Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 33 z 33
Szukanie zajęło 0,04 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Delus
Forum: Pielęgnacja włosów 2010-03-02, 13:04
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 415 411
Wysłana przez Delus
Dot.: WYPADAJĄCE WŁOSY - część III

Witajcie!
Ja również borykam się z problemem wypadania włosów. Zaczęło się to jakoś w czerwcu zeszłego roku. Po prostu dramat. Podczas mycia - pełno włosów, w trakcie czesania - pełno włosów...z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-06-12, 10:16
Odpowiedzi: 4 298
Wyświetlenia: 90 027
Wysłana przez Delus
Dot.: Ograniczanie jedzenia + ćwiczenia

Witam, jestem Ania, siostra Delus. Jest mi niezwykle ciężko o tym pisać, jednak muszę zamknąć wszystkie sprawy mojej siostry. Justyna(Delus)..nie żyje..nie ma jej już wsród nas. Kilka dni temu miała...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-06-12, 10:14
Odpowiedzi: 446
Wyświetlenia: 12 256
Wysłana przez Delus
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?

Witam, jestem Ania, siostra Delus. Jest mi niezwykle ciężko o tym pisać, jednak muszę zamknąć wszystkie sprawy mojej siostry. Justyna(Delus)..nie żyje..nie ma jej już wsród nas. Kilka dni temu miała...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-06-03, 07:38
Odpowiedzi: 446
Wyświetlenia: 12 256
Wysłana przez Delus
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?

Justynko sorry, ze Cię tak męcze tymi pytaniami, ale jeszcze jedno :) Jakie skladniki do tej zupy? Wiem, że jest tego pelno w necie ale kazdy przepis to jakies inne skladniki ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-06-02, 18:39
Odpowiedzi: 446
Wyświetlenia: 12 256
Wysłana przez Delus
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?

Hej dziewczynki :) Wróciłam :D i widze, że nasze grono się powiększa:) SUper!

justyna2639 w jakim czasie te 4 kg schudłaś? No i słyszałam, że ta zupka jest paskudna i ciężko wytrzymać... Ile w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-30, 12:09
Odpowiedzi: 446
Wyświetlenia: 12 256
Wysłana przez Delus
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?

miss no nick no jasne, że możesz się przyłączyć. Tutaj wsparcie masz gwarantowane :) Ja też narazie chcem schudnąć 5-6kg i mam słabość do słodyczny hehe
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-30, 10:44
Odpowiedzi: 446
Wyświetlenia: 12 256
Wysłana przez Delus
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?

Oj dziewczyny :( Dzisiaj u mnie w mieście zaczyna się 3-dniowa impreza. No i to jest tak, ze mnie w domciu nie ma praktycznie cale te 3 dni. Więc z cwiczen musze zrezygnowac... niestety :( A z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-29, 20:04
Odpowiedzi: 446
Wyświetlenia: 12 256
Wysłana przez Delus
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?

Mi dzisiaj w miare ładnie poszło.. ale była jedna wpadka... jedna pralinka :mad: No nie mogłam.. tak się uśmiechała do mnie... grrr wrrr już się nie dam skusić.
Mam jeszcze pytanko... jutro na...
Forum: Intymnie 2008-05-29, 12:37
Odpowiedzi: 71
Wyświetlenia: 2 552
Wysłana przez Delus
Dot.: ja on i jego przyjaciolka

Wiem jak to boli.. w moim przypadku było podobnie, postawiłam ultimatum albo ona albo ja... i wtedy powiedział, że nie przestanie się z nią spotykać bo nie mogę mu zabronić kontaktów ze znajomymi....
Forum: Intymnie 2008-05-29, 11:35
Odpowiedzi: 71
Wyświetlenia: 2 552
Wysłana przez Delus
Dot.: ja on i jego przyjaciolka

Witam dziewczyny, tez mam ten problem. Ja, on i ona.... Strasznie mnie to wszystko denerwuje. Jestem już w związku od ponad roku. Ona to moja koleżanka, jednak dopiero po pół roku poznali się ze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-29, 11:12
Odpowiedzi: 446
Wyświetlenia: 12 256
Wysłana przez Delus
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?

Bardzo fajnie, że jest nas już coraz więcej :ehem:

Catarina71 masz rację, że zbliżające się lato jest dużą motywacją... jak dla mnie to najważniejszą!
W tym roku nie zamierzam wstydzić się już...
Forum: Dietetyka 2008-05-29, 11:07
Odpowiedzi: 2 914
Wyświetlenia: 544 977
Wysłana przez Delus
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!!

Witam :)
To może i ja wtrące coś o czerwonej herbacie:) Jeżeli to już było to przepraszam, ale nie przeglądnełam całego wątku:o
No więc gdy zaczelam się odchudzać postanowiłam pić czerwoną...
Forum: Dietetyka 2008-05-28, 21:58
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 252 874
Wysłana przez Delus
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V

Hej :o czy mogłby ktoś przejrzeć mój jadłospis z poprzedniej strony? sprawdzić czy jest wszystko ok :o?
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-28, 21:53
Odpowiedzi: 446
Wyświetlenia: 12 256
Wysłana przez Delus
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?

szagma widze, że jestes na SB a jakie ćwiczenia do tego dorzucasz?
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-28, 21:41
Odpowiedzi: 446
Wyświetlenia: 12 256
Wysłana przez Delus
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?

Super :) W takim razie ja też się przyłącze :) Chcem zejść z 60kg na 54-55kg ;) Do końca czerwca :D Wierze, że nam się uda :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-28, 16:39
Odpowiedzi: 4 298
Wyświetlenia: 90 027
Wysłana przez Delus
Dot.: Ograniczanie jedzenia + ćwiczenia

Dziewczyny a co jaki czas stajecie na wage? Bo mnie to kusi codziennie... Ale próbuje sie powstrzymywac
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-28, 15:09
Odpowiedzi: 4 298
Wyświetlenia: 90 027
Wysłana przez Delus
Dot.: Ograniczanie jedzenia + ćwiczenia

A stepper ile razy w tyg? Właśnie zamierzam ściągnąć te ćwiczenia 8 minut:) Ah jestem coraz bardziej pozytywnie nastawiona na to, że się uda :D:D Aha i ogolnie to mój cel dojść do 53kg, narazie...
Forum: Dietetyka 2008-05-28, 12:31
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 252 874
Wysłana przez Delus
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V

Hej dziewczyny oto mój pierwszy(wczorajszy) dzień na R:

Śn: 1,5 jajka na miękko + 2 kromki ciemnego chleba(60g) + czerwona herbata

ŚnII: serek homogenizowany waniliowy + jabłko

Obiad:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-28, 12:20
Odpowiedzi: 4 298
Wyświetlenia: 90 027
Wysłana przez Delus
Dot.: Ograniczanie jedzenia + ćwiczenia

Sport który lubie najbardziej to jazda na rowerze, codziennie 1.5-2h mogę jeździć. Do tego lubię kręcić hula-hop. Tylko nie wiem czy te dwie czynności mi wystarczą. Jak myślicie? W domciu mogę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-27, 23:22
Odpowiedzi: 4 298
Wyświetlenia: 90 027
Wysłana przez Delus
Dot.: Ograniczanie jedzenia + ćwiczenia

Dzięki za rady :* Kochane jesteście :) A no i jak się tak na tym wszystkim znacie to ja jeszcze zapytam czy to prawda, że młodym odchudzanie idzie szybciej? Tzn no chodzi mi o to, że młodzież nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-27, 12:30
Odpowiedzi: 4 298
Wyświetlenia: 90 027
Wysłana przez Delus
Dot.: Ograniczanie jedzenia + ćwiczenia

Ja bym chyba jednak wolała gdyby mi powiedział, że mam trochę za dużo tu czy tam. Bo jak on mi tak ciągle mówi, że jestem idealna to trace motywacje, żeby coś ze sobą zrobić. Staje przed lustrem i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-27, 12:14
Odpowiedzi: 4 298
Wyświetlenia: 90 027
Wysłana przez Delus
Dot.: Ograniczanie jedzenia + ćwiczenia

Właśnie z tą dietką to nie wiem.. no nie wiem jak się do tego zabrać i co będzie odpowiednie dla mnie. Od tygodnia bardzo ograniczyłam mój jadłospis, jem mało i wiem, że to co robie jest złe. Ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-27, 12:03
Odpowiedzi: 4 298
Wyświetlenia: 90 027
Wysłana przez Delus
Dot.: Ograniczanie jedzenia + ćwiczenia

No to bardzo się cieszę :):)
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-05-27, 11:52
Odpowiedzi: 4 298
Wyświetlenia: 90 027
Wysłana przez Delus
Dot.: Ograniczanie jedzenia + ćwiczenia

Hej dziewczyny :) Jeśli mogę to się przyłącze do Was :) Mam takie założenie jak w temacie... Mam nadzieje, że się uda. Mam 161 cm a waże 60kg... masakra
:( Odkąd jestem z moim chłopakem przytyłam...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2008-05-26, 13:52
Odpowiedzi: 2 865
Wyświetlenia: 333 932
Wysłana przez Delus
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)

Hej dziewczyny... jak to w końcu z tymi rowerami jest ;) Jeżeli się odchudzam i zamierzam codziennie jeździć 1-1.5h na lekkiej przerzutce i w tempie tak średnio 17-20km/h to mięśnie mi się rozbudują...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-24, 09:59
Odpowiedzi: 5 063
Wyświetlenia: 165 839
Wysłana przez Delus
Dot.: hula- hop 2

No ja wypełniam HH do końca, aż się woda zacznie wylewać :) Poźniej ktoś mi trzyma końce i owijam taśmą izolacyjną. Kręcę już sporo czasu a jak nie ja to mama... no i jeszcze nam nigdy się nie wylało...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-24, 09:52
Odpowiedzi: 3 399
Wyświetlenia: 469 784
Wysłana przez Delus
Dot.: Grube uda- mój odwieczny problem.

A jakie ćwiczenia wykonujecie, żeby osiągnąć swój cel? :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-23, 22:39
Odpowiedzi: 5 063
Wyświetlenia: 165 839
Wysłana przez Delus
Dot.: hula- hop 2

Hej Dziewczyny, a czym najczęściej wypełniacie swoje HH? Ja swoje wypełnilam wodą i jest takie dosyć ciężkie, w sumie fajnie się kręci bo czuje, że się obija. Ale z drugiej strony nie wiem czy takie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-23, 22:32
Odpowiedzi: 3 399
Wyświetlenia: 469 784
Wysłana przez Delus
Dot.: Grube uda- mój odwieczny problem.

No więc w udzie.. w tym najszerszym miejscu mam 58 cm a w łydce 35,5 cm.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-22, 13:06
Odpowiedzi: 3 399
Wyświetlenia: 469 784
Wysłana przez Delus
Dot.: Nogi...Fotki..Kompleksy

A co jest najgorsze w tych nogach?? łydki, uda, kolana... czy wszystko? Jak widzą to inni...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-22, 12:52
Odpowiedzi: 3 399
Wyświetlenia: 469 784
Wysłana przez Delus
Unhappy Nogi...Fotki..Kompleksy

Witam... Zdecydowałam się na załączenie fotek moich nóg... są moim największym problemem.. Co radzicie jakie ćwiczenia.. co może pomóc aby je wymodelować
:(?? Bardzo proszę o pomoc
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-30, 09:19
Odpowiedzi: 118
Wyświetlenia: 12 528
Wysłana przez Delus
Smile Odchudzanie

Witam chciałabym się dowiedzieć czy 2 miesiące regularnego pływania, ćwiczenia na stepperze i kręcenia na hula hop da zauważalne efekty? Jeżeli tak to jak mam to ze sobą łączyć? Na basen mogę chodzić...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-22, 11:00
Odpowiedzi: 569
Wyświetlenia: 228 617
Wysłana przez Delus
Question Pływanie...

Witam!

Chciałabym się dowiedzieć czy pływanie (3 razy w tygodniu) w połączeniu z racjonalna dietą da efekty w ciągu 2-3 miesięcy??
Jaka dieta w połączeniu z pływaniem byłaby dobra??
Waże 60 kg...
Pokazuję wyniki 1 do 33 z 33

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:03.