Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 2
1
2
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 122
Szukanie zajęło 0,21 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
biedrona1
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-10-12, 19:47
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 684
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Orbitrek
Brawo brawo, wiedziałam że się uda :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-10-12, 17:49
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 684
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Orbitrek
Biedronko: biorę się za bieganie, żeby nie było :D Wszystko dzięki Tobie :D :dziekuje::oklaski:[/quote]
Noooo i tak trzymać :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-10-12, 16:02
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 684
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Orbitrek
Motywuję Cię Kochana abyś zaczęła od dzisiaj :D Trzymam kciuki za samą siebie aby udała mi się ta motywacja :D hihi
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-10-12, 11:19
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 684
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Orbitrek
Godzinka ćwiczeń za mną :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-10-12, 09:30
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 684
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Orbitrek
A może zaczniesz od dziś.. od teraz? ;) Ja zaraz wsiadam na swojego orbiego :) Z doświadczenia wiem, że takie mówienie sobie - "zacznę od jutra, zacznę z początkiem miesiąca" nic nie daje :) to tylko...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-10-11, 22:13
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 684
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Orbitrek
:) Ja ćwiczę na orbim od początku miesiąca... Zaczynałam od 30 min a teraz od 2 dni ćwiczę godzinkę dziennie :) Przeczytałam cały ten wątek i wiecie czego mi brakuje??? Super fajnie, że piszecie ile...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-12-25, 18:59
Odpowiedzi:
1 286
Sonda:
WALKA Z CELLULITEM (przylaczcie sie!)
Wyświetlenia:
116 022
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: który to stopień cellulitu?
Ja juz 10 dzien walcze hihi Kupiałam nawet do tego celu masażer taki z wymiennymi pasami... masuję i masuję i ćwiczę i zobaczymy co będzie :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-12-25, 13:55
Odpowiedzi:
1 286
Sonda:
WALKA Z CELLULITEM (przylaczcie sie!)
Wyświetlenia:
116 022
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: który to stopień cellulitu?
Ha! Super bo myślałam, ze to ze mną jest coś nie tak :) Walczmy więc razem bo ja też do lata zamierzam się tego pozbyć ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-12-25, 09:34
Odpowiedzi:
1 286
Sonda:
WALKA Z CELLULITEM (przylaczcie sie!)
Wyświetlenia:
116 022
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: który to stopień cellulitu?
A ja mam pytanko odnośnie tego zdjęcia... Ja mam podobny cellulit i faktycznie nasila się on bardziej podczas okresu a co najciekawsze zauwazyłam, że gdy naciągnę skórę w górę to skóra jest zupełnie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-12-19, 18:18
Odpowiedzi:
2
Dziewczyny z Łodzi łaczmy się :)
Wyświetlenia:
777
Wysłana przez
biedrona1
Dziewczyny z Łodzi łaczmy się :)
Gdzie chodzicie poćwiczyć??? Może jest ktoś z Dąbrowy?? Hmm samej tak ciężko się zmobilizować :( W sumie może ten okres przedświateczny nie jest odpowiedni ale od Nowego Roku chciałabym sie ostro...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-12-18, 21:47
Odpowiedzi:
27
Video - cwiczenia
Wyświetlenia:
12 319
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Video - cwiczenia
Hahaha rzeczywiście koleś jest zabójczy :D poprawił mi humor tak, że będę miała dobry jeszcze chyba przez kilka dni :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-12-17, 20:30
Odpowiedzi:
1 286
Sonda:
WALKA Z CELLULITEM (przylaczcie sie!)
Wyświetlenia:
116 022
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Cellulit i mój nowy zakup :)
Nio to muszę powiedzieć, że masowanie tym cudem jest jak pisałam wcześniej bardzo przyjemne.. nie wymaga żadnego wysiłku i daje efekty... no na razie nie jest to nic wielkiego przecież do dopiero...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-12-16, 11:12
Odpowiedzi:
1 286
Sonda:
WALKA Z CELLULITEM (przylaczcie sie!)
Wyświetlenia:
116 022
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Cellulit i mój nowy zakup :)
No tak faktycznie nie działa ten link ;/ Nie mam pojęcia czemu... oki podaję inny :)
http://www.shop-sport.pl/masazer-ma7002-p-69.html?osCsid=b30e5b2abb32a74fe2e7fc32e06684d8
mam nadzieję, że z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-12-15, 23:52
Odpowiedzi:
1 286
Sonda:
WALKA Z CELLULITEM (przylaczcie sie!)
Wyświetlenia:
116 022
Wysłana przez
biedrona1
Cellulit i mój nowy zakup :)
Dziewczyny chcę się podzielić z Wami informacją iż właśnie dziś zakupiłam sobie nowy masażer taki jak w odnośniku :)
http://www.program-premia.pl/go.live.php/PL-H46.html?p=gifts5...
Forum:
Masaż
2007-12-06, 09:49
Odpowiedzi:
3
Dziewczyny czy któraś z Was stosowała masażer z wymiennymi pasami???
Wyświetlenia:
2 739
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Dziewczyny czy któraś z Was stosowała masażer z wymiennymi pasami???
halo halo
Czy naprawdę nikt nic nie wie??? To nieprawdopodobne :(
Forum:
Masaż
2007-12-05, 10:25
Odpowiedzi:
3
Dziewczyny czy któraś z Was stosowała masażer z wymiennymi pasami???
Wyświetlenia:
2 739
Wysłana przez
biedrona1
Dziewczyny czy któraś z Was stosowała masażer z wymiennymi pasami???
Hej wszystkim zainteresowanym :)
Założyłam nowy wątek bo nie znalazłam nic na temat masażerów z wymiennymi pasami. Zainteresował mnie bo nic nie trzeba robić tylko włączyć i postać troszkę - masuje...
Forum:
Medycyna estetyczna
2006-08-11, 11:07
Odpowiedzi:
5
Białe plamki na zębach po zmianie szczoteczki na elektryczną!!! Dlaczego???
Wyświetlenia:
9 307
Wysłana przez
biedrona1
Białe plamki na zębach po zmianie szczoteczki na elektryczną!!! Dlaczego???
Witam wszystkich chcących mi pomóc i tych tylko czytających również...
Miesiąc temu zakupiłam sobie szczoteczkę elektryczną. Po około 3 tyg używania jej (używam tak samo jak używałam tej zwykłej -...
Forum:
Medycyna estetyczna
2006-07-06, 10:00
Odpowiedzi:
1 577
Sonda:
Ortodonta, stomatolog, chirurg szczękowy - ceny usług , kogo polecamy itd.
Wyświetlenia:
831 813
Wysłana przez
biedrona1
dobry i tani stomatolog w LOdzi??? POMOCY!!! :(
Pomocy!!! Poszukuję dobrego i taniego stomatologa w Łodzi do załatania mi moich dziurek... wrrr Moge dojechac gdziekolwiek jednak najbardzie interesuja mnie rejony Dąbrowy i Balut...Czy ktos moze mi...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2006-06-12, 11:05
Odpowiedzi:
7
Rzęsy po malowaniu???
Wyświetlenia:
622
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Rzęsy po malowaniu???
Dziekuje bardzo... uzywam odzywki... Ale czy lepiej jest ja uzywac przed malowaniem rzes tuszem czy na noc wtedy kiedy nie ma na nich tuszu???
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2006-06-12, 10:10
Odpowiedzi:
7
Rzęsy po malowaniu???
Wyświetlenia:
622
Wysłana przez
biedrona1
Rzęsy po malowaniu???
Moje pytanie brzmi: Czy faktycznie rzęsy po codziennym malowaniu ich tuszem po pewnym czasie stana sie slabe i zaczna sie kruszyc, lamac??? Co zrobic by temu zapobiec??? Z gory dziekuje za odpowiedz...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-05-24, 13:31
Odpowiedzi:
64
brzuch pod pepkiem
Wyświetlenia:
33 894
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: brzuch pod pepkiem
:) U mnie nowość porzuciłam wszystko na rzecz Tamilee :) I tak od początku maja... czyli 3 tygodnie :) Dzięki temu czuję, że ćwiczę :) Oponka jakby się zmniejszyła a najbardziej dolna cześc brzucha...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-05-05, 10:48
Odpowiedzi:
53
"prykające" kości, stawy - od czego?
Wyświetlenia:
17 965
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: "prykające" kości, stawy - od czego?
oki dziekuje bardzo :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-05-05, 09:46
Odpowiedzi:
53
"prykające" kości, stawy - od czego?
Wyświetlenia:
17 965
Wysłana przez
biedrona1
"prykające" kości, stawy - od czego?
Jak w temacie... Nigdy tak nie mialam a teraz ostatnio zauwazylam, ze podczas cwiczen "prykaja" mi stawy lub kosci.. nie wiem dokladnie bo sie nie znam :( Od czego to może być??? Jak bym miala...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-15, 13:48
Odpowiedzi:
12
Głowa do kolon??? Jakie ćwiczenia by to osiągnąc??
Wyświetlenia:
10 985
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Głowa do kolon??? Jakie ćwiczenia by to osiągnąc??
dziekuje kochane :* W sumie jakby nie bylo jeszcze do niedawna nie mogłam dotknac dlonmi podłogi a teraz mogę :D To może z tą główka tez mi sie uda o ile wczesniej sie n ie wkurze i nie poddam :D
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-15, 08:44
Odpowiedzi:
12
Głowa do kolon??? Jakie ćwiczenia by to osiągnąc??
Wyświetlenia:
10 985
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Głowa do kolon??? Jakie ćwiczenia by to osiągnąc??
Nio ja niestety nie mam takiego problemu z biustem :(
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-14, 12:56
Odpowiedzi:
12
Głowa do kolon??? Jakie ćwiczenia by to osiągnąc??
Wyświetlenia:
10 985
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Głowa do kolon??? Jakie ćwiczenia by to osiągnąc??
Dziekuje ;) MAsz racje źle sie wyrazilam chodzi mi oczywiscie by dotknac bardziej klatka piersiowa a nie by ciagnac na sile glowe :) Nio widac wlasnie jak bardzo sie na tym znam :D
Wszystkim Wam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-14, 11:02
Odpowiedzi:
12
Głowa do kolon??? Jakie ćwiczenia by to osiągnąc??
Wyświetlenia:
10 985
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Głowa do kolon??? Jakie ćwiczenia by to osiągnąc??
Chyba jestem zbyt niecierpliwa :D Ale w sumie też uparta to może coś kiedyś wyjdzie :D Co do jogi to zapewne super COS jednak jak dla mnie zbyt trudne :D i zbyt szybko się zniechęciłam próbując :D o...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-14, 10:10
Odpowiedzi:
12
Głowa do kolon??? Jakie ćwiczenia by to osiągnąc??
Wyświetlenia:
10 985
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Głowa do kolon??? Jakie ćwiczenia by to osiągnąc??
No tak ja skupiałam się na rozciąganiu nóg zapominajac o plecach :D hmm musze poszukac jakiś ćwiczen na plecy moze tu tkwil problem :D Dziekuje Suzanko moze wreszcie sie uda :*
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-14, 09:33
Odpowiedzi:
12
Głowa do kolon??? Jakie ćwiczenia by to osiągnąc??
Wyświetlenia:
10 985
Wysłana przez
biedrona1
Głowa do kolon??? Jakie ćwiczenia by to osiągnąc??
Witam Was wszystkie bardzo serdecznie :)
Moje pytanie brzmi tak jak w temacie czyli co zrobić aby wreszcie dotknąć głową kolan podczas skłonu ze złączonymi nogami ;/ Kurde staram się i staram i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-13, 11:24
Odpowiedzi:
5 020
Skakanka VS tłuszcz :)
Wyświetlenia:
451 645
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :)
Nio to niezły wzrościk masz :D
Hihi nie to co ja :D Mnie z moim wzrostem wystarczyła skakanka ze sklepu zabawkowego :D hihi
Ale nie po to piszę :)
Wiesz jeśli nadal nie masz skakanki to zajrzyj...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-07, 11:38
Odpowiedzi:
34
do doświadczonych w rociąganiu :)
Wyświetlenia:
1 400
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: do doświadczonych w rociąganiu :)
Kochane czy dostałyście na maila te ćwiczonka??? Pytam, bo ja niestety nie dostałam jeszcze ;( A już nie mogę się doczekać kiedy je zobaczę i wyprobuję
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-06, 17:53
Odpowiedzi:
34
do doświadczonych w rociąganiu :)
Wyświetlenia:
1 400
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: do doświadczonych w rociąganiu :)
O jaaaa. Mogę prosić też te ćwiczonka???? Prosie, prosie :* Nio bardzo chcę w końcu się rozciągnąc... Jeszcze raz bardzo proszę i z góry dziękuję :* biedrona1@o2.pl
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-23, 14:59
Odpowiedzi:
8
Umiesnione nozki ( za bardzo)
Wyświetlenia:
868
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Umiesnione nozki ( za bardzo)
A jakie nogi na Britney??? hihi Pewnie dlatego, że jestem kobietką nie zajarzyłam tego dowcipu :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-23, 14:39
Odpowiedzi:
321
Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Wyświetlenia:
24 399
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
No nie ;/ Wy umiecie ja nie Wrrr Ale jestem stara i sztywna :D Cierpliwośc to mój wróg :D Ale dziekuję szatynko za informację bo w sumie nie podchodziłam do tego w ten sposób i może dlatego tak...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-23, 14:22
Odpowiedzi:
321
Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Wyświetlenia:
24 399
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Kurcze no a potrafisz dotknąc głową kolan??? Jeśli tak to zazdroszczę :D Ja chyba jeszcze wieki będę musiała ćwiczyć by to osiągnac a może nigdy mi się nie uda :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-23, 14:19
Odpowiedzi:
1 286
Sonda:
WALKA Z CELLULITEM (przylaczcie sie!)
Wyświetlenia:
116 022
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Do wszystkich chcących pozbyć się celulitu i poduszeczek
Tak jak pisałam - rzecz gustu :) Ilu ludzi tyle opinii będzie :) Nie ma co się upierać przy swoim bo faktycznie dla jednej może być to dobre a dla drugiej osoby tamto :) Ważne aby było cokolwiek i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-23, 14:13
Odpowiedzi:
321
Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Wyświetlenia:
24 399
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
I jak Wam idzie rozciąganie dziewczyneczki :) ? Ja się złoszczę bo nadal nie mogę dotknąc głową kolan np. przy skłonie... wrrr Kiedy będę potrafiła to zrobić???? Wrrr chyba nie jestem do tego...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-23, 13:50
Odpowiedzi:
1 286
Sonda:
WALKA Z CELLULITEM (przylaczcie sie!)
Wyświetlenia:
116 022
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Do wszystkich chcących pozbyć się celulitu i poduszeczek
Jesli mogę się wtrącić to ten masażer który umieściałaś w zdjęciach mnie bardzo zawiódł miałam go kilka lat temu i po bardzo krótkim czasie wypustki zaczęły wpadać do środka a ta guma zaczęła się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-20, 10:14
Odpowiedzi:
6
Nie wiem co to - pomóżcie :(
Wyświetlenia:
909
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Nie wiem co to - pomóżcie :(
Ojej dzięki za odwet ale ta nazwa "tłuszczaki" mnie przeraziła :( To jak mam to sprawdzić i pozbyć się tego??? Wiecie co najbardziej bliska wydaje mi się odpowiedź, ze to odkładający się tłuszcz. Ale...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-20, 10:10
Odpowiedzi:
321
Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Wyświetlenia:
24 399
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Wiesz co jesli chodzi o mięśnie brzucha to genialna jest płytka z Shape :) Potem ćwiczyłam Pilatesa z Vity a teraz ćwiczę Pilatesa z ksiązką z serii Skarbnica Wiedzy... może nie jest jakościowo super...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-17, 10:31
Odpowiedzi:
6
Nie wiem co to - pomóżcie :(
Wyświetlenia:
909
Wysłana przez
biedrona1
Nie wiem co to - pomóżcie :(
Dziś rano wcierajać w ciało balsam nawilżający zauważyłam na moim brzuchu (na jej górnej cześci tam jak się kończą żebra; nad pępkiem) coś dziwnego... Gdy stoję normalnie nic nie widać, gdy ściskam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-16, 15:57
Odpowiedzi:
564
Pilates
Wyświetlenia:
77 804
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Pilates....
Ja ćwiczę dodatkowo rower 30 min dziennie + czasem Twistera ale bardzo króciutko :) + ostatnio zaczęłam hula hop :) + ograniczyłam jedzenie słodyczy i jem troszkę mniej ale częściej i efekty są...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-15, 14:26
Odpowiedzi:
8 319
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Wyświetlenia:
648 545
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Ej Colcia!!!!
Nie poddawaj sie tam bylo napisane ze mozna zrobic 1! dzien przerwy!!!! no do dziela cwicz juz tyle wtrwałas szkoda to zmarnowac :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-15, 14:14
Odpowiedzi:
8 319
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Wyświetlenia:
648 545
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
StigmatA :> Już Cię lubię :* Dziękuję za wyczerpującą odpowiez, mobilizację i wejście na ambicje "Na koniec pozwole sobie wyrazić opinie ze jeśli komus zalezy na osiągnieciu celu to zacisnie zęby i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-15, 13:21
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
hihi a ja wolę jednak te słodycze :D ślinka cieknie :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-15, 12:57
Odpowiedzi:
8 319
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Wyświetlenia:
648 545
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
:eek: No cóż dziękuję za szybką odpowiedź to przerażające ale mam jeszcze jedno pytanie :) Co zrobić aby nie nadwyrężać tak bardzo kręgosłupa i szyi i w ogóle... Wiem, że mając silniejsze mięśnie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-15, 12:28
Odpowiedzi:
8 319
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Wyświetlenia:
648 545
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cześć kochani :)
Uwaga!!! Mam bardzo głupie pytanie :D Nio wybaczcie :D
No dobra piszę - raz się żyje :D
W opisie tych ćwiczeń napisane jest, że mamy unosić klatkę piersiową... no i tutaj mam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-15, 10:19
Odpowiedzi:
5 005
hula hop
Wyświetlenia:
292 138
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: hula hop
Ja się kręcę 15 min jednego dnia w lewą stronę a drugiego w prawą :D Kręcę się chyba 3 dzień czy 4 juz nie pamiętam :D Tak ten czas szybko leci :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-14, 16:45
Odpowiedzi:
5 005
hula hop
Wyświetlenia:
292 138
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: hula hop
Ha za godzinkę bede w domku i będę się kręcić do upadłego :D Wiecie co znalazłam super metodę na to by nie obcierało się hula hop o moje kości :P Zakładam takie spodnie z grubą i szeroką gumą w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-14, 16:26
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Hahaha Olunia nie kuś :P I tak już dzisiaj zgrzeszyłam zjadłam pączka wiedeńskiego :D a wczoraj jakoś tak natknęło mnie na lody... zjadłam malutką porcję ale : lody adwokat + rodzynki namoczone w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-14, 09:25
Odpowiedzi:
321
Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Wyświetlenia:
24 399
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
No a ja dziś wreszcie czuję zakwasy w dolnej częsci brzucha :) Zawsze czułam raczej w górnej pod piersiami a dzisiaj proszę jakie zaskoczenie :) I wiecie co ten pilates jest genialny... Cwicze niby...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-14, 09:20
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
:D Ja tam wolę sos czosnkowy :D mniam mniam jaka pycha, że aż nie mogę ;D Albo shorma (tak to się pisze?) Boże jakie pyszności nas omijają dziewczyny :) Wszystko co takie dobre jest takie niezdrowe i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-13, 14:31
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Dziekuję za pocieszenie i motywację :*
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-13, 14:07
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Nio - BYŁO :( i czy kiedykolwiek wróci?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-13, 14:05
Odpowiedzi:
321
Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Wyświetlenia:
24 399
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Dzieki Madziu teraz doszło :*
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-13, 12:53
Odpowiedzi:
321
Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Wyświetlenia:
24 399
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Próbowałam jogi zanim dowiedziałam się o pilatesie :) Tzn próbowałam - zapoznałam się z jogą na obrazkach i kiedy spróbowałam TEGO na sobie to poczułam, że to nie dla mnie :) jakoś tak szybko mnie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-13, 11:09
Odpowiedzi:
321
Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Wyświetlenia:
24 399
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
mail doszedł ale pusty :( bez żadnego załącznika ani żadnej treści :( buuu
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-13, 10:38
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
oj ale ja bym się napiła tej zabójczej coli z cytryną i lodem do tego pizza na pikantno :D Kiedyś było tak fajnie :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-13, 10:33
Odpowiedzi:
321
Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Wyświetlenia:
24 399
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
biedrona1@o2.pl
Prosie ;) i dziękuję :*
Jak byłam młodsza podpatrywałam moją siostrę jak chodziła na balet i jakoś ten szpagat wychodził mi całkiem dobrze :) a teraz wstyd się przyznać ale po...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-13, 10:21
Odpowiedzi:
321
Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Wyświetlenia:
24 399
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Chcę, chcę podeślij :D Ty po pilatesie masz jeszcze siłę na rozciąganie tyle czasu :eek: Podziwiam ;) Ale to, że napisałaś że po kilku miesiącach zrobisz DOPIERO szpagat to już zabaloło :) mało...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-13, 10:19
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Lauranko wypowiedź się proszę na temat tego słodzika :>
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-13, 10:17
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
haha dobre :D :lol: :jupi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-13, 09:58
Odpowiedzi:
5 005
hula hop
Wyświetlenia:
292 138
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: hula hop
To już zawsze coś bo zaczynałam się martwić, że ze mną jest coś nie tak :D No bo to chyba nie może być kręgosłup cio??? No bo jak można podczas hula hop robić coś źle :) Po ćwiczeniach to rozumiem...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-13, 09:55
Odpowiedzi:
321
Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
Wyświetlenia:
24 399
Wysłana przez
biedrona1
Cel - bycie elastycznym i bardzo rozciągniętym :)
No, oglądałam nową reklamę NIKE i ta laska co w niej występuje jest niesamowita... :eek: Boże jak ja bym chciała potrafić się wyginać tak jak ona :eek: Wiem, że taka na pewno nie będę nawet w połowie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-13, 09:48
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
A jakie smakowe są dobre, nieszkodliwe i nie zawierające kalorii? :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-13, 09:43
Odpowiedzi:
5 005
hula hop
Wyświetlenia:
292 138
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: hula hop
Dziewczyny a może mi odpowiecie ;) Wczoraj kupiłam hula hop - wreszcie bo nie mogłam nigdzie dostac :) Dla zainteresowanych w Realu są tam ZAWSZE bez względu na porę roku :) No i zaczęłam kręcić nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-10, 13:45
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Hmm ja się nie znam :D Ale może dlatego, że latem jest większe pragnienie i to bardziej na zimne rzeczy :) a zimą to pierzynka i ciepła herbatka - przynajmniej u mnie :D Jejku przypomniałam sobie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-10, 13:29
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
hihi kolejna kawoszka :D Co wy dziewczyny widzicie w tej kawie to ja nie wiem :D ale oczywiście rzecz gustu :D Jeszcze z dużą ilością mleczka i cukru jakoś bym strawiła ale ile to kalorii :D Taką...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-10, 13:23
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wiesz nad tym też myślałam, ale łudziłam się, że tak nie jest :) A raczej wmawiałam sobie... A teraz widzę, że faktycznie możesz mieć rację i lepiej zjeść batonika przynajmniej humor się poprawi :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-10, 13:15
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Az tyle??? :eek: Eeee to już lepszy mały batonik niż butelka słodzonej wody :D Jak szaleć to na całego :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-10, 11:56
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Ale ja piję wodę ale TYLKO Żywiec :) A próbowalam już wielu :) Jednak nie jest ona szczytem moich marzeń - zdecydowanie wolę herbatkę albo kalorycznego Kubusia <mniammniam> hihi Nio i gdyby te...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-10, 11:35
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Hmm Nio może faktycznie to już uzależnienie ;) Ale zazdroszczę Ci w sumie tego przyzwyczajenia ;) Ja chocbym piła wode nie wiem jak długo to i tak ciągnie mnie do herbaty ;/ Dobrze, że chociaż kawy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-10, 11:21
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wiedziałam, czulam, ze ta slodycz to zabojca ;) No coz bedzie trzeba ograniczyc :) ale przeciez raz kiedys mozna ;) Szkoda tylko, że producent nie mowi nic o kaloriach wrrr Bo o tym, że jest tam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-10, 10:55
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Obyśmy tylko jakoś dziwnie nie utyły - bo ja też je piję zawsze to lepsze niż "cierpkość" zwykłej wody niegazowanej :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-10, 10:27
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Coca-cola smaczne i kuszące ;) Kuszą aż strach :)
No ale co tam krzyczmy głośno to może ktośudzieli Nam odpowiedzi :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-10, 09:59
Odpowiedzi:
65
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Wyświetlenia:
27 487
Wysłana przez
biedrona1
Co myślicie o smakowych wodach Żywca Zdrój???
Nio jak pewnie zauważyłyście jakiś czas temu Żywiec (moja ulubiona woda :) ) wypuścił na rynek swoje dwie siostry :) Żywiec Zdrój cytrynową i truskawkową :) Próbowałam i trzeba przyznać, że są bardzo...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-09, 10:35
Odpowiedzi:
64
brzuch pod pepkiem
Wyświetlenia:
33 894
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: brzuch pod pepkiem
ups w maju a nie w styczniu - zakradl mi sie blad z tego szoku :) W styczniu zaczelam cwiczyc nad tluszczykiem :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-09, 10:33
Odpowiedzi:
64
brzuch pod pepkiem
Wyświetlenia:
33 894
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: brzuch pod pepkiem
Jeju i pomyśleć, że jeszcze w styczniu zwalczałam tylko oponkę i miałam 88!!!! cm w biodrach... Boże jak to było dawno temu :( Teraz mam 91 cm i to po miesiecznym odchudzaniu!!! Szok jak człowiek...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-09, 09:09
Odpowiedzi:
564
Pilates
Wyświetlenia:
77 804
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Czy ktoś moze mi podac nazwy wszystkich czesci Winsor Pilates???
Pomogłaś mi bardzo :* Dziekuję - wiedziałam, że tutaj zawsze ktoś pomoże :) nio to zaczynam ściąganie a raczej daję komuś listę co ma mi ściągnąć :) Jeszcze raz dziekuję :*
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-08, 10:48
Odpowiedzi:
41
potrzebne mi wsparcie..
Wyświetlenia:
1 316
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: potrzebne mi wsparcie..
Dzieki :*
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-08, 10:46
Odpowiedzi:
564
Pilates
Wyświetlenia:
77 804
Wysłana przez
biedrona1
Czy ktoś moze mi podac nazwy wszystkich czesci Winsor Pilates???
Jak w temacie interesuja mnie nazwy tych czesci jest ich chyba 7 a moze wiecej? Czy te cwiczenia sa w jezyku polskim??? Pewnie nie ale warto zapytac:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-08, 09:39
Odpowiedzi:
41
potrzebne mi wsparcie..
Wyświetlenia:
1 316
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: potrzebne mi wsparcie..
POMOCY dziewczyny... ja, ta która jeszcze wczoraj była taka zmotywowana nagle postradalam rozum :( Mialam wczoraj malutkie przyjecie, zrobilam duzo kanapek których zostalo.. nio i aby sie nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-07, 12:59
Odpowiedzi:
41
potrzebne mi wsparcie..
Wyświetlenia:
1 316
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: potrzebne mi wsparcie..
aaaa dzieki za wyjasnienie :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-07, 12:37
Odpowiedzi:
41
potrzebne mi wsparcie..
Wyświetlenia:
1 316
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: potrzebne mi wsparcie..
nio to coca-cola mamy podobnie :) wiesz co tylko jedno pytanie:
czym sie rozni pas od talii?:eek: jaka to roznia w mierzeniu, bo juz sie pogubilam ;/
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-07, 11:15
Odpowiedzi:
41
potrzebne mi wsparcie..
Wyświetlenia:
1 316
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: potrzebne mi wsparcie..
Evian... ale czy ty przypadkiem jak schudniesz 6 kg to nie bedziesz miala niedowagi??? :eek: 1,75 i wazyc 53 kg :rolleyes: Hmm oby ci sie udalo :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-07, 10:54
Odpowiedzi:
41
potrzebne mi wsparcie..
Wyświetlenia:
1 316
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: potrzebne mi wsparcie..
ja zobaczylam efekty po miesiacu wyrzeczen - czyli wczoraj :) ubylo mi 2 cm w biodrach i udach no i w boczkach :) to mnie motywuje do dalszej walki :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-07, 10:01
Odpowiedzi:
41
potrzebne mi wsparcie..
Wyświetlenia:
1 316
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: potrzebne mi wsparcie..
hihi ja tez mialam taki problem :) zniknal jakos tak samoistnie kiedy zaczelam cwiczyc... Oczywiscie po pewnym czasie... Teraz bez sniadanka najpierw jazda na rowerze a potem to juz mniej jem bo...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-07, 09:30
Odpowiedzi:
7
nierówne odchudzanie z obu stron ciała
Wyświetlenia:
915
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: nierówne odchudzanie z obu stron ciała
Hihi nie :)
Ale tylko z jednej strony grzeje mnie ten grzejniczek :) Moze to cos na zasadzie zawijania w folie :) Zreszta nie wiem, nie znam sie :D Tak mi to przyszlo do glowy :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-06, 12:49
Odpowiedzi:
2 597
Chce mieć płaski brzuch!
Wyświetlenia:
169 133
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki
hihi ja go otworzyłam już o 5 rano jezdzac na rowerze :) Jak teraz pomysle to ze tez mi sie chcialo :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-06, 12:47
Odpowiedzi:
7
nierówne odchudzanie z obu stron ciała
Wyświetlenia:
915
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: nierówne odchudzanie z obu stron ciała
Wiecie co.. pewnie nikt już nie zajzy do tego watku :) ale przed chwilka przypalilam sie grzejniczkiem :) i pomyslalam, ze moze to przez niego mam jedna strone ciala chudsza od drugiej :)...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-06, 11:22
Odpowiedzi:
8 607
Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem
Wyświetlenia:
202 710
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem
łe :) nio ale co tam ja dopiero dzisiaj dowiedziałam się dokladnie gdzie mierzyc biodra :) Wczesniej mierzylam sie w kilku miejscach ale biodra myslalam ze mierzy sie wyrzej a tu cios :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-06, 11:16
Odpowiedzi:
8 607
Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem
Wyświetlenia:
202 710
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem
hihi ale jakbysmy mierzyly ponizej (TE 26 CM) to mogloby byc to bardzo optymistyczne :) Nio bo nie wiem jak wy ale ja mam najszezej na samej gorze :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-06, 11:07
Odpowiedzi:
2 597
Chce mieć płaski brzuch!
Wyświetlenia:
169 133
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki
Malgosia dasz rade:) obie damy tylko musimy sie mobilizowac :) do wakacji juz malo czasu :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-06, 10:55
Odpowiedzi:
8 607
Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem
Wyświetlenia:
202 710
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem
na brzuszek i boczki dobre jest hula hop :) polecam :)
A swoje wymiary moge podac dopiero jutro bo jestem w pracy teraz:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-06, 10:04
Odpowiedzi:
8 607
Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem
Wyświetlenia:
202 710
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem
Hej dziewczyny napisalam przed chwilka w innym watku :) ale tutaj stwierdzilam jednak, ze lepiej pasuje :)
Otoz chcialam podzielic sie z kims ile schudlam w ciagu miesiaca :) Nio i dowiedziec sie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-06, 09:49
Odpowiedzi:
2 597
Chce mieć płaski brzuch!
Wyświetlenia:
169 133
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki
Nio dziewczyny ja jestem szczesliwa :) zaczelam miesiac temu i widze jakies tam efekty a juz myslalam, ze nigdy nie nadejda :) Pewnie przesadzam bo schudlam malo, ale zawsze to cos :)
Nio wiec...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-02, 14:14
Odpowiedzi:
7
nierówne odchudzanie z obu stron ciała
Wyświetlenia:
915
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: nierówne odchudzanie z obu stron ciała
hihi widać mało symetryczne jesteśmy :) dobrze, że to tylko 1 cm :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-02, 11:43
Odpowiedzi:
7
nierówne odchudzanie z obu stron ciała
Wyświetlenia:
915
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: nierówne odchudzanie z obu stron ciała
ahaaaaa
Nio rozumiem Suzanko i fajnie, ze nie tylko ja tak mam :) Dziekuje za odpowiedz szybciutka :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-02, 10:34
Odpowiedzi:
7
nierówne odchudzanie z obu stron ciała
Wyświetlenia:
915
Wysłana przez
biedrona1
nierówne odchudzanie z obu stron ciała
Cześć dziewczyny :)
Czy wy też macie taki problem bo ja szczerze powiedziawszy jestem troszke w szoku :) Nie ma jakiejś wielkiej różnicy ale podczas mojego odchudzania zauwazyłam, że lewa strona...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-01-11, 10:20
Odpowiedzi:
2
Walka - to już 3 dzień :)
Wyświetlenia:
578
Wysłana przez
biedrona1
Dot.: Walka - to już 3 dzień :)
oki oki za chwilkę zajrzę :)
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 122
Strona 1 z 2
1
2
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
01:57
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra