Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 102
Szukanie zajęło 0,07 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: pupuru
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2014-02-21, 20:34
Odpowiedzi: 487
Wyświetlenia: 176 779
Wysłana przez pupuru
Dot.: Mieszanie Farb-zbiorczy

Hej,

Pisalam już wcześniej w tym wątku - ostatnio farbowalam wlosy farbami 7.0 i 7.5, na sprany zielony blond.

Teraz, po spraniu, na dole mam zwyczajny złocisty ciemny blond, a na górze jasny...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2014-01-09, 05:29
Odpowiedzi: 487
Wyświetlenia: 176 779
Wysłana przez pupuru
Dot.: Farbowanie - Artego It's kolor, mieszanie odcieni.

pofarbowałam sublime mousse 7.0 i 7.4. Wyszły mi najpierw włosy w kolorze wiśnia/rubin na całości. Po kilku myciach włosy na dole (bardziej zniszczone) zeszły do cynamonowego jasnego brązu /...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2013-12-12, 01:47
Odpowiedzi: 487
Wyświetlenia: 176 779
Wysłana przez pupuru
Dot.: Mieszanie Farb-zbiorczy

co mi wyjdzie z połączenia 7.4 rudego i 7.0 położonych na zielonkawy ciemny blond? coś takiego, co pokazywała vicodin_89?
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2013-05-05, 02:47
Odpowiedzi: 279
Wyświetlenia: 113 580
Wysłana przez pupuru
Dot.: Z rudego na blond

Witam :) Mam w tej chwili rude/blond ombre, a chciałabym jakiś średni/jasny blond.

Czytałam, że po rudych nie można używać złotych (bo wyjdzie kurczakowy/pomarańczowy) ani popielatych (bo...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2013-01-13, 20:19
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 571
Wysłana przez pupuru
Dot.: Rudowłose - część II - wątek zbiorczy

Potrzebuję pilnie pomocy!
Mam rude włosy od jakiegoś czasu, ale wychodziły dość ciemne/średnie. Były ładne, ale chciałam jaśniejsze. Dlatego dziś przed jutrzejszym farbowaniem użyłam rozjaśniacza....
Forum: Chirurgia plastyczna 2010-07-08, 14:48
Odpowiedzi: 5 254
Wyświetlenia: 947 267
Wysłana przez pupuru
Dot.: Operacja plastyczna nosa.

Hej,
A jak wyglądają konsultacje? Bo ja nie jestem pewna jaki nos pasowałby do mojej twarzy. Mój jest wielki, ale wydaje mi sie, że z małym będę wyglądała jak świnka :P Czy lekarze coś sugerują?...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-29, 00:13
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Nie no żartowalam z tym 'daniem spokoju', nawet ja dostaje opieprz jak nie odbieram komórki poza domem, a moja mama ma numery telefonów wszystkich moich koleżanek.
Dobra, od jutra wracam na dietę i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-28, 22:53
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Byłam w fazie 2 i od uderzeniówki (16) nie bylo efektów prawie żadnych i teraz po tym obżarstwie w sumie waże tyle, co po normalnym dniu na P :/ Ale po tym wszystkim chyba i tak sie 'zdetoksynuje'...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-28, 22:21
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Eeeetam, daj młodej spokój, nie jest źle. Ja wyszłam wczoraj o 14 a do domu wróciłam dzisiaj po 15 i w tym czasie nagrzeszyłam tak, że Wy wszystkie na raz nie nagrzeszyłyście nawet w połowie tyle. Na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-26, 23:36
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Yh, ja sobie codziennie powtarzam, że żadnych więcej grzechów, a zawsze jakieś robie -.- Mam nadzieję, że jak przyjdzie rok szkolny, to zrzucę te kilosy. Póki chodziłam na siłownie i miałam diete, to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-26, 17:30
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Suchość w ustach jest normalna w tej diecie.

Ja miałam 10dni P, potem 5 dni PW, teraz znów P od kilku dni i nie ma żadnej różnicy w wadze od uderzeniówki :/ jest 79kg i stoi na tym :/
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-25, 18:32
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Mam pytanie - któraś z Was próbowała tej sztuczki z jedzeniem kostek lodu? (Dukan pisal, że organizm spala przy tym 60 kalorii na ogrzanie się)

Ja właśnie zjadłam kostkę mrożonej coli zero i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-25, 18:23
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Nie są, z tego co pamiętam. Nawet jeśli, to nie są tłuste.

---------- Dopisano o 19:23 ---------- Poprzedni post napisano o 19:21 ----------

Mąka jest dozwolona, ale w małych ilościach.
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-25, 18:16
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Bo jakaś tam fasola jest dozwolona, a jakaś inna nie, ale nie znam się na warzywach, to nie wiem :P Pewnie dozwolona jest ta ładna zielona, a ta gruba jak w meksykańskich potrawach jest niedozwolona....
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-25, 18:05
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Można, czemu nie? Zresztą, w przepisach dukana często pisze, że coś smaży się na 'odrobinie oliwy'. Zresztą, bez oliwy tak czy siak pewnie by wyszly. Gorzej, że we wszystkich są albo ziemniaki, albo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-25, 17:57
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Trzeba znaleźć takie o składzie ktory będzie sie zgadzał z listą : P Zawsze z tylu jest napisane, jakie warzywa są w środku. Może nawet w necie mają opisy.

No:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-24, 20:04
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Etam mielone... ja wszamałam calego hot-doga... A czekolade jem codziennie po kawałku, ale to dietetyczną. Sporo mam tych grzechów : P Ale trzeba było poświętować, bo mój nowy plan zajęć jest cudowny...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-24, 00:12
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Yh... człowiek siedzi do nocy i odświeża strone uniwersytetu, bo plany miały być dziś i co? Wszystkie plany opublikowane tylko nie mój -_- człowiek aż traci wiarę w los -_- aż chyba pójdę spać : P
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 21:37
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

No, jak go udoskonalę to pozostaje tylko wymyślić substytut ryżu : P
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 21:27
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ta marchew to tak czy siak mi ten sos chyba tylko popsuła : P następnym razem zrobie z samej papryki i pomidorów i cebuli : P na pewno wtedy będzie klarowny. Poza tym, to sos i używam jest tak ostry,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 20:14
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Dzieki ^^ Zrobiłam inaczej już: P według tego przepisu:
poszatkować małą marchewke, cebule czerwoną, małą czerwoną papryke, 3 ząbki czosnku, wszystko wrzucić na patelnię, dodać 1/4 szklanki octu, 2...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 18:56
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ma ktoś pomysł na to, jak zrobić sos slodko-kwaśny? Ja pamiętam mniej więcej taki przepis: na kropelkę rozgrzanej oliwy wylewamy 2 łyżkęi keczupu, trochę octu, łyżkę cukru, mieszamy aż się zrobi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 18:34
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ja 'jeden dowolny posiłek' wyobrażałam sobie raczej jako całą michę ryżu + sos słodko kwaśny + kurczak w panierce.

Dziś ważę już 79kg ^^ przynajmniej rano na czczo ważyłam:P Poza tym - kupiłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-22, 22:34
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cholera, ja sie zastosowałam do picia wody z lodówki i brania zimnych pryszniców i co? Kaszel mam -.-' Jakie zbiorowe pozegnanie awwww, jakie to słodkie!
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-22, 21:57
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ja po tych kilku kanapkach które zjadlam ostatnio miałam rewolucję... więc żal za grzechy nastąpił. Opóźniony, ale jednak : P Miałam po tym 1,5 dnia tak spuchnięty brzuch, jakbym była w 6 miesiącu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-22, 21:31
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

No niby z psychologii to wiem, że wszystkie 'wpadki' i 'gafy', które my całe życie pamiętamy i przez które nam jest głupio w 90% zostają przez innych albo nie zauważone albo nie zapamiętane : P Ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-22, 21:23
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Kurde, aż człowiek żałuje, że slabo pływa :P No i ja tam się wstydze iść na basen :/ Musialabym mieć chyba strój jak w latach 20 _-_
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-22, 18:18
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

No to jak się okaże, ze to prawda, to będziemy razem świętować, bo ja mam tego dnia urodziny : P

Poza tym - znalazłam wspaniały motywator do chudnięcia. Trzeba oglądać non stop fashion.tv / world...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-22, 16:11
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ja po 1 razie kiedy zrobiłam ten test, zapisałam sobie ten obrazek i teraz mam go na tapecie : P
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-22, 16:04
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ja widizałam jakieś inne forum dukanowskie i tam było napisane, że są:
pepsi light, pepsi max, cola light, cola zero (albo różne kombinacje tych drugich czlonów nazw, ja już nie pamiętam które jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-21, 20:03
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

W swoim poprzednim, 'przeddukanowskim', życiu nie jadłam specjalnie dużo warzyw i jakoś żyłam :P Myślę, że powinno być ok, jeśli będę brała witaminki. Problem leży jedynie w tym, że zbliża się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-21, 19:28
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Nie znalazłam w książce tego, więc pytam - czy jest możliwość rytmu 7/3 albo 5/2? W książce jest o takim rytmie tylko z przewagą tych dni z warzywami, a ja wolałabym 7 dni protein i 3 dni warzyw......
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-21, 15:48
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Po prostu w życiu są rzeczy których nie można odmówić : P
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-21, 15:31
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Kurczę... babcia z dziadkiem przywieźli z kaszub wielki, pachnący, chrupiący chleb _-_ i zjadłam 2 taki wielkie kromki z serem i keczupem _-_ to by grzech i to z premedytacją i do tego nie żałuję : P...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-20, 20:44
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667 tu masz menu nawet na kilka dni ^^

Ja mam pytaniem bo do 3 etapu jeszcze kupa czasu i nie czytałam jeszcze tego rozdziału : P
Czy te 'dowolne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-20, 20:01
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ja dziś zjadłam po prostu twaróg z aspartanem i jogurtem 0%, nigdy mi się to nie znudzi, dlatego mogłabym mieć non stop P.

Ale że mam P+W i trzeba nałapać jakichś witamin, to zrobiłam dziś zupę...
Forum: Dietetyka 2009-09-20, 19:51
Odpowiedzi: 660
Wyświetlenia: 1 568 488
Wysłana przez pupuru
Dot.: Przepisy - francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana - Przepisy

Próbowałam trochę pokombinować i zrobiłam zupę, która jest całkiem calkiem dobra ^^ Mi smakuje, więc napiszę tak, jak ja robiłam, chociaż można to pewnie zrobić lepiej (chyba powinnam wrzucać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-20, 15:07
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

A można w ogóle iść takim trybem 5/2? W sensie że warzywa tylko 2 dni w tygodniu? To nie jest niezdrowe?

Poza tym, pomożecie mi to przerobić na przepis dukanowy?


3 ładne pory (tylko białe...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-19, 23:20
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ok, ale najpierw musisz je dodać do strony z przepisami jeśli jeszcze ich tam nie ma : d
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-19, 23:02
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ale to musi być chrupiące :/ To są takie kuleczki z grzanek maleńkie wrzucane bezposrednio do salatki.

A placków na tej diecie nie robie bo nigdy mi nie wychodzą :( Zawsze się rozpadają......
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-19, 22:53
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Etam kromka chleba... ja zjadłam sałatke z mcdonalda z grzankami i sosek czosnkowym... Ale za to mam pomysł na dobre żarełko teraz ^^ Kawalki kurczaka + paczka sałaty z biedronki + sos czosnkowy z...
Forum: Medycyna estetyczna 2009-09-19, 01:42
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 903 270
Wysłana przez pupuru
Dot.: Powiększenie ust - wątek zbiorczy

Hej, a jest jakiś sposób na trwałe powiększenie ust? Operacyjne? I czy przy wstrzykiwaniu tych ampulek można manipulować ksztaltem? Ja chciałabym raczej usta jak mają lalki, 'w dziubek' czyli...
Forum: Chirurgia plastyczna 2009-09-19, 00:53
Odpowiedzi: 5 254
Wyświetlenia: 947 267
Wysłana przez pupuru
Dot.: Operacja plastyczna nosa.

A mnie ile i jaka to będzie operacja, jak mam:
-za długi
-za szeroki
-mam ogromne dziurki
-garbaty
-zadarty
-z kulką z chrząstki na końcu

I czy wystarczy 9 miesięcy pracy w KFC a potem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-18, 21:44
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Wszystkie ćwiczenia typu brzuszki, podnoszenie ciężarów, przysiady etc. nie działają na spalanie tłuszczu, tylko wyrabiają mięśnie i modelują sylwetkę. Na spalanie tłuszczu są biegi, rowerek, aerobik...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-18, 19:41
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Możemy chyba keczup, co? W czasie P+W. Ma w 100g mniej niż 0,5g tłuszczu.

Mam problem z wartościami. Jak kupuje mleko 0,5% to znaczy, że w pudełku jest 0,5% tłuszczu, czy to jest ten '%...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-18, 16:31
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Prooszę Was ładnie, wlejajcie przepisy na jedzenie do wątku z przepisami na jedzenie dukanowe, a nie tutaj, bo tutaj potem one przepadają w tych 40 stronach postów, a w wątku z przepisami póki co są...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-17, 22:16
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Jak masz 14 lat, to Ty jeszcze urośniesz w górę, a waga zostanie taka sama. Lepiej zapisz się na siłownie czy coś w tym stylu : P
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-17, 21:16
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Też tak myślałam. Ale myślałam jeszcze, że może po prostu z tą dietą nie da się zejść poniżej jakiejś tam wagi (w tym sensie, że jak ktoś ma idealną wagę i je odpowiednie jedzenie, to już ani nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-17, 20:49
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

W jakim sensie nie ma znacenia? Ja mam koleżankę, która ma bardzo krotkie palce, o staw krotsze ode mnie, a nadgarstków nie ma ode mnie grubszych... Miałaby inny wynik, niż ja, a ma takie same jak ja.
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-17, 20:27
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Myślę, że prędzej od grubości kości (w pewnym momencie testu dunkana trzeba przecież mierzyć nadgarstek, co jest troche glupie, bo ludzie mają przecież różne długości palców :P). Jak ktoś ma grube...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-17, 18:29
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Zjadłam jednego naleśnika z kurczakiem i jajecznicą ze szpinakiem i straciłam apetyt w swój pierwszy dzień P+W :/ dorzucę szpinak na listę rzeczy których już nie przełknę :/
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-17, 17:56
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Bo to chyba minimalna waga przy tym wzroście? Powiem, że mój początkowy cel to bylo 70kg (maksymalna przy moim wzroście w ramach normy), ale od kiedy zaczęłam się odchudzać chcę ważyć coraz mniej,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-17, 16:23
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Wiolqn, możesz te wszystkie swoje przepisy z tego wątku wkleić tutaj:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667&page=2 ?
O wiele łatwiej byłoby je znaleźć. Mogłabym wkleić za Ciebie, ale nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-16, 23:53
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ja w życiu nie jadłam szpinaku, ale mam w zamrażalniku paczkę i mam zamiar zrobić z niego zupę krem, tylko nie bardzo wiem z czym. Mam pomysł na zupę szpinakowo-kabaczkową, ale nie wiem, jak smakuje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-16, 23:40
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

AAaaa, bo ja spojrzałam na same liczby, a nie na słowo 'cel' __-__ Właśnie - warzywa na patelnie, muszę wybrać się z listą warzyw do sklepu i ocenić, które mogę, bo uwielbiam. Cały pierwszy rok...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-16, 23:05
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Aha, jeszcze kilka pytań:
1. Cukinia są dozwolone, tak? Więc jak jest z kabaczkiem i ważniejsze - bakłażanem? :slina:
2. Któraś znalazła jakąkolwiek gumę nie słodzoną sorbitolem?
3. (3 raz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-16, 22:47
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ja jutro zaczynam pierwsze p+w i teraz dylemat: zupa porowa, czy zupa pomidorowa wg przepisu wiolqn (serdecznie dziękuję, nie mogę się doczekać ^^! dodaj ją do wątku z przepisami). Bilans jest taki,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-15, 22:16
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

A ja zjadłam właśnie kanapkę z serem i keczupem :/ jutro pierwszy dzień p+w, ale może 'za kare' zrobię sobie dodatkowy dzień uderzeniowej : P
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-15, 21:26
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ja jem codziennie, głównie mięso, bo serki lubię tylko na słodko, a u mnie trudno znaleźć niskotluszczowe serki itp., więc codziennie pierś z kurczaka/panga, a czasem jakaś wołowina.
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-15, 21:06
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Jutro zaczyna mi się p+w, ma ktoś może pomysł jak zrobić gęstą zupę pomidorową w malakserze, to byłabym wdzięczna, bo nigdy tego nie robiłam, a zawsze taką chciałam : P A boje się znów...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-14, 21:29
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Może przez okres. Mi przez 4-5 dni okresu waga stała na miejscu a potem w ciągu 2-3 dni spadlo 5kg :P A muffiny - dzieło szatana :P Ale może chociaż jelita na tym skorzystają _-_
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-14, 20:58
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667&page=2 tu są. Pieczywa takiego, które by zadowoliło, to raczej nie :P Ja za pierwszym razem przerwałam diete, bo mama kupiła świeży, pachnący chleb _-_...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-14, 20:30
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Cholera, ja zrobiłam muffinki wg przepisu z wątku z przepisami i są pyszne i zjadłam już połowe i mam ochotę na jeszcze więcej _-_ a tam jest za dużo otrąb :/
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-14, 00:36
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Na początku fazy uderzeniowej miałam okres i martwiłam się, bo waga stała w miejscu. Od 2 dni nie mam okresu, dziś wchodzę na wagę (w ciuchach) a tam 81kg o___o wcześniej było 84, odejmę 1kg...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-13, 21:04
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Nie wszystkie. Jak się poczyta listę, to wychodzi na to, że bardzo, bardzo mało nawet. Ale że brokułów nie można? Nie zauważyłam tego wcześniej, bo jestem w fazie uderzeniowej. Kurcze, a ja dopiero...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-11, 22:33
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ja myślę, że to by było pomocne bardzo, gdyby w wątku z przepisami lub nowym pisałybyśmy jakie produkty jemy i skąd je mamy i jaki mają skład, bo ja też gubię się w tym nabiale : P
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-11, 21:21
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ja znalazłam mleko łaciate 0% tłuszczu. Tylko że jak przeczytałam skład, to ono ma więcej węglowodanów niż bialka : | Mogę je pić mimo to? :/
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-11, 01:00
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

A można aż tyle mąki kukurydzianej na samych P?
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-09, 19:17
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Wyciągnęłam z zamrażalnika mięso o nazwie 'kark wołowy'. To jest jadalne na tej diecie? Bo nie wiem, czy to karkówka, czy 'kark wołowy' może być równie dobrze rozbratlem, który jest tuż obok :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-09, 00:35
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Tylko boje sie, że jak będe jadła cały ten nabiał (z wyjątkiem jajecznicy) non stop ze słodzikiem (bo słony jakoś mi nie wchodzi, nie mogę sie przemóc : /) to efekty będą dużo gorssze : /

Hmm......
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-08, 23:06
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

O kurcze, to mi sie coś pomieszało, bo myślałam, że faza uderzeniowa ta pierwsza trwa 5 dni po prostu jak każda później.. i myślałam, ze robie źle, że planuje najpierw 10 dni _-_ i przede wszystkim...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-08, 22:08
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Jakto tylko raz? Oo Czyli że za drugim razem już nie działa?
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-08, 20:49
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ja się zastanawiam, ale nie jestem pewna czy dam rade to wytłumaczyć... Skoro chudnie się najczęściej około 1kg dziennie, to może tym sugerowal się Dukan i wg tego jest to 5 dni z warzywami potem?...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-08, 18:08
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

U mnie po 2 dniach nic... Jakieś 2 tygodnie temu robiłam tę diete i wtedy poszly 3kg, ale zrezygnowalam bo mialam kilkudniowy wypad nad morze. Teraz próbuje drugi raz i waga stoi miejscu...
Może...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-06, 21:50
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Ja właśnie zrobiłam placuszki według Dukana i szczerze mówiąc są średnie w smaku :/ Może to dlatego, że użyłam serka lekko solonego, a one są na słodko.
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-06, 20:08
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Kuleczka - ja raz zjadłam paczkę nerkowców i pistacji i zrezygnowałam z diety na jakiś tydzień. W ciągu tego tygodnia pojechałam na 3 dni nad morze, jadłam tam lody, grillowane mięso, maaaaasę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-06, 16:12
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

Spokojnie, wstrzymaj swoj caps lock ; ) Pytam, bo ta koleżanka, o której mówię, też czytała książkę, a mimo to twierdzi, że nie powinno się ćwiczyć, bo wolniej się chudnie. Też wydało mi się to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-05, 23:54
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 294 803
Wysłana przez pupuru
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

A jak jest z ćwiczeniami podczas tej diety? Mogę spokojnie chodzić na siłownie? Koleżanka, ktora poleciła mi tę dietę, powiedziała, że nie powinno się, bo przy wzmożonym wysilku organizm odkłada...
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 17:18
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 1 100
Wysłana przez pupuru
Dot.: wielki błękit

Ale mi chodziło o to, że jedynie krój spódnicy jest nieodpowiedni dla niej, krótszy sweter odsłoniłby talię, a z tym że większość nie wie o co chodzi, to właśnie miałam na myśli, że wszystko jest...
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 17:05
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 888
Wysłana przez pupuru
Dot.: Fioletowa sukienka.

Ja też obcięłabym kokardę. Wtedy masz prostą, klasyczną sukienkę. Dołu nie podcinaj, bo właśnie dół sprawia, że nie jest nijaka (niedawno takie odcięcia kolorystyczne u dołu spódnic były bardzo...
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 05:34
Odpowiedzi: 41
Wyświetlenia: 1 320
Wysłana przez pupuru
Dot.: Z leginsami czy bez??

I z i bez jest ok ^^
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 05:33
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 928
Wysłana przez pupuru
Dot.: własnoręcznie uszyta spódniczka. :)

Bez jaj... sama? Super jest.

Noś do luźnych bokserek (bluzek, nie majtek :P) włożonych w nią. Albo do body. Albo do obcisłych bokserek. Albo obcisłych bokserek body z guzikami :P
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 05:27
Odpowiedzi: 62
Wyświetlenia: 1 874
Wysłana przez pupuru
Dot.: Co sadzicie o tych LEGINSACH

Kurde, ja nie wiem. Ci ludzie to wyobraźni nie mają. Ja tam lubie odważne stroje, dlatego na Twoim miejscu:
1. Oderwałabym koronkę i zostaiła ciekawie poszarpane nogawki.
2. Wpisałabym w google...
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 05:22
Odpowiedzi: 32
Wyświetlenia: 1 074
Wysłana przez pupuru
Dot.: Spódnica

1 i 5 pięknie podkreślają Ci figurę. Za to z paskiem mi się nie podoba :/ Jakoś dziwnie zmienia proporcje.
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 05:19
Odpowiedzi: 41
Wyświetlenia: 998
Wysłana przez pupuru
Dot.: które buty?

Ja też mam takie zdanie (poza tym drugie w ogole mi się nie podobają i zestaw wygląda nudniej ;)

I pasek jest fajny, kropka.
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 05:15
Odpowiedzi: 30
*
Wyświetlenia: 1 015
Wysłana przez pupuru
Dot.: *

W ogole niiee : / Jedynie sukienke możnaby wykorzystać. Jakby tak pomieszać obecny styl rihanny z grease i zrobić wieloarstwowy, niedbaly zestaw to byłoby ok.
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 05:09
Odpowiedzi: 29
*
Wyświetlenia: 714
Wysłana przez pupuru
Dot.: *

Moim zdaniem pasuje do szarych legginsów (lepiej dlugich), jak dobierze się odpowiednie dodatki i inne buty.

Lub to bardzo krotkich spodenek.

Lub do jeansowych rurek, raczej jasnych.
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 05:06
Odpowiedzi: 41
Wyświetlenia: 1 134
Wysłana przez pupuru
Dot.: który top lepszy?

Bardziej fioletowy jest lepszy. I jak dla mnie proporcje i kształt ciuchów jest ok. I nawet jest jakaś biżuteria :P Z tym że to jest bardzo letnie i na luzie.
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 05:04
Odpowiedzi: 19
*
Wyświetlenia: 708
Wysłana przez pupuru
Dot.: *

No właśnie.. nosz... boże... przecież czarne sukienki + buty a'la gladiatorki są teraz jak najbardziej na tak...
Zestaw 1 jest ok (chociaż nie widze paska bo odbija światło). Te same buty bez paska...
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 04:57
Odpowiedzi: 21
*
Wyświetlenia: 631
Wysłana przez pupuru
Dot.: *

Tylko buty i ciało są fajne na tym zdjęciu :/ Kolczyki są straszne. Sukienka może w innej stylizacji, bardziej kolorowo i 'z jajem' i z legginsami, ale na takie nogi 'nie opyla sie' zakładać...
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 04:54
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 921
Wysłana przez pupuru
Dot.: kombinezon, co sądzicie?

Ja pasek też bym wymieniła na jakiś mniej... 'tandetny' (sry, ten nie jest taki zły aż, ale świeci sie i ma wielka plastikową klamre...). Najlepiej jakiś skórzany, postarzany, brązowy ze...
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 04:48
Odpowiedzi: 19
*
Wyświetlenia: 575
Wysłana przez pupuru
Dot.: *

Masz ładne, wysportowane ciało. I ładne buty znów :P Ja na Twoim miejscu użyłabym plecionego, brązowego, cieniutkiego paska luźno opuszczonego na biodrach i znów - jakiejś biżuterii ;) Kolor bluzki...
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 04:43
Odpowiedzi: 36
*
Wyświetlenia: 930
Wysłana przez pupuru
Dot.: *

Mnie się podoba 1 i 3 (chociaż pasek jest troche zbyt plastikowy). 4 byłoby ok z jakimś naszyjnikiem albo kilkoma, bo tak jest trochę pusto. Skąd jest ta tunika?
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 04:39
Odpowiedzi: 33
*
Wyświetlenia: 1 027
Wysłana przez pupuru
Dot.: *

Ja też 2 i 3 (chociaż 3 jest troche nudna). Do 2 dodałabym dużo dużo biżuterii odwracającej uwagę ;) Czyli kilka szerokich bransolet i kolczyki z wielu małych szeleszczących elementów ;) I buty -...
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 04:35
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 948
Wysłana przez pupuru
Dot.: boho w mieście

Za dużo różnych wzorów i tekstur : / Buty z aligatora, ćwieki, ceramika, pleciona torba, gładki ciemny pasek, srebrne kolczyki...
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 04:27
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 930
Wysłana przez pupuru
Dot.: sukienka na półmetek ;)

Nie no... tylko nie czerwony. Nie idź w banał. Idź w lata 80 ^^ Kilka kolorystycznych inspiracji i biżuteria poniżej. To by rozświetliło bardzo całość i nie byłoby tak ponuro.

Albo...
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 04:04
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 6 006
Wysłana przez pupuru
Dot.: bluza miś

Zawsze taką chciałam :/ Ale jak byłam w wieku, w którym wypadałoby mi takie nosić to znalazłam coś w tym stylu tylko na 5 letnie dzieci. Na studiach to chyba już troche głupio... Chociaż w sumie...
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 04:01
Odpowiedzi: 24
*
Wyświetlenia: 645
Wysłana przez pupuru
Dot.: *

To wygląda tak, jakbyś miała zgrabne ciało (odslonięte części są ładne), ale ciuchy je deformują i proporcje wydają się dziwne : /
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 03:57
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 1 100
Wysłana przez pupuru
Dot.: wielki błękit

Albo poza albo spódniczka nie pasuje do Twojej figury :/ Może powinnaś spróbować kroju tulipana? I sweter mógłby być krótszy. Poza tym mam wrażenie że większość z komentujących nie rozumie o co tu...
Forum: Szafa - komentarze 2009-08-06, 03:51
Odpowiedzi: 24
Wyświetlenia: 772
Wysłana przez pupuru
Dot.: mglisty poranek

Boże... przecież właśnie torebka z tego wszystkiego jest najładniejsza...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 102

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:54.