Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 3,85 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: foltynka
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-15, 06:25
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

Madzia87 pięknie :oklaski:
a mnie znowu chyba boli gardło, myslalam,,ze to zgaga, ale to raczej ból gardła bo jeszcze charczę do tego jakoś dziwnie. Musze zaraz isc do apteki i temu zaradzić. Ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-12, 23:08
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

Dziekuje Wam bardzo za życzenia :cmok:


ja jeszcze na chwilke wleciałam na kompa porobić przelewy,bo mi się zapomniało :rolleyes: i spanko,bo jutro pobudka ok 8 ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-12, 10:45
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

Jestem :cmok:
miałam ciezki tydzień w pracy, w dodatku wolna sobota okazała się pracująca, w niedziele goście na urodzinach i mnie zaczęło łapac przeziębienie,. był bol gardła, lekki katar i mega...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-07, 19:59
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

Hej dziewczyny, widze, że tu zbyt często nie zaglądacie :bacik: :pala: heehehe


dziś zjadłam:


1 ) owsianka z maślanką, z nasionami chia, nasiona Goji, suszone sliwki, otreby pszenne,...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-04-07, 19:49
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 944
Wysłana przez foltynka
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

serek wiejski z rzodkiewkami
Forum: Dietetyka 2016-04-07, 19:48
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 426
Wysłana przez foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

owsianka z maślanką, z nasionami chia, nasiona Goji, suszone sliwki, otreby pszenne, zarodki pszenne, orzechy włoskie, truskawki ze słoika, cynamon
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-04-07, 19:45
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 726
Wysłana przez foltynka
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

1 ) owsianka z nasionami chia, nasiona Goji, suszone sliwki, otreby pszenne, zarodki pszenne, orzechy włoskie, truskawki ze słoika, cynamon


2 ) 2x2 chleb rustykalny z twarożkiem, filet wędzony z...
Forum: Dietetyka 2016-04-06, 19:02
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 426
Wysłana przez foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

moje owsianki sa dokładnie takie na bogato hehe :) pełen kubełek, jak w KFC :cojest:


dziś podobnie
5:15 owsianka z maślanką, nasiona chia, jagody Goji, zarodki pszenne, orzechy włoskie, maliny
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-04-06, 19:00
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 726
Wysłana przez foltynka
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

5:15 owsianka z maślanką, nasiona chia, jagody Goji, zarodki pszenne, orzechy włoskie, maliny


9:00 2 x 2 chleb rustykalny z twarożkiem, filet wedzony z kurczaka, ogórek, papryka, sałata,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-06, 18:58
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

Powodzenia, oby uczulenie zniknęło :cmok:


jen te jagody Goji na ciepło z owsianka, nie czuje smaku jak mam taki glut hehe jakos nie plamuje ich jesc solo ;) twardzizna taka. w owsiance ladnie...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-04-05, 17:51
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 944
Wysłana przez foltynka
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

jem serek wiejski z rzodkiewkami
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-04-05, 14:49
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 726
Wysłana przez foltynka
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

1\
owsianka z maślanką, suszone śliwki, zarodki pszenne, słonecznik, cynamon, otreby owsiane, maliny

2\
2x2 chleb rustykalny z twarożkiem, filet z kurczaka, pomidor, zioła prowansalskie,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-05, 14:39
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

za basen i aktywność :oklaski: nie umiem pływac, w dodatku mi zimno na basenie, jedynie chodze w lipcu rekreacyjnie z 4letnia siostrzenica ;)
albo w sierpniu podczas wakacji za granica, leżakuje w...
Forum: Dietetyka 2016-04-04, 18:21
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 426
Wysłana przez foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

owsianka z maślanką, suszone śliwki, nasiona chia, jagody Goji, zarodki pszenne, słonecznik, cynamon,otreby + kiwi
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-04, 14:58
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

Hejka dziewczyny :)


ja pobudka o 4;15 i tak ledwo ledwo na styk się w godzine ogarnęłam do pracy :D jestem przed @ wiec wzmożony apety :mad:


u mnie ciepło jak latem - ok 25 st. szok - ale...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-04-03, 20:21
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 159 598
Wysłana przez foltynka
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-04-03, 19:34
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 944
Wysłana przez foltynka
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

serek wiejski z czosnkiem, szczypiorkiem i rzodkiewkami :love:
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-03, 19:31
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

no sama bym się skisuła na mc flurry :love: co jedyne co jadam w ma'cu ;D




ładnie :oklaski: ja pije średnio 1 szklankę co godzinę
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-04-03, 12:33
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 159 598
Wysłana przez foltynka
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-04-03, 12:11
Odpowiedzi: 4 597
Wyświetlenia: 194 000
Wysłana przez foltynka
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-04-03, 10:58
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 726
Wysłana przez foltynka
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

1 ) chlebek IG 4 skibki + twarożek naturalny + filet wedzony z kurczaka, pomidor, rzodkiewki, cykoria, roszponka, zioła prowansalskie


2 ) jogurt probiotyczny + otreby owsiane + suszone sliwki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-03, 10:53
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

Hej dziewczyny ;)

u mnie też dziś piękne słonko. Wybieram się na spacer popołudniu z TŻ :D o ile wstanie w rozsądnej godzinie, bo dziś idzie na nockę.


Bingos - fakt wczoraj mi mało wyszło,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-02, 20:45
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

madzia mi też wychodzi breja :cojest: ale zjadam całą ;)
wieczorem zalewam wrzatkiem suszone owoce woda, tak szklanka wody, jak troche ostygnie wstypuje 4lyzki platkow owsianych i 2lyzeczki nasion...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-04-02, 17:25
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 315
Wysłana przez foltynka
Forum: Dietetyka 2016-04-02, 17:18
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 426
Wysłana przez foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

owsianka z jogurtem probiotycznym, suszone śliwki, otręby owsiane, nasiona chia, ostropest, pestki dyni, słonecznik, pół jabłka
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-04-02, 17:18
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 726
Wysłana przez foltynka
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

1 ) owsianka z jogurtem probiotycznym, suszone śliwki, otręby owsiane, nasiona chia, ostropest, pestki dyni, słonecznik, pół jabłka


2 ) sałatka z mixu sałat z roszponką, ogórek zielony,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-02, 17:05
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

nocki masakra. Ok 4 się zawsze chce spać :ziewa: :rolleyes: wczoraj mimo iż przed nocka nie spałam jakos nocka zleciała.

Niestety grzeszki się zdarzają. Akurat ja mam silna wole. Wiec od wtorku po...
Forum: Manicure hybrydowy 2016-04-02, 16:51
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

ja ta mała lampe 6W LED mam dopiero od miesiąca. Ale boje się w niej utwardzac. Stylistka z semilaca mi doradziła by basa i top utwardzac 60 s, kolory można 45s ale ona utwardza 60 s. a kolory...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-01, 19:42
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

właśnie się szykuje na nocke do pracy i dodałam do buraczków łyżeczke tartego chrzanu :D będzie zdrowo i dobrze na trawienie :P


kwiecień lubie, mam urodziny i imieniny :love: hihih fakt, pewnie...
Forum: Dietetyka 2016-04-01, 12:26
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 426
Wysłana przez foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

masz ciekawe pomysły na owsianki, ;)


owsianka z suszoną żurawina, śliwkami, jabłko z cynamonem, nasiona chia, ostropest, słonecznik, serek wiejski :love:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-04-01, 12:23
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 726
Wysłana przez foltynka
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

1 ) owsianka z suszoną żurawina, śliwkami, jabłko z cynamonem, nasiona chia, ostropest, słonecznik, serek wiejski :love:


2 ) sałatka śledziowa z groszkiem, czerwona cebula, pora, papryka
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-01, 12:19
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

hejka :D piąteczek, ale jeszcze jedna nocka przede mną :rolleyes:
w tym tygodniu tylko 4 bo świeta były,a zwykle mam 6 nocek. Nocki mam co 3 tyg. od 11 lat :mdleje: nie idzie się przyzwyczaić...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-31, 20:09
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

Ostropest dodaje do owsianki :-D poleecam na stawy ;-)
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-31, 16:03
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

Mi zaden kolor nie bombluje. Choc zauwazam,ze gdy jest juz otwarty np.7miesiecy to sa paprochy. Osobiscie nie mam problemu z basa. Nawet jak klade 2x harda plus 3 xkolor to max 15min i ladnie...
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-31, 15:56
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

drugi od lewej to 033 pink doll. Drugi od prawej to 008 Intensive Pink. Na dole ten jasny to 073 caraiben see fatalny transparentny. A ten ciemny niebieski 019 blue lagun. Nie posiadam 000 ;)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-03-31, 14:41
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 315
Wysłana przez foltynka
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-31, 12:43
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

042 wersja z syrenką
i na wzorniku - 3 kolor od lewej strony u góry
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-31, 12:23
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

ciężko mi ten kolor 042 uchwycić. Mój aparat robi kiepskie fotki :/


042 jest na kciuku, na małym i na środkowym ( srodkowe foto )


to mój obecny manicure, w sumie po tygodniu 1 paznokieć...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-03-31, 11:48
Odpowiedzi: 5 122
Wyświetlenia: 174 882
Wysłana przez foltynka
Dot.: W co dziś jesteś ubrana, Wizażanko? cz.2

póki co turkusowa pizama z misiem
kolorowe skarpetki
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-31, 11:38
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

zawsze zapomnę dodać tą fotke :mur: :cojest: hehe
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-31, 11:35
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

128 - piękny, ale krycie kipskie, 3 warstwy, z podkładem 002. zwłaszcza z syrenką - dodaje foto :D ale nie jestem jakas profesjonalna stylistka wiec... :D hehe


042 to mój ulubiony, ale tez...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-03-31, 11:17
Odpowiedzi: 2 244
Wyświetlenia: 78 791
Wysłana przez foltynka
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-03-31, 11:16
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 726
Wysłana przez foltynka
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

1 ) owsianka z suszną żurawiną, suszone śliwki, z jabłkiem, cynamonem, nasiona chia, zarodki pszenne, orzechy włoskie, serek wiejski


2 ) sałatka z mixu sałat z wędzonym kurczakiem, zielony...
Forum: Dietetyka 2016-03-31, 11:11
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 426
Wysłana przez foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

owsianka z suszną żurawiną, suszone śliwki, z jabłkiem, cynamonem, nasiona chia, zarodki pszenne, orzechy włoskie, serek wiejski
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-31, 11:09
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

mam 033, 042, 128 i 131 ;) mint tez by mi się przydał :)




też to czytałam, że skoro proponują dermatologa to się niby do winy przyznają.
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-31, 11:04
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

dzień dobry wszystkim :cmok:
wstałam po nocce :mad: mało śpie po nockach... budze się ciagle 11:13 to jakieś czary ! Pozniej ide spac ok godz 17 na ok 2,3 godz i nocke jakos zniosę.


jedzonko...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-03-30, 16:02
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 315
Wysłana przez foltynka
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

sałatka z mixu sałat z roszponka, ser feta, czerwona papryka, zielony ogórek, rzodkiewka, natka pietruszki, sosik grecki z oliwa z oliwek, 2 skibki chleba o obniżonym IG
Forum: Dietetyka 2016-03-30, 16:01
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 426
Wysłana przez foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

owsianka na maślance z suszoną żurawina, suszone śliwki, nasiona chia, cynamon, jabłko, orzechy włoskie, słonecznik :love:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-03-30, 16:00
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 726
Wysłana przez foltynka
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

1 ) owsianka na maślance z suszoną żurawina, suszone śliwki, nasiona chia, cynamon, jabłko, orzechy włoskie, słonecznik


2 ) sałatka z mixu sałat z roszponka, ser feta, czerwona papryka, zielony...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-30, 15:52
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

brawo jestem z Ciebie dumna :oklaski:



nie wiem czy spale w tydzień :D :rolleyes: bo to było sporo grzeszków. Wstyd wymieniać.. ciasta, jajeczka w czekoladzie, pół paczki chipsów, nawet lód na...
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-30, 15:33
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

ja mam 20 kolorów z Semilaca, 6 z Everlac. Semilaca używam od ponad roku, czasami robiłam 1 dzień przerwy. teraz robie bez przerw co 2,3 tyg.
Fakt jest taki, ze dziewczyny mimo uczelen dalej robiły...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-03-29, 14:03
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 726
Wysłana przez foltynka
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

1 ) chlebek słonecznikowy z filetem wedzonym z kurczaka, twarożek, papryka, cykoria, rzodkiewki, zioła prowansalskie


2 ) maślanka z suszonymi śliwkami, otrębami pszennymi i owsianymi, nasiona...
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-29, 13:49
Odpowiedzi: 1 258
Wyświetlenia: 440 165
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

https://www.facebook.com/groups/1713808685505831/?fref=ts
link do grupy, zdjęcia są porażające
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-03-29, 13:08
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 315
Wysłana przez foltynka
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

maślanka z suszonymi śliwkami, otrebami, nasona chia, cynamon :love:
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-29, 12:58
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

nie noszę jeansów ani nie używam samoopalacza, solarium, pudrów itd.



mi kryją 3 warstwy. nigdy nie bąblował. to jeden z moich ulubionych kolorów. A zamieszałam lakier w buteleczce przed...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-29, 12:42
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

Witajcie po świetach :D

byłam na wyjeździe, wiec nawet nie miałam zbytnio dostępu do internetu, a z telefonu zle mi się pisze.
Niestety, były grzechy, nawet spore, ale jak to mówi Chodakowska:...
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-25, 21:11
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

zauważyłam, że brudzi mi się głównie zawsze na środkowym palcu :mad: :pala: nie wiem czemu, mega to dziwne !!!! :mur:


jutro go zreperuje. Będę chyba srodkowe robic w innych ciemnych barwach.
...
Forum: Dietetyka 2016-03-25, 21:02
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 426
Wysłana przez foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

1 ) owsianka z suszonymi morelami, migdałami, nasiona chia, zarodki pszenne, cynamon, kiwi
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-03-25, 21:01
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 726
Wysłana przez foltynka
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

1 ) owsianka z suszonymi morelami, migdałami, nasiona chia, zarodki pszenne, cynamon, kiwi


2 ) chlebek rustykalny, filet z kurczaka, ogórek, rzodkiewka, cykoria, papryka
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-25, 20:54
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

niezle 4 tys PMS - w sumie jakby zaokraglic to też u mnie może będzie i tyle ok 4 tyg :mdleje: :D hehehe bo prawie codziennie mnie ktoś wku.. zwłaszcza w pracy.


Madzia a Ty co robisz w pracy? ;)...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-03-23, 22:58
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 944
Wysłana przez foltynka
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

serek wiejski + biała rzodkiew
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-23, 22:55
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

przez 2 lata jak robie hybryde nigdy nie miałam żółtych paznokci. Raz miałam jeden żółty po czarnym kolorze lakieru.
Ostatnio koleżance robiłam wszystkie czarne i tez była mocno wystraszona, ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-23, 22:38
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

:glasiu:



pieke od czasu do czasu kurczaka :D :cojest: z rozmarynek, czosnkiem :love: w piekarniku w naczyniu ;) i zjadam tylko piersi :D a TŻ reszte ;) ja za innymi mięsami nie przepradam....
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-23, 10:16
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

Pytam, bo mam problem z tymi brudzącymi się końcówkami. I polecają na to ten top no wipe. Ale dlaczego ciężej schodzi ? jest grubszy ? bo np. koleżance zawsze daje 2x top bo ma taka prace, ze jej...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-03-23, 10:00
Odpowiedzi: 4 597
Wyświetlenia: 194 000
Wysłana przez foltynka
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-03-23, 09:58
Odpowiedzi: 4 926
Wyświetlenia: 162 605
Wysłana przez foltynka
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-03-23, 09:57
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 315
Wysłana przez foltynka
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

będą gotowane buraczki na parze
Forum: Dietetyka 2016-03-23, 09:44
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 426
Wysłana przez foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

owsianka z maślanka, suszona żurawina, suszone śliwki, nasiona chia, słonecznik, sezan, siemię (mix ) + jabłko i cynamon
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-23, 09:42
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

ja jestem samoukiem, wiec jeszcze dużo się musze nauczyć.


a powiedz ten top no wipe zmienia kolor lakieru ? w jakim sensie ? jest niebieska poświata, czy cały odcień zmienia ? :rolleyes:


...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-03-23, 09:27
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 726
Wysłana przez foltynka
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

1) owsianka z maślanka, suszona żurawina, suszone śliwki, nasiona chia, słonecznik, sezan, siemię (mix ) + jabłko i cynamon


2 ) chleb rustykalny, twarożek, łosoś wędzony z czosnkiem, ogórek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-23, 09:15
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

zapomniałam dodac foto tej sałatki :D


dobra to od razu napisze moją wersje jak robie :D


układam warstwami mix sałat, pocięte w paski kolorowe papryki, zielony ogórek, może być pomidor (jest...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-23, 09:06
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

serniczek fajny, sama często robie cos z galaretek i owocow, często mieszkam galaretke z jogurtem lub serkiem i taka pianka wychodzi. Mniejsze zło :cojest:





mój PMS to trwa czasami 2tyg....
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-22, 09:39
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

mi ładnei schodzi baza, ale jeśli rekomendują najpierw spiłować top i potem trzymać 15 min w sreberku, to jak ktoś zdziera po 5 min bo ma klientke za klientką pozapisywane to później płytka...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-03-22, 09:26
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 315
Wysłana przez foltynka
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

będzie kefir z otrębami śliwkowymi
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-03-22, 09:25
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 944
Wysłana przez foltynka
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

zjem serek wiejski z rozdkiewami
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-22, 09:23
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

hej hej :)


dzień pochmurny, ale nie mam lenia :D :jupi:
wczoraj mnie bolała głowa i trochę ręke (zapewne od pracy - czasami musze się nieźle nachapać )


wstałam 7:30 i owsianka na dzień...
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-22, 09:15
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

ja zawsze matowię, bo w sumie zawsze jak chodziłam do kosmetyczki to trochę matowiły ;) ale kiedyś spórbuje bez ;)
poprzedni mani trzymał mi się 3 tyg, tylko był odrost. Nawet ciężko schodził. Bo...
Forum: Dietetyka 2016-03-22, 09:09
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 426
Wysłana przez foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

owsianka z suszoną żurawiną, jabłkiem, nasiona chia, ostropest, słonecznik, cynamon <3
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-03-22, 09:08
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 726
Wysłana przez foltynka
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

1 ) owsianka z suszoną żurawiną, jabłkiem, nasiona chia, ostropest, słonecznik, cynamon <3

2 ) 3 skibki chleb rustykalny, twarożek, łosoś wędzony na zimno z czosnkiem i koperkiem, pomidor,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-21, 22:02
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

tłuszcz w sprawu 0 kcal a to ciekawe :D to by się mojemu TŻ przydało :cojest: on uwielbia wszystko co smażone, miesko 3 x dziennie najlepiej :cojest:


tak zjem w świeta kilka pyszności, babkę,...
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-21, 21:56
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

powiem Ci tak, rok temu miałam ten problem przy jasnych lakierach Indigo, wkurzyło mnie to,bo kosmetyczka nie wiedziała niby co to jest i przezuciłam się na semilaca. Zaczełam sobie sama robic...
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-21, 10:23
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

też lubie neony ;-)
ten 040 canary green to z czarnym najlepiej by wyglada plus na jakims czarnym takie kreczki 040 kiedys tak zrobie.
131 tez z czarnym mega efekt
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-03-21, 09:23
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 159 598
Wysłana przez foltynka
Forum: Perfumy 2016-03-21, 09:21
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 191 164
Wysłana przez foltynka
Forum: Dietetyka 2016-03-21, 09:16
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 426
Wysłana przez foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

owsianka z maślanką, suszonymi sliwkami, otrebami i zarodkami pszennymi, nasiona chia, orzechy włoskie, cynamon, pół jabłka :love:
Forum: Gry 2016-03-21, 09:16
Odpowiedzi: 2 064
Wyświetlenia: 239 527
Wysłana przez foltynka
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-03-21, 09:15
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 726
Wysłana przez foltynka
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

1 ) owsianka na maślance, z suszonymi śliwkami, otrebami i zarodkami pszennymi, orzechami włoskimi, cynamon, pół jabłka


2 ) kanapki z chleba rustykalnego z twarożkiem, tuńczykiem, pomidor,...
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-21, 09:12
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

dziś koszmarna pogoda, fotki nie wyszły za ciekawe. Nie wiem czy do końca odddaja kolor. Ja jestem amatorka samoukiem, wiec nie jest to mega profesjonalne wykonanie :rolleyes:


na kciuku i na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-21, 08:55
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

to widze,ze bardzo zalatany i pracowity dzień przed Toba, powodzenia ;)


ja w pracy popołudniówki to wstaje zwykle ok 8:30 to wychodzą mi zwykle 4 posiłki.

9:00 owsianka z suszonymi śliwkami...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-03-20, 21:40
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 209 944
Wysłana przez foltynka
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

galacik drobiowy z warzywami + rzodkiewki
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-03-20, 21:37
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 159 598
Wysłana przez foltynka
Forum: Manicure hybrydowy 2016-03-20, 21:36
Odpowiedzi: 3 509
Wyświetlenia: 412 101
Wysłana przez foltynka
Dot.: Hybrydy Semilac- cz.2

zrobiłam mani :pazurki:
131,042,033,040,008 :cojest: plus naklejki coco channel :hahaha:
jutro wam pokaże, bo słabe światło. Ciekawe czy nie będzie problemu z koncowkami, czy się znowu nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-20, 21:11
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

ogólnie to jest tak, że bez cytryny szpinak jest bezużyteczny ;) tzn dzieci cytrynie się dopiero przyswoi żelazo ze szpinaku :ehem:

ja farbuje włosy też sama w domu. Nie lubie przepłacać :pala:
...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-03-20, 12:00
Odpowiedzi: 4 597
Wyświetlenia: 194 000
Wysłana przez foltynka
Dot.: Jak się teraz czujesz? cz. 7.

poirytowana :confused:
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-03-20, 11:34
Odpowiedzi: 5 122
Wyświetlenia: 174 882
Wysłana przez foltynka
Dot.: W co dziś jesteś ubrana, Wizażanko? cz.2

fioletowe getry
sweterek w paski szaro fioletowe
czarne skarpetki w paski
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-03-20, 11:23
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 272 725
Wysłana przez foltynka
Dot.: Co robicie na obiad? CzęśćXIII

dla TŻ rosołek
a ja coś dietetycznego ;) pewnie warzywa na parze
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-20, 10:32
Odpowiedzi: 2 541
Wyświetlenia: 159 752
Wysłana przez foltynka
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II

wklejam taka fotke, pewnie to znacie, ale ja często tak dobieram właśnie produkty, nie sa u mnie przypadkowe:
np. w owsiance - żurawina + jabłko, albo morele z migdałami.
albo brokuł + pomidor,...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-03-20, 10:30
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 159 598
Wysłana przez foltynka
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-03-20, 10:25
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 239 726
Wysłana przez foltynka
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

1 ) owsianka z suszonymi morelami i sliwkami, nasiona chia, zarodki pszenne, migdaly i 2 lyżki serka wiejskiego :love:

2 ) 3 skibki chleb rustykalny, filet z indyka wędzony, twarożek, ogórek,...
Forum: Dietetyka 2016-03-20, 10:22
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 426
Wysłana przez foltynka
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

owsianka z suszonymi morelami i sliwkami, nasiona chia, zarodki pszenne, migdaly i 2 lyżki serka wiejskiego :love:
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:54.