Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 51 z 51
Szukanie zajęło 0,07 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
nailew
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-02-19, 09:46
Odpowiedzi:
2 593
Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki"
Wyświetlenia:
292 955
Wysłana przez
nailew
Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki"
Słuchajcie te ćwiczenia naprawdę działają cuda!! :-) Ćwiczę Tamilee na brzuch i pośladki jakoś od maja 2011 i muszę Wam powiedzieć, że schudłam już 7kg. :-) Moje ciało się ujędrniło, nóżki są...
Forum:
Kultura(lnie)
2009-10-08, 19:19
Odpowiedzi:
12
Wychowanie a religia, kultura, itp
Wyświetlenia:
967
Wysłana przez
nailew
Wychowanie a religia, kultura, itp
Witam serdecznie!
Mam do przeprowadzenia badanie na temat:
"Czy wychowanie w Twoim domu opiera / - opierało się na przymusie, czy też na samodzielnym dokonywaniu wyborów w sferze religijnym,...
Forum:
Kultura(lnie)
2009-10-08, 19:02
Odpowiedzi:
5 003
Jaką książkę obecnie czytacie? część IV
Wyświetlenia:
177 823
Wysłana przez
nailew
Dot.: Jaką książkę obecnie czytacie? część IV
"Przed świtem" - Stephenie Meyer
Forum:
Forum ślubne
2009-09-15, 09:04
Odpowiedzi:
5 000
Lipcowe Panny Młode
Wyświetlenia:
180 423
Wysłana przez
nailew
Dot.: Lipcowe Panny Młode
Wszystkim szczęśliwym żonkom szczęścia na nowej drodze życia!!! :cmok:
Moje wesele odbędzie się 17.07.2010 r :-)
Od roku mamy już wszystko załatwione, sale, kamerzystę, fotografa, zespół, zaklepaną...
Forum:
Forum ślubne
2009-09-15, 08:37
Odpowiedzi:
1 295
DEKORACJE - sal, kościołów, samochodów
Wyświetlenia:
308 944
Wysłana przez
nailew
Dot.: DEKORACJE - sal, kościołów, samochodów
Kiedyś pomagałam dekorować sale weselne mojej szwagierce, która się tym zajmuje zawodowo i z tego, co pamiętam takie płótna przeciągane były, np. od kratek wentylacyjnych na suficie do lamp na...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2009-06-04, 19:59
Odpowiedzi:
8
Jak zrobić taką fryzurę?
Wyświetlenia:
1 249
Wysłana przez
nailew
Dot.: Jak zrobić taką fryzurę?
... albo odbierac cienkie pasma wlosow spryskac lakierem lub innym preparatem utrwalajaco/usztywniającym i wyprostowac je prostownica.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-06-04, 19:51
Odpowiedzi:
219
Dla biegających - wzmacniający stretching
Wyświetlenia:
46 586
Wysłana przez
nailew
Dot.: Dla biegających - wzmacniający stretching
Dziewczyny ja biegam co dziennie ( czasami 5 razy w tygodniu) i czuję ból w kolanach. Czy to może być spowodowane tym, że biegam za często? Biegam truchtem po ok 3,5 km, co wychodzi tak 20 min. Czuje...
Forum:
Moda
2009-06-04, 09:33
Odpowiedzi:
11
Wrocław - gdzie moge kupic taka kopertówke
Wyświetlenia:
2 220
Wysłana przez
nailew
Dot.: Wrocław - gdzie moge kupic taka kopertówke
No właśnie dziś wybieram się na Zielińskiego sprawdzic czy są takie, ale faktycznie jesli beda za 30zł to wole zamowic przez allegro. Na allegro są po ok 11,90zł + koszt ok 10zł. W przejsciach...
Forum:
Moda
2009-06-03, 22:01
Odpowiedzi:
11
Wrocław - gdzie moge kupic taka kopertówke
Wyświetlenia:
2 220
Wysłana przez
nailew
Dot.: Wrocław - gdzie moge kupic taka kopertówke
Dzięki dziewczyny. Na bazarach jeszcze nie szukłam ;)
Forum:
Moda
2009-06-03, 20:18
Odpowiedzi:
11
Wrocław - gdzie moge kupic taka kopertówke
Wyświetlenia:
2 220
Wysłana przez
nailew
Wrocław - gdzie moge kupic taka kopertówke
Witam. Mam pytanie do dziewczyn z Wrocławia. Czy któras z Was wie moze gdzie można kupic taka torebke - kopertowke? Szukam i nie moge znalezc :(
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-06-03, 14:07
Odpowiedzi:
3
Szukam towarzyszki - koleżanki do biegania - Wrocław
Wyświetlenia:
1 278
Wysłana przez
nailew
Dot.: Szukam towarzyszki - koleżanki do biegania - Wrocław
Stare Miasto :) Ja biegam na Szczepinie albo koło działek na Popowicach ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-11-28, 16:24
Odpowiedzi:
14
szybka poprawa sylwetki
Wyświetlenia:
4 689
Wysłana przez
nailew
Dot.: szybka poprawa sylwetki
No niestety ja też nie do końca rozumiem to co piszą osoby tutaj bardziej doświadczone. Niestety nie każdy wie, np. co to są interwały... ;) hehe
Forum:
Dietetyka
2008-10-23, 09:21
Odpowiedzi:
31
Ile kg maksymalnie schudłyście w tydzień?
Wyświetlenia:
111 911
Wysłana przez
nailew
Dot.: Ile kg maksymalnie schudłyście w tydzień?
Nie nie zalezy mi na redukcji wagi. Zdziwiona byłam bo schudłam i to całkiem sporo, a waga ta sama :yyyy: Na nogach zgodzę się bo ostatnio spostrzegłam, że mam mięśnie, ale na brzuchu na razie mięsni...
Forum:
Jeszcze przed ślubem
2008-10-09, 20:40
Odpowiedzi:
6
Ile kosztuje ślub i wesele?
Wyświetlenia:
6 339
Wysłana przez
nailew
Dot.: Ile kosztuje ślub i wesele?
W 2010 roku.
Wesele z poprawinami na ok. 85 os. Od osoby 185zł.
Z wszystkim ok. 33 tyś.
Forum:
Ślubny wizerunek
2008-10-08, 15:42
Odpowiedzi:
5 051
Suknia marzeń cz. II
Wyświetlenia:
485 581
Wysłana przez
nailew
Dot.: Suknia marzeń cz. II
Tym się już zajmie moja krawcowa ;)
Forum:
Ślubny wizerunek
2008-10-08, 12:36
Odpowiedzi:
5 051
Suknia marzeń cz. II
Wyświetlenia:
485 581
Wysłana przez
nailew
Dot.: Suknia marzeń cz. II
Polecam stronkę z sukniami ślubnymi.
http://www.madonna.pl/pl/suknie_slubne.php
Niektóre są prześliczne :o
mewcia: podaje linka ---> http://www.madonna.pl/pl/pronovias.php?s=46.odeon
Forum:
Dietetyka
2008-10-08, 12:33
Odpowiedzi:
31
Ile kg maksymalnie schudłyście w tydzień?
Wyświetlenia:
111 911
Wysłana przez
nailew
Dot.: Ile kg maksymalnie schudłyście w tydzień?
Ok! Jeśli różnicy nie ma żadnej, ale w moim przypadku, np. jest tak, że schudłam sporo, a waga cały czas utrzymuje się ta sama. Chyba odstawię wagę, a zacznę mierzyć się tylko centymetrem. ;)
Forum:
Ślubny wizerunek
2008-10-06, 12:07
Odpowiedzi:
5 051
Suknia marzeń cz. II
Wyświetlenia:
485 581
Wysłana przez
nailew
Dot.: Suknia marzeń cz. II
A oto moje typy :D:
Forum:
Jeszcze przed ślubem
2008-10-06, 11:51
Odpowiedzi:
5 009
Jakie macie pierscionki zareczynowe?
Wyświetlenia:
524 554
Wysłana przez
nailew
Dot.: Jakie macie pierscionki zareczynowe?
A oto mój.. :o
Forum:
Forum ślubne
2008-10-06, 11:22
Odpowiedzi:
5 002
Panny Młode 2010 cz. I :)
Wyświetlenia:
130 751
Wysłana przez
nailew
Dot.: Panny Młode 2010:)
Dopisuję się! >>> 17.07.2010 <<<
My już mamy salę, zespół, fotografa i kamerzyste i u księdza byliśmy zarezerwować wstępnie termin :o
Forum:
Zdrowie ogólnie
2008-10-06, 11:12
Odpowiedzi:
58
Niespokojne nogi
Wyświetlenia:
77 793
Wysłana przez
nailew
Dot.: Niespokojne nogi
Mój narzeczony ma to samo. Najczęściej wieczorami i w nocy, kiedy leży w łóżku. Tyle, że ja się trochę martwię, bo on sie kopie po nogach!!!
Forum:
Dietetyka
2008-10-06, 08:40
Odpowiedzi:
31
Ile kg maksymalnie schudłyście w tydzień?
Wyświetlenia:
111 911
Wysłana przez
nailew
Dot.: Ile kg maksymalnie schudłyście w tydzień?
Dziewczyny, a czy jest możliwe, że ja chudnę, a waga utrzymuje się taka sama? Ważyłam się na początku wakacji - 63kg. Od tamtej pory wiele ćwiczę, inaczej się odżywiam i w ogóle prowadzę inny tryb...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-10-06, 08:24
Odpowiedzi:
3 605
Sonda:
callanetics
Wyświetlenia:
336 778
Wysłana przez
nailew
Dot.: callanetics
Mam to samo! Wcześniej byłam strasznie leniwa, a teraz staram się codziennie coś ćwiczyć, bo inaczej to mi jakoś dziwnie i mam wyrzuty sumienia.
Ja ćwiczę Callanetics na przemian z Tamilee Webb "...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2008-10-05, 17:32
Odpowiedzi:
5 001
przetłuszczające się włosy- WATEK ZBIORCZY
Wyświetlenia:
580 368
Wysłana przez
nailew
Dot.: tłuste włosy
Grzywka jest najbardziej narażona na przetłuszczanie, gdyż jest miejscem najczęściej dotykanym, poprawianym, i itp. a pozatym znajduje się nad czołem, miejscem skazanym na pot czy nadmierną pracę...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-10-03, 18:57
Odpowiedzi:
131
Jak szybko schudnąć?
Wyświetlenia:
21 999
Wysłana przez
nailew
Dot.: Jak szybko schudnąć??
Basen długości - 25m.
Dzisiaj idę 3 raz. Ostatnio pobiłam swój rekord do 35 długości basenu.
A co do Twojej wypowiedzi Midi to owszem. Właśnie liczę na to,że kiedy urozmaicę moją aktywność...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2008-10-03, 18:40
Odpowiedzi:
2
modelowanie
Wyświetlenia:
822
Wysłana przez
nailew
Dot.: modelowanie
Jak często będziesz modelowała włosy to wejdziesz we wprawę.
1. Po umyciu włosów wetrzyj we włosy jakąś piankę. Najlepiej od nasady, a resztę sczesz na końce za pomocą grzebienia.
2. Troszkę...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-10-01, 15:10
Odpowiedzi:
131
Jak szybko schudnąć?
Wyświetlenia:
21 999
Wysłana przez
nailew
Dot.: Jak szybko schudnąć??
Basen 3 razy w tygodniu. Niestylową żabką przepływam ok.30 długości basenu w 45min.
Doszłam do wniosku,że do końca tego miesiąca pochodzę na basen, a od przyszłego wykupię sobie karnet na siłownie.
Forum:
Seks
2008-10-01, 15:01
Odpowiedzi:
1 328
mój facet wchodzi na stronki porno
Wyświetlenia:
88 796
Wysłana przez
nailew
Dot.: mój facet wchodzi na stronki porno
Moja koleżanka ma taki problem ze swoim facetem. Tapety z gołymi laskami, itp. Poradziłam jej żeby na swoim komuterze ustawiła tapete z gołym facetem. Podobno strasznie sie wściekł jak zobaczył i z...
Forum:
Seks
2008-10-01, 14:54
Odpowiedzi:
44
....chodzi TYLKO o seks?
Wyświetlenia:
7 952
Wysłana przez
nailew
Dot.: ....chodzi TYLKO o seks?
Wycofaj się, bo później możesz tego bardzo żałować!!! Wiem bo sama byłam w takiej sytuacji i wiem cos na ten temat. Sama straciam swoje dziewictwo z tego typu chłopakiem. Zakochana byłam w nim po...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-30, 21:14
Odpowiedzi:
131
Jak szybko schudnąć?
Wyświetlenia:
21 999
Wysłana przez
nailew
Dot.: Jak szybko schudnąć??
I to jest właśnie ten ból :( Kiedy osoby nie mające pojęcia o dietach, ćwiczeniach, i tp zabierają się za coś.. Chodziłam na aerobik, ale jak naczytałam się,że efektów większych nie daje to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-30, 15:02
Odpowiedzi:
131
Jak szybko schudnąć?
Wyświetlenia:
21 999
Wysłana przez
nailew
Dot.: Jak szybko schudnąć??
No właśnie. Słyszałam,że pływanie bardzo modeluje sylwetkę. Zaczełam chodzić na baen z myślą o spaleniu tego i owego, a także wymodelowaniu mojego ciała. Jak myślicie, chodząc 3 razy w tygodniu na...
Forum:
Fryzury i styling
2008-09-30, 14:50
Odpowiedzi:
25
Jak zrobić sobie tapir ?
Wyświetlenia:
28 499
Wysłana przez
nailew
Dot.: Jak zrobić sobie tapir ?
1777311
http://wlosymakijazstylizacja.blox.pl/resource/grzeb.jpeg
To jest grzebień do tapirowania włosów, ale może być też taki ze szpikulce jak do robienia baleyage.
Tapirowanie nie jest...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-29, 22:39
Odpowiedzi:
3 605
Sonda:
callanetics
Wyświetlenia:
336 778
Wysłana przez
nailew
Dot.: callanetics
Ja mam aerobik z Callan Pinckney czyli z tego co wiem pomysłodawczynią callaneticsu :o Niestety na tym forum nie można podawać stron pirackich, itp. ale moge Ci przesłać linka z którego sobie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-29, 22:33
Odpowiedzi:
5 047
Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)
Wyświetlenia:
315 691
Wysłana przez
nailew
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)
Wiek - 22
Wzrost - 165 cm
Waga - 62 kg
Wymiary - 94-71-94
Walczę z - boczkami, brzuszkiem i udami, ale robię postępy ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-29, 22:27
Odpowiedzi:
131
Jak szybko schudnąć?
Wyświetlenia:
21 999
Wysłana przez
nailew
Dot.: Jak szybko schudnąć??
Też słyszałam o takim urządzeniu, ale ja osobiście nie wierzę. Co do mojego odchudzania. Dalej ćwiczę co dziennie i chudnę ;) Zastąpiłam aerobik na basen. Myślę,że zrobiłam słusznie? Robię postępy!
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-29, 22:21
Odpowiedzi:
5 457
Walka z CELLULITEM w miesiąc
Wyświetlenia:
429 563
Wysłana przez
nailew
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Też mam ten problem. Wcześniej tego nie dostrzegałam, ale kiedy chłopak się mnie spytał " dlaczego mam takie kreski i kropki" na udach i posladkach to się przestraszyłam.. W około miesiąc czasu...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2008-09-29, 22:07
Odpowiedzi:
16
Co zrobic z włosami/jak je obciąć żeby wyglądać dojrzalej i bardziej kobieco....
Wyświetlenia:
7 368
Wysłana przez
nailew
Dot.: Co zrobic z włosami/jak je obciąć żeby wyglądać dojrzalej i bardziej kobieco...
Fryzura powinna Ci pasować. Zainwestuj w jakiś dobry środek do stylizacji włosów, np. gumę. Jest naprawdę świetna. Ja też niestety mam bardzo cienkie włosy, ale na szczęście mam swój trik. Na umyte...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2008-09-29, 21:48
Odpowiedzi:
17
część praktyczna egzaminu potwierdzającego umięjętnosci fryzjerskie
Wyświetlenia:
31 125
Wysłana przez
nailew
Dot.: część praktyczna egzaminu potwierdzającego umięjętnosci fryzjerskie
Dokładnie tak. W szkole zawodowej są praktyki w salonie fryzjerskim. W tego typu technikum nie ma. My meliśmy cos mieć, ale nikt nie miał czasu ze względu na pracę. Po co skoro większość i tak...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2008-09-28, 11:36
Odpowiedzi:
17
część praktyczna egzaminu potwierdzającego umięjętnosci fryzjerskie
Wyświetlenia:
31 125
Wysłana przez
nailew
Dot.: część praktyczna egzaminu potwierdzającego umięjętnosci fryzjerskie
Ja zdawałam czeladniczy w cechu jak i w technikum.
W szkole zawodowej mieliśmy normalny egzamin praktyczny. Wykonanie strzyżenia damskiego, modelowanie - fryzura dzienna, pokazanie jak się robi...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2008-09-28, 11:19
Odpowiedzi:
16
Co zrobic z włosami/jak je obciąć żeby wyglądać dojrzalej i bardziej kobieco....
Wyświetlenia:
7 368
Wysłana przez
nailew
Dot.: Co zrobic z włosami/jak je obciąć żeby wyglądać dojrzalej i bardziej kobieco...
Co do koloru włosów. Proponowała bym zmienić na jakiś z odcieni cieplejszych, np. ;)1772884
1772885
1772886
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2008-09-28, 11:08
Odpowiedzi:
16
Co zrobic z włosami/jak je obciąć żeby wyglądać dojrzalej i bardziej kobieco....
Wyświetlenia:
7 368
Wysłana przez
nailew
Dot.: Co zrobic z włosami/jak je obciąć żeby wyglądać dojrzalej i bardziej kobieco...
Najpierw zadaj sobie pytanie czy chcesz radykalne cięcie?
Jeśli nie chcesz ścinać włosów możesz sie poprostu inaczej czesać, np. w klasyczny kok banan. Elegancki, ze starannie ukrytymi końcami...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-26, 11:53
Odpowiedzi:
3 605
Sonda:
callanetics
Wyświetlenia:
336 778
Wysłana przez
nailew
Dot.: callanetics
Witam! Ja także ćwiczę Callanetics, jakieś 15 lat temu ćwiczyła moja mama! Obie jesteśmy zachwycone zestawem ćwiczeń Callan Pinckney. Pięknie modeluje ciało i sylwetkę :ehem: Zaraz się biorę do...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2008-09-26, 11:30
Odpowiedzi:
44
Refleksy we włosach-co to takiego?
Wyświetlenia:
101 410
Wysłana przez
nailew
Dot.: Refleksy we włosach-co to takiego?
Nie wiem co to za salon w którym trzeba jeszcze poza zrobieniem refleksów podciąć włosy lub wymodelowac :nie: Nigdzie się z takim czymś nie spotkałam. Sama jestem fryzjerką i wiem,że nie można...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2008-09-26, 11:14
Odpowiedzi:
318
Mój Sposób Na Cellulitis!
Wyświetlenia:
95 679
Wysłana przez
nailew
Dot.: Mój Sposób Na Cellulitis!
Też miałam problem z cellulitem. Nie robiłam jeszcze tego triku z szczotką do włosów. Jakoś nie umiem sobie tego wyobrazić ;) Ja kupiłam sobie rękawicę do masażu, żel pod prysznic antycellulitowy...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2008-09-25, 14:27
Odpowiedzi:
44
Refleksy we włosach-co to takiego?
Wyświetlenia:
101 410
Wysłana przez
nailew
Dot.: Refleksy we włosach-co to takiego?
Colpi di Sole: zabieg wykonywany wyłącznie na włosach okalających twarz. Rozjaśnia je o 1-2 tony. W ten sposób uzyskuje się we włosach delikatne słoneczne refleksy, takie jakie powstają latem,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-25, 09:01
Odpowiedzi:
131
Jak szybko schudnąć?
Wyświetlenia:
21 999
Wysłana przez
nailew
Dot.: Jak szybko schudnąć??
Hehe no dzięki dziewczyny za cenne rady ;) Wyszukiwarka nie boli!! Naprawdę staram się coś tam znaleźć. Wszystkie ćwiczenia na poszczególne partie ciała znalazłam właśnie tam. Między innymi właśnie...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2008-09-24, 15:18
Odpowiedzi:
44
Refleksy we włosach-co to takiego?
Wyświetlenia:
101 410
Wysłana przez
nailew
Dot.: Refleksy we włosach-co to takiego?
Refleksy to nic innego jak pojedyncze rozjaśnione pasemka włosów. Colpi de sole :p:
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2008-09-24, 15:11
Odpowiedzi:
9
Weselna fryzura krótkich włosów?!
Wyświetlenia:
2 544
Wysłana przez
nailew
Dot.: Weselna fryzura krótkich włosów?!
1765595
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2008-09-24, 15:07
Odpowiedzi:
2
Czy ta fryzurka bedzie pasowac?
Wyświetlenia:
710
Wysłana przez
nailew
Dot.: Czy ta fryzurka bedzie pasowac?
Fryzura, którą wybrałaś jest bardzo ładna i zarazem klasyczna. Moim zdaniem będzie Ci pasowała. Na zdjęciach widzę, że masz dosyć gęste włosy, więc kiedy fryzjer Ci je wycieniuje będą tworzyły...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-24, 12:21
Odpowiedzi:
110
Aerobik - co da i czy warto?
Wyświetlenia:
32 595
Wysłana przez
nailew
Dot.: Aerobik - co da i czy warto?
Ja też chodzę na aerobik tyle, że dwa razy w tygodniu po ok 50min. Jak narazie ok. Układy są fajne. Ćwiczymy także na stepach. Nie czuję się bardzo zmęczona, ale pot leje się ze mnie strumieniami....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-24, 12:09
Odpowiedzi:
131
Jak szybko schudnąć?
Wyświetlenia:
21 999
Wysłana przez
nailew
Jak szybko schudnąć??
Witam. Jestem tutaj nowa, więc nie jestem na bieżąco. Mam takie pytanie. A więc jakiś czas temu urosły mi tzw. boczki, pojawiło się małe sadełko i cellulit. Zaniedbałam się, gdyż kiedyś byłam wręcz...
Pokazuję wyniki 1 do 51 z 51
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
23:08
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra