Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 0,81 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Haegtesse

Forum: Ginekologia 2013-12-27, 14:39

Odpowiedzi: 2 370 Zanik / brak okresu, nieregularne miesiączki, bolesne miesiączki, obfite krwawienia Wyświetlenia: 419 377 Wysłana przez Haegtesse Dot.: problem ze zbyt długą miesiączką to nie okres na moje tylko raczej cos ze strony ukladu moczowego, albo zapalenie pecherza albo kamica nerkowa itp... LEKARZ RODZINNY, badanie moczu i Cie wyleczą, nie męcz się!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-27, 14:31

Odpowiedzi: 2 612 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II Wyświetlenia: 134 006 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II Czesc Dziewczyny! wracam po przerwie do treningow, zakwasy po pierwszym tygodniu cudowne :D (akurat lubie zakwasy wiec nie bylo to dla mnie szokiem :) ) poza tym postanowilam odstawic hormony i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-27, 14:10

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse hej:) dawno nic nie pisalam, wiec opowiem w skrocie co sie dzialo. Trening zmienilam jak dziewczyny proponowaly, ustawiony u trenerki bardzo dobrej, dieta tez. wszystko ladnie pieknie a nadal...

Forum: Masaż 2013-09-07, 07:20

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 641 Wysłana przez Haegtesse Dot.: masaż chińską bańką Jesli masz kase idz do masazystki. PisaLm nie raz ze u mnie jak sie sama masowalam bylo duzo gorzej niz u masazystki. Jak sama to jakies 30% lepiej a jak u masazystki jakies 70....

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-08-29, 19:02

Odpowiedzi: 52 Błoto z Morza martwego Wyświetlenia: 47 232 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Błoto z Morza martwego o, daj znac czekamy :D

Forum: Ginekologia 2013-08-19, 22:11

Odpowiedzi: 997 Jeanine / Atywia / Bonadea / Dorin / Aidee / Dionelle- wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 183 760 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Jeanine / Atywia / Bonadea / Dorin - wątek zbiorczy! a ja mialam podzielic sie swoimi obserwacjami po zmianie jeanine na inny srodek antykoncepcyjny - padlo na nuva ring. moje obserwacje: - biust sie zmniejszyl o 1cm w obwodzie - wydaje mi sie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-15, 15:16

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse o kurcze to niezla meczarnie przeszlas... ale ciesze sie i gratuluje ze wszystkko pokonalas :* ja z treningami troche gorzej chwilowo bo sie musialam przeprowadzic i ogolne zawirowania ale nazbieram...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-08-12, 18:58

Odpowiedzi: 33 Kryjący/matujący podkład - cera mieszana i tłusta z rozszerzonymi porami Wyświetlenia: 189 210 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Kryjący/matujący podkład - cera mieszana i tłusta z rozszerzonymi porami sooorki nie chcialo mi sie wstawac sprawdzic :P juz patrze colorstay do cery mieszanej i tlustej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-12, 18:56

Odpowiedzi: 2 612 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II Wyświetlenia: 134 006 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II daj przyklad bom ciekawa:)

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-08-12, 17:02

Odpowiedzi: 33 Kryjący/matujący podkład - cera mieszana i tłusta z rozszerzonymi porami Wyświetlenia: 189 210 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Kryjący/matujący podkład - cera mieszana i tłusta z rozszerzonymi porami tez jestem za Revlonem, podklad zycia normalnie!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-10, 13:07

Odpowiedzi: 2 612 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II Wyświetlenia: 134 006 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II a ja sie zakochalam w kaszy jaglanej :love: kuskus, ryż i inne takie juz mi sie tak przejadly, ze potrzebuje jakiejs alternatywy..

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-09, 22:14

Odpowiedzi: 2 612 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II Wyświetlenia: 134 006 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II to moze na przyszlosc alternatywa?:) http://kulinarnie-lekko.blogspot.com/2013/06/lekkie-kulki-kokosowe-z-kaszy-jaglanej.html

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-09, 22:10

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse heeej :) jak milo, oczywiscie, ze pamietam! co u Ciebie?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-08, 21:56

Odpowiedzi: 2 612 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II Wyświetlenia: 134 006 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II Dziewczyny znlazlam fajny przepis na baton weglowodanowo-tluszczowo-bialkowy :) pozwole sobie wkleic linka mam nadzieje, ze zadneg regulaminu nie zlamie :) dzis zrobilam, wlasnie chlodzi sie w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-31, 22:32

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse dobra, jak cos sklece to wpisze :) dzieki!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-31, 21:38

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse dzieki wielkie :) postaram sie inaczej to ustawic, juz googlam odd jakiegos czasuu na sfd. dzieki!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-30, 21:09

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse Dzisiejszy trening: (w koncu wstawiam nogi bo wczesniej jakos mi umklo) 1. rozgrzewka - 12 min rower 2. 4 serie po 15 wykroki z hantlami (po 8 kg) + przysiady ze sztanga (15kg) 3. 4 serie po...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-30, 14:25

Odpowiedzi: 2 612 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II Wyświetlenia: 134 006 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II hej :) Ja tez chetnie dolacze do II czesci:) dzis od rana probuje isc na silownie ale sie strasznie zle czuje wlasnie przez ta pogode, ale pojde pewnie kolo 19... chociaz tak na delikatnie cos...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-27, 08:07

Odpowiedzi: 3 399 Grube uda- mój odwieczny problem. Wyświetlenia: 469 924 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Grube uda tez mam taka budowe ae pogodzilam sie juz z z tym i z ym, ze mam wiekszy tylek niz inne dziewczyny. obecnie moj tylek jest po serii masazy banka, cell prawie nie ma, jest ostro cwiczony od jakis 2...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-26, 22:42

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse Nie no jak pójdę to do kogoś dobrego do kogokolwiek już bym mogła iść dlatego wole poczekać

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-26, 22:17

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse Dzieki ogromne, wlasnie skonczylam czytac obszerny artykul kontrastujacy split z fbw, tez mi duzo wyjasnil, na pewno o tym jeszcze poczytam i pomysle, pokombinuje. wiem, ze nie musze robic codziennie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-26, 21:39

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse hmmm kurcze, o tym nie slyszalam... i non stop cos mi udawadnia jak malo wiem...ehhh....:( ale jesli chce chodzic na silownie codziennie to przeciez by byla masakra cwiczyc codziennie FBW...? i czy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-26, 19:40

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse tzn to, ze trzeba podzielic trening na partie ciala wydaje mi sie logiczne no bo przeciez nie mozna cwiczyc codziennie tej samej partii miesni, a doczytalam w atlasie SFD (ktory, przy okazi jest...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-26, 13:10

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse sie robi :) Dzisiejszy trening: Dziś miało być obwodowo czyli 3 cykle po 12 powtorzen po 1 cwiczeniu na kazda partie. - (klatka)wyciskanie sztangi na suwnicy pod katek 30 stopni,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-25, 21:46

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse Dzisiejszy trening: nie bede rozpiswac, wzorowałam się na treningu Amandy Latony: https://www.youtube.com/watch?v=8RfaxqVNchI + 30 min interwał na rowerze Dieta:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-25, 19:10

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse dzieki :) no odkad zaczelam tyle cwiczyc to dolozylam kcal (rano dzem, 4 kanapki zamiast 2, czasem troche masla do kanapek itp.) ale przelicze to jeszcze w wolnej chwili

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-25, 14:38

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse Podsumowanie efektów po 9 dniach: masa tłuszczu: - 0,9 kg masa mięśniowa: + 0,2 kg Cos sie ruszylo :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-24, 19:18

Odpowiedzi: 5 001 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Wyświetlenia: 174 131 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D dziekuje, juz myslalam, ze nie znajde odpowiedzi na to nurtujace mnie pytanie :) a jeszcze jedno, co myslicie o treningach Amandy Latony? szukam natchnienia :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-24, 13:37

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse dziekuje :) fajnie, ze bede miala z kim pogadac :roza: wprawdzie do profesjonalizmu mi daleko i pewnie sa bledy przy rozpisce, ale staram sie czerpac wiedze z dobrych zrodel, mysle, ze najwiekszym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-24, 13:05

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dziennik Haegtesse Dzisiejszy trening: 1. wiadomo - rozgrzewka, 12 min wioślarz 2. 4 serie x 12-15 następujących po sobie ćwiczeń (biceps, triceps) - podnoszenie hantli oburącz 6kg - uginanie francuskie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-23, 21:34

Odpowiedzi: 22 Inspiracje Żelaznych Dam Wyświetlenia: 5 179 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Inspiracje Żelaznych Dam dziewczyny a nasze Polki :)?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-23, 21:30

Odpowiedzi: 30 Dziennik Haegtesse Wyświetlenia: 4 561 Wysłana przez Haegtesse Dziennik Haegtesse Hej :) postanowiłam zalozyc swoj wlasny watek aby zmotywowac siebie i uslyszec jakies konstruktywne opinie na temat cwiczen, diety i wszelkiego rodzaju porady:) jestem prawie początkująca, obecnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-23, 14:02

Odpowiedzi: 5 001 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Wyświetlenia: 174 131 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Dziewczyny a mam pytanko, bo docieraja do mnie różne opinie... niektorzy twierdza, ze kobiety powinny robic wyciskanie pod katem a nie na plasko bo ktorys z miesni klatki sie podobno rozbudowuje i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-19, 19:39

Odpowiedzi: 8 Nie mogę schudnąć. Wyświetlenia: 2 292 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nie mogę schudnąć. spokojnie, ja tez mialam zastoj jakis czas temu, schulam 5kg i stop... wiem jaki blad popelnilam, kiedys stosowalam diete (tzn racjonalne zywienie) polecone przez moja ternerke, byly 3 fazy, kazda...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-19, 14:28

Odpowiedzi: 5 001 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Wyświetlenia: 174 131 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D hej:) pozwolcie, ze sie przylacze bo moj watek chyba zdechł :(. Wymiary moje widzicie w podpisie, a co do celu to pierwszy cel czyli z 78 na 73kg osiagniety, mialam chwile zastoju, teraz...

Forum: Ginekologia 2013-07-15, 21:31

Odpowiedzi: 997 Jeanine / Atywia / Bonadea / Dorin / Aidee / Dionelle- wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 183 760 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Jeanine / Atywia / Bonadea / Dorin - wątek zbiorczy! dzieki, zrobie:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-15, 20:15

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy hej:) a u mnie waga ani wymiary sie nei zmieniaja (duzo cwicze silowo) ale mam wrazenie, ze ksztalt mi sie zmienil sylwetki. bo w koncu chodze ze 4x w tyg na silownie i do tego basen i...

Forum: Ginekologia 2013-07-15, 20:10

Odpowiedzi: 997 Jeanine / Atywia / Bonadea / Dorin / Aidee / Dionelle- wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 183 760 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Jeanine / Atywia / Bonadea / Dorin - wątek zbiorczy! Dziewczyny wiem, ze to moze glupie pytanie ale juz nie wiem kogo sluchac. Niektore dziewczyny twierdza, ze nie ma sensu robic badan bo i tak tabletki sa dobierane an chybil-trafil bo wszystkie prawie...

Forum: Dietetyka 2013-07-14, 20:21

Odpowiedzi: 2 914 Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Wyświetlenia: 545 119 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! kup centymetr krawiecki i sie zmierz bedzie Cie to motywowac to raz, a po 2 waga nie zawsze jest wymierna

Forum: Masaż 2013-07-12, 21:53

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 641 Wysłana przez Haegtesse Dot.: masaż chińską bańką jak masz kase to 3x w tyg, 1x w tyg nic nie da. chodzac 3x w tyg pierwsze efekty zauwazysz po miesiacu. pisalam to juz duzo razy ale wiekszosc nie czyta calego watku:P - u mnie w 3 miesiace przy 3x w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-11, 22:19

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy ja pije tak ok 1x w tyg, cos trzeba miec z zycia czasem...

Forum: Ginekologia 2013-07-10, 22:40

Odpowiedzi: 997 Jeanine / Atywia / Bonadea / Dorin / Aidee / Dionelle- wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 183 760 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Jeanine / Atywia / Bonadea / Dorin - wątek zbiorczy! Około 1,5 roku, zawsze mialam migreny, ale wydaje mi sie, ze sa mocniejsze teraz. Nie wiem jeszcze na co je zmienie, w sierpniu pojde do ginekologa dopiero mam nadzieje, ze w koncu trafie na jakiegos...

Forum: Ginekologia 2013-07-10, 21:11

Odpowiedzi: 997 Jeanine / Atywia / Bonadea / Dorin / Aidee / Dionelle- wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 183 760 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Jeanine / Atywia / Bonadea / Dorin - wątek zbiorczy! jesli chodzi o jeanine to ja wlasnie zdecyowalam sie zmienic je na inne (ale za miesiac). zaobserwowalam, ze przybieram do 3kg wody, ktore znikajha mi tylko praktycznie do tygodnia-dwu po okresie......

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-08, 22:34

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy hej Dziewczyny! jak Wam idzie? ja z dieta roznie, w weekend czesto sobie cos podjem:/ ale cwicze jak najęta, mam nadzieje, ze beda efekty, ale zobacze dopiero na wadze i w wyiarach po okresie bo...

Forum: Masaż 2013-07-05, 13:19

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 641 Wysłana przez Haegtesse Dot.: masaż chińską bańką chodze od marca, w czerwcu bylo juz super (a cell mialam taki, ze bylo widac z przodu ud nawet w rajstopach 60 den i mnie bolały nogi przy np kucaniu mialam taki zbity i duzy cell...) teraz nie widac...

Forum: Masaż 2013-07-04, 19:15

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 641 Wysłana przez Haegtesse Dot.: masaż chińską bańką ja chodze 3x w tyg :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-02, 07:54

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy jaka sytuacje, co sie stalo?

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-06-29, 13:09

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy ja tez nie :D ale sluchaj normalnie mam tyle energii, ze gory bym mogla przenosic jestem normalnie taka szczesliwa i mam tyle energii, ze szok!!!

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-06-29, 07:35

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy to gratuluje, sukcesow na studiach :) jak trzeba to trzeba :) ja z kolei czasem zjem jakiegos loda itp ale za to sie nie obijam na silowni w tym tyg zis ide 6ty raz:) ale w przyszlym mniej ale moze...

Forum: Masaż 2013-06-29, 07:29

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 641 Wysłana przez Haegtesse Dot.: masaż chińską bańką no dokladnie :) ciesze sie, ze juz lepiej, mi nowe wychodzily znacznie dluzej ale w koncu przestaly a masaz nic nie boli :) trzymam kciuki!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-27, 18:50

Odpowiedzi: 10 Zadbany brzuszek?? Wyświetlenia: 1 168 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Zadbany brzuszek?? nie odbieraj tego jako najechanie na Ciebie :* ja rozpaczam nad tym, ze kroluje ten mit o braku kolacji latami powielany i rozpowszechniany trudny est do wyplenienia. nie chodzilo mi konkretnie o...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-27, 12:56

Odpowiedzi: 10 Zadbany brzuszek?? Wyświetlenia: 1 168 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Zadbany brzuszek?? jenyyy kiedy ten mit o braku kolacji sie skonczy?! mozna trabic i trabic i ciagle zawsze sie znajda tlumy, ktore sie chwala, ze nie jedza kolacji...ehhh i w ogole dziewczyny gratuluje cierpliwosci,...

Forum: Masaż 2013-06-27, 12:53

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 641 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Odp: Dot.: masaż chińską bańką to to akurat mysle, ze sprawa indywidualna, jak kto reaguje na ból, czy mocna @ itp. ja tylko raz odwolalam z tego powodu bo mnie bolal brzuch a tak sie czuje dobrze wiec to chyba zalezy od...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-06-27, 12:48

Odpowiedzi: 1 480 olej kokosowy Wyświetlenia: 332 123 Wysłana przez Haegtesse Dot.: olej kokosowy sama nigdy nie robilam, kupuje zawsze:/

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-06-27, 08:08

Odpowiedzi: 1 480 olej kokosowy Wyświetlenia: 332 123 Wysłana przez Haegtesse Dot.: olej kokosowy moj olejek kokosowy tez pieknie pachnie, w zasadzie tak ladnie, ze oboje z moim facetem mielismy przez niego ochote na kokosanki...:slina:

Forum: Masaż 2013-06-27, 08:06

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 641 Wysłana przez Haegtesse Dot.: masaż chińską bańką jak zrobi za dluga przerwe to skora sie nei da rady nigdy przyzwyczaic i ciagle beda siniaki a masaz nic nie da. przerwa powinna byc tak z 1-2 dni i najwyzej delikatniej masowac miejsca z siniakami...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-06-26, 21:24

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy Dziewczyny chcialam sie pochwalic Wam i moze zmotywowac. od 3 dni jestem CODZIENNNIE na silowni!!! i jem lepiej i mniej! czuje sie SWIETNIE! jestem pelna energii i chce wiecej i wiecej!!! ciekawa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-06-24, 22:19

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy super ze Nas coraz wiecej :) trzymam kciuki za nas :D ja dzis nowe zaciecie - silownia: rozgrzewka, trening na gorne partie ciala, 30 min cardio interwalowe dieta tez calkiem spoko i jestem...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-06-24, 22:14

Odpowiedzi: 2 709 peeling kawowy - rewelacja Wyświetlenia: 491 374 Wysłana przez Haegtesse Dot.: peeling kawowy - rewelacja dodam, ze wrzatek sprawia, ze peeling jest delikatniejszy bez wrzatku bardziej scierajacy jest

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-06-23, 13:41

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy hej, a u mnie z dietqa gorzej, cwiczenia jako tako...ale jestem dobrej mysli caly czas... trzymam kciuki!

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-06-21, 15:45

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy nooo, tylko goraaaaaaaaaaaaacooooo........ u mnie z dieta zle, na silowni bylam przedwczora bos ie wczoraj zle czulam :/ ale dzis ide i jutro tez sie postaram :D a dzos nie em prawie wcale bo...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-06-18, 12:54

Odpowiedzi: 2 709 peeling kawowy - rewelacja Wyświetlenia: 491 374 Wysłana przez Haegtesse Dot.: peeling kawowy - rewelacja mysle, ze znikna bo to podraznienie. poza tym moim zdaniem peeling sie robi PRZED goleniem a nie po... pewnie zrobiłaś sobie mikroranki maszynka i pozniej sól i AŁA....

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-06-15, 09:45

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy hej Piękne :) u mnie nie za dobrze, w tym tyg silownia 3 razy (w tym dzis musze isc) a mialo byc 5 razy. objadalam sie jak szalona i zla jestem na siebie. dzis sie mobilizuje bo w koncu jak mam...

Forum: Masaż 2013-06-12, 20:26

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 641 Wysłana przez Haegtesse Dot.: masaż chińską bańką melduje poslusznie, ze od masazy zniknely mi 2 swieże rozstepy :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-10, 18:34

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 090 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 60 min cardio trening silowy: klatka piersiowa, triceps, barki, biceps:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-06-10, 13:09

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy hej Dziewczyny, jak idzie? mi z dieta nienajlepiej, ale silownia byla 3x w tyg zeszlym i w tym planuje byc codziennie :> pozdr :)

Forum: Masaż 2013-06-10, 13:06

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 641 Wysłana przez Haegtesse Dot.: masaż chińską bańką jej, wspolczuje.... co za niekompetentna baba.... przede wszystkim dlaczego masowala Cie W DÓŁ?!?!?!?!?!?!?! trzymaj sie...i nie zniechecaj sie bo jestem po 3 miesiacach (leci 4) masazy 3x w tyg i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-06-06, 16:46

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy poza tym pomysl tez, ze sa grubsze lub takie same :P a my jestesmy o krok do przodu bo CHCEMY ze soba cos zrobic a to juz cos :) u mnie z dieta tez srednio chociaz dzis tak w miare, noi bylam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-06-03, 21:28

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy no poszlam w koncu poszlam! i dobrze! latwo nie bylo ale mysle, ze zla passa przelamana. i przygotowalam sobie jedzonko do pracy na caly tydzien bo najgorsze wlasnie jak nie mam w pracy czego zjesc...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-03, 21:22

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 090 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 60 min cardio

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-06-03, 14:39

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy jak tam Wam idzie? u mnei zapowiada sie dobrze, dieta ok (no troche mąki w obiedzie ale ujdzie), na silownie ide po 17 :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-06-02, 16:24

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy tez planuje mobilizacje od jutra! powodzenia!

Forum: Masaż 2013-05-30, 18:08

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 641 Wysłana przez Haegtesse Dot.: masaż chińską bańką ja z paczki(kupuje najtansza kawe) - bardziej trą wtedy, zaparzone sa delikatniejsze

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-29, 13:51

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy wow, gratuluje! 6x w tyg cwiczenia! no musze wrocic musze, wiem, ze jak juz sie przemoge to juz pojdzie tylko wlasnie brakuje tego kroku naprzod... jakpojde na silke to i jesc bede dobrze, bede...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-28, 21:30

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy [1=e19c5719f6a7940d002dc7b15b591184dc08028e_5f8782f23d7b5;41030993]Haegtesse :oklaski: Angelhorse, mam nadzieję że się wzięłaś w garść:-) Dziewczyny,a skoro na siłownie wam jakoś nie po drodze,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-27, 18:49

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy ja od dzisiaj wystartowalam ponownie :) sniadanie: placuszki owsiane 2 sniadanie: bulka ciemna z szynka, rzodkiewka, ogorkiem malosolnym obiad: piers z kurczaka, ryz, marchewka, sos z jogurtu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-23, 14:31

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy zabiegana jestem wiekszosc czasu i jakos ciezko mi sie zebrac a teraz wczoraj sie zle czulam i chyba poczekam czy wszystko bedzie ok... musze po prostu wziac sie w garsc..

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-22, 16:46

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy nie uwazam, ze mi dobrze idzie, od jakis 2,5 tyg probuje sie zmobilizowac zeby znow isc na silownie i nadal nie bylam...:mur: i tez stoje w miejscu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-21, 12:53

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy bo wstyd! tzn wprawdzie nie utylam a nawet lepiej jest niz chwile temu, ale wlasnie zjadlam kawalek ciasta...:mur: ale dzis pojde na silownie W KONCU! a, i zmiescilam sie w spodnie, ktorych nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-21, 12:48

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 768 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II kranowa nie jest tak samo dobra jak mineralna (jesli mowimy o mineralnej a nie zrodlanej, zrodlana to kranowa), w duzych ilosciach zle zmineralizowane wody (czyli wlasnie kranowka lub zrodlana) nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-16, 19:45

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy dzieki, Dziewczyny.. :roza: moj zastoj to chyba dlatego, ze nie jestm juz w stadium krytycznym ale wzglednie znosnym i chyba dlatego... dzis kupilam karnet na silownie wiec w poniedzialek pojde zeby...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-05-15, 18:01

Odpowiedzi: 7 Przebicie uszu samodzielnie Wyświetlenia: 2 636 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Przebicie uszu samodzielnie NIGDY nie przebijaj uszu wiecej u kosmetyczki, one sie na tym nie znaja. poza tym pistolet to najmniej higieniczny przyrzad do przekluwania.......

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-15, 09:14

Odpowiedzi: 19 Ocenicie moje ciało? będę wdzięczna... Wyświetlenia: 2 976 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Ocenicie moje ciało? będę wdzięczna... mysle, ze to kwestia gustu, jestes szczupla dla niektorych a dla innych wychudzona, mi osobiscie brakuje to miesni

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-15, 09:12

Odpowiedzi: 5 Mocno wyrzeźbione ramiona Wyświetlenia: 1 175 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Mocno wyrzeźbione ramiona 5 kg spoko, nawet duzo jak na poczatek, ale kwestia co z nimi robisz bo cwiczenie samych bicepsow nie wystarczy. hantlami mozna duzo robic, mozesz cwiczyc nimi biceps, triceps i barki i to juz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-15, 09:07

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy dziewczyny POMOCY!!! mam kryzys! na silowni nie bylam ze 2 tyg i jem wszystko.... wprawdzie nei tak duzo ale nadal.... mam kryzys..... nie utylam w sumie ale nadal mam kryzys nie moge sie...

Forum: Masaż 2013-05-05, 20:53

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 641 Wysłana przez Haegtesse Dot.: masaż chińską bańką to nie do konca tak, banka chyba nie sprawi, ze znikna rozstepy stare, ale nowe, czerwone na pewno zmniejsza. na poczatku sa bardziej wyrazne i widoczne ale w rzeczywistosci znikaja, nawet na wlasnym...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-05-04, 12:46

Odpowiedzi: 1 480 olej kokosowy Wyświetlenia: 332 123 Wysłana przez Haegtesse Dot.: olej kokosowy wiem, ze trzeba obciac i byly - jakies 2 tyg temu ... :) po prostu musze zaczac o nie dbac bo migdy nie musialam,..

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-05-03, 15:53

Odpowiedzi: 1 480 olej kokosowy Wyświetlenia: 332 123 Wysłana przez Haegtesse Dot.: olej kokosowy ja jestm po nocy z olejkiem na glowie i musze przyznac, ze jestem w szoku....! moje wlosy byly takie suche, ze jak je wysuszylam i prostowalam prostownica to koncowki byly takie pskrecane i nie dalo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-03, 09:02

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 768 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II mysle, ze to nie byl drenaz, z tego co mi wiadomo drenaz to plytki masaz, delikatny na przesuniecie limfy po zabiegach albo jak ktos mial wezly wycinane zeby nie puchly konczyny, nie ma wnich nic z...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-05-02, 22:05

Odpowiedzi: 1 480 olej kokosowy Wyświetlenia: 332 123 Wysłana przez Haegtesse Dot.: olej kokosowy Witajcie, Dziewczyny! postanowilam do Was dolaczyc :) Dzis zupelnie przypadkiem kupilam olejek kokosowy EFAVIT (chcialam kupic arganowy ale byl za drogi) i pani polecila kokosowy to wzialam :D i...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-05-02, 21:55

Odpowiedzi: 41 Przekłuwanie uszu. Kilka pytań. Wyświetlenia: 15 383 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Przekłucie ucha - gdzie najbezpieczniej? NIGDY, PRZENIGDY nie przekluwaj nic u kosmetyczki. Ani pistoletem ani czymkolwiek innym. Zaufaj piercerom, oni sie na tym znaja, maja wprawe i pewna reke, przewaznie autoklaw do sterylizacji narzedzi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-27, 20:26

Odpowiedzi: 112 ćwiczenia na ładny biust Wyświetlenia: 24 234 Wysłana przez Haegtesse Dot.: ćwiczenia na ładny biust hej Dziewczyny... pisze lekko zdolowana, bo wlasnie sie przyjrzalam (po schudnieciu tyle ile widac w opisie) mojemu biustowi i stwierdzilam, ze zmalal (ale nie mam z tym problemu, wiedzialam, ze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-27, 19:58

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 768 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II ja chodze do masazystki, 3x w tyg, kazdy masaz trwa pol godziny :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-27, 19:57

Odpowiedzi: 17 My się ważyć nie ważymy, lecz centymetry gubimy :) Wyświetlenia: 2 167 Wysłana przez Haegtesse Dot.: My się ważyć nie ważymy, lecz centymetry gubimy :) tez tak mam, jak sobie wyznaczyam, ze schudne tyle i tyle do wtedy i wtedy to pierwszy miesiac byl git a pozniej dół, ze sie nie udaje i co robie zle itp itp. teraz na spokojnie, moze wolniej ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-27, 09:57

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 768 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II ja tez mam (mialam?) cell 3 stopnia, wczoraj po 2 miesiacach diety, cwiczen i masazy banka chinska zapytalam mojego faceta (bo powiedzial, ze mam ladniejszy tylek) o ile procent jest lepiej to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-27, 09:54

Odpowiedzi: 16 8 min abs dziennie :) Wyświetlenia: 5 610 Wysłana przez Haegtesse Dot.: 8 min abs dziennie :) podobno jej technika wykonywania cwiczen zawiera duzo bledow, widzialam kiedys ktos zdjecia pokazal to rzeczywiscie postawy nie trzyma odpowiedniej, nawet na pierwszy rzut oka ale ja sie dokladnie w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-26, 06:39

Odpowiedzi: 823 Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sylwetki Wyświetlenia: 25 273 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Nic tak nie smakuje jak bycie szczupłym- czyli wspólne dążenie do wymarzonej sy znam to... tez mialam takie "fale" chęci na dchudzanie po czym wracalam do obzzerania sie...:( u mnie skonczylo sie to tak, ze doprowadzilam sie do stanu takiej beznadziei, ze juz nie moglam na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-25, 19:24

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 090 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 8 min abs

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-25, 19:06

Odpowiedzi: 16 8 min abs dziennie :) Wyświetlenia: 5 610 Wysłana przez Haegtesse Dot.: 8 min abs dziennie :) ja chyba tez dolacze bo z brzuchem mam problem ostatnio, malo go cwicze :/ i schudlam ale nie mam zarysu miesni :/ a moze sie ktos zaawansowany treningowo wypowiedziec na temat takich programow?...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-25, 12:39

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 090 Wysłana przez Haegtesse Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 60m min bieznia cardio

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia