Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,19 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: (:Iza:)
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2017-06-13, 15:20
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 11 839
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Peeling enzymatyczny latem?

Hej, to jak to jest z tymi peelingami z kwasami AHA np. Planeta Organica ?
http://triny.pl/peelingi-i-scruby/1839-planeta-organica-zelowy-peeling-do-twarzy-dla-wszystkich-typow-skory-50-ml.html ...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2017-05-21, 12:01
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 2 321
Wysłana przez (:Iza:)
Zarost na twarzy u kobiety

Hej,

jaka jest najlepsza metoda, aby usunąć zarost z twarzy?
laser na lato nie wchodzi w grę, a mi rośnie coraz więcej włosów
mam za wysoki poziom androstendionu, ale lekarze mówią, że ,,to...
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-02-25, 19:40
Odpowiedzi: 259
Wyświetlenia: 198 822
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Gabinet Trychologii. Powrót do pięknych włosów? Rezultaty.

U mnie tez niby lekkie androgenowe (za wysoki androstendion), robię dalsze badania w tym kierunku w poniedziałek to dowiem się coś więcej. Na razie działam w kierunku nawilżenia skalpu, ale jest...
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-02-21, 11:32
Odpowiedzi: 259
Wyświetlenia: 198 822
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Gabinet Trychologii. Powrót do pięknych włosów? Rezultaty.

Hej, przyłączam sie do watku, jestem po pierwszej wizycie u trychologa, mam ekstremalnie wysuszuna skore glowy, podraznienie, cienka skore, lojotok, wypadajace wlosy....
1 krokiem jest nawilżenie,...
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-02-21, 10:10
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 32 330
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Ogromny problem z suchą skórą głowy.

Witajcie, opiszę też swój problem

Od pewnego czasu borykam się z problemami skóry głowy, w końcu zdecydowałam się na wizytę u trychologa.

Okazało się, że mam ekstremalnie odwodnioną skórę...
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-02-20, 11:37
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 7 935
Wysłana przez (:Iza:)
Maksymalne nawilżenie skóry głowy - pomożecie? :)

Cześć!

Od pewnego czasu borykam się z problemami skóry głowy, w końcu zdecydowałam się na wizytę u trychologa.

Okazało się, że mam ekstremalnie odwodnioną skórę głowy, podrażnioną, bardzo...
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-01-17, 14:20
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 2 886
Wysłana przez (:Iza:)
Trycholog Kraków - poszukuję!

Witajcie!

Znacie dobrego trychologa z Krakowa??? Czytam dużo opinii i wiem już że można się naciąć i trafić na kogoś totalnie bez wiedzy, a tego chcę uniknąć bo już sporo kasy wydałam na te moje...
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-01-10, 23:20
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 87 572
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Odrastanie włosów po wypadaniu.

up, odświeżam wątek... strasznie powypadły mi wloski :( duże niedobory cynku i krzemu miałam oraz problemy hormonalne, aktualnie suplementuję solgar'em włosy skóra paznokcie, korzeniem maca i palmą...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2017-01-08, 21:21
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 2 793
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Olej konopny w pielęgnacji ciała i twarzy (do cery trądzikowej)

zdecydowanie konopny tak samo jak np. z pestek malin, albo tamanu się wchłania, ja tymi olejkami sobie buzię pięknie unormowałam, choć często mieszam olejek z hydrolatem (np. z drzewa herbacianego)...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2017-01-08, 12:03
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 2 793
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Olej konopny w pielęgnacji ciała i twarzy (do cery trądzikowej)

No właśnie! :D
Ja często go stosuję do twarzy, mieszam z kwasem hialuronowym
Olej też można pić, choć nie jest za smaczny ;D
,,Spożywanie wysokiej jakości oleju konopnego zwiększy poziom kwasu...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2017-01-07, 18:58
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 2 793
Wysłana przez (:Iza:)
Olej konopny w pielęgnacji ciała i twarzy (do cery trądzikowej)

Hej!

Postanowiłam założyć ten wątek, bo może niewiele z Was zna ten olej, a jest on bardzo zdrowy i odżywczy. I chciałam trochę wypromować moc konopi wśród wizażanek :D

Wytłoczony z nasion...
Forum: Pielęgnacja włosów 2016-12-28, 08:24
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 10 049
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Grzybica skóry głowy? - HELP! wypadanie + swędząca skóra :(

Tak, za dietę już się wziełam, ja geneneralnie mało cukrów jem, bardzo dbam o dietę, ale teraz eliminuję cukier całkowicie... Choć trochę potrwa na pewno zanim efekty zobaczę. Wczoraj kupiłam Nizoral...
Forum: Pielęgnacja włosów 2016-12-26, 08:25
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 10 049
Wysłana przez (:Iza:)
Grzybica skóry głowy? - HELP! wypadanie + swędząca skóra :(

Hej Dziewczyny!

Piszę do Was, bo już nie wiem co robić... Przeglądałam wątki, ale podobnego nie znalazłam ;)

Od jakiś 2-3 miesięcy okropnie swędzi mnie skóra głowy, nawet teraz, mam ochotę ją...
Forum: Forum plotkowe 2016-09-21, 10:13
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 360 481
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: ŚWIAT KONKURSÓW - linki, nagrody, dostawy cz. IV

Hej :) ja się natknęłam ostatnio na taki konkurs organizowany przez Elfa -Pharm, jak na razie małe zainteresowanie, a chyba niedługo się kończy, zadanie dość nietypowe, bo trzeba nagrać filmik z...
Forum: Zdrowie ogólnie 2016-08-30, 19:19
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 2 822
Wysłana przez (:Iza:)
Cool Obrzęk górnej części ciała?

Cześć!

Mam pewien mały problem, który jednak nie daje mi spokoju od jakiegoś czasu. Schudłam około 20 kg w ciągu roku, wcześniej zdarzały mi się wahania wagi rzędu +/- 30 kg (w wyniku zaburzeń...
Forum: Nauka języków obcych - kącik językowy 2015-10-08, 13:13
Odpowiedzi: 0
Wyświetlenia: 741
Wysłana przez (:Iza:)
Nauka przez Internet

Cześć Wizażanki!

Mam kilka do tych z Was, które korzystają z jakiejkolwiek formy nauki języków przez Internet, a w szczególności do użytkowniczek portali łączących w sobie funkcję edukacyjną i...
Forum: Perfumy 2015-07-03, 13:10
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 1 479
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Internetowe perfumerie - Wasze pomysły

Super!! Dzięki za tyle odpowiedzi :) Jeśli coś jeszcze przychodzi Wam do głowy to piszcie - nawet najbardziej szalone pomysły! :D
Forum: Perfumy 2015-07-02, 12:18
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 1 479
Wysłana przez (:Iza:)
Internetowe perfumerie - Wasze pomysły

Hej Dziewczyny!

Na pewno wiele z Was robi perfumowe zakupy przez Internet :) Większość sklepów i e-perfumerii działa na bardzo podobnych zasadach i posiada zbliżoną ofertę.

Pytanie do Was --...
Forum: Masaż 2015-06-13, 22:20
Odpowiedzi: 4 249
Wyświetlenia: 653 617
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Wszystko o bańkach - zbiorczy

hej :)

nurtuje mnie jedna kwestia - mam dość sporo tatuaży, czy mogę masować te częsci ciała? czy uszkodzi to tatuaż?
Forum: Intymnie 2014-05-07, 16:01
Odpowiedzi: 24
Wyświetlenia: 1 639
Wysłana przez (:Iza:)
Forum: Paznokcie 2014-05-05, 22:42
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

dawno mnie tu nie było, ale olejuję nadal :) paznokcie wzmocniły sie, w koncu mogę nosic długie naturalne, ale meeega sie rozdwajają :( próbowałam wywalić rycynę z olejków ale nadal nic nie dalo,...
Forum: Intymnie 2014-05-03, 21:13
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 109
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Co mogę zrobić w tej sytuacji? Czy odezwać się?

no też tak mi się zdawało, że lepiej będzie się nie odzywać, poczekam, mam nadzieję, że jednak on sam się odzezwie
Forum: Intymnie 2014-05-03, 20:12
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 109
Wysłana przez (:Iza:)
Co mogę zrobić w tej sytuacji? Czy odezwać się?

Piszę tutaj z prośbą o radę. Wczoraj byłam na imprezie, gdzie było kilku moich znajomych (impreza w barze/klubie). Jednym z nich był pan X, którego znałam z widzenia wcześniej, a był z resztą osób,...
Forum: Intymnie 2014-04-02, 15:53
Odpowiedzi: 71
Wyświetlenia: 38 332
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Nagość w wannie przy kuzynce

ja nie widzę w tym nic dziwnego ;) siostra cioteczna zrobila awanturę o nic, przesadziła z reakcją moim zdaniem
Forum: Paznokcie 2014-02-09, 22:11
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

wybieliła :) bardzo ładne paznokcie :) :oklaski:sama bym juz takie chciała :D
Forum: Paznokcie 2014-02-06, 21:58
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

:love::love::love::love: boskie!!! piekne no arcydzieła!!! :D

nooo ja też to zauważyłam! 1/3 płytki mam jeszcze zjechaną po ściągnięciu żelu, przed olejowaniem lakier nie wytrzymywał 2 dni,...
Forum: Paznokcie 2014-02-05, 22:03
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

pare dni nie pisałam a tu już tyle postów nowych :D

u mnie minał niecały miesiac ale juz widze efekty!!! jak bedzie rowno miesiac strzele fotke i pochwale sie ;p o ile mi sie nie polamia do tej...
Forum: Paznokcie 2014-01-21, 22:19
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

Witaj w klubie :D moje tak samo wyglądają, tylko że są zniszczone wskutek ściągnięcia z nich żelu :P ale olejuję ponad tydzien i jest minimalnie lepiej! nie wiem czy efekty moga pojawiac sie tak...
Forum: Paznokcie 2014-01-20, 19:47
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

ja mam to samo... tragedia jakaś, zadne kremy nie działają, a jeszcze mam atopowe zapalenie skóry na dłoniach i strasznie rozdrapaną skrórę:mur:
bo sie drape w nocy :pala:

gdzie mozna dostac ten...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-01-20, 17:25
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 2 789
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: mętlik w głowie... kilka pytań odnośnie diety, cardio i treningu siłowego

Dziękuję bardzo za odpowiedź!!

w takim razie co byłoby lepsze jako śniadanie przedtreningowe? Bo kiedyś zamieszczałam tu mój jadłospis i dziewczyny mi pisały, że jedząc np same węgle przed...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-01-20, 15:06
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 2 789
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: mętlik w głowie... kilka pytań odnośnie diety, cardio i treningu siłowego

oo super dzięki za odpowiedź :) to w takim razie dorzucę też na koniec ćwiczeń cardio a na początek dam sobie tylko rozgrzewkę krótką :) takie śniadanie jem zazwyczaj około 2 godziny przed...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-01-20, 12:12
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 2 789
Wysłana przez (:Iza:)
mętlik w głowie... kilka pytań odnośnie diety, cardio i treningu siłowego

Czytam ostatnio dużo w sieci na temat diet i treningów przez co mam teraz niezły mętlik w głowie :)

1) jak to w końcu jest, jeśli jestem na redukcji to lepiej najpierw trening siłowy a potem...
Forum: Paznokcie 2014-01-20, 11:30
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

to jest całkiem dobry pomysł :D! ja muszę sobie kupić rękawiczki bo mam wszsytko dookoła łozka pociapane olejkami ;p
Forum: Paznokcie 2014-01-20, 09:42
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

ooo tez bym go chciała :( ale już się spłukałam w tym miesiącu :D kupiłam 5 olejkow na razie mi starczy hehe :P
ja wlasnie siedze z migdałem na paznokciach i sie ucze a w przerwach podczytuje wizaz...
Forum: Paznokcie 2014-01-18, 21:41
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

a u mnie dziś po raz pierwszy nowo zamówione olejki poszły w ruch :D powiem Wam, że o wiele lepiej się u mnie sprawdzają niż alterra, o wiele bardziej nawilzona skóra dłoni i fajniej się wchłaniaja,...
Forum: Paznokcie 2014-01-18, 14:55
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

tak też zrobię :D dziś już nałożyłam sezam i migdał, wieczorkiem pestki moreli i orzech laskowy :D na razie przez weekend paznokcie nieumalowane to staram sie ciagle je natłuszczac :)

a takie...
Forum: Paznokcie 2014-01-18, 11:56
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

o super sprawa z tym olejkiem herbacianym, na pewno przetestuję :D

jak myślicie jaką mieszankę olejków zrobić z oleju ze słodkich migdałów, sezamowego, z pestek moreli i orzecha laskowego?...
Forum: Paznokcie 2014-01-16, 20:52
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

ok będziemy czekać :D moze i ja do tego czasu będę sie miala juz czym pochwalic :)
Forum: Paznokcie 2014-01-16, 20:32
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

właśnie chciałam spytać jak Wy dziewczyny to robicie, przecież lakier nie trzyma się natłuszczonej płytki, trzeba ją najpierw odtłuścić czym, co przy okazji zmywa cenny olejek :D jak malujecie...
Forum: Paznokcie 2014-01-16, 19:33
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

masz mega talent!!! to są małe arcydzieła :D
Forum: Paznokcie 2014-01-16, 17:46
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

ta alterra brzozowa zawsze chyba taka droga :( ogolnie jest drozsza od innych i jeszcze nie widzialam jej na promocji :D
Forum: Paznokcie 2014-01-16, 16:50
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

oo cudowne paznokcie! migdałki jak najbardziej wyszczuplają dłonie i bardzo pasują :) ja bym może tylko minimalnie bardziej zaokrągliła, żeby nie było ąz takiego szpica, ale Twoje paznokcie wygladaja...
Forum: Paznokcie 2014-01-16, 11:02
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

faktycznie jakiejś wielkiej róznicy nie ma, ale miałas juz bardzo ładny stan wyjściowy :)
Forum: Paznokcie 2014-01-15, 20:17
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

przesliczne :) bardzo zadbane, choć krótkie, ale ja w sumie takie lubię :D
Forum: Paznokcie 2014-01-15, 19:15
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

łoo jakie mają dobre oceny na kwc :D kurcze chyba się skuszę :D

ja też od kilku dni dopiero olejuję :D przypadkiem trafiłam na wątek i jestem w szoku ;d


noo takie długie nieumalowane to...
Forum: Paznokcie 2014-01-15, 16:05
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

hehe nie, nic nie boli ;) one nie są przepiłowane, bo robiła mi je dobra kosmetyczka, tylko po prostu ściągałam żel sama, czego nie dopiłowałam to zerwałam... trochę żelu zostało jeszcze :P też liczę...
Forum: Paznokcie 2014-01-15, 07:18
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

jadą do mnie zamówione olejki :D powinnam dziś mieć paczkę :D zamówiłam sobie olej ze słodkich migdałów, z orzecha laskowego, sezamowy ,z pestek moreli
:D
Forum: Paznokcie 2014-01-14, 20:30
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

ja też obstawiam migdałki i też bym troszkę skróciła :D
Forum: Paznokcie 2014-01-14, 19:58
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

teraz jest promocja na alterre, kupilam wczoraj za 13.99 :) czy cos kolo tego ;p kurcze mi po żelu teraz tez sie łamie mega i jest cieniutka ta płytka, nie ma szans, że olej to wzmocni, musi odrosnąć...
Forum: Paznokcie 2014-01-14, 07:55
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

no mam nadzieję, chciałabym móc zapuścić ładne paznokcie, bo do teraz bez żelu było to niemożliwe ;p

hmm wiesz co ja też tak mam z paznokciami, dużo osób tak ma i chyba to jest normalne :P nieraz...
Forum: Paznokcie 2014-01-13, 20:23
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

ja kupiłam dziś sobie alterrę z migdałem :D dziś pierwsze użycie, jejku już tak bardzo nie mogę doczekać się pierwszych efektów :D
Forum: Paznokcie 2014-01-12, 21:44
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

bardzo ładną masz płytkę :) już na pierwszym zdjęciu była super! ładny kształt, dla mnie taka długość byłaby idealna, bo przy moich paznokciach to wątpię, że oleje wzmocnią płytkę do tego stopnia, że...
Forum: Paznokcie 2014-01-12, 20:48
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

no na kształt płytki nie narzekam :D tylko na jej stan
Forum: Paznokcie 2014-01-12, 20:42
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

o właśnie, fotka :D dzięki za przypomnienie :D jestem w amoku zamawiania olejków z bingo spa hahaha

---------- Dopisano o 21:42 ---------- Poprzedni post napisano o 21:09 ----------

ok, to moje...
Forum: Paznokcie 2014-01-12, 19:59
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 456 928
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Efekty olejowania paznokci

:OOO JESTEM W SZOKU!!!

chcę takie paznokcie teraz, natychmiast! :D w życiu nie przypuszczałam, że olejowaniem można uzyskać takie efekty

ja mam pazurki baardzo zniszczone, bo niedawno...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-23, 22:43
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 8 549
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Ramiona nie chcą chudnąć, o co chodzi? :(

ok dzieki bardzo za rady :) czyli na sniadanie lepiej zjesc np. serek wiesjki z 2 łyżkami płatków owsianych i dodatkami? tak aby zredukowac ilosc wegli a dodac białka??

---------- Dopisano o 23:43...
Forum: Medycyna estetyczna 2013-12-21, 21:21
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 1 776
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Pulchne policzki?

masz bardzo szczuplutką buzię, absolutnie nie wyglądasz jak chomik :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-21, 08:29
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 8 549
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Ramiona nie chcą chudnąć, o co chodzi? :(

Tylko, że ja się mierzę centymetrem, i od 2 miesięcy nawet pół cm nie ubyło w obwodzie :(

Zwiększyłam ilość białka w diecie, dziś na śniadanko serek wiejski z bananem, płatkami owsianymi i połową...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-16, 21:08
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 8 549
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Ramiona nie chcą chudnąć, o co chodzi? :(

nie no jasne, wiadomo, że lepiej zjeść coś bardziej naturalnego :) patrzę na składy, ale czasem zjem sobie taki serek waniliowy, choć częściej są to serki naturalne, gdzie składniki to tylko twaróg i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-16, 20:05
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 8 549
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Ramiona nie chcą chudnąć, o co chodzi? :(

musli to mieszanka taka, reszta jakichś kupnych ale patrzyłam na skład i brałam te bez dodatku cukru itp tylko własnie takie bardziej naturalne, a tak to mieszam z owsianymi i jęczmiennymi

kisiel...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-16, 19:58
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 8 549
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Ramiona nie chcą chudnąć, o co chodzi? :(

ja nie chcę popadać w skrajności, już kiedyś mi się to zdarzało, wydaje mi się, że jem całkiem ok, fakt białka i kcal mogłoby być więcej, staram się każdego dnia na to zwracać uwagę, a teraz już na...
Forum: Dietetyka 2013-12-15, 19:12
Odpowiedzi: 2 764
Wyświetlenia: 258 909
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Kaszka na start :)

oo super pomysł na wątek!! :D też nigdy nie jadłam kaszy na słodko (oprócz kuskus i manny), kasze są mega zdrowe, chętnie włączę je w śniadaniowe menu :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-15, 18:12
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 8 549
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Ramiona nie chcą chudnąć, o co chodzi? :(

no u mnie wiele zależy od tego co mam w lodówce akurat, staram się dostarczać białko jedząc twarogi, serki wiejskie, chude mięso, ryby ( tu akurat ich nie było, ale to tylko 3 dni przykladowe...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-15, 18:03
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 8 549
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Ramiona nie chcą chudnąć, o co chodzi? :(

no ja zdecydowanie nie chcę ''chudych'' rąk tylko ładnie umięśnione, ale nie otłuszczone :)

tu kilka moich przykładowych jadłospisów:

07.45 100ml mleka 0,5%, 5 łyżek musli, banan
11.20...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-15, 13:28
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 8 549
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Ramiona nie chcą chudnąć, o co chodzi? :(

no ale te zajęcia fitness to np XCO, czy brzuchomania lub ćwiczenia ABT, gdzie cwiczone sa poszczegolne partie miesni, ciezko by mi było się zmotywować do wykonania tylu brzuszków lub przysiadów...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-15, 12:11
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 8 549
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Ramiona nie chcą chudnąć, o co chodzi? :(

hm tylko, że moja dieta to na pewno nie głodówka :P a trenuję siłowo 2-3 razy w tygodniu, aeroby to głównie rozgrzewka u mnie
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-15, 09:11
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 8 549
Wysłana przez (:Iza:)
Ramiona nie chcą chudnąć, o co chodzi? :(

Witajcie,

od jakiegoś czasu zdrowo się odżywiam i regularnie uprawiam sport ( kilka razy w tyg zajęcia fitness i siłownia ).

Waga zleciała w dół ponad 12 kg przez prawie 4 miesiące, wymiary...
Forum: Emigrantki 2013-12-09, 21:40
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 2 417
Wysłana przez (:Iza:)
Do pracujących w organizacjach wielokulturowych - konflikty w pracy

Witajcie!

Piszę tu z nadzieją, że znajdę osoby, które pracują w jakiś organizacjach wraz z osobami z innych państw :) muszę przygotować case study na jeden przedmiot na uczelni - międzynarodowe...
Forum: Metamorfozy 2013-11-19, 20:37
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 2 127
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Jak się poprawić... żeby nie wyszło jeszcze gorzej ;)

mi się kolor najbardziej podoba na środkowym zdjęciu, ten ciemny blond :) moim zdaniem super, zawsze możesz tylko dodać jakieś jaśniejsze refleksy przy twarzy, i koniecznie wyreguluj brwi :)
Forum: Intymnie 2013-11-18, 16:00
Odpowiedzi: 49
Wyświetlenia: 5 034
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Mój TŻ o siebie nie dba (?)

przeproś go i tyle :P powiedz, że przesadziłaś trochę i nie chciałaś go urazić, powinno pomóc :)

ja mojemu TŻ tez zwracam często uwagę na rózne rzeczy ale nie w taki sposób :D tak jak dziewczyny...
Forum: Intymnie 2013-11-15, 21:21
Odpowiedzi: 232
Wyświetlenia: 11 001
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Chamskie pytanie, kto ma rację?

hmm a ja z kolei bym się o to zdenerwowała, rozumiem Cię autorko wątku :) Jeśli umówiłabym się z kimś, nastawiła na to, że będę jechać i tak planowała swój czas, aby wszystko dograć, to takie...
Forum: Metamorfozy 2013-11-14, 12:06
Odpowiedzi: 107
Wyświetlenia: 12 929
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: fryzura bob czy krótkie?

faktycznie w bobie młodziej :)
Forum: Metamorfozy 2013-11-14, 12:04
Odpowiedzi: 35
Wyświetlenia: 2 861
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Scinać włosy czy nie? :)

a mi bardziej podobasz się w bobie :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-09, 07:33
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 960
Wysłana przez (:Iza:)
kilka dylematów :)

Witajcie!!

Od jakiegoś czasu (prawie 3 miesiące) odżywiam się zdrowo i dużo ćwiczę, schudłam już ponad 8 kg ;) od około 3 tygodni regularnie chodzę na siłownię/zajęcia fitness
i tu rodzi się...
Forum: Metamorfozy 2013-11-05, 17:47
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 1 277
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Odcień blondu. Pomóż. Dziekuję. Pozdrawiam.

teraz masz fajne te jasne na końcach - wygląda jak bardzo naturalne ombre :D
Forum: Metamorfozy 2013-11-02, 14:03
Odpowiedzi: 48
Wyświetlenia: 4 980
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Metamorfoza pomocy :) !!!

ładniej Ci bez grzywki :D albo taką delikatną na bok jak dziewczyny piszą :) i też mi się wydaje, że w jaśniejszym kolorze będzie o wiele lepiej
Forum: Metamorfozy 2013-11-02, 13:47
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 3 025
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Nowa szkoła, nowy wygląd - przemiana Pyzy

w tych kreskach super!!!! koniecznie naucz się tak malować :D ja może nie mam opadających kącików, ale też rysuję sobie wyciągnięte kreski, aby nadać oku ładny kształt :) polecam eliner we...
Forum: Dietetyka 2013-10-29, 07:30
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 9 375
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Problem z trawieniem

na razie meteospashmyl ale jakoś średnio działa, przestało się przelewać tak głośno i boleśnie w jelitach ale wzdęcie nadal jest i zauważyłam, że mój brzuch właściwie bardziej wzdęty jest w górnych...
Forum: Dietetyka 2013-10-27, 19:58
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 9 375
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Problem z trawieniem

nie miałam nigdy w życiu i mam głęboką nadzieję, że nie będzie to konieczne :D
Forum: Pielęgnacja włosów 2013-10-27, 17:58
Odpowiedzi: 4 194
Wyświetlenia: 342 180
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Oleje i olejki do włosów część VII

ja użyłam dziś 4 raz, mam wrażenie, że minimalnie wzmaga wypadanie, ale ręki sobie uciąć nie dam :D zużyje całe opakowanie do końca jak nie będzie efektu w postaci babyhair to sobie odpuszczę :)
Forum: Dietetyka 2013-10-27, 17:53
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 9 375
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Problem z trawieniem

jednak znowu mi się pogorszyło... byłam już u lekarza dostałam leki stosowane przy zespole jelita nadwrażliwego, jednak nie przynoszą rezultatów, więc to chyba nie to... w tym tygodniu umówię się na...
Forum: Pielęgnacja włosów 2013-10-26, 07:15
Odpowiedzi: 4 194
Wyświetlenia: 342 180
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Oleje i olejki do włosów część VII

tak lepiej przed myciem, bo ma dość dziwny zapach :D

myśle, że śmiało możesz spróbowac połączyć je :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-24, 21:45
Odpowiedzi: 68
Wyświetlenia: 4 388
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Wspólne odchudzanie! Kraków, Małopolska, Okolice!

no dziś u mnie znów siłownia zaliczona, do tego dieta wzorowa, więc jest ok!! :D ważenie dopiero w przyszłą niedzielę, więc do tego czasu na pewno coś jeszcze zleci z wymiarów i z wagi :)
Forum: Pielęgnacja włosów 2013-10-24, 10:15
Odpowiedzi: 4 194
Wyświetlenia: 342 180
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Oleje i olejki do włosów część VII

ja kupiłam w aptece, ale dziewczyny piszą w innych wątkach, że nie we wszystkich jest ona dostępna
tak, chodzi o nasiona :)
Forum: Pielęgnacja włosów 2013-10-24, 08:20
Odpowiedzi: 1 515
Wyświetlenia: 302 886
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Jak określić porowatość włosów?

jeśli można to też prosiłabym o pomoc w określeniu porowatości :brzydal:

1. Jak długo schną Twoje włosy? od godziny do max. dwóch
2. Czy trudno je zmoczyć? łatwo ( normalnie w zasadzie :D )
3....
Forum: Pielęgnacja włosów 2013-10-24, 08:03
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 226 113
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Klub Pijaczek Pokrzywy IV - Skrzyp, rzeżucha i inne zielska ;)

ja właśnie piję poranny kubek szkypokrzywy :D zostało mi jeszcze herbatki na tydzień :) a potem chyba spróbuję drożdży, ale w tabletkach :) i muszę w końcu zrobić fotkę włosów od tyłu, żeby widzieć...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-24, 07:56
Odpowiedzi: 361
Wyświetlenia: 20 395
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: SEATED AB CRUNCH - Challenge

u mnie dziś 10 dzień :D

robi to ktoś jeszcze? ;>
Forum: Pielęgnacja włosów 2013-10-23, 15:27
Odpowiedzi: 157
Wyświetlenia: 105 455
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Kozieradka na wypadanie włosów. Ktoś stosował?

ja na razie użyłam 2 razy :D zapach ujdzie, pachnie trochę jak curry, ale jest ok :D mam nadzieję, że pojawią się u mnie baby hair!!!
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-23, 06:14
Odpowiedzi: 68
Wyświetlenia: 4 388
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Wspólne odchudzanie! Kraków, Małopolska, Okolice!

no ja mam na studiach całkiem sporo wolnego w tym semestrze, więc mam czas chodzić regularnie :) dziś też lecę :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-22, 18:27
Odpowiedzi: 68
Wyświetlenia: 4 388
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Wspólne odchudzanie! Kraków, Małopolska, Okolice!

Jak Wam minął dzień? :D

u mnie pracowicie, byłam umówić się do lekarza, bo mam straszne problemy ze wzdęciami i złym trawieniem co bardzo mnie dobija - brzuch jest do tego stopnia wzdęty, że nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-22, 07:37
Odpowiedzi: 68
Wyświetlenia: 4 388
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Wspólne odchudzanie! Kraków, Małopolska, Okolice!

Hej! ja jestem z Krakowa i już ponad 2 miesiące jestem na diecie :D chętnie będę zaglądać na wątek :) a teraz jem śniadanie i jadę na uczelnie, a potem siłownia i zajęcia fitness :D
Forum: Dietetyka 2013-10-21, 21:33
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 2 760
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Mój chłopak chce przytyć.

niech jje dużo kalorycznych posiłków, ale nie mówię tu o chipsach itp tylko np orzechy, z nich może dostarczyć dużo kalorii :) poza tym trzeba zwrócić uwagę na obecność białka w diecie, gdyż jest ono...
Forum: Pielęgnacja włosów 2013-10-21, 20:07
Odpowiedzi: 4 194
Wyświetlenia: 342 180
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Oleje i olejki do włosów część VII

ja dodam jutro do kozieradki jakis olejek eteryczny np rozmarynowy :D ponoć też pobudza wzrost włosa i wzmacnia cebulki :)
Forum: Pielęgnacja włosów 2013-10-20, 14:20
Odpowiedzi: 4 194
Wyświetlenia: 342 180
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Oleje i olejki do włosów część VII

ja własnie zmyłam rycynę i taki efekt jak lubię, włosy grube, nawilżone, dociążone :)

kozieradka ok, zaparzyłam małą łyżeczkę i zapach nie był jakiś bardzo intensywny, taki nawet ok ;p na razie...
Forum: Pielęgnacja włosów 2013-10-19, 21:42
Odpowiedzi: 157
Wyświetlenia: 105 455
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Kozieradka na wypadanie włosów. Ktoś stosował?

ja właśnie przed chwilą użyłam po raz pierwszy :) zalałam wrzątakiem dosłownie pół łyżeczki tego zielska i zapachu prawie nie czuć :) nic nie swędzi, nie szczypie, jutro rano umyję włosy i zobaczymy...
Forum: Pielęgnacja włosów 2013-10-19, 18:10
Odpowiedzi: 4 194
Wyświetlenia: 342 180
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Oleje i olejki do włosów część VII

ooo super! też na pewno go zamówię :) jest szansa, że i mi będzie służył :D

ja własnie kończe łopianowy i bardzo sobie chwalę :) mam o wiele bardziej nawilżone włosy po nim

a ja dziś kupiłam...
Forum: Pielęgnacja włosów 2013-10-19, 06:34
Odpowiedzi: 4 194
Wyświetlenia: 342 180
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Oleje i olejki do włosów część VII

stokrotenka - tak, ja nakładałam całą, ale one są całkiem duże, więc myślę, że na 2 razy też by starczyła :D
Forum: Dietetyka 2013-10-19, 06:30
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 3 526
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: burczenie w brzuchu

faktycznie problem leży w psychice raczej, każdemu czasem burczy w brzuchu i to nie jest nic nienormalnego ;) burczenie to nie jest objaw choroby, czy coś obrzydliwego tylko zwyczajna rzecz taka jak...
Forum: Pielęgnacja włosów 2013-10-18, 19:37
Odpowiedzi: 4 194
Wyświetlenia: 342 180
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Oleje i olejki do włosów część VII

miałam te ampułki z rzepą, takie o, żadnej rewelacji, ale fajnie mrowią skórę, na pewno jakoś działają :)
Forum: Dietetyka 2013-10-17, 21:15
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 9 375
Wysłana przez (:Iza:)
Dot.: Problem z trawieniem

hmm generalnie owoców nie jem aż tak dużo, wtedy była promocja na śliwki w biedronce to jadłam kilka dni hehe :D mleko też na razie odstawiłam, dziś kupiłam napój sojowy jako zamiennik do owsianki...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:07.