 401 Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) Wyświetlenia: 137 298 Wysłana przez Nethia Dot.: Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) Fakt faktem w sączu są i bogaci ludzie i biedni , wiec sklepów będzie masa i kazdy będzie mogł sobie wybrac. Odnośnie tego czy sie przyjmie to nie osądzamy tutaj czy tak czy nie , bo tego nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-26, 19:53

Odpowiedzi: 5 063 hula- hop 2 Wyświetlenia: 165 883 Wysłana przez Nethia Dot.: hula- hop 2 40 minutek :) a okres postu przeznam na hm.. post :D nowe postanowienia :rolleyes: zobaczymy ile wytrzyma siła woli :>

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-02-25, 09:41

Odpowiedzi: 2 401 Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) Wyświetlenia: 137 298 Wysłana przez Nethia Dot.: Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) Tak tylko trzeba wziąść pod uwage , że takowych bluzeczek za 50 zł jest - niewiele, a rachunki za wynajem trzeba opłacić:rolleyes: oj nie wiem nie wiem... a zresztą co oni cały sącz chcą teraz...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-02-22, 13:17

Odpowiedzi: 2 401 Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) Wyświetlenia: 137 298 Wysłana przez Nethia Dot.: Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) Cześć :D Te wyprzedaże to znając życie będą raz na pół roku przy zbliżającej sie wiośnie i zimie :/ a znowóż tez nie przesadzajmy - te wyprzedaże to niewiadomo jakie ogromne nie będą . Napiszą że z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-22, 10:36

Odpowiedzi: 4 998 Skakanka VS tłuszcz :) 2 Wyświetlenia: 300 697 Wysłana przez Nethia Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Racja - nic na siłe :ehem: Mam nadzieje , ze u Ciebie wszystko będzie ok :) wiec dużo zdrówka życze :cmok: A osobiscie sama czekam , az mi sciegno wyzdrowieje by móc znów skakac , bo az sie...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-02-22, 10:32

Odpowiedzi: 2 401 Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) Wyświetlenia: 137 298 Wysłana przez Nethia Dot.: Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) hm.. to jeśli mają zamiar stworzyć tam same nike , pumy , adidasy to ja dziękuje :/ takie sklepy to akurat do europki sie nie nadają , bo jak wiadome tam nie przychodzą sami nadziani ludzie . Kilka...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-02-21, 16:16

Odpowiedzi: 2 401 Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) Wyświetlenia: 137 298 Wysłana przez Nethia Dot.: Nowy Sącz i okolice - zgłosić się :-)) tylko co oni mają na myśli poprzez "lepsiejsze" :> odnośnie opłaty za parking - to strasznie sie ciesze , bo bez przesady - tam nawet pracownicy czasami nie mają gdzie stawać bo inni wczasowicze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-21, 13:28

Odpowiedzi: 4 998 Skakanka VS tłuszcz :) 2 Wyświetlenia: 300 697 Wysłana przez Nethia Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 jeśli chcesz sie odchudzać to musisz sie liczyć z tym , że schudniesz nie tylko w nogach i tyłku , ale w innych partiach też - lub właśnie w innych partiach niż byś chciala. :rolleyes: coś za coś. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-21, 08:36

Odpowiedzi: 4 998 Skakanka VS tłuszcz :) 2 Wyświetlenia: 300 697 Wysłana przez Nethia Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 a przecież na wstepie nawet w 1 częsci wątku jest jasno napisane żeby nie skakać dłużej niż 30 minut , bo to zbyt obciąża stawy! Ritty - zalezy co rozumiesz przez słowo "cuda" :> efekty bedą...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-19, 19:22

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 062 Wysłana przez Nethia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) rozgrzewka 8 minute abs 8 minute ass 8 minute stretch 1h hula hop 1,5 h treningu na basenie :]

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia