Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 94 z 94 Szukanie zajęło 0,07 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Karolinasdz

Forum: Prezenty 2020-12-07, 18:23

Odpowiedzi: 486 Sonda: Prezenty dla dziecka/chłopiec Wyświetlenia: 182 712 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Prezenty dla dziecka/chłopiec Hej, Ja w tym roku jestem zadowolona z prezentów: Drewniana duuża waliza z różnymi kredkami, farbami, flamastrami Zestaw do nauki podlewania i sadzenia kwiatków - dziecko mojego brata bardzo...

Forum: Prezenty 2020-12-07, 18:19

Odpowiedzi: 3 Prezent dla narzeczonego na 30 urodziny Wyświetlenia: 10 206 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Prezent dla narzeczonego na 30 urodziny Ale chciałabyś dać mu prezent czy jakiś wspólny wypad jak wszystko zacznie wracać do normy? Wszystko zależy też od budżetu, no i przede wszystkim jego zainteresowań :) Możesz na przykład kupić mu...

Forum: Prezenty 2020-12-07, 18:16

Odpowiedzi: 4 Wątek prezentowy- Boże Narodzenie i nie tylko :) Wyświetlenia: 6 646 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Wątek prezentowy- Boże Narodzenie i nie tylko :) u mnie losujemy jedną osobę dorosłą w rodzinie i tylko jej kupujemy prezent, jeszcze nie wiem co to będzie, ale może jakiś skórzany portfel/zestaw do picia yerby Dzieciakom kupujemy wszystkim -...

Forum: Komputery, telefony, tablety 2020-12-07, 17:53

Odpowiedzi: 476 jakich telefonów używacie ? Wyświetlenia: 211 460 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: jakich telefonów używacie ? iphone 11. Wcześniej miałam SE i teraz ciężko mi się przestawić na taki duży ekran. Myślałam, że będzie efekt WOW, ale jest to po prostu fajny telefon za dość dużą cenę. Doceniam baterie i aparat, to...

Forum: Biżuteria 2020-12-07, 17:49

Odpowiedzi: 15 Skąd brać koraliki? Wyświetlenia: 39 580 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Skąd brać koraliki? Generalnie w internecie znajdziesz wszystko, możesz patrzeć na Allegro, tak jak dziewczyny pisały albo na Aliexpress. Ale polecam Ci sklep stacjonarny Action - jest bardzo tani i zazwyczaj mają...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2020-09-11, 17:44

Odpowiedzi: 1 109 Co upiekłyście na niedzielę? Część 3. Wyświetlenia: 198 672 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Co upiekłyście na niedzielę? Część 3. Zrobiłam tort dla koleżanki - z figami i dźemem z czarnej porzeczki, był przepyszny!

Forum: Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne 2020-09-06, 19:16

Odpowiedzi: 4 Maszyna tnąco-wytłaczająca Wyświetlenia: 22 267 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Maszyna tnąco-wytłaczająca Hej, podobnie jak Ty zajmuję się robieniem kartek i pudełek na czekoladę, ale nie na jakąś bardzo dużą skalę i jak na razie świetnie do tego sprawdza się mały sizzix - niedrogi, poręczny....

Forum: Dom, mieszkanie, nieruchomości 2020-09-06, 19:12

Odpowiedzi: 0 Miłośnicy monster Wyświetlenia: 4 340 Wysłana przez Karolinasdz Miłośnicy monster Drogie, moją monsterę mam już 2 lata, ale gdy ją dostałabym była już całkiem duża - miala około metra wysokości. Gdy ze mną była udało mi się ją powiększyć o 4-5 listków. Niestety 1,5 msc temu ją...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2020-09-06, 19:00

Odpowiedzi: 3 619 Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10 Wyświetlenia: 201 475 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10 Sałatka caprese - pomidor malinowy, świeża bazylia, mozzarella, polana oliwą z oregano, podana z grzankami żytnimi, pycha!

Forum: Być rodzicem 2019-11-13, 05:31

Odpowiedzi: 1 752 Prezenty dla dzieci - zbiorczy cz. 2 Wyświetlenia: 274 057 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Prezenty dla dzieci - zbiorczy cz. 2 Hej dziewczyny, jako że jako Mamy jesteście najlepszymi recenzentami, chciałam Was poprosić o poradę. Moja Mama uwielbia tworzyć rękodzieło i muszę przyznać, ze wychodzi jej to świetnie, jednak nie...

Forum: Prezenty 2019-11-13, 05:15

Odpowiedzi: 16 Prezent ślubny Wyświetlenia: 8 905 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Prezent ślubny Dziewczyny, w tym roku byłam na 6 weselach i rzeczywiście prawie zawsze dawałam kasę, raz pokusiłam sie o kupienie zestawu piknikowego dla czterech osób w takim pięknym koszu wyściełanym materiałem +...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-12-01, 19:22

Odpowiedzi: 1 752 Blogi kulinarne - linki Wyświetlenia: 277 045 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Blogi kulinarne - linki Zapraszam Was na mojego bloga ze zdrowymi przepisami, w większości są podane wartości BTW i ilość kilokalorii potrawy :) http://www.feeleat.blogspot.com

Forum: Dietetyka 2014-07-28, 19:49

Odpowiedzi: 1 635 Blogi o odchudzaniu, przepisy na zdrowe i dietetyczne dania itd. Wyświetlenia: 611 703 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Blogi o odchudzaniu, z przepisami na zdrowe i dietetyczne dania itd. ja prowadzę bloga z dietetycznymi i zdrowymi przepisami :) www.feeleat.blogspot.com ,zapraszam! :D

Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2014-04-25, 05:51

Odpowiedzi: 3 228 Rolki:) Wyświetlenia: 381 363 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Rolki:) Kolejny nightskating na początku maja, możemy się zgadać ;) Słyszę negatywne opinie od ludzi, którzy musieli czekać, było za dużo ludzi i ulice były zablokowane na zbyt długo...

Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2014-04-24, 08:15

Odpowiedzi: 3 228 Rolki:) Wyświetlenia: 381 363 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Rolki:) widziałam te pomarańczowe! No właśnie są, ale mam zbyt popularny rozmiar 39,5-40 i akurat ich nie ma. Już w piątek je otrzymam, nie mogę się doczekać! :) Ja na 80% dzisiaj jadę w Wawie, a jeździsz...

Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2014-04-22, 23:28

Odpowiedzi: 3 228 Rolki:) Wyświetlenia: 381 363 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Rolki:) ale Ci zazdroszczę, te rolki są cudowne! Poluję na nie, ale w PL brak mojego rozmiaru i zamówiłam w Niemczech, bo w Francji nie mogą dojść coś... :)

Forum: Dietetyka 2014-03-30, 07:05

Odpowiedzi: 6 Dlaczego nie chudnę? Wyświetlenia: 6 703 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Dlaczego nie chudnę? Podaj jadłospis, może po prostu jesz za dużo albo mimo na przykład nie analizujesz etykiet produktów. Bardzo dużo ukrytego tłuszczu, cukrów i kalorii może się znaleźć w tak zwanych półproduktach. Np...

Forum: Dietetyka 2014-03-30, 06:58

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 696 969 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wydaje mi się, że alkohol paruję w trakcie gotowania? Poza tym nie dodajesz tak dużo, i tak jak już ktoś napisał, użyj wytrawnego :)

Forum: Dietetyka 2014-03-06, 05:40

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 696 969 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Sama prowadzę bloga ze zdrowymi przepisami, jak chcesz to zajrzyj, adres w przypisie pod postem :) Co do amarantusa - ja go płuczę, ale jest to bardzo ciężkie do zrobienia- te ziarenka są...

Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2014-03-03, 06:20

Odpowiedzi: 3 228 Rolki:) Wyświetlenia: 381 363 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Rolki:) w kurtce snowboardowej się ugotujesz, nawet wieczorem, bluza plus jakaś cieńsza kurtka będzie okej :)

Forum: Dietetyka 2014-03-03, 06:18

Odpowiedzi: 5 owoce Wyświetlenia: 1 644 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: owoce owoce i warzywa 5 razy dziennie, 2 porcje owoców, 3 warzyw najlepiej, 2 porcje - śniadanie i 2 śniadanie i obiad, podwieczorek, kolacja można jeść warzywa :) TEORETYCZNIE. :)

Forum: Dietetyka 2014-03-02, 09:02

Odpowiedzi: 5 owoce Wyświetlenia: 1 644 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: owoce to prawda, owoce najlepiej jeść w pierwszej połowie dnia, a potem już zastępować je warzywami. Owoce mają więcej cukrów prostych, a warzywa złożonych. Nie popadaj jednak w paranoję :)

Forum: Dietetyka 2014-03-02, 09:00

Odpowiedzi: 13 która herbata czerwona? Wyświetlenia: 2 249 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: która herbata czerwona? uwielbiam wszystkie herbaty! Piję z bioactiv ,myślę, że jak będziesz ją pić dłużej, to w smaku zacznie Ci odpowiadać. Ewentualnie idź do herbaciarni, tam jest ogromny wybór herbat, na pewno jakiś...

Forum: Dietetyka 2014-03-02, 08:43

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 696 969 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wytłumaczę Ci bardzo prostymi słowami i obrazowo. Niestety to jest tak, że jeśli jesz mało i dużo ćwiczysz, to organizm na początku się poddaje i tracisz kilogramy, ale potem zaczyna działać i...

Forum: Dietetyka 2014-02-27, 07:34

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 696 969 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Nie, to nie duża zbrodnia, ale lepiej, żebyś na kolację ziemniaków nie jadła, łosoś chociaż tłusty jest jak najbardziej okej, barzo zdrowa, wspomagająca odchudzanie rybka.

Forum: Dietetyka 2014-02-20, 09:06

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 696 969 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY nie trzeba kupować 1 kg, jest w mniejszych paczkach, niedroga :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-20, 09:04

Odpowiedzi: 5 007 Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :) Wyświetlenia: 96 275 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :) Da się tak, bo kiedyś tak ćwiczyłam... gdy ćwiczy się już bardzo długo i nie tylko z Chodakowską, to potem już Killer nie jest wyzwaniem i po jego wykonaniu czuje się niedosyt :) Tylko ja biegałam po...

Forum: Dietetyka 2014-02-15, 08:10

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 696 969 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Silownia a odzywianie??? na przytyciu ? Zjedz całą torebkę, to 2/3 a nie 3/4 :)

Forum: Dietetyka 2014-02-13, 17:36

Odpowiedzi: 183 100 dni bez chleba, makaronu i innych pszennych produktów Wyświetlenia: 19 948 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: 100 dni bez chleba, makaronu i innych pszennych produktów Dołączam się, uwielbiam chleb, dlatego właśnie nie powinnam go jeść :) Jak już, to i tak w grę wchodzi tylko pełnoziarnisty, makarony zawsze jadłam bardzo rzadko, więc nie przeszkadza mi ich brak,...

Forum: Dietetyka 2014-01-17, 08:26

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 696 969 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Ja kupowałam w kuchniach świata po 8 zł, ale był przeceniony. Bardziej się opłaca kupić większe opakowanie za 50, wtedy można używa i do kuchni i na ciało i spokojnie na długo starczy :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-01-04, 17:40

Odpowiedzi: 52 Pierwszy raz na siłowni. Wyświetlenia: 34 133 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Pierwszy raz na siłowni. Zależy czy robię szybko powtórzenia, jak długie przerwy między seriami i czy jest dużo ludzi na siłce, bo muszę czekać aż będą moje maszyny wolne, ale około 30 minut.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-01-04, 15:25

Odpowiedzi: 52 Pierwszy raz na siłowni. Wyświetlenia: 34 133 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Pierwszy raz na siłowni. Ja chodzę na Calypso na Puławskiej i nie martw się, tam są trenerzy i rozpisują dokładny trening, kontrolują czy dobrze ćwiczysz ( zawsze bardziej dbają o kobiety niż o mężczyzn!) i dają wskazówki :)...

Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2014-01-04, 15:20

Odpowiedzi: 3 228 Rolki:) Wyświetlenia: 381 363 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Rolki:) U mnie teraz mokro jest i bym się tylko poślizgała, trzeba rolki schować i wyjąć łyżwy, a od wiosny znowu ROLECZKI :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-01-04, 15:12

Odpowiedzi: 8 Ile można schudnąć w 3 tygodnie? Wyświetlenia: 39 585 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Ile można schudnąć w 3 tygodnie? Mel B jest okej, ale lepiej zrobisz, jak zapiszesz się na siłownie i będziesz ćwiczyć cardio połączone z ćwiczeniami siłowymi. Ćwiczenia w domu są przyjemne i fajne, ale jeśli poziom motywacji spada,...

Forum: Dietetyka 2013-12-31, 08:38

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 696 969 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY hmm... tak jak napisałam mówią trenerzy na siłowni ,ale pewnie ile ludzi i artykułów, tyle zdań :)

Forum: Dietetyka 2013-12-30, 17:07

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 696 969 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Mogę Ci odpowiedzieć w oparciu o moje obserwacje, jak chodziłam na siłkę ( ja ćwiczyłam głównie cardio) to raczej ludzie, głównie faceci najpierw biegali lub byli na orbitreku przez około 15-20...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-12, 09:07

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 081 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B ćwiczę od jakiegoś czasu pupę i ramiona z Mel B, czekam na efekty, poczytam o waszych! :))

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-12, 09:06

Odpowiedzi: 5 007 Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :) Wyświetlenia: 96 275 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :) Hej! Chciałabym do Was dołączyć, chcę o siebie zadbać przez zimę, nie jestem otyła, nie mam nadwagi, ale trochę źle się czuję w swoim ciele, dlatego muszę to zmienić. Chcę być zadowolona ze swojego...

Forum: Dietetyka 2013-07-19, 10:00

Odpowiedzi: 11 Poszukuję ciekawych blogów :) Wyświetlenia: 1 529 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Poszukuję ciekawych blogów :) też prowadzę bloga kulinarnego ze zdrowymi przepisami:) http://feeleat.blogspot.com/ zapraszam!

Forum: Dietetyka 2013-06-30, 11:52

Odpowiedzi: 17 Zdrowe odzywianie - porady, wskazowki, przepisy :) Wyświetlenia: 3 328 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Zdrowe odzywianie - porady, wskazowki, przepisy :) ja też od 3 lat zdrowo się odżywiam, całkowicie zrezygnowalam ze slodyczy, słodkich napojow i przetworzonych produktow :) widzę różnicę w samopoczuciu i wyglądzie skóry, włosów. Prowadzę bloga...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-10, 18:15

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Moja 47-letnia mama robi squaty, też miała problemy z kolanami ,no ale się starała i taaak jej się pupa podniosła! :) Robi koło miesiąco, efekty tak po 2 tygodniach miała, tylko jest w stanie zrobić...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-06, 15:51

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Kurcze, dobra rozgrzewka jest ważna, bo potem bóle kolana to straszna katorga przy zwykłym chodzeniu... Nie pisałam ,bo wciągnęłam się w książkę Stephena Kinga, Rose Madder i mało siedziałam na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-03, 17:55

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy kurcze, nie mogę jakoś się od weekendu zmobilizować do ćwiczeń, niby coś tam robię, ale muszę sobie przypominać ciągle o efektach, a wcześniej paliłam się do codziennych ćwiczeń, nie wiem przez co...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-02, 20:57

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy ja dzisiaj bardzo skromnie, ale nadal się źle czuję, a nie chciałam mieć dnia całkowicie bez ćwiczeń :) 25 min hula-hop Mel B brzuch Booty shaking Mel B pupa rozściąganie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-01, 06:40

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy onaalicja - heej! Hmm... nie mam załamań, czasami trochę mniej mi się chce ,ale ja już jestem na takim etapie ćwiczeń i ogólnie zdrowego lajfstajlu,że jak mi się nie chce, to mimo wszystko zaczynam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-31, 16:00

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Czeeść! Ja dzisiaj mam za sobą : -15 min skakanka - Hot body warm up - Booty shaking -Mel B całe ciało - Mel B brzuch - 8 min skakanka - New sexy summer workout

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-30, 15:46

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy ćwiczę na powietrzu przed domem,oglądanie tv odpada :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-30, 14:06

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy dzięęki, następnym razem tak zrobię, chociaż skakałam o 9, a dalsze ćwiczenia robiłam koło 10, mam nadzieję, że już niedługo będę mogła skakać przez 40 minut, chociaż jest to dość nudne!:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-30, 13:39

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Trening zrobiony! -20 minut skakanki - Mel B brzuch - Mel B cardio - Mel B pośladki - Booty Shaking Tiffany - Get your sexy back - New summer sexy workout - Mel B ćwiczenia rozluźniające

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-30, 05:41

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Najlepsza opcja jaką mogłaś wybrać :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-29, 20:13

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Heej , ja dzisiaj nie poszalałam niestety z ćwiczeniami Tiff... 50 min rower stacjonarny Booty Shaking i... 3 godziny spaceru ( zmęczyłam się, chociaż nie powinnam chyba tego liczyć :D) Mam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-28, 14:03

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy racja,racja! Też mam właśnie maszynę,ale lubię to robić sama, a z kromkami poradziłam sobie tak,że mam nóż elektryczny i mogę kroić mega cienkie kromki, a te chlebki się nie kruszą nic a nic :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-28, 13:30

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy No dobra ,to wstawię :ehem: mam 3 przepisy, pierwszy (http://feeleat.blogspot.com/2013/04/chleb-penoziarnisty-na-zakwasie-moj.html) i drugi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-28, 12:07

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Dzisiaj zrobiłam już: hot body warm up Tiffany boxer babe mel b abs booty shaking waist get your sexy back new sexy summer workout burn baby burn lean sexy biceps mel b ćwiczenia rozluźniające

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-28, 08:36

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy ooo to gratuluję! Świetny wynik przecież, oby tak dalej! ostatnio pozwoliłam sobie na lody z koleżanką ( 3 gałki!) ,ale potem jeździłyśmy 3 godziny na rolkach - jestem zapaloną rolkarką :) Jeśli...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-28, 07:22

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Ale fajnie,że tak od samego rana masz energię do ćwiczeń! :oklaski: W ogóle nie jem, mam zbilansowaną dietę i całkowicie nie mam ochoty na słodycze i to wcale nie jest trudne :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-28, 06:41

Odpowiedzi: 5 011 Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Wyświetlenia: 355 065 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy Hejj :) Mogę się przyłączyć? Ćwiczę już 3 lata z przerwami i 3 lata też nie jem słodyczy :) Przeczytałam cały wątek i strasznie mi się tu podoba. Wczorajsze ćwiczenia: 55 min rower stacjonarny...

Forum: Dietetyka 2013-05-21, 20:41

Odpowiedzi: 12 Wersje light fast foodów? Wyświetlenia: 1 410 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Wersje light fast foodów? ja mam parę przepisów: http://feeleat.blogspot.com/search/label/domowy%20fast%20food http://feeleat.blogspot.com/search/label/pizza

Forum: Dietetyka 2013-03-13, 12:38

Odpowiedzi: 3 Lekkie, zdrowe obiady na R Wyświetlenia: 2 529 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Lekkie, zdrowe obiady na R jak chcesz to prowadzę bloga ,tam też są przepisy na obiady ,zdrowe i na redukcję się nadają :) http://feeleat.blogspot.com/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-25, 11:36

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 o jaaa , jak najszybciej zdaj relacje :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-24, 18:14

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 aa tak mi się przyjemnie ćwiczyło jakoś i szybko zleciało :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-24, 17:34

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Melduję dzisiejsze ćwiczenia:) : - Hot Body Warm Up- Tiffany Rothe - Booty Shaking - Tiffany Rothe x2 -The bikini abs workout Tiffany Rothe - I want those buns T. Webb -Trening z gwiazdami -8...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-22, 16:05

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 woow, wszystko dzięki ćwiczeniom Ewki ? Ja już po treningu , zrobiłam Trening z gwiazdami ,a potem zaraz Killera, na koniec 8 min stretch :jupi: parę razy myślałam ,że umarłam , rozrywało mnie od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-22, 15:50

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Ad1. Wydaje mi się że nie , dobrze by było jakbyś ćwiczyła w wygodnych butach sportowych - łatwiej utrzymać równowagę. Ad2. Twister to taki przyrząd do ćwiczeń , a 'tiffoczki' to zupełnie inne...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-22, 13:01

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 hahaha tak najlepiej żeby się nie dołować głupimi cyferkami :D W sumie - tak jak to mówi Ewa Chodakowska - cm się liczą! :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-22, 12:59

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Kocham brokuły! W zimie jest taki mały wybór warzyw... ja jem dużo marchewki i papryki, brokułów, sałaty, bakłażana (robię bardzo często frytki z bakłażana pieczone w piekarniku ,pycha!) pieczarek i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-22, 12:44

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 dzięki :D Na początku nie jadłam słodyczy,bo się odchudzałam i schudłam z 71 do 55 kg ( mam 173 cm) ,ale jak poszłam na studia to przez nieregularne posiłki, stres i jedzenie głównie wieczorem ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-22, 12:20

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 heej dziewczyny! Chciałabym się przyłączyć , ćwiczę codziennie albo Killera ,albo TzG, do tego co drugi dzień ( albo częściej) I want those buns T. Webb, robię też ćwiczenia z youtuba , np cardio z...

Forum: Dietetyka 2012-12-10, 07:33

Odpowiedzi: 2 240 STUDIA: dietetyka, technologia żywności i żywienia człowieka itd. Wyświetlenia: 560 267 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów ja byłam ,ale zrezygnowalam jakis czas temu. Jest okej ,chociaz trzeba jezdzic po calej Warszawie na zajecia , jeśli to lubisz to probuj ,ja nie dostalam sie na ten kierunek o ktorym marzylam ,jesli...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-02, 11:04

Odpowiedzi: 18 moja waga stoi w miejscu ;/ Wyświetlenia: 3 957 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: moja waga stoi w miejscu ;/ 3 posiłki dziennie są okej ,trzeba słuchać swojego organizmu... Masz kontrolować jedzenie a nie jedzenie ma kontrolować Ciebie...

Forum: Dietetyka 2012-10-02, 10:53

Odpowiedzi: 2 240 STUDIA: dietetyka, technologia żywności i żywienia człowieka itd. Wyświetlenia: 560 267 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów Tak na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym :-)

Forum: Dietetyka 2012-09-27, 15:24

Odpowiedzi: 2 240 STUDIA: dietetyka, technologia żywności i żywienia człowieka itd. Wyświetlenia: 560 267 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów jestem na pierwszym roku , pracuje :) jest fizjologia, anatomia, informatyka , anglik medyczny ,zywienie czlowieka i wf i psychologia,wiec malo

Forum: Dietetyka 2012-09-27, 07:57

Odpowiedzi: 2 240 STUDIA: dietetyka, technologia żywności i żywienia człowieka itd. Wyświetlenia: 560 267 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów ja jestem na wumie wiec jak cos to pytajcie :)

Forum: Artykuły i newsy 2012-08-12, 06:29

Odpowiedzi: 5 Sportowy manicure w sam raz na Olimpiadę z Manhattan Wyświetlenia: 809 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Sportowy manicure w sam raz na Olimpiadę z Manhattan Nie podobają mi się.

Forum: Dietetyka 2012-08-11, 06:12

Odpowiedzi: 2 240 STUDIA: dietetyka, technologia żywności i żywienia człowieka itd. Wyświetlenia: 560 267 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów Mamy bardzo mało zajęć na pierwszym roku ,dlatego ja już znalazłam pracę ,a Ty czegoś szukasz? Jesteś z Warszawy ? ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-03, 15:41

Odpowiedzi: 386 Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Wyświetlenia: 7 455 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Hej! Ja się nie ważę ,ale na moje oko też koło 60kg ważę przy 172 cm,a ważyłam 55 i tak czuję się najlepiej. -5kg moj cel! Jeśli chodzi o diete - nie mam żadnych zachcianek ,nie jem słodyczy ,piję...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-03, 10:58

Odpowiedzi: 386 Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Wyświetlenia: 7 455 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Moje śniadanie dwa załącznikach Wam dodałam ,pycha było! A jeśli mam polecić coś dobrego to zdjęcie 3 - pieczony camembert light ,tylko 100kcal ( jeśli ktoś liczy) a jest pyszny! Mykam jeździć...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-03, 06:37

Odpowiedzi: 386 Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Wyświetlenia: 7 455 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Najlepiej przed ćwiczeniami zjedz coś węglowodanowego,ale lekkiego,a po coś białkowego na rozbudowę mięśni, a czy to rano ,czy wieczór - zależnie od Twojego planu dnia ;)

Forum: Dietetyka 2012-08-03, 06:35

Odpowiedzi: 2 240 STUDIA: dietetyka, technologia żywności i żywienia człowieka itd. Wyświetlenia: 560 267 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów U mnie było tak : Wchodzę, pytam o sprawy,z którymi miałam problem a usłyszałam ' proszę wyjść ,nie wiemy' potem specjalnie przyjechałam do Warszawy z Krakowa ( bo dzwoniąc tam powiedzieli mi,że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-02, 09:35

Odpowiedzi: 386 Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Wyświetlenia: 7 455 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Spoko ,nie cykaj ,pomożemy Ci ;) Motywacja jest najważniejsza, postaramy się Ci ją dać ,może jak nam będzie dobrze szło to Cię to zachęci. Zawsze w grupie raźniej. A ja na śniadanie 9 jajek...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-02, 06:00

Odpowiedzi: 386 Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Wyświetlenia: 7 455 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Jasne ze możesz tylko napisz coś o sobie ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-01, 20:11

Odpowiedzi: 386 Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Wyświetlenia: 7 455 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Spaceruję często właśnie. Tzn... ja mam zespół policystycznych jajników i moje hormony same decydują o tym,że jeśli mi się odkłada - to właśnie na udach i w okolicach bioder, brzuch mam super płaski...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-01, 16:32

Odpowiedzi: 386 Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Wyświetlenia: 7 455 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! [QUOTE Namówiłam koleżankę i za 10 dni rozpoczynamy bieganie ponoć dobre na szybkie ubytki w nogach (udach) ;D[/QUOTE] kurcze ,ja właśnie mam duże uda! Biegałam przez 2 miesiące godzinę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-01, 11:28

Odpowiedzi: 386 Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Wyświetlenia: 7 455 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Kurcze.ja się nie ważę ,bo bardziej zwwracam uwagę na centymetry, boję się też wejść w ogóle na wagę ,bo pewnie już 55 nie ma, tylko jakieś 60! :/ Mam więcej mięśni,bo regularnie ćwiczyłam na siłowni...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-01, 10:21

Odpowiedzi: 386 Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Wyświetlenia: 7 455 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! [QUOTE=soniabravo;35570453]15kg?! Świetnie :oklaski: A ile posiłków jadłaś? Ograniczałaś je ilościowo czy tylko zrezygnowałaś z niektórych produktów? Wcześniej też byłam na diecie, ćwiczyłam i były...

Forum: Dietetyka 2012-08-01, 10:18

Odpowiedzi: 2 240 STUDIA: dietetyka, technologia żywności i żywienia człowieka itd. Wyświetlenia: 560 267 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów kurcze,jak na razie na uczelni nie byłam za fajnie potraktowana :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-29, 06:34

Odpowiedzi: 386 Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Wyświetlenia: 7 455 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Super plany Soniabravo! Na pewno Ci się uda,bo jeśli jesteś młoda,a z postu wnioskuję ,że tak to pójdzie Ci to jeszcze szybciej. 2 lata temu się odchudzałam,jadłam prawie wszystko ,tylko od 3 lat...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-28, 19:22

Odpowiedzi: 386 Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Wyświetlenia: 7 455 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Odchudzanie od dziś. Szukam kompana!!! Heej, też w to wchodzę ,mam 19 lat i zaczynam od października studiować dietetykę na WUMie ,chcę wyglądać lepiej i zgubić 6 kg, problem w tym,że już teraz prowadzę bardzo zdrowy styl życia,ale dam...

Forum: Dietetyka 2012-07-27, 06:27

Odpowiedzi: 2 240 STUDIA: dietetyka, technologia żywności i żywienia człowieka itd. Wyświetlenia: 560 267 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów Hej! Wybrał ktoś może Warszawki Uniwersytet Medyczny? Ja tam idę i totalnie nikogo nie znam,ani w Warszawie,a tym bardziej na moim kierunku :)

Forum: Dietetyka 2012-06-14, 06:04

Odpowiedzi: 19 Co zjeść na kolację? Wyświetlenia: 7 620 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Co zjeść na kolację? Ja wklejam moje zdjęcia w załącznikach z przykladowymi kolacjami :)

Forum: Wizażowe Społeczności 2011-06-13, 20:52

Odpowiedzi: 2 Hiszpania Loret de Mar Steja Travel Wyświetlenia: 1 305 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Hiszpania Loret de Mar Steja Travel ja jade 24.07 - 06.08 czyli sie spotkamy ,bo turnusy sie najwyrazniej pokrywaja :)

Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2011-06-13, 17:09

Odpowiedzi: 5 103 Hiszpania - Lloret de Mar i nie tylko: obozy - wątek zbiorczy; część IV Wyświetlenia: 441 776 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Hiszpania - Lloret de Mar i nie tylko: obozy - wątek zbiorczy; część IV Dzieewczyny ,wiecie może czy jest tu ktos ,kto jedzie do Loret z biurem Steja do hotelu Angelbell w terminie 24.07-6.08? Przeszukalam pol internetu ,a nikogo nie znalazlam ,pomocy :))

Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2011-06-13, 17:06

Odpowiedzi: 3 Lloret De Mar 2011 Wyświetlenia: 2 212 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Lloret De Mar 2011 kuuurcze ,niestety nie ,ja sie zdecydowalam na termin 24.07-6.08 (wczesniej juz wszystko zarezerowane ) jakby ktos jechal w tym terminie to prosze o kontakt ;) Mam 18 lat,jade sama.

Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2011-06-13, 17:00

Odpowiedzi: 10 Obóz młodzieżowy 2010 - Hiszpania - biuro podróży Steja Wyświetlenia: 2 533 Wysłana przez Karolinasdz Dot.: Obóz młodzieżowy 2010 - Hiszpania - biuro podróży Steja jedzie ktoś na oboz do Loret de Mar hotel Angelbell termin 24.07-6.08.11 ze Steją ? :)

Pokazuję wyniki 1 do 94 z 94

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia