Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 1,78 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Achnes

Forum: Moda 2012-12-30, 14:23

Odpowiedzi: 1 016 Miłośniczki etorebki Wyświetlenia: 60 838 Wysłana przez Achnes Dot.: Miłośniczki etorebki Dziewczyny, czy któraś z Was dysponuje może real foto mizensy tali i molly? Nie mogłam znaleźć zdjęć w katalogu w odpiętym wątku na górze

Forum: Moda 2012-11-11, 20:49

Odpowiedzi: 5 031 Perełki zdobywamy bo w sh'ndach się kochamy - nasze łowy i zdobycze - cz.XIII Wyświetlenia: 576 979 Wysłana przez Achnes Dot.: Perełki zdobywamy bo w sh'ndach się kochamy - nasze łowy i zdobycze - cz.XIII Dziewczyny, nie chciałaby może któraś wybrać się na wspólne zakupy ciucholandowe ?:) Mieszkam w Warszawie

Forum: Fryzury i styling 2012-11-10, 22:55

Odpowiedzi: 4 988 Keratynowe prostowanie -część II Wyświetlenia: 332 841 Wysłana przez Achnes Dot.: Keratynowe prostowanie -część II Dziewczyny czy wiecie może czy zabieg działa na włosy po headline? :(

Forum: Moda 2012-11-04, 21:42

Odpowiedzi: 5 013 Allegro - atrakcje cenowe: "kup teraz" - cz. VIII Wyświetlenia: 341 768 Wysłana przez Achnes Dot.: Allegro - atrakcje cenowe: "kup teraz" - cz. VIII Dziewczyny, przepraszam jeżeli zdubluję ale jest tutaj tyle linków, że w oczach się miesza :o ma ktoś z was może coś od http://moda.allegro.pl/listing/user.php?us_id=11166696 ? Zastanawiam się nad 3...

Forum: Moda 2012-10-24, 23:10

Odpowiedzi: 5 031 Wszystko o Emu cz. 3 Wyświetlenia: 387 889 Wysłana przez Achnes Dot.: Wszystko o Emu cz. 3 Dziewczyny, myślę bardzo intensywnie nad kupnem emu jednak nie mogę pozwolić sobie na wydatek rzędu 800 zł + dlatego biorę pod uwagę ukala. Jestem z Warszawy, znalazłam takiego sprzedawcę na all....

Forum: Studia 2012-08-21, 13:31

Odpowiedzi: 6 Wszechnica Polska Warszawa/ TWP- pedagogika Wyświetlenia: 4 649 Wysłana przez Achnes Wszechnica Polska Warszawa/ TWP- pedagogika Dziewczyny drogie, macie jakieś opinie o tej (wszechnica)uczelni? Szkoła istnieje 11 lat a na necie niemal jak makiem zasiał :confused: Znalazłam tylko 1 odnośnik do forum języka angielskiego (2...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-19, 22:07

Odpowiedzi: 4 483 TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2 Wyświetlenia: 154 291 Wysłana przez Achnes Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2 Ja nawet nie dotrwałam do 1 przerwy. Nie chodzi mi o to, żeby nauczyć się tego na pamięć, raczej żeby po prostu się wdrożyć bo po dzisiaj to to moje wykonanie to raczej parodia była. A od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-19, 21:51

Odpowiedzi: 4 483 TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2 Wyświetlenia: 154 291 Wysłana przez Achnes Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2 A ja dzisiaj zaczęłam i to był wstyd jakich mało. Z fire 30 wyszło fire 11 i płuca na ścianie :hahaha:Za to stretch 10 zrobiłam cały. Ciężko mi się orientować jeszcze w tym no i kondycja zerowa,...

Forum: Moda 2012-01-19, 21:26

Odpowiedzi: 5 021 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wyświetlenia: 573 084 Wysłana przez Achnes Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Dziewczyny, a możecie polecić jakieś ciucholandy w warszawie? Takie gdzie cena za kg to nie 90 zł... Znam tylko te koło Ronda Wiatraczna, a tam sytuacja wygląda tak, że w dniu dostawy kobiet tyle...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-19, 15:26

Odpowiedzi: 4 483 TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2 Wyświetlenia: 154 291 Wysłana przez Achnes Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2 A ja też ściągnęłam, od wczoraj w sumie czekałam niecierpliwie :D przez utorrent. Moja kondycja w skali 0-10 to 1-1.5 więc czuję, że będzie męka ale jak patrzyłam na te filmiki tak przelotowo to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-19, 10:42

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez Achnes Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) A ja się pochorowałam... Wstałam 20 min temu. Po prostu czuję się fatalnie. Wczoraj też spanie do późna, do 13 chyba. Agrrr... Zauważyłam u siebie 1 rzecz, ja bardzo nie lubię wcierać w siebie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-16, 20:33

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez Achnes Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Dla mnie właśnie wtedy zbawienna jest cola 0 bo to słodkie jak diabli, tylko, że chemiczne... Albo owocowa guma do żucia bez cukru, orbit chyba taką miał. W domu to łatwiej, można sobie zrobić coś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-16, 20:07

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez Achnes Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) O, chętnie :) Zapomniałam dodać, że często brałam na zajęcia kanapki z białego pieczywa bo w najbliższym sklepie przy mnie nie zawsze jest ciemne, a wolę już białą bułkę niż głodówkę... No a po...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-16, 19:59

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez Achnes Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Źle ujęłam :) Ja nie jem smażonego prawie wcale, nie jem rzeczy z głębokiego tłuszczu, słodycze i słone przekąski sporadycznie, nie piję gazowanych napojów (jak mam straszną chcicę to cola zero). To...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-16, 19:33

Odpowiedzi: 5 011 Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) Wyświetlenia: 107 601 Wysłana przez Achnes Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;) A ja mogę się dołączyć?:) Mam na imię Kasia, już 2 razy tu gościłam, tzn w tym dziale. 1 raz 2 lata temu byłam na diecie ogólnej a później przeszłam na dukana... Czego w sumie teraz bardzo żałuję....

Forum: Moda 2011-04-02, 08:30

Odpowiedzi: 61 Mam 170 cm i więcej i koooocham wysooookie obcasy :) Wyświetlenia: 7 009 Wysłana przez Achnes Dot.: Mam 170 cm i więcej i koooocham wysooookie obcasy :) Ja mam 181 cm... Uwielbiam obcasy, koturny, ale mam rozmiar stopy 42 i naprawdę ciężko cokolwiek mi znaleźć... Obcasy jeszcze jak obcasy, ale piekielnie bolą mnie poduszeczki już po paru minutach...

Forum: Moda 2011-02-23, 16:19

Odpowiedzi: 5 156 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. X Wyświetlenia: 973 279 Wysłana przez Achnes Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. X Dziewczyny kochane znacie jakieś fajne lumpeksy w warszawie? Ja ostatnio byłam koło uniwersamu, w jednym takim gdzie wchodzi się na górę od targu, ale zapach, stan rzeczy po prostu :baba: agrr a...

Forum: Moda 2011-02-03, 20:19

Odpowiedzi: 1 157 street fashion - wątek "życzeniowy" Wyświetlenia: 122 696 Wysłana przez Achnes Dot.: street fashion - wątek "życzeniowy" Ooo dziękuję Ci bardzo! Wielka milka o ulubionym smaku dla Ciebie ;) A mogłabym poprosić o linki do tych blogów, jeżeli znasz?

Forum: Moda 2011-02-03, 20:17

Odpowiedzi: 10 Ubranie na maturę SZUKAM :) Wyświetlenia: 3 247 Wysłana przez Achnes Dot.: Ubranie na maturę SZUKAM :) Matura nie jest okazją do wystrojenia się jak na 18stkę koleżanki czy na randkę. To państwowy, najważniejszy egzamin, tzn dojrzałości. I strój wymagany na niego powinien być elegancki, stonowany i...

Forum: Moda 2011-02-02, 09:27

Odpowiedzi: 5 009 Moda, która Cię "rozwala" część 2 Wyświetlenia: 413 623 Wysłana przez Achnes Dot.: Moda, która Cię "rozwala" część 2 Ale w Warszawie króluje jeszcze jeden zestaw! Taki niezmienny od lata. Rurki, długa tunika, krótka kurka skórzana,wielka torba i takie mega wielgachne adidasy z nike chyba. Kolorowe. I do tego w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-28, 16:32

Odpowiedzi: 5 015 hula - hop 4 Wyświetlenia: 208 448 Wysłana przez Achnes Dot.: hula - hop 4 Dołączam się po długiej przerwie :) Mam takie z 1 rządem wypustek, z gosportu. Zobaczymy co będzie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-28, 16:30

Odpowiedzi: 2 405 Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? Wyświetlenia: 172 673 Wysłana przez Achnes Dot.: Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? Cześć dziewczyny, ja dzisiaj też zaczynam 8 min legs i a6w, mam nadzieję, że dotrwam :)

Forum: Moda 2011-01-28, 16:25

Odpowiedzi: 5 156 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. X Wyświetlenia: 973 279 Wysłana przez Achnes Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. X Podpinam się rękami i nogami :prosi:

Forum: Moda 2011-01-27, 22:11

Odpowiedzi: 5 156 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. X Wyświetlenia: 973 279 Wysłana przez Achnes Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. X A w jakim mieście? Boskie zakupy :D Ogółem szukałam jakiś fajnych ciuchlandów sklepów w Wawie, ale nie znalazłam niczego godnego uwagi.. : S

Forum: Moda 2011-01-26, 21:59

Odpowiedzi: 684 Internetowe szafy. Skarbnice indywidualności - FLICKR Wyświetlenia: 108 252 Wysłana przez Achnes Dot.: Internetowe szafy. Skarbnice indywidualności - FLICKR Dziewczyny a znacie jakieś blogi ze stylem podobnym do porcelain fields? Po prostu ubóstwiam ją, a nie mogę znaleźć niczego podobnego, w takim dziewczęcym, romantycznym stylu... proszę:prosi:

Forum: Moda 2011-01-24, 22:41

Odpowiedzi: 1 157 street fashion - wątek "życzeniowy" Wyświetlenia: 122 696 Wysłana przez Achnes Dot.: street fashion - wątek "życzeniowy" A czy znalazłyby się jakieś zestawy albo adresy blogów w stylu http://porcelain-fields.blogspot.com/ ? Delikatne, zwiewne, romantyczne, stonowane :)

Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2010-08-18, 17:35

Odpowiedzi: 5 053 To SigmoChłopaki! Kopytka-ich znaki, wizaż zawieszają, w plotkach nie ustają!częśćXXI Wyświetlenia: 115 290 Wysłana przez Achnes Dot.: To SigmoChłopaki! Kopytka-ich znaki, wizaż zawieszają, w plotkach nie ustają!cz Dziewczyny, czy te buty : http://www.sigmatomczak.pl/displayimage.php?album=59&pos=215 mają wysoki obcas? Na zdjęciu wydaje się być 5, ale nie wiem czy nie jest ukryty pod kołnierzem... Byłyby...

Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2010-08-18, 16:20

Odpowiedzi: 5 053 To SigmoChłopaki! Kopytka-ich znaki, wizaż zawieszają, w plotkach nie ustają!częśćXXI Wyświetlenia: 115 290 Wysłana przez Achnes Dot.: To SigmoChłopaki! Kopytka-ich znaki, wizaż zawieszają, w plotkach nie ustają!cz Dziewczyny... Rozumiem, że u Was tak jak na jakiejś terapii, więc cześć, jestem Kasia, postanowiłam wziąć się za siebie od strony modowej i porzucić smutne czarne cichy i nudne buty, ponieważ...

Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2010-08-17, 22:56

Odpowiedzi: 5 072 Hurtownia Awanti - wątek PLOTKOWY Wyświetlenia: 225 147 Wysłana przez Achnes Dot.: Hurtownia Awanti - wątek PLOTKOWY Dziewczyny, ja też jestem bardzo chętna :prosi: Niech jakaś dobra dusza się zlituje nad nami i zrobi zamówienie i nas weźmie :pliz: edit: nie wiecie czy będzie jakaś aktualizacja strony albo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-06, 13:02

Odpowiedzi: 4 992 Sonda: Orbitrek Wyświetlenia: 335 685 Wysłana przez Achnes Dot.: Orbitrek A czy ten leg magic spala coś tłuszczyk? Bo mi głównie na tym zależy :o

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-05, 20:33

Odpowiedzi: 5 112 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 Wyświetlenia: 201 315 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 Dziewczyny, byłam na wyjeździe parudniowym, bez internetu. Jestem tak padnięta, że nie przeczytam Was dzisiaj, ale proszę o lanie na goły tyłek... Starałam się nie grzeszyć, ale raz zjadłam 4...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-05, 20:14

Odpowiedzi: 4 992 Sonda: Orbitrek Wyświetlenia: 335 685 Wysłana przez Achnes Dot.: Orbitrek Dziewczyny, przepraszam że Wam się tak wetnę w dyskusję ale proszę o poradę. Chciałabym kupić sobie orbitrek, jednak nie stać mnie teraz ( i to póki co się nie zmieni) na zakup powyżej 300 zł. I...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-28, 17:22

Odpowiedzi: 5 112 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 Wyświetlenia: 201 315 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 Dziękuję! :roza: Właśnie mi się deser w lodówce chłodzi... Wzięłam tą herbatę o zapachu karmelu, zaparzyłam ze słodzikiem i dodałam żelatynę. w misce obok mleko (0.0%) - wymieszałam razem i do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-28, 16:45

Odpowiedzi: 5 112 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 Wyświetlenia: 201 315 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 A ja wróciłam właśnie z tesco. W Krakowie chyba dużo dukających bo wieśniaka light była tylko taka mała paletka już i z chudym twarogiem tak samo :brzydal: Idąc za wskazówkami Ayu (dziękuję!) z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-28, 11:19

Odpowiedzi: 5 112 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 Wyświetlenia: 201 315 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 Dzień dobry :) Ja przechodzę na 5/5 jednak... Dziewczynki mam pytanie - czy można np 1 saszetkę herbaty owocowej dziennie, na 2 fazie? Bo jest dużo przepisów na deserki z nimi... I dziękuję...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-27, 20:53

Odpowiedzi: 5 112 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 Wyświetlenia: 201 315 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 Dziewczyny, łosoś wyszedł pycha, ale z tego ciasta no cóż... No cóż :cojest: Mam tylko pytanie, bo trochę się gubię w tej 3 fazie (jeszcze na 2 jestem) Jak to wygląda? Są dni proteinowe,...

Forum: Moda 2010-06-27, 19:52

Odpowiedzi: 76 zakończenie roku- rewia mody- brak dopasowania stroju do okazji Wyświetlenia: 7 744 Wysłana przez Achnes Dot.: zakończenie roku- rewia mody- brak dopasowania stroju do okazji Taki ot - skończyłam lo w tym roku, moja koleżanka była w technikum (rok starsza) - od niej idzie 20 dziewczyn (na 25) na studia związane z przedmiotem jaki w technikum miały (hotelarstwo) albo coś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-27, 19:25

Odpowiedzi: 5 112 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 Wyświetlenia: 201 315 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12 Melduję się, to mój 2 wątek :ehem: A w piekarniku ciasto czekoladowe (albo coś czekoladopodobnego...) i łosoś, będzie pycha kolacja :jupi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-27, 18:57

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 No więc bezy wyszły, taki puszek. Tylko głupia ja z obawy że wyjdą za mało słodkie przesłodziłam ze 2 razy :brzydal: Ogółem ubiłam pianę z odrobiną soli, dodałam do tego "trochę" (czyli jakieś 6...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-27, 18:19

Odpowiedzi: 522 "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Wyświetlenia: 17 662 Wysłana przez Achnes Dot.: "Motylem byłam, ale utyłam" --> wspólnymi siłami osiągamy cel! ;) Można się dołączyć?:) Dukam sobie od 13 dni jakoś i efekty widzę genialne, więc dukać będę dalej :) Jeszcze z 5kg chciałabym stracić... Przyjmiecie mnie? Podzielę się dietetycznym czekoladowym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-27, 17:38

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Jak wyjdą to obiecuję, że podam :ehem: Nie robiłam wcześniej i nie chcę dawać na coś niesprawdzonego

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-27, 17:34

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Dziewczyny, wsadziłam bezy do piekarnika. Trzymać mi tam mocno kciuki ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-27, 16:45

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Dziewczyny, niech jakaś mnie albo rozgrzeszy albo da po tyłku po tym wczorajszym, opis na poprzedniej stronie. Bo czuję się niepewnie :prosi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-27, 14:44

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 lubiecukierki Surimi jest zabronione na dukanie! sprawdź sobie skład - jest w nich mąka, cukier! A sio. We Francji mają chyba takie czystorybne...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-27, 14:04

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Witam, moje kochane. Ja byłam na mini wyjeździe u mamy (piątek popołudnie - niedziela do teraz) i nie było najlepiej... Wczoraj byliśmy cały dzień poza domem, ja naszykowałam sobie jedzenie ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 15:58

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Na PP właśnie. Na jutro mój jadłospis wygląda tak : śn - jajecznica z 2 jaj z szynką i cebulą obiad/lunch - ałatka "colesław" + pulpeciki w sosie koperkowym, albo kurak w sosie koperkowym na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 15:44

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Cześć dziewczyny :) No u mnie dzisiaj póki co powoli, powiedzcie mi czy wy też tak macie...? Jak nie wykonuję żadnego ruchu to mi normalnie wystarcza jedzonko, ale jak np dzisiaj wyszłam na 3...

Forum: Moda 2010-06-24, 15:07

Odpowiedzi: 2 372 Wyprzedaże wiosna-lato 2010 Wyświetlenia: 281 212 Wysłana przez Achnes Dot.: Wyprzedaże wiosna-lato 2010 Relacja z Galerii Krakowskiej byłam wcześnie, po 10 jakoś bo jeszcze na dworcu coś załatwiałam i... szału nie ma :nie: Może to ja jestem tak wybredna, ale dużo dziewczyn z tych co były (ok 13...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-23, 20:49

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 podziel się :love: Mi żaden sernik nie wyjdzie w moim piekarniku :( a miałam nadzieję w piątek rano upiec żeby zabrać mamie jak pojadę w odwiedziny... Ech :( Z jakiego przepisu pieczesz?

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-23, 20:39

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 No, dzisiaj było prawie ładnie. 1 dzień P na 2 fazie, zjadłam łyżeczkę kakao... A tak to wyszło w końcu spokojnie ponad 1050 kcal i ok 130g białka. Teraz właśnie wcinam kolację: 1 makrela...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-23, 19:51

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Jechać i bawić się w najlepsze, to Twoja sprawa że starasz się o piękne ciało i zdrowsze odżywianie, nie ich :) A jak chcesz uniknąć głupich kompentarzy, to powiedz że a) masz okres i lepiej go...

Forum: Moda 2010-06-23, 18:33

Odpowiedzi: 2 372 Wyprzedaże wiosna-lato 2010 Wyświetlenia: 281 212 Wysłana przez Achnes Dot.: Wyprzedaże wiosna-lato 2010 A ja mam dylemat, czy na 1 ogień Bonarka czy GalKrak... :rolleyes: Też chcę coś fajnego upolować, ale nie jestem z tych co mają mord w oczach :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-23, 11:51

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Obudziłam się 30 min temu. Przed Dukanem spałam max do 8 i zasypiałam normalnie, a teraz zaśnięcie dla mnie przed 3 jest niemożliwe (nie piję kawy, coli mało) i wstanie przed 11 jest niemożliwe...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-23, 00:17

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Melduje, że wracam do żywych, ale miałam przez ten okres takie bóle że niemal na pogotowiu wylądowałam... Więc wczoraj i dzisiaj miałam mieć P+W, ale wyszło nawet nie pół P... Mam nadzieję, że to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-21, 19:41

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Nie dam rady zjeść tego dorsza :/ Potem chociaż plaster twarogu spróbuję...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-21, 19:36

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 A ja mam dzisiaj fatalny dzień. Jaki początek taki koniec :rolleyes: Zjadłam tylko jajecznicę z 3 jaj z 2 plasterkami szynki, potem spróbowałam tamto ciasto a teraz mam kawałek dorsza smażonego na...

Forum: Moda 2010-06-21, 15:55

Odpowiedzi: 2 372 Wyprzedaże wiosna-lato 2010 Wyświetlenia: 281 212 Wysłana przez Achnes Dot.: Wyprzedaże wiosna-lato 2010 Dziewczyny, a wiecie może jak z Daichmannem?

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-21, 15:48

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Możesz na niej ugotować oszukany rosół (zamiast makaronu jajko z mąką - wiem, mąka - ale zawsze to lepiej niż cały makaron albo zrobić omlet np japoński (taki z przprawami i kapką bulionu, cieniutki,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-21, 15:39

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Ja w Polsce kupuję w sklepie z ziołami... JulietteCapulette nie mam pojęcia - na samych jajkach nie będzie zdrowo przez 2 dni ciągnąć... Nie ma nic dukanowego?Wieśniak jakiś, twaróg, ryba,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-21, 15:15

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 W piekarniku mam właśnie http://dukan.blox.pl/html/1310721,262146,169.html?5 Zrobiłam wszystko jak w przepisie ale moje ciasto jest teraz w piekarniku i wygląda jak wielka płaska beza z otrębami...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-21, 14:23

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Nikjo - na obiad to ryby, kurczak... Smażone na tefloni, grilowane, pieczone... Mogą być mielone, mogą być szaszłyki. Polecam blogi redandpale.blox.pl i dukan.blox.pl - twaróg to za mało, dziennie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-21, 14:17

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wszystkie damy! :jupi: Nikjo, przepraszam :o :roza: anaiss86 - http://www.allegro.pl/item1088607458_nowosc_grill_ketchup_57_heinz_light_700ml.html ten ODPADA a ten drugi nie jestem pewna, ma...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-21, 13:57

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Nijaka - moim zdaniem nie jest. aquaslim to pic na wodę, dosłownie - sama piłam 2 tyg a kiedy odstawiłam i piłam samą wodę efekt był ten sam. No i sama woda jest o wiele zdrowsza - poza tym aquaslim...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-21, 13:50

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Ja przed Dukanem odżywiałam się zdrowiej (ogólnie) bo tu tylko proteiny, chudy nabiał i warzywa co jakiś czas (do 3 fazy) a wcześniej jadłam zblilansowane posiłki, gdzie były owoce też, ziarna,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-21, 13:45

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Sparta, mój post z dzisiaj o 14.18 wyjaśnia. Ogółem na Dukanie czuję się dobrze, trochę słabo ale to ze względu że jem mało kcal - to staram się poprawiać codziennieeq

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-21, 13:36

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wiem, że są ketchupy bez cukru, ale w takim stanie jak jestem teraz nie dam rady jechać do innego sklepu ze zdrową żywnością, niż ten "mój" a tym nie ma :( Będzie trzeba poszukać.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-21, 13:18

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 A ja miałam wczoraj tak paskudną końcówkę dnia, że z nerwów nie mogłam spać... Zasnęłam ok 7 rano :mur: A wcześniej nawet oka nie zamknęłam. Pospałam te 3 godziny i leżałam potem znów bo siły wstać...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-20, 21:05

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 innauschi nie jestem weteranką, też dopiero zaczynam, ale feta na pewno nie (te light które ja widziałam miały po 12% tłuszczu, a należy wybierać nabiał do 4%) i z mozzarellą (light ma ok 8 %)tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-20, 20:22

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Dziewczyny, to ja też chciałabym się pochwalić :o 1. ubrałam dzisiaj spodnie które poprzednim razem były super opięte (może nie strzelająco, ale dość) i dzisiaj na brzuszku musiałam je podciągać...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-20, 19:28

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Moim zdaniem na żadną się nie nadaję - ma masę soli i 1 szklankę mąki kukurdzianek która jest zupełnie niedozwolona :nie: anka1111111 co za zmiana! gratuluję serdecznie a ja pięknie zawaliłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-20, 14:51

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Ja właśnie zrobiłam sobie tamago... Takie pseudo, ale nada się :D A zaraz na zakupy do tesco... Wyczyściłam się z nabiału, zjem tylko obiadek :) Te ciasta wyglądają pysznie... Ja chcę upiec to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-20, 11:48

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Ech, poobliczam jeszcze raz bo coś mi tu nie pasuje a nie chcę śmiecić... :o Przepraszam za zamieszanie edit : faktycznie, nie zauważyłam. Dziękuję za wskazanie lily i emilce za odpowiedź....

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-20, 10:42

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Dziewczyny a co sądzicie o takim rozkładzie 2 fazy, teraz kończę 5dniową uderzeniówkę a potem chciałabym 2 dni P+W i 3 dni P i potem znów 2P+W i 3 P. Miałoby to jakiś sens?

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-20, 10:24

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Dzień dobry :) Ja właśnie będę próbować smażyć naleśniki otrębowe, bez skrobii... Nie mam nigdzie przepisu więc zobaczymy jak wyjdą :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-20, 00:09

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wegetarianie nie jedzą mięsa, żadnego, rybiego też nie. I jeżeli ktoś je ryby, to nie jest już wege, tylko np ichtiwegetarianinem co już z wegetarianizmem wspólną ma tylko nazwę... zwierzę to coś, co...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 21:52

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Przepraszam, źle zrozumiałam. Mianowicie że ten sernik jako muffinki piekłaś, mój błąd :o Przepis na muffinki colowe sama dałam na tej stronie, tzn link do bloga, więc te znam :D edit no teraz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 21:42

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Emilko, który to sernik? I te mufinki zrobiłaś tak, że po prostu tą masę zamiast do foremki to do małych foremek dałaś? :o

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 19:47

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Sparta, szkoda :( ja z moim piekarnikiem boję się piec czegokolwiek innego niż mięso i warzywa :rolleyes: Wycięłam to co pozszywałam (taki sposób) i jestem przerażona, ten króliczek będzie chyba...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 17:53

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Ja też podliczyłam ile dziennie póki co wydaję na jedzenie i wyszło mi średnio ok 15 zł-18 zł dziennie, zależenie co jem. Ale ja mam za mało białka i kcal, dzisiaj też nie dam rady nadrobić...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 15:27

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Syla, poszło :) Daj znać czy masz adaikaka - z tym piciem to dlatego, że białko zakwasza nasz organizm i pozbywamy się wody - dlatego też w 1 etapie i na proteinach chudniemy tak :) Dlatego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 15:06

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Brydzia przewiń wątek trochę w górę, tam dałam takie podstawowe propozycje na 1 fazę :) U mnie się właśnie smażą placki otrębowe, zjem z serkiem homo, łososiem wędzonym i korniszonem Syla39,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 14:35

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 kasia_1011 laska z Ciebie, no :D moim zdaniem nie powinnaś już za wiele chudnąć, teraz masz bardzo ładną kobiecą figurę :) sukienkę proponowałabym tylko skrócić przed kolano bo ucina Ci cm ;) Ale tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 13:45

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Ja mam 180 cm i mi Dukan wyliczył 65 kg i że będę je gubić przez 70 dni ( ale 70 dni to 10 tygodni, na tydzień gubi się ok kg więc w 10 tyg powinnam z 10 kg schudnąć :brzydal: ) No ale zobaczymy,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 13:10

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Kasiu, to może przestań z odchudzaniem już? :D Gratuluję sukcesu! Ja też mam takie "szorty prawdy". Dostałam je w prezencie o 2-3 rozmiary za małe i zobaczymy :o adaikaka to wzrost tam się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 12:50

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 adaikaka mogę zapytać jaki masz wzrost? :) Bo mamy podobny start i zaplanowany koniec

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 12:05

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Napiszę, bo sama oberwałam wczoraj za to: za mało kcal (należy przekroczyć ten 1k) i za mało białka (należy przekroczyć 150 gram najlepiej) Mi się gotuje śniadanie... Zmiana planów, będą 3 jajka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 11:44

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Poszukaj w sklepach ze zdrową żywnością, tam są ekologiczne kostki rosołowe na samych warzywach :) Są trochę droższe ale też smaczniejsze. I bez soli jeżeli dobrze pamiętam. Czarownico,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 11:11

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Chodzi o zbyt dużą ilość białka, jaką się spożywa. Dlatego trzeba pić hektolitry płynów i kontrolować się na bieżąco, ale znów latanie co chwilę do toalety też nie jest dobre bo filtry w nerkach nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 11:02

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 A ja się właśnie obudziłam i idę jeść śniadanie :o Witam wszystkie piękniejące panie :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 23:53

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Emila3000 - dukanowskie naleśniki... :slina: A co do przeżycia na pewno woda ;), herbaty jeszcze i dużo coli 0 jeżeli ma się ciągoty do słodkiego. I hmm... Przyprawy bez cukru, mleko 0 % albo 0,5...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 22:33

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Jak przeczytałam 1 raz wiadomość Emilki3000 zrozumiałam że mam dodać jeszcze 150g białka i zachciało mi się płakać, ale już ok, spokój przebić 150 łącznie :D Obiecuję, że jutro będzie lepiej!...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 22:18

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 jest 23.20 o tej godzinie nic nie przełknę już... :rolleyes: Juto postaram się nadrobić... I przebić te 1000 kcal

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 22:13

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 stronę wcześniej wkleiłam 1. pół kostki twarogu z 1 słodzikiem + puszka tuńczyka wsw (sos odlany) 2. parę plasterków szynki 3. 4 małe (bo 2 pozostałe się rozpadły) te placuszki z serkiem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 22:05

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Dziewczyny, policzyłam na dzisiaj mój jadłospis i zaraz dostanę po pupie, ale ja nie wiem gdzie więcej jedzenia w nim zmieścić :( kcal : 831,69 (!!!) białka : 122,67 węgle : 29,22 tłuszcz:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 21:54

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Dziewczyny, ja czekam niecierpliwie na poniedziałek. Już wiem co zrobię... dukanowski chłodnik i pulpeciki/kuraka w sosie koperkowym :love: Jeszcze 48h :D Ale muszę powiedzieć, że ogółem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 20:07

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Znam moją wagę wyjściową, ważyłam się u przyjaciela. Jak mam wagę w domu to cały czas chcę na nią wchodzić i każdy zastój czy wzrost mnie demotywują.. Jak będę zadowolona po swoim wyglądzie, to wtedy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 19:55

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wszystko bez soli, jedynie w 2 kroplach sosu sojowego mogło coś być... Ale tak jako przyprawy soli nie używam, w tych co dodaję też nie ma... A wagi ja i tak nie mam ;) Dzisiaj ogółem średnio...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 19:37

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wiem, taki oszukany mam w domu. Ja mówię o czysto sojowym typu http://bomar.istore.pl/pl,product,1326749,makaron,sojowy,100,g.html

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 18:57

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Widziałam u siebie niedaleko w sklepie ze zdrową żywnością taki 100 % z soi. No niestety ja nie cierpię nabiału i mięsa... Dla mnie ta dieta to koszmar od strony jedzenia. Ale dam radę :) Więc...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 18:31

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 479 Wysłana przez Achnes Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Bah, to nie będzie takiej zupki z surimi :rolleyes: Zostanie sam kurak z wywarem, nawet bez nori... A mogło być tak pięknie... :D W niedzielę kończę 1 fazę... I zastanawiam się na jaki rytm...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia