Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 139 Szukanie zajęło 0,21 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: martina1988

Forum: Dietetyka 2011-04-13, 19:13

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV RRR moze ktos tym razem rzuci okiem ? 1- kromka gruba razowca duza z margaryna i serkiem szczypiorkowym fit 2- 4 polowki duze brzoswkin zmielone z jogurtem naturalnym 3- micha makaronu...

Forum: Dietetyka 2011-04-12, 18:47

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV RRR : 1- kromka razowca z serkiem fit szczypiorkowym + 2 lyzki platkow owsianych z mlekiem. po 1,5h kawa jak codziennie ze slodzikiem 2- 4 duzze polowki brzoskwin z puszki ( bez tej wody) 3- 2...

Forum: Dietetyka 2011-04-10, 14:22

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV mam pytanie czy kasza jaglana to to samo co jeczmienna? jestem na RRR i lubie bardzo jeczmienna.

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-09, 19:20

Odpowiedzi: 5 004 Obżartuchy łakomczuchy zmieniają swój styl życia :) Czyli jak być FIT Wyświetlenia: 115 840 Wysłana przez martina1988 Dot.: Obżartuchy łakomczuchy zmieniają swój styl życia :) Czyli jak być FIT [QUOTE=Tycikata;26253943] ja idąc do liceum też byłam szczuplutka...ale w trakcie się roztyłam i tak mi już zostało... i paraduję sobie teraz z tłustym dupskiem po świecie:brzydal: a...

Forum: Dietetyka 2011-04-09, 15:28

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR ::: 1- 3lyzki platkow nestle fitness z 1 lyzka platkow owsianych z mlekiem 0,5% 2- niestety 7days z czekolada 3- 3 kopiaste lychy ziemniakow z odrobina mleka 0,5% +...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-09, 14:06

Odpowiedzi: 5 004 Obżartuchy łakomczuchy zmieniają swój styl życia :) Czyli jak być FIT Wyświetlenia: 115 840 Wysłana przez martina1988 Dot.: Obżartuchy łakomczuchy zmieniają swój styl życia :) Czyli jak być FIT wow 20kg jak schudlas?? niezle!!! ja wlasnie jestem po obiedzie: zjadlam piers duza w panierce z platkow owisianych smazona na lyzeczce oliwy z oliwek + duzo brokula i 3 lychy kopiaste...

Forum: Dietetyka 2011-04-08, 19:03

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV :prosi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-08, 18:38

Odpowiedzi: 5 004 Obżartuchy łakomczuchy zmieniają swój styl życia :) Czyli jak być FIT Wyświetlenia: 115 840 Wysłana przez martina1988 Dot.: Obżartuchy łakomczuchy zmieniają swój styl życia :) Czyli jak być FIT hey:):):) z checia sie przylacze::: Od około 4 marca jestem na diecie - pozwalam sobie czasami na co nieco - schudlam chyba ok. 5,5kg - zaraz okres to waga sie waha;/... inaczej sie...

Forum: Dietetyka 2011-04-08, 18:27

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV RR 1- biedne sniadanie;/ nie bylam glodna: kromka z serkiem fit i jeden paluszek twixa 2- truskawki zmiksowane z jogurtem nat i slodzikiem i zamrozone na 3h taki ala sorbet 3- jajko smazone +...

Forum: Dietetyka 2011-04-07, 17:38

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR :::: 1 - pol grahamki z serkiem fit ogorkiem i salata( nie bylam glodna) po 1,5h 2 placki jablkowo-owsiane 2 - placki jablkowo-owsiane ( 5) z jogurtem ...

Forum: Dietetyka 2011-04-05, 18:38

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Dzieki za odp :) mam jeszcze pytanie: czy moge zjesc serek wiejski zwykly? lekki mi nie smakuje - te granulki sa jak "wymiociny" - sorki za wyrazenie :P

Forum: Dietetyka 2011-04-05, 18:21

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Moje RRRRRRR.... moze ktos rzuci okiem?? i moze powie mi jak kto jest z ta kaszanka na RR?:) 1- jajecznica z 3 bialek i 2 zoltek z 8 plastrami poledwicy drobiowej +cebula+pomidor i kromka chelba...

Forum: Dietetyka 2011-04-04, 18:43

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV dzieki za odp :) mam jeszcze pytanie: pytalam juz wczesniej ale nie odp - czy mozna jesc kaszanke od czasu do czasu na R???

Forum: Dietetyka 2011-04-04, 18:15

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Witam to moje dzisiejsze RRRR.. moze teraz ktos rzuci okiem??? :-) 1- 3 lyzki platkow owsianych z mlekiem, ( po godzinie jeszcze : niestety zwykla kromka z almette) 2- jogurt z utartym jablkiem...

Forum: Dietetyka 2011-04-03, 18:30

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Moje luźne, leniwe RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRrr * kromka razowca z serkiem fit i poledwica z pieczarkami * jabłko * panga z panierka z platkow owsianych smazona na lyzeczce oliwy z oliwek + 3...

Forum: Dietetyka 2011-04-01, 19:34

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV mam pytanie ; czy na RRRRRRRRRRRRRRr od czasu do czasu mozna zjesc kaszanke?? wydaje mi sie,ze nie ale wole sie upewnic

Forum: Dietetyka 2011-03-30, 19:09

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV dzieki... jutro zamiast tego zjem jogurt z jakim owocem

Forum: Dietetyka 2011-03-30, 18:42

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV obiad byl maly : 30g makaronu - malutko.... jak chcesz schudnac to cukier i kakao out :P twarog i wedlina sa wrecz polecane na R jednak ser zolty jest bardzo kaloryczny lepiej wez sobie mozzarele...

Forum: Dietetyka 2011-03-30, 18:21

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV MOJE RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR. moze ktos moglby ocenic czy ok czy nie??? 1- grahamka z jajkiem na twardo + 3lyzki platkow nestle fitness i 3 lyzki owsianych z mlekiem 2- kilka mini mini...

Forum: Dietetyka 2011-03-28, 19:46

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV :prosi:

Forum: Dietetyka 2011-03-28, 19:07

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Dzieki za odp. Teraz RRRRRRRRRR na jutro , bardzo prosilabym o ocene 1- cala grahamka z serkiem fit i plastrami poledwicy drobiowej, parówka jedna chuda ( wiem ze z ta parówa niezabardzo ale...

Forum: Dietetyka 2011-03-28, 18:11

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV a ile lyzke dziennie mozna jesc platki owsiane? ---------- Dopisano o 19:11 ---------- Poprzedni post napisano o 19:09 ---------- owoce na podwieczorek nie za bardzo. a ten obiad to...

Forum: Dietetyka 2011-03-28, 16:32

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV moje RRRRRRRRRRRRR prosze o opinie: 1- pol grahamki z serkiem fit i plastrem poledwicy drobiowej i 3 lyzki platkow owsianych i 3 lyzki platkow nestle fitness z mlekiem 0,5% 2- 5 malych plackow...

Forum: Dietetyka 2011-03-27, 16:31

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV ? a jak robilas sos brokulowo-cytrynowy?

Forum: Dietetyka 2011-03-27, 14:50

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV dzieki :):)

Forum: Dietetyka 2011-03-27, 14:08

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV moze ktos tym razem oceni czy ok czy nie :)?? sniadanie pierwsze niezabardzo po pozno wstalam: 1-serek homo niecaly 2-4placki bananowo-owsiane polane reszta serka homo z 1sniadania 3- 7plackow...

Forum: Dietetyka 2011-03-26, 18:06

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV a mintaj moze byc??? czy na R mozna jesc lososia?

Forum: Dietetyka 2011-03-26, 15:26

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV up

Forum: Dietetyka 2011-03-26, 15:25

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV a dlaczego panga nie??

Forum: Dietetyka 2011-03-26, 14:44

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV moje RRRR dzisiejsze oceni ktos?? :) sniadanie pierwsze okolo. 10 rano bo tak wstalam: grahamka z 1/4 kulki mozarelli light i dwa plastry poledwicy drobiowej posmarowana odrobina jojomajonezu 2...

Forum: Dietetyka 2011-03-25, 19:06

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Dzieki za odp :) zapomnialam dopisac ze do tej grahamki byly jeszcze 2 plastry poledwicy drobionej z tym serkiem fit- jest fit bo sprawdzalam na opakowaniu- odkad jestem na diecie czytam co jest w...

Forum: Dietetyka 2011-03-25, 18:40

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV moje RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR , kilka zostalo nieskomentowane moze teraz sie uda?? 1- grahamka z serkiem fit i 1,5lyzki platkow owsianych i 1,5lyzki platkow zytnich i 2 lyzki platkow nestle fitnes z...

Forum: Dietetyka 2011-03-24, 17:07

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV EMELIE - DLACZEGO KASZA JECZMIENNA ODPADA NA R? kurde ja dzisiaj zjadlam z nia zupe i jutro tez mam.

Forum: Dietetyka 2011-03-24, 17:03

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 523 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV moje dzisiejsze RRRRRR bardzo prosilabym o ocenke, czy zle czy ok...?! 1= grahamka z serkiem fit + 4lyzki platkow owsianych i 2 lyzki platkow nestle fitness z mlekiem 0,5% 2= jogurt naturalny z...

Forum: Dietetyka 2011-03-22, 18:27

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII te placki bananowe jak robisz? :)

Forum: Dietetyka 2011-03-22, 16:01

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII a moge prosic o przepis na te nuggetsy dukanowskie?

Forum: Dietetyka 2011-03-21, 14:54

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Moim zdaniem mozesz jesc dzem niskoslodzony nawet raz na tydz albo czesciej- na opakowaniu powinno pisac ile ma kcal. a co do tych spalanych kcal to zalezy to od organizmu, jednym przychodzi to...

Forum: Dietetyka 2011-03-20, 20:12

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII up

Forum: Dietetyka 2011-03-20, 19:17

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII hey :) mam pytanko: czy na RRRRRRRRRRRRRR moge jesc chrupki kukurydziane??? bo wlasnie troche zjadlam a nie wiem czy dobrze :pala: PROSZE O ODP :)

Forum: Dietetyka 2011-03-18, 17:56

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII up

Forum: Dietetyka 2011-03-18, 16:37

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII moje dzisiejsze...

Forum: Dietetyka 2011-03-17, 19:08

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII :brzydal:

Forum: Dietetyka 2011-03-17, 18:42

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Lady1000- dzieki za odpowiedz.... a powiedz mi jeszcze czy placki ziemniaczane raz na np 2 tyg na obiad beda ok tzn. starte na tarce z cebula i jajkiem smazone na teflonie polane np jogurtem...

Forum: Dietetyka 2011-03-17, 17:58

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII mam takie pytanie czy na RRRR moge na obiad zjesc pierogi (obiad okolo godz 14)? z truskawkami, ruskie, z kapusta i grzybami?? bo ta ryba i mieso juz mi obrzydlo ;/

Forum: Dietetyka 2011-03-16, 18:15

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII up

Forum: Dietetyka 2011-03-16, 15:58

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII DZISIEJSZE RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR: 1- dwie kanapki razowca z pasztetem + troche platkow owsianych 2- miseczka budyniu ze slodzikiem 3- 220 g warzyw...

Forum: Dietetyka 2011-03-15, 16:20

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII podbijam

Forum: Dietetyka 2011-03-15, 16:19

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII [1=97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10;25738808]Witam witam :D Pochwalę się, że dzisiaj udało mi się od 6:30 do 16 zjeść tylko kanapkę z wczorajszego jadłospisu i jabłko :jupi:...

Forum: Dietetyka 2011-03-15, 15:55

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII bardzo prosze o opinie bo nie wiem czy sniadanie bylo ok: 1. 3 naleśniki ( 2lyzki maki pszennej i 2 lyzki maki zytniej + 1jajo+mleko 0,5%+woda) z serkiem twarogowym delikatnym smietankowym ( tak...

Forum: Dietetyka 2011-03-14, 16:47

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII ufff no troche mnie to pocieszylo :) bo po chorobie mialam "chcice" na cos takiego :) heh

Forum: Dietetyka 2011-03-14, 16:39

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII moje dzisiejsze RRRRRRRRRRRRRRRRRRR- troche sobie pofolgowalam;/ 1, dwie kromki razowca z szynka i odrobina majonezu ( wiem wiem :( ale nie moglam sie powstrzymac) 2, 10 dag faworków i jeden...

Forum: Dietetyka 2011-03-09, 17:17

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII moje RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR dzisiaj nie wypalilo.... chyba dopadla mnie GRYPA ZOŁĄDKOWA- nie wiem. wymiotowalam dzisiaj, nie dobrze mi- masakra a do tego dostalam okres wrrrrrrrrrrrrr moje...

Forum: Dietetyka 2011-03-08, 20:24

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII a jeszcze mam pytanie czy np na podwieczorek lub 2gie sniadanie moge zjesc budyn z 0,5 % mlekiem ( ma do 100kcal- czytalam na opakowaniu) ??

Forum: Dietetyka 2011-03-08, 20:22

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII no dzisiaj to wyjatkowo te 2 sniadanie :)- na szybko. zwykle jest jakis owoc czy kanapka. owsianka dzisiaj byla tylko z 3 lyzek platkow (wyjatkowo nie mialam ochoty na wkiecej) plus ta grahamka...

Forum: Dietetyka 2011-03-08, 20:14

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII przeciez mieso+warzywa+wegle zawsze mam na obiad teraz tez wiec nie rozumiem?

Forum: Dietetyka 2011-03-08, 19:54

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII nikt nie komentuje?? :(:( ---------- Dopisano o 20:54 ---------- Poprzedni post napisano o 20:52 ---------- ?

Forum: Dietetyka 2011-03-08, 17:26

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII podbijam i prosze o ocene aha i 4 sie zmienila na salatke cezara dietetyczna:)

Forum: Dietetyka 2011-03-08, 15:08

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII moje RRRRRRRRRRRRRRRRR 1- grahamka z szynka i salatka + platki owsiene 2- jabłko, 2 lyzki makaronu z cukinia 3- duzzzooo makaronu pelnoziarnistego ok. 100g z cukinia i sosem pieczarkowym ( bez...

Forum: Dietetyka 2011-03-07, 19:13

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII a kolacja gdzie?? poza tym na moje ok to chyba ok... mozesz mi powiedziec jak robisz tego loda dukanowskiego ?:P

Forum: Dietetyka 2011-03-07, 18:16

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII to fajnie... a duze te efekty?? :-)

Forum: Dietetyka 2011-03-07, 18:05

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Długo juz jestes na R? jesli moge zapytac? ja niecaly tydzien- to jest chyba najgorszy moment :(... co do tego slodzika- uzywam go juz jakis czas , przyzwyczailam sie, napewno jest niezdrowy ale ma...

Forum: Dietetyka 2011-03-07, 17:57

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII podbijam i prosze o ocenke dziewczyny :)

Forum: Dietetyka 2011-03-07, 17:55

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII ja próbowałam liczyc kalorie ale po kilku dniach sie poddałam... robie tak, ze staram sie jesc 5 posiłków- skromna kolajce przede wszystkim.

Forum: Dietetyka 2011-03-07, 17:52

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Ja tez slyszalam, ze po 16 lepiej nie jesc owoców - o slodyczach nie wspominajac..... ale roznie to bywa.... jendym sluzy innym nie ;) A ty rozumiem, ze na R tez jestes? :)

Forum: Dietetyka 2011-03-07, 17:41

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII moim zdaniem BANANA lepiej unikac... ale jablko, grejfrut, kiwi jak najbardziej... ale nie wiem jak to jest z winogronem bezpestokowym jasnym??

Forum: Dietetyka 2011-03-07, 17:35

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII MOJE RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR: 1- pół grahamki z szynka i salata, troche platków owsianych z mlekiem 2%, kawa ze słodzikiem w międzyczasie jabłko 2-...

Forum: Dietetyka 2011-03-06, 12:01

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII podbijam

Forum: Dietetyka 2011-03-06, 07:17

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII moje RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR na dzisiaj :) : * 4-5 garści płatków owsianych z mlekiem 0,5% + winogrom jasny bezpestkowy * kromka razowca * 1...

Forum: Dietetyka 2011-03-04, 17:58

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Mialam rybe ale ja za bardzo przyprawilam i nie byla jadalna :(

Forum: Dietetyka 2011-03-04, 16:05

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII moje dzisijesze RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR śniadanie - platki owsiane, kanapka razowca z almette 2 śniadanie- maly jogurt naturalny z połówką banana i połówką kiwi obiad- 50g kaszy...

Forum: Dietetyka 2011-03-03, 17:16

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Dziekowac :)

Forum: Dietetyka 2011-03-03, 17:14

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII będzie koło tych 5 łyzek dużych łyzek... a mam jeszcze pytanie: moze byc taka kolacja: tost jeden razowca z mozzarela light + serek homo (jakis smakowy)?

Forum: Dietetyka 2011-03-03, 17:11

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Dzieki bardzo za odpowiedz :) na śniadanie około 2,5 garści tych płatków Dzięki za rady :)

Forum: Dietetyka 2011-03-03, 17:01

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Moje dzisiejsze RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR: * 1 śniadanie - talerz platków owsianych z mlekiem 0,5% * 2 śniadanie - sucha bułka grahamka * obiad- malusieńko ryby +...

Forum: Dietetyka 2011-03-02, 21:12

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Dzieki za odpowiedz :):) Rozumiem, ze jesli bylby razowiec niz grahamka to juz lepiej ?:)

Forum: Dietetyka 2011-03-02, 20:48

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Mam Pytanie.... Czy na R moge na kolacje zjesc : * duża bułkę grahamkę z serkiem "fit" ( ale almette)? * dwa tosty pełnoziarniste z mozzarella light? ? Bardzo bym prosiła o...

Forum: Dietetyka 2011-03-02, 20:30

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII ??? :(

Forum: Dietetyka 2011-03-02, 17:48

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 679 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Czesc dziewczyny :) JESLI MOZNA to sie przylacze!? :):) Chce zrzucic kilka kilogramów bo w przeciągu 2lat strasznie sie zapusciłam ;/ czy ktos moze ocenic moja kolacje?? - duzy jogurt...

Forum: Dietetyka 2011-02-26, 18:58

Odpowiedzi: 1 dieta 1500kcal. PRZEPISY!! Wyświetlenia: 3 666 Wysłana przez martina1988 dieta 1500kcal. PRZEPISY!! Witajcie dziewczyny :):) Szukalam ale nie znalazlam takiego watku wiec zakladam ... jak jednak taki juz jest to sorka wielkie ;) A wiec mam zamiar w koncu sie odchudzic na diecie 1500kcal, ktora...

Forum: Praca i biznes 2011-02-03, 20:24

Odpowiedzi: 2 Przedszkole Wyświetlenia: 836 Wysłana przez martina1988 Przedszkole witam, sorka jesli temat juz byl ale nie znalazlam. ide na rozmowe kwalifikacyjna do przedszkola jako nauczycielka i nie wiem jakich pytan sie spodziewac bo jest to moja pierwsza rozmowa. czekam na...

Forum: Praca i biznes 2011-01-03, 16:04

Odpowiedzi: 2 shell Wyświetlenia: 2 558 Wysłana przez martina1988 Dot.: shell mam do was pytanie odnosnie pracy jako sprzedawca na stacji Shell (szczecin- ale nie koniecznie), pracowal z was ktos tam moze? interesuja mnie opinie na temat tej pracy? jaki jest grafik tzn: ile...

Forum: Forum plotkowe 2011-01-03, 14:37

Odpowiedzi: 2 Praca !!! Wyświetlenia: 758 Wysłana przez martina1988 Praca !!! hey :) nie wiem czy dobrze dobralam watek. Sorka z gory jesli bylo - ale nie znalazlam wiec zakladam ;) mam do was pytanie odnosnie pracy jako sprzedawca na stacji Shell (szczecin- ale nie...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-04-07, 21:12

Odpowiedzi: 30 Wysypka po depilacji wąsika Wyświetlenia: 99 516 Wysłana przez martina1988 Dot.: Wysypka po depilacji wąsika ja po depilacji woskiem tez dwa razy mialam syfki. co zrobilam_ delikatnie wycisnelam i zakrylam korektorem tyle ile sie dalo. potem juz za 3 razem na szczescie sie nie pojawily. mysle ze to kwestia...

Forum: Seks 2010-03-31, 20:45

Odpowiedzi: 15 Dziwna sprawa, a może nie? ;) Wyświetlenia: 3 106 Wysłana przez martina1988 Dot.: Dziwna sprawa, a może nie? ;) zgadzam sie. albo sa zle zalozone albo za duze. nam sie nigdy nie zdarzalo zeby sie zsunely. pozdrawiam :):)

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-03-30, 19:09

Odpowiedzi: 1 234 Plecy i dekolt. Trądzik, krostki, wypryski, blizny potrądzikowe na plecach i dekolcie Wyświetlenia: 348 449 Wysłana przez martina1988 ciensze ciuchy a to swinstwo :P `przepraszam jesli watek juz istnieje. ale robi sie cieplo, ubieramy coraz ciensze bluzki(niezimowe), a ja mam pryszcze na plecach i nie wiem co mam zrobic aby zniknely. sa takie podskorne. wiem o...

Forum: Intymnie 2010-03-29, 17:31

Odpowiedzi: 477 Nieprzyjemny temat - PIENIĄDZE Wyświetlenia: 18 255 Wysłana przez martina1988 Dot.: Nieprzyjemny temat - PIENIĄDZE do dziewczyny ktora zalozyla watek: ja mieszkam ze swoim facetem od ponad roku i wszystko dzielimy na pol:jedzenie bo rachunki placa nam moi rodzice ktorzy mieszkaja za granica. i choc on zarabia dwa...

Forum: Dietetyka 2010-03-28, 19:54

Odpowiedzi: 7 Wesprzyjmy się = potrzebna pomoc!! Wyświetlenia: 911 Wysłana przez martina1988 Dot.: Wesprzyjmy się = potrzebna pomoc!! jak masz ochote na slodycze to lepiej zjedz troche sorbetu ja wlasnie wcinam a jestem na diecie-ale ten jagodowy smak nie moglam sie oprzec.

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-03-25, 20:29

Odpowiedzi: 2 985 Rozstępy-WĄTEK ZBIORCZY. Wyświetlenia: 433 560 Wysłana przez martina1988 dobry krem na rozstepy? no wlasnie...ma ktos jakis sprawdzony i w przystepnej cenie?

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-03-25, 20:13

Odpowiedzi: 2 plastry Wyświetlenia: 600 Wysłana przez martina1988 Dot.: plastry dzieki:)

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-03-25, 18:18

Odpowiedzi: 2 plastry Wyświetlenia: 600 Wysłana przez martina1988 plastry hey:) jesli temat juz byl to sorka ....chcialam sie zapytac czy sa jakies plastry np na nos do usuwania wagrow i za ile? wiem ze kiedys byly ale nie wiem jak teraz??

Forum: Seks 2010-03-23, 20:09

Odpowiedzi: 994 Sex w wieku 15 lat ? Jeśli nie to ile ?? :) Wyświetlenia: 279 175 Wysłana przez martina1988 Dot.: Sex w wieku 15 lat ? Jeśli nie to ile ?? :) ja tez nie pale ;)

Forum: Seks 2010-03-23, 20:04

Odpowiedzi: 994 Sex w wieku 15 lat ? Jeśli nie to ile ?? :) Wyświetlenia: 279 175 Wysłana przez martina1988 Dot.: Sex w wieku 15 lat ? Jeśli nie to ile ?? :) heh pojara.. koncowka papierosa

Forum: Seks 2010-03-23, 19:55

Odpowiedzi: 994 Sex w wieku 15 lat ? Jeśli nie to ile ?? :) Wyświetlenia: 279 175 Wysłana przez martina1988 Dot.: Sex w wieku 15 lat ? Jeśli nie to ile ?? :) do 21 w tym wieku ja nigdy nie moglam byc. ja kiedys widzialam jak 6letni chlopak szedl ze starszymi i ten maly do drugiego wez ty kur** zostaw mi pojare :/ przerazajace

Forum: Intymnie 2010-03-23, 18:40

Odpowiedzi: 10 Dla tych którzy chcą poznać kogoś wartościowego :) Wyświetlenia: 3 173 Wysłana przez martina1988 Dot.: Dla tych którzy chcą poznać kogoś wartościowego :) jak cos to wal smialo:)

Forum: Intymnie 2010-03-23, 18:35

Odpowiedzi: 19 Przyjaciel. Wyświetlenia: 1 285 Wysłana przez martina1988 Dot.: Przyjaciel. najlepiej powiedz mu to w prost i juz! wiem nie bedzie latwo ale to wszystko wyjasni. usiadzcie i pogadajcie, powiedz mu ze go kochasz zobaczymy co on na to. wtedy ci powie czy on cos do ciebie czuje...

Forum: Intymnie 2010-03-23, 18:32

Odpowiedzi: 36 On - ofiara, ja - kat. Wyświetlenia: 2 166 Wysłana przez martina1988 Dot.: On - ofiara, ja - kat. facet w cale nie musi byc tam jakis wyjatkowy. malo sie slyszy o kobietach ktore tkwia w takich zwiazkach przez dlugie lata bo boja sie odejsc, bo sa "uzaleznione od tej osoby", nie widza poprostu...

Forum: Seks 2010-03-23, 18:17

Odpowiedzi: 994 Sex w wieku 15 lat ? Jeśli nie to ile ?? :) Wyświetlenia: 279 175 Wysłana przez martina1988 Dot.: Sex w wieku 15 lat ? Jeśli nie to ile ?? :) wrzucac wszyskich dop jednego worka nie nalezy ale wyjatkow ktore stanowia 15latk dojrzale odpowiedzialne jest bardzoooo malo. to sa dzieci , dzieci w gimnazjum i na boga chyba im sie w glowie...

Forum: Intymnie 2010-03-23, 17:53

Odpowiedzi: 162 Podoba mi się chłopak- Świadek Jehowy ...Warto?? Wyświetlenia: 19 025 Wysłana przez martina1988 Dot.: Podoba mi się chłopak- Świadek Jehowy ...Warto?? ja znam rodzine sj. sa mili, sympatyczni z poczuciem humoru, goscinni i dobrzy ludzie. bardzo ich lubie. tez bylam przekonana zanim ich niue poznalam ze sj to sekta ale teraz tak nie mysle. nie wiem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-23, 17:27

Odpowiedzi: 536 odchudzamy się razem :) -20kg do wakacji Wyświetlenia: 12 192 Wysłana przez martina1988 Dot.: odchudzamy się razem :) -20kg do wakacji hey dziewczyny. dzis sie zwazylam po 5 dniowej diecie, zmianie nawykow jedzenia wyszlo -0,6kg. myslalam ze bedzie troche wiecej. a wy jak myslicie to ok ?

Forum: Dietetyka 2010-03-23, 17:20

Odpowiedzi: 42 Motywacje na wakacje!!! Wyświetlenia: 2 314 Wysłana przez martina1988 Dot.: Motywacje na wakacje!!! no ja w bikini tez nie wyobrazam siebie teraz...15kg musze schudnac. dzis sie wazylam i jest - 0,6kg w 5 dni. jak myslicie to dobrze?

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 139

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia