Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 488 Szukanie zajęło 0,75 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: jula smarkula

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-01-26, 10:26

Odpowiedzi: 4 864 Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2 Wyświetlenia: 1 014 832 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2 Ja się jeszcze muszę poważnie zastanowić nad tym wszystkim podczas pierwszej rozmowy z recepcjonistką powiedziała mi że ze zniżki 50% będę mogła korzystać również podczas kolejnych zabiegów a, parę...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-01-18, 21:16

Odpowiedzi: 3 Suche czerwone plamy na twarzy po Peelingu Kawitacyjnym-Pomocy !!! :( Wyświetlenia: 5 409 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Suche czerwone plamy na twarzy po Peelingu Kawitacyjnym-Pomocy !!! :( Mówiłam ale, ona powiedziała że tamten tonik i krem nie powinny uczulać :cool:

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-01-17, 23:11

Odpowiedzi: 3 Suche czerwone plamy na twarzy po Peelingu Kawitacyjnym-Pomocy !!! :( Wyświetlenia: 5 409 Wysłana przez jula smarkula Suche czerwone plamy na twarzy po Peelingu Kawitacyjnym-Pomocy !!! :( Mam okropny problem we wtorek wybrałam się do kosmetyczki na peeling kawitacyjny i od tamtej pory zaczął się mój koszmar ! :cool: Po zabiegu spojrzałam w lustro i myślałam że zemdleje wyglądałam...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-12-21, 21:08

Odpowiedzi: 1 340 Oczyszczanie twarzy- ultradźwięki, peeling kawitacyjny, kawitacja. WĄTEK ZBIORCZY. Wyświetlenia: 504 636 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Oczyszczanie twarzy- ultradźwięki, peeling kawitacyjny, kawitacja. WĄTEK ZBIORC Dziewczyny może mogłybyście mi doradzić jaki zabieg powinnam wybrać !:D Opis mojej cery: -sucha,wrażliwa ze skłonnością do alergii -skłonność do zaskórników -małe punktowe wągry na nosie ...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-12-21, 18:26

Odpowiedzi: 4 864 Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2 Wyświetlenia: 1 014 832 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2 Mam pytanko zauważyłam że chwalicie sobie tutaj Panią Małgosie z DepiClinic czy żeby na nią trafić powinnam przy zapisaniu się na wizytę powiedzieć że chcę się konkretnie do niej zapisać ? :D ...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-12-19, 23:11

Odpowiedzi: 4 864 Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2 Wyświetlenia: 1 014 832 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2 Dobrze wiedzieć bo przyznam szczerze że bólu to ja się strasznie boję ! :D ---------- Dopisano o 00:11 ---------- Poprzedni post napisano o 00:01 ---------- Obawiam się tylko tego że na...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-12-19, 12:53

Odpowiedzi: 4 864 Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2 Wyświetlenia: 1 014 832 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2 Wczoraj dzwoniłam do nich wieczorem i dziewczyna powiedziała mi że będę mogła korzystać z tej promocji podczas kolejnych wizyt :jupi: Umówiłam się na próbę uczuleniową termin troszkę długi bo...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-12-18, 12:39

Odpowiedzi: 4 864 Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2 Wyświetlenia: 1 014 832 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2 Dzięki za info ! ;) Aha czyli rozumiem że mogę sobie zrobić kilka parti ciała za jednym zamachem ze zniżką to mi się podoba! :-) Ale, czy przy następnej wizycie też będę mogła skorzystać z...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-12-16, 21:42

Odpowiedzi: 4 864 Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2 Wyświetlenia: 1 014 832 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2 Hej ! :D Dziewczyny jak to jest w Depi clinic czy jeśli mają promocję -50 % to można z tej promocji skorzystać tylko raz na jedną partię ciała ? :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-23, 14:09

Odpowiedzi: 4 South beach-zaczynamy !!!!! Wyświetlenia: 1 080 Wysłana przez jula smarkula South beach-zaczynamy !!!!! Hejka !:D Jestem Julka i szukam chętnych do wspólnego odchudzania. Tym razem z dietą South Beach jest to jedyna dieta której nie wiem dlaczego jeszcze nigdy nie stosowałam dlatego jestem...

Forum: Dietetyka 2012-05-16, 22:37

Odpowiedzi: 154 Preparat WEIGHT LOSS czy ktoś słyszał? Wyświetlenia: 174 559 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Preparat WEIGHT LOSS czy ktoś słyszał? Chyba tobie ktoś płaci bo tak desperacko promujesz ten specyfik ! :cojest: Ja wcale nie ukrywam tego że jestem zarejestrowana na Vitali a, wkleiłam tam ten sam post żeby ostrzec dziewczyny bo niby...

Forum: Dietetyka 2012-05-14, 08:51

Odpowiedzi: 154 Preparat WEIGHT LOSS czy ktoś słyszał? Wyświetlenia: 174 559 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Preparat WEIGHT LOSS czy ktoś słyszał? Dzisiaj mija 3 tydzień i postanowiłam wyrzucić to gówno do kosza ! Dlaczego? 3 tygodnie temu zakupiłam to "CUDO" i po raz kolejny dałam się oszukać przy czym jest mi okropnie wstyd że jestem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-25, 23:26

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Oglądałam dzisiaj z chłopakiem super komedie na TVN "Licencja na miłość" jak ktoś go nie widział to polecam, z Mandy Moore ubóstwiam tą aktorke zwłaszcza za "Szkołe uczuć" i Only Hope nawet nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-25, 23:03

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Wróciłam ! Oj coś ostatnio nic mi nie wychodzi w czwartek minęły prawie 2 tygodnie jak trzymałam diete nie miałam żadnej wpadki no i tak sobie pomyślałam że żeby się zachęcić do dalszego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-21, 22:17

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc O ja cie z tego co pamiętam to jesteś ode mnie zaledwie 2 lata starsza a, kucharzysz jak moja babcia...tak naprawde to ja potrafie tylko zrobić naleśniki i jeszcze pare dań z tego wszystkie...

Forum: Szkoła i edukacja 2012-02-20, 12:39

Odpowiedzi: 1 Policealne Studium Kosmetyczne Barbary Jaroszewskiej-OPINIE ! Wyświetlenia: 2 838 Wysłana przez jula smarkula Policealne Studium Kosmetyczne Barbary Jaroszewskiej-OPINIE ! Na wstępie odrazu się zdradzę że nie mam kompletnego pojęcia jak szybko i skutecznie znaleźć na forum informacje na ten temat stąd też postanowiłam założyć ten wątek :-) Chciałabym się dowiedzieć...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-19, 23:51

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Hej laseczki ! Pisze późno ale, dopiero wróciłam do domku wywijałam dzisiaj z chłopakiem na imprezie że chyba przesadziłam i jutro nie będę mogła normalnie chodzić bo nogi mnie bolą okropnie !...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-17, 17:57

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: Iś: 2 kromki orkiszowego z pieczonym schabem (300kcal) IIś: 2 pomarańcze (2ookcal) Obiad: naleśnik smażony na suchej patelni z 2 łyżkami twarogu półtłustego z j.greckim+ 2 łyżeczki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-16, 19:30

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Hejka ! :D Menu: Iś: jajecznica z 2 jaj na szczypiorku + 1,5 kromki razowca (300kcal) IIś: mała activia (120kcal) Obiad: warzywa na patelnie (ziemniak,fasolka żółta,kukurydza,papryka,cukinia)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-15, 17:53

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: Iś: 2 kromki razowca z serem białym + 2 łyżeczki dżemu z owoców leśnych (350kcal) IIś:garść pełnoziarnistych płatków + 1/2 szklanki mleka 1,5 % (100kcal) Obiad: warzywa na patelnie z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-14, 11:05

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Gratuluje kochana ! :oklaski: Trzymam kciuki za dalsze sukcesy ! :D U mnie od wczoraj 700 g mniej niby nic ale, mnie to bardzo cieszy bo to oznacza że znowu jestem coraz bliżej 7 z przodu :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-12, 21:33

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc spoko :-) Jak chcesz się znaleźć na liście to poproś Natalke ;) p.s Tylko coś ostatnio się tu nie pokazuje...ale, może się jakoś pojawi w tygodniu :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-12, 16:08

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Znam ten ból wcześniej też dzwoniłam,dawałam ogłoszenia i zazwyczaj dostawałam odpowiedź że jestem za młoda w przeciągu jakiegoś roku zostałam zaproszona na 2 rozmowy na których na wstępie pytali...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-12, 14:03

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Taka tabelka jest w 1 poście :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-12, 12:08

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Gratuluje ! :cmok: Nawet nie wiesz jak Ci zazdrosze tak szczerze i zdrowo...marzy mi się taka waga poprostu ! :brzydal: Zmotywowałaś mnie bardzo tylko że ze mną jest tak że ostatnio chyba mam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-11, 20:58

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Sorry to musiałam nie zauważyć wtedy twojego pytania....prace dostałam po koleżance która musiała z niej zrezygnować bo znalazła prace w zawodzie :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-11, 08:00

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Przybyłam ! :D Nie miałam dostępu do kompa wirus mi się przypałętał i musiałam oddać do serwisu ale, na szczęście system nie padł :-) Ostatnio mam wkurzający problem z wieczornym podjadaniem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-07, 16:18

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: Iś: 2 kromki razowca z faszerowaną piersią z kurczaka (300kcal) Obiad: zupa kalafiorowa hortex gotowana na gęsto zabielana j.greckim (300kcal) Podwieczorek: jabłko + mały kawałek kiszki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-06, 22:44

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Moje menu: Iś: twarożek z jogurtem + 2 małe kromki razowca (300kcal) IIś: jabłko (100kcal) Obiad: miska chińszczyzny (400kcal) Podwieczorek: muller froop malina + kostka czekolady wedel tofii...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-04, 09:59

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Natalka nie mów tak...napewno masz jakiegoś cichego adoratora tylko może nawet tego nie zauważasz czasem trzeba się rozejrzeć 2 razy wiem co mówie mój chłopak kochał się we mnie i robił podchody...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-04, 09:42

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Jak któraś ma ochote to możecie się na mnie wyżyć należy mi się...od poprzedniej soboty do środy przytyłam 2 kg nie mam nic na swoje usprawiedliwienie :cool: Ale, w czwartek już się ogarnełam i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-28, 10:03

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Hej laseczki ! :D Kupiłam mu wczoraj fajne słuchawki takie na uszy w Bershka, stwierdziłam że te jego już są tak skatowane że przydadzą mu się nowe, byłam w empiku i zobaczyłam nową płyte Cold...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-26, 20:35

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Widze że nie tylko ja mam taki problem :-) Jutro jade na zakupy i koniecznie musze coś kupić bo w sobote się widzimy i chciałabym mu to dać...on ciągle mi coś kupuje a, ja jeszcze nic mu nie dałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-26, 19:31

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Styl ma luźny najcześciej ubiera się w koszule w krate lub t-shirt i bluze+dżinsy+ bransoletki z rzemyków +pół sportowe buty zawsze nosi zegarek który bardzo lubi także, niestety odpada. Dużo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-26, 18:36

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: Iś: jajecznica z 2 jaj na szczypiorku + 1,5 kromki razowca (300kcal) IIś: 2 wafle ryżowe + 2 łyżeczki dżemu niskosłodzonego (110kcal) Obiad:450g warzyw na patelnie po grecku...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-25, 20:05

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Natalka -Moja aktualna waga to ta na pasku a, mierze aktualnie 165cm :-) Menu: Iś:1,5 parówki + 1,5 kromki razowca z soją (300kcal) IIś: 2 małe kiwi + 1/2 butelki soku pomidorowego (150kcal)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-25, 20:01

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Natalka -Moja aktualna waga to ta na pasku a, mierze aktualnie 165cm :-) Menu: Iś:1,5 parówki + 1,5 kromki razowca z soją (300kcal) IIś: 2 małe kiwi + 1/2 butelki soku pomidorowego (150kcal)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-24, 20:23

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Hej dziewuszki ! :D Menu: Iś: jajecznica z 2 jaj na szczypiorku + 1,5 kromki orkiszowego (300kcal) IIś: 2 małe jabłuszka + soczek pomidorowy (140kcal) Obiad: miska kapusty z mięsem i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-23, 16:50

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: Iś: 1,5 parówki +1,5 kromki razowca (300kcal) IIś: małe jabłko + mała butelka soku pomidorowego (100kcal) Obiad: miseczka wczorajszego dania (400kcal) Podwieczorek: mała activia + 2...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-22, 18:09

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Dzisiaj staram się już pilnować :-) Menu: Iś: 125g twarogu półtłustego (150kcal) + 2 łyżki jogurtu naturalnego(30kcal) + szczypiorek+ 1,5 cienkiej kromki razowca(120kcal) = 300kcal IIś: małe...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-21, 17:34

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Pysia- Gratuluje ładnie schudłaś ! :oklaski:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-21, 15:23

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Ułożyłam sobie plan na cały tydzień i mam zamiar się go ścisło trzymać zrobiłam dietetyczne zakupy kupiłam dużo warzyw,owoców,chudy nabiał,mięsko i pełnoziarniste pieczywo...motywacja powraca ! :D ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-19, 17:39

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Najgorsze jest to że ja to wszystko wiem od dłuższego czasu moja dieta legła w gruzach w ogóle nie uważam na to co jem i bardzo często przekraczam ilość kalori które powinnam zjadać,nie wiem co jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-19, 16:54

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Miałam dzisiaj potworny dzień od rana strasznie bolą mnie jajniki podejrzewam że to przez to że mam dni płodne chociaż przy sikaniu też mnie bardzo bolą a, mama mówi że jajniki nie bolą przy sikaniu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-18, 20:08

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc No właśnie co zrobić takie życie :rolleyes: Ja w H&M,Reserved,Promod to teraz kupuje skinny 42(XL) koszule 40(L) a, bluzki,T-shirty,swetry,kardigany 38(M) A w młodzieżowych sieciówkach koszule...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-18, 19:00

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Witam wszystkie nowe laseczki ! :D Moje menu : Iś: 2 kromki razowca z soją + wędzony łosoś (300kcal) IIś: mała cienka kanapeczka z łososiem (70kcal) Obiad: 1,5 kotleta z piersi + 1,5...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-18, 12:49

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Hej ! :D Dzisiaj staram się już pilnować na śniadanie zjadłam chlebek razowy z łososiem wędzonym mam nadzieje że nie narobie dzisiaj takich głupot jak wczoraj :-) Jade dzisiaj na zakupy z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-17, 17:47

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Jest do dupy ! :cool: Menu: Iś: 2 kromki razowca z pasztecikiem francuskim (300kcal) IIś: szklanka mleka 1,5 % + garść płatków bananowo-czekoladowych (200kcal) Obiad: 2 małe kurczaczki bez...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-16, 18:03

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Hej dziewoje ! :D Menu: Iś: jajecznica z 2 jaj na kawałku kiełbasy+1,5 kromki razowca (350kcal) IIś: mała garstka płatków (100kcal) Obiad: 2 malutkie kawałki pieczonego kurczaka bez skóry +...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 16:12

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Oj tam oj tam Medzia ty to powinnaś się już przyzwyczaić do tego że czasem mam schizy :brzydal: Ale, dzięki wielkie za wasze wsparcie dziewczyny ! :cmok: Dziś dla odmiany czuje się znakomicie i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-14, 16:13

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Dzięki dziewczyny za wsparcie ! :cmok: Mam nadzieje że to była taka chwilowa deprecha i już nie wróci :rolleyes: Pobiłam dzisiaj rekord spałam do godziny 14 głowa mnie strasznie boli po...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-12, 21:02

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: Iś: 2 kromki razowca z salami + cukier do herbaty (330kcal) IIś: koktajl z mlekiem (160kcal) Obiad: warzywa na patelnie (400kcal) Podwieczorek: 1/2 deseru czekoladowego Dessella by...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-11, 17:59

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: Iś: 2 kromki razowca (200kcal) + 4 małe krążki salami (100kcal) +herbata zielona z 1,5 łyżeczki cukru (30kcal) =330kcal IIś: koktajl (60kcal)+ mleko 200ml 1,5 % (100kcal) = 160kcal Obiad:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-11, 11:30

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc :oklaski: Tak trzymaj ! :D Ja mieszkam niedaleko Centrum Sportu i byłam niedawno na pokazie Zumby strasznie mi się spodobała taka forma ruchu tylko gorzej z odwagą bo jej mi zdecydowanie brakuje...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-10, 20:27

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Dzięki dziewczyny ! :cmok: Kolacje powinno się zjadać co najmniej 2 godziny przed snem także chyba możesz :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-10, 18:25

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Dzięki ! :cmok: ---------- Dopisano o 19:25 ---------- Poprzedni post napisano o 19:06 ---------- Menu: Iś: 2 kromki razowca z soją (100kcal x 2 =200kcal) + 8 cienkich plasterków kiełbasy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-10, 11:13

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc 4 dzień @ a, na wadze 80.5 kg :jupi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 22:48

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Tyle podskoków na skakance i ty się nazywasz się leniem ! :eek:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 22:37

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Tak dokładnie o to mi chodziło tylko nie wiem czy pamiętasz że kiedy przez rok jesteś nieaktywna członkostwo przepada i musisz znowu wykupić karte :-) Moim zdaniem nie ma takiej potrzeby żeby pić...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 21:45

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc A, po co 2 razy dziennie ?? Wystarczy że będziesz piła raz dziennie jako przekąske :-) Wtedy koszta nie będą takie duże a, najkorzystnie będzie dla Ciebie jak wykupisz karte do klubu oriflame...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 21:26

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: Iś: 2 kromki razowca z wędliną (300kcal) IIś: koktajl truskawkowy porcja 18g (65kcal)+200ml mleka 3,2% (120kcal)=185kcal Obiad: Łosoś norweski grillowany + 2 łyżki sałatki z czerwonej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 21:07

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Jak narazie pije je niecały tydzień także jedyne co zauważyłam to że przy @ waże 82kg (przy czym tak jak pisałam zawsze mam w tym okresie 2kg na plusie) więc jest szansa że po @ będzie 80kg mam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 21:16

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc No właśnie...ja też wybieram się z chłopakiem pierwszy raz nad morze i mam zamiar dumnie paradować przy nim w bikini a, nie martwić się jak pozakrywać wałeczki :brzydal: mój cel 65kg do czerwca :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 20:19

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: śniadanie: gruszka + kawa z płaską łyżeczką cukru (140kcal) Obiad: 250g liści szpinaku z blanszowanego z 2 małymi jajkami (180kcal) Kolacja: 2 kromki cienkie razowca z kaczką faszerowaną...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-06, 14:20

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Znam ten ból ja już miałam 79,6 a, teraz znowu 82 kg i najgorsze jest to że zniechęciłam się do tej żmudnej diety bo już mam dosyć tego że tak jak pisałaś 2 tygodnie się katujemy dieta tyle...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-05, 22:43

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Była któraś może kiedyś na Kopenhaskiej moja stara znajoma mi dzisiaj o niej opowiadała podobno straszny rygor ale, tylko prze 13 dni ale, za to jakie efekty minimum 6kg w 13 dni :confused:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-03, 22:52

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Ty małpo i nic się nie chwalisz !! :pala: Ja tu wylewałam przed Wami swoje miłosne wzloty jak się mój związek rozkręcał a, tu widze że u ciebie to nie od wczoraj się love story szykuje :D ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 18:47

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Uuu jak bardzoo bardzoo bliski jest to kolega...Medzik czy nie chciałabyś się czymś przypadkiem pochwalić ? :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 18:07

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Ja też zawsze chciałam kupić szpilki a, raczej buty na słupku bo takie bardzo cienkie szpile to jak dla mnie obciach ale, nigdy się nie odważyłam bo ja mam takie chore pojęcie że jak dziewczyna z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 15:31

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: Iś: 1,5 kromki ciemnego chleba z soją(120kcal) + 1/3 kostki twarogu (130kcal) z 2 łyżkami jogurtu greckiego light(36kcal)+2 rzodkiewki i szczypiorek(14kcal)= ( 300kcal) IIś: duża gruszka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 12:37

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Ja też ten miesiąc zawaliłam ostatnio po świętach udało mi się do piątku trzymać dietę nawet schudłam kilogram a, przez ostatnie dwa dni to szkoda gadać jadłam normalne posiłki ale, wieczorem na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-31, 11:00

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc :oklaski::oklaski: Oby tak dalej ! :D ---------- Dopisano o 12:00 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ---------- Jeśli jest pełnoziarnisty to nie widzę przeszkód żebyś go jadła tylko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-30, 15:40

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Gratuluje ! :cmok: ---------- Dopisano o 16:40 ---------- Poprzedni post napisano o 16:34 ---------- Menu: Iś: 1,5 Berlinki + 1,5 kromki razowca (300kcal) IIś: winogrona 2 garstki (100kcal)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-29, 17:52

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Bella...nie mów tak o sobie...dobre nastawienie jest podstawą sukcesu musisz uwierzyć w to że jesteś silna i podołasz wyzwaniu ja w Ciebie wierze bo cały czas walczysz i nie przejmuj się porażkami...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-29, 17:40

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: Iś: 2 czubate łyżki twarożku z szczypiorkiem + 2 kromki razowca (400kcal) IIś: kaszka smakija light (130kcal) Obiad: warzywa na patelnie (400kcal) Podwieczorek: pół kanapki z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-29, 09:53

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Skoro dietetyk tak mówi to widocznie można :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-28, 16:08

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: Iś: 2 kanapki z szynką (300kcal) IIś: 1 kanapka z jasnego pieczywa z pasztetem (160kcal) Obiad: 2 cienkie plastry schabu saute + 2 łyżki ziemniaków + ogórki (400kcal) Podwieczorek: 23...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-28, 10:04

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Jasne że przyjmujemy ! :D Napisz coś o sobie :-) ---------- Dopisano o 11:04 ---------- Poprzedni post napisano o 10:49 ---------- U mnie dzisiaj kolejny spadek już jest 81,4 kg a, tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-27, 10:44

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Wczoraj było dietetycznie dziś chce dorzucić do diety rower na początek 2 tury po 15 minut mam nadzieje że znajde gdzieś jeszcze resztki mojego samozaparcia i wreszcie mi się uda ruszyć ten tłusty...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-26, 17:39

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: Iś: 2 kromki pełnoziarnistego pieczywa z wędliną konserwową + ogórki 3 mini konserwowe (300kcal) IIś: 1 wafel ryżowy z polewą cappuccino (sonko) (70kcal) Obiad : mieszanka sałat z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-26, 11:25

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Ooooo jezuuu co ja narobiłam aż, mi wstyd to wszystko opisywać rano na wadze 82.2 kg :mur::mur::mur: Dzisiaj już było dietetyczne śniadanie ale, przez ostatnie 2 dni to ja wypychałam w siebie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-11, 17:48

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc A ja dzisiaj znowu lipa przez tą cholerną @ non stop bym żarła słodycze ! Menu: Iś: 150g twarożku ze szczypiorem i śmietaną 12% + 2 kromki chleba z soją 400kcal IIś: 2 ciastka pieguski +...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-10, 10:35

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Cześć dziewczynki ! :D Niestety ostatnio nie miałam czasu żeby do Was zajrzeć praca-dom-praca-dom :cool: obiecuje że się poprawię i będę zaglądać regularnie ! :-) Przybyłam z cudną...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-03, 15:12

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc No szkoda ale, co ja moge zrobić będę się starać żeby mu w miare możliwości zorganizować czas i zająć się nim żeby tak bardzo nie tęsknił za mamą :cool: Wydaje mi się że to nie jest wina rodziców...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-03, 11:24

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Jeśli chodzi o zabawy to różnie bywa samochody i klocki kocha najbardziej czytamy razem książeczki gramy w piłke śpiewam mu piosenki i takie tam :brzydal: Super że zakupy Ci się udały ! :D ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-02, 20:48

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Cześć dziewczynki ! :D Po pierwszych 2-dniach siedzenia po 9h z małym dzieckiem mogę szczerze powiedzieć że podziwiam wszystkie mamy maluszków ! :brzydal: Dzieciak tak jak pisałam jest bardzo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-30, 21:27

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Ostatnio strasznie wnerwia mnie moja cera zawsze miałam suchą skóre momętami było tak źle że myślałam że mam atopowe zapalenie tylko podczas @ pojawiała się jedna góra dwie krostki dodam że nigdy nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-30, 17:01

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Wszystko wraca na właściwe tory dziś waga wróciła do 80,3kg pozostaje tylko czekać na 7 z przodu:D Menu: Iś: paluch wieloziarnisty z pasztetem podlaskim i ogórkiem kiszonym (300kcal) IIś:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-29, 19:16

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: Iś: paluch z ziarnami z pasztetem podlaskim i ogórkiem (350kcal) IIś: 6 mandarynek (150kcal) Obiad: talerz zabielanej zupy ogórkowej z ziemniakami + chude żeberko (500kcal)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-28, 20:33

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc No pewnie że Cię przygarniemy...fajnie że wróciłaś i nie przejmuj się porażką ja podczas weekendu też ostro zaszalałm w sobote pożarłam ze 2500kcal a, w niedziele z 1600 :mur::mur: stres ma na mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-28, 16:17

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Wracam na właściwe tory...postanowiłam że wróce do moich nawyków z początku diety i wreszcie zaczne zdrowe odżywianie i spróbuje znowu zacząć ćwiczyć ! :D Menu: Iś: paluch wieloziarnisty z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-27, 15:12

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Dzięki Medzia i sorry że wylałam tu swoje frustracje :rolleyes: Wczoraj bezpiecznie dojechali na miejsce jutro późnym wieczorem powinni dotrzeć do warszawy, nie wiem po co wpadłam wczoraj w taką...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-26, 19:54

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Mati mi wyjechał dzisiaj rano na 3 dni do Niemiec sprowadzić z kolegą samochód dowiedział się o wyjeździe wczoraj wieczorem niespodziewanie bo chłopakowi kumpel nawalił i nie miał z kim...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-26, 11:01

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Medzia dziękuje i gratuluje 7 z przodu ! :cmok: A, u mnie jak na złość nadal 80,3 kg :cool: We wtorek się zważe bo kończą mi się dni płodne mam nadzieje że też zobacze 7 z przodu :brzydal: ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-25, 17:28

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Byłam dzisiaj 2 dzień z koleżanką u małego żeby się do mnie przyzwyczaił bo 1 grudnia zostajemy już sami...super dzieciak grzeczny,ładnie je,sam zasypia cały czas uśmiechnięty przez te dwa dni to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-24, 20:18

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Menu: Iś: 2 kromki razowca z szynką konserwową (300kcal) IIś: mały jogurt biszkoptowy+jabłko (200kcal) Obiado-Kolacja: miseczka zupy szczawiowej z jajkiem z gotowanym ziemniakiem + małe żeberko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-24, 13:06

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Moja ulubiona sałatka na obiad: Mieszanka sałat pierś z kurczaka panierowana w jaju i otrębach pokrojona w kostke rucola papryka czerwona w kostke pomidorki cherry na ćwiartki mozarella w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-23, 17:49

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc O to mnie uspokoiłaś bo bałam się że za późno jem ostatni posiłek :-) Mmm uwielbiam zupe kalafiorową :brzydal: ---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:47 ---------- ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-23, 14:29

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Nie chce żeby wyszło że się wymądrzam bo nie o to tu chodzi ale, radziłabym Ci wyznaczyć sobie bardziej realistyczny cel do sylwka bo jednak zrzucić 7,5kg w miesiąc będzie Ci bardzo trudno a, jeśli...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-23, 14:10

Odpowiedzi: 1 848 Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kcal. Wyświetlenia: 46 431 Wysłana przez jula smarkula Dot.: Do zrzucenia dużo jeszcze mamy! +80kg! Motywujemy się nawzajem!:) Dieta 1000 kc Ja bym chciała do końca rok 77 kg ...już niedługo będę miała więcej ruchu nabiegam się przy małym co mam nadzieje wyjdzie mi na plus :D U mnie dzisiaj : Iś: 2 kromki razowca z pasztetem z...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 488

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia