Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 80 z 80
Szukanie zajęło 0,24 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: showcase
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-08, 20:28
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Dobrze znaleźć sobie motywację, cel i twardo dążyć do niego :)
Ja ostatnio gdzieś po drodze swój zgubiłam :brzydal: ale wchodząc tu i widząc wasze małe zwycięstwa nie chce być gorsza hihih :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-07, 16:03
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

hahahha :D ja w sumie z ćwiczeń tego typu to pieróg (farsz zawinięty ciastem francuskim i do piekarnika), a serio to tylko co około 2 godz piechotką na wydział i z powrotem, tyle ruchu na dzis :mad:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-07, 11:32
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Witajcie dziewczyny :) przepraszam za to milczenie, ale tyle się działo, nauki sporo i na nic czasu eh nawet troszkę ćwiczenia ostatnio odpuściłam :mur: ale w przyszłym tygodniu wracam dalej do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-01, 16:42
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Jak u Was? U mnie słabo oj słabo jeśli chodzi o ćwiczenia i ograniczanie słodyczy :mur: ale ale dziś jakie komplementy dostałam! Kochana babcia już zakaz, że same kości mi widać.. troszkę mnie to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-29, 20:18
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

BuryKotZPiwnicy ja tylko ryż z mlekiem jadłam i lubię :) niestety z niczym tego nie mieszałam ; )

U mnie dziś hmm śniadanie bez zmian, obiad; kurczak, ziemniaki + buraczki, za to popoludniu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-28, 23:13
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

dorotka92 jak na razie mi nie najgorzej :D jeszcze nic mnie nie zniechęciło, czuje ciągle jakąś motywację i to że mogę Wam tu to napisać i przeczytać Wasze sukcesy, to niesamowite jak można się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-27, 13:37
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Dziś ta pogoda odbiera mi chęci na wszystko :mad: a tyle nauki eh :rolleyes: śniadanko na kolorowo :D 2 kromki wieloziarnistego z: 2plasterki pomidora, 4liście sałaty, 2 plasterki twarożku chudego i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-26, 16:19
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

aza3994 ja właśnie też mam zawsze problem czy aby to co jem, czy jest ok czy nie za duzoo, ile co ma kalorii ;/
Ś: jogurt naturalny + 3 liście sałaty + pół pomidora + 1jajko i herbata zielona
O:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-25, 22:32
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Ćwiczenia również zaliczone :) czasem małe grzeszki są dozwolone :D przecież liczy się to, że zdajemy sobie z nich sprawę :D u mnie skończyło się naszczęscie na dwóch delicjach a małe bestie kusiły...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-25, 16:50
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Witajcie po małej przerwie :) Wczoraj mała domóweczka i o, troszkę alko ale jeśli chodzi o jedzenie to dałam radę :) wszyscy jakieś chipsy, kanapki tuczące a ja chrupałam sałatę, pokroiłam pomidora i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-22, 22:47
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

lastoftheamericangirls witaj :-)

U mnie dziś już tzw normalka :brzydal: chcę by ta dieta nie była na chwilkę lecz by to już weszło mi w nawyk, na razie nie najgorzej oprócz tych paru grzeszków w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-21, 09:29
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Tak jak obiecałam, od dziś powrót :D śniadanie zaczęło się smakowicie i bardziej zaczęłam urozmaicać :ehem: kromka chleba słonecznikowego + 1jajko + 2 liście sałaty + 3 plasterki pomidora i zielona...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-20, 14:04
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Ten weekend to dla mnie kompletna porażka :/ zero ćwiczeń przez brak czasu a i dietowo źle (za dużo slodyczy) :mur: ale od jutra post!! obiecuję :pala:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-18, 16:49
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

CoffeeMonster niestety nie lubię rodzynek ;)
W planach pierogi a zrobiłam jednak (znaczy kupiłam :D ) kotlety sojowe, do tego jeden ziemniak (ugotowany) i pomidor :) niestety przegięłam z drugim...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-17, 21:03
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Ha widzę, że moje wymyślne danie spodobało Wam się :-) :-) nigdy nie mieszałam tych dwóch składników a okazało się, że razem super smakują : ) ale w sumie każdy woli co innego ;) macie propozycje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-17, 16:38
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Ależ oczywiście :ehem: myślę, że reszta dziewczyn nie będzie miała nic przeciwko : )

Ja właśnie wcinam na kolację jabłko z jogurtem naturalnym i stwierdzam, że jest przepyszne xD dziwne połączenie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-16, 11:02
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Dziewczyny co taka cisza? :rolleyes: czyżby każda zajęta dietą i ćwiczeniami? :D wczoraj pozwoliłam sobie na dwa michałki, taka chwilowa słabość ale już się poprawiam :p: wciąż zastanawiam się czy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-14, 22:00
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Jak obiecałam tak wróciłam do "nawyków" :D ćwiczenia 30min zaliczone... ostatnio zastanawiałam się czy za bardzo nie obniżyłam ilości spożywanego jedzenia i tak naprawdę,mimo że będę jeść mało i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-13, 21:32
Odpowiedzi: 185
Wyświetlenia: 5 832
Wysłana przez showcase
Dot.: Jesień z dietą i ćwiczeniami [I]

Dołączam :) wymiarowo i wagowo podobnie do was :D (169, nieszczęsne 67 :mad: ) cel-> 58 kg ;DD
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-13, 21:01
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Niestety dzisiejszy dzień nie zaliczę do ani aktywnych ani typowo dietetycznych :mur: ale obiecuję poprawę :p: a Wam jak dziś poszło? :-) staram się codziennie coś tu pisać, jest to też motywacja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-12, 22:21
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Witajcie ;* dziś miałam wyjatkowo aktywny dzień :) 3 - godzinne zbieranie grzybów, troszkę się nachodziliśmy, nie raz dostałam z gałęzi w twarz ale cały koszyczek uzbierany :D potem dwie godzinki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-11, 20:09
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Wybierz ten kąt na ważenie, który pokazuje najmniej :brzydal:
Kolejny dzień minął tak samo tzn dietka i ćwiczenia bez żadnych grzeszków :)) aż sama z siebie jestem dumna :-) jutro jak będzie ładna...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-10, 21:53
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

brzmi ciekawie :) bo spadek wagi prawidłowy, tak na tydzień około 2kg : )

agafisia pamiętajmy, że w diecie zawsze jest moment stopu :mur: , takiego przestoju w spadku wagi, ale nie załamuj się i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-10, 17:26
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Każdy jest tu mile widziany :)
Śniadanie u mnie bez zmian, wafel ryżowy zamieniony na chleb "7 zbóż" ; ) Obiad: ziemniaki (trzy łyżki stołowe), dwa małe schabowe drobiowe, marchewka z groszkiem noi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-09, 21:25
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Hej laski ;)
Jak najbardziej na plus od paru dni, ale wagę omijam ;D
Śniadanie: jogurt(gratka), 2 wafle ryżowe z łososiem + kubek zielonej herbaty i szklanka mleka (1.5%)
Śniadanie II: jabłko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-08, 20:27
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Jak Wam zleciał dzień? :) Dałam dziś radę wszelkim pokusom, a wierzcie było ich wiele, koleżanki niestety nie pomagają i na złość częstują na wykładach słodkimi różnościami ale twardo mówie NIE :D...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-07, 22:02
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

dokładnie tak!! Również idę, także dobranoc dziewczyny :* Wytrwałości na jutro ;*
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-07, 21:35
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

spróbuj pić drożdże, czytałam na innych forach, że dobrze wpływają na włosy ; ) osobiście łykałam kiedyś tabletki drożdżowe i działały cuda na włosy i paznokcie :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-07, 16:27
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

No ja staram się wieczorem już nic nie jeść i ograniczyć słodycze do minimum, napoje słodkie wszelkie tego typu różności odstawione, woda już zakupiona na zapas :D A może napiszecie co jecie, czego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-06, 19:27
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Teraz moja kolej :D Mam 21 lat, wzrostem sięgam 169 cm :) obecnie waga to tak około 66-67.5kg, upragniona to 58kg :) jeśli chodzi o odchudzanie to bywało różnie, generalnie stała moja waga to 69/70kg...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-06, 15:45
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 606
Wysłana przez showcase
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

Hej :) Można jeszcze dołączyć? :>
Podobno razem raźniej :D
Forum: Fryzury i styling 2013-06-26, 17:53
Odpowiedzi: 893
Wyświetlenia: 351 206
Wysłana przez showcase
Dot.: Fryzura na ślub/wesele - WĄTEK ZBIORCZY

Hej :) dołączam się również z zapytaniem, tylko u mnie gorzej bo wesele już w tą sobotę i pomysł mam, ale może Wy mi coś doradzicie ; ) otóż tak, twarz mam okrągłą, włosy długie (dalej jak zapięcie...
Forum: Forum plotkowe 2013-06-18, 14:06
Odpowiedzi: 197
Wyświetlenia: 9 387
Wysłana przez showcase
Dot.: Koniec wieczorynki :(

No to chyba jakiś żart?!?!??? :mad:
Forum: Forum plotkowe 2013-06-18, 13:46
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 1 369
Wysłana przez showcase
Dot.: gość z imprezy, problem

[/COLOR][1=51e83afea3b91707dbf3887d008ce6a0f5de39ea_626dbf723f6b2;41376598]A może to on Cię wyrolował? Może kolekcjonuje numery dziewczyn wg rad z jakiegoś kursu uwodzenia? Może wcale nie zamierzał...
Forum: Moda 2013-06-16, 12:11
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 817
Wysłana przez showcase
Dot.: ciężarówka idzie na wesele

A może buciki z lekkim koturnem, o wiele wygodniejsze i stabilniejsze niż szpilka? :) sukienka śliczna!! :ehem:
Forum: Fryzury i styling 2013-05-24, 16:42
Odpowiedzi: 53
Wyświetlenia: 8 643
Wysłana przez showcase
Dot.: Za i przeciw długim włosom.

Miałam krótkie, długie, obecnie długie i przy takich zostanę, przy kształcie mojej twarzy w dłuższych lepiej :)
Długie są sexi :love:
Forum: Fryzury i styling 2013-05-24, 16:33
Odpowiedzi: 61
Wyświetlenia: 16 281
Wysłana przez showcase
Dot.: Idealnie proste włosy

Remington jest najlepszy!!! :love:
Włosy po wyprostowaniu zawsze trzymają mi się do umycia, wraz z prostownica używam jedwabiu z Biosilk, a i prostownica nie niszczy włosów i zawsze pięknie się...
Forum: Moda 2013-05-24, 16:12
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 165
Wysłana przez showcase
Dot.: pomocy

Obie rzeczy spoko, ale również widzę je oddzielnie ;)
Tak jak dziewczyny spódniczka bardziej basuje z dopasowaną górą, zaś bluzeczkę z jasnymi rurkami :-)
Forum: Dietetyka 2013-05-24, 16:07
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

U mnie chwilowo stoi :mur: od 3 dni pozwoliłam sobie na jakieś słodycze, przez naukę :mad: 4 koła w 3 dni, a poziom cukru za niski :D i wyszło jak wyszło, aaale postaram się poprawić ; ) a u Was? ;)
Forum: Moda 2013-05-23, 20:07
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 1 409
Wysłana przez showcase
Dot.: Gdzie kupię koszulę z koronką

Też mi się wydaję, że szukaj w chińskim, o dziwo czasem można trafić na coś fajnego :D wiadomo, nie będzie to jakość nie wiadomo jak cudna aczkolwiek czasem można znaleźć jakieś cudeńko :-p
Forum: Dietetyka 2013-05-23, 20:05
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 247 949
Wysłana przez showcase
Dot.: Jak parzyć Rooibos ?

Będziesz zielona :roll: a już tak poważnie również codziennie piję zieloną herbatę, na śniadanie i jeszcze z 1,2 w ciągu dnia :)
Forum: Moda 2013-05-23, 20:01
Odpowiedzi: 2 086
Wyświetlenia: 350 298
Wysłana przez showcase
Dot.: Letnie wyprzedaże 2013

Widzę, że nie tylko ja się nie mogę doczekać :> :bounce:
Forum: Moda 2013-05-23, 14:46
Odpowiedzi: 2 086
Wyświetlenia: 350 298
Wysłana przez showcase
Dot.: Letnie wyprzedaże 2013

Na początku jak zawsze pewnie -20% -30%, a na końcówce najlepsze -70% :love:
Forum: Moda 2013-05-22, 18:56
Odpowiedzi: 2 086
Wyświetlenia: 350 298
Wysłana przez showcase
Dot.: Letnie wyprzedaże 2013

Melduje się! :diabelek:
Forum: Moda 2013-05-22, 18:54
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 1 381
Wysłana przez showcase
Dot.: był ktoś na weselu ostatnio? jakie sukienki są najbardziej popularne???

Co prawda na weselu byłam rok temu, ale co druga kobietka miała w kolorze ni to róż ni to czerwień, dlatego proponuje jeśli chcesz uniknąć powtórzenia koloru, nie kupować nic miętowego, chabrowego i...
Forum: Prezenty 2013-05-22, 18:50
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 738
Wysłana przez showcase
Dot.: Prezent na dzień dziecka

Jak dla 13-latki to hmm błyszczyk, pomadka (w Rossmannie jest za ok.4zł wiśniowa i nie jest to szminka, po pomalowaniu na ustach zostawia delikatny róż) :-) kolorowe cienie do powiek, lecz jasne...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2013-05-22, 18:39
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 752 674
Wysłana przez showcase
Dot.: Jak uzyskać taki kolor- wątek zbiorczy

Moją ulubioną farbą jest seria Garnier Naturals :) kolor jest bardzo trwały, a i kolory też są ciekawe ;) o niektórych co tu piszecie wcale nie znam :nie:
Forum: Dietetyka 2013-05-22, 18:35
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 247 949
Wysłana przez showcase
Dot.: Herbata - zielona, czerwona, czarna czy biała?

Widzę, że u Was pogoda nie ciekawa, niestety u mnie podobnie, jakoś ponuro :mad: właśnie zapijam mięte z jabłkiem, polecam !! :love:
Forum: Dermatologia 2013-05-21, 20:56
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 234
Wysłana przez showcase
Dot.: Czy trzeba co jakiś czas zmieniać krem do twarzy?

Ok, dziękuję :) czyli pora odwiedzić znów Rossmann :love:
Forum: Dermatologia 2013-05-21, 20:38
Odpowiedzi: 209
Wyświetlenia: 268 547
Wysłana przez showcase
Dot.: maść ochronna z wit. A - cudo

Hej ;) a mając cerę potrądzikową +wrażliwa polecacie tą maść? Czy lepiej nie ryzykować? ;)
Forum: Dermatologia 2013-05-21, 20:22
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 234
Wysłana przez showcase
Dot.: Czy trzeba co jakiś czas zmieniać krem do twarzy?

Nigdzie nie widziałam tego kremu, gdzie można go kupić? ;)
Forum: Dermatologia 2013-05-21, 20:18
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 1 031 465
Wysłana przez showcase
Dot.: Trądzik, prawdziwy sposób aby go pokonać

Polecam również picie zielonej herbaty (oczyszcza z toksyn), jednakże efekty będą widoczne po długim stosowaniu, również ok jest herbata z bratka, ale tak jak w zielonej, miesiąc picia nie wystarczy...
Forum: Dietetyka 2013-05-21, 19:54
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 3 172
Wysłana przez showcase
Dot.: Twarozek z pomidorem - nieidealne polaczenie

A czy to ma jakiś wpływ? Również nigdy nie słyszałam, aby to miało zły wpływ na organizm :D już prędzej, że nie powinno się łączyć mleka i ogórków kiszonych, bo wiadomo co się po tym ma.. :brzydal:
Forum: Dietetyka 2013-05-18, 19:20
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

Weszłam na wagę, jak obiecałam po dwóch tygodniach i wynik: -2.5kg, dobrze czy źle? W 2tyg -2.5kg to chyba prawidłowe tempo? Motywacja wciąż mnie się trzyma :D niestety dziś miałam 1dzień bez diety,...
Forum: Dietetyka 2013-05-16, 10:06
Odpowiedzi: 1 983
Wyświetlenia: 69 996
Wysłana przez showcase
Dot.: 100 dni bez słodkich napojów gazowanych cz. II

Gratulacje, wyniki są imponujące :)
Ja bez napojów gazowanych już 3 roczek leci, tylko soki, woda, ewentualnie napoje ale niegazowane, kwestia przyzwyczajenia :)
Powodzenia dla tych co zaczynają ;)
Forum: Dietetyka 2013-05-14, 22:49
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

Skoro tak to przepraszam za wprowadzenie w błąd jeśli chodzi o owoce ;)

Dziś po raz pierwszy od hmm długiego czasu biegałam :D 20min szybkiego chodu, 10min biegania, 20min chodu i znów 10min...
Forum: Dietetyka 2013-05-14, 14:33
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 2 670
Wysłana przez showcase
Dot.: Szybka i skuteczna dieta?

Witaj :-)
Nie znam się na tych wszystkich dietach kapuściana, dukana itp., mój sposób: Jedz częściej, a mniej. 4-5 posiłki dziennie, pij dużo wody, więcej ruchu. Tak jak papryczzka napisała po...
Forum: Dietetyka 2013-05-14, 14:22
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

Nie ma co się załamywać!! :glasiu: Ważne, że są chęci i dalej jakoś pójdzie. Tak jak wczoraj obiecałam, wzięłam się za ćw :D

p0isengirl najgorsze jest właśnie podjadanie wieczorem, ale zamiast...
Forum: Dietetyka 2013-05-13, 18:31
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

Dokładnie tak, polega to na tym, że tą nogę, którą unosisz nie opuszczasz do końca tylko tak wiesz ciut nad drugą nogą, mam nadzieję, że wiesz o co chodzi :D No ja od dziś zabieram się za te ćw, bo...
Forum: Dietetyka 2013-05-09, 10:07
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

ok, dziękuje, to zabieram się za czytanie :-)





Chodź, w grupie raźniej :ehem: dopiero się rozkręcamy, ale jeśli i Ty znasz fajne i łatwe przepisy pisz śmiało :) może i jakieś ciekawe...
Forum: Dietetyka 2013-05-08, 20:27
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

Hmm chyba dlatego nie zdecyduję się na żadną dietę, tylko wprowadzę jakieś ograniczenia jeśli chodzi o słodycze, więcej owoców, warzyw - są teraz tak łatwo dostępne :) dieta Dukana mnie troszkę...
Forum: Intymnie 2013-05-08, 14:03
Odpowiedzi: 44
Wyświetlenia: 5 171
Wysłana przez showcase
Dot.: Przyjaciółka mnie zdradziła?

_Cathy_ (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=1089300) dla niektórych osób trzeba uzbroić się w cierpliwość, wyrozumiałość... ewentualnie w dobrą patelnie :pala: oni są świetnym przykładem, że...
Forum: Dietetyka 2013-05-08, 13:41
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

Zgadzam się, w sumie mam tak samo, jak spróbuje i wiem, że czegoś nie mogę to potem tego nie robię, przecież najlepiej jak każdy uczy się na własnych błędach :-)
Forum: Dietetyka 2013-05-07, 20:02
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

No dokładnie, każdy organizm jest inny ale też trzeba uważać by nie wyniszczyć organizmu, bo potem może być jeszcze gorzej. :cry:
Forum: Intymnie 2013-05-07, 19:57
Odpowiedzi: 44
Wyświetlenia: 5 171
Wysłana przez showcase
Dot.: Przyjaciółka mnie zdradziła?

Albo nawet nie odpisuj, Ty nie jesteś winna więc co masz się tłumaczyć. To co S. wyrabia jest naprawdę nie do ogarnięcia.. -.-
Forum: Dietetyka 2013-05-07, 16:32
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

Dziewczyny, zobaczcie co fajnego znalazłam :love:
Forum: ROSSMANNiaczki 2013-05-07, 15:39
Odpowiedzi: 116
Wyświetlenia: 89 045
Wysłana przez showcase
Dot.: rosman jest drogi

Byłam dziś i jak zawsze wyszłam z pełną torbą różnych kosmetyków, byłam również w hebe i różnica ceny np rexona kulka (R-6,99zł H-7,99zł), również szampon Nivea (R-8,99zł H-9,99zł) także zależy od...
Forum: Intymnie 2013-05-06, 20:04
Odpowiedzi: 44
Wyświetlenia: 5 171
Wysłana przez showcase
Dot.: Przyjaciółka mnie zdradziła?

nie nie nie, na randkach byliśmy wielu, wspólne wieczory, wycieczki, rowery, imprezy, razem kurs tańca, ale nie chodziło mi o to by tu opisywać co z nim robiłam, tylko ogólnie przedstawiłam sytuacje...
Forum: Intymnie 2013-05-06, 19:08
Odpowiedzi: 44
Wyświetlenia: 5 171
Wysłana przez showcase
Dot.: Przyjaciółka mnie zdradziła?

Droga _Cathy_ Jak przeczytałam Twoją historię miałam wrażenie, że opisalaś moją, tylko wszystko wyglądało tak, że wszyscy bylismy z jednej klasy (liceum), z Nim zaczęło się niepozornie pewna impreza,...
Forum: Dietetyka 2013-05-06, 10:23
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

Karyvlea (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=1069949) GRATULUJĘ !! :) jakąś dietę stosujesz ? :) bo efekt oszałamiający :)) a Wam dziewczyny jak idzie? Ja ograniczam się tak jak wcześniej pisałam...
Forum: Dietetyka 2013-05-05, 22:53
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

Kawę piję rzadko, także chyba od czasu do czasu mi nie zaszkodzi :>



Hmm wakacje są chyba dobrym motywatorem aby schudnąć ale nie jedynym celem dla którego to robimy, bo oprócz dobrego wyglądu...
Forum: Dietetyka 2013-05-04, 11:45
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

hehehhee skąd ja to znam :D aczkolwiek czytałam, niestety nie pamiętam gdzie dokładnie, że czekolada gorzka jest spoko i że nie powinno się ograniczać jej, tzn można kostkę ewentualnie dwie zjeść,...
Forum: Prezenty 2013-05-03, 13:59
Odpowiedzi: 395
Wyświetlenia: 65 889
Wysłana przez showcase
Dot.: Co kupić na Pierwszą Komunię Św.?

A nie lepiej zostać przy tradycji; chrzestny rower, chrzestna zegarek? ;) Prezent dajemy dziecku a nie jego rodzicom, to smutne jeśli ktoś zaprasza nas na uroczystość, patrząc przez perspektywe tego...
Forum: Dietetyka 2013-05-03, 11:23
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

chyba lepiej zacząć się ograniczać i coś zmienić delikatnie w diecie niż radykalnie wszystko zmieniać, tak jest w moim przypadku, bo gdy przyzwyczaję się do małych zmian to jest mi jakoś łatwiej :)...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-05-02, 13:56
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 2 074
Wysłana przez showcase
Dot.: Puder matujący za poniżej 25 zł

Puder Eveline - uwielbiam <3 bardzo wydajny, niepodrażnia skóry, a mam wrażliwą i potrądzikową jeśli tak mogę ją nazwać :D naprawdę polecam :)
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-05-02, 13:22
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 10 068
Wysłana przez showcase
Dot.: Ziołowe herbaty, a trądzik

Żeby zobaczyć jakiekolwiek efekty trzeba to stosować przez dłuższy czas :) 2-3 tyg to stanowczo za krótko :/
Forum: Dietetyka 2013-05-02, 12:53
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 4 603
Wysłana przez showcase
Dot.: Kto chce schudnąć do wakacji? :) zaczynamy!

Cześć! W sumie razem raźniej, więc dołączam i ja :) Jestem ciut niższa, bo 169cm ;) i celem jest ok.6kg mniej na liczniku :D może niechcę przejść na radykalną dięte, a zmienić nawyki, czyli...
Forum: Fryzury i styling 2013-04-27, 22:12
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 648 496
Wysłana przez showcase
Dot.: Najlepsze Prostownice-czesc III-wątek zbiorczy.

Zdecydowanie moim faworytem jest:
http://allegro.pl/prostownica-remington-s7902-na-mokro-i-sucho-gw-i3186468057.html
Mam ją już grubo ponad rok i działa tak samo, bez zastrzeżeń,a włosy trzymają...
Forum: Dietetyka 2013-04-26, 15:45
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 247 949
Wysłana przez showcase
Dot.: Odp: Herbata - zielona, czerwona, czarna czy biała?

Tylko pogratulować ;) ja się zabieram za bieganie od tygodnia ale ciągle coś znajduje zeby to odłożyć..
Wracając do tematu w herbatach moje faworyty:
-zielona -> z biedronki (z ananasem albo...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2013-04-24, 17:57
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 752 674
Wysłana przez showcase
Dot.: Jak uzyskać taki kolor- wątek zbiorczy

też jestem ciekawa, bo jest ładny :prosi:
Pokazuję wyniki 1 do 80 z 80

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:34.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra