Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 6,30 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-15, 10:28
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-14, 20:29
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

dasz radę :kciuki:

ale tu dziś ruch :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-14, 16:03
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:glasiu:

rany, cały dzień chodzę i :ziewam: już naprawdę nie pamiętam kiedy ostatnio miałam taki przymulony dzień :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-14, 09:57
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

o rany, mam nadzieje że straty nie są duże :przytul:

to teraz nie ma co biadolić tylko brać się do pracy :ehem: :pala:

:oklaski:

:oklaski:

dzień dobry :ziewam:
u mnie wczoraj marsz ok...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-12, 09:06
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski::oklaski:
też nie lubię jak mi się na macie ręce ślizgają bo wtedy się koncentruje nie na ćwiczeniach a na tym żeby sobie zębów nie wybić :baba:

trzeba myśleć pozytywnie :brzydal:
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-11, 19:53
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

:oklaski:

:oklaski:

:oklaski:

popatrz a u mnie odwrotnie :cojest:
u Ciebie się pewnie wysmukla już ciało więc nie widać aż takich różnic w cm ;) a i upały teraz pewnie robią...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-09, 16:55
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

:oklaski:

:oklaski:

dobrze że już Ci lepiej :przytul:
[1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;76160661]Dzień dobry :roza: U mnie znowu coś :rolleyes: Od wczoraj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-08, 20:58
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

oby już puściło :kciuki: :cmok:
oj tam zawsze to kilka kalorii spalonych dodatkowo :brzydal:

i melduje:
wczoraj marsz ok 8km w godzinkę :jap:
dziś pupa, brzuch i uda :jap:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-08, 20:37
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:rotfl:
ale miło ze strony pani że Ci jednak zwróciła uwagę :-)

:oklaski:

:oklaski:

:oklaski:
[1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;76136716]Melduję 40 min...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-08, 20:36
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

też tak mam :yyyy:
:oklaski:

:oklaski:

:jupi: :love:
:oklaski:

:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-08, 19:43
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

dzień dobry :)
nie było mnie parę dni i tyle do nadrobienia, rozgadałyście się czy tak ładnie ćwiczyłyście? :> :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-04, 20:15
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:cmok:
szkoda :yyyy: sama chętnie bym się tak wybrała :love:
wujek google podpowiada że przelot do Faro średnio 3,4 h trwa :p:
rozumiem że Ci się nie chce :ehem: sama mam teraz w planach lenistwo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-04, 19:50
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

wytrwałość - jedyne co zadziała na pewno :cool:

:oklaski:

:oklaski:

Andaluzja i wycieczka na Gibraltar :love: :love: a lot do Malagi dużo drożej Wam wyjdzie? :>

:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-03, 18:32
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

:oklaski:

oby ruszyło :kciuki:

:oklaski:

:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-02, 19:40
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

super! :ehem:

:oklaski:

:cmok:

:jupi:

:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-02, 10:59
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

eeee to takie wpadki to nie wpadki ;) ja bym po prostu olała i trzymała plan dalej a np dorzuciła jakieś dodatkowe ćwiczenia :ehem:
bo jak się tak rygorystycznie trzymać to można się bardzo szybko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-02, 10:20
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

a duże te grzeszki? bo jeśli nie jakieś poważne to ja bym po prostu pominęła i trzymała się dalej planu ;)
jak będzie Ci raźniej to ja od dziś ogarniam się ze słodkim - od dziś nie tykam słodyczy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-01, 18:49
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

:kciuki:

:oklaski:

ja sobie rozpisałam cały tydzień każdy posiłek i było mi dużo łatwiej przetrzymać, drugi tydzień już był lajtowy ale mnie strasznie spasowały te wytyczne :-)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-31, 19:56
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski::oklaski:

to nie wiem co doradzić :noniewiem:
musisz po prostu znaleźć swój "sposób" na jedzenie :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-31, 19:35
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

twarogi, wieśniaki nie wchodzą w grę? :>
ja pamiętam że tym się zajadałam :slina: szczególnie na kolację :mniam:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-31, 19:19
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

to nie wiem z jakiej rozpiski korzystałaś że takie okrojone jedzenie :brzydal:

ja sobie strasznie chwaliłam SB, tak naprawdę na niej schudłam najwięcej, rozkręciła mi metabolizm i nie chodziłam w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-31, 09:55
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-30, 12:25
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

:oklaski:

:oklaski:

:oklaski:
[1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;75882356]
Melduję 40 min stacjonarnego :)[/QUOTE]
:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-28, 19:58
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

:oklaski:

:oklaski:

:oklaski:

:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-27, 20:00
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

oj tam na wsi też może być super ;)

:oklaski:

:oklaski:

mnie się te ciemniejsze podobają :-)
w pracy mamy czarne płytki i to jest tragedia :mdleje:
edit:
super kolor :love:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-26, 20:54
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-26, 19:52
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

cardio kickbox workout niby 20 min ale daje popalić :love:

zapisałam :jap:
wydaje się w miarę do ogarnięcia nawet dla takiego nieskoordynowanego kasztana jak ja :brzydal:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-26, 19:36
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

mnie nie przeszkadza ten rozmiar, to tylko cyferki ;) zresztą jakbym zeszła poniżej 40 to bym była wychodzona :brzydal:

:jupi:

ciekawe tylko czy mój by mnie puścił :brzydal:
Dominikana też...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-25, 20:08
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:


warte zapamiętania :D
w sumie racja :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-25, 19:38
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:dziekuje-kwiatek:
dlaczego? :>
zresztą jak nie chce to nie, same możemy lecieć :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-25, 19:27
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

i co TŻ na Twoją argumentację? zgodził się? :> :brzydal:
:oklaski:
[1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;75770901]Pogadałam z Tż ponad godzinkę i już się uspokoiłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-25, 19:13
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

:oklaski:

:oklaski:

:oklaski:

:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-24, 19:49
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

lato jest ma być ciepło i słonecznie :p: :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-24, 19:24
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-24, 19:01
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

:oklaski:

Aga oby szybko przeszło :glasiu:
Żuczku weekend się skończył a tutaj dalej cisza :brzydal:

stała trasa 8,5km w 1:05 :jap:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-24, 12:41
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

no to oby nie tylko grosik dorzucił :kciuki:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-24, 12:15
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-21, 19:11
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

ok 30 min wygibasów na macie wg własnego pomysłu :jap:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-21, 18:07
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

sobie przypomniał :cool:
[1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;75658676]Melduję 45 min aerobiku [/QUOTE]
:oklaski:

:jupi:

:oklaski:

dziś pogoda daje po :upa:
zimno,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-20, 17:09
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

:oklaski:

:kciuki:

:oklaski:

:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-19, 20:03
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-19, 19:06
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

;) :cmok:

oby to nie było nic poważnego i szybko jej przeszło :przytul: :cmok:

zakwasy mam po tiffoczkach :brzydal:
nie pamiętam czy rano pisałam :torba:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-19, 18:59
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

chce :prosi:

:oklaski:

ja się dziś lenie :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-19, 10:31
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

też tak myślę :ehem:
:oklaski: i za dzień

oby już nie wróciło :kciuki:

:oklaski:

dzień szary, bury i ponury nie dobry :cool:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-18, 19:38
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

logika kobiety na diecie :brzydal:

znając mojego to by właśnie z takiego założenia wyszedł :rolleyes:

może nie tyle że często jak mi się ostatnio rzuciło że pare razy pisałaś :cmok: ale jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-18, 11:17
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-18, 11:02
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

ale jak to przecież czekolada to sałata, mój świat runął :cry:
:cojest:
fajna taka nocka na dziko :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-18, 10:35
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

udało mi się nie dotrzeć do szafki :jupi: :brzydal:
hmm a może według niego już świętowaliście właśnie z teściami i drugi raz "nie było potrzeby" - jak to facet :cool:
:oklaski:

za słodycze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-17, 20:30
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

nie ma się co spinać ale i nie ma co odpuszczać totalnie bo to do niczego dobrego nie prowadzi niestety :rolleyes:

zjadłam kolację, dopchnęłam gruszką a jeszcze bym coś wciągnęła :mur:
w szafce...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-17, 20:04
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

trochę już jesz z wagą więc mniej więcej już znasz wielkość porcji na talerzu, nie mówię że będzie to na 100% to samo co z wagą ale mniej więcej powinnaś dać radę to ogarnąć :ehem: właśnie z głową...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-17, 19:24
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

wystarczy "pilnować" wielkości porcji w domu a w restauracji z głową zamawiać i takie problemy to nie problemy ;)
ale ja mówię ze swojego punktu widzenia :-)

ja muszę pokombinować żeby białkowe...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-17, 13:03
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

chłopy :mur:
zorientował się że cos przegapił?:>

ostatnio często winkujesz, odstawiłaś od cyca? :> :brzydal:
:oklaski:

:hi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-15, 09:47
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

jasne że masz jeszcze czas, nic na siłę :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-15, 09:27
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-15, 09:00
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

dobrze że już lepiej :cmok:

:oklaski:

nosiłam i lubiłam :ehem: tylko trzeba dobrze rozmiar trafić żeby silikon się dobrze trzymał bo jak będą za duże to mogą zjeżdżać :cool:

a nie myślałaś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-14, 19:51
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

nawet nie wiesz jak Ci tego zazdroszczę :prosi:

:oklaski::oklaski:

to jest nas dwie :mur:
i jak? ustawiłaś panów do pionu? :> :pala: czy mamy Ci pomóc? :mord:

poszło kablami :cool:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-13, 20:39
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

:oklaski:

:hahaha:

:oklaski:

super że wszystko dobrze i dzieć się dobrze rozwija i oczywiście gratuluje syna! :cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-13, 20:35
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

:oklaski: ruch najlepszy :D

:roza:
mnie się wydaje że normalne :brzydal:

może i nikogo innego nie obchodzi ale mnie obchodzi jak wyglądam i nie potrafię się zupełnie zrelaksować...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-12, 19:02
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

:oklaski:

:rotfl:

WOW, SUPER!! :jupi: :oklaski:

nie :p:
no nareszcie wróciłaś :cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-11, 19:40
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

sezon urlopowy i widać pani nerwy puściły :cojest:

Geo jedni mają dryg do tańca inni do czego innego, nie przejmuj się i tańcz dla siebie tak jak Żuczek pisze :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-11, 19:12
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

niech se wygląda jak wygląda grunt że się ruszasz i Tobie to frajdę sprawia :ehem: :oklaski:
a ona sama niech spróbuje jak taka odważna w komentowaniu :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-11, 18:58
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

:oklaski:

chłopy :cojest:

:oklaski:

absolutnie nie ścinaj :pala: podciąć ok ale ścinać :nono: bo będziesz żałować że ani spiąć ani związać bo zewsząd będą wyłazić, do tego co chwile trzeba...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 19:48
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 19:37
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 19:08
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

[1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;75375396]Melduję rowerek :D Narazie 30 min, ale może będzie 40 :roll:[/QUOTE]

:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 18:47
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

i teraz lenia mam :rolleyes:
a obiad na jutro muszę zrobić :cool:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 17:43
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

nie ma opitalania się :pala: :brzydal:
najgorsze się ruszyć i przebrać, później już leci :ehem: :cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 17:19
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

to nam nie grozi na pewno :nie: ;)

dla mnie skrzydełka to sama skóra, mało mięsa jest na nich :p:
ale pieczony kurczak jak najbardziej :slina:

Monte dziś już musiałam się ruszyć bo za długa...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 17:05
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

wątek dla odchudzających się pełną parą - ciastka, lasagne, pieczone skrzydełka itd... :brzydal:
to od siebie do menu dorzucam spaghetti z cielęciny o obniżonej zawartości tłuszczu :mniam: :D
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 15:28
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 14:18
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 14:06
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

rozumiem :cmok:
ja też nie lubię jeść poza domem, jakoś nieswojo się czuję :cool:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 13:59
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

jak to jak - normalnie :brzydal:
idziesz i mówisz że byłaś u nich tego i tego dnia, jadłaś to i to a później w domu miałaś problemy brzuszne a że w żadnym innym lokalu nie jedliście, w domu jesz z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 13:29
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

wierz mi wbrew pozorom wcale nie tak trudno "udowodnić" że u nich się strułaś :nie: każdy taki przypadek powinien być zgłoszony tym bardziej że jesteś w ciąży ;) więc jeśli nie macie daleko warto do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 12:49
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

no właśnie się przyplątało i nie chce se iść :mur:
ale już zbieram zad i się biorę za ogarnianie chałupy :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 12:26
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

bardziej brak czasu :rolleyes:

a dziś mam lenia dodatkowo, weźcie mi nakopcie do :upa: :prosi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-10, 12:03
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 150 259
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

dzień dobry :)

nie nadrobię tego spamu :cool:
za wszystkie aktywności których na pewno było sporo wielkie :oklaski: :oklaski:
ja od środy nie ćwiczyłam :mad: :mur:

na nowy wątek wszystkim...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-06, 19:32
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

pieczenie alko w kremach :cool:
popatrz sobie na kremy Cetaphil bo one są do problematycznej skóry i często nie mają alko w składzie ;)

zdecydowanie :ehem: :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-06, 19:07
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

:cmok:
wiem dlatego dziś grzecznie siedzę na zadku :ehem: :nuda:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-06, 17:33
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

odpuść trochę bo chyba za bardzo ciśniesz na spadki :glasiu:
i chyba za często się ważysz :>
czasem są zastoje, tym bardziej że ostatnio trochę bardziej przycisnęłaś więc daj czas organizmowi na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-05, 20:58
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

:dziekuje-kwiatek:
choć oczywiście ja takiego tempa nie miałam jak ten pan :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-05, 20:23
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

[1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;75231496]Melduję 30 min stacjonarnego :)[/QUOTE]
:oklaski:

:cmok: proszę nie bić :brzydal:
:oklaski:

:oklaski:

w pracy dzień do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-05, 10:51
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

zdecydowanie :ehem:
zaraz się chyba nafaszeruje czymś tak profilaktycznie :rolleyes: :roza:
nie znikaj już :prosi:

:roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-05, 10:19
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

:oklaski:

:oklaski:

woda nie woda grunt że spadło :jupi: i oby nie wróciło :kciuki:

super! :jupi:

:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-04, 20:10
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-04, 19:53
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

:oklaski:
ja bić nie będę pod warunkiem że się podzielisz :> :prosi: :slina:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-04, 19:39
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

:oklaski:



:oklaski:

kurcze szkoda zniżek trochę, choć może nie będzie aż tak źle skoro szkoda nie taka duża :kciuki:
grunt że nikomu nic się nie stało :cmok:

bez mocy dziś coś jestem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-04, 10:11
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

:oklaski: i za plan :kciuki:
ale fajnie z wyjazdem :love:

:oklaski:

:oklaski:


dzień dobry :ziewam:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-03, 21:32
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

:cojest:

Hero wakacje w końcu są, c'nie? :D :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-03, 21:27
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

:oklaski:

:hahaha:

:oklaski:

:oklaski:

też właśnie skończyłam butelkę zaczętą w sobotę :brzydal: więc zdrówko :winko:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-03, 16:40
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-03, 14:32
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

:oklaski::oklaski:

Fit nie ma to jak sie w dzień urodzin skatować :brzydal: :diabelek:

ja muszę pomyśleć jak uda wyszczuplić/wysmuklić bo nie mam na to pomysłu zupełnie :confused:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-03, 13:45
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

my tu gadu gadu a za chwilę koniec wątku :brzydal:
trzeba nad tytułem myśleć pomału :cool:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-03, 13:32
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

chyba ostatnio był temat Decpacito? :>
https://www.youtube.com/watch?v=1dHOuroDoVs
tylko ostrzegam, tekst mocny :D
żeby nie było że któraś musi monitor wycierać :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-03, 13:26
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

biegasz w terenie to na wątek czasu nie ma :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-03, 13:04
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

:przytul:
wracaj, wracaj na wątek :cmok:

teraz już wiesz na czym stoisz więc powinno być łatwiej :kciuki:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-03, 12:42
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

może być tak źle bo żeby schudnąć trzeba jeść a jak za mało jesz to organizm przechodzi w tryb oszczędzania/magazynowania, metabolizm zwalnia i się niestety tyje :cool:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-07-03, 12:13
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

:oklaski:

:oklaski:

:oklaski:

:oklaski:

prze.walone z wrażliwą skórą na buzi :przytul:
ja się boje cokolwiek kupować bo 99% kremów/produktów mnie zapycha :mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-06-30, 20:15
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-06-30, 19:41
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 159 371
Wysłana przez Grapefrutka
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

:oklaski:

:oklaski:


:oklaski:

dzień dobry :)

dziś tylko poślady i rozciąganie z Shaunem :jap:
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:55.